Vysoký tlak v plicích krade dech i normální život
Nemocní mohou žít lépe a déle – pokud se začnou léčit včas Špatně se vám dýchá, nemůžete vyjít do schodů a býváte unavení? Na vině může být vysoký tlak v plicích. Tzv. plicní hypertenzi mají v Česku tisíce lidí. Jedná se o vážné onemocnění, které postupuje pomalu a často se zaměňuje s jinými chorobami, například s astmatem. Pokud se ale na něj přijde až v pokročilém stadiu, hrozí pacientům vážné zdravotní komplikace – v krajním případě i smrt. Nemocní většinou končí v invalidním důchodu a jsou odkázáni na pomoc druhých. Současný pokrok v terapii plicní hypertenze přitom skýtá naději na kvalitnější a delší život. Důležité však je odhalit nemoc včas. Odborníci na to upozorňují u příležitosti Světového dne plicní hypertenze, který připadá na 5. května. „Plicní hypertenze znamená zvýšení krevního tlaku v plicních cévách. Postihuje zhruba 1 % dospělé populace a ve věku nad 60 let je ještě častější,“ popisuje prof. MUDr. Pavel Jansa, Ph.D., z II. interní kliniky – kliniky kardiologie a angiologie Všeobecné fakultní nemocnice a 1. LF UK v Praze. Nejčastějším příznakem nemoci je dušnost, která se postupně zhoršuje. K ní se přidává suchý dráždivý kašel, únava, vyčerpání a bolest na hrudi. „V pozdějších fázích onemocnění začíná pacientům postupně selhávat pravá komora srdeční, protože při plicní hypertenzi dochází k její zvýšené námaze. Projevuje se to modravým zbarvením kůže a rtů nebo otoky dolních končetin. Pacienti také mohou vykašlávat krev a omdlévat,“ doplňuje prof. Jansa. Přibližně 95 % případů plicní hypertenze souvisí s onemocněním srdce a plic. Její příčinou může být ale také plicní embolie nebo autoimunitní nemoci. Zejména v počátečním stadiu se plicní hypertenze často zaměňuje s jinými chorobami, jako je například astma. „Závažné formy plicní hypertenze představují vzácné onemocnění, a tak lékaři nejprve uvažují o běžnějších diagnózách. Zásadní přitom je začít s léčbou včas. Jen tak dokážeme předejít vážným zdravotním komplikacím, nebo dokonce úmrtí,“ říká kardiolog. „U pacientů po prodělané plicní embolii pomáhá s včasným záchytem screeningový program, který v Česku funguje od roku 2023,“ doplňuje. Asi 1 % plicních hypertenzí představuje tzv. plicní arteriální hypertenze (PAH). Ta postihuje muže i ženy ve všech věkových skupinách. Kromě zdravotních komplikací má i výrazný socioekonomický dopad. Přibližně 81 % pacientů s PAH v produktivním věku pobírá invalidní důchod, dvě třetiny z nich dokonce nejvyšší – třetí stupeň. Jen 31 % nemocných je ekonomicky aktivních a pouze 14 % z nich pracuje na plný úvazek. „PAH významně ovlivňuje kvalitu života pacientů, kteří jsou často odkázáni na pomoc druhých. Péče o ně je podobná jako o nemocné se závažnými formami rakoviny,“ přibližuje prof. Jansa. Plicní arteriální hypertenze se léčí kombinací léků, které vedou především k rozšiřování plicních cév. „Aktuální vývoj ve farmakoterapii PAH směřuje i k možnosti ovlivnit přestavbu malých plicních cév. To v kombinaci s účinkem stávající terapie představuje zcela zásadní pokrok,“ přibližuje prof. Jansa. V současné době v Česku fungují tři