RÁDIO IMPULS ROSTE A V ZÁŘÍ BUDE IMPULS GOLD
Nárůst poslechovosti ve všech měřených ukazatelích a status každodenně nejposlouchanější soukromé rozhlasové stanice u nás, to jsou radostné výsledky Rádia Impuls, které přinesla dnes zveřejněná data měření Radioprojektu. A dobrou zprávou pro posluchače je i nové sesterské DAB rádio Impuls GOLD, které se rozezní zlatou klasikou už v září Podle dnes zveřejněných výsledků Radioprojektu za 1. pololetí 2025, který realizují společně agentury Median, STEM/MARK a Nielsen Admosphere, rostlo Rádio Impuls o tisíce posluchačů ve všech měřených ukazatelích, kterými jsou denní, týdenní i měsíční poslechovost. Zvýšilo také svůj podíl na trhu. Impuls se drží stabilně na prvních příčkách a je každodenně nejposlouchanější soukromou stanicí u nás. Týdně Impuls ladí více než 2 miliony posluchačů. V září navíc obohatí rádiový éter nové digitální rádio Impuls Gold, které naladí celoplošně všichni majitelé DAB přijímačů a novějších automobilů. Kromě celodenního proudu skvělé muziky, která přinese hity zlaté éry od dob Elvise Presleyho přes Beatles až po Stevieho Wondera, dostanou posluchači i krátký a výstižný servis v podobě předpovědi počasí a stručných zpráv. Chybět nebude ani doména Rádia Impuls, kterým je a vždy byla nejrychlejší doprava. Celoplošně teď ctitelé rockové muziky mohou poslouchat i úspěšné a dosud jen pražské Rádio RockZone, které rovněž míří do DAB sítě, stejně jako Český Impuls. „Věříme, že námi nastoupená cesta rozvoje našich rádií bude zajímavá i pro naše posluchače a naše klienty. RockZone přináší do celé republiky opravdu moderní rockovou hudbu. Český Impuls spolu s novou stanicí Impuls Gold pak pocit osobní, přátelské atmosféry, a především esenci hudby, která je jistotou v dnešní rozkolísané době,“ říká o chystaných novinkách generální ředitel Rádia Impuls Jiří Hrabák. Aktuálně ladí týdně Rádio Impuls 2.040.000 posluchačů. Denně pak Impuls poslouchá 658.000 posluchačů. Podíl na trhu je 10,1 %. Přejeme hezký zbytek prázdnin a dobrý start do podzimní sezóny, která u nás bude opět žít živou muzikou. Těšíme se na vás také tváří v tvář na Českém mejdanu 2025 už 18. října v O2 areně. Zdroj: Rádio Impuls
Poslední záblesk Bouře a návrat vojevůdce Othella – shakespearovské slavnosti vrcholí
Posledních pět večerů pro magickou komedii Bouře. Mimořádně úspěšná inscenace Letních shakespearovských slavností se po pěti sezonách definitivně rozloučí. Shakespearův mistrovský epilog o odpuštění a smíření, plný imaginace, humoru a poezie, naposledy ožije od 26. do 30. srpna. Generálním partnerem Slavností je skupina PPF. Režijní duo SKUTR spolu s Davidem Prachařem, Eliškou Křenkovou, Zdeňkem Piškulou, Markem Danielem, Josefem Poláškem, Ondřejem Malým, Csongorem Kassaiem a dalšími herci a tanečníky stvořilo nezapomenutelný zážitek. Jejich inscenace kombinuje tragikomické momenty s vizuální nádherou, smyslnou choreografií a působivou hudbou. Magické představení Bouře si během pěti let našlo cestu k téměř 60 tisícům diváků při 92 reprízách. David Prachař jako Prospero se svým kouzelným ostrovem odchází definitivně – kdo nestihl, ten již neuvidí. Současně se na Pražský hrad vrací letošní novinka Othello. Tato nádherná studie žárlivosti, manipulace a zrady bude k vidění od 25. srpna do 6. září. Těší se na vás Robert Mikluš, Sara Sandeva, Hana Kusnjerová, Jan Cina, Barbora Bočková, Vojtěch Vodochodský, Jan Hájek, Ondřej Bauer, Marta Dancingerová a další. Léto se pomalu chýlí ke konci a divadelních představení pod širým nebem už mnoho nezbývá – nenechte si ujít poslední příležitost k návštěvě letošních Letních shakespearovských slavností. Partneři Letních shakespearovských slavností 2025 Generální partner: skupina PPF Hlavní partneři: HOME CREDIT, CETIN Hlavní mediální partneři: PRÁVO, FREKVENCE 1, NOVA Partneři: HOFFMANN A ŽIŽÁK – OFICIÁLNÍ DEALER MERCEDES-BENZ, LAUNDRYLAND PRAHA, HOTEL BELVEDERE PRAHA, URBANLUX, OREA HOTELS & RESORTS Mediální partneři: iGLANC, VLASTA, NOVINKY.CZ, SCENA.CZ Spolupořadatelé: SPRÁVA PRAŽSKÉHO HRADU, HLAVNÍ MĚSTO PRAHA Zdroj: Letní shakespearovský slavností
