Zpříjemněte si adventní čas pralinkami Ferrero ve vánočním kabátku
Vánoce a období adventu jsou kouzelným časem, kdy se chceme ještě víc než kdy jindy trochu rozmazlit a dopřát si špetku luxusu. Užijte si nezapomenutelné okamžiky s limitovanou edicí pralinek Ferrero v podobě stylového adventního kalendáře nebo speciálního vánočního balení. A nezapomeňte ani na limitku Mon Chéri s příchutí Winter Punsch. S adventním kalendářem Ferrero Prestige si každý den můžete dopřát malé potěšení v podobě jedné pralinky. V jednotlivých okýnkách najdete křupavé Ferrero Rocher s lískovým oříškem a polevou z mléčné čokolády s drcenými lískovými oříšky, Mon Chéri z hořké čokolády s likérem a třešní nebo jedinečné pralinky s celým lískovým oříškem a náplní s křupinkami Ferrero Küschen a Ferrero Küschen Crispy White. Kromě lahodné náplně potěší adventní kalendář také svým okouzlujícím designem, díky němuž poslouží v předvánočním čase i jako krásná dekorace vašeho domova. Jedním ze symbolů vánočního lesku a elegance se v průběhu let stala ikonická zlatá pyramida, a ani letošní svátky se bez ní neobejdou. Nově ji doplňuje také balení 12 kusů pralinek Ferrero Rocher ve tvaru vánočního stromečku. Mezi další sezónní novinky tohoto roku patří luxusní dárkové balení Ferrero Prestige, ve kterém se ukrývá mix pralinek Mon Chéri, Ferrero Rocher, Pocket Coffee a Ferrero Küschen, a také Mon Chéri Cherry Club Winter Punsch. Vánoční limitka oblíbených pralinek s likérem a třešní voní po skořici a hřebíčku a navodí tak u vás doma tu pravou sváteční atmosféru. Zdroj: Ferrero
Pomoc, která mění životy: TERAPEUTENKA umožňuje přístup k terapiím zdarma
Díky projektu TERAPEUTENKA získávají dlouhodobě a vážně nemocní i jejich blízcí odbornou psychickou podporu, kterou během nemoci skutečně potřebují. I jediná terapie může vážně nemocnému přinést naději, podpořit jeho odvahu čelit náročné léčbě nebo ulevit od těžkostí, které nemoc do života přináší. Psychická péče je nezbytnou součástí léčby, ale přesto stále není v dostatečné míře hrazena z veřejného zdravotního pojištění. Projekty jako TERAPEUTENKA, za kterým stojí nezisková organizace PRO Gaudia, umožňují poskytovat terapie zdarma – nejen pacientům, ale i jejich rodinným příslušníkům. Veškeré prostředky získané prodejem TERAPEUTENKY jdou přímo na úhradu odborné terapeutické péče. Vážná nemoc se dotýká lidí napříč věkem i životní situací: pomoci potřebují maminky samoživitelky, pacienti bez rodinného zázemí, dlouhodobě nemocní, mladí lidé, které nemoc omezuje v běžném životě, i ti, kteří se náhle ocitnou ve zranitelné situaci. „Diagnóza závažné a život ohrožující choroby dokáže zamávat s psychikou každého. Nová situace přináší řadu změn nejen do osobního, ale i do rodinného života. Pacienti a jejich blízcí najednou stojí před situacemi, které si zaslouží pozornost, podporu a bezpečný prostor pro sdílení. Úzkosti, strach, beznaděj nebo obavy z budoucnosti jsou přitom běžným doprovodem vážné nemoci. A právě rozhovor s terapeutem může být tím, co člověku v tu chvíli pomůže. Vytvoří pocit bezpečí, pochopení a blízkosti – a někdy skutečně může zachránit život,“ říká Pavla Doláková, ředitelka PRO Gaudia. „Kromě psychické zátěže se rodiny často ocitají také ve finančně náročném období. Terapii by potřebovali, rádi by na ni přišli, ale nemohou si ji zkrátka dovolit.“ TERAPEUTENKU lze zakoupit na progaudia.cz/terapeutenka, a to v hodnotě 100, 250, 500 nebo 1000 Kč. Zdroj: PRO Gaudi
Trautenberk páchá Sojčí terror!
