Pavla Gajdošíková míří z korporátu na valašskou pilu Romantický film Dřevorubec představuje první ukázku
Tvůrci filmu Dřevorubec představují první záběry z nového romantického příběhu režiséra a scenáristy Petra Zahrádky. Snímek o nečekaných životních zvratech, lásce a hledání místa, kam skutečně patříme, zavede diváky z prostředí pražského korporátu do srdce Valašska. V hlavních rolích se představí držitelka Českého lva Pavla Gajdošíková a oblíbený herec Adam Vacula. Film bude mít premiéru v kinech 12. listopadu 2026. Na ukázku z něj se ale můžete podívat už nyní: Jana (Pavla Gajdošíková) má život pevně pod kontrolou. Úspěšnou kariéru, perspektivního partnera a jasný plán do budoucna. Když je ale po letech vyslána svým šéfem a milencem (Marek Lambora) za otcem (Martin Pechlát) na rodné Valašsko, ocitne se ve světě, který je na hony vzdálený všemu, na co byla dosud zvyklá. Místo porad a prezentací přebírá po otci vedení pily a zjišťuje, že některé věci se nedají řídit tabulkami ani manažerskými poučkami. A právě tady potkává Pavla (Adam Vacula). Muže, který je stejně pevně spjatý s místní krajinou jako s lidmi kolem sebe. Zatímco Jana věří v manažerské strategie, výkon a efektivitu, Pavel spoléhá na zdravý rozum, zkušenost a lidské vztahy. Jejich setkání odstartuje sérii střetů, humorných nedorozumění i nečekaných citů. Dřevorubec je romantická komedie o návratech, které jsme neplánovali, a o tom, že někdy musíme ztratit půdu pod nohama, abychom konečně našli místo, kde budeme stát pevně. Zároveň přináší zábavný kontrast dvou odlišných světů – pražského prostředí plného kariérních ambicí a valašského kraje, kde mají větší váhu mezilidské vztahy, tradice a schopnost říkat věci na rovinu. „Nechtěli jsme natočit jen romantický příběh. Bavilo nás postavit proti sobě svět excelových tabulek a svět lidí, kteří celý život pracují rukama v nádherné přírodě,“ vysvětlil producent snímku Miloslav Šmídmajer. První ukázka představuje atmosféru filmu, který sází na romantiku, humor, výrazné postavy a jedinečné kulisy beskydské přírody. Střet města a hor v něm otevírá cestu plnou překvapení, nových začátků i šancí najít to, co je v životě skutečně důležité. Současně staví na silném hereckém obsazení, humoru vycházejícím z každodenních situací a autentických lokacích. Ostatně ústřední herecká dvojice Pavla Gajdošíková a Adam Vacula pochází z Otrokovic a Uherského Hradiště, takže má k této oblasti velmi blízko. Vedle Gajdošíkové a Vaculy, Marka Lambory a Martina Pechláta se ve filmu představí také Eva Leinweberová jako Janina matka, Martin Písařík coby kamarád šéfa či Michaela Petřeková jako snaživá kolegyně. V dalších rolích se pak objeví například i Eva Podzimková, Robin Ferro, Lada Bělašková, Rozálie Kuběnová nebo Viera Pavlíková. Film vznikl v produkci společnosti Bio Illusion producenta Miloslava Šmídmajera společně s MoraviaFilmem (Robert Černý) a do českých kin jej uvede společnost Bontonfilm 12. listopadu 2026. Synopse Jana má perfektně rozjetou kariéru v hlavním městě, vztah se svým šéfem a jasnou představu o budoucnosti. Jenže místo vysněného života a svatby končí na rodinné pile svého problematického otce, kterou její přítel tajně koupil. Uprostřed beskydských lesů rychle zjistí, že marketingové prezentace na řízení pily nestačí. Když navíc vyhodí Pavla – muže, bez kterého se podnik neobejde – spustí řetězec událostí, jež jí převrátí život naruby. Romantická komedie o návratech, které jsme neplánovali, a o tom, že někdy musíme ztratit půdu pod nohama, abychom konečně našli místo, kam skutečně patříme. Tvůrci Režie a scénář: Petr Zahrádka Producent: Miloslav Šmídmajer (Bio Illusion) Koproducent: Robert Černý (MoraviaFilm) Kamera: Marek Janda Scénografie: Jiří Šternwald Kostýmy: Eva Kotková Masky: Vladimíra Kačírková Zvuk: Marcel Weis VFX: Jan Téglaš Střih: Matěj Jankovský Obsazení Pavla Gajdošíková, Adam Vacula, Martin Pechlát, Marek Lambora, Michaela Petřeková, Viera Pavlíková, Rozálie Kuběnová, Eva Leinweberová, Martin Písařík, Eva Podzimková, Miroslav Rajtaj, Marie Ludvíková, Lada Bělašková, Robin Ferro a další Země: ČR Žánr: romantický Distributor: Bontonfilm Délka: 98 minut Premiéra: 12. listopadu 2026 Zdroj: Bontonfilm
