Klíšťata utočí už začátkem jara. Riziko encefalitidy roste. Jak se chránit?
Kvůli mírným zimám a oteplování klimatu se klíšťata probouzejí už při teplotách nad 5–7 °C. To v praxi znamená, že na první aktivní klíšťata narazíte v trávě a v křovinách už na přelomu zimy a jara. Riziko nákazy klíšťovou encefalitidou je tak vyšší, než bývalo zvykem, varují epidemiologové a lékaři. Česká republika dlouhodobě patří mezi evropské země s vyšší incidencí klíšťové encefalitidy a podle mezinárodních epidemiologických dat patří mezi země s nejvyšším rizikem nákazy v Evropě. Dle dat uváděných SZÚ bylo v roce 2025 v České republice hlášeno 703 případů klíšťové encefalitidy, což je o 23 více než v roce 2024 (670 nakažených) a dokonce o 189 více než v roce 2023 (514 nakažených). Zatímco průměr zemí EU je kolem 0,8/100 000, incidence v ČR je násobně vyšší. Proto se i nadále řadíme mezi země s nejvyšším počtem případů klíšťové encefalitidy v Evropě. Nejvíce případů se tradičně objevuje v Jihočeském kraji, následovaném Vysočinou a Zlínským krajem. „Ohnisko nákazy se neomezuje pouze na hluboké lesy. Nakažená klíšťata žijí i v městských parcích, zahradách a blízko vesnic. Aktivní bývají už během prvních teplých dní po posledních mrazech,“ popisuje MUDr. Jana Ježková, vedoucí Asistenční služby zdravotní pojišťovny OZP. Zhruba polovina nakažených má dlouhodobé následky Přestože je u nás úmrtnost na klíšťovou encefalitidu i v roce 2025 nízká, pod 1 %, dlouhodobými následky trpí přibližně 20–40 % lidí, zejména po těžších formách onemocnění. „Onemocnění přenášené infikovanými klíšťaty může vést k závažnému postižení centrálního nervového systému. Neočkované osoby, zejména starší dospělí, riskují výrazně těžší průběh onemocnění klíšťovou encefalitidou a vznik trvalých či dlouhodobých následků. Přestože je úmrtnost nízká, následky mohou znamenat celoživotní komplikace. Projevy mohou být pestré – například poruchy paměti, rovnováhy nebo spánku, případně svalová slabost,“ říká MUDr. Ježková z OZP. Chrání už 2 dávky, pro delší efekt se dává třetí Základní očkování proti klíšťové encefalitidě se skládá ze tří dávek. Druhá se podává přibližně 1-3 měsíce po první, třetí pak 5-12 měsíců po druhé. Imunita ale není celoživotní, musí se přeočkovávat. „Ochrana se začíná vytvářet už po druhé dávce. Přibližně 14 dní po jejím podání má ochrannou hladinu protilátek více než 90 % očkovaných, takže dvě dávky mohou člověka chránit už během aktuální sezóny klíšťat,“ vysvětluje Jana Ježková a doplňuje: „Třetí dávka je ale důležitá, protože upevňuje imunitní odpověď a prodlužuje ochranu na několik let. Po dokončení základního očkování pak ochrana obvykle vydrží 3 až 5 let. Pak je potřeba už ji jen udržovat jednorázovým přeočkováním.“ Očkování provádějí praktičtí lékaři pro dospělé i děti nebo specializovaná očkovací centra. Vakcína se aplikuje do svalu na paži a je na lékařský předpis. Nejvhodnější je začít s očkováním během zimy nebo na začátku jara, aby si náš organismus stihl vytvořit dostatečnou ochranu ještě před hlavní sezónou klíšťat. Očkovat se ale můžete v průběhu celého roku. Od 50 let zdarma, ostatním přispěje pojišťovna Od roku 2022 mají lidé V ČR starší 50 let očkování proti klíšťové encefalitidě hrazené zdravotní pojišťovnou. Ve vyšším věku totiž může mít nemoc závažnější průběh a zvyšuje se riziko komplikací. „Mladší dospělí a děti si většinou platí vakcínu i aplikaci sami, mohou na ni ale čerpat příspěvek z fondu prevence své zdravotní pojišťovny. Pojištěnci OZP mohou na očkování proti klíšťové encefalitidě získat příspěvek až 1 000 Kč. Vakcína stojí obvykle kolem 1100–1500 Kč za jednu dávku včetně aplikace,“ dodává MUDr. Jana Ježková z OZP. Pokud jste se zapomněli přeočkovat po 3-5 letech, ale od poslední dávky očkování uběhlo méně než 10 let, měla by vám stačit pro obnovu ochrany jen jedna dávka, bez opakování základního cyklu. Raději to ale konzultujte s lékařem s ohledem na váš věk, typ vakcíny apod. Tipy jak se chránit před klíšťaty Aktivita klíšťat začíná už během prvních teplých dní. Měli bychom se tedy proti nim preventivně chránit. Kromě očkování proti klíšťové encefalitidě