Zpátky do lavic s chladnou hlavou: Tipy k hladkému návratu do školní rutiny

Konec léta s sebou často přináší takovou tu typickou lehkou melancholii. Změnit ze dne na den režim z prázdninové svobody na ranní vstávání a pevnou rutinu je pro tělo i psychiku obrovský nezvyk. Většina lidí dělá tu chybu, že začne školu řešit až budíkem v den D. Přechod zpět do reality ale naštěstí nemusí připomínat skok do ledové vody, když víte, jak na to, a věnujete posledních pár prázdninových dní chytré přípravě. Konec prázdninového „jet lagu” Spánkový deficit nevyřešíte tím, že do sebe první školní den kopnete dvojité espresso. Vaše tělo potřebuje na změnu biorytmu trochu prostoru. Zkuste si už týden předem posouvat budík každý den zhruba na dobu o dvacet minut dřívější. Hned po probuzení pak roztáhněte závěsy, protože přirozené světlo zastaví tvorbu melatoninu mnohem líp než okamžité scrollování sítěmi na telefonu. Pokud chcete mít tenhle přechod do normálu pod kontrolou, hodí se vědět, jak vlastně reálně v noci odpočíváte. S tím dnes skvěle pomáhají chytré hodinky, jako například Samsung Galaxy Watch9. Změří vám výkyvy ve spánku, jeho délku, spánkové vzorce, a dají vám tak větší motivaci měnit návyky a rychleji se adaptovat na nový režim. Inventura loňské výbavy Nový start se dělá těžko, když vás brzdí kostlivci z loňska – ať už v podobě učebnic, které už neotevřete, nebo zapomenutého nevypraného úboru na tělocvik, který se od června skrývá na dně batohu. Udělejte si čas na nekompromisní čistku. Staré učebnice nafoťte a pošlete dál přes školní burzu, oblečení na sport rovnou hoďte do pračky a zkontrolujte, jestli vám nechybí čistá sálová obuv. A i když dnes spoustu věcí vyřešíte digitálně, udělejte si radost nákupem alespoň základních nových psacích potřeb. Vybrat si čerstvou sadu spolehlivých propisek a zvýrazňovačů funguje jako skvělý psychologický rituál, který vás příjemně a nenásilně naladí na školní vlnu. Chaos na stole, chaos v hlavě Nový školní rok znamená čistý štít, tak si ho nezkazte tím, že usednete ke stolu plnému loňských poznámek a vyschlých propisek. Vyhraďte si jedno odpoledne na generální úklid svého pracovního prostoru. Zkuste se letos zaměřit na minimalismus, protože uklizený stůl znamená čistou mysl a mnohem lepší soustředění. Místo nakupování dalších tlustých diářů a stohů sešitů, které vám budou jen zabírat místo v tašce si svou výbavu zjednodušte a vše zredukujte na jeden produkt. Tablet Galaxy Tab S11 je elegantním řešením, které vyřeší nejen problém s místem, ale navíc se stane vašim spolehlivým parťákem po celý školní rok. Je doslova nabitý praktickými aplikacemi a chytrou Galaxy AI, díky níž hravě zvládnete psaní poznámek i organizaci času. S chytrým perem S Pen vám zůstane ten super pocit z ručního psaní poznámek, které náš mozek k učení zkrátka potřebuje, ale váš batoh i pracovní stůl zůstanou už od prvního dne krásně minimalistické a čisté. Vylaďte si ranní rutinu už u skříně Znáte ten pocit, když deset minut před odchodem z domu zmateně stojíte před otevřenou skříní a máte pocit, že si nemáte co obléct? Tomuhle rannímu stresu se dá velmi snadno předejít. Využijte konec léta k tomu, abyste protřídili šatník. Letní věci, které už na podzim nevynosíte, schovejte do krabic, a dopředu si vytvořte kapsulový šatník plný kousků, ve kterých se cítíte dobře a pohodlně. Když si oblečení na první dny připravíte už večer, ušetříte ráno drahocenné minuty, které pak můžete raději věnovat klidné snídani nebo o pár minut delšímu spánku. Nezapomínejte na čas pro sebe Než vás první dny výuky zavalí rozvrhy, termíny testů a stohy povinné četby, vezměte si svůj prázdný kalendář a naplánujte si do něj svůj vlastní život. Školní rok není sprint, ale spíš takový dlouhý vytrvalostní běh a mnoho studujících balancuje už někdy v listopadu na hraně vyhoření, protože zapomněli odpočívat. Dřív než si do kalendáře nasázíte všechny školní povinnosti, zablokujte si čas na svoje koníčky, sportovní tréninky nebo klidně jen pravidelnou hodinu na čtení či kávu s přáteli. Když si z odpočinku uděláte stejnou prioritu jako z učení ještě před prvním zvoněním, mnohem snáz si zachováte kousek letní pohody i v sychravém podzimu. Zdroj: Samsung