Když energie nestačí: Každý pohyb má svůj rytmus – od soustředění po regeneraci
Moderní život nás nutí neustále přepínat mezi pracovním nasazením, fyzickou aktivitou i odpočinkem. Schopnost zvládat tyto fáze vědomě a v rovnováze se tak stává novým standardem. Na tomto principu stojí nejen úspěch české rychlobruslařky Martiny Sáblíkové, ale i nový koncept funkční vody Rajec 321, která reaguje na potřeby těla v jednotlivých fázích dne. Každá aktivita, ať už jde o sport, pracovní úkol nebo běžnou domácí povinnost, má svou přirozenou křivku. Začíná přípravou a soustředěním, vrcholí samotnou činností a končí regenerací. Klíčem k jejímu zvládnutí tak není jen energie, ale i cílená podpora organismu v každé z těchto fází. „Každý trénink i závod má svůj rytmus. Před výkonem je pro mě klíčová příprava, nejen fyzická, ale i mentální. Čím déle se sportu věnujete, tím víc si uvědomujete, že výkon nevzniká jen při tréninku, ale hlavně v tom, jak kvalitně dokážete odpočívat a obnovit síly, “ říká rychlobruslařka Martina Sáblíková. Funkční voda Rajec 321 proto přináší kombinaci aktivních látek z bylin, aminokyselin a vitaminů, které podporují přirozené procesy v těle v průběhu celého dne. Při soustředění obsahuje vitaminy B3 a B9 spolu s L-theaninem, při povzbuzení vitamin B6 a D3 s L-tyrosinem a při regeneraci vitaminy B12 a B9 spolu s extraktem z rhodioly. Proč právě tyto aktivní látky? Co je L-theanin a proč ho znají studenti i manažeři Soustředění dnes není samozřejmost, ale schopnost, kterou si vědomě budujeme. Právě zde vstupuje do hry L-theanin – přírodní látka, která se přirozeně nachází v listech zeleného i černého čaje. „Dokáže se dobře vstřebávat a procházet přes hematoencefalickou bariéru do mozku. Vědecký výzkum zkoumá jeho roli zejména v souvislosti s funkcemi nervového systému či se soustředěním,“ vysvětluje sportovní vědec a výživový poradce docent Milan Sedliak. L-theanin je známý tím, že podporuje koncentraci a schopnost učení, zároveň ale pomáhá snižovat stres a zlepšovat pozornost. I proto je oblíbený mezi lidmi s vysokými nároky na soustředění – od studentů až po manažery. V každodenním kontextu tak představuje alternativu k impulzivním zdrojům energie – místo rychlého „nakopnutí“ podporuje stabilní a udržitelné soustředění. „Obsah L-theaninu v čaji, ať už zeleném nebo černém, se výrazně liší, proto je jeho příjem z tohoto nápoje přirozeně proměnlivý. Funkční nápoje nebo doplňky s obsahem L-theaninu tak představují praktický způsob, jak jej doplnit v požadovaném množství,“ dodává Milan Sedliak Jak se povzbudit bez extrémních stimulů Moderní přístup k lidskému tělu se stále více opírá o jeho přirozené procesy. „Dlouhodobě nefungují extrémy ani rychlá řešení. Přírodní aktivní látky vnímám jako zajímavou cestu hlavně tehdy, pokud mají jasný účel, kvalitní složení a podporují přirozené fungování organismu. Důležité je pro mě to, aby tělo nebylo zbytečně přetěžované a energie byla dlouhodobě vyrovnaná,“ říká Martina Sáblíková. Jednou z klíčových látek pro energii a povzbuzení je L-tyrosin, aminokyselina, která se přirozeně nachází v lidském těle i v potravinách bohatých na bílkoviny, jako jsou avokádo, ořechy či luštěniny. Podle doc. Sedliaka „L-tyrosin sehrává významnou roli jako látka, z níž si tělo vytváří adrenalin a dopamin – sloučeninu biologicky významnou