Po patnácti letech existence vydává klatovská tanzmetalová formace Trautenberk svou, v pořadí již pátou, řadovou desku s názvem Sojčí terror. Fanoušky netrpělivě očekáváná novinka, kterou předznamenaly singlové klipy Hory volají a Umaštěný tváře, vznikala téměř tři roky ve sklepech a ve studiu SONO Records pod dohledem zkušeného vicemistra zvuku Milana Cimfeho. Desítka nových písní, jež spojuje odboj až boj proti bezpáteřní a zlomyslné udavačce sojce, zaujme pro Trautenberk typickými říznými riffy, šlapající rytmikou i přísným zpěvem. Singly z alba Sojčí terror společně se skladbami z předchozích desek kapela aktuálně sype do publika s vehemencí sobě vlastní také v rámci právě probíhajícího společného turné se Třemi sestrami, které zakončí 20. 12. v pražské O2 areně. „Sojka z Krkonošských pohádek, která se stala inspirací názvu nového alba, je takový estébák, zároveň společně s hajným, připomínajícím bývalé příslušníky Pomocné stráže Veřejné bezpečnosti. Takže s ní nelze mít slitování. Jinak ale v podstatě proti zvířátkům nic nemáme! Je to spojené s přírodou. Všimněte si, že všichni zpívají o chlastu a o ženských a my o žrádle a o Aničce,” komentuje název svého nového opusu divoká a stále populárnější parta, která už má – aspoň soudě dle pojmenování některých z předchozích alba – mimo jiné zkušenosti třeba i se vzpourou kanců nebo hladovou srnou… Ač jsou právě rozličná zvěř i inspirace Krkonošskými pohádkami či kusy žvanců pomyslnými červenými linkami vinoucími se dosavadní tvorbou Trautenberk, Sojčí terror, který již záhy vyjde také na LP, je dle slov samotných tvůrců „nejpropracovanějším počinem v historii kapely”. Svůj díl na tom mají kromě klatovské šestice také hosté jako Tomáš Hajíček jr. (Krucipüsk), Michal „Márdi” Mareda (Vypsaná fiXa), Michal Skořepa (Pan Lynx), Peter „Kuko“ Hrivňák, Juraj Štefánik, Marek Viršík (všichni tři Horkýže Slíže), pěvecký sbor Nozizwe & Ubuntu Choir i herec Josef Dvořák. „Zároveň je to první deska, kde je značný vliv Milana Cimfeho ze studia SONO, který ji produkoval a naučil nás spoustu věcí. Na novince je také více elektroniky a Márdi, jenž přispěl dvěma texty, tomu dodal rozmanitost, kterou jsme hledali. Je to přece jenom páté album a člověk se už musí posouvat, stejně jako zraje a posouvá se náš fanoušek. Už mu není dvacet, stárne s námi. Naštěstí na nás pořád chodí mladší publikum, z čehož máme radost,“ dodává kapela. Ta zároveň podotýká, že její největší síla je právě naživo: „Když chce někdo poznat Trautenberk, musí dorazit na koncert. Není to tolik o tom si poslechnout písničku nebo klip Umaštěný tváře, jako vidět nás na pódiu, kde nás to baví a snažíme se, aby to tak zůstalo. I proto nehrajeme stovky koncertů, abychom na ně byli zdravě natěšení.“ Chcete-li zakusit energickou show Trautenberk, do konce roku zbývá ještě několik příležitostí v rámci turné s kapelou Tři sestry včetně v úvodu zmíněného velkého finále 20. 12. v O2 areně. V příštím roce je pak hned zjara v plánu koncertní šňůra přímo k albu Sojčí terror. Vstupenky na Tři sestry & Trautenberk / 20. 12. 2025, O2 arena Praha Zdroj: SUPRAPHON
Připravte si zdravá a lahodná čokoládová lízátka – skvělá na Mikuláše a na Vánoce
Užijte si kouzlo zimy, Mikuláše a vánočního období naplno, zdravě a s maximem chutí. Cukroví a sladké dobroty totiž nemusí být plné přidaného cukru, ale mohou naopak tělo správně vyživit a zharmonizovat. Tahle čokoládová lízátka jsou prostě tutovka! Jsou jednoduchá a zvládnete je připravit i s pomocí vašich ratolestí. Suroviny pořídíte od značky Wild & Coco, za kterou stojí pár inovátorů, biohackerů a milovníků zdravého životního stylu, Atrey a Kateřina Rae. Wild & Coco přináší unikátní, kvalitní a originální produkty, které se pyšní označením Clean Label (žádný přidaný cukr, žádné stabilizátory, jen čisté suroviny) a prestižním oceněním Great Taste Award. Co budete potřebovat? · 60 g Kokosové pomazánky čokoládové BIO · 50 g Kokosové mouky BIO · 60 g nasekané čokolády na obalení · 30 g nasekané vysokoprocentní čokolády do lízátek · 2 lžičky javorového sirupu · 100 ml Kokosového mléka BIO · 1 špetka vanilky · 1 lžička Ceremoniálního kakaa Wild Cacao Ceremony Postup je jednoduchý a pomůžou i děti! Kokosovou mouku, kakao a rozpuštěnou pomazánku smíchejte dohromady. Poté přidejte kokosové mléko smíchané s vanilkou a javorovým sirupem. Zvlášť si nasekejte čokoládu a přidejte do směsi, kterou řádně promíchejte. Vytvarujte kuličky, které napíchněte na párátka a alespoň na hodinu je odložte do mrazničky, aby ztuhly. Mezitím si rozpusťte čokoládu s kokosovým olejem a ztuhlá lízátka v nich obalte a zdobte dle chuti. Můžete použít například strouhaný kokos, čokoládu, kakao, ořechy nebo jiné suroviny, které máte rádi. Skladujte v chladničce. Zdroj: wildandcoco.com
