Rozběhni pomoc dětem: Charitativní dražba běžeckého pásu s podpisy českých sportovců

Akce Rozběhni pomoc dětem je charitativní dražba běžeckého pásu s podpisy českých sportovců, sportovních komentátorů a dalších osobností. Aukci pořádá Český výbor pro UNICEF ve spolupráci s českým výrobcem a prodejcem sportovního náčiní inSPORTline, který běžecký pás věnoval, mediálním partnerem je Canal+ Sport. Akce odstartuje v úterý 31. března ve 20:00 a potrvá týden. Draží se na webu aukceunicef.cz a výtěžek podpoří programy UNICEF. Ambasadorem celé aukce je vyslanec UNICEF, bývalý profesionální hokejista Patrik Eliáš, který dlouhodobě podporuje projekty UNICEF zaměřené na pomoc dětem v krizových oblastech. Pás byl po celý rok v redakci Canal+ Sport, kde ho podepsala řada známých nejen sportovních osobností. Mezi signatáři jsou kromě Patrika Eliáše také: Fotbalisté a fotbalistka: Milan Baroš | Patrik Berger | Ondřej Čelůstka | Tomáš Kučera | Karel Poborský | Jiří Skalák | Katka Svitková | Vladimír Šmicer | Tomáš Vaclík | Bobby Zlámal Tenistky: Andrea Hlaváčková | Klára Koukalová | Barbora Krejčíková| Barbora Strýcová Sportovní moderátoři a komentátoři: Jaromír Bosák | Michal Micka | Martin Minha | Ondřej Lípa | Matuš Lukáč | Ivan Petr | Marek Skáčik Hokejista Jakub Voráček a zpěvák Jakub Děkan. „Když se lidé spojí s myšlenkou pomáhat dětem, dokážou velké věci. Dražba běžeckého pásu je toho krásným příkladem. Každý příhoz – už od 500 korun – může zajistit vybavení pro dva dětské fotbalové týmy v krizových situacích. Pro tyto děti je sport mnohem víc než jen hra. Přináší pocit bezpečí, chvíle radosti, učí je fair play a pomáhá navazovat přátelství. I proto UNICEF buduje hřiště a bezpečná místa, kde mohou děti i v těch nejtěžších podmínkách zůstat dětmi,“ řekla výkonná ředitelka UNICEF ČR Pavla Gomba. „Se sportem i s UNICEF mám dlouhodobé a osobní spojení. Vím, jak velký dopad může mít, když sportovci věnují svou energii a jméno pomoci dětem. Každá akce, jako je tahle aukce běžeckého pásu, dokáže proměnit energii sportu v konkrétní podporu tam, kde ji děti nejvíc potřebují,“ uvedl vyslanec UNICEF, hokejista a ambasador celé aukce Patrik Eliáš. „Je skvělé, že tolik inspirativních osobností, které se podílejí na tenisovém a fotbalovém vysílání CANAL+ Sport, podpořilo bohulibý projekt UNICEF. Snažíme se vnímat sport v širších souvislostech a máme velkou radost, když k němu můžeme přivést i touto cestou co nejvíc děti,“ dodal Jiří Hošek, šéf sportovního obsahu českého a slovenského CANAL+ Sport. „V inSPORTline často narážíme na neochotu dospělých lidí sportovat a pohybovat se. Moc rádi proto využijeme každé příležitosti, abychom pomohli ke sportu těm, kteří o něj skutečně stojí, ale těžké podmínky jim to neumožňují,“ doplnil Jiří Meisner, marketingový ředitel inSPORTline. Aukce běžeckého pásu v hodnotě 35 000 korun od inSPORTline je příležitostí propojit sportovní komunitu s podporou dětí v nejzasaženějších regionech světa. Zájemci mohou přihazovat přímo na webu aukceunicef.cz, kde najdou také podrobnosti o položce i o aktivitách UNICEF. Vyvolávací cena je 5 000 korun, to je například 23 výbav pro fotbalový zápas, které UNICEF zajišťuje v krizových oblastech. Každý další příhoz má minimální hodnotu 500 korun, to jsou 2 výbavy pro malé sportovce. Součástí takové výbavy je fotbalový míč, rozlišovací dresy, švihadlo a kužely pro branku a hřiště. Zdroj: UNICEF:

Ochutnejte tropickou limitovanou edici oblíbeného dezertu. Kinder Milk Slice uvádí letní příchuť Broskev-Marakuja

Toužíte po chlazeném dezertu, který vás přenese do tropických krajin? Oblíbený Kinder Milk Slice se představuje v exotické podobě. Novinka spojuje mléčný krém se šťavnatou kombinací broskve a marakuji a nabízí osvěžující zážitek v každém soustu. Kinder Milk Slice je již od roku 1978 synonymem pro lehkost a kvalitu. Tento ikonický dezert byl stvořen jako chlazená alternativa ke zmrzlině. Základem je čerstvé plnotučné mléko, kapka medu a dvě vrstvy nadýchaného kakaového piškotu, které se doslova rozplývají na jazyku. Nově Kinder uvádí limitovanou příchuť Kinder Milk Slice Broskev-Marakuja, která spojuje sladkost zralých broskví s exotickou svěžestí marakuji. Výsledkem je vyvážená chuť a jemná textura, která dokonale ladí s jarními a letními dny. Ať už si tuto novinku dopřejete jako lahodnou tečku po snídani, nebo jako malou odměnu během náročného dne, čeká na vás moment, který potěší vaše chuťové pohárky. Kinder Milk Slice Broskev-Marakuja bude v obchodech dostupný od dubna až do konce srpna. Zdroj: Ferrero Group

Pacienti i lékaři už spolu mluví jinak

Medicína se přesouvá na obrazovky, i tam, kde jde o umělé oplodnění Pacienti dnes komunikují s lékaři jinak, než tomu bylo ještě před deseti lety. Osobní návštěvy ustupují digitálním kanálům a medicína se přesouvá na obrazovky. E-maily, videohovory, sdílené kalendáře a mobilní aplikace dnes nahrazují fyzickou přítomnost lidí v ordinaci. Trend je vidět i v oboru, v němž se lékaři snaží neplodným párům pomoci k početí dítěte. Elektronizace zasahuje téměř všechny fáze péče – objednání k vyšetření, laboratorní výsledky, konzultace s lékařem, neschopenky a recepty. Výsledky laboratorních vyšetření přicházejí e-mailem nebo přes komunikační platformy, jako jsou Teams či WhatsApp. Osobní kontakt lékař-pacient už zůstává jen u klíčových úkonů, jako jsou vyšetření, odběry krve, vajíček či spermií, nebo u samotného zákroku. Tento posun zásadně šetří čas jak pacientům, tak lékařům. „Velkou část péče dnes zvládneme na dálku – od první konzultace přes ladění léčby až po konzultaci výsledků. Pacienti sem tak nemusí jezdit mnohdy stovky kilometrů, což šetří čas všem. Do ordinace pak přicházejí hlavně na samotná vyšetření nebo zákroky,“ popisuje MUDr. Marcel Štelcl, Ph.D., vedoucí lékař reprodukční kliniky ReproGenesis. Digitalizace také mění dynamiku komunikace mezi lékařem a pacientem. Osobní schůzky stále častěji nahrazují videohovory, které kombinují pohodlí a určitou míru osobního kontaktu. Klasické telefonáty však podle lékařů narážejí na své limity, zejména v citlivějších situacích. „Pokud pacient jen volá a nevidíme jeho obličej a mimiku, je to složité – zejména při sdělování senzitivních informací. Videohovor je v tomto směru výrazně lepší,“ doplňuje MUDr. Štelcl. S rostoucím využíváním online komunikace se ale objevují nové problémy. Typickým příkladem jsou dlouhé e-mailové konverzace, jejichž čtení může být pro lékaře časově náročné. Zároveň někteří pacienti očekávají, že vyřeší na dálku a bezkontaktně veškerou péči. „Někdy se to zvrhne v nekončící komunikaci, kdy jedna odpověď vyvolá další otázky. A zároveň jsou situace, kdy pacienta prostě musíme vidět,“ vysvětluje specialista na umělé oplodnění. Výrazně se mění i samotní pacienti. Díky přístupu k internetu a umělé inteligenci přicházejí na schůzku s lékařem mnohem informovanější než dříve. Zatímco ženy mívají často detailně nastudovaný celý proces léčby, muži obvykle přicházejí bez základních informací. „Pacientky jsou v dnešní době díky AI velmi dobře informované. Z internetu nebo s pomocí AI si sice vše načtou, ale ne vždy dokážou vyhodnotit, kdy a jestli je pro ně dané vyšetření skutečně přínosné. Řešíme tedy konkrétní otázky a komunikace je efektivnější. Naopak muži si informace často nehledají, a je potřeba je více edukovat,“ popisuje MUDr. Štelcl. Digitalizace mění také to, podle čeho si lidé vybírají zdravotnické zařízení, kterému svěří svou cestu za vytouženým potomkem. Stále větší roli hrají data, výsledky a úspěšnost jednotlivých klinik, zatímco osobní sympatie ustupují do pozadí. Tento trend do budoucna ještě zesílí. „Pacienti se orientují více podle výsledků a dat. Do procesu výběru kliniky zapojují i umělou inteligenci,“ připouští lékař. Podle Reuters Institute Digital News Report 2026 využívá chatboty a umělou inteligenci jako zdroj informací již 6 % lidí. S nástupem generace Z, která je na digitální komunikaci zvyklá, bude nutné tomuto vývoji přizpůsobit nejen komunikaci, ale i fungování zdravotnických zařízení. Tato mladá generace zároveň přichází na konzultace připravená a očekává rychlé a srozumitelné informace. „Nejprve zjistím, co všechno ví, a na to pak navazujeme,“ uzavírá MUDr. Štelcl. Zdroj:

Osmý DERMACOL LOVE DAY klepe na dveře: První máj v Grébovce bude letos ještě krásnější

Rozkvetlé stromy, vůně jara ve vzduchu a tisíce lidí, kteří přicházejí oslavit lásku. Přesně tak vypadá první květnový den v pražských Havlíčkových sadech, kde se letos již poosmé koná DERMACOL LOVE DAY – největší prvomájová oslava lásky. Grébovka se na celý den promění v místo, kde se tradice líbání pod rozkvetlými třešněmi potkává s hudbou, péčí o krásu a zábavou, kterou si užije opravdu každý. Letošní ročník nabídne dosud nejpestřejší program na dvou pódiích rozmístěných v srdci parku. O hudební kulisu se postarají Xindl X, O5 a Radeček, Tereza Mašková, Marcell, Brixtn a další interpreti, kteří dodají Prvnímu máji ten správný rytmus. Mezi stromy ale nebudou znít jen písničky. Celým dnem budou provázet oblíbené tváře a osobnosti televize Prima a návštěvníci se mohou osobně potkat s herci ze seriálu Polabí, soutěžícími z cestovatelské show Asia Express i s protagonisty napínavé detektivní hry Zrádci. Autogramiády a setkání s hvězdami patří k tomu nejoblíbenějšímu, co DERMACOL LOVE DAY každoročně nabízí, a letos tomu nebude jinak. Grébovka ale v tento den žije především krásou a péčí. DERMACOL BEAUTY ZONE nabídne profesionální líčení, kde si návštěvnice budou moci vyzkoušet ikonickou neslíbatelnou rtěnku DERMACOL 16H Lip Colour – ideální společnici na prvomájový polibek. V interaktivní Prima LOVE ZONE si zájemci mohou nechat nalakovat nehty, objevit aktuální beauty trendy nebo se jednoduše nechat hýčkat od hlavy až k patě. DERMACOL koutek pak představí novinky z portfolia oblíbené české kosmetické značky. A protože láska prochází žaludkem, nebude chybět ani zóna s ochutnávkami jídla a pití či piknikový prostor, kde si návštěvníci v klidu vychutnají atmosféru rozkvetlého parku. Na ty nejmenší samozřejmě nikdo nezapomněl. Dětská zóna plná tvořivých aktivit zajistí, že si den naplno užijí všechny generace. A kdo si bude chtít prvomájový zážitek ještě o něco více ozvláštnit, může se vydat na Prima LOVE stezku, kde budou čekat atraktivní ceny. Speciálním lákadlem letošního ročníku je růžová dárková taška Dermacol, která je vstupenkou do světa komplexního hýčkání. Za pouhých 360 Kč její držitelé získají profesionální líčení, lakování nehtů a balíček dárků v hodnotě přesahující 1060 Kč. Uvnitř tašky již na své majitelky čeká třpytivé hydratační mléko Glitter My Body, rozjasňující toner s vitamínem C, intenzivní sérum s vitamínem C, peeling na rty Lip Scrub Kiss & Care, slevová poukázka na nákup výrobků Dermacol a měsíční voucher na předplatné prima+ PREMIUM. Tašky jsou k zakoupení v předprodejních sítích Ticketportal a Slevomat. Vstup na DERMACOL LOVE DAY je tradičně zcela zdarma. Brány Grébovky se otevřou 1. května a celý den bude patřit lásce, hudbě, kráse a radosti ze společně strávených chvil pod korunami rozkvetlých stromů. Titulárním partnerem osmého ročníku DERMACOL LOVE DAY je společnost Dermacol. Spolupořadatelem akce je městská část Praha 2. Více informací najdete na webu www.dermacolloveday.cz. První máj patří Grébovce – a Grébovka patří lásce. Zdroj: TV Prima

Pár vteřin, které vše změní. Kdo zavinil smrt tří studentů… když je spolkly vlny?