specializovaná centra pro léčbu plicní hypertenze: II. interní klinika – klinika kardiologie a angiologie Všeobecné fakultní nemocnice v Praze, Klinika kardiologie IKEM a I. interní klinika – kardiologická, FN Olomouc. „Léčba tohoto onemocnění je komplexní a nákladná. Proto je nutné soustředit péči o pacienty do specializovaných center,“ vysvětluje prof. Jansa. K moderním léčivým přípravkům se v rámci klinické studie dostala jeho pacientka Kateřina (35 let) z Prahy. Po úpravě terapie její potíže s dechem ustoupily. „Vyjdu například bez zastavení více pater,“ popisuje Kateřina. Naplno ale pracovat nemůže a jako většina ostatních pacientů s PAH pobírá invalidní důchod. Kateřina aktivně působí ve Sdružení pacientů s plicní hypertenzí, které v Česku existuje od roku 2005. Jak uvádí jeho předsedkyně Milena Kaftanová, pacientům psychicky pomáhá kontakt s ostatními nemocnými. „Organizujeme proto řadu společných akcí, vzájemně si vyměňujeme informace a šíříme osvětu,“ doplňuje. U příležitosti Světového dne plicní hypertenze pořádá sdružení setkání na pražském vrchu Vítkov. „Zúčastnit se ho může kdokoli, nejenom nemocní, ale i jejich rodiny a přátelé,“ říká Milena Kaftanová. Na nemoc také 5. května upozorní několik modře nasvícených významných budov – v Praze Tančící dům a budova Riverview, ve které sídlí farmaceutická společnost MSD Česká republika. V Brně modře zazáří budovy Janáčkova divadla, Divadla Husa na provázku a OC OMEGA a v Olomouci budova radnice na Horním náměstí. Modře nasvícené budovy mají symbolizovat jeden z příznaků nemoci – modré rty. zdroj; Světový den plicní hypertenze
FilmBox Premium znovu uvádí thriller “Konkláve“, fascinující pohled do světa, kam veřejnost nesmí
Každý nový začátek ve Vatikánu začíná tichým obřadem, který sleduje celý svět, ale jen málokdo skutečně ví, co se odehrává za zavřenými dveřmi. Volba papeže, je proces plný tradice, pravidel, ale také lidských emocí a napětí. Právě to přibližuje film “Konkláve“, který bude znovu uveden na FilmBox Premium v sobotu 26. dubna ve 21:35. Snímek nabízí dramatickou rekonstrukci jednoho z nejzáhadnějších procesů, jaké v moderním světě stále existují. Bez přístupu veřejnosti, bez kamer, bez záznamů, jen skupina mužů, kteří nesou odpovědnost za výběr duchovního vůdce více než miliardy věřících. Tam, kde mlčí svět, promlouvá tradice. Konkláve se odehrává v Sixtinské kapli, kde jsou kardinálové po dobu volby zcela odděleni od okolního světa. Nemohou komunikovat s médii, s rodinou ani s okolím. Hlasují tajně, několikrát denně, dokud jeden z kandidátů nezíská dvoutřetinovou většinu. Signálem výsledku je dým stoupající z komína nad kaplí, černý znamená, že volba nebyla úspěšná, bílý pak oznamuje světu, že byl zvolen nový papež. Je to chvíle, kdy se tradice setkává s vírou a nadějí. Divák se tak stává tichým pozorovatelem světa, kde se křehce balancuje mezi vírou, mocí a odpovědností. Konkláve není jen hlasování. Je to chvíle zkoušky, lidskosti, svědomí i jednoty církve. Film se vrací na obrazovky ve chvíli, kdy se lidé znovu obracejí k otázkám víry, vedení a hodnot. Nabízí nejen napínavý příběh, ale i možnost zamyslet se nad tím, jak hluboký význam může mít jedno rozhodnutí, učiněné v naprostém tichu. Film “Konkláve“, znovu 26. dubna ve 21:35 na FilmBox Premium. Intimní pohled do jednoho z nejzáhadnějších rozhodovacích procesů světa. Trailer: Zdroj; FilmBox Premiu