Dlouho očekávaný zvrat je konečně tady! Martina záhadně zmizí
Diváci seriálu Ulice na TV Nova se konečně dočkali okamžiku, na který dlouho čekali. V nadcházejících dílech se odhalí osud Martiny, která byla po dramatickém zmizení několik hodin nezvěstná. Její rodina i celé okolí žijí v nejistotě, dokud se neobjeví zásadní informace: Martina byla sražena projíždějícím skútrem. V uplynulých týdnech se děj kolem Martiny (Natálie Holíková) neubíral pozitivním směrem. Začalo to nevinnou pracovní nabídkou, pokračovalo napadením v jejím bytě a vyústilo v nejasné zmizení. Rodina v čele s Jirkou (Ondřej Havel) proto zahájí velkolepé pátrání poté, co se Martina delší dobu nikomu neozývá. Jirka se jí snaží dovolat, ale marně. Proto vyrazí na obhlídku do jejího bytu, ani tam ale Martinu nenajde. Krátce nato dostane hovor z nemocnice – Martina byla sražena skútrem, když přecházela silnici. Jako první přichází v úvahu Pecháček (Tomáš Kobr). Byl to skutečně on? Co se Martině skutečně stalo? Rodina se začíná cítit ohrožená. Byla to nešťastná náhoda? Nebo je do toho zapletený Kulečníkový klub? Tento dramatický dějový zvrat byl přitom dlouho připravován. Fanoušci seriálu jistě vědí, že herečka Natálie Holíková během natáčení oznámila, že se chystá odejít na mateřskou dovolenou, a tedy na delší dobu ze seriálu zmizet. Tvůrci hledali citlivý, ale uvěřitelný způsob, jak její dočasnou absenci zapracovat do příběhu. Právě tento incident se nyní stává klíčovým prvkem, který posune seriál dál a otevře nové linie napětí i emocí. Kdo tedy může za nehodu Martiny? A jak nehoda ovlivní fungování rodiny? Co bude dál?Nalezení Martiny a objasnění nehody je jen začátek. Rodinu i celé prostředí seriálu čekají nové výzvy: zotavení Martiny, odhalování detailů nehody i následky podezření, které na čas padlo na Pokladníka. Tvůrci slibují, že nadcházející díly přinesou ještě více zvratů a nečekaných momentů, které zamíchají vztahy i budoucností hlavních hrdinů. Zdroj: TV Nova
Akutní porfyrie: vzácná, ale život ohrožující onemocnění, která zůstávají v ČR často nerozpoznaná
Akutní intermitentní porfyrie (AIP) patří mezi vzácná geneticky podmíněná onemocnění, která mohou mít dramatický průběh, pokud nejsou včas rozpoznána. Přestože by podle epidemiologických odhadů mohlo v České republice žít zhruba 300 pacientů s touto poměrně vzácnou nemocí, diagnózu má v současnosti stanoveno jen kolem 50 z nich. Mnoho nemocných tak o své zdravotní časované bombě dlouhodobě neví, dokud se neprojeví v plné síle – náhlé prudké atace, která je může ohrozit na životě. Vzácné dědičné onemocnění zvané akutní intermitentní porfyrie (AIP) souvisí s poruchou tvorby hemu–látky nezbytné pro červené krvinky. Kvůli této poruše se v těle hromadí látky, které způsobují nepříjemné a zároveň nespecifickézdravotní obtíže. Především se jedná o bolesti zad a břicha čipostižení nervů.Nemocní podstupují opakované hospitalizace bez jasného závěru a jejich kvalitaživota je výrazně snížená.„ Akutní intermitentní porfyrie je onemocnění, na něž se v klinické praxi bohužel stále málo myslí. Pacienti přicházejí s výraznými bolestmi a neurologickými potížemi, ale běžná vyšetření často nepřináší jednoznačné výsledky. Pokud lékař na tuto diagnózu nepomyslí, může to vést k dlouhým měsícům či letům tápání, “popisuje vzácné onemocnění prof. MUDr. Petr Urbánek, CSc., přednost a Interní kliniky1. LF UK a ÚVN Praha, místopředseda České hepatologické společnosti ČLS JEP .Ačkoli je toto onemocnění vrozené, projevy se objevují nejčastěji až v dospělosti, typicky kolem třicátého roku života. Každoročně jsou u nás zachyceny1-3nových případů, což však neodpovídá předpokládanému výskytu.