SELF LOVE FIRST Ve Westfield Chodov letos na Valentýna slavíme lásku, která začíná u sebe

Valentýn nemusí být jen o partnerské lásce. A proto se Westfield Chodov rozhodl oslavit tento svátek trochu jinak. Méně klišé, více radosti, péče a času pro sebe. Ve dnech 13. a 14. února si centrum pro návštěvníky připravilo inspirativní aktivity a tvoření s příjemnou valentýnskou atmosférou pod mottem SELF LOVE FIRST – Láska, která začíná u tebe. Akci přijdou podpořit také známé osobnosti Mary Zhu a Ph. David. Self Love zóna jako místo setkávání, inspirace i odpočinku Srdcem celého programu se stane Self Love zóna, která nabídne víc než jen program – vytvoří prostor, kde se lidé mohou potkávat, zastavit se a užít si chvíli sami se sebou, ale i s ostatními. Hned při vstupu si členové Westfield Clubu mohou bez nutnosti rezervace dopřát profesionální líčení v make-up station, která bude po oba dny otevřená od 10.00 do 20.00 – v pátek pod taktovkou značky MAC Cosmetics, v sobotu pak KIKO Milano. Hlavním photo spotem celé instalace se stane zamilovaná designová houpačka. Návštěvníci si ji budou moci sami dozdobit papírovými květinami, díky čemuž se jejich fotografie přirozeně zapojí do vizuálního konceptu zóny. Nedílnou součástí programu bude treasure hunt určený pro členy Westfield Clubu, který nabízí možnost soutěžit o atraktivní ceny. Atmosféru doplní káva Nespresso, sladké potěšení od značky Lindt a čtenářský koutek s vybranými tituly. Na závěr si návštěvníci mohou vyzkoušet skládání květin ze stavebnice LEGO Botanicals, které nikdy neuvadnou a propojují kreativitu s nadčasovým designem. Workshopy, které potěší smysly i kreativitu Valentýnský program ve Westfield Chodov přinese i vekou dávku kreativity. Tematické workshopy nabídnou návštěvníkům možnost vyzkoušet si něco nového, osvojit si praktické tipy nebo si odnést vlastnoručně vyrobený dárek. Workshopů se zúčastní oblíbené značky z oblasti beauty a designu, jako jsou LUSH, MAC Cosmetics nebo KIKO Milano. A Flo Studio nabídne nejen nádherné květiny, ale také možnost vytvořit si vlastní květinový box a odnést si ho domů. Setkání s oblíbenými osobnostmi a soutěž o jedinečný zážitek Oba dny budou probíhat také Meet & Greet setkání. V pátek od 16.00 do 17.00 se návštěvníci mohou osobně potkat s tiktokerem Ph. Davidem, módním a K-POP nadšencem, v sobotu ve stejný čas pak s beauty influencerkou a účastnicí úspěšné reality show Bachelor Mary Zhu. Na sociálních sítích Westfield Chodov zároveň poběží soutěž o soukromou večeři s oběma osobnostmi, možnost vyhrát toto setkání budou mít i návštěvníci přímo na místě během akce. Valentýn ve Westfield Chodov přinese prostor pro oslavou vztahu k sobě samým, místem setkávání, sdílených zážitků a inspirace v prostředí předních světových značek. Zdroj: Westfield Chodov