Kryl ho nasměroval k opravdovým písním. Nové video z filmu Jarek
„Karel je tím, kdo mě přivedl k psaní takových těch opravdových písní. On byl tím, který mi ukázal ‚postav se a zpívej‘,“ vzpomíná Jaromír Nohavica v nové ukázce z filmového dokumentu Jarek, který vstoupí už 28. srpna do českých a slovenských kin v distribuci Bohemia Motion Pictures. Nejúspěšnější český písničkář v nově zveřejněném videu z filmu připomíná zásadní vliv legendárního Karla Kryla na svou tvorbu. Ve svých šestnácti letech v dubnu 1969 Nohavica navštívil jeden z posledních Krylových koncertů u nás v amfiteátru v Ostravě-Porubě. Krylovy skladby se na začátku své kariéry Nohavica dokonce učil zpaměti. Krylův vliv je dodnes patrný nejen v Nohavicově kritickém přístupu ke společnosti, ale i v konkrétních skladbách, jako je třeba Darmoděj. Celovečerní dokumentární film Jarek přinese osobní portrét nejúspěšnějšího českého písničkáře. Snímek režisérky Petry Všelichové vznikl z dvouletého natáčení a více než 30 hodin autentického materiálu. Úplně poprvé poskytl Nohavica tvůrcům přístup do svého osobního života i k rozsáhlému soukromému archivu. Film obsahuje celkem 66 skladeb z jeho tvorby a odhaluje nejen profesní dráhu, ale i nelehké momenty osobního života a složitost vnitřního světa ostravského barda. Diváci budou moci film zhlédnout od 28. srpna také v letních kinech. Zdroj: Bohemia Motion Pictures
Kvůli špatným informacím o očích můžeme zanedbat prevenci. Objasněme si nejčastější mýty o zraku
Mýty o očích mají jednu společnou vlastnost – konejší nás. A právě proto hrozí, že lékaře vyhledáme až příliš pozdě, kvůli čemuž náš problém nemusí mít dobrou prognózu. Ačkoliv dnes máme k dispozici desítky výzkumů a odborných studií, stále spousta zakořeněných představ o zraku přetrvává. A mnohé z nich mohou ovlivnit, jak se k němu chováme. „Mýty okolo zraku jsou tak rozšířené, že lidé často podceňují i prevenci. Přitom pojišťovny hradí preventivní prohlídky. OZP poskytuje kromě příspěvků na vyšetření zraku i příspěvky na brýle a jiné optické pomůcky, a to bez ohledu na věk. OZP přispěla v roce 2024 celkem 10 118 klientům na brýle, brýlové obruby a dioptrické kontaktní čočky úhrnnou částkou více než 5,6 milionu korun a na vyšetření zraku 3 810 klientům celkovou částkou přes 1,3 milionu korun,“ zmiňuje MUDr. Jana Ježková, vedoucí Asistenční služby zdravotní pojišťovny OZP. Pojďme si tedy říci, jaké nejčastější mýty a polopravdy o očích a zraku kolují. Na pravou míru se je pokusí uvést MUDr. Valér Vojník, oftalmolog z Očního centra Poděbrady i MUDr. Jana Ježková z OZP. Tvrzení č. 1: Čtení ve tmě poškozuje očí – Mýtus! Čtení při slabém světle může způsobit dočasnou únavu očí, pálení nebo bolesti hlavy, ale podle American Academy of Ophthalmology nevede k trvalému poškození zraku. Oči se po odpočinku rychle zotaví. Děti, které často čtou v šeru, nemají vyšší riziko krátkozrakosti než jejich vrstevníci. Tvrzení č. 2: Příliš časté používání očí je škodlivé – Mýtus! „Oči jsou uzpůsobené k neustálému používání. Ani dlouhé čtení nebo práce na počítači je ‚neopotřebuje‘. Jediným vedlejším efektem může být únava, která se projeví pálením, slzením nebo rozmazaným viděním, ale po odpočinku vše odezní,“ vysvětluje MUDr. Valér Vojník. Tvrzení č. 3: Brýle oslabují oči – Mýtus! Brýle pouze korigují zrakovou