můžeme např.: · Zaměřit se na boty – většina klíšťat totiž útočí od země Klíšťata se na člověka většinou dostávají z vegetace na úrovni kotníků a lýtek. Proto může být velmi účinné, když si boty nebo ponožky ošetříme insekticidem s permethrinem, který klíšťata zabíjí při kontaktu. · Držet se na slunci – klíšťata nesnášejí sucho Klíšťata potřebují vlhké prostředí. V suchém a slunném prostředí rychle ztrácejí vodu a špatně přežívají, proto se často drží ve stínu, v listí nebo ve vysoké trávě. · Pomoct si oblečením Na světlém oblečení jsou klíšťata mnohem lépe vidět, takže je můžeme objevit a zlikvidovat dřív, než se dostanou na kůži. Dalším trikem je zastrčit kalhoty do ponožek a košili do kalhot. · Použít sušičku Klíšťata dokážou přežít praní v pračce, ale rychle je zabije několik minut v sušičce na vysokou teplotu. Proto je užitečné po návratu z přírody dát oblečení ještě před praním na rychlý cyklus sušení. · Brzy se osprchovat Sprchování krátce po návratu z přírody pomáhá klíšťata objevit nebo spláchnou dříve, než se přisají. To může výrazně snížit riziko infekce. · Denně kontrolovat tělo a vlasy Po návratu z venku je nutné zkontrolovat nejen tělo, ale i vlasovou část pokožky. Klíšťata jsou totiž aktivní až do výšky kolem 1,5 metru nad zemí. „Virus klíšťové encefalitidy se může přenést již v časné fázi přisátí klíštěte, proto ani rychlé odstranění klíštěte nemusí riziko zcela eliminovat. Klíště proto co nejrychleji odstraňte pinzetou, postižené místo dezinfikujte a sledujte svůj zdravotní stav přibližně po dobu 4 týdnů. Všímejte si příznaků, jako jsou horečka, bolesti hlavy a svalů, výrazná únava, ztuhlost šíje, potíže s chůzí nebo slabost končetin či světloplachost “ dodává vedoucí Asistenční služby OZP MUDr. Jana Ježková. Zdroj: OZP
Komentář: Změna času? Data Elongy ukazují opak, než si většina myslí
Změna času je pravidelně spojována s únavou, horším spánkem nebo větším stresem. Analýza anonymizovaných dat uživatelů chytrého náramku Elonga z loňského přechodu na letní čas ale ukazuje, že na úrovni hlavních fyziologických ukazatelů se výrazný negativní dopad nepotvrdil. V období samotného přechodu se stres změnil jen nepatrně z 6,76 na 6,73 bodu z deseti a regenerace zůstala prakticky beze změny, když klesla z 5,35 na 5,34 bodu. Ani širší srovnání období před a po změně času neukazuje výrazný negativní efekt. Regenerace po změně času naopak mírně vzrostla z 5,38 na 5,46 bodu. Data tak naznačují, že organismus většiny lidí se s posunem režimu vyrovná rychleji, než se obecně předpokládá. „Změna času může být pro část lidí subjektivně nepříjemná, ale v populačních datech se neukazuje jako výrazný fyziologický zásah. U většiny lidí se stres ani regenerace po přechodu na letní čas zásadně nemění a organismus se s posunem režimu poměrně rychle srovná,“ říká Mgr. Radim Šlachta, Ph.D, fyziolog a spoluzakladatel Elongy. Zdroj: Elonga
Nová generace proteinů z aminokyselin je tady! A podpoří i jarní hubnutí
Protein není jen výsadou sportovců a fitness nadšenců. Je to základní stavební kámen těla, který hraje klíčovou roli v regeneraci, metabolismu a zdraví svalů i střevního mikrobiomu. A na jaře jeho význam roste víc, než si mnozí uvědomují. Dejte tělu to, co potřebuje, s krystalicky čistou formou proteinového doplňku stravy od Wild & Coco, českého lovebrandu, za kterým stojí pár inovátorů a milovníků zdravého životního stylu, Atrey a Kateřina Rae. Pro fungování těla, svaly i zdravé hubnutí Protein je pro naše tělo naprosto nezbytný. · Podporuje imunitu, funkci mozku i zdraví střevní stěny a sliznic. · Chrání svalovou hmotu, která není jen o estetičnu a „vyrýsované“ postavě, ale je důležitá pro zdravý metabolismus, správné držení těla, prevenci bolestí zad a dlouhodobou vitalitu. Protein podporuje růst a uchování svalů. · Pomáhá při zdravém hubnutí tím, že chrání svaly, stabilizuje hladinu cukru v krvi, snižuje chutě na sladké a pomáhá tělu efektivněji spalovat kalorie. Bez dostatku bílkovin se může stát, že tělo hubne, ale ne tam, kde bychom chtěli. A často na úkor svalů. Unikátní Essential Protein vytvoří protein z aminokyselin Dejte sbohem proteinovým