Srdce, Valentýn a malé rituály, které udržují lásku při životě

Když dnes vezmeme do ruky valentýnku, otevřeme krabičku čokolády nebo vybíráme šperk ve tvaru srdce, málokdo se pozastaví nad tím, odkud se vlastně tento symbol vzal. A přitom jeho příběh je překvapivě poetický. První vyobrazení srdce jako symbolu lásky pochází ze středověku, z francouzského rukopisu z poloviny 13. století. Na ilustraci klečí zamilovaný muž a podává své vyvolené srdce. Tehdy však ještě nemělo podobu, jakou známe dnes, připomínalo spíš šišku. Právě v tomto období se ale začíná objevovat myšlenka, že člověk může své srdce doslova darovat tomu, koho miluje. Ve středověkém vnímání nebylo srdce jen orgánem. Bylo místem paměti, citu a lásky. Postupem času se jeho tvar měnil, zaobloval, dostal typický zářez a od konce 15. století se začal objevovat i na hracích kartách. A tak se zrodil symbol, který dnes bez přemýšlení spojujeme s romantikou, Valentýnem, červenou barvou a vyznáním lásky. Srdce se stalo jednoduchým obrazem něčeho velmi složitého, vztahu, blízkosti a lidské potřeby milovat a být milován. Valentýn u nás U nás má Valentýn už dlouhá léta pověst svátku, který k nám tak trochu nepatří. Mnohem blíž je nám přece První máj, lásky čas, rozkvetlé třešně, polibek pod stromem a romantika bez pozlátek. Jenže není vlastně trochu škoda nechat si ujít jakýkoliv den, který nám dává příležitost zastavit se a připomenout si, že vedle nás stojí někdo, komu na nás záleží? Láska totiž nepotřebuje konkrétní datum. Potřebuje pozornost. Čas. Všímavost a péči. Někdy i malé připomenutí, že bychom jeden druhého neměli brát jako samozřejmost. Valentýn tak může být spíš milým impulzem než povinností. Nenutí nás kupovat dárky. Jen nás jemně vrací k tomu, co v běžném shonu často odsouváme stranou, k sobě navzájem. Když jedno srdce bije pro druhé Pokud jste spíš praktičtější typ, možná vám při všech řečech o romantice proběhne hlavou jedna docela střízlivá myšlenka. „Dobře, mluvíme o srdci jako o symbolu… ale co to skutečné?“ To, které v nás každý den bije. To, které nás drží v pohybu, dává nám energii na vztahy, společné plány i obyčejné večery na gauči. Protože když se řekne, že dvě srdce bijí jedno pro druhé, má to i velmi doslovný rozměr. Aby mohla láska růst, je potřeba, aby ta skutečná srdce zůstávala co nejdéle silná, v kondici a v rovnováze. A právě tady vzniká nenápadný, ale velmi přirozený most mezi romantikou a světem moderních technologií. Šperk, který letos dostává trochu jiný význam Dávat k Valentýnu šperky je tradice stará skoro stejně jako samotný svátek. Prstýnek, náušnice, náramek, malé symboly pozornosti, které mají připomínat city. Letos se na tenhle zvyk ale dá podívat i trochu jinak. Místo šperku, který jen hezky vypadá, může být dárkem i šperk, který se tiše stará o to nejdůležitější, o zdraví, srdíčko a pohodu člověka, kterého máme rádi. A právě tady se do příběhu dostávají chytré prsteny a hodinky značky Samsung. Velmi nenápadný doplněk, který se stává součástí běžného dne, a přitom si všímá toho, jak na tom naše tělo skutečně je. Chytrý prsten Galaxy Ring se nosí podobně samozřejmě jako klasický prsten. Sleduje pohyb, odpočinek, spánek i srdeční tep a postupně si vytváří obraz, jak tělo během dne funguje. Právě díky dlouhodobému sledování dokáže upozornit, že se člověk hýbe málo, že se jeho tep chová nezvykle nebo že tělo nestíhá regenerovat. Ve spojení s aplikací v telefonu pak vzniká jednoduchý, srozumitelný přehled, jak na tom člověk skutečně je, jestli mu dochází energie a jak velkou roli v tom hrají spánek, stres a každodenní aktivita. Podobně fungují i nové chytré hodinky Galaxy Watch8. Na první pohled vypadají jako elegantní doplněk na zápěstí, ale v pozadí velmi citlivě sledují nejen pohyb a trénink, ale i to, co se děje v noci. Právě během spánku se totiž dá pozorovat, jak se organismus, a hlavně srdce a cévní systém, dokáže zátěži dne bránit a regenerovat. Hodinky tak pomáhají odhalovat dlouhodobé trendy, kdy má člověk kvalitní odpočinek, kdy je tělo přetížené a kdy je čas zpomalit. Ne proto, aby nás stresovaly čísly, ale aby nám daly šanci včas upravit drobné návyky, víc se hýbat, dřív jít spát, líp si rozložit energii během dne. A právě v tom je ten nejhezčí valentýnský přesah. Letos totiž šperky nemusejí znamenat jen krásný předmět v krabičce. Můžou symbolizovat i péči. Zájem. Přání, aby tu ten druhý byl co nejdéle zdravý, v pohodě a s chutí sdílet společný čas. Třeba si najít i společný nový rituál a začít se hýbat ve dvou! Láska si zaslouží víc než jeden den v roce Valentýn možná nebude nikdy tak silný jako První máj. A vlastně na tom vůbec nezáleží. Důležité je, že každý takový den nám připomíná jednu prostou věc, že vztahy nejsou samozřejmé. Že se o ně staráme drobnými gesty, obyčejnými rozhovory, společným smíchem… a někdy i tím, že druhému darujeme něco, co mu pomůže cítit se líp nejen dnes, ale i zítra. Protože když jedno srdce bije pro druhé, stojí za to starat se nejen o symbol na přáníčku, ale i o to skutečné, které drží celý náš společný příběh při životě. Zdroj: Samsung

Ženy – fotbalistky. Série Bohyně Slavie diváky zavede do světa ženského fotbalu.

Jak náročné je být top fotbalistkou v Česku? Na Oneplay míří dokumentární série Bohyně Slavie Jak vypadá extrémně náročná sezona mistryň ženského fotbalového týmu SK Slavia Praha přiblíží nová čtyřdílná dokumentární série a Oneplay Originál Bohyně Slavie. Tu budou moci předplatitelé Oneplay zhlédnout celou naráz, a to od 20. února. Cyklus, mimo trnité cesty za titulem a tzv. doublem, přinese nepřikrášlený pohled na ženský profesionální fotbal a příblíží i osobní životy vybraných hráček včetně tuzemské brankářské superhvězdy Barbory Votíkové. Tématy dokumentu budou touha po mateřství, hledání vlastní identity, love story Slávistky a Sparťana nebo případ tajných nahrávek ze sprch. Bohyně Slavie režírovali Tomáš Klein a Linda Kallistová Jablonská, producenty jsou Erika Hníková za Oneplay a David Ondříček s Dariou Špačkovou za Lucky Man Production. „V sérii našim divákům přinášíme nejen napínavá fotbalová utkání, ale hlavně silné ženské příběhy slávistických hráček, ve kterých se může najít každá dívka či žena. Je u Gábiny Šlajsové silnější touha mít dítě nebo hrát fotbal? Najde v sobě Jana Žufánková sílu odpustit trenérovi, který si ji tajně natáčel ve sprše? Jak se Kateřina Svitková popasuje s tím, že některým mužům vadí, když žena komentuje fotbal? A proč měla Bára Votíková v dětství mužské vzory,“ na to všechno budou tvůrci ptát na ploše čtyř dílů a jedné sezony ze života fotbalového klubu i jeho hráček přibližuje Erika Hníková, kreativní producentka Oneplay. Producent Lucky Man Production David Ondříček ji doplňuje: „Ženský fotbal dnes řeší zcela jiné problémy než mužský fotbal, který je na vrcholu popularity. Stále bojuje s předsudky – překvapilo mě, kolik fanoušků fotbalu jím otevřeně pohrdá. Začal jsem proto pátrat po tom, jak si ženský fotbal vede ve světě, a byl jsem ohromen. Ve Španělsku, Anglii, Portugalsku i USA chodí na ligové zápasy desetitisíce diváků a mezinárodní utkání jsou vyprodaná. Ženský fotbal patří mezi nejrychleji rostoucí sporty na světě – je tedy logické, že podobný vývoj může nastat i u nás.“ Série podle tvůrců přinese otevřený a ničím nepřikrášlený pohled na ženský profesionální fotbal v Česku. Režisér Tomáš Klein k tomu říká: „Překvapilo kolik musejí holky obětovat, aby mohly hrát na tak vysoké úrovni i s vědomím, že je to do dalšího života nezajistí. Samozřejmě mi vyrazily dech i předsudky široké veřejnosti.“ Linda Kallistová Jablonská k tomu dodává: „V průběhu natáčení jsem si tak uvědomila, že na to, že některým hráčkám není ještě ani pětadvacet, řeší problémy, o kterých jejich vrstevnice nemají tušení. Setkali jsme se s velkým množstvím nevole, že ženy hrají fotbal. Jednak samozřejmě na sítích, ale i ve skutečnosti. Myslím, že mnoho mužů má v sobě zakořeněno, že fotbal je prostě mužská doména a že v něm ženy nemají co pohledávat.“ Bohyně Slavie ve čtyřech dílech představí rok života celého klubu i jednotlivých hráček, počínaje příchodem nového trenéra týmu a zahraničních posil Svitkové a Votíkové s Ligou mistryň na dohled. Když se sen o nejlepší soutěži starého kontinentu rozplyne přijdou vztáhové turbulence uvnitř slávistického týmu a hmatatelná nejistota. Následuje velmi těsný a bohužel prohraný boj o postup na fotbalové EURO a k tomu dilema Gábiny Šlajsové jestli dál hrát fotbal nebo počít vytoužené dítě. Ve třetím díle se tvůrci věnují kauze trenéra fotbalového Slovácka a tehdejší hráčce tohoto týmu Janě Žufánkové, zneužité důvěře a rozhodnutí promluvit veřejně o traumatizující zkušenosti. Závěr pak pojednává o tuhém boji o titul s největším konkurentem, fotbalovému komentování Kateřiny Svitkové i lásce dvou slávistických hráček. Bohyně Slavie // kreativní producentka Oneplay: Erika Hníková // producenti Lucky Man Production: David Ondříček, Daria Špačková // režie: Tomáš Klein, Linda Kallistová // výkonný producent Oneplay: Eva Hodinová // vedoucí produkce: Ester Čermáková // dramaturgie: Tomáš Bojar // kamera: Kryštof Hlůže, Šimon Havel // střih: Vadim Usolstev, Josef Krajbich, Aleš Valtr, Tomáš Elšík // zvuk: Dominik Dolejší Zdroj: Oneplay