vadu, nijak neovlivňují „sílu“ oka. Studie American Optometric Association potvrzují, že nenošení brýlí může naopak vést k únavě očí a bolestem hlavy, ale brýle samy o sobě oči neoslabují. Také nošení brýlí se slabšími dioptriemi, aby se oko ‚cvičilo‘, vede k neostrému vidění a může způsobovat únavu, bolesti hlavy a další potíže. Tvrzení č. 4: Křížení očí (šilhání) je škodlivé – oči zůstanou křížené – Mýtus! Krátkodobé křížení očí (například při hrátkách) nezpůsobí, že by oči zůstaly šilhavé. „Skutečné šilhání, strabismus, je způsobeno odchylkami ve svalech nebo nervovém řízení oka a vyžaduje lékařské řešení,“ zmiňuje MUDr. Vojník. Tvrzení č. 5: Sledování zblízka či dlouhé sledování televize poškozuje oči – Mýtus! Sledování obrazovky zblízka nebo dlouho nepoškozuje oči, ale může způsobit únavu, pálení a rozmazané vidění. „Moderní obrazovky nevyzařují škodlivou radiaci. Děti často sledují televizi zblízka kvůli lepšímu zaostření, což není známka poškození zraku,“ vysvětluje oftalmolog. Tvrzení č. 6: Karotka opraví zrak – Mýtus! „Mrkev sice obsahuje výchozí látku pro tvorbu vitaminu A (beta-karoten), který je důležitý pro zdraví očí, ale nezlepšuje krátkozrakost ani dalekozrakost. Dlouhodobý nedostatek vitaminu A způsobující poškození oka (xeroftalmii), je u nás, na rozdíl od subsaharské Afriky nebo jižní Asie, vzácný, protože běžná pestrá strava je dostačující. Je třeba na ní myslet u lidí s poruchou vstřebávání tuků (např. onemocnění slinivky břišní, celiakie, aj.),“ objasňuje MUDr. Jana Ježková, vedoucí Asistenční služby zdravotní pojišťovny OZP. Tvrzení č. 7: Modré světlo ze zařízení poškozuje oči – Mýtus s přesahem! „Vědecké studie sice neprokázaly, že by modré světlo z obrazovek při běžném sledování způsobovalo trvalé poškození očí nebo makulární degeneraci. Nicméně může narušit spánkový rytmus a přispět k únavě očí, zejména při dlouhém sledování obrazovky před spaním,“ pokračuje MUDr. Ježková. Tvrzení č. 8: Soustředěné sledování obrazovky je bezpečné – Mýtus! „Při sledování obrazovky se frekvence mrkání snižuje až na třetinu, což vede k suchým a unaveným očím, rozmazanému vidění a někdy i bolestem hlavy. Tzv. syndrom digitální únavy očí je dnes jednou z nejčastějších civilizačních potíží mladých dospělých,“ upřesňuje lékař z Očního centra Poděbrady. Tvrzení č. 9: Je nutné chodit na oční až při potížích nebo v důchodovém věku – Mýtus! Mnohá závažná oční onemocnění, například glaukom nebo diabetická retinopatie, probíhají dlouho bez příznaků. „Pravidelné preventivní prohlídky umožní včasný záchyt a léčbu, což výrazně zvyšuje šanci na zachování dobrého zraku ve vyšším věku. V prevenci podporují občany také zdravotní pojišťovny svými benefity,“ doplňuje MUDr. Jana Ježková z OZP. Tvrzení č. 10: Myopie (krátkozrakost) ve školním věku normální a neškodná – Mýtus! „Myopie u dětí může pokračovat v progresi i v dospělosti u cca 18 % mladých dospělých. Pokud krátkozrakost není kontrolována, může vést k závažným komplikacím,“ dodává MUDr. Valér Vojník, oční chirurg a oftalmolog z Očního centra Poděbrady. Jak OZP přispívá na péči o zrak? · Finanční příspěvek na vyšetření zraku, brýle, obruby a dioptrické čočky: Pojištěnci OZP mohou čerpat příspěvek na vyšetření zraku, pořízení dioptrických brýlí, brýlových obrub a dioptrických kontaktních čoček. Výše příspěvku může dosáhnout až 10 000 Kč, podle počtu nasbíraných kreditů v aplikaci VITAKARTA. · Příspěvek na základě kreditního systému: OZP odměňuje své pojištěnce za zdravý životní styl a účast na preventivních prohlídkách kredity, které je možné následně vyměnit za finanční příspěvky na vybrané zdravotní benefity včetně těch očních. Zdroj: OZP
Celebrity udělily titul „Král kanapek“ Fandovi Kanapkovi!