„ V naší populaci je nejspíš více pacientů, než kolik jich máme v evidenci. Někteří roky bojují s bolestmi, neurologickými výpadky nebo opakovanými kolapsy a nikdo netuší, že může jít o akutní intermitentní porfyrii. Přitom diagnostika je velmi rychlá a dostupná, “zmiňuje prof. MUDr. Petr Urbánek, CSc. Kromě dlouhodobých obtíží v sobě ale nemoc skrývá ještě jedno zásadní nebezpečí–náhlé a taky. Zvláště silné ataky mohou vyústit až v trvalé následky např. neurologického charakteru, ale mohou v krajních případech nemocné ohrozit i na životě. To se může stát už u první ataky u dosud nediagnostikovaného pacienta bez závažnějších přízná Diagnostika především z moči Zcela zásadní je, aby lékaři začali mít na toto onemocněn podezření. Poté následuje anamnéza. Vodítkem může být tmavá barva moči.„ Hlavní diagnostický test spočívá v odběru moči,ve které seměří dvě klíčové látky-delta-aminolevulinová kyselina (ALA) a porfobilinogen (PBG). Pokud jsou tyto hodnoty během ataky výrazně zvýšené, je to silný indikátor intermitentní porfyrie, “vysvětluje prof. MUDr. Libor Vítek, PhD., MBA zeI V. Interní kliniky a Ústavu lékařské biochemie a laboratorní diagnostiky 1. LF UK a VFN v Praze. Klíčová je také molekulární (genetická) diagnostika. Po potvrzení biochemickými testy se často provádí genetické vyšetření pro identifikaci přesné mutace. To je užitečné nejen pro pacienta, ale i pro jeho rodinné příslušníky, protože to ukáže, kdo z nich nese riziko Jak se nemoc projevuje a proč je tak zrádná? Pro AIP je typické střídání závažných atak s relativním obdobím klidu, během nichž ale někteří pacienti mohou prožívat určitý diskomfort například v podobě nechutenství, bolesti břicha a celkové slabosti. Typický akutní záchvat se pak projevuje silnou, nesnesitelnou bolestí břicha, často doprovázenou zvracením či zácpou. „Pacienti mohou trpět také kardiovaskulárními obtížemi–například arytmií či hypertenzí-a neurologickými příznaky, jako jsou slabosti nohou, poruchy čití, periferní parézy až téměř úplné ochrnutí. Přidat se mohou i bolesti hlavy, zmatenost, úzkost, nespavost či halucinace. Proto je AIP velmi náročná i psychicky, “zmiňuje prof. MUDr. Radan Brůha, CSc. ze IV. interní kliniky-kliniky gastroenterologie a hepatologie1. LF UK a VFN v Praze, a ještě doplňuje :„Bohužel zrádnost onemocnění spočívá v tom, že běžná laboratorní ani zobrazovací vyšetření většinou neukazují žádnou abnormalitu. Právě tato‚ normalita‘ často vede ke zpoždění diagnózy.* Původ onemocnění a spouštěče atak AIP vzniká kvůli vrozené poruše jednoho z enzymů, které se podílejí na tvorbě hemu, látky nezbytné pro červené krvinky. „Tato porucha zpomalí jeden z osmi kroků syntézy, takže se v těle hromadí toxické meziprodukty (ALA, PBG a porfyriny) a zároveň vzniká méně hemu. Za běžných okolností snížená funkce enzymu nevadí, ale při zvýšené potřebě hemu v játrech se jeho nedostatečná aktivita projeví nárůstem toxických látek v krvi. Ty pak poškozují nervy a další tkáně, což vyvolá akutní ataku,“ vysvětluje doc. MUDr. Jan Šperl, CSc.,Klinika hepatogastroenterologie, Institut klinické a experimentální medicíny Praha. Kdy je tedy zvýšená spotřeba hemu v organismu, a proto hrozí rozvoj ataky? „Jedná se zejména o situace navozené podáním některých léků. Na metabolismu těchto rizikových léků se často podílejí enzymy, které obsahují právě hem a ten zase v důsledku chorobného defektu chybí. Jde například antibiotika, analgetika či hormonální přípravky, nadměrnou konzumaci alkoholu, hladovění, infekce, stres nebo hormonální změny třeba během menstruačního cyklu,“ vyjmenovává doc. MUDr. Jan Šperl, CSc. Pro pacienty je klíčové znát své spouštěče. Správnou edukací dokážeme předejít mnoha atakám, které by je jinak ohrozily na životě. Dopady nemoci mimo akutní fázi Akutní jaterní porfyrie však nesnižuje kvalitu života pouze během atak. Mnoho pacientů trpí chronickou únavou, nevolnostmi, nepravidelnými bolestmi, mají vyšší krevní tlak nebo potíže s ledvinami. U některých může docházet k postupnému poškození jater a je pro ně důležitý pravidelný ultrazvukový screening kvůli zvýšenému riziku hepatocelulárního karcinomu. Závažné jsou ale dopady i na psychiku pacientů. Neustálé obavy z možného příchodu ataky zásadním způsobem ovlivňují jejich kvalitu života. Pacienti často neopouštějí okruh svého bydliště a dostupnost okamžité lékařské péče ve blízkém a známém zdravotnickém zařízení. Nejistota při identifikaci konkrétních spouštěčů atak jim také brání vést plnohodnotný a pestrý život. Možnosti léčby a význam včasné diagnostiky Dobrou zprávou je, že dnes již existují účinné terapeutické možnosti. Včasné rozpoznání onemocnění umožňuje zahájit adekvátní léčbu, stabilizovat zdravotní stav a zásadně zlepšit kvalitu života. Obecně léčba AJP zahrnuje 2 základní přístupy. První se týká léčby symptomů a akutní ataky.