EPiC: Elvis Presley in Concert

Premiéra: 26. 2. 2026 UIP – Universal, USA, 2026 Režie: Baz Luhrmann Scénář: Baz Luhrmann Střih: Jonathan Redmond Účinkují: Elvis Presley Koncertní film dokumentující slavnou éru, během níž legendární Elvis Presley žil a vystupoval v Las Vegas. Režisér Baz Luhrmann objevil unikátní a dosud neviděný materiál v rámci příprav na natáčení hraného filmu Elvis a sestříhal z něj hudební zážitek. Na sklonku šedesátých let vyrazil Elvis Presley do Las Vegas, aby tu odehrál pár koncertů. Permanentně vyprodané sály mu ale zásadně změnily plány, takže se několik málo týdnů protáhlo na neuvěřitelných sedm let. Režisér Baz Luhrmann nalezené záběry z tohoto období využil k natočení působivého hudebního zážitku, v němž se ty největší Elvisovy hity střídají s unikántními záběry ze zákulisí, v nichž umělce poznáte nejen jako muzikanta, ale především jako lidskou bytost. “Chtěli jsme natočit film, který nebude ani dokument, ani klasický koncertní záznam. Snažili jsme se divákům poskytnout snový zážitek, filmovou báseň, v níž jim Elvis odzpívá a odvypráví svůj životní příběh stylem, jaký dosud nepoznali,”, říká režisér Baz Luhrmann. Přístupnost: přístupné bez omezení Žánr: hudební Verze: anglicky s českými titulky Stopáž: 100 min Zdroj: CinemArt 

Herec ze seriálu Policie Modrava odhalí boj s bulimií. Nová Výměna manželek přinese střet dvou světů: jižní Morava proti středním Čechám