AMC bude i letos partnerem KVIFF.TV Parku na MFF Karlovy Vary
Televizní stanice AMC, známá filmovou klasikou i prémiovými seriály, se zapojí do 59. Mezinárodního filmového festivalu v Karlových Varech jako partner KVIFF.TV Parku. Tato zóna nabízí prostor pro relaxaci, diskuze i filmové kvízy o ceny. Stanice AMC tak potvrzuje svou pevnou roli na české televizní scéně. KVIFF.TV Park a AMC pokračují ve spolupráci po loňském prvním, úspěšném ročníku. AMC bude letos nově participovat i přímo na programu pro veřejnost. Návštěvníci KVIFF.TV Parku se mohou v pondělí 7. července zúčastnit speciálního filmového kvízu ve spolupráci s AMC. Kromě toho, že budou mít možnost získat hodnotné věcné ceny a pobavit se pod vedením moderátorů a známých hostů, dozvědí se v tomto speciálním vydání kvízu i více o aktuální tvorbě stanice AMC. Stanice AMC stojí na výjimečných seriálech, které mění pravidla hry v televizní tvorbě. Kultovní seriál The Walking Dead krátce před festivalem přinese druhou sérii sequelu Dead City, který se odehrává na postapokalyptickém Manhattanu. Dalšími seriálovými fenomény z dílny AMC jsou například Mad Men, Breaking Bad (Perníkový táta) nebo Fargo. „V AMC máme dlouhou tradici v uvádění výjimečných příběhů formování televizních trendů. S KVIFF sdílíme stejné hodnoty jako důraz na kvalitu, originalitu a neotřelý přístup k tvorbě. Partnerství s KVIFF.TV Parkem je tak logickým vyústěním naší dlouholeté snahy přinášet divákům hodnotný obsah. I letos tak chceme nabídnout silné zážitky, emoce a především inspirativní zábavu,“ říká Irena Novotná, Country Manager CZ&SK pro AMC Networks. KVIFF.TV Park si za poslední roky našel na karlovarském festivalu pevné místo a stal se oblíbeným bodem setkávání fanoušků filmu i televize. AMC do něj letos znovu přináší silné seriálové příběhy a svěží pohled na to, co dnes televizní tvorba dokáže. Zdroj; AMC
Mezinárodní festival animovaných filmů Anifilm představuje letošní program
24. ročník Mezinárodního festivalu animovaných filmů Anifilm proběhne v Liberci ve dnech 6. až 11. května a nyní představuje svůj letošní program, v němž opět nabídne to nejlepší ze současné světové a české animované tvorby. Mezinárodní soutěž přinese to nejzajímavější ze světové animace v osmi kategoriích – od celovečerních filmů přes krátkometrážní snímky a počítačové hry až po virtuální realitu. Prosadily se do ní i díla českých tvůrců – například celovečerní film Kristiny Dufkové Život k sežrání, v krátkometrážní tvorbě Hun Tun Magdaleny Hejzlarové, Hurikán Jana Sasky a I Died in Irpin Anastasie Falileievy, další česká animace se mezinárodně utká i v dalších kategoriích. A téměř kompletní současná česká tvorba se střetne i v soutěži Český obzor. Po boku tohoto bohatého soutěžního programu se Anifilm poprvé ve své historii zaměří na téma science-fiction, tedy žánr, který je stejně jako animace ohraničen pouze jednou