„Jedná se o potlačení příznaků akutní ataky, takže se léčí zrychlený srdeční rytmus, bolest, vysoký krevní tlak a korekce poruch iontového hospodářství. Nejúčinnějším přístupem je přirozeně odstranění příčiny rozvoje všech těchto příznaků – podání specifické léčby – a tím je podání hemu (hemarginátu). To má za efekt pokles produkce látek hromadících se v kroku před defektním enzymem, které jsou zodpovědné za klinické projevy ataky onemocnění,“ popisuje prof. MUDr. Petr Urbánek, CSc. Dalším přístupem je dlouhodobá prevence vzniku ataky. Sem patří vynechání tzv. porfyrinogenních léků, tj. léků a všech látek schopných spustit ataku, a
Vánoční nadílka od Alberta – ochutnejte slavnostní novinky z řady Albert Excellent
Slané, sladké, kyselé, ovocné i masové. Vyzkoušejte novinky z řady Albert Excellent, které se budou vyjímat na slavnostně prostřeném stole, ale potěší i jako skvělý chutný dárek pro všechny, které máte rádi. Albert Excellent Panna Cotta Hledáte dokonalou sladkou tečku, kterou zakončíte slavnostní večer? Vyzkoušejte krémový italský dezert s lahodnou vanilkovou příchutí. Albert Excellent Panna Cotta vás potěší lahodnou kombinací jemné smetanové vrstvy a šťavnatých malin. Cena 69,90 K Albert Excellent Tapas Vánoční talíř Vánoční čas je bohatý na setkávání s rodinou či přáteli. Pokud nechcete přijít na návštěvu s prázdnou nebo chcete mít doma v zásobě připravené rychlé a chutné pohoštění, sáhněte po Excellent Tapas Vánočním talíři se zelenými olivami, krájenou klobáskou a kostičkami sýra. Zobání můžete doplnit pečivem nebo slanými krekry. Cena 119 Kč Albert Excellent fíkové chutney K sýrům, pečenému nebo grilovanému masu, k francouzským játrovým paštikám nebo třeba do sendvičů využijete fíkové chutney z dílny Albert Excellent. Díky elegantnímu balení je můžete zakomponovat i jako součást dárkových balíčků s dobrotami. Cena 59,90 Kč Albert Excellent Šťavnatý pečený čaj jablko se skořicí Pečené čaje za poslední roky získaly na velké popularitě, jsou skvělým drobným dárkem, který potěší a chutná. Vyzkoušejte nové příchutě čajů Albert Excellent, na výběr je hned z pěti druhů: Brusinková směs, Zázvor & med, Rakytníková směr, Jablko se skořicí nebo Mango & yuzu. Cena 39,90 Kč Zdroj: Albert
Dětská obezita v Česku roste – a s ní i zdravotní problémy
Jednou z příčin je špatný spánek Za pět let se bude po České republice pohybovat až 30 % dětí s vysokou váhou. Přibírání na váze graduje nejčastěji v pubertě, nevyhýbá se ale ani malým dětem. Kromě nedostatku pohybu a nepravidelné stravy je na vině i nedostatek kvalitního spánku. Nejohroženější obezitou jsou podle statistik žáci základních škol z ekonomicky hůře situovaných rodin. Obézním dětem hrozí problémy s klouby, cukrovka i potíže se srdcem. Změna životního stylu funguje hlavně u mladších dětí, u teenagerů pomáhá spíše moderní léčba. Jak zvrátit nepříznivý trend dětské obezity, řešili odborníci v rámci dnešního kulatého stolu v Senátu Parlamentu České republiky. „Počet dětí s nadváhou a obezitou stále roste a zatím se nám přes veškerou osvětu nedaří tento trend zvrátit, ačkoliv poslední data snad ukazují mírné zlepšení. I tak čekáme, že v roce 2030 se bude v Evropě potýkat s kily navíc 30 % a v roce 2050 až 50 % dětí. Obezita s sebou nese řadu závažných zdravotních komplikací. Jde jednak o komplikace způsobené mechanickými účinky nadměrného množství tuku, například artrózu, ale také o komplikace vznikající v důsledku hormonálních, metabolických a imunitních změn, zejména diabetes a kardiovaskulární onemocnění. S obezitou je tedy třeba bojovat všemi dostupnými prostředky a u dětí ji podchytit co možná nejdříve,“ říká předseda Výboru pro zdravotnictví Senátu Parlamentu ČR MUDr. Bc. Tomáš Fiala (BEZPP), MBA, který je zároveň organizátorem kulatého stolu s názvem Dětská obezita v Česku: současný stav, výzvy a perspektivy. Obézní děti se už v mladém věku potýkají také s astmatem nebo ztučnělými játry, což může vést k cirhóze. Kromě fyzických obtíží čelí děti i psychickým problémům. Mají nízké sebevědomí, úzkosti a deprese. „Neléčená obezita vede k vyšším nákladům a zátěži