Martina míří na jižní Moravu, Natálka do středních Čech. Nová Výměna manželek přinese střet dvou odlišných světů. Martina se přestěhuje ze středních Čech na jižní Moravu, kde bude žít v domácnosti s nemluvným tatínkem. Opačným směrem zamíří Natálka, která se ocitne v rodině s úplně jiným životním stylem. Obě ženy vystoupí ze svých komfortních zón, aby poznaly odlišné postoje, hodnoty i každodenní fungování nové rodiny. Diváci uvidí nejnovější díl úspěšné docureality Výměna manželek, v níž si dvě ženy na deset dní vymění domácnost a žijí pod dohledem nového partnera, ve středu 11. února ve 20:20 na TV Nova, případně už nyní na Oneplay. První rodina žije na vesnici ve středních Čechách ve vlastním rodinném domku. Martina pracuje ve zdravotnictví, Milan je herec, kterého mohou diváci znát ze seriálů Policie Modrava a Ulice, a občas pomáhá jako pečovatel. Spolu jsou čtrnáct let a oba mají děti z předchozích vztahů, ale ti se natáčení nezúčastnily. „Zvířata jsou tady velitelé a my žijeme s nimi. Razíme heslo, že chlupy nejsou špína, ale zároveň často uklízíme,“ popisuje svůj domov Milan. K účasti ve Výměně manželek dodává: „Jsem zvyklý mít scénář. Teď to bude jiné. Těším se, až uvidím, jaký ten můj život vlastně je.“ Druhá rodina žije v pronajatém domě na jižní Moravě ve vinařské oblasti. Natálie je ženou v domácnosti, Filip pracuje ve vinařství a společně vychovávají čtyřletého syna. „Není to moje první zkušenost s pořadem. Už v něm byli mamka s taťkou. Děláme si z toho srandu, že se to u nás dědí z generace na generaci a jednou se určitě přihlásí i náš syn,“ vtipkuje Natálka. S Filipem se zná třináct let, osm let jsou partneři a dva roky manželé. Jejich vztah ale poznamenalo období, kdy Filip pil víc, než bylo Natálii příjemné. Ta by si také přála, aby se více věnoval synovi. Martina je nadšená, že bude bydlet v domečku, a doufá, že rodina má vinohrad. Dům jí připadá skromněji zařízený, ale je v něm vše potřebné. Z manuálu zjišťuje, že ji čeká každodenní vaření oběda. Když je syn ve školce, vyráží s Filipem do vinařství, kde si vyzkouší archivaci vína i práci přímo ve vinohradu. Společně mluví také o Filipově chuti zajít si na pivo. Martině trochu vadí, že Filip není plánovací typ a doma téměř nevaří. Také ji vadí, že si spolu opravdu moc nepokecají a Filip se rozpovídá, jen pokud mluví o pivu. Natálce je muž z fotografií v bytě povědomý, ale nemůže si vybavit, odkud ho zná. Nadchne ji velká kuchyň i koupelna, zároveň má obavy, že se bez dětí bude nudit. Nelíbí se jí, že kočky skáčou na kuchyňský stůl a linku. „Nám se to taky moc nelíbilo, ale s kočkami se s tím nedá moc dělat,“ oponuje Milan. Natálka se mu svěří, že by po návratu domů chtěla ještě miminko. Při vaření ji překvapí, že jí Milan začne pomáhat – na to z domova není zvyklá. „Nechápu, jak může někdo říct, že vaří jen ženská. Vždyť i ona chodí do práce, přece si ji nikdo nebere jako služku,“ říká Milan. Natálii se jeho přístup líbí a přála by si, aby podobně fungoval i její manžel. Tématem je i alkohol. Natálka otevřeně popisuje, co jí v minulosti vadilo, a věří, že Filip už se změnil. „Spíš bych odpustil nevěru než alkoholismus,“ říká Milan. Řeč přijde i na Milanovu cestu k pečovatelství. Svěří se, že v minulosti trpěl bulimií a kvůli vzhledu cítil velký tlak. Právě manželka mu pomohla najít řád a klid. Díky Milanovi se Natálie poprvé od základní školy dostane do divadla i do ateliérů, kde se natáčí seriál Ulice. A vůbec poprvé v životě vyzkouší také služby kadeřníka. Zdroj: T Nova

Unikátní data o Češích: nejvyšší tlak zažíváme před Vánoci, nejvíce dopadá na mladé

Nejvyšší míru fyziologické zátěže v Česku vykazují teenageři. Český chytrý náramek Elonga u osob do 19 let naměřil v roce 2025 průměrnou hodnotu stresu* 7,7 z 10, což je výrazně nad celopopulačním průměrem 6,92. Tyto závěry vycházejí z nového Elonga Stress Indexu, který pracuje s anonymizovanými uživatelskými daty z měření aktivity sympatického nervového systému – části nervové soustavy zodpovědné za stresovou reakci a celkovou aktivaci organismu. Hodnota indexu se pohybuje na škále 0–10, přičemž vyšší číslo odpovídá vyšší míře fyziologické zátěže organismu. Výsledky jsou vždy zobrazovány v porovnání s vrstevníky stejného pohlaví a věku, aby bylo možné jednotlivé hodnoty smysluplně interpretovat. Největší zátěž přichází s Vánoci Při pohledu na vývoj aktivity nervového systému je patrný jasný sezónní vzorec. Nejnižší hodnoty Elonga dlouhodobě zaznamenává na jaře, zatímco nejvyšší míra aktivace organismu přichází na konci roku. Právě listopad a prosinec patří z pohledu celkové zátěže k nejnáročnějším obdobím. Data ukazují, že míra aktivace organismu neroste skokově, ale postupně se zvyšuje s blížícími se vánočními svátky. Do výsledků se promítá kombinace faktorů, jako je pracovní tlak, uzavírání projektů, kratší dny, méně spánku i zvýšená psychická zátěž spojená s očekáváním Vánoc. Z fyziologického pohledu jde o důsledek dlouhodobější aktivace organismu a kumulovanou zátěž, nikoli o krátkodobé výkyvy. Kromě Vánoc je u teenagerů patrné i zvýšení nároků na organismus v červnu, což může souviset s obdobím zkoušek a školních testů. Mladí jsou pod větší zátěží, ale lépe regenerují Nadprůměrnou míru zátěže kromě teenagerů vykazují i mladí dospělí ve věku 20–29 let, u nichž hodnota dosáhla 7,4. Naopak nejnižší míru fyziologické zátěže Elonga dlouhodobě sleduje u uživatelů ve věku 80+, kde se průměr pohyboval na úrovni 5,6. Data zároveň ukazují, že zjednodušená představa, podle které jsou mladí lidé dlouhodobě zatížení a senioři „v pohodě“, neodpovídá realitě. Elonga totiž sleduje také aktivitu parasympatického nervového systému, který souvisí s regenerací organismu. Právě v této oblasti mají mladší generace výhodu – jejich tělo se dokáže zotavovat rychleji a efektivněji než u starších uživatelů. Na schopnost regenerace má přitom zásadní vliv i to, jaké každodenní návyky dlouhodobě dodržujeme. Jejich pravidelné sledování pomáhá lépe rozlišit, které rutiny organizmu skutečně prospívají. Data Elongy tak dávají konkrétní kontext tomu, co lidé jinak často hodnotí pouze pocitově. Za uplynulý rok si více než 80 % uživatelů stanovilo alespoň jeden návyk související se stravováním. Druhou nejčastěji sledovanou oblastí je spánek a třetí regulace stresu. Tato zjištění potvrzují, že mezi nejdůležitější sledované oblasti patří základní pilíře dlouhodobého zdraví – pohyb, kvalitní odpočinek a vyvážená strava. Právě jejich kombinace má zásadní vliv na to, jak se organismus vyrovnává se zátěží v různých životních obdobích. * Elonga neměří psychologický stres jako emoci či subjektivní prožitek, ale fyziologickou reakci sympatického nervového systému, která se v běžném jazyce se stresem často spojuje. Veškeré uvedené hodnoty proto odrážejí míru aktivace organismu, nikoli psychický stav jednotlivce. Zdroj: Elonga:

Lež, kterou chcete slyšet

Dva na první pohled harmonické manželské páry a tajemství, které vyvolává spoustu otázek, dilemat i vtipných situací. To je Lež… aneb komedie o pravdě, která baví návštěvníky Divadla Verze. Nyní si ji můžete vychutnat v pohodlí domova anebo si díky ní zpříjemnit cestu. Vychází totiž jako audio dramatizace, a to v superprodukčním zpracování s poutavými zvukovými kulisami a efekty pro intenzivnější posluchačský zážitek. Konverzační komedie Lež… aneb komedie o pravdě od současného francouzského scénáristy a dramatika Floriana Zellera vás rozesměje, přináší ale i řadu podnětů k zamyšlení. Alice a Paul očekávají své přátele Laurence a Michela – spokojený manželský pár, který pozvali na večeři. Přestože se na návštěvu těšili, chce Alice na poslední chvíli setkání zrušit. Zdráhá se však prozradit svému muži důvod. Zahlédla totiž ve městě Michela, jak se líbá s cizí ženou, a sama neví, jak se k tomu postavit, aby neublížila Laurence. Na změnu plánu je navíc pozdě, protože hosté právě přicházejí a společný večer začíná. Nejistota a různé postoje Alice a Paula vedou ke spoustě humorných situací, a pak také k zajímavému rozuzlení. Z jeviště přes studio až k posluchači Hostitele v novince od Audioteky, stejně jako na jevišti, ztvárnili Petra Špalková a Petr Lněnička. Role Laurence a Michela mají v divadelní inscenaci alternaci. V audiu si poslechnete Evu Kodešovou a Igora Chmelu. Režie se v obou provedeních ujal Thomas Zielinski. Velký rozdíl je podle něj především v tom, že v audiu nemůže pracovat s výrazy herců a jejich neverbální interakcí. „Petra Špalková a Petr Lněnička spolu v divadle často udržují oční kontakt nebo se dívají upřeně do diváků, když to ten druhý nevidí. Hodně si také hrajeme se skrytými pohledy, kdy se v jejich tvářích zrcadlí emoce, které vyjadřují opak toho, co bylo řečeno. Převést tyto nuance do čistě audio formátu bylo náročné. Aby se posluchač dobře orientoval, pracovali jsme s různým stupňováním hlasových detailů na mikrofon a s délkou pauz,“ upřesňuje Thomas Zielinski. „Samotný scénář vyžadoval jedinou úpravu, a to v závěru – aby posluchači pochopili, že se finální scéna opakuje dvakrát, pokaždé ovšem jinak,“ doplňuje za Audioteku šéfproducent Michal Sieczkowski. V obýváku jako v pařížských ulicích O zvukový design a postprodukci se postaral Bojan Bojič. Zatímco úvod v divadelní režii doprovází Beethovenova Osudová, v audio verzi první dojem umocňují francouzské melodie na akordeon, které patří k hlavním hudebním motivům titulu. Se superprodukčním přístupem jsou neodmyslitelně spjaty bohaté zvukové kulisy. Přenést se do děje posluchačům usnadní například oknem pronikající zvuky noční Paříže nebo autentický pulzující hluk v ulicích. Divadelní inscenace z pohodlí domova Lež… aneb komedie o pravdě je dalším titulem, který v audio zpracování vychází díky dlouhodobé spolupráci Audioteky a Divadla Verze. „Stojí za ní dramaturgyně Národního Divadla v Praze Ilona Smejkalová, která pro audio formát navrhla titul Úča musí pryč. Úspěšnou inscenaci Divadla Verze si posluchači Audioteky rychle oblíbili, a tak následovala další díla,“ vysvětluje Michal Sieczkowski. Z jeviště přes studio až k posluchači Hostitele v novince od Audioteky, stejně jako na jevišti, ztvárnili Petra Špalková a Petr Lněnička. Role Laurence a Michela mají v divadelní inscenaci alternaci. V audiu si poslechnete Evu Kodešovou a Igora Chmelu. Režie se v obou provedeních ujal Thomas Zielinski. Velký rozdíl je podle něj především v tom, že v audiu nemůže pracovat s výrazy herců a jejich neverbální interakcí. „Petra Špalková a Petr Lněnička spolu v divadle často udržují oční kontakt nebo se dívají upřeně do diváků, když to ten druhý nevidí. Hodně si také hrajeme se skrytými pohledy, kdy se v jejich tvářích zrcadlí emoce, které vyjadřují opak toho, co bylo řečeno. Převést tyto nuance do čistě audio formátu bylo náročné. Aby se posluchač dobře orientoval, pracovali jsme s různým stupňováním hlasových detailů na mikrofon a s délkou pauz,“ upřesňuje Thomas Zielinski. „Samotný scénář vyžadoval jedinou úpravu, a to v závěru – aby posluchači pochopili, že se finální scéna opakuje dvakrát, pokaždé ovšem jinak,“ doplňuje za Audioteku šéfproducent Michal Sieczkowski. V obýváku jako v pařížských ulicích O zvukový design a postprodukci se postaral Bojan Bojič. Zatímco úvod v divadelní režii doprovází Beethovenova Osudová, v audio verzi první dojem umocňují francouzské melodie na akordeon, které patří k hlavním hudebním motivům titulu. Se superprodukčním přístupem jsou neodmyslitelně spjaty bohaté zvukové kulisy. Přenést se do děje posluchačům usnadní například oknem pronikající zvuky noční Paříže nebo autentický pulzující hluk v ulicích. Divadelní inscenace z pohodlí domova Lež… aneb komedie o pravdě je dalším titulem, který v audio zpracování vychází díky dlouhodobé spolupráci Audioteky a Divadla Verze. „Stojí za ní dramaturgyně Národního Divadla v Praze Ilona Smejkalová, která pro audio formát navrhla titul Úča musí pryč. Úspěšnou inscenaci Divadla Verze si posluchači Audioteky rychle oblíbili, a tak následovala další díla,“ vysvětluje Michal Sieczkowski. Tvůrčí tým audio dramatizace Lež … aneb komedie o pravdě Autor: Florian Zeller Překlad: Michal Zahálka Režie: Thomas Zielinski Záznam, střih mluveného slova: David Šindelář Zvukový design a postprodukce: Bojan Bojič Produkce: Denisa Burešová, Lucie Laňková Šéfproducent: Michal Sieczkowski Interpreti: Petra Špalková, Petr Lněnička, Eva Kodešová, Igor Chmela Zdroj: Audioteka