Mladá učitelka Grace se snaží obstát během náročné exkurze do australské divočiny. Situace se ale během několika vteřin dramaticky změní. Tři studenti se odpojí od skupiny a vyrazí do rozbouřeného oceánu. Záchrana by znamenala jen další oběť. Jak ale takové rozhodnutí obhájit před rodiči, policií a vlastním svědomím? Psychologický thriller Když je spolkly vlny vychází v nakladatelství Metafora z Nakladatelského domu GRADA. Mrazivé morální dilemaPříběh inspirovaný vlastními zkušenostmi autora v roli učitele a záchranáře otevírá otázku, na kterou neexistuje jednoduchá odpověď: kdy je správné riskovat vlastní život pro záchranu druhých? Mladá učitelka Grace čelí během exkurze v australské divočině noční můře, když tři studenti zmizí v rozbouřeném oceánu a ona ví, že pokus o jejich záchranu by mohl stát život i ji. V následujících dnech se tragédie mění v lavinu otázek, obvinění a pochybností. Kdo skutečně nese odpovědnost za smrt tří chlapců? Co se reálně odehrálo na pláži? A komu může Grace ještě věřit ve světě, kde se pravda ztrácí pod tlakem emocí i veřejného mínění? Když je spolkly vlny není jen thrillerem o přežití v extrémních podmínkách, ale především intenzivní studií morálního rozhodování pod tlakem. Autor v něm čerpá z vlastních zkušeností středoškolského učitele a dobrovolného záchranáře, což dodává příběhu mimořádnou autenticitu. Kritici oceňují zejména realistické vykreslení dopadů tragédie i schopnost autora udržet čtenáře v napětí od první do poslední stránky. Autor:Mark Smith žije na západním pobřeží australského státu Victoria. Jako středoškolský učitel vedl mnoho studentských výprav, kde studenty seznamoval s principy přežití v divoké přírodě, a působil také jako dobrovolný záchranář. Má hluboký respekt k přírodě a do svých knih promítá vlastní zkušenosti. Kromě povídek je autorem čtyř úspěšných románů pro náctileté, které mu vynesly knižní cenu Australian Indie Book Award. Psychologický thriller Když je spolkly vlny je jeho žánrovým debutem. Ohlasy na knihu:„Mark Smith velmi realisticky líčí dopad tragických událostí na školu a lidi kolem ní… Strhující, od první až do poslední stránky!“ – The Newtown Review of Books„Smith exceluje v líčení brutálního maelströmu sociálních sítí, který bezuzdnými urážkami ničí lidem veřejný obraz… Jeho téma je nesmírně aktuální pro každého z nás: mluví o zvládání osobní zodpovědnosti a stresu, navíc s prvky psychologického thrilleru.“ – ReadPlus„Napínavé čtení, při němž budete mít srdce až v krku… Nekompromisní příběh plný zvratů o tom, jak se pod tíhou tragédie ohýbá lidský charakter, to vše vyprávěno v neutuchajícím tempu. Mark Smith přináší studii morálního dilematu v atraktivním thrillerovém pojetí.“ – Australian Arts Review Ukázka:Když se podívala před sebe, zdálo se jí, že v ústí malého potoka, které se nacházelo vedle stezky, zahlédla pohyb. Déšť teď byl silnější, takže halil pláž, ale Grace i tak spatřila obrysy batohů ležících v písku. V pondělí sice žádné další turisty nepotkali, ale toto byla oblíbená trasa, takže jistě muselo jít o nějakou skupinu, která šla před tou její. Jak se blížila, od ústí potoka vyběhly tři postavy a uháněly přes pláž přímo do moře. Bože, pomyslela si Grace, kdo je má na starost? Zastavila a předklonila se, jako by jí snad absence pohybu měla pomoci lépe vidět. Na okamžik opadl vítr a jí zatrnulo. Byli to tři chlapci. Její chlapci. Závodili, kdo bude dřív ve vodě.

Zálohujete svá data? A děláte to správně?