Vily, kolonie, sídliště i nové rezidence. Den architektury zveřejnil kompletní program a zve na téměř 500 akcí

Den architektury zveřejňuje kompletní program 16. ročníku, který se od čtvrtka 1. do středy 7. října uskuteční ve více než stovce měst a obcí po celé republice i na Slovensku. Pod mottem Bydlím, tedy jsem letos zaostří na bydlení jako jedno z nejzásadnějších témat současné společnosti. Stovky zdarma přístupných exkurzí a procházek zavedou návštěvníky do běžně nepřístupných staveb i na známá místa, která díky průvodcům a průvodkyním poznají novou optikou. Festival ukáže proměny bydlení od historických činžovních domů, vil a dělnických kolonií přes sídliště a experimenty kolektivního bydlení až po současné rezidenční projekty a alternativní formy domova. Zároveň otevře diskusi o dostupnosti bydlení, proměnách městské krajiny i možných řešeních do budoucna. Chybět nebude řada debat a přednášek na téma bydlení, mimo jiné Vladimira 518, Adama Štěcha nebo Hany Řepkové. Akce jsou zdarma, u některých bude vzhledem k omezené kapacitě nutná předchozí registrace, která bude otevřena 13. září. Doprovodný program může být zpoplatněn. Festival doplní filmová přehlídka Film a architektura. Více informací je k dispozici na www.denarchitektury.cz. Letošní ročník sleduje, jak se podoby bydlení v průběhu staletí měnily spolu se společností, životním stylem i městy. Představí přitom jeho reprezentativní i skromné podoby. „Bydlení patří k tématům, která se dnes dotýkají prakticky každého. Nejde přitom jen o samotné stavby, ale také o podobu měst, kvalitu veřejného prostoru nebo mezilidské vztahy. Letošní ročník proto otevírá otázku, jakou roli hraje domov v našem každodenním životě a jak se proměňují představy o bydlení napříč generacemi. Nebude chybět ani kritický pohled na současnost, zejména na otázky dostupnosti bytů, proměny měst a hledání nových řešení,“ říká ředitelka a zakladatelka festivalu Marcela Steinbachová. Jak bydlíme dnes a jak budeme bydlet zítra? Festival zavede například do nové Rezidence Drdla ve Žďáru nad Sázavou, která ukazuje jednu z cest k dostupnému bydlení, Rezidence Příční v Brně, Domu pro Julii, prvního dětského hospice v České republice a držitele České ceny za architekturu, nebo pražské Rezidence U Pergamenky vycházející z industriálního charakteru lokality. Pozornost bude patřit také alternativním formám domova, od komunitního bydlení sociálního družstva Racek v Děčíně až po život na hausbótu na pražské Císařské louce. Programem se prolíná i téma udržitelnosti. V Plzni se například návštěvníkům otevře nový Dům Patronus se zelenou fasádou. Další akce se budou věnovat hospodaření s dešťovou vodou, přehřívání měst, podpoře biodiverzity nebo významu zelených ploch, vnitrobloků, předzahrádek a komunitních zahrad. Budoucím podobám bydlení se budou věnovat i přednášky a diskuse o jeho dostupnosti, sociálních a komunitních projektech, gentrifikaci či nových formách vlastnictví. V Praze se bude debatovat o příčinách bytové krize, velkých developerských projektech i zkušenostech z Helsinek, přednáška Adama Štěcha představí neobyčejné obytné domy a interiéry z celého světa. V Brně se panelová diskuse zaměří na princip Housing First a právo na bydlení. Od Koldomu k panelákům Výraznou stopu v českých městech zanechala hromadná bytová výstavba druhé poloviny 20. století. Festival se zaměří nejen na každodenní život a dnešní proměny sídlišť, ale také na jejich architektonické kvality a koncepci veřejného prostoru. V Praze představí Ďáblice, často označované za jedno z nejzdařilejších pražských sídlišť, v Brně zavede na Lesnou, ceněnou pro propojení výstavby se zelení, a v Českých Budějovicích připomene kvalitní a experimentální počátky panelové výstavby. Na sídliště se program zaměří i v řadě dalších měst, jejichž podobu zásadně proměnila. Jejich fenoménu se bude v Praze v přednášce pořádané ve spolupráci s Českým rozhlasem Vltava věnovat i Vladimir 518. Odvážné experimenty padesátých let zastoupí legendární Koldům v Litvínově, šestice dodnes oceňovaných kladenských věžáků nebo socialistický realismus Ostrova z 50. let. Činžovní domy, slavné vily i dělnické kolonie Rozmach výstavby přinesla i první polovina 20. století. Festival připomene moderní činžovní domy, nové vilové čtvrti i celé obytné soubory. V Praze zavede k monumentálnímu funkcionalistickému Molochovu na Letné nebo k žižkovským zaměstnaneckým sídlištím. V Brně přiblíží kolonii Nový dům a prvorepublikové vily židovských architektů v Pisárkách. Návštěvníkům se otevře Medova vila v Humpolci nebo Zelenkova vila v Kutné Hoře. Nahlédne i hlouběji do historie: v Brně upozorní na secesní činžovní domy Maximiliana Johanna Montera a Reissigovu vilu, ve své době označovanou za nejmodernější dům Rakouska-Uherska, v Olomouci na vilu Primavesi. V Karlových Varech se zaměří na historické výtahy ukryté v lázeňských domech, vilách a hotelech. Protipólem reprezentativních vil byly dělnické, hornické a zaměstnanecké kolonie. Festival zavede k dělnickým domům na Kladně, v Lounech, Mostě i Brně. V Praze jedna z festivalových tras povede po bývalých nouzových koloniích. Druhý život budov i nejnovější realizace Vedle hlavního tématu bydlení má Den architektury tradičně v hledáčku také výrazné novostavby a zdařilé rekonstrukce. Letos pozve například do nové Horácké multifunkční arény v Jihlavě, přiblíží obnovu Lesního koupaliště v Liberci nebo nově otevřenou knihovnu v Turnově. V Jablonci nad Nisou představí budoucí proměnu bývalé dětské nemocnice na bytový dům, v Kopřivnici plánovanou přestavbu někdejší základní školy na bydlení s městskou knihovnou. Další akce ukážou možnosti nového využití průmyslových areálů i dalších staveb, v nichž mohou vznikat nové byty, sociální služby nebo prostory pro komunitní život. Významné osobnosti nejen architektury Letošní dramaturgie připomene také několik významných výročí. Ke 140 letům od narození Ludwiga Miese van der Rohe se Den architektury vrátí k jeho tvorbě a odkazu v Opavě, Čelákovicích i Praze. Nedоžité 90. narozeniny Václava Havla připomenou prohlídky porevolučních proměn Pražského hradu a zámku v Lánech. Výrazné místo bude patřit také Tomáši Baťovi, od jehož narození letos uplyne 150 let. Program přiblíží jeho vliv na podobu Zlína i moderní firemní bydlení. Po stopách architekta Františka Alberta Libry se ke 135. výročí jeho narození vydají návštěvníci v Praze, Žatci i dalších městech. Za architekturou v pohybu i s dětmi Architekturu bude možné objevovat pěšky, na kole i během. V několika městech se uskuteční cyklovyjížďky a architektonické běhy, program doplní workshopy, výstavy, projekce či pubkvízy. Děti si při výtvarných dílnách, hrách a dalších aktivitách vyzkoušejí práci architektů a architektek a poznají, jak vznikají domy i celá města. Film a architektura Na letošní dramaturgii naváže sesterská mezinárodní filmová přehlídka Film a architektura. Od středy 30. září do pondělí 5. října uvede v Praze, Brně a řadě dalších měst aktuální světovou filmovou produkci věnovanou nejrůznějším podobám