pro pocit motivace a přirozeného povzbuzení. “ Obě látky ovlivňují také naše emoce i reakce na stres. Právě proto je L-tyrosin důležitý ve chvílích, kdy tělo potřebuje podpořit při aktivitě i zvládání zátěže. „Doplňky stravy a nápoje s obsahem L-tyrosinu představují praktickou možnost, jak ho doplnit v rámci aktivního životního stylu. Podle některých studií mohou dokonce zvýšit kognitivní výkonnost při dlouhodobém pobytu v chladném prostředí,“ dodává Sedliak. Regenerace jako nový symbol statusu Zatímco energie a dosažené výsledky byly dlouho v centru pozornosti, dnes se čím dál víc mluví o tom, co přichází po nich. Regenerace přestává být vnímaná jako slabost, ale stává se strategií. A to ve sportu, při studiu i v běžném dni. Jednou z látek, která tento přístup podporuje, je adaptogenní rostlina Rhodiola rosea. „Extrakt z Rhodiola rosea má dlouhou tradici v Evropě i Asii a využívá se k podpoře odolnosti organismu a udržení vitality v období zvýšené fyzické i psychické zátěže. Některé novější výzkumy naznačují, že její užívání by mohlo vést i ke zlepšení kognitivního výkonu a vyšší toleranci vůči stresu,“ vysvětluje Milan Sedliak. Rhodiola zároveň podporuje psychickou pohodu, pomáhá při únavě a přispívá k lepší fyzické kondici. V moderním životním stylu tak regenerace není pauzou od aktivity, ale její nezbytnou součástí Funkční voda Rajec 321 proto přináší tři varianty, které reflektují různé potřeby organismu v průběhu dne. Varianta Soustředění je určená pro chvíle, kdy je potřeba plná koncentrace a klid. Kombinaci příchutí červeného rybízu a citronové trávy doplňuje L-theanin spolu s vitaminy B3 a B9, které podporují fungování nervového systému a psychickou pohodu. Pro chvíle, kdy tělo potřebuje energii a motivaci, je tu varianta Povzbuzení s příchutí manga a limetky. Obsahuje aminokyselinu L-tyrosin a vitaminy B6 a D3, které podporují fyzickou aktivitu a pomáhají zvládat zátěž. Po aktivitě přichází čas na odpočinek. Varianta Regenerace s příchutí broskve a meduňky kombinuje extrakt z rhodioly s vitaminy B12 a B9, které přispívají ke snížení únavy a podpoře vitality. Všechny varianty zároveň obsahují kyselinu listovou, která přispívá k normální funkci imunitního systému. Rajec 321 má nízký obsah cukru (2,8 g / 100 ml), je vyrobený bez přidaných konzervantů z pramenité vody Rajec a je jemně sycený. Na pultech je dostupný od začátku května 2026. Zdroj: Kofola
Festival hudby zámek Dobříš oslaví 6. ročník programem pro celé rodiny. Vystoupí Eva Urbanová, Kateřina Marie Tichá i další hvězd
Letní kulturní sezóna na zámku Dobříš vyvrcholí již šestým ročníkem festivalu hudby, který se uskuteční 6.–9. srpna 2026. Za dramaturgií stojí herečka Zdeňka Žádníková a houslový virtuóz Jaroslav Svěcený, kteří i letos připravili pestrý program propojující klasickou hudbu s dalšími žánry a místní komunitou. „Opět jsme připravili program, na který bychom sami chtěli jít. Bude zábavný, autentický, umělecký, pro všechny generace, pro místní i přespolní. Pohádkově noblesní prostředí dobříšského zámku dodává festivalu jasný punc originality,“ říká Jaroslav Svěcený. Festival si dlouhodobě zakládá na otevřenosti a přístupnosti. Přitahuje nejen milovníky klasické hudby, ale i publikum, které by na ni běžně nezavítalo. Návštěvníci oceňují především příjemnou atmosféru, neformální moderaci, humor a dramaturgii, která je živá, dynamická a srozumitelná širokému publiku, které přijíždí a někdy i přilétá z dalekých destinací. Silným prvkem festivalu, který se během čtyř dnů prolne celým zámeckým areálem, je právě jeho lidský rozměr. „Lidský faktor festivalu je pro nás zásadní, fanoušci se na festival rádi vrací. Na Dobříši potkávám skupinky fanoušků, kteří chodí každoročně na všechny koncerty a těší se měsíce dopředu. Místní