Jak podpořit plodnost v dnešní uspěchané době

Plodnost není jen otázkou biologie, ale i životního stylu, psychické pohody a celkového zdraví. V době, kdy se rodičovství stále častěji odkládá a tlak na výkon je vyšší než kdy dřív, se dostává téma přirozené podpory plodnosti do zájmu odborníků i samotných párů, které touží po miminku. V České republice dlouhodobě klesá porodnost. Současná hodnota se pohybuje přibližně pod hranicí 1,3 dítěte na ženu, což je vůbec nejnižší číslo v historii měření. Tento trend souvisí především s odkládáním rodičovství do vyššího věku, ale také se změnou životních priorit a nejistotami, které mladí lidé vnímají. Do rozhodování vstupují sociální a ekonomické faktory, jako je práce, dostupnost bydlení nebo nejistota do budoucna. Podobný vývoj lze sledovat i v dalších vyspělých zemích. Zdravotní faktory, které ovlivňují početí Kromě společenských vlivů hrají zásadní roli také biologické a zdravotní příčiny. Poruchy plodnosti mohou vznikat v důsledku hormonální nerovnováhy, zánětů nebo anatomických změn reprodukčního systému. Reprodukční hormony jsou velmi citlivé na vnější vlivy a jakékoli narušení rovnováhy může ovlivnit ovulaci nebo tvorbu spermií. „Plodnost je výsledkem velmi jemně nastavené hormonální rovnováhy. Jak u žen, tak u mužů může dojít k jejímu narušení vlivem věku, hormonálních poruch, zánětlivých onemocnění nebo životního stylu. U žen se často setkáváme například se syndromem polycystických ovarií, který vede k nepravidelné ovulaci a hormonální nerovnováze. U mužů bývá častou příčinou snížená kvalita spermií nebo hormonální dysbalance. Nelze tedy mluvit o jednom univerzálním důvodu, ale spíše o souhře více faktorů,“ popisuje sexuoložka a psycholožka Laura Janáčková z Institutu partnerských vztahů v Praze. Stres a psychika jako klíčový faktor plodnosti Jedním z nejvýznamnějších faktorů, který se na plodnosti podílí, je dlouhodobý stres. Chronicky zvýšená hladina stresu vede k vyšší produkci kortizolu, který narušuje hormonální signály řídící ovulaci i spermatogenezi. Vyšší hladiny stresových hormonů mohou ovlivňovat hormony LH a FSH a tím vést k nepravidelné ovulaci a snížené plodnosti. „Chronický stres má přímý biologický dopad na reprodukční systém. Zvýšené hladiny kortizolu narušují hormonální signály, které řídí ovulaci, a mohou ovlivnit celou osu hypotalamus–hypofýza–gonády. Studie ukazují, že ženy s neplodností mívají vyšší hladiny stresových hormonů než ženy plodné,“ uvádí Laura Janáčková. Podle ní ale stres působí i nepřímo tím, že zhoršuje spánek, ovlivňuje stravování a celkový zdravotní stav. Psychická pohoda je proto zcela zásadní součástí podpory plodnosti. Hladina cukru v krvi a její vliv na hormonální rovnováhu Dalším důležitým aspektem je stabilita krevního cukru. Výkyvy glykemie ovlivňují hladinu inzulinu, který zasahuje do hormonální regulace a může narušovat ovulaci. U žen s inzulinovou rezistencí nebo PCOS bývá vyšší hladina inzulinu spojena s nadbytkem androgenů a nepravidelným cyklem. „Stabilní hladina cukru v krvi podporuje správnou funkci hormonální osy, snižuje zánětlivé procesy v těle a vytváří příznivější prostředí pro početí. Pravidelná strava, kvalitní živiny a vyvážený životní styl tak mají na plodnost mnohem větší význam, než se často předpokládá,“ dodává nutriční terapeutka Kristýna Kubíková z Blendea. Plodnost jako komplexní téma Podpora plodnosti tedy není o jednom opatření nebo rychlém řešení. „Jde o komplexní přístup, který zahrnuje práci se stresem, péči o psychiku, vyváženou stravu, stabilní hormonální rovnováhu a respekt k přirozeným potřebám ženského těla,“ uvádí nutriční terapeutka Kristýna Kubíková. Podle ní je potřeba věnovat těmto oblastem větší pozornost. Organismus tím získá větší šanci k vytvoření optimálních podmínek pro početí miminka. Hodně štěstí! Doplňky stravy pro podporu plodnosti: Maca jako elixír plodnosti Jedna kapsle denně a cílená podpora hormonální rovnováhy je zaručena. Kvalitní Blendea Power Maca extrakt z kořene přispěje ke zdravé plodnosti, sexualitě a celkově podpoří hormonální rovnováhu společně s vytrvalostí a vitalitou. Extrakt z Macy peruánské podporuje zdravou sexualitu a normální plodnost u žen i mužů, proto ji mnoho párů užívá v rámci přípravy na početí potomka. Ženy ji užívají také pro ustálení nálad, zlepšení pleti, zmírnění nepříjemných příznaků PMS nebo pro snesitelnější menopauzu. Maca peruánská je již po staletí známá svými příznivými účinky na fyzické i duševní zdraví. Pořídíte na www.blendea.cz, 30 kapslí za 199 Kč. Ženské zdraví pod kontrolou Nepravidelný cyklus, únava, výkyvy nálad. Hormonální nerovnováha dokáže potrápit každou ženu… Kapsle Blendea Woman’s Vitality jsou sestavené z účinné kombinace bylin, vitaminů a minerálů, které podpoří ženskou hormonální rovnováhu, zdraví a celkovou vitalitu. Maca peruánská, Ženšen pravý, Kotvičník zemní, Drmek obecný, Pepř černý, zinek, hořčík, vitaminy skupiny B (B2, B3, B6 a B12) a vitamin D3 pomáhají harmonizovat ženské tělo i mysl. Uvidíte, že se tento doplněk stravy okamžitě stane nedílnou součástí vaší každodenní péče o zdraví. Více na www.blendea.cz, 60 kapslí za 399 Kč. Bylina s tradicí v ajurvédě Extrakt z kořene ashwagandhy v kapslích Blendea Premium Ashwagandha KSM-66® s patentovanou formulí patří mezi nejlépe prozkoumané formy této adaptogenní rostliny. Obsahuje až 5 % účinných withanolidů a díky zpracování přímo z kořene nabízí maximální efekt. Pomáhá tělu zvládat stres, podporuje kvalitní spánek, duševní pohodu a dlouhodobou vitalitu. Studie naznačují, že dlouhodobé užívání ashwagandhy v dávce 300-600 mg za den přispívá ke snížení hladiny stresového hormonu kortizolu a k duševní rovnováze. U žen ashwagandha KSM-66® nepřímo přispívá k reprodukčnímu zdraví tím, že snižuje hladinu stresového hormonu kortizolu. Dále podporuje hormonální rovnováhu, menstruační komfort, sexuální libido i plodnost. U mužů denní dávka 600 mg podporuje tvorbu testosteronu a tím také přispívá k mužskému reprodukčnímu zdraví. Prodává www.blendea.cz, 60 kapslí za 399 Kč. Zdroj: Blendea