zdravotních systémů než její aktivní léčba. Účinnost léčby se liší podle typu komplikací a individuálních faktorů, proto potřebujeme síť oborníků, kteří zajistí personalizovaný přístup a budou aplikovat léčbu podle nejnovějších klinických doporučení,“ dodává MUDr. Tomáš Fiala. Odborníci z projektu Zdravá generace z Univerzity Palackého v Olomouci zjistili, že nejvíce jsou obezitou ohroženy děti, které pocházejí z rodin s horším ekonomickým zázemím. „Ve většině vyspělých zemí vidíme, že dětskou obezitou jsou nejvíc ohroženy rodiny, které mají méně finančních zdrojů a nižší vzdělání. Nejde ale jen o příjem jako takový – promítá se do toho i celkové povědomí o zdravém životním stylu, možnostech pohybu a kvalitním spánku. Tam, kde jsou tyto podmínky omezené, vidíme riziko obezity nejvyšší,“ vysvětluje MUDr. Jan Boženský, MBA, předseda Sekce pediatrické obezitologie České obezitologické společnosti ČLS JEP. S obezitou se bojuje velice obtížně. Podle MUDr. Bohuslava Procházky (KDU-ČSL), místopředsedy Výboru pro zdravotnictví Senátu Parlamentu ČR, se z obézního dítěte v 75–80 % stává obézní dospělý. „V roce 1991 mělo nadváhu 7 % dětí a další 3 % byly obézní. V roce 2021 už s nadváhou bojovalo necelých 10 % dětí a s obezitou dokonce 16,4 %. Další vzestup nastal po covidovém období, kdy se dětem rapidně změnil životní styl. Méně se hýbaly, více jedly a špatně spaly, což jsou hlavní faktory pro rozvoj obezity,“ popisuje MUDr. Procházka. Podle odborníků lidé spánek často podceňují, jeho nedostatek přitom mění regulaci pocitu hladu. Nevyspalé děti mají větší hlad a preferují rychlé cukry a tuky. „Kvalitní spánek je pro děti naprosto zásadní – mimo jiné proto, že velká část produkce růstového hormonu probíhá v první části noci. Pokud dítě chodí spát pozdě nebo spí málo, zasahuje to nejen do růstu, ale i do regulace hladu a chuti k jídlu,“ říká MUDr. Boženský. Rodiče tak podle něj hrají v prevenci i léčbě obezity zcela zásadní roli. Potvrzují to data projektu Zdravá generace, která ukazují, že dítě s jedním obézním rodičem má až 50% riziko, že bude jako on. V případě obou rodičů se pak riziko šplhá až na 80 %. „Nejde jen o kopírování rodinných návyků. U dětí matek, které měly těhotenskou cukrovku, dochází už během vývoje k odlišnostem v regulaci chuti a odměny. Takové dítě může mít přirozeně vyšší potřebu sladkého a menší schopnost zasytit se malým množstvím potravy. O to důležitější je, aby celá rodina nastavila stabilní, předvídatelný režim a jasné stravovací vzorce,“ dodává MUDr. Boženský. Řízená změna životního stylu je efektivní hlavně u mladších dětí, ale u teenagerů s těžkou formou obezity příliš účinná nebývá. „U teenagerů s těžkou obezitou často samotná úprava životního stylu nestačí – a to nikoli kvůli nedostatku snahy, ale kvůli biologickým limitům jejich organismu. V takových situacích je na místě využít moderní farmakoterapii. Tyto léky ale nejsou náhradou životního stylu, spíše mu dávají šanci fungovat: pomáhají dítěti snížit nadměrnou chuť k jídlu, zlepšit metabolismus a reálně odstartovat změnu. Indikujeme je obvykle u dětí starších 12 let,“ říká MUDr. Boženský a dodává, že u dětí s BMI nad 35 lékaři přistupují také k chirurgickému zmenšení žaludku. I přes pokročilé možnosti léčby je však změna životního stylu celé rodiny nezbytná. Děti by se měly vyhýbat zejména slazeným nápojům, uzeninám, polotovarům a energetickým nápojům, které narušují dětský spánek. „U dětí nemají místo žádné drastické diety ani tresty. Smysl má jednoduchý, předvídatelný režim. Pravidelná snídaně, několik menších porcí denně, omezení slazených nápojů a dostatek ovoce a zeleniny – to je základ, který funguje. U menších dětí často stačí upravit prostředí a návyky celé rodiny. Jakmile dítě vidí, že zdravé volby dělají i rodiče, přijímá změnu mnohem snadněji,“ doporučuje MUDr. Boženský. Zejména u dospívajících dětí je důležitá pozitivní motivace a laskavý přístup. „U dospívajících je zásadní pozitivní, respektující přístup. Děti často nejí kvůli hladu, ale kvůli úzkosti, stresu nebo tlaku ze školy. Když je budeme kritizovat nebo trestat, jen to prohloubí problém. Potřebují čas, pozornost a bezpečné prostředí, kde mohou mluvit o tom, co je trápí. Teprve pak se otevřou i změnám v chování,“ uzavírá MUDr. Boženský. Jako nejlepší formu pohybu pro obézní děti doporučuje chůzi. Zdroj: ČLS JEP.
