Jedině hodného chlapa? Pozor na igelitku a nudný sex!

Nedělá scény, trpělivě naslouchá, snese modré z nebe a ještě opraví kapající kohoutek… Odpovídá to popisu vašeho vysněného partnera? Je to celkem pochopitelné, protože všichni chceme protějšek s co nejvíce pozitivními vlastnostmi. Z hodného kluka se ale může vyklubat muž, který veškeré rozhodování nechává jen na drahé polovičce – nebo ji svou ohleduplností v posteli začne k smrti nudit. Také data z rozsáhlého průzkumu e-shopu YOO.cz potvrzují, že pro naprostou většinu žen jsou přitažlivé správňácké vlastnosti. 99 % žen oceňuje umění naslouchat a 98 % hledá muže, který je zkrátka dobrým společníkem. Někdy se ale za maskou bezproblémového partnera skrývá takzvaná igelitka. Tento pojem vychází z nedávného virálního fenoménu známého jako teorie igelitového sáčku (plastic bag theory), který koluje internetem a trefně popisuje muže, jenž se nechá zcela pasivně unášet vašimi nápady a životem. Jindy zase vysoká emoční inteligence a ohleduplnost způsobují, že je člověk pro přirozenou sexuální dynamiku tak trochu nepoužitelný. Jen si tak vlaje Na začátku vztahu to vypadá úžasně a lákavě. Zeptáte se ho, kam půjdete na večeři, a on s úsměvem odpoví: „To je jedno, miláčku, hlavně, že jsme spolu.“ Jenže to, co se nejdřív zdá jako vytoužená harmonie, může časem začít zavánět průšvihem. Neschopnost dělat rozhodnutí a neustálé nechávání všeho na partnerce může totiž být neskutečně vyčerpávající. Sociologové a psychologové tento fenomén odborně popisují jako odmítání kognitivní práce a přenášení mentální zátěže na ženu. Vědkyně Allison Daminger ve svém výzkumu prokázala, že muži často záměrně rezignují na fázi rozhodování a dělají ze svých partnerek nedobrovolné manažerky projektu. Tento stav ženu nejen unaví, ale spolehlivě zabíjí i vzájemnou přitažlivost. Často takové chování hraničí až se situací, kdy si člověk v podstatě vytvoří zbraň ze své údajné neschopnosti (weaponized incompetence). Muž se tváří, že něčemu nerozumí nebo je na to levý, aby se rafinovaně vyhnul odpovědnosti. Vy pak podvědomě začnete „přefungovávat“, domácnost sice udržíte v chodu, ale na úkor vlastní energie a intimity. Pečovatel bez jiskry Druhým úskalím jsou muži, kteří jsou sice aktivní, ale jejich touha zavděčit se přesahuje zdravé meze. Takový partner nad vším příliš přemýšlí, při milování je až moc ohleduplný a připravuje tak společný život o přirozenou dravost a erotické napětí. Slavný psycholog David Schnarch ve své knize Vášnivé manželství vysvětluje, že tito emočně inteligentní muži trpí neustálou potřebou partnerku zachraňovat. Jakmile máte špatnou náladu, hned se s tím snaží něco dělat, protože jeho vlastní emoční stabilita je nezdravě závislá na tom, jestli vy jste spokojená. Další expert, Robert Glover, upozorňuje v bestselleru No more nice guy na to, že hodní kluci často fungují na bázi takzvaných skrytých dohod. Dělají pro vás první poslední s tichým očekáváním, že za to obdrží lásku a uznání, a když to nepřijde, propadají pasivní agresivitě. Vztah se tím unaví, protože pocit, že máte doma dítě žádající neustálé uznání, rozhodně vášeň nevzbuzuje. Konec schvalování Cílem samozřejmě není najít si arogantního hrubiána, ale vědět, jak nespadnout do těchto neviditelných pastí. Podle odborníků je potřeba přestat svému partnerovi schvalovat každý jeho krok a neodměňovat jeho submisivitu. Harriet Braiker, autorka knihy Nemoc vyhovět, radí záměrně přestat chválit ústupky a říct na rovinu: „Chci vědět, co chceš ty, i kdyby se mi to nelíbilo“. Braiker také vysvětluje, že je důležité přestat delegovat jednotlivé úkoly a začít předávat celou odpovědnost za danou věc. Nebuďte tou, která úkol vymyslí a zadá – ať si váš drahý vezme na starost celý proces od plánování až po realizaci. Tím podpoříte jeho mužnost, která je tak sexy. A co se týče samotné touhy? Světově uznávaná terapeutka Esther Perel zdůrazňuje, že láska sice vyžaduje bezpečí, ale erotická vášeň potřebuje určitou dávku vzdálenosti. Je proto nezbytné v ložnici vědomě odložit roli hodného pečovatele a dovolit si trochu dominance. Perel proto radí podporovat muže v tom, aby měl svůj vlastní svět a zájmy bez vás, protože si tak udržíte jiskru, ze které se rodí skutečná přitažlivost.