Kanapky má v Česku rád snad každý, od dětí až po seniory. Jenomže není kanapka jako kanapka! Ty, které vyrábí Fanda Kanapka jsou totiž složeny z ingrediencí, které si buď vyrábí či pěstuje sám, nebo mu je dodávají firmy, které oslovil na základě dvouletého průzkumu potravinářského trhu. „U každého jídla jsou základem opravdu kvalitní suroviny“, vysvětluje Fanda kanapka, proč tak dlouho hledal firmy, jejichž produkty bude k výrobě svých kanapek používat. „O mě se říká, že jsem prý dost náročný. A asi jsem. Věřím, že v tomhle případě je to nutnost. Sám bych do pusy nic, co nemá tu nejlepší kvalitu, nedal.“ Dodal a hned představil ty, s nimiž jsou jeho kanapky tak skvělé. „Uzeniny beru z řeznictví Čejka, pečou mi v Pec nám spadla a ovoce se zeleninou odebírám od Šandery.“ Výtečnost jeho kanapek potvrdili hosté letní party na Bobovce Prosek, kde se také uskutečnil křest novinek Fandy Kanapky. Jako kmotry si oblíbený lahůdkář vybral zpěvačky a zpěváky: Lindu Finkovou, Markétu Martiníkovou, Heather, Martina Maxu, Mariana Vojtka, moderátorku Štěpánku Duchkovou, herečku Kateřinu Bláhovou s jejím partnerem moderátorem Karlem Kašákem, herečku a režisérku Evu Toulovou, houslistku Jolanu Szajewskou, influencery „Letákového krále“ Luboše Bailadora a Robina Nguyena /Robraah/. Ti všichni nejenže Fandovi kanapky s chutí snědli, ale zároveň Fandu Kanapku usadili jako Krále kanapek do křesla, které redesignovala Ariana Kouhestani ze společnosti LuxDekor. Po slavnostním křtu zazpívala táborská zpěvačka s podmanivým hlasem Heather, po ní Markéta Martiníková, která představila jednu píseň svého nového projektu Grettis. „Konečně začínám zpívat vlastní tvorbu“, svěřila se půvabná zpěvačka a vysvětlila, že Grettis je její umělecké jméno pro tuto část jejího hudebního působení. Poté se rozjela veselá letní party s DJ Jorge Herrero, hosté ovšem využili také možnosti projet si bobovou dráhu. A samozřejmě ochutnávali kanapky, burgery a spoustu dalších dobrot, které pro ně připravil nejen Fanda Kanapka ale také firmy, od nichž odebírá suroviny ke kanapkám. Na Proseku tedy bylo veselo až do pozdních večerních hodin. Zdroj: Helena Váňová Production
13 dní, 13 nocí
Premiéra: 4. 9. 202 Režie: Martin Bourboulon Scénář: Martin Bourboulon, Alexandre Smia Kamera: Nicolas Bolduc Hudba: Guillaume Roussel Hrají: Roschdy Zem, Lyna Khoudri, Sidse Babett Knudsen, Christophe Montenez, Nicolas Bridet,Shoaib Saïd, Sina Parvaneh Drama natočené podle skutečných událostí. Americké jednotky se stahují z Afghánistánu a ozbrojenci Tálibánu vtrhnou do ulic Kábulu. Tisíce jeho obyvatel se před nimi snaží uniknout. Poslední stále fungující misí zůstává francouzské velvyslanectví. Kábul, 15. srpna 2021. Americké jednotky odcházejí z Afghánistánu a Talibán zaútočí na hlavní město. Zmocní se jej a celý Kábul tak upadne do naprostého chaosu. Tisíce vyděšených Afghánců se hrnou na poslední bezpečné útočiště, na francouzskou ambasádu, kde velitel Mohamed Bida a jeho elitní tým zajišťují bezpečnost. Bida je tak spolu se stovkami civilistů uvězněn uvnitř tohoto objektu. V poslední zoufalé snaze musí s pomocí francouzsko-afghánské humanitární pracovnice Evy vyjednávat s Tálibánem o zorganizování evakuačního konvoje. Začíná závod s časem, za pár dní už na únik bude příliš pozdě. Musí se dostat na letiště a uniknout tak nastupujícímu peklu v Kábulu. Film 13 dní, 13 nocí je založen na neuvěřitelném, přesto skutečném příběhu, který Mohamed Bida publikoval ve stejnojmenné knize. Drama 13 dní, 13 nocí vznikalo s obrovským produkčním zázemím a s důrazem na autenticitu. Natáčení probíhalo ve Francii a v Maroku, kde byly pečlivě postaveny kábulské ulice a prostory ambasády. Jak režisér Martin Bourboulon zvládal práci s herci? „Postavy jsou ve filmu neustále pod obrovským tlakem, ale měl jsem štěstí a pracoval jsem s tak talentovanými a oddanými herci, jako jsou Roschdy Zem, Lyna Khoudri a Sidse Babett Knudsen, což mi práci výrazně usnadnilo,“ vysvětluje. Představitel hlavní role Roschdy Zem o své roli říká: „Takový projekt se prostě neodmítá. Hned jsem cítil, že z toho vznikne pozoruhodný a ambiciózní film. Souhlasil jsem ještě před tím, než byl napsán první řádek scénáře.“ Přístupnost: nevhodné pro děti do 12 let Žánr: drama / akční Verze: francouzsky s českými titulky Stopáž: 111 min Zdroj: CinemArt