ubytovací zařízení bývají dopředu zaplněna,“ doplňuje Zdeňka Žádníková. Zahájení ve francouzském parku, páteční kostel i víkendové pohádky pro děti Festival odstartuje ve čtvrtek 6. srpna tradičním Galakoncertem ve francouzském parku. Letní večer nabídne souběžně se stmíváním slavné pěvecké árie 18. a 19. století a vystoupí na něm Jaroslav Svěcený (housle), Gabriela Chocholoušová (mezzosoprán), Miguelangelo Cavalcanti (baryton), Zdeněk Rys (hoboj, sólista SOČR), Collegium Jaroslava Svěceného a dirigent Miloš Formáček. Chybět nebude ani tradičně osobitá moderace Zdeňky Žádníkové, dobré víno, skvělé občerstvení, káva a uvolněná letní atmosféra. Páteční večer se přesune do kostela Nejsvětější Trojice naproti zámku. Program s názvem Ve znamení varhanních píšťal a příčných fléten nabídne vystoupení Magdalény Bílkové Tůmové (laureátka Pražského jara) a Václava Uhlíře (varhany). Speciálním momentem bude společné vystoupení Zdeňky Žádníkové s jejími dcerami Andreou a Zuzanou, které zahrají na příčné flétny. V komorních partech zazní i zvuk italských houslí J.Svěceného. Dopolední víkendový program na nádvoří zámku bude patřit dětem. Divadelní spolek LokVar uvede oblíbené pohádky Kašpárek domek staví (sobota) a Tři prasátka (neděle). Sobotní večer přinese jeden z vrcholů festivalu – vystoupení legendární operní pěvkyně Evy Urbanové spolu s Jaroslavem Svěceným a Moravským klavírním triem. Večer otevře netradiční prvek: street dance týmy z Aerobic studia Orel Dobříš, což podtrhuje charakter festivalu jako prostoru pro propojování žánrů i generací. „Právě toto prolnutí je pro nás zásadní – klasická hudba se potkává s jinými formami umění i s místní komunitou,“ říká Jaroslav Svěcený. Festival vyvrcholí v neděli koncertem Kateřiny Marie Tiché s kapelou Bandjeez, držitelky ceny Anděl a výrazné osobnosti současné české hudební scény. Na Dobříši vystoupí ve své festivalové premiéře. Předprodej vstupenek: https://www.festivalhudbydobris.com/program Zdroj: festival hudby zámek Dobříš
Musica Florea představí novou verzi Zelenkova skvostu Sub Olea Pacis et Palma Virtutis. Premiéra v červenci ve Studiu Hrdinů
V září roku 1723 rozezněly prostory pražského Klementina tóny monumentálního díla Jana Dismase Zelenky. Sub Olea Pacis et Palma Virtutis (Pod olivou míru a palmou ctnosti) představovalo vrchol barokní okázalosti, intelektuální hloubky i politické symboliky. Holdovací melodram napsaný k příležitosti korunovace habsburského císaře Karla VI. českým králem unikátním způsobem spojuje prvky opery, oratoria a barokní slavnostní hry. Musica Florea jako vrchol své letošní sezony uvede jeho zcela nové scénické nastudování 29. a 30. července 2026, a to v nekonvenčním prostoru pražského Studia Hrdinů. Inscenace vzniká pod režijním vedením Kateřiny Bobkové-Valentové a Hany Slačálkové, která se také ujme choreografie. Vstupenky jsou již nyní v prodeji na portálu GoOut.cz. Dílo plné alegorie Sub Olea Pacis et Palma Virtutis je hudebně dramatické dílo, které zcela v duchu dobové estetiky obsahuje alegorické a dějové scény. „Hlavním hrdinou je sv. Václav jako mírumilovný sjednotitel země, jíž zbavil pohanství, a první český král, jenž se má stát oporou křesťanství v Říši. Neméně důležité jsou ale alegorické postavy ctností, které nám v prologu i dalších výstupech osvětlují děj v perspektivě ideálů, které jsou vlastní křesťanskému panovníkovi. Tím je nepochybně Karel VI., jenž se nejen stává následovníkem sv. Václava jako českého krále, ale je jako příslušník Habsburského rodu jeho právoplatným dědicem. Právě tuto rodovou posloupnost, jež byla dobově velmi oblíbeným narativem, vykládá třetí jednání melodramatu, kde potkáme nejen předky Karla VI., ale především Bohemii a další korunní země,“ přibližuje režisérka