Podpořte krásu zevnitř s doplňky stravy od Asombroso

Krásná pleť, lesklé vlasy a pevné nehty. Pokud se nedaří, je čas zamyslet se a kosmetiku doplnit kvalitní vnitřní výživou. Moderní životní styl bere tělu víc než mu dává. Stres, málo spánku, hormonální výkyvy, špatná strava nebo dlouhodobá únava postupně oslabují to, co vnímáme jako krásu. A právě proto přichází Osmany Laffita a jeho značka Asombroso s novinkou sezóny, třemi druhy výživových doplňků. Pro krásu Atractivo Pevné a lesklé vlasy, pružná pleť i silné a odolné nehty mají jedno společné – potřebují kvalitní výživu. Konkrétní látky, ze kterých si tělo dokáže doplnit vše, co mu chybí. Aminokyseliny pro tvorbu keratinu, antioxidanty pro ochranu buněk, vitamíny a minerály pro obnovu a regeneraci. Doplněk stravy Atractivo byl navržen právě s touto logikou a neřeší jeden problém, ale celý základ. Podporuje krásu pomocí funkčních složek, jakými jsou aminokyseliny L-methionin a L-cystein, kyselina hyaluronová, lipozomální vitamin C pro kolagen a ochranu buněk před stárnutím, astaxanthin, ženšen a mnoho dalších rostlinných extraktů a cenných složek. Pro vnitřní klid a relax Bienestar Možná jste si i vy všimli, že v období klidu vypadá člověk jinak. Pleť je jasnější, rysy měkčí, tělo reaguje vyrovnaněji. Stres nepůsobí jen na psychiku, ale má vliv i na hormonální rovnováhu, spánek, trávení a schopnost regenerace. Podpořte proto klidnou mysl a dopřejte si doplněk stravy Bienestar. Bienestar pracuje se schopností zpomalit, zklidnit nervový systém a dát tělu šanci nadechnout se. Kombinace ashwagandhy KSM66®, L-theaninu, rozchodnice růžové a skvěle vstřebatelného hořčíku podporuje psychickou odolnost, soustředění i kvalitní spánek bez pocitu otupělosti. Protože klid není slabost, ale základní fyziologická potřeba. Pro vitalitu a imunitu multivitamin Vitalidad I při snaze jíst maximálně vyváženě dnes jen stěží dodáme tělu vše, co potřebuje. Půda je chudší, potraviny cestují z velké dálky a nároky na organismus jsou vysoké. Kvalitní multivitamin v tomto kontextu není nadstandard, ale nezbytnost. Vitalidad byl vytvořen s důrazem na vstřebatelnost, synergii aktivních látek a propojení zdraví a krásy. Lipozomální vitamin C, astaxanthin, vitamíny A, D, K2, E a vitamíny skupiny B, dále zinek, selen, jód či hořčík. To vše podpoří zdraví, energii, vitalitu, imunitu, regeneraci i ochranu před oxidativním stresem. Tělo tak nemusí improvizovat, má totiž z čeho brát. Výživové doplňky si můžete dopřát i jako výhodný set pro vaši krásu, zdraví a duševní pohodu, navíc v půvabné kosmetické taštičce. Zdroj: Asombroso