Vánoce na Primě přinesou tradiční sváteční program i filmové premiéry
Skupina Prima o letošních vánočních svátcích divákům nadělí to, co mají nejraději. Klasické pohádky, romantické love story i zábavné pořady. Chybět nebudou Pretty Woman, Sám doma, Hrátky s čertem ani pohádka Princ a Večernice, těšit se ale diváci mohou třeba také na dramatický snímek Světýlka. Ze zahraničních titulů je pak čeká Cesta do Ameriky nebo akční John Wick 2 s hvězdným Keanu Reevesem. Platforma prima+ svým předplatitelům slibuje kouzelnou vánoční kolekci plnou lásky, pohádek i napětí. Stanice Prima Na hlavní stanici Prima v prosincové nabídce nemůže chybět pořádná dávka českých filmů. V hlavním vysílacím čase obsadí týden před Vánoci snímky Princezna zakletá v čase 2 (14. prosince), Pohádky pro Emmu (20. prosince), Sedmero krkavců (21. prosince) a Ženská na vrcholu (22. prosince). Po svátcích se pak z Pavla Trávnička stane Třetí princ (27. prosince), o den později se představí Strašidla Zdeňka Trošky a také se podíváme do Špindlu (29. prosince). V programu hlavní stanice dojde ale i na dramatičtější snímky. Diváci by si rozhodně neměli nechat ujít premiérový snímek Světýlka (15. prosince), uvedený na 58. ročníku KVIFF s nominací na Křišťálový glóbus, v hlavní roli s Elizavetou Maximovou. Dramatický snímek Jedna noc (21. prosince) pak představí Adama Ernesta a Vandu Chaloupkovou, kteří si budou muset odpovědět na otázku, co všechno by udělali pro lásku. Stranou nezůstanou ani zahraniční tituly. Diváci se mohou těšit hned na několik premiér. Rovnou na led je pozvou mysterijští hokejisté z filmu Mystery, Aljaška (6. prosince), v těle mnicha je ve filmu Jméno růže (7. prosince) přivítá Sean Connery a na cestu pomsty je vezme Tom Clancy: Bez výčitek (13. prosince). Odpoledne na Nový rok pak bude patřit klenotu Národního filmového archivu s Vlastou Burianem a snímku U pokladny stál. Večer se představí Eddie Murphy v pokračování legendárního snímku nominovaného na Oscara Cesta do Ameriky 2. Celý prosinec ale bude hlavně kouzelně pohádkový, ať už jde o ráno, odpoledne nebo večer. Na obrazovky dorazí Princezna zakletá v čase (7. prosince) i Princezna zakletá v čase 2 (14. prosince). Chybět nebudou oblíbená pohádka Sedmero krkavců (21. prosince) ani poklady Národního filmového archivu jako Pyšná princezna (24. prosince) a Prstýnek (26. prosince). Diváci nepřijdou o klasické Hrátky s čertem (25. prosince), strach ovšem nemusí mít ani v noci, kdy bude princ Velen v pohádce Princ a Večernice (26. prosince) bojovat o svou lásku. Připraven je také speciální silvestrovský díl pořadu Inkognito. V něm se diváci mohou těšit na téměř všechny hvězdné tváře, které je po celý rok pořadem provázejí. Chybět ani tentokrát nebude řada zajímavých hostů, dorazí třeba i nestárnoucí Jiřina Bohdalová. Slovy moderátora Libora Boučka to bude opravdová jízda, protože se sejde parta kamarádů, která chce prostě jen udělat dobře lidem doma v obýváku. V úterý 23. prosince započne sváteční pohodu Pretty Woman. Štědrý den pak bude na stanici Prima patřit hlavně pohádkám a vánočním snímkům jako Lízin let do nebe, pohádka Když draka bolí hlava a Pyšná princezna. Ke štědrovečerní večeři si někdo může střihnout ještě Cestu do Ameriky – a pak už může jen odpočívat a být po tom všem veselí Sám doma. První svátek vánoční diváky také odsoudí k příjemnému odpočinku u kvalitního obsahu. Těšit se mohou na Krakonošův poklad, filmy Madla zpívá Evropě a Muž se železnou maskou nebo pohádku Hrátky s čertem. Večer si pak mohou zkusit, jaké to je být Sám doma 2: Ztracen v New Yorku. Na druhý svátek vánoční si zase mohou vychutnat klasiku z Národního filmového archivu, pohádku Prstýnek, potom si dát Princeznu na hrášku a zazpívat si u Zakleté Elly. Večer zase mohou držet palce princi Velenovi, který bude bojovat o svou lásku v pohádce Princ a Večernice. Později se nelekněte, až z obrazovky vyskočí Karel Roden jako Indián. prima+ Streamovací platforma prima+ slibuje divákům o Vánocích tu pravou kouzelnou atmosféru s novinkami i vánoční klasikou. Nově nabídne třeba Přání Ježíškovi s Richardem Krajčem, Elizavetou Maximovou, Jiřím Langmajerem a Annou Polívkovou i pohádkové pokračování Tajemství staré bambitky 2 s Tomášem Klusem, Ondřejem Vetchým a Kamilem Smyczkem. Přidá k tomu vánoční legendy, jako jsou Tři oříšky pro Popelku, S čerty nejsou žerty či Anděl Páně. V nabídce bude mít také zahraniční pohádky a rodinné filmy pro malé i velké. Jako novinku představí třeba animovanou pohádku Zoubková víla o nezbedné víle, která způsobí víc zmatku než kouzel. Dále dojemný příběh Kouzelný náramek a film Kouzelná zastávka, který přináší typicky britské kouzlo Vánoc, humor i romantiku. Na své si přijdou i fanoušci animovaných komedií – Addamsova rodina 2 s hlasem Oscara Isaaca, Charlize Theronové a Chloë Grace Moretzové zavede slavnou strašidelnou rodinku na bláznivý rodinný road trip napříč Amerikou. Ke svátečnímu času samozřejmě patří také romantika. Ani ta nebude na prima+ chybět. Těšit se na ni mohou diváci v romanci Ideální pár a ve filmu Hrátky s láskou. O tom, že na Vánoce se dějí opravdu zázraky, diváky přesvědčí romantický příběh The Christmas Ticket, který spojí dva osamělé cestující. Kdo má chuť na napětí a originální zápletky, jistě ocení film Poker Face s Russellem Crowem. Své místo zaplní i zahraniční řady soutěže Zrádci, která u nás nabyla na velké popularitě. Až do ledna se mohou diváci těšit na nové díly každý týden. Pro příznivce odlehčených příběhů je tu pak i oblíbená komedie Poslední prázdniny. Prima COOL Na Prima COOL diváky během prosince čeká hned osm premiérových filmových trháků. Zcela bez výčitek si mohou dát film Tom Clancy: Bez výčitek (7. prosince), poté mohou být rádi, že Táta je doma (13. prosince) a Táta je doma 2 (20. prosince). A doufat, že letos nezažijí Vánoce Šťastné a krvavé (13. prosince). Po zhodnocení celého roku je snad nenapadne najmout si Sicaria: Nájemného vraha (28. prosince), aby na Nový rok neřešili hned jako první Pomstu (1. ledna). Prima MAX Premiérami se to ale v prosinci bude hemžit také na Prima MAX. Diváci se tak mohou ponořit třeba do dramatu Dobrý člověk (7. prosince), navnadit se na sváteční atmosféru s filmem Vánoční ulička (14. prosince) či strávit předvánoční čas s oscarovou herečkou Nicole Kidmanovou v životopisném filmu Grace, kněžna monacká (17. prosince), k
Leona Machálková: Jakeš Group podpořila můj klip nečekaným způsobem!