Konec nudným fotkám z dovolené: Jednoduché triky, kterými z telefonu vytěžíte maximum

Když vyrážíte na dovolenou, klasický fotoaparát můžete klidně nechat doma. Už dávno si vystačíte s telefonem a konkrétně Galaxy S26 Ultra vám k běžnému i náročnějšímu prázdninovému focení bude bohatě stačit. Tedy za předpokladu, že si ohlídáte několik zásadních funkcí, nebudete fotit bezhlavě proti ostrému světlu a fotky si budete pravidelně zálohovat. Kdyby se s telefonem cokoli stalo, máte jistotu, že všechny foto vzpomínky zůstanou bezpečně uložené v cloudu. Na cestách navíc oceníte i zabezpečení Samsung Knox, které pomáhá chránit citlivá data v telefonu. Vyrážíte k moři? Myslete na to, že telefon musíte po kontaktu se slanou vodou vždy důkladně opláchnout sladkou vodou. V ideálním případě volte voděodolný obal, se kterým může telefon bezpečně natáčet a fotit i pod vodní hladinou. Navíc se může hodit i proti extrémně jemnému plážovému písku, který má tendenci dostat se úplně všude. Naprostým základem při focení – zvláště pokud se mažete opalovacím krémem – je pravidelně otírat a leštit čočky na zádech (pozor ale na zmiňovaný písek, ať sklíčka nepoškrábete). Pokud na to zapomenete, telefon vás čas od času upozorní, že byste mohli čočky fotoaparátů vyčistit. Díky antireflexní vrstvě na displeji Galaxy S26 Ultra máte navíc jistotu, že i při focení na ostrém slunci v hledáčku všechno perfektně uvidíte. Detaily foťte na teleobjektiv Zapněte si i pomocnou mřížku v aplikaci Fotoaparát. Pomůže vám udržet rovný horizont moře a pouhým umisťováním objektů podle pravidla třetin zajistíte, že snímky nebudou působit fádně. Pokud chcete, aby fotky opravdu zaujaly, nebojte se detailů. Přepněte na teleobjektiv s 3× nebo 5× optickým zoomem a od scény si trochu odstupte. Získáte tak opticky přiblížené pozadí s přirozeným rozostřením, aniž byste museli zapínat umělý portrétní režim. Ten si nechte spíš na výrazné večerní momentky. Na přímém poledním slunci nebo naopak v noci podržte prst na displeji na hlavním objektu a posunutím ikony sluníčka mírně stáhněte expozici. Zářivý bílý písek ani vlny nebudou nevzhledně přepálené a v noci zase decentně utlumíte ostré zdroje pouličního osvětlení. Naopak vestavěný blesk nechte trvale vypnutý – scény zbytečně přesvětlí, vytvoří tvrdé stíny a dosvítí jen na pár metrů. Hodně udělá i jiný úhel pohledu Když budete potřebovat pomocnou ruku ke společnému rodinnému  snímku, spolehněte se sami na sebe. Přibalte si malý stativ a jako vzdálenou spoušť použijte gesto zvednuté dlaně, aplikaci v hodinkách nebo chytrý prsten. Případně telefon jednoduše zapřete třeba o batoh a nastavte časovač. Klasické selfie z ruky má totiž vždy horší optickou kvalitu i zkreslenou perspektivu oproti tomu, co dokážou hlavní zadní fotoaparáty. Pokud na dovolené narazíte na notoricky známá místa, která už jste stokrát viděli na cizích fotkách, zkuste na to jít jinak. Zvolte netradiční perspektivu. Pokuste se fotit z nadhledu s rukama nad hlavou, nebo naopak otočte telefon hlavou dolů a foťte těsně od země, z hladiny vody či z úrovně očí dětí. Získáte mnohem živější pohled na svět a vaše dovolenkové album nebude působit jako z katalogu. Vsaďte na rychlost a chytré funkce Automatické HDR spolehlivě vyrovnává