Na Biotopdays festival to rozjede Bert & Friends i Michal Hrůza s Kapelou Hrůzy
Radotínské Biotopdays letos už popáté. Zahraje Michal Hrůza, zábava bude i pro děti První zářijový víkend, 5. – 6. září, se pražský Radotín opět promění v místo plné hudby, pohybu a letní pohody. Festival Biotopdays, který se koná v unikátním prostředí přírodního koupaliště Biotop Radotín, letos slaví páté výročí a přináší opravdu nabitý program. V pátek večer se o nezapomenutelnou atmosféru postarají Bert & Friends a Michal Hrůza s Kapelou Hrůzy, v sobotu pak areál ožije zábavou a sportovními aktivitami pro celou rodinu. Biotopdays propojují městskou přírodu, živou kulturu a sousedskou atmosféru. Festival vznikl v roce 2020 jako nápad, jak oživit krásný, ale mimo koupací sezonu často opomíjený prostor. Dnes je pevnou součástí pražského kulturního kalendáře. „Máme velkou radost, že se festival stal radotínskou tradicí. Letos jsme k pátému ročníku přizvali dvě výrazné osobnosti české hudby, které nabídnou zcela odlišné, ale jistě silné koncertní zážitky. Těšíme se nejen na večer plný emocí a nápadité hudby, ale i na sobotní rodinný program,“ říká pořadatel Biotopdays František Chytil. Na co se můžete těšit Páteční večer otevře neotřelá kapela Bert & Friends, která se pohybuje na pomezí popu, psychedelie a výtvarného divadla. Jejich hudba je plná fantazie, emocí a abstraktních textů, které posluchače přenášejí do jiného vesmíru. Na snovou atmosféru naváže Michal Hrůza s Kapelou Hrůzy, kteří do areálu přinesou energii, známé melodie a chytlavé refrény. Jistě zazní skladby jako Zejtra mám, Ty jsi jako já, Zakázané uvolnění nebo Bílá velryba, které si s nimi může zazpívat celé publikum. V sobotu 6. září se Biotop Radotín promění v hravé letní hřiště. Připraven je bohatý doprovodný program plný sportovních aktivit, ve kterém si na své přijdou děti, rodiče i ti, kteří se chtějí jen na chvíli zastavit a užít si atmosféru příjemného víkendového dne. Biotopdays, 5.-6. září, Biotop Radotín (K Lázním 9, Praha) · Vstupenky na páteční koncert kapely Bert & Friends a Kapely Hrůzy s Michalem Hrůzou koupíte na GoOut.net · Vstup na sobotní program zdarma Zdroj: Biotopdays
Francouzské parfémy POÉCILE v BIOBAY
Prémiové parfémy POÉCILE v přírodním složení Objevte krásu vůní z přírody. Společnost BIOBAY představuje ve svém portfoliu francouzské parfémy, které obsahují organický pšeničný alkohol, jsou veganské a genderově neutrální, tedy vhodné pro každého bez ohledu na pohlaví. Společnost POÉCILE je známá svým cestováním skrze vůně, které evokuje atmosféru konkrétních regionů jako je Normandie nebo Bretaň. Oblečte se do magické vůně prémiových parfémů, které probudí vaše smysly a podpoří vaši vnitřní harmonii. Emoce a pocity se pojí s vjemy, které cítíme. Občas okolo nás někdo projde a cítíte vůni, na kterou nezapomenete. Zanechte dojem i vy. V nabídce najdete pečlivě vybrané přírodní parfémy, které vás okouzlí svou autentičností, originalitou a kvalitou použitých surovin. POÉCILE působí příznivě na psychiku, zmírňuje stres, podporuje sebevědomí a navozuje stav naprostého uvolnění. Každý parfém je pečlivě dermatologicky testován, což zaručuje, že neobsahuje žádné toxické látky. Díky použití přírodních ingrediencí mají tyto parfémy jemnější a originální vůni, která se postupně rozvíjí v závislosti na tělesné chemii nositele. Každá vůně je tak jedinečná a často se mění