inscenace, Kateřina Bobková-Valentová. Alegorie byla v tehdejší době zásadní součástí všech divadelních produkcí, ať už jde o opery, opery-balety či dvorské balety, nebo o školskou produkci na úrovni reprezentativní i běžné. Sloužily nejen jako jinotajná poselství či umné intelektuální hříčky, ale také jako prostředek k potvrzení mocenského statutu panovníka, jeho zobrazení jeho morálního profilu či oslavení dosažených vojenských úspěchů. Dobové publikum symbolům a alegoriím rozumělo jako přirozenému jazyku. Každá árie a výstup jsou součástí obrazu, který nese jasné sdělení. Dílo bylo koncipováno tak, aby panovník v hledišti cítil, že je součástí tohoto posvátného děje, že koruna, kterou právě přijal, je posvěcena ctnostmi samotného svatého Václava. Jaká je zde historická souvislost? Letos si můžeme připomenout 500 let od nástupu Habsburků na český trůn. V roce 1526 totiž umírá uherský a český král Ludvík Jagellonský v bitvě u Moháče a později je zvolen Ferdinand I. Habsburský jeho nástupcem na českém trůně. Právě okamžik, kdy osiřelá Bohemia oplakává padlého krále a Austrie ji utěšuje nabídkou právoplatného dědice trůnu v osobě císaře Ferdinanda I. otvírá závěrečné jednání slavnostní hry Sub Olea Pacis et Palma Virtutis. Historická exkurze Objednateli díla Sub Olea Pacis et Palma Virtutis byli pražští jezuité. Jedná se o tzv. školské drama typu ludi caesarei, tedy s přesahy do dalších žánrů. Kde přesně premiéra 12. září 1723, ani repríza o tři dny později proběhla, nevíme, uvažuje se o prostorách klementinského letního refektáře, nebo právě dostavovaného školského křídla situovaného směrem na Mariánské náměstí, či dokonce o produkci na některém z vnitřních nádvoří. Zapojilo se do ní více než sto čtyřicet účinkujících, kromě zpěváků a instrumentalistů také herci a tanečníci. Šlo až na výjimky o studenty klementinského jezuitského gymnázia, vesměs urozeného původu. Velkolepá byla nejen hudba, ale patrně i scénografie, kulisy měly diváka přenést do alegorického světa, kde se historie českých zemí prolíná s oslavou habsburského rodu. Za přítomnosti císaře a císařovny se odehrával rituál, v němž měla být hudba mostem mezi nebem a zemí. Jan Dismas Zelenka sám celé provedení řídil. Ačkoliv je toto monumentální Zelenkovo dílo často uváděno koncertně, jeho celistvost pochopíme a doceníme až při jevištním zpracování. Barokní umění bylo totiž komplexní, v dnešním slova smyslu multižánrové – hudba, zpěv, slovo, tanec, alegorické výjevy, symbolika v kostýmech, scénografii a dekoracích, to vše vytvářelo nejen estetický zážitek, ale především neslo sdělení – i když se nejednalo o dramatický děj. Inscenace souboru Musica Florea navodí atmosféru slavnostní hry v kulisách pražského Klementina, ačkoliv se nebude hrát přímo v Klementinu. Prostor Studia Hrdinů v suterénu Veletržního paláce se stane pomyslným „oknem do minulosti“, kde ožívá alegorie jako divadlo na divadle. Inspiračním zdrojem pro scénografii a celou výpravu je v první řadě ikonická fasáda Klementina do Křižovnické ulice, vytvořená podle projektu Carla Luraga, a to tak, jak vypadala na dobových grafikách. Jde o fasádu tzv. palácového typu. Jedinečnost Zelenkova rukopisu Jan Dismas Zelenka je občas přezdívaný „český Bach“. Sub Olea Pacis et Palma Virtutis dokládá jeho skladatelskou vynalézavost. Pracuje v něm odvážně s harmoniemi, partitura je plná nečekaných chromatických zvratů, které vyjadřují afekty s nebývalou intenzitou. Zelenka geniálně střídá pasáže hluboké introspekce (např. meditativní árie s chalumeau) s triumfálními sborovými scénami doprovázenými fanfárami trubek a polnic. „Vedle recitativů a árií obsahuje sborové výstupy, instrumentální čísla i taneční epizody a původně bylo doplněno také mluvenými dialogy. Hudební jazyk díla nese všechny