Je čas na velký jarní úklid – i ten digitální. Naše disky si také jednou za čas zaslouží pořádný „reset“. Dnes je 31. březen, Světový den zálohování, dobrá připomínka toho, jak důležité je dělat si záložní kopie. Nechcete se přece 1. dubna vzbudit a zjistit, že ztracené soubory nejsou jen aprílový žert. Jak důležité je dělat pravidelné zálohy, si obvykle uvědomíme až v momentě, kdy o svá data definitivně přijdeme. Záloha je něco, co podvědomě odsouváme na vedlejší kolej – asi jako havarijní pojistku. Víme, že existuje, ale raději se spoléháme na štěstí. A když to nevyjde, pocit „digitální prázdnoty“ je rozhodně lekce, kterou si nikdo z nás nechce nikdy zopakovat. Pro příklady nemusíme chodit daleko. Vzpomeňte si například. na ransomware (vyděračský software), který na několik měsíců zcela odstavil na Slovensku systémy katastru. Odhadované náklady na opravu a obnovu již přesáhly 15 milionů eur a systém stále není plně funkční. Útoky, které změnily vnímání kybernetické bezpečnosti se odehrály v letech 2019 v nemocnici v Benešově a během první covidové vlny v roce 2020 v nemocnici v Brně. Nemocnice musely odkládat operace, přejít na „papírový režim“ a škody na zdraví i majetku byly obrovské. Opakované útoky stále zažívají i velké české banky (Česká spořitelna, Komerční banka atd.), jako „pomstu“ za českou podporu Ukrajině. Máme několik nástrojůTaké vy jste jistě někdy přišli o důležité soubory. Černá obrazovka nebo strohá hláška „soubor nebyl nalezen“ jsou nejlepším (a zároveň nejkrutějším) učitelem digitální hygieny. Káva rozlitá na notebook, ztracený USB disk nebo jednoduše hardwarová chyba mají stejný výsledek – otevírají digitální hřbitov. A stačilo opravdu málo. Dnes to za vás zvládne i automatika. Stačí si jen vybrat jednu z cest. Cloudové služby:Virtuální úložiště jako jsou Dropbox, Google Drive, iCloud, OneDrive a další, fungují tiše na pozadí napříč více vašimi zařízeními. Fotku, kterou pořídíte na mobilu, najdete už za vteřinu na serveru nebo i na vašem notebooku. Při správném nastavení je to stejné i s Excel tabulkou nebo dokumentem MS Word. Některé velké organizace mají kvůli bezpečnosti zakázané používání cizích cloudů, ale to neznamená, že by si firmy nemohly vytvořit vlastní zabezpečený cloud. Provoz vlastního cloudu je dnes relativně snadný. Vyžaduje to základní technické znalosti, ale díky návodům dostupným na YouTube a inteligentním průvodcům přímo v zařízeních můžete za pár minut provozovat vlastní cloud i vy na domácím routeru nebo malé