v průběhu dne. Přírodní parfémy jsou ideální volbou pro ty, kteří hledají šetrnější variantu bez zbytečné chemie, mají citlivou pokožku nebo dávají přednost ekologickému životnímu stylu. POÉCILE je francouzská parfémová značka, která vznikla s cílem přenést zákazníky skrze vůně do různých koutů Francie. Založila ji Léa Chonier a filozofie značky je inspirovaná francouzskou přírodou, kulturou a řemeslnou tradicí. Pro Léu byla karanténa příležitostí k návratu ke kořenům v jejím rodném regionu Auvergne. Během těchto měsíců znovuobjevovala vůně z dětství, jako například dubový mech z procházky lesem, ranní rosu jemně položenou na zahradě nebo zeleninu ze zahrady své babičky. Procházela se smysly do vlastní krajiny a právě tak se začala rodit značka POÉCILE. POÉCILE jsou non-toxic parfémyé konkréch region NormandieBretaň, Provence, Paříž, Auvergne, Alpy a Francouzská Riviéra. Každá vůně je navržena jako zážitek, cesta za objevováním i návrat ke kořenům. Značka si zakládá na originalitě, udržitelnosti a kvalitním zpracování, což oceňují i zákazníci a odborníci v oblasti niche parfumerie. Parfém zakoupíte 50ml za cenu 1895 Kč a v cestovním balení 15ml za cenu 895 Kč na oficiálních stránkách www.biobay.cz POÉCILE je vědecký název sýkorky. Sýkorka je malý, velmi aktivní pták s krátkým zobákem. Je velmi společenská a zvědavá. Ráda objevuje nová místa a neustále se snaží získat potravu. Na zahradách ve Francii se nejčastěji setkáváme se sýkorkou modřinkou. Jaký lepší symbol jsme mohli dát naší značce parfémů Poécile? Sýkora létá vzduchem, stejně jako parfém. Právě tato dobrodružná duše je inspirací pro Poécile, aby vás vzala na cestu po francouzských regionech. POÉCILE Rosé Lutèce aneb procházka po Paříži Smyslná, elegantní a sladká vůně, s tóny horké čokolády, croissantu, růže, pačuli a santalového dřeva, která vás zanese do Paříže. Lutèce je starověký název Paříže, hlavního města starověké Galie. POÉCILE Jardin Originel aneb cesta do Normandie Ovocná vůně magnolie vás zavede do srdce normanských sadů. Název připomíná Adama a Evu, jejich tajnou zahradu a zakázané ovoce. Symbolizuje původní nevinnost, pokušení a tajemství ztraceného ráje. POÉCILE Bleu Asgard aneb cestování do Bretaně Svěží mořská vůně vás osvěžující slunečnou cestou zavede k břehům Bretaně. Asgard je v severské mytologii jedním z devíti světů Yggdrasilu, které stvořil Odin se svými bratry. Je to místo, kde se cítíte dobře. POÉCILE Mont Cristal aneb cesta do srdce Alp Vůně inspirovaná zasněženými Alpami s tóny protěže alpské a bílého pižma. Ponoří vás do srdce hor, abyste si užili chvíli svobody. Jméno evokuje čistotu. Symbolizuje jiskřivý vrchol, majestátní a neposkvrněnou přírodu. Stejně jako křišťál zachycuje tato vůně světlo a odráží sílu i jemnost. POÉCILE Eden Volcanique aneb procházka po Auvergne Svěží dřevitá vůně inspirovaná horami a lesy regionu Auvergne a jejich narcisy. Eden představuje v křesťanském náboženství pozemský ráj. POÉCILE Hespérides Idylliques aneb cesta na francouzskou Riviéru Křehká květinová vůně, která kombinuje svěží citrusové tóny s květinovými prvky, inspirovaná francouzskou Riviérou, jejími sady. V řecké mytologii je hesperid jednou z Hesperidek, což byly nymfy spojované s večerem a západem slunce. Tyto „Dcery večera“ střežily bájnou zahradu Hesperidek na dalekém západě, kde rostly zlatá jablka božské Héry, hlídaná také stohlavým drakem Ladonem. POÉCILE Arcadie Florale aneb útěk do Provence Jantarová květinová vůně inspirovaná provensálskými poli, levandulí a fíky. Arkádie je hornatá část Peloponésu ve starověkém Řecku, kde žili Arkáďané, pastevci oddaní hudbě a poezii. Tento kraj je představován jako země štěstí. Zdroj: BIOBAY
Poplach v seriálu Ulice