charakteristické rysy Zelenkova stylu: mistrovskou kontrapunktickou práci, odvážnou harmonii i výraznou dramatickou energii. Skladatel dokáže v rychlém sledu střídat slavnostní monumentalitu s jemnou lyrikou a vytváří hudební oblouk, který podtrhuje symbolický význam celé alegorie,“ vystihuje charakter díla muzikoložka Lucie Maňourová. Zelenku můžeme i díky tomuto dílu právem považovat za tvůrce světového formátu, který dokázal propojit přísnou kontrapunktickou školu s českou zpěvností. Sub Olea se „vrací“? Ano i ne Musica Florea se s k Sub Olea Pacis et Palma Virtutis vrací po mnoha letech. Někteří posluchači si mohou pamatovat koprodukční projekt, na němž se podílela v roce 2000: dílo zaznělo pod taktovkou Marka Štryncla, v režii a choreografii Marca Leclercqa za asistence Heleny Kazárové ve Vladislavském sále na Pražském hradě na závěr festivalu Europamusicale, na projektu se podílely soubory Musica Aeterna a Ensemble Philidor. Za účasti všech účinkujících včetně sboru Boni Pueri byla pořízena nahrávka na CD pod značkou Supraphonu. Jak bude vypadat současná vize hudební alegorie v nové režii a výpravě? Na inscenaci se dnes podílí Divadelní spolek Lauriger, divadelně-taneční soubor Impudici, taneční soubor Baroque Balance a sbor Collegium Floreum. Sólových partů se ujmou Anna Hlavenková a Dora Pavlíková (soprán), Kamila Mazalová (alt) Vincenc Ignác Novotný a Martin Javorský (tenor) a Jaromír Nosek (bas). Posunula se naše znalost historicky poučené interpretace staré hudby a divadla, změnili se i diváci a posluchači. Nové
Thermes Marins de Saint Malo: Letní péče musíbýt pravidelná a pečlivá. Pleť neodpustí jedinýprohřešek. Nezapomeňte, že hydratace je klíčemke zdravému a zářivému vzhledu
Slunce, klimatizace, cestování i slaná voda. Léto je obdobím, které sice milujeme, naše pleť však dostává pořádně zabrat. Právě v horkých měsících je proto důležité věnovat zvýšenou pozornost hydrataci, která pomáhá udržet pleť svěží, pružnou a odolnou vůči vnějším vlivům. Mnoho lidí se domnívá, že během léta stačí používat lehčí kosmetiku a ochranu proti slunci. Ve skutečnosti však vysoké teploty, UV záření, klimatizované prostory i časté koupání mohou přispívat k dehydrataci pleti. Ta se následně může projevit pnutím, ztrátou jasu, zvýrazněním jemných linek nebo zvýšenou citlivostí. Hydratovaná pleť si lépe udržuje svou ochrannou bariéru a dokáže efektivněji čelit každodennímu stresu. Dostatek vlhkosti navíc podporuje její pružnost a přirozený zdravý vzhled. Ani mastná či smíšená pleť není výjimkou – i tyto typy pleti mohou být dehydratované a vyžadují pravidelnou hydrataci. Důležitou roli hrají nejen vhodně zvolený hydratační krém, ale také tonizace, hydratační séra a dostatečný pitný režim. Právě tonizační voda může představovat jednoduchý krok, který pleti dodá okamžitý pocit svěžesti a připraví ji na následnou péči. V létě se vyplatí sáhnout po produktech s lehkou texturou a hydratačními složkami, které pomáhají vázat vodu v pleti a podporují její komfort během celého dne. Pravidelná hydratace je jedním z nejjednodušších způsobů, jak si zachovat zdravou, pružnou a zářivou pleť i během těch nejteplejších letních dnů. Tip odborníků: Pokud máte pocit, že je vaše pleť během dne unavená nebo napjatá, dopřejte jí osvěžení jemnou tonizační vodou. Vyzkoušejte: Sérum Hydra-Gold se žlutohnědými řasami a kyselinou hyaluronovou, 1250 Kč – mimořádně osvěžující sérum okamžitě hydratuje a zklidňuje pokožku díky svému komplexu Hydra-Gold, obohacenému o žlutohnědé řasy a kyselinu hyaluronovou. Pokožka získá zpět svou pružnost a jemnost. Krém Hydra-Gold se žlutohnědými řasami a aloe vera, 1350 Kč – lehký krém se jemně rozplývá na pleti a odhaluje výjimečnou hydratační sílu komplexu Hydra-Gold, obohaceného o žlutohnědé řasy a aloe vera. Nabízí okamžitou a dlouhotrvající osmihodinovou* hydrataci a účinnou ochranu. Den po dni je pleť pružnější, více vypnutá a zářivější. Květinová vůně s tóny třešňových květů. Zdroj: Thermes Marins de Saint Malo