koktejlům. Doplněk Essential Protein představuje krystalicky čistou formu esenciálních aminokyselin. A jak to celé funguje? „Aminokyseliny mají v organismu nezastupitelnou stavební funkci. To ony tvoří bílkoviny, ze kterých tělo buduje svaly. Jsou nicméně stejně tak důležitou součástí hormonů, enzymů, složek imunitního systému, mozkových neurotransmiterů a dokonce i naší DNA. Aminokyseliny jsou prostě základem všeho,“ vysvětluje Atrey Rae. Co vše Essential Protein umí? – je až 7x efektivnější než běžný protein, – tablety jsou z 99 % vstřebatelné, – má rychlé výsledky, – neobsahuje žádné kalorie a nezatíží ledviny ani trávení, – je vhodný i pro vegany a vegeteriány, ale i při histaminové nebo laktózové intoleranci. – Esenciální aminokyseliny navíc podpoří i náladu, mentální výkon, dlouhověkost a vitalitu. „Aminokyseliny v Essential Proteinu se vyrábí řízenou fermentací, jejíž princip je podobný našemu trávení. Poté se čistí na farmaceutickou kvalitu, krystalizují, míchají ve správném poměru a lisují do tablet bez dalších přísad. Čisté aminokyseliny umí tělo dokonale využít jako stavební látky,“ doplňuje Atrey. Zdroj: wildandcoco.com.
Maker Faire Prague opět naplní Výstaviště druhý květnový víkend. Letos ukáže víc současného designu, řemesla a životního stylu
Nejen roboti, věda a vynálezy – největší český festival kreativity Maker Faire Prague letos nabídne také digitální pletení nebo biomateriály, ale hlavně inspiraci, jak mít v době plné technologií radost ze života. Akce se koná o víkendu 9. a 10. května 2026 v Křižíkových pavilonech Výstaviště Praha. Pokud něco sami tvoříte a chcete vystavovat, přihlaste se do 8. dubna! Mámy a tátové s dětmi, učitelé se školními týmy, ale i technologičtí nadšenci nebo profesionální byznysoví inovátoři se opět sejdou na největším českém festivalu kreativity Maker Faire Prague, který se letos koná o víkendu 9. a 10. 5. 2026 v Křižíkových pavilonech Výstaviště Praha. Ředitelka Barbora Pešek: „Program od kosmu až po rostlinná barviva“ „Žijeme v době, kdy je důležité si víc a víc uvědomovat, co má hodnotu a co za nás nemůžou udělat roboti nebo AI. Maker Faire je o sebevyjádření a kreativitě v různých rovinách každodenního života,“ říká nová ředitelka a dramaturgyně Barbora Pešek, pod jejímž vedením se letos tento tradičně „pestrobarevný“ festival ještě víc rozšíří o nové kreativní trendy a témata: „Potkáte tu vynálezy z garáže, studentské raketové týmy a další současné technologie ve spolupráci s tradičním řemeslem. Vedle sebe tu najdete prastarou techniku práce s rostlinnými barvivy a odborníky na současné trendy v robotice nebo AI. Vyzkoušíte si, co by vás bavilo vyrábět a čemu se ve volném čase věnovat nebo jaká škola by byla skvělá pro vaše děti.“ Tradičně velký prostor akce jako vždy nabídne robotickým, inženýrským a vědeckým show, workshopům 3D tisku a digitální výroby, ve velkém se letos otevře téma občanské vědy a objevování vesmíru, návštěvníky čeká také pavilon tmy s uměleckými světelnými instalacemi, závody dronů, hardwarový hackaton nebo vyhlášení školní soutěže v používání umělé inteligence Nachytej AI. Dělá vám radost něco tvořit a sdílet? Přihlaste se do 8. dubna! Sdílení povedených, ale klidně i méně povedených výtvorů je něco, co na každém Maker Fairu vytváří těžko popsatelnou atmosféru radosti z tvoření. Vedle firemních vystavovatelů přicházejí se svými interaktivními expozicemi pravidelně i individuální, nekomerční makeři, kteří tu dostávají podporu a expoziční prostor zdarma. Pokud byste chtěli druhý květnový víkend v Praze ukázat svůj projekt, stále je možnost. Stačí jen do 8. dubna 2025 zmáčknout tlačítko Chci vystavovat na festivalovém webu a vyplnit registrační formulář. „Vytváříme celorepublikovou komunitu lidí, kteří se nebojí kreativně využívat technologie, aby měli větší radost ze života – a sdílet své nápady s ostatními,“ uzavírá Barbora Pešek, pod jejímž vedením se festivaly Maker Faire letos konají v dalších 9 městech po celé České republice. Přihlásit se na jarní i podzimní termíny je možné na webu www.makerfaire.cz. Výhodné vstupenky v předprodeji Spolupořadatelem letošního Maker Faire Prague je Výstaviště Praha, projekt se realizuje s finanční podporou hl. m. Prahy a městské části Praha 7 a mnoha škol a vzdělávacích institucí, například FEL ČVUT, VŠCHT nebo Přírodovědecké fakulty UK. Hlavním partnerem akce je tradičně společnost Prusa Research. Pokud je pro vás festival Maker Faire Prague dostatečně velkým důvodem strávit víkend 9. a 10. května na Výstavišti, neváhejte využít výhodné ceny vstupenek. V předprodeji jsou už teď k dispozici na webu festivalu. Výzvu vystavovatelům můžete do 8. dubna vyplnit zde. Zdroj: Maker Faire Prague