Vanda z Ulice jako máma snů? Leda ve snu! Seriál Ulice právě vstupuje do třetí dekády vysílání na TV Nova. O náležité entrée se hned postará novopečená maminka Vanda. Miminko chtěla hlavně kvůli Luďkovi, ale až do narození dcery neměla nejmenší tušení, co ji čeká. Teď na ni plnou měrou dolehne rodičovská realita. V případě Vandy bude samozřejmě znásobená nejrůznějšími trapasy a zkraty… Dcera Vandy (Kristýna Hrušínská) a Luďka (Vasil Fridrich) přišla na svět těsně před prázdninami. Teď se má čile k světu, což se ovšem nedá říct o samotné Vandě, ta má co dělat, aby náročné začátky mateřství ustála. Vanda má sice k ruce obě babičky, Jolanu (Miluše Šplechtová) a Marii (Jitka Smutná), ale šestinedělí ji doslova semlelo. Esterka zdědila očividně to nejlepší z jejích i Luďkových genů, a tak se Vanda může spolehnout na to, že si dcera bude hned od začátku prosazovat svou. Ostatně už to, kdy a jakým způsobem se narodila, o lecčems svědčí… Vyřízená Vanda Milá Vanda je po sedmi týdnech mateřství na dně svých sil. Esterka ji trénuje a školí ve dne v noci takovým způsobem, že Vanda usíná i za chůze, místo mozku má totální vakuum a jejím největším přáním je, aby se mohla alespoň na chvilku vyspat. Také by přivítala, kdyby jí dal někdo na dceru manuál. Z jejího pláče je už zoufalá, zařezává se jí až do morku kostí. Přitom pořád neví, co se Esterce vlastně nelíbí… Poplach prvního stupně O tom, jak zle na tom Vanda je, se už brzy přesvědčí i Jolana s Marií. Sice ji mají dennodenně na očích, s Esterkou jí pomáhají, jak jen mohou, ale Vanda je opět překvapí (a to si myslely, že po tom všem, co mají za sebou, je právě Vanda už ničím překvapit nemůže). Vanda teď bude překonávat sama sebe a trhat rekordy. Začne to cestou od lékařky, u které byla s dcerou na kontrole. Mozek jí vypne takovým způsobem, že ani nezaregistruje, že domů dorazí bez Esterky, že ji prostě zapomene v taxíku… A další zkraty budou následovat… Premiérové díly seriálu Ulice vysílá TV Nova od 18. srpna opět každý všední podvečer od 18:30 hod. Zdroj: TV Nova
Jak se dožít stáří ve zdraví? Máme tip!
Pět tipů pro zdravé stáří Cukrovka, demence, onemocnění srdce nebo pohybového aparátu – to jsou nejčastější neduhy znepříjemňující stáří českých seniorů. Přestože očekávaný věk dožití je u mužů téměř 77 a u žen až 83 let,1 průměrný věk, kdy se mohou radovat ze života v plném zdraví, je v případě mužů pouze 51,8 roku a 54,5 roku u žen.2 Znamená to, že přibližně třetinu svého života prožijí s chronickým onemocněním. Například kvůli chorobám srdce stráví v nemocnici 2–3× delší dobu než ve Švédsku, Finsku nebo Švýcarsku.3 Podle lékařů přitom není zdravé stáří otázkou financí ani „zázračných“ produktů. Jak si uchovat vitalitu i v pokročilém věku, radí předseda České společnosti pro aterosklerózu prof. MUDr. Michal Vrablík, Ph.D., a předseda Sdružení praktických lékařů ČR MUDr. Petr Šonka. Využijte štědrosti českého zdravotního systému Chronická onemocnění, která později komplikují život pacientů, se rozvíjí postupně. Lze je tak zachytit při preventivním vyšetření u praktických lékařů. Češi na ně mají nárok každé dva roky. „Zájem o preventivní prohlídky se poslední dobou zvyšuje, stále tu však máme přibližně 40 % osob, které je nevyužívají.4 Zvýšený cholesterol, cukrovka nebo onemocnění ledvin přitom probíhá bez příznaků, a bez pravidelné kontroly na ně pacient nepřijde. Včasná léčba těchto nemocí může oddálit nevratné škody, které se na kvalitě života ve stáří negativně odrazí,“ varuje MUDr. Šonka. Kromě preventivních prohlídek funguje v Česku také řada screeningových programů, které pomáhají včas odhalit nejen nebezpečná nádorová onemocnění. V dávkování důvěřujte lékařům „Pokud předepisuji léky na vyšší cholesterol nebo tlak, je to proto, abych zabránil ateroskleróze nebo kardiovaskulárním onemocněním. S pacienty mám dohodu, že jim preventivní léčba nesmí přinášet žádné subjektivní potíže. Když se něco objeví, dávají mi hned vědět. Snažím se tak zabránit tomu, že pacienti léčbu