Sedm letních tipů, jak přežít vedra
Exotické dovolené, odpoledne strávená u vody a víkendy na festivalech. To jsou oblíbené aktivity, které jsou neodmyslitelně spojené s každým létem. I letos odborníci varují před horkem – proto je třeba dát si pozor, aby se ideální den neproměnil v noční můru. Vedra totiž oproti běžným teplotám představují podstatně vyšší riziko pro srdce a oběhový systém. Jak se vyhnout nečekanému kolapsu a přečkat vysoké teploty v klidu, radí prof. MUDr. Aleš Linhart, DrSc., FESC, místopředseda České kardiologické společnosti. 1) Dodržujte pitný režim Tělo během dne ztrácí kvůli pocení velké množství tekutin. Proto je důležité pít dostatek vody, abychom se vyhnuli dehydrataci. Občas ale čistá voda nestačí a je vhodné sáhnout po iontových nápojích či elektrolytech. „V horkém období ztrácíme nejen vodu, ale i ionty. Problém může nastat u lidí, kteří se prolévají pouze čistou vodou – to nemusí stačit,“ říká prof. Linhart. 2) Vyhněte se náročné fyzické aktivitě Vyrazit na cyklovýlet ve třicetistupňovém horku v jednu hodinu odpoledne není nejlepší nápad. Raději zvolte kratší procházku a vyhněte se přímému žáru i nejteplejším hodinám dne. „Dalším problémem mohou být sportovní aktivity v uzavřených a málo větraných prostorách. Tam může docházet k přehřátí organismu, aniž by na nás slunce přímo svítilo,“ připomíná prof. Linhart. 3) Opatrně na festivalech Přímé slunce nebo přeplněné haly jsou hlavními důvody, proč být na festivalech obezřetnější. Dopřejte si chvíle klidu ve stínu, dostatek čerstvého vzduchu a samozřejmě pamatujte na pitný režim. Největším rizikem je však alkohol. „Konzumace většího množství alkoholu je ve vedru nebezpečná. Alkohol organismus spíše vysušuje, což může vést k nevolnosti a v krajním případě i ke kolapsu,“ vysvětluje prof. Linhart. 4) Pozor na energetické nápoje V horkém počasí je třeba být opatrný také s kofeinem. Dvě nebo tři kávy vám neublíží, ale před energetickými nápoji se mějte na pozoru. Kombinace jejich složení a vysokých teplot je pro organismus podstatně rizikovější. „V energetických nápojích je kofeinu daleko více než v kávě, a toxický efekt se tak může dostavit mnohem dříve. Jejich kombinace s alkoholem je pak obzvláště špatný nápad,“ dodává prof. Linhart. 5) Klimatizaci používejte s rozumem Klimatizace sice přináší okamžitou úlevu, ale je třeba ji využívat s rozvahou. Prudké změny teplot mohou tělo zbytečně šokovat. „Doporučujeme, aby rozdíl mezi venkovní a vnitřní teplotou nebyl větší než 4 až 5 °C. Hlavní ale je, aby tyto přechody nebyly krátkodobé a brutální,“ doporučuje prof. Linhart. 6) Konzultujte léčbu s lékařem Pokud pravidelně užíváte léky, poraďte se o svém letním režimu s odborníkem. Obezřetní by měli být zejména lidé, kteří se léčí s vysokým krevním tlakem nebo trpí srdečním selháním. „Stav těchto pacientů se může v horku výrazně zhoršit, a proto je u nich nutné dbát na všechna preventivní opatření obzvlášť důsledně, u některých nemocných bude na místě úprava léčby, vždy ale po konzultaci s lékařem,“ uvádí prof. Linhart. 7) Sledujte své okolí V parných dnech buďte pozorní nejen ke svému tělu, ale i k lidem kolem sebe. Pokud u někoho dojde k přehřátí či slabosti, je třeba jednat rychle. „Člověk by se měl okamžitě dostat do chladného prostředí a začít se hydratovat. Pokud dotyčný nevypadá dobře, neváhejte a zavolejte záchrannou službu. V okamžiku, kdy začne být dezorientovaný, zmatený nebo upadá do bezvědomí, situaci rozhodně nepodceňujte,“ uzavírá prof. Linhart Zdroj: Česká kardiologická společnosti.