ostré přechody mezi hlubokými stíny a pražícím sluncem. Výchozí rozlišení (12 Mpx) není potřeba měnit – snímek v plných 200 Mpx sice nabídne obrovské množství detailů, ale jeho zpracování trvá déle a soubory budou pro vaši potřebu možná až zbytečně velké. Na dovolené oceníte spíš přesné ostření a rychlejší odezvu spouště, abyste stihli zachytit třeba děti v pohybu. A pokud se bojíte, že vám neopakovatelný moment uteče, přepněte na režim Single Take – telefon během pár vteřin sám zaznamená sérii fotek a krátkých videí, aplikuje na ně efekty a filtry a vy můžete tento obsah okamžitě nasdílet. Zdroj: Samsung

Lynx: Obrněnec nové generace

Lynx KF41 je obrněné vozidlo budoucnosti, které se vyrábí v domovské továrně v Německu, ale také v Maďarsku. Jde o mistrovské dílo moderního inženýrství, které v sobě snoubí rychlost, obratnost, drtivou palebnou sílu, vysokou míru ochrany vojáků, digitální systémy a špičkovou senzorovou technologii. Poznávejte technologické skvosty s Prima ZOOM. Ve čtvrtek 3. 9. ve 20.00 Lynx: Obrněnec nové generace Lynx: Obrněnec nové generace (premiéra ve čtvrtek 3. 9. ve 20:00, repríza v neděli 6. 9. v 16:00) Lynx KF41 je moderní bojové vozidlo pěchoty vyvinuté německou firmou Rheinmetall. Váží až 50 tun, dokáže přepravit až 8 vojáků, má dojezd kolem 400 kilometrů a vyvine maximální rychlost 70 km/h. Pohon zajišťuje dieselový motor o výkonu 1155 koní. Palebnou sílu tvoří 30 mm kanón, kulomet ve věži a případně další palebné zbraně a raketomety. Předností je vysoká modularita a síťová integrace. Od roku 2024 se stroj vyrábí i v Maďarsku. Jedná se o závod v Zalaegerszegu. Vidíme, jak se v Německu pískuje trup a montují se do něho sedadla. V Maďarsku se trup skenuje kvůli kontrole norem. Po pískování putuje do lakovny. V Německu se podíváme do velkého skladu dílů od mnoha různých dodavatelů. Dělníci právě sestavují pohonnou jednotku, která se skládá z motoru a převodovky. V sousední hale se montují pásy. Montáž otočné věže je složitá, všechno musí sedět na milimetr přesně. Na věži se nachází hlavní kanón, kulomet i odpalovač dýmových granátů. V prototypové výrobně se připravují různé varianty Lynxu. Ve Francii se právě koná zbrojařský veletrh, takže je zde možnost předvést bojové vozidlo v plné jeho kráse. Jde o variabilní stroj, který může nést různé druhy výzbroje. Dále sledujeme, jak se testuje vodotěsnost trupu. Když všechno proběhne v pořádku, může se usadit věž. Před expedicí je ještě nutná zkouška na střelnici. V Brémách sídlí divize elektrooptických systémů – očí a uší Lynxu. Optické systémy musejí být nejen přesné ale i odolné. Maďarská továrna na tanky je nejmodernější na světě. I zde probíhá sofistikované testování, například proti elektromagnetickým nebo klimatickým vlivům. Zásadní je i test střelby ostrými náboji. V červenci 2024 sjíždí z linky první vyrobený Lynx v Maďarsku. Plánovaná životnost stroje je 40 let. Je to velká sláva. Slavnostního předání se účastní generálové i ministr obrany. V německých Brémách se pracuje na konceptu „pěšák budoucnosti“. Bude mít spojení s vozidlem Lynx. V Brémách se nachází i nejmodernější simulátor pro výcvik osádek. Pancíř a špičková technologie – to je Lynx, zbraň vyvinutá s ohledem na bezpečnost vojáků. Zdroj: TV Prima