Když pro Leonu Machálkovou napsal skvělý autor Václav Kopta text k písni, jako vzpomínku na Bořka Šípka, na něhož mimo jiné ráda vzpomíná zahalena do jeho svetru, název byl jasný: Sama ve tvém svetru. Poté oslovila legendárního Vašo Patejdla, aby složil hudbu. Tehdy netušila, že bude jeho poslední skladbou. Píseň se stala hitem na jejích koncertech. Až teprve po letech ji napadlo, že by si takhle úspěšná píseň zasloužila klip. „Klip je krásnou, v podstatě romanticky laděnou vzpomínkou na naše blízké, co už mezi námi nejsou. Já na Bořka vzpomínám mimo jiné prostřednictvím všeho, co nám po něm zůstalo. Ať už to jsou jeho umělecké předměty nebo ryze osobní věci. Pro tenhle intimní vzpomínkový podtext pro mě byl výběr těch, kdo budou mít s tou písní něco společného, moc důležitý. František Brabec jako režisér byla jasná volba“, svěřila se charismatická zpěvačka. „Jeho práce je profesionální, s nádherným výsledkem, navíc jsme léta dobří přátelé.“ Jak známo, natočení klipu něco stojí. A tak Leona Machálková oslovila dalšího ze svých přátel, tentokrát z oboru developmentu, Ing. Marka Jakeše. „Jako úspěšná firma věnujeme část zisku různým projektům charitativního nebo kulturního rázu. S Leonou sdílíme společné hodnoty, spolupracujeme spolu již osm let“, prozradil sympatický podnikatel, proč zpěvaččin klip rád finančně podpořil. Dokonce se v klipu objeví jako ten, kdo přinese poselství z nebe… Do klipu, který se natáčel u Leony Machálkové na chalupě a doma u Miluše Patejdlové (kde žili s Vašo Patejdlem), zpěvačka obsadila nejen Patejdlovou, ale také Katku Žbirkovou, Báru Basikovou a módní návrhářku Jitku Klett. Se všemi jsou kamarádkami, poslední jmenovaná ji navíc obléká na společenské příležitosti. Křest, který se uskutečnil v hotelu Hilton, se nesl v duchu přátelského setkání. Kmotrami totiž byly výše zmiňované ženy, autor textu Václav Kopta, režisér F. A. Brabec a sponzor Marek Jakeš. Tuto sestavu doplnila zpěvačka Zuzana Gamboa, houslista Pavel Šporcl a kartářka Helen Stanku. Všichni klipu popřáli úspěch a stvrdili ho společným přípitkem. Něco o značce Jakes Development patřící do skupiny firem Jakeš Group Společnost již roky komunikuje hodnoty společnosti, zaměřuje se na kultivaci prostředí, propojování generací, a to jak v nemovitostních projektech, tak i v kultuře. Vyjadřuje dlouhodobý zájem o podporu kulturních a společensky hodnotných projektů, které – podobně jako její vlastní stavby – přinášejí krásu, harmonii a emoce do prostoru kolem nás. Jakeš Group není jen developer; je to firma, která se živě zajímá o dění v naší republice, má kulturu a hodnoty. „V Jakeš Group věříme, že prostředí, ve kterém žijeme, netvoří jen domy a ulice, ale i kultura, hudba a emoce. Podpořit videoklip Leony Machálkové pro nás tedy bylo přirozené. Jde o projekt s elegancí, pozitivní energií a lidskostí. A právě to jsou hodnoty, na kterých chceme stavět i v naší práci“, uvádí zakladatel a jednatel společnosti Ing. Marek Jakeš a pokračuje: „Navíc věřím, že když člověk propojí byznys a umění, vznikne z toho něco, co přetrvá. Tohle byla jedna z těch krásných příležitostí.“ www.jakesgroup.cz Zdroj: Helena Váňová Production