Film Guy Ritchie: Pouto v premiéře na Nova Cinema 29. března ve 22 hodin
Nova Cinema uvede 29. března ve 22 hodin premiéru válečného filmu Guy Ritchie: Pouto. Snímek přináší strhující příběh o přátelství, odvaze a závazku, který přesahuje hranice běžných akčních filmů. Režisér Guy Ritchie, známý především svými lehčími žánrovými tituly, se tentokrát vrací se silným dramatem zasazeným do prostředí války v Afghánistánu, kde se střetávají tvrdé reálie bojů s niternými dilematy lidských rozhodnutí. Film sleduje seržanta Johna Kinleyho, kterého v terénu zachrání místní tlumočník Ahmed poté, co jejich jednotku napadne Taliban a většina vojáků nepřežije. Kinley však následně zjistí, že slíbená pomoc, která měla Ahmedovi a jeho rodině zajistit návrat do bezpečí, nikdy neproběhla. Rozhodne se proto osobně splatit svůj dluh — i za cenu návratu do válečné zóny. Hlavní role ztvárnili Jake Gyllenhaal jako seržant John Kinley a Dar Salim v roli tlumočníka Ahmeda. V českém znění propůjčili postavám své hlasy Martin Písařík jako John Kinley a Lukáš Jurek jako Ahmed. Film dále obsazuje řadu výrazných herců, mezi nimiž jsou Sean Sagar, Jason Wong, Rhys Yates, Christian Ochoa nebo Emily Beecham . Natáčení probíhalo převážně ve Španělsku, konkrétně v oblastech kolem Alicante, Villajoyosy a Zaragozy, jejichž místní terén a krajina byly využity jako věrohodná kulisa afghánské pouště a horských oblastí. Režisér Ritchie a jeho tým dokázali díky promyšlenému výběru lokací a práci s kamerou vytvořit výrazný vizuální styl, který podtrhuje nehostinnost prostředí i fyzickou a psychickou náročnost celé mise. Některé scény, například okolí vojenské základny nebo klíčové momenty u přehrady, byly natočeny na letecké základně Zaragoza a u přehrady Amadorio. Přestože se jedná o válečné drama s výraznými akčními prvky, Guy Ritchie: Pouto je především příběhem o morálních volbách a osobní odpovědnosti, které vystavují hlavní postavy extrémním zkouškám. Film zároveň otevírá téma osudů místních tlumočníků, kteří během konfliktu riskovali vlastní životy při spolupráci se zahraničními jednotkami a po skončení bojů byli často ponecháni napospas nebezpečí, které sami pomáhali zmírnit. Zajímavosti:• Dar Salim, představitel Ahmeda, skutečně ovládá arabštinu i dárí. Narodil se v Iráku a vyrůstal v Dánsku, což jeho hereckému výkonu dodává výraznou autenticitu.• Původní pracovní název filmu zněl The Interpreter. Během produkce byl snímek přejmenován na Guy Ritchie’s The Covenant, aby se odlišil od jiných titulů.• Intenzivní sekvence záchrany a přežití se natáčely v různých typech španělského terénu, přestože se děj odehrává v Afghánistánu. Film tak vznikl bez využití skutečného válečného bojiště.• V jedné ze scén v Qala-e-naw se u silnice objevuje česká Škoda Pickup, ze které místní prodávají ovoce v přenoskách. Oficiální export osobních vozů Škoda do Afghánistánu přitom nikdy neprobíhal.• Letištní scény vznikly na letecké základně Zaragoza ve Španělsku.• Finále filmu se natáčelo na přehradě Amadorio, která se nachází mezi městy Villajoyosa a Orcheta v oblasti Alicante a je přírodní rezervací oblíbenou mezi turisty i cyklisty.• Během závěrečných titulků se objevují fotografie skutečných vojáků s afghánskými tlumočníky.• Po tragické nehodě při natáčení filmu Rust (2024), při níž herec a producent Alec Baldwin nešťastnou náhodou zastřelil kameramanku Halynu Hutchins, se Guy Ritchie rozhodl, že se při natáčení jeho filmu nebudou používat žádné reálné zbraně. Všechny byly nahrazeny airsoftovými replikami.• Film je inspirován skutečnými událostmi. Zdroj: TV Nova