NAS. Abyste měli přístup k datům, potřebujete rychlé a stabilní internetové připojení (v terénu mobilní data) a to poněkud omezuje toto médium, pokud jde o zálohování. Externí disky:Stále populární jsou klasické externí disky, které vám dávají pocit větší svobody a kontroly nad vašimi soubory. Připojíte je snadno přes USB port, nahrajete nebo stáhnete vše vysokou rychlostí a víte, kde máte data fyzicky uložená (nejsou někde na neznámém místě v nějakém cloudu). Jenže jak ukazují nedávné statistiky společnosti Kingston, až 99 % uživatelů v Čechách a na Slovensku stále ukládá svá data na nezabezpečené USB disky. Takové soubory chráníte, asi jako když dáte vajíčka do papírového sáčku. Nic nebrání, aby se kdokoliv jednoduše dostal k jejich obsahu, a můžete o ně jednoduše kdykoli přijít. Pravidlo 3-2-1Nejznámější pravidlo pro bezpečné zálohování je 3-2-1. Tato šifra ukrývá přímo návod: vždy 3 kopie, zálohujte na 2 různá média a 1 kopii uložte mimo pracoviště. Proč až 3 kopie? Jedna je originál (soubory, které používáte) a dvě jsou záložní kopie, které by měly být uloženy na 2 různých médiích (ne na stejném zařízení ale na oddělených médiích), a jednu kopii byste pro jistotu měli uložit na jiné místo (např. pro případ požáru nebo jiné živelné pohromy). Pravděpodobnost, že byste při takovém způsobu zálohování přišli o svá data, je téměř nulová. Většinou když se poškodí 1. kopie, dokážete ji okamžitě nahradit druhou, a kdybyste v důsledku nečekané katastrofy přišli o obě, máte stále na jiném místě třetí (např. v již zmiňovaném cloudu). Jak často zálohovat dataPři manuálním zálohování si vytvořte rutinu a naučte se zálohovat pravidelně. Frekvence závisí na vašich preferencích. Pokud máte data, která se často mění, například. důležité dokumenty k projektům, obchodní data, rozepsanou diplomovku apod., měli byste zálohovat alespoň jednou denně (klidně i několikrát za den – budou to relativně malé soubory). Běžným uživatelům, kteří nemají kritická data, doporučujeme zálohovat na týdenní bázi, ale pokud máte data s velmi nízkou frekvencí změn, stačí provádět zálohy alespoň jednou za měsíc. Pokud k zálohování použijete vhodný software, první záloha bude obvykle pomalá a velká, protože se zpravidla zálohují všechna data (celý disk). Další zálohy jsou pak již rychlejší, protože se dělají jen inkrementální zálohy, tedy ukládají se pouze změny – nové nebo změněné soubory od poslední zálohy. Čím častěji zálohujete, tím míň dat je třeba zálohovat a trvá to už jen zlomek času.