věcí – naší fantazií. V další programové sekci porotkyně a porotci festivalu osobně představí svou tvorbu. Každý večer filmy ožije liberecké náměstí a o půlnoci se publikum může těšit na pořádnou dávku děsivých i lechtivých filmů. Děti si užijí na svém speciálním filmovém programu Animo nebo si můžou vytvořit vlastní filmy v dílnách animace. A od filmů si pak bude možné odpočinout na festivalových výstavách, koncertech a divadlech. Denní program Anifilmu najdete ZDE: https://vp.eventival.com/anifilm/2025/film-schedule Festivalovou znělku najdete na našem YouTube kanálu ZDE: Zdroj; Anifilm
První máj, mody čas…
Zatímco ve světě je za svátek lásky považován den sv. Valentýna, v českých krajích vládne lásce první máj. Ať už se vydáte na procházku rozkvetlým sadem, zajdete si s partnerem na rande do restaurace, či strávíte romantický večer doma, vsaďte na outfit, ve kterém se budete cítit žensky, stylově a sebevědomě. Polibek pod třešní K prvnímu máji neodmyslitelně patří polibek pod rozkvetlou třešní. Na tuto příležitost se hodí pohodlný ležérní outfit, například lněný kalhotový komplet s vestou a plátěnými teniskami, nebo romantické „áčkové“ šaty s balerínami. Slaďte se s jarním kvítím a oblečte se do něžných tónů růžové či červánkové. Rande s partnerem Večerní rande si zaslouží trochu elegance a smyslnosti. Sázkou na jistotu jsou šaty, které zvýrazní vaši siluetu. Pod šaty zvolte skvěle padnoucí prádlo, které podtrhne vaše přednosti. Vysoké podpatky dodají celému looku šmrnc. Alternativou k šatům může být i splývavá saténová sukně, nebo romantické krajkové šortky doplněné vyšívanou halenkou. Romantika v pohodlí domova Chystáte se svůj protějšek překvapit skvělou domácí večeří? Vsaďte na jednoduché šaty, nebo sexy košilku s příjemným župánkem. Nebo plánujete pohodový večer při sledování oblíbeného filmu? Pohodlné domácí šaty s kardiganem nebo košilový set se šortkami v něžných pastelových tónech vás rozhodně nezklamou. Představujeme ukázku jarního oblečení, obuvi a doplňků z kolekce Deichmann, Eloise, F&F a Lisca. Zdroj; Deichmann
Sbírka s dobrou karmou: jarní Sbírka potravin proběhne v sobotu 26. dubna 2025
· Přes milion lidí v Česku žije na hranici chudoby, z toho přes polovinu rodiče samoživitelé s malými dětmi. · Češi prokázali, že jsou solidární národ. Podpořte tuto sobotu 26. dubna Sbírku potravin. Pomáhat potřebným nasytí i vaši karmu. · Přes 5 000 dobrovolníků oblékne zelené zástěry a těší se na vás ve vybraných partnerských řetězcích. Vážení, dovolte nám připomenout, že jarní kolo Sbírky potravin se uskuteční v sobotu 26. dubna 2025 v zapojených obchodních řetězcích a u on-line obchodníků. Od 8:00 do 18:00 hodin budete mít možnost ve více než 2 500 obchodech po celé České republice darovat trvanlivé potraviny nebo drogerii a tím pomoci těm, kteří se ocitli ve složité životní situaci. Od 22. dubna do 6. května můžete darovat trvanlivé potraviny a drogerii také on-line u zapojených on-line partnerů. Vaše pomoc zamíří k těm, kteří ji nejvíce potřebují – seniorům, rodičům samoživitelům, pěstounským rodinám, dětem z dětských domovů, lidem se zdravotním postižením a osobám bez