První herní myš s revoluční technologií SUPERSTRIKE od Logitech G

PRO X2 SUPERSTRIKE přináší systém HITS – nejrychlejší a nejvíc přizpůsobitelné klikání Logitech G, značka společnosti Logitech a přední inovátor technologií a vybavení k hrám a simulátorům závodění, uvádí na trh revoluční herní myš PRO X2 SUPERSTRIKE. Myš byla navržená pro bezkonkurenční rychlost, přesnost a kontrolu nad každým kliknutím s cílem redefinovat možnosti nastavení na nejvyšších úrovních esportu. Jde o vůbec první herní myš, která využívá technologii SUPERSTRIKE – inovativní kombinaci indukčního analogového snímání kliknutí a haptiky v reálném čase. Vznikla pro profesionální hráče a přináší průlom v latenci u kliknutí, i možnostech přizpůsobení výkonu, což z ní dělá ultimátní nástroj hráčů, kteří se nechtějí spokojit s druhým místem. „V esportu rozhoduje každá milisekunda a PRO X2 SUPERSTRIKE vám díky nižší latenci kliknutí pomůže vítězit,“ řekl Jiří Pacovský, manažer Logitech G pro Českou republiku a Slovensko. „SUPERSTRIKE nezrychluje jen kliknutí, ale dává profesionálům novou úroveň adaptace, personalizace a jistoty. Skutečný průlom v možnostech konfigurace.“ Inovace spočívá v nahrazení tradičních mikrospínačů v hlavních tlačítkách novým haptickým indukčním systémem HITS (Haptic Inductive Trigger System). Kombinací nastavitelného bodu sepnutí s haptickou odezvou nastavuje technologie SUPERSTRIKE nový standard pro kompetitivní hraní. Tento systém umožňuje hráčům vyladit sepnutí a kliknutí přesně podle jejich preferencí. Integrovaná haptika zajistí, že každé kliknutí ucítíte přesně ve chvíli, kdy se aktivuje sepnutí. Hráčům to poskytuje přesnou kontrolu a hmatovou jistotu i v těch nejvypjatějších situacích. PRO X2 SUPERSTRIKE není jen další herní zařízení. Je to profesionální nástroj vyvinutý společně s elitními týmy jako G2 Esports, NAVI a BLG, kteří v esportu soutěží na nejvyšší úrovni. Na vývoji se podílelo více než 100 profesionálních esport hráčů, kteří soutěží v hrách Counter-Strike 2, League of Legends, VALORANT, Overwatch 2 a Rainbow Six Siege. Jak funguje HITS? Pomocí sady měděných cívek, které vytvářejí elektromagnetické pole, nahrazuje technologie SUPERSTRIKE tradiční mechanické mikrospínače analogovým systémem s dráhou pro kliknutí 0,6 mm. Bod sepnutí lze v softwaru Logitech G HUB nastavit v 10 úrovních a s 5 úrovněmi resetu funkce Rapid Trigger si hráči můžou doladit odezvu kliknutí přesně podle stylu svého hraní, ať už jde o rychlou akci v FPS titulech nebo o promyšlené tahy ve strategických hrách. Haptika v reálném čase vytváří hmatové potvrzení každé akce – zpětnou vazbu jak při sepnutí, tak při návratu tlačítka. Hráči si můžou nastavit také intenzitu zpětné vazby (5 úrovní), a přizpůsobit tak hmatový projev každého kliknutí svým preferencím. Pravé i levé tlačítko se nastavují společně nebo individuálně. Technologie SUPERSTRIKE dokáže snížit latenci kliknutí až o 30 milisekund – obrovský skok v kompetitivním hraní, kde zlomky milisekund rozhodují doslova o vašem životě nebo prohře. Nejlíp to popsal během raného testování Caps, midlaner týmu G2 Esports: „Ten rozdíl je jako přejít z hraní na veřejných internetových serverech k hraní na lokální LAN.“ Se senzorem Logitech G HERO 2 a technologií Power of 8 jde o mistrovské dílo inženýrů, které u myši PRO X2 SUPERSTRIKE pohání neuvěřitelně přesné snímání pohybu a odezvy. Navrženo pro přesnost na profesionální úrovni s cílem neztratit ani ten nejmenší pohyb. Technologie Logitech G Power of 8 přináší následující vymoženosti. · Polling rate 8 kHz Díky technologii LIGHTSPEED Wireless nabízí myš polling rate až 8 kHz. Do PC posílá data každou 0,125. milisekundu. To znamená žádná zpoždění, žádné výpadky a žádné lagy – můžete tak soutěžit s lepší rychlostí, než nabízí kabelové připojení, ale s bezdrátovou svobodou. · Zrychlení 88G Bez problémů zvládá extrémní zrychlení i vysokorychlostní „flicky“. Zajišťuje tak maximální kontrolu i v chaotických herních situacích, jaké přináší přestřelky v FPS. · Tracking 888 palců za sekundu (IPS) Zachovává přesnost na pixely i při dlouhých a rychlých pohybech po obrazovce. S rozlišením až 44 tisíc DPI je senzor HERO 2 garancí, že se každý váš pohyb – ať už je jakkoli malý nebo rychlý – přenese přesně na obrazovku se submikronovou přesností. V kombinaci s nulovým vyhlazováním, filtrováním, či akcelerací tato úroveň přesnosti umožňuje konzistentní, vítězné výkony i ve vysoce stresových situacích. I když je PRO X2 SUPERSTRIKE nabitá inovacemi, Logitech G neudělal žádné kompromisy a s hmotností pouhých 65 gramů je tato myš navržena pro snadné, dlouhodobé hraní i během herních maratonů. Její PTFE kluzáky bez příměsí zajistí hladký a plynulý pohyb na různých površích. S výdrží baterie 90 hodin můžete trénovat nebo vyhrávat prakticky celé dny nonstop bez omezení. Nový headset G525: Komfort napříč zařízeními Spolu s myší uvedl Logitech G na trh také nový bezdrátový herní headset G325 LIGHTSPEED, který za dostupnou cenu nabízí prémiový herní výkon. Headset přináší komfort, kvalitní 24bitový zvuk (vyladěný také pomocí funkcí AI), spolehlivé bezdrátové připojení LIGHTSPEED s Bluetooth 5.2, a tím také univerzální využití napříč PC, konzolemi i mobilními zařízeními. Díky lehké konstrukci (212 g), vydrží baterie přes 24 hodin a díky jednoduchému přepínání mezi zařízeními, je to ideální volba k hraní doma i na cestách. Cena a dostupnost Myš Logitech G PRO X2 SUPERSTRIKE je už v České republice dostupná na Alze a v Datartu za doporučenou cenu 4 399 Kč. Headset G325 se prodává v Datartu, Smarty a Planeo ve třech barvách (černá, bílá a fialová) za doporučenou cenu 1 990 Kč. Zdroj: Logitech G