Dubnový Minimax patří Bingovi! Přináší však i nové dobrodružství Psíka Pata a velikonoční speciály
Velikonoce přicházejí a Minimax si pro své nejmenší diváky připravil pestrou nabídku speciálních pořadů a novinek. Hlavní hvězdou je roztomilý králíček Bing, kterého děti mohou sledovat ve všech dílech první až třetí série. Kromě toho se v dubnu na televizních obrazovkách objeví i druhá série oblíbeného seriálu Psík jménem Pat, která slibuje další dobrodružství a spoustu zábavy pro vaše ratolesti. Malý roztomilý králíček Bing Dětské publikum se v dubnu dočká všech 78 epizod seriálu Bing, jehož hlavní postavou je roztomilá umíněná postavička králíčka jménem Bing. Malý zvířecí hrdina, kterému jsou tři roky, má svůj vlastní obdivuhodný styl a velký smysl pro humor. V každém díle se musí vypořádat s výzvami, kterým čelí i každé školkové dítě. Od radosti z nového každodenního objevování až po zklamání, když věci nejdou přesně podle plánu. Jeho příhody jsou pro malé diváky velmi poučné. V každé epizodě seriálu Bing najdou předškoláci i jejich rodiče situace, které jsou jim velmi povědomé. Bing se potýká s oblékáním, jezením přesnídávky nebo s procházkami v parku. Dále učí děti správné hygieně, jak na zdravou noční rutinu, co dělat, aby se nebály tmy a předává mnoho dalších užitečných rad. Rodičům zase ukazuje, jak si interaktivně a zábavně hrát s jejich ratolestmi. Právě proto králíčka všichni milují a rádi sledují všechny jeho dobrodružství. Inspirací pro seriál jsou metody Montessori. Každá epizoda byla vyvíjena ve spolupráci s odborníky na vzdělávání a rozvoj dítěte, aby příběhy podporovaly zdravý vývoj a pomáhaly dětem rozvíjet jejich emocionální, jazykové a logické dovednosti. Příhody Binga jsou díky své živosti a bezprostřednosti strhující a originální, a tak se určitě stanou oblíbeným pořadem všech dětí. Pořad můžete sledovat každý den od 3. dubna v 18:45 na televizní stanici Minimax. Sledujte dobrodružství psíka Pata a jeho paničky Druhá série dětského seriálu Psík jménem Pat přináší na televizní obrazovky 63 nových epizod plných dobrodružství. Pat je malý, na první pohled obyčejný pejsek a především přítel, o kterém od mala sníte. Se svým velkým čenichem nevypadá zas tak hezky, ale je oddaný a statečný. Pat by udělal cokoli, aby zachránil svoji paničku Lolu pokaždé, kdy je v potížích. A tak překonává nemožné, díky svým improvizovaným plánům a jeho psí genialitě. Patovy výpravy bývají často nebezpečné a plné překvapení, ale nikdy nechybí humor. Seriál však není jen o zábavě. Děti si z něj mohou odnést i řadu důležitých hodnot a dovedností. Učí se například, jak si poradit v nečekaných situacích a nebát se improvizovat. Díky Patově oddanosti si děti přirozeně osvojují význam přátelství, pomoci druhým a zodpovědnosti. Každý díl tak nenápadně podporuje empatii, spolupráci i víru ve vlastní schopnosti. Na novou sérii se můžete těšit už 16. dubna v 6:25 na Minimaxu. Velikonoční program na Minimaxu Velikonoce jsou ideálním časem pro společné chvíle, a právě Minimax přináší program, který zabaví malé diváky a zároveň vytvoří prostor pro rodinnou pohodu. Barevné příběhy, jarní atmosféra a hravá dobrodružství pomáhají dětem naladit se na sváteční náladu, zatímco rodiče ocení bezpečný a naučný obsah. Na velikonoční svátky si Minimax připravil řadu speciálních dílů oblíbených dětských pořadů. V neděli 5. dubna odvysílá dva díly s malým opičákem Georgem – Zvědavý George: Přesný čas a Zvědavý George: Králičí honička. V pondělí 6. dubna pak pokračují další dva díly – Zvědavý George: Květinová opice a Zvědavý George: Honba za velkým zlatým vejcem. Děti se mohou těšit také na velikonoční speciál seriálu Psík jménem Pat – Velikonoční vajíčka a na pořad Poznáváme přírodu – Spring Bunnies. Ať už venku hledáte vajíčka, koledujete nebo si užíváte klid doma, Minimax přináší ideální doplněk sváteční atmosféry. Velikonoce plné smíchu, dobrodružství a pohádek, které spojují celou rodinu. Nenechte si ujít všechny dubnové novinky na televizní stanici Minimax a nalaďte se s námi na Velikonoce! Zdroj: Minimax
Výuka 21. století: proč už tradiční způsob nestačí?