domova. Sbírka potravin je největší charitativní akcí v Česku a stojí na úsilí tisíců dobrovolníků, zaměstnanců prodejen a neziskových organizací. Darované zboží putuje přímo do potravinových bank, odkud je distribuováno prostřednictvím charitativních organizací těm, kteří ho nejvíce potřebují. Váš dar pomáhá přesně tam, kde je to nejvíce zapotřebí a v lokalitě poblíž vašeho domova. Od roku 2019 se Sbírka potravin koná dvakrát ročně organizovaná Českou federací potravinových bank, Svazem obchodu a cestovního ruchu ČR (SOCR) a za podpory klíčových obchodních řetězců i neziskových organizací. Záštitu Sbírce potravin poskytli ministr zemědělství Marek Výborný, ministr práce a sociálních věcí Marian Jurečka a Evropská federace potravinových bank. Tímto si Vás dovolujeme pozvat na tiskové setkání, které se uskuteční v sobotu 26. dubna 2025 od 10 hodin v prostorách prodejny MAKRO, Jeremiášova, 1249/7, Praha 5. Na Vaše dotazy budou připraveni odpovídat Zdroj;: sbirkapotravin.cz
Dolní Morava spouští novou Bajkovou školu: Léto 2025 na kolech pro malé i velké
Letní sezona 2025 přinese na Dolní Moravu novinku, kterou ocení úplní začátečníci i zkušení bajkeři. V květnu zahájí provoz Bajková škola Dolní Morava, která nabídne skupinové i individuální kurzy jízdy na kole pro děti od 4 let i pro dospělé. Zkušení instruktoři naučí účastníky nejen techniku jízdy v terénu, ale také bezpečnost a základní údržbu kola. Základem programu je hravá a praktická výuka, díky níž si účastníci rychle osvojí správné návyky – ať už jde o první jízdy na trailech nebo ladění pokročilé techniky. Součástí školy je také nový Mini Trail Park, který nabídne dvě výukové trasy s jednoduchými překážkami, boulemi a pojízdnými pásy. Nechybí ani Kids Trail, malý okruh pro nejmenší cyklisty. Pro ty, kdo chtějí vyrazit za poznáním hor, jsou připraveny výjezdy s průvodcem na elektrokolech, a to v půldenní i celodenní variantě. Na výběr máte z několika tras, například kolem Králického Sněžníku nebo ke Sky Bridge 721. Trail Park se také rozšíří o novou sekci AirLine na Mamutím trailu s velkými skoky o délce 7 až 12 metrů, která představuje nejnáročnější trať, kterou tu můžete zažít. Těšit se můžete na startovací dřevěný drop, wall ride se seskokem z výšky 3,5 metru i technicky náročné dirtové skoky a boule. Na Dolní Moravě vás tak letos čeká již 31 kilometrů trailů všech úrovní. Kromě toho si na Dolní Moravě užijete i celou řadu dalších zajímavých novinek. Děti se mohou těšit na rozšíření Mamutíkových parků o nové interaktivní vodní prvky – vodní korýtka a přehrádky se stavidly včetně 2,5 metru vysokého vodopádu, minielektrárny a řady vodních herních zařízení. Letos poprvé se do plné letní sezony zapojí také horské apartmány Vista Apartments, které nabízejí komfortní ubytování v docházkové vzdálenosti od lanovky. A po dni plném aktivit si můžete dopřát jídlo v nově otevřené restauraci Marcelka s pekárnou, která potěší jak milovníky poctivého jídla, tak fanoušky ranní kávy s výhledem na hory. Dolní Morava letos rozhodně stojí za návštěvu – ať už jedete za adrenalinem, odpočinkem nebo rodinnou zábavou. Zdroj; dolnimorava.cz.