samovolně vysadí nebo si upraví dávkování,“ vysvětluje profesor Vrablík, proč je důležité užívat léčivé přípravky podle doporučení lékaře. Podle něj panuje u řady lidí mylná informace o tom, že některé léky s sebou nesou značné riziko nežádoucích účinků, především pak ve vyšších dávkách. „Nežádoucí účinky se týkají skutečně minima pacientů. Pokud pacient nemá žádné obtíže s nižší dávkou léku na snížení cholesterolu, s největší pravděpodobností je nebude mít ani při vyšším dávkování,“ dodává prof. Vrablík. Podle něj je důležité nikdy léčbu neupravovat bez porady s lékařem – jen ten zná celkový zdravotní stav pacienta, včetně dalších diagnóz nebo užívaných léků. „Vysazení nebo úpravy dávkování pacientem mohou vést ke zbytečným komplikacím,“ upozorňuje profesor Vrablík. Pomozte si krejčovským metremJednoduchým ukazatelem zdraví je podle lékařů obvod pasu. Vyšší množství podkožního tuku v této oblasti totiž úzce souvisí s objemem tzv. viscerálního tuku. Ten se tvoří kolem životně důležitých orgánů, jako jsou játra, slinivka břišní nebo ledviny. „Viscerální tuk má větší zánětlivou aktivitu. V jejím důsledku dochází k poškození cév a následně pak i rozvoji kardiovaskulárních onemocnění. Zároveň přispívá viscerální tuk také k inzulinové rezistenci, která je spojená se vznikem cukrovky II. typu,“ objasňuje profesor Vrablík. Podle lékařských doporučení by objem pasu neměl přesáhnout 102 cm u mužů a 88 cm u žen,5 bez ohledu na jejich výšku. Sladkého pomálu Hromadění podkožního tuku je zpravidla výsledkem nezdravého stravování. Zatímco ještě v 19. století byl cukr luxusní komoditou pro bohaté, dnes spotřebuje každý Čech průměrně 33,8 kg rafinovaného cukru ročně a přibližně 19 kg čokoládových či jiných cukrovinek.6 Kombinace nevhodného stravování a nedostatku pohybu vede k tomu, že přibývá lidí s nadváhou a obezitou. „Obezita s sebou přináší minimálně 220 různých chorobných stavů, takže tudy cesta ke zdravému stáří nevede. Na druhou stranu není vhodné pouštět se ani do striktních diet. Přestože některé z nich mohou přinášet zdravotní benefity, málokdo je zvládne dlouhodobě udržet,“ upozorňuje profesor Vrablík. Lepší výsledky podle něj přináší kalorická restrikce neboli mírné hladovění, kdy denní výdej kalorií lehce převyšuje jejich příjem. „Ze studií víme, že kalorická omezení prokazatelně prodlužují život. Pro zachování celkového zdraví však nestačí jen počítat kalorie. Na našem talíři by měla převládat zelenina, kvalitní proteiny v podobě ryb nebo bílého masa a spíše rostlinné tuky než ty živočišné. Příkladem vhodných tuků jsou například ořechy, které obsahují nenasycené mastné kyseliny, jež prospívají oběhovému systému. Snížit bychom pak měli především množství jednoduchých cukrů, průmyslově zpracovaných potravin, tedy polotovarů, a soli,“ radí prof. Vrablík. Pohybem nejen proti demenci Podle posledních dat Českého statistického úřadu se pravidelně, alespoň jednou týdně, věnuje pohybu jen 25,4 % mužů a 30,8 % žen. Příležitostně si zasportuje 17,8 % mužů a 15,4 % žen. Naproti tomu třetina mužů a o něco více žen přiznává, že nesportují za žádných okolností.7 „Dospělí by se měli věnovat pohybu alespoň 30 minut denně nebo 150 minut za týden. Fyzická zdatnost má pozitivní vliv na hodnoty tlaku i cholesterolu. Ze studií víme, že fyzicky zdatný člověk s nadváhou se dožije vyššího věku než fyzicky nezdatný hubený,“ připomíná profesor Vrablík. Pravidelná fyzická aktivita spolu s vyváženou, střídmou stravou snižuje kromě rizika kardiovaskulárních nemocí, cukrovky nebo ledvin také riziko demence.8 „Mezinárodně uznávaný odborný magazín The Lancet loni publikoval článek, ve kterém lékaři popsali demenci jako celotělový problém. Její rozvoj ovlivňuje špatná strava, obezita, sedavý způsob života i vysoká hladina LDL cholesterolu,“ doplňuje závěrem profesor Vrablík. Zdroj: Sdružení praktických lékařů ČR