Svět se mění rychleji než kdy dříve a tradiční výuka přestává stačit. Nová generace žáků vyžaduje interaktivní, smysluplné a kontextově pojaté lekce. České školy na tyto změny reagují moderními technologiemi, které propojují klasickou tabuli s digitálními nástroji – trend, na jehož rozvoji se dlouhodobě podílí i společnost VMS VISION. Zatímco dříve se výuka odehrávala výhradně u křídy a fixu, dnes se třídy proměňují v hybridní učebny. Interaktivní technologie, jako jsou LCD panely nebo projektory, pomáhají učitelům zapojit žáky, obohatit výklad o audiovizuální prvky a lépe udržet jejich pozornost. „Učitelé dnes vnímají digitální technologie jako přirozenou součást výuky, zároveň ale oceňují jednoduchost klasického psaní na tabuli. Proto stále častěji kombinují obojí,“ vysvětluje Libor Kožoušek ze společnosti VMS. Interaktivní výuka jako odpověď na měnící se potřeby žáků Jednou z cest, jak na tyto změny reagovat, je zapojení interaktivních technologií do výuky. Ty umožňují kombinovat různé výukové styly, obohatit výklad o audiovizuální prvky a lépe udržet pozornost žáků. Zkušenosti ze škol tuto změnu potvrzují. „Začali jsme jedním panelem, dnes máme interaktivní panely už ve více třídách včetně mateřské školy,“ říká Mgr. Hana Kočková, ředitelka ZŠ Dolní Loučky. Podobnou zkušenost sdílí i další školy. „Vyučující na prvním i druhém stupni začínají tuto technologii využívat… jsme spokojeni,“ říká Mgr. Zdeněk Šuster, MBA, ředitel ZŠ Blatnice. Aktivnější žáci, efektivnější výuka Velkou výhodou interaktivních technologií je jejich schopnost zapojit žáky přímo do výuky. Namísto pasivního sledování výkladu se děti aktivně účastní, řeší úkoly, pracují s obsahem a spolupracují mezi sebou. „Pravidelně pracuji s interaktivním dataprojektorem, například při cvičeních ve Wordwallu. Děti mohou přímo na tabuli pracovat a zapojit se, což má úplně jiný efekt, než kdyby vše řešily jen na počítači,“ popisuje Mgr. Libuše Sandrová ze ZŠ a MŠ Velká Bystřice. Technologie zároveň pomáhají učit v souvislostech – propojit text, obraz i praktické úkoly a podpořit hlubší porozumění látce. Výuka v souvislostech Moderní technologie zároveň umožňují učit látku v širších souvislostech. Typickým příkladem je výuka tematických celků pomocí interaktivních aplikací, a to například při práci s tradicemi nebo kulturními tématy, kdy žáci kombinují text, obraz i praktické úkoly. Takový přístup pomáhá dětem lépe pochopit kontext učiva a propojit jednotlivé informace, což je v dnešní době klíčové. Inovace jako nutnost, ne trend Proměna výuky není trend, ale nutnost. Dnešní žáci vyrůstají ve světě digitálních technologií, a proto už nestačí memorování ani pasivní přístup. Budoucnost patří výuce, která je interaktivní, smysluplná a přizpůsobená jejich potřebám. Školy, které na tuto změnu reagují, získávají nejen efektivnější výuku, ale i prostředí, které děti přirozeně motivuje k učení – a právě v tom jim moderní řešení od VMS pomáhají. Zdroj: VMS VISION
Pocta legendě: FilmBox uctí Chucka Norrise filmovým večerem
Chuck Norris, legenda akčních filmů a mistr bojových umění, zemřel v pátek 20. března. Americká hvězda patřila k nejvýznamnějším filmovým hrdinům, kteří svou silou, charakterem a charismatem ovlivnili miliony diváků po celém světě. Ve středu 25. března uctí kanál FilmBox památku Chucka Norrise tematickým večerem, během kterého odvysílá filmy „Sám proti teroru“ a „Krvavé diamanty“. Od skromných začátků ke zrodu hvězdy Carlos Ray „Chuck“ Norris se narodil v roce 1940 v Oklahomě. Jeho otec byl členem indiánského kmene Čerokíů a matka byla irská baptistka. Po odchodu otce se ve svých 12 letech přestěhoval s matkou a bratry do Kalifornie. V osmnácti letech vstoupil do Letectva Spojených států amerických a stal se pilotem. Právě zde si vysloužil přezdívku „Chuck“. Během svého působení v Jižní Koreji objevil bojová umění, která mu navždy změnila život. Norris se rychle stal mistrem karate, opakovaně získal titul mistra světa a patřil mezi první průkopníky popularizace