Ikonická stavba obchodního domu Máj slaví 50. výročí svého otevření
– Stavba Máje byla v době svého vzniku průkopníkem na poli architektury a nakupování, dnes je průkopníkem v zábavě, zážitcích a volnočasových aktivitách – Rekonstrukce vrátila lesk památkově chráněné budově, našla jí novou náplň a poprvé v půlstoleté historii domu zpřístupnila veřejnosti terasu s dechberoucími výhledy (nově za vstup sem neplatí) – Nároží domu poskytlo prostor originálnímu památníku jednoho z největších evropských právníků Hanse Kelsena (1881–1973), českého rodáka se světovým přesahem. Máj stojí na místě jeho rodného domu Pražský obchodní dům Máj, který je pro Čechy synonymem počátků nakupování „pod jednou střechou“, slaví 50 let od svého otevření. I po půlstoletí zůstává dům, kolem kterého procházely dějiny, jedním z nejvýznamnějších reprezentantů progresivní architektury 60. a 70. let v českých zemích. Po rekonstrukci za 4,5 miliardy korun našla budova zvenčí svůj ztracený lesk a v interiérech novou náplň, která jí dál pomáhá žít. Loni se začala psát nová éra Máje, pod názvem House of Fun Prague nabízející osm pater zážitků. A na 26. dubna je od 13 hodin připraven den pro veřejnost. Návštěvníky čeká např. zlevněné vstupné (o 50 %) do nejvíce atraktivních expozic Back in Time nebo Heroes Park. Zlevněný sortiment budou nabízet i vybraní nájemci včetně některých zdejších kaváren a restaurací. Těšit se mohou též mj. na kuchařskou show, vystoupení bubeníků a řadu dalších překvapení. Ikonická budova v nové podobě dala také prostor několika uměleckým dílům – nejviditelnější jsou pohybliví motýli na fasádě odkazující ke spitfirům, tedy strojům používaným hrdinnými československými letci ve službách RAF. Obchodní dům Máj se 21. dubna 1975 otevíral u příležitosti 30. výročí konce druhé světové války. Letošní výročí otevření Máje okřídleného spitfiry, dílem Davida Černého, předznamenává oslavy 80 let od ukončení světového konfliktu. „Jsme hrdí na to, že díky rekonstrukci, kterou jsme před rokem dokončili, může Máj slavit své 50. narozeniny. Když jsme se před šesti lety rozhodli Máj koupit, věděli jsme, že získáme něco unikátního. Zároveň ale již tehdy jsme si byli vědomi závazku, který se s touto slavnou a známou budovou pojí,“ řekl Václav Klán mladší, člen správní rady Infinite X Prague, a doplnil: „Jsme rádi, že Máj opět zdobí samotné centrum Prahy i počátkem 21. století a má novou náplň, která zahájila další etapu jeho bohaté historie. Opět nabízí návštěvníkům něco nového – tentokrát je to mix zábavy, zážitků, ale i vzdělávání a vrcholné gastronomie v několika patrech stavby, která rozhodně stojí za návštěvu,“ dodal Václav Klán. V dobách svého vzniku byl Máj výjimečným místem pro nákupy. Byl na svou dobu a na to, že vznikal v temném období normalizace, nebývale moderní. Jeho architektura se vyrovnala nejprogresivnějším dobovým světovým trendům a byl v duchu modernistického corbusierovského hesla „dům je stroj na bydlení“ jakýmsi „strojem na nakupování“. Stavba Máje v centru Prahy byla přelomová v několika ohledech: autoři se nebáli do historického centra vstoupit s odvážnou novostavbou, která tehdy měla protějšek snad jen v pařížském Centre Pompidou; stavbu v době normalizace prováděly firmy z kapitalistického západu; dům projektoval liberecký SIAL, který rozhodně nepatřil k prominentům režimu. Všechny tyto skutečnosti daly Máji do vínku jeho výjimečnost, díky níž dnes může slavit své 50. narozeniny a cítit se při tom jako dáma v nejlepších letech! Už v době svého vzniku ale byl Máj víc než jen obchodem. Nákupy v době socialismu kvůli drasticky omezenému sortimentu velké vzrušení