Jihlavsko patřilo multikárám! Sobotní spanilé jízdy se jich zúčastnilo 71
Třetí červnová sobota patřila na Jihlavsku Multikárám! Konal se totiž již 4. ročník Multicar srazu, v rámci kterého proběhla i očekávaná spanilá jízda. Té se zúčastnilo 71 multikár z různých koutů ČR, ale třeba i z Německa. K vidění tak byly multikáry nejrůznějších úprav a let výroby, od historických kousků a originálně zrestaurovaných veteránů až po nejnovější modely. Nechyběly ani multikáry s valníkem nebo třeba s výsuvným jeřábem. Rodinou akci, která odstartovala na Polygonu Komárovice a následně se spanilou jízdou přesunula na Zámek Příseka do Muzea autíček, navíc dokonale zpestřil další program. Ten zahrnoval kaskadérské kousky na skútrech, policejní ukázku kynologického zásahu, přednášky o historii Multicar vozů nebo zábavu pro nejmenší v podobě skákacího hradu a her v duchu multikár, aut a techniky. „Ráda bych poděkovala všem, kteří za námi i přes sobotní úmorné vedro dorazili a společně s námi si užili už 4. ročník Multicar srazu. Velký dík a poklonu si zaslouží majitelé multikár, kteří se svými stroji vážili cestu až na Jihlavsko, často z druhého koutu republiky nebo dokonce ze zahraničí. Věřím, že jsme si akci všichni užili na maximum a odjížděli jsme plni spokojenosti, radosti a pocitu, že svět je ještě v pořádku,“ říká Helena Vlčková, ředitelka Muzea autíček a organizátorka Multicar srazu. Celkový vítěz srazu a majitel jednoho z vozů Multicar získal jako hlavní cenu návštěvu výrobního závodu Multicar v Německu. Další ročník Multicar srazu se uskuteční opět 3. červnovou sobotu v Muzeu autíček na Zámku Příseka. Zdroj: Multicar
Velkolepé finále další sezony Ulice je tady! Seriál se s diváky rozloučí rodinným výletem na statek
Než se seriál Ulice odebere na tradiční letní pauzu, čeká diváky výjimečné finále plné humoru, emocí i napětí. Zatímco v předchozích dvou letech se sezona uzavírala velkými svatbami, letos tvůrci vsadili na jiný recept. Štáb vyrazil v dubnu natáčet na Vysočinu, kde se nyní na obrazovkách odehraje rodinné setkání na Evženově statku. Chybět nebudou oslavy, romantické momenty ani oblíbené ovečky. Jakým způsobem tvůrci zakončí další úspěšnou sezonu? Po svatbě Gábiny (Aneta Krejčíková) a Hermana (Jan Holík) a loňských veselkách Lumíra (Václav Svoboda) s Kateřinou (Martina Randová) a Áji (Barbora Mudrová) s Mariem (Jiří Kniha) přichází tentokrát změna. Děj se přesune na Evženův statek. Prokop (Ondřej Studénka) se totiž chystá oznámit Adrianině rodině důležitou novinku – a naznačit, že by se v blízké budoucnosti mohla chystat svatba. To ale nebude jediným velkým tématem rodinného setkání. Na statek doraz celá Evženova rodina. Hlavním důvodem setkání jsou narozeniny malé Esterky (Snížková Julie), Amálka (Dana Syslová) však přichází s nápadem oslavit společně také narozeniny Vlasty (Rudolf Hrušínský). Vanda (Kristýna Hrušínská) je nadšená a okamžitě se pouští do organizace celé akce. Zatímco se hosté postupně sjíždějí, Evžen (Martin Finger) se ujímá role hostitele a zároveň seznamuje rodinu s opatřeními proti vlkům, kteří v okolí představují stále větší hrozbu. Adriana (Sandra Nováková) mezitím začne naznačovat, že se v jejím životě děje něco zásadního. Rodina si její slova vyloží po svém a rychle dospěje k jedinému závěru – Adriana čeká dítě. Skutečnost je ale úplně jiná a Prokop nakonec bude muset s pravdou ven. Napětí se však nebude týkat jen rodinných tajemství. Velkou roli sehrají také Evženovy ovečky a obavy z vlků. Evžen dokonce rozhodne, že se budou členové rodiny střídat na nočních hlídkách. Jenže právě během noci vyjde najevo, že jedna z oveček zmizela a branka ohrady zůstala pootevřená. Rozbíhá se pátrání a mezi přítomnými zavládne panika. Kde je Andělka (jedna z oveček)? Utekla sama, nebo ji někdo pustil? A podaří se ji najít dřív, než bude pozdě? Finále sezony nabídne odpovědi nejen na tyto otázky, ale také několik překvapení, která zamíchají hned několika oblíbených postav. Zdroj: TV Nova