bojových sportů v USA. Po návratu do vlasti založil několik škol karate, které navštěvovaly osobnosti jako byla Priscilla Presley nebo Steve McQueen, který ho povzbudil, aby se vydal na filmovou dráhu. Jeho schopnosti, zejména jeho proslulé kopy z otočky, autentičnost a charisma mu otevřely dveře do Hollywoodu. Nejprve působil jako choreograf a herecký partner Bruce Leeho. Později se prosadil jako akční hvězda, a to ještě před tím, než ztvárnil roli legendárního seržanta Walkera, ochránce státu Texas. Snímky, co z Chucka Norrise udělaly legendu Seriál „Walker, Texas Ranger“ přišel v době, kdy nastupovala nová éra médií na přelomu 90. let a začátku 21. století. Přímočarý děj, boj dobra se zlem a charismatická role Chucka Norrise udělaly z hlavní postavy víc než jen filmového strážce zákona. Stal se novým americkým symbolem „nezničitelnosti“ – člověkem, který vždy vyhrává a má vždy pravdu. Snímky „Sám proti teroru“ a „Krvavé diamanty“ dokazují, proč se Norris stal hvězdou světových rozměrů. Ve filmu „Sám proti teroru“ propojuje své dovednosti v bojových uměních s typickým stylem akčních filmů 80. let. Výsledkem je role, na kterou se jen tak nezapomíná. Film „Krvavé diamanty“ je novější snímek, v němž ztvárňuje soukromého detektiva pátrajícího po otci své přítelkyně a po ztracených diamantech z dob druhé světové války. Právě díky titulům, jako je „Sám proti teroru“, ho diváci začali vnímat nejen jako akčního herce, ale jako skutečnou ikonu akčního žánru. Chuck Norris nečekaně zemřel na Havaji ve věku 86 let. „Nebyl jen hercem nebo mistrem bojových umění…byl pro nás symbolem odvahy a nezdolnosti, a především milujícím manželem, otcem a dědečkem,“ uvedla rodina herce v oficiálním prohlášení pro média. FilmBox připravil speciální filmový večer na počest Chucka Norrise, během nějž uvede dva tituly s legendární ikonou akčního filmu „Sám proti teroru“ a „Krvavé diamanty“. Připomeňte si 25. března s kanálem FilmBox jeho nezapomenutelné role: · „Sám proti teroru“ – 20:00 · „Krvavé diamanty“ – 22:00 Zdroj: FilmBox
Dopřejte vlasům jarní refresh s obřadem Kérastase a získejte bytový parfém zdarma
Po zimě bývají vlasy často unavené a bez lesku. Jaro je ale obdobím obnovy, kdy se příroda probouzí, dny jsou delší a sluníčko dodává novou energii. Proč si podobný pocit neužít i ve vlasové péči a nenechat své vlasy zazářit? Dopřejte si proto oblíbený obřad Kérastase v kterémkoli salonu Klier ČR. Obřad Kérastase přinese regeneraci na míru Hloubková regenerace Fusio Dose od značky Kérastase je vlasová kúra, která je TOP péčí o vlasy. Unikátní vlasový rituál je navržen tak, aby vyhovoval individuálním potřebám každého klienta. Spojuje několik vysoce účinných látek, které vlasy okamžitě obnoví a vyživí. Ampulku odborný kadeřník v Klieru namíchá na míru přímo podle potřeb vlasů. Výsledkem bude jejich okamžitá proměna a vyživení. Co vše obřad Kérastase umí? · Vlasy po zimě detoxikuje, odstraní zbytky stylingových produktů, přebytečný maz i nečistoty, které mohou blokovat růst vlasů a způsobovat zatížení. · Obnoví vitalitu vlasů a hloubkově vyživí a hydratuje vlasové vlákno. Účinné látky proniknou až do hluboké struktury vlasů a zanechají je hebké a pružné. · Dodá vlasům vysoký lesk a hebkost. Vlasy působí zdravěji, lesknou se a lépe reagují na styling – barva je zářivější, účes drží tvar a vlasy se méně lámou. · Připraví vlasy na teplejší měsíce. Obřad funguje jako jarní „reset“, vlasy a pokožka hlavy budou dokonale čisté, hydratované a silnější. · Nabízí i příjemnou relaxaci, která pomůže načerpat potřebnou energii. Masáž hlavy uvolní napětí, zlepší prokrvení pokožky a pomůže odstranit pocit únavy. Obřad je tak i příjemnou chvilkou péče a relaxace. Vlasům bude na jaře slušet i nový střih nebo barva Jaro je také dokonalý čas na změnu, vsaďte proto na nový střih a svěží barvu. Obojí vás rozzáří a vlasům vrátí lehkost. Ať už to bude svěžejší tón, jemné prosvětlení nebo odvážnější změna odstínu, nový look dodá energii a sebevědomí. Získejte bytový parfém Kérastase ZDARMA Stačí, když si dopřejete službu obřad Kérastase a zároveň si pořídíte přímo na salonu Klier alespoň 1 produkt profesionální kosmetiky Kérastase. K tomu získáte úplně zdarma luxusní bytový parfém Kérastase, který nádherně provoní váš domov nebo kancelář. Váš osobní prostor tak bude plný harmonie, stylu a osobní pohody. Akce platí do vyprodání zásob. Salony Klier najdete na 29 místech v celé ČR a fungují bez objednávání! Otevřené jsou 7 dní v týdnu. Více informací najdete na webu www.klier.cz, produkty najdete také na e-shopu Klier. Zdroj: Klier