nepřinášely. Oblíbená se ale stala i kavárna a lahůdkářství v nejvyšším patře domu s výhledem přes prosklenou stěnu – prosklené schodiště s eskalátory patřilo k další devize domu. Dnes Máj nabízí střešní restauraci Fly Vista, která návštěvníkům poskytuje kromě skvělé gastronomie i jedinečný výhled na Prahu. Terasa je nově zpřístupněna všem zájemcům zdarma. Novou kapitolu svého života „po padesátce“ zahájil Máj jako House of Fun Prague. Na ploše přes 17.000 m2 vznikl jedinečný prostor v srdci Prahy s pestrou nabídkou obchodů, špičkovou gastronomií a unikátním zábavním parkem pro všechny generace. Na celých dvou podlažích se rozkládá centrum arkádových her LEVELS s více než 150 stroji. Další zájemci si mohou zahrát minigolf, karaoke či biliard a šipky. Zábavu v tematických barech doplňuje živá hudba a nad jedním z barů se nově vznáší největší skleněná kostra na světě. Pětimetrové monstrum vážící přes půl tuny vytvořil věhlasný sklářský výtvarník Zdeněk Lhotský. Imerzivní zážitek nabízí expozice Back in Time Prague, která každému umožní zažít na vlastní kůži tisíciletou historii Prahy pomocí 5D kina či holografických projekcí a efektů. Na fanoušky komiksů čeká Heroes Park se superhrdiny v jejich životní velikosti a ikonickými scénami z Marvelu i DC. Ikonická stavba Máje má stále své místo na mapě Prahy, byla prohlášena kulturní památkou a boj za její záchranu se stal precedentním krokem v ochraně staveb druhé poloviny 20. století. Prohlášení Máje za kulturní památku v roce 2006 nastartovalo skutečnou debatu o významu poválečných staveb a potřebě jejich ochrany. Dnešní majitelé Máje udělali vše pro to, aby se na skvělou práci českých architektů mohli lidé chodit dívat i nadále. Zachovali její původní funkci a dali jí novou náplň, která plně koresponduje se současnou dobou, kdy se lidé chtějí ve volném čase především bavit. Máj stále stejně jako po celou dobu své existence nabízí velikou samoobsluhu ve svém suterénu, kam se pohodlně dostane kdokoli včetně rodičů s kočárky nebo těch, kdo jsou méně pohybliví. Obchod je jedním z mála v centru Prahy, který nabízí tak široký sortiment a osvědčené a oblíbené značky na známém místě. Místní obyvatelé se do něj po rekonstrukci brzy rádi vrátili. Zdroj; Máj
Děti na palubě: Jak přežít (a užít si) rodinný roadtrip nejen po Andalusii
Rodinný roadtrip po Andalusii zní jako splněný sen – modrá obloha, bílé vesničky, moře, flamenco, pomerančovníky, Sierra Nevada…Ale jakmile na zadním sedadle sedí jedno nebo dvě (nebo dokonce více) malých dětí, může se idylický obrázek rychle proměnit v náročnější výzvu. Ničeho se nebojte, fungovat to může. A nejen to – může to být dovolená, na kterou budete všichni dlouho vzpomínat. Na jihu Španělska přitom najdete nejen ideální podmínky pro cestování obytným vozem, ale i českou stopu. V Malaze provozuje vlastní autopůjčovnu naruby.life rodina Rychtaříkových. Cestovatel Honza Rychtařík s manželkou Terezou, kteří se svými čtyřmi dětmi několikrát projeli Španělsko i Portugalsko, nabízí k pronájmu hned několik obytných vozů. Právě s Honzou a Terezou jsme sestavili přehled toho, co na cestách s dětmi v obytném voze opravdu funguje – a čemu se raději vyhnout. Prakticky, přehledně a z vlastní zkušenosti. Co funguje (a doporučujeme) 1. Plánujte etapy podle dětí, ne podle Google Maps Kilometr není kilometr, když vezete děti. I půlhodinový přesun může být dobrodružství. Rozdělte trasu na kratší úseky a počítejte s pravidelnými přestávkami – nejen na jídlo, ale i na protáhnutí, běhání nebo prosté „vypnutí“. I malé hřiště nebo plácek u pumpy může zachránit den. 2. Volné dny jsou důležité Nemusíte mít v plánu každý den něco navštívit. Jeden den u bazénu, na pláži nebo jen krátká procházka do místní pekárny může být stejně cenný zážitek jako návštěva památek. Děti potřebují odpočívat jinak než dospělí. 