Jak poznat svůj typ vlasů a zvolit správnou péči

Správná péče o vlasy začíná u toho nejdůležitějšího: poznat, jaký typ vlasů máte. Každý typ má jiné potřeby a jinak reaguje na hydrataci, výživu, styling i barvení. Pokud používáte produkty, které vašemu typu neodpovídají, výsledky se nedostaví nebo můžete dokonce vlasům uškodit. Přinášíme profesionální přehled jednotlivých typů vlasů a doporučení, jak o ně pečovat. A pokud si nejste jistí, zastavte se rovnou do kadeřnictví Klier. Určit typ vlasů není vždy jednoduché. Mnoho žen má kombinaci dvou typů, například jemné a suché nebo silné a poškozené. Vyškolení odborníci v Klieru vám ochotně poradí, doporučí vhodnou péči a pomohou sestavit rutinu přesně na míru. A nejlepší na tom je, že můžete přijít kdykoli. Kadeřnictví jsou otevřena 7 dní v týdnu a fungují bez objednávání! Jaký typ vlasů máte? · Jemné vlasy mají tenčí průměr vlasového vlákna a často působí zplihle. Celkem rychle se mastí, chybí jim objem a produkty je často zatěžují. Potřebují lehkou hydrataci, lehké oleje, šampony pro zvětšení objemu a spreje místo krémů. Naopak se vyhněte hutným maskám a těžkým olejům. Jemné vlasy ocení např. řadu Densifique od Kérastase. · Silné vlasy mají robustní strukturu a často působí pevně, někdy až tvrdě. Jsou hrubší na dotek, mohou se krepatit, ale snesou více tepla i stylingu. Potřebují výživné masky, oleje, krémy a uhlazující péči. Naopak nepoužívejte příliš lehké produkty, které nemají dostatečný efekt, a vyhněte se nadměrnému žehlení bez ochrany. · Suché vlasy trpí nedostatkem hydratace, buď přirozeně nebo vlivem slunce, barvení či tepla. Bývají matné, lámou se a působí drsně. Potřebují hydratační masky, olejové kúry a leave-in bezoplachovou péči každý den. Vlasům naopak nepomáhá časté mytí, stylingové přípravky s obsahem alkoholu a tepelné úpravy bez ochrany. Pro suché vlasy je skvělý tip profesionální kosmetická řada Nutritive od Kérastase. · Kudrnaté vlasy jsou přirozeně sušší, protože se k nim hůře dostává maz z pokožky. Mají spirálovitou strukturu, rychle ztrácejí vlhkost a snadno krepatí. Potřebují hydratační masky, krémy na podporu loken a minimální kartáčování. Naopak se vyhněte produktům se sulfáty, suchým šamponům a hrubému česání. Vyzkoušejte kosmetickou řadu Curl Manifesto od Kérastase. · Barvené vlasy jsou citlivější a vyžadují speciální péči. Rychle blednou, ztrácejí lesk a mohou být sušší. Potřebují speciální péči pro ochranu barvy, hydratační masky a UV a termoochranu. Naopak se vyhněte slunci bez vlasové ochrany, častému mytí nebo levným šamponům bez speciální péče. Vlasy ocení řadu Vitamino Color od L’Oréal Professionnel nebo Chroma Absolu od Kérastase. · Poškozené vlasy jsou oslabené chemicky, mechanicky nebo tepelně. Lámou se, třepí, jsou drsné a matné a mají porézní strukturu. Potřebují regenerační kúry, produkty s proteiny a hydratací, pravidelné zastřihování a profesionální péči v salonu. Naopak se vyhněte domácímu zesvětlování, tepelným úpravám bez ochrany a častému barvení délek. · Přirozené (nebarvené) vlasy jsou často zdravější, ale i ony mají své specifické potřeby. Potřebují lehkou až střední hydrataci, ochranu před sluncem a pravidelný střih. Vyhněte se nadměrným stylingům, přetěžování oleji, ale i dlouhodobému zanedbání péče. Zdroj: Klier