Jak se obléct, když počasí neví, co chce: Vsaďte na kvalitu a chytré vrstvení
Ráno pět stupňů, odpoledne klidně osmnáct. Jarní počasí bývá zkrátka nevyzpytatelné. Zatímco ráno člověk vyráží z domu v zimní bundě a čepici, odpoledne už hledá, kam to všechno odložit… Právě v přechodném období se vám proto vyplatí vsadit na kvalitu. Lehké a snadno kombinovatelné merino oblečení se přizpůsobí aprílovým teplotám i vašemu každodennímu tempu. Období mezi zimou a létem bývá z pohledu oblékání jedním z nejnáročnějších v roce. Chladná rána, zato teplejší odpoledne, k tomu vítr, přeháňky a slunce. To vše během jediného dne. Prudké změny počasí kladou na naši nápaditost v oblékání dost vysoké nároky. V šatníku by nám proto nemělo chybět oblečení, které se dá snadno vrstvit, je prodyšné a zároveň slušivé, a to jak při každodenní cestě do práce, tak při procházce městem ve dvou nebo během víkendového výletu. Merino příze jako ideální parťák na jaro Právě jaro je tedy obdobím, kdy se v oblékání vyplatí vsadit na kvalitní přírodní materiály. Ideální je merino příze, která vám bude na těle velmi příjemná a k tomu je dobře prodyšná. „Merino zároveň pomáhá regulovat tělesnou teplotu, takže vás zahřeje ve chvíli, kdy je ráno ještě chladno, ale odpoledne vám v něm nebude horko. Kromě toho umí odvádět vlhkost od těla, což oceníte při svižnějším pohybu po městě i obecně při všech nástrahách proměnlivého jarního počasí,“ říká Jakub Šimek, odborník na merino přízi z tradiční české značky KAMA. Merino už prostě dávno není materiálem vhodným pouze na sport nebo do hor. Naopak má své pevné místo i v klasickém urban šatníku. „Oblečení z merina je nadčasové, má neskutečně dlouhou životnost a pokud si pořídíte střihově jednoduché a barevně dobře kombinovatelné kousky, uvidíte, že se stanou pokladem vašeho jarního šatníku,“ dodává Jakub Šimek. Co z merina by vám nemělo chybět v jarním šatníku V proměnlivém jarním počasí vám skvěle zafunguje outfit poskládaný z jednoduchých a dobře sladitelných tenčích vrstev, které se dají snadno odložit. Ideální je například lehký merino svetr nebo pohodlná merino mikina – obojí využijte jako druhou vrstvu přes tričko pro všední den v práci nebo na kávu či drink s kamarádkou. Potřebujete být elegantnější? Vsaďte na kvalitní a maximálně příjemnou vestu ze 100 % merina, která se bude skvěle vyjímat na dámské košili nebo jednobarevném přiléhavém tričku s dlouhým rukávem. Vyzkoušejte také merino sukni nebo šaty, ve kterých můžete vyrazit i večer na koncert nebo do divadla. Nakonec nezapomeňte ani na tenkou merino čepici ve své oblíbené barvě, za kterou budete každé chladné ráno jen vděčně děkovat… Jde-li o kombinaci funkčnosti a atraktivního stylu, merino je jasná volba. Jednoduché střihy a univerzální barvy svetrů, mikin, jarních sukní v různých délkách, ale i merino doplňky – třeba praktické čelenky nebo šály – velmi snadno zkombinujete a v pohodě z nich sestavíte outfit pro téměř každou příležitost. Merino tedy není jen sezónním řešením, ale naopak dlouhodobou investicí do kvality a vašeho pohodlí. Méně kompromisů, více pohodlí Sečteno a podtrženo: jarní oblékání nemusí být o věčném boji tepla se zimou a strachu z nastydnutí. Když vsadíte na funkční, ale přitom módní vrstvení, přizpůsobíte se všem výstřelkům jarního počasí nesrovnatelně snadněji. Lehké merino oblečení se hravě stane jedním z nejpraktičtějších pilířů vašeho jarního šatníku. O tom zkrátka není pochyb. Zdroj: KAMA