3. V itineráři nechte prostor dětem Andalusie nabízí spoustu možností i pro malé cestovatele – pláže s mělkou vodou, zvířata ve volné přírodě, lanovky, jízdu na koni, interaktivní muzea nebo stánek se zmrzlinou na každém rohu. Když ví, že je v plánu něco „jejich“, cesta má úplně jiný průběh. Ještě lépe funguje, když je do plánování dne i trochu zapojíte – třeba výběrem snídaně, výletu nebo cílové pláže. Dává jim to pocit, že se na cestě podílejí. A čím víc mají pocit, že něco ovlivnily, tím víc spolupracují i u méně zábavných částí dne. 4. Vezměte s sebou „kousek domova“ Děti zvládají změny mnohem lépe, když s sebou mají něco důvěrně známého. Oblíbený plyšák, dečka, polštářek nebo knížka na dobrou noc – i taková drobnost může výrazně pomoct s usínáním v novém prostředí nebo při dlouhé cestě. Pokud mají děti své rituály, zkuste je zachovat i na cestách, třeba zjednodušeně. V obytném autě není moc místa, ale pro tyhle drobnosti se prostor vždy najde. Co se (většinou) neosvědčilo 1. Nesnažte se stihnout všechno, co jste si vysnili Možná vás láká vidět všechny památky, pláže i tapas bary. Ale když to budete tlačit, odnesete si hlavně vyčerpané děti a unavené vzpomínky. Cestování s dětmi je úspěšné, když je pohoda – ne když si musíte za každou cenu odškrtnout všechny položky v itineráři. Myslete na to. 2. Nepodceňujte andaluská vedra Během letních měsíců plánujte trasu tak, abyste se přes poledne mohli zdržet u vody, v kavárně, nebo alespoň v nějakém stinném koutu. Vyhýbejte se delším přesunům mezi 12. a 16. hodinou, pokud to jde. 3. Nesnažte se děti tlačit do aktivit, které je nebaví To, co zní jako dokonalý zážitek pro vás – třeba dlouhá túra k vyhlídce, zdlouhavá návštěva Alcázaru v Seville nebo celodenní prohlídka města – může být pro děti velmi nezáživné a vyčerpávající. A když se jim do toho nechce už na začátku, málokdy se to zlomí po pár hodinách. Nenuťte je za každou cenu – někdy stačí zpomalit, přizpůsobit tempo nebo jim dát možnost volby. Zdroj; naruby.life
Nová tvář v Jedné rodině: Vladimír Polívka jako neodolatelný frajírek Matyáš
Na statku u Zuzany přibude nový nájemník – šarmantní, ale sebevědomý Matyáš (Vladimír Polívka), který si zde ustájí koně. Jeho chování však rychle narazí u Petry (Tereza Kostková), kterou arogantní frajírek vytáčí k nepříčetnosti. Nejen, že ji předběhl ve sprše pro koně a pocákal při příjezdu autem, ale je navíc pěkně drzý! Petra se rozhodne, že mu dá jasně najevo, kde jsou hranice. Podaří se jí Matyáše zkrotit? „V seriálu hraju Matyáše Dvořáka, přijíždí jako dobře situovaný muž v dobrém autě a těším se, co bude dál. Pan režisér je můj soused, tak se moc těším, že spolu konečně budeme točit – doteď jsme se vídali hlavně v parku se psy,“ vtipkuje Vladimír Polívka. Karel (Tomáš Jeřábek) zvažuje pořízení vibračního pásu na hubnutí, což Kláru (Zuzana Vejvodová) pořádně vytočí. Podle ní je to výmysl pro lenochy. Když zjistí, že si Karel pás přesto objednal, vymyslí s dětmi plán, jak tatínkovi vrátit jeho posedlost vzhledem. Olga (Patricie Solaříková) přichází s nečekaným návrhem za Vilémem (Václav Matějovský), který ho okamžitě odmítá! Olga se ale nevzdává. Mezitím Igor Mrak (Petr Čtvrtníček) cítí, že se doma nudí, a rozhodne se pro velký návrat – chce se stát praktickým lékařem. Jenže o tom ještě neřekl ani slovo Lejdy (Eva Holubová). Jak zareaguje, až se to dozví? Nový díl Jedné rodiny sledujte už zítra ve 20:20 na TV Nova nebo dnes na Oneplay! Zdroj; TV Nova