Rošáda v primáckém Polabí: Petru Bučkovou střídá Natalie Golovchenko! Na plac vtrhne jako nekompromisní vyšetřovatelka s Aspergerem

V oblíbeném seriálu televize Prima Polabí dochází k zásadní personální změně v řadách vyšetřovatelů. Uniformu a odznak Generální inspekce bezpečnostních sborů (GIBS) po Petře Bučkové přebírá půvabná herečka Natalie Golovchenko. Její postava, majorka Emma Drábová, vtrhne do poklidného městečka jako uragán a pořádně zatopí místním rodinám i kolegům. Důvod? Trpí Aspergerovým syndromem, nezná soucit a jde tvrdě po faktech! Nové epizody seriálu slibují pořádné drama. Do Polabí přichází rodina Haškových – Martin (Štěpán Benoni) a Klára (Veronika Arichteva) se syny doufali, že v domě babičky Dany (Jana Paulová) najdou klid. Místo idyly ale přichází horor: na zahradě vykopou lidskou kostru! Byl dědeček vrah, nebo má v temném zločinu prsty sám Martin? Přesně to přijíždí rozklíčovat nová posila GIBS Emma Drábová v podání Natalie Golovchenko. A servítky si rozhodně nebere. Chladná a bez emocí: Proč ji kolegové nebudou mít rádi? Postava Emmy bude pro diváky i kolegy na obrazovce pořádným oříškem. „Emma má Aspergerův syndrom. Díky tomu je v práci extrémně precizní, vidí jen čistá fakta a nenechá se ovlivnit emocemi. Na okolí proto působí chladně a bezcitně,“ prozrazuje Natalie Golovchenko. Herečka neskrývá, že vztahy na pracovišti budou ze začátku na bodu mrazu: „Zpočátku Emmu nikdo nemá rád. Lidé s touto poruchou ne vždy chápou, že je něco pro druhého citlivé. Neznamená to, že emoce nemá, jen nerozumí reakcím ostatních.“ Roli získala za pár hodin, na place našla oporu Pro Natalii byla nabídka bleskem z čistého nebe. Casting proběhl v rekordním čase: „Ve čtvrtek večer mi zavolali, v pátek jsem šla na casting a v sobotu už jsem věděla, že roli mám. Neměla jsem ani čas být nervózní,“ směje se herečka, pro kterou bylo naskočení do rozjetého seriálu velkou výzvou. Na place se naštěstí potkala se svou blízkou kamarádkou Hanou Drozdovou a okamžitě si sedla i s novými parťáky Štěpánem Benonim a Janou Paulovou. Sama Natalie přiznává, že k postavě Emmy má blíž, než se na první pohled zdá. „Vyrůstala jsem v Česku s ukrajinskými kořeny a pocit, že někam nezapadám, jsem řešila celé dětství i dospívání. Proto je mi Emma blízká svou jinakostí. Dnes už vím, že odlišnost není slabina, ale síla,“ uzavírá nová hvězda seriálu. Sledujte příchod Natalie už dnes 27. srpna ve 20:15 na Primě. Zdroj: TV Prima

Das Filmfest slaví 20 let. Připomene oscarové Životy těch druhých a uvede Golema s živým hudebním doprovodem

Das Filmfest již dvacátým rokem přináší do českých kin aktuální kinematografii německy mluvících zemí. Jubilejní ročník nabídne na tři desítky oceňovaných filmů z Německa, Rakouska a Švýcarska, včetně příznačných dvaceti novinek výrazných režisérských osobností i mimořádných debutů v hlavním programu. Program propojí nejrůznější žánry, autorské přístupy a pohledy na svět kolem nás, od podmanivých rodinných příběhů a filmů o hledání vlastní cesty přes společensky naléhavá dramata až po strhující thrillery, nekonvenční komedie i dokumenty. Mezi filmovými cenami ověnčené snímky patří například mysteriózní příběh o ztrátě a smíření Napořád, svižné drama Hrdinka, mrazivý politický thriller Spravedlnost nebo emocionálně vypjaté drama Něžné monstrum. Řadu projekcí osobně uvedou jejich tvůrkyně a tvůrci. U příležitosti kulatých narozenin festival zamíří také do filmové historie. V kině Světozor uvede 18. října oscarové drama Životy těch druhých, kterým před dvaceti lety zahájil svůj první ročník. O den později se v pražském evangelickém kostele U Salvátora uskuteční mimořádná projekce expresionistického klenotu z roku 1920 Jak Golem na svět přišel s živým doprovodem hamburského sboru sv. Mikuláše. Vstupenky na obě projekce jsou již v prodeji. Das Filmfest se uskuteční od 15. do 20. října v Praze v kinech Lucerna a Edison Filmhub, od 26. do 30. října v brněnském kině Art, od 3. do 5. listopadu v olomouckém Konviktu a od 7. do 12. listopadu v ústeckém kině Hraničář. Přehlídku spolupořádají Goethe-Institut Česká republika, Rakouské kulturní fórum v Praze a Švýcarské velvyslanectví v České republice. Všechny filmy budou uvedeny v původním znění s českými titulky. Více informací bude k dispozici na webu www.dasfilmfest.cz. Dvě speciální projekce k 20. výročí připomenou kořeny festivalu i zásadní díla filmové historie. Do kina Světozor se vrátí oscarové drama Životy těch druhých (Das Leben der Anderen) režiséra Floriana Henckela von Donnersmarcka, které se před dvaceti lety stalo vůbec prvním uvedeným snímkem festivalu. Mimořádným zážitkem bude také projekce více než sto let starého expresionistického klenotu Jak Golem na svět přišel (Der Golem, wie er in die Welt kam) režisérů Paula Wegenera a Carla Boeseho. V evangelickém kostele U Salvátora jej živě doprovodí třicetičlenný hamburský pěvecký sbor sv. Mikuláše. Výrazné hrdinky stojí v centru filmů o odvaze čelit pravdě, předsudkům i selhávajícím institucím. V nejnovějším snímku režisérky Marie Kreutzer Něžné monstrum (Gentle Monster) se idylický život rodiny rozpadne po závažném obvinění vzneseném policií proti manželovi. Snímek získal v Cannes v roce 2025 ocenění ArteKino International Prize a v hlavní roli exceluje Léa Seydoux. Hned tři ocenění si z letošního Berlinale odnesl politicky mrazivý thriller Spravedlnost (Staatsschutz) režiséra Faraze Shariata, v němž státní zástupkyně, jež byla obětí rasistického útoku, postupně odkrývá pravicově extremistickou síť prorůstající do státních institucí. Komorní drama Karla režisérky Christiny Tournatzés vychází ze skutečného případu a zachycuje odvážné rozhodnutí dvanáctileté dívky podat v 60. letech trestní oznámení na vlastního otce kvůli sexuálnímu zneužívání. Každodenní hrdinství personálu v přetíženém zdravotnictví přibližuje mezinárodními cenami ověnčené drama Hrdinka (Heldin) režisérky Petry Volpe, jež bude uvedeno v české premiéře. Zdravotní sestru Florii sleduje během jediné vyčerpávající směny na personálně poddimenzovaném oddělení. Odvahu vydat se novou cestou po tragické ztrátě, na prahu dospělosti i v osmdesáti letech zachycují další výrazné filmy letošního programu. Vítězný snímek sekce Un Certain Regard v Cannes Napořád (Everytime) Sandry Wollner sleduje trojici pozůstalých, která se během cesty na Tenerife vyrovnává se smrtí mladé dívky, pocity viny i možností odpuštění. Tři Německé filmové ceny včetně ocenění pro Sentu Berger a Michaela Wittenborna získala tragikomedie Simona Verhoevena Ach, tato prázdnota, tato strašlivá prázdnota (Ach, diese Lücke, diese entsetzliche Lücke). Student herectví Joachim v ní čelí nejen absurdním cvičením a alkoholem podbarveným rituálům svých excentrických prarodičů, ale také ztrátám, na které ho žádná role nepřipravila. Nikdy není pozdě začít si plnit své sny, připomíná dokufikce Nejosamělejší člověk ve městě (The Loneliest Man in Town) režisérské dvojice Tizza Covi a Rainer Frimmel s bluesovou legendou Al Cookem. Touha někam patřit, překračovat hranice a zanechat po sobě stopu propojuje dva filmy ze světa výrazných subkultur. Celovečerní debut Jonase Ulricha Vlci (Wolves), nevšední love story z blackmetalové scény poznamenané pravicovým extremismem, získal na festivalu Max Ophüls Preis Cenu filmové kritiky za nejlepší hraný film a Cenu studentské poroty. Festivalovou událostí bude návrat snímku Wholetrain režiséra Floriana Gaaga. Dvacet let po premiéře na Berlinale, odkud si odnesl zvláštní uznání, jej Das Filmfest uvede v digitálně restaurované podobě. Autentický příběh čtyř mladých sprejerů zavede diváky do světa graffiti, tvůrčí rivality a života na hraně. Pevné místo v dramaturgii festivalu budou mít i letos dokumentární filmy. Osobitá filmová esej Austroschwarz režisérů Mwity Matary a Helmuta Karnera prostřednictvím deníkových záznamů, inscenovaných scén a hravých animací zkoumá, jaké je vyrůstat v Rakousku s jinou barvou pleti a čelit předsudkům i pocitu, že člověk nikam nezapadá. Letošní 80. výročí narození nositelky Nobelovy ceny za literaturu Elfriede Jelinek připomene adaptace jejího stejnojmenného románu Liebhaberinnen, kterou lucemburská režisérka Koxi zasazuje do současnosti. Na své si přijdou také nejmladší diváci. Animovaný film Soul Shift režiséra Christiana Franze Schmidta promění evoluci v mezihvězdné hřiště, kde soupeření Dew Blue a Sunny Yellow přeroste ve zkoušku přátelství. Nechybějí absurdní humor, divoké obrazy ani kosmická dobrodružství. Letošní Das Filmfest opět chystá sérii projekcí pro základní a střední školy a také doprovodný industry program určený nejen filmovým profesionálům. Pořadatelé: Goethe-Institut Česká republika, Rakouské kulturní fórum v Praze, Švýcarské velvyslanectví v České republice Hlavní partner: Česko-německý fond budoucnosti Partneři: Präsenz Schweiz, German Films, Österreich Institut Brno, Zastoupení Svobodného státu Bavorsko v ČR, Creative Europe MEDIA, Cinemocracy, Aeroškola, Future Memory Lab, Velvyslanectví Lucemburského velkovévodství v Praze, Swiss Films Ve spolupráci: Kino Lucerna, Edison Filmhub, Kino Art, Univerzita Palackého, Veřejný sál Hraničář Zdroj: Das Filmfest

Ewa Farna poděkuje své mamince. Celé Česko čte dětem slaví 20 le

Mobilní telefon dítě zabaví, společné předčítání mu však dává blízkost, bezpečí a prostor pro rozvoj fantazie. Pouhých dvacet minut předčítání denně dokáže posílit vztah mezi rodičem a dítětem na celý život. Na význam společného čtení upozorňuje už dvacet let organizace Celé Česko čte dětem. Kulaté výročí oslaví ve čtvrtek 1. října 2026 v Divadle loutek v Ostravě slavnostním zahájením Týdne čtení dětem v ČR. „Kulaté výročí budeme první říjnový den slavit už od rána – tvořivými workshopy s komiksem či tancem. Jak jinak než s dětmi. Oslavy vyvrcholí v podvečer zábavným programem pro rodiny s dětmi. Slavnostní setkání bude poctou a poděkováním již dospělých známých osobností svým rodičům – průvodcům a rádcům, kteří je provázeli dětstvím, byli jejich oporou a pomáhali jim růst. Pozvání přijala Ewa Farna se svou maminkou a další známé osobnosti,“ říká ředitelka Celé Česko čte dětem Eva Katrušáková. Po slavnostním zahájení bude Týden čtení dětem pokračovat v desítkách dalších měst a obcí po celé republice. Celý týden, 1. 10. – 7. 10. 2026, bude impulsem pro české rodiny, školy, školky a knihovny, impulsem a připomínkou, že čtení má být nedílnou součástí života každé rodiny. Neziskovou organizaci a stejnojmennou kampaň Celé Česko čte dětem založila Eva Katrušáková v roce 2006. Za dvě desetiletí se do jejích projektů aktivně zapojilo více než 110 známých osobností ze světa kultury, vědy a sportu. Patronem kampaně byl téměř od počátku prezident Václav Havel. Mezi prvními osobnostmi, které ji podpořily, byli také Zdeněk Svěrák, Bolek Polívka či olympijská vítězka Barbora Špotáková. Hlavním posláním Celé Česko čte dětem je podporovat emoční zdraví dětí prostřednictvím pravidelného rodičovského předčítání. „Společné čtení je radost ze sdílení, radost obdarovávání. Předčítání v rodině nic nenahradí. Je to časoprostor štěstí,“ připomíná Eva Katrušáková. Poselství kampaně zůstává i po dvaceti letech jednoduché: Neříkáme: „Jdi a čti si!“, ale „Pojď, budu ti číst.“ Čtěme dětem 20 minut denně. Každý den. Jedním z dárků, které si Celé Česko čte dětem ke svému 20. výročí nadělilo, jsou nový web a nová vizuální identita. Prohlédnout si je můžete na www.celeceskoctedetem.cz Zdroj: . Celé Česko čte dětem