Birthday Party

(The Birthday Party) Premiéra: 13. 8. 2025 Heretic, Řecko, Španělsko, Nizozemsko, Velká Británie, 2026 Režie: Miguel Angel Jimenéz Scénář: Miguel Angel Jimenéz, Giorgos Karnavas, Nicos Panayotopoulos Kamera: Gris Jordana Hrají: Willem Dafoe, Vic Carmen Sonne, Emma Suárez, Joe Cole, Carlos Cuevas Řecký magnát na svém soukromém ostrově pořádá okázalou oslavu narozenin své dcery a dědičky jeho impéria. Netuší, že se blíží řada nečekaných událostí, které ohrozí základní principy jeho života. Film Birthday Party se odehrává na konci 70. let kdesi ve Středomoří a vypráví příběh Marcose Timoleóna (Willem Dafoe), magnáta ve stylu Aristótela Onassise. Ten na svém soukromém ostrově pořádá honosnou narozeninovou oslavu pro Sofíu (Vic Carmen Sonne), svou dceru a jedinou dědičku. Oslava slouží jako dokonalá záminka pro různé osoby z Marcosova života a využívají ji jako příležitost, aby se k němu přiblížily se svými vlastními záměry. Marcos, zvyklý absolutně a bez váhání ovládat vše a všechny kolem sebe, tajně připravuje zásadní zásah do života jeho dcery. Také Sofía má připravené vlastní důležité a pro něj nepříjemné novinky. Hosté přicházejí, padá noc a oslava se stává čím dál divočejší a dekadentnější, zatímco nevyhnutelný střet mezi Marcosem a Sofíou se blíží k nevyhnutelnému završení. „Birthday Party je filmem o moci, dědictví, lásce zaměňované za vlastnictví a tichém násilí skrytém za výsadami. Odehrává se na rajském ostrově, který se pomalu odhaluje jako vězení,“ přibližuje svůj snímek režisér Miguel Angel Jimenéz. Přístupnost: nevhodné pro nezletilé osoby do 12 let Žánr: drama Verze: anglicky, španělsky a řecky s českými titulky Stopáž: 103 min Zdroj: CinemArt

Sedm letních tipů, jak přežít vedra

Exotické dovolené, odpoledne strávená u vody a víkendy na festivalech. To jsou oblíbené aktivity, které jsou neodmyslitelně spojené s každým létem. I letos odborníci varují před horkem – proto je třeba dát si pozor, aby se ideální den neproměnil v noční můru. Vedra totiž oproti běžným teplotám představují podstatně vyšší riziko pro srdce a oběhový systém. Jak se vyhnout nečekanému kolapsu a přečkat vysoké teploty v klidu, radí prof. MUDr. Aleš Linhart, DrSc., FESC, místopředseda České kardiologické společnosti 1) Dodržujte pitný režim Tělo během dne ztrácí kvůli pocení velké množství tekutin. Proto je důležité pít dostatek vody, abychom se vyhnuli dehydrataci. Občas ale čistá voda nestačí a je vhodné sáhnout po iontových nápojích či elektrolytech. „V horkém období ztrácíme nejen vodu, ale i ionty. Problém může nastat u lidí, kteří se prolévají pouze čistou vodou – to nemusí stačit,“ říká prof. Linhart. 2) Vyhněte se náročné fyzické aktivitě Vyrazit na cyklovýlet ve třicetistupňovém horku v jednu hodinu odpoledne není nejlepší nápad. Raději zvolte kratší procházku a vyhněte se přímému žáru i nejteplejším hodinám dne. „Dalším problémem mohou být sportovní aktivity v uzavřených a málo větraných prostorách. Tam může docházet k přehřátí organismu, aniž by na nás slunce přímo svítilo,“ připomíná prof. Linhart. 3) Opatrně na festivalech Přímé slunce nebo přeplněné haly jsou hlavními důvody, proč být na festivalech obezřetnější. Dopřejte si chvíle klidu ve stínu, dostatek čerstvého vzduchu a samozřejmě pamatujte na pitný režim. Největším rizikem je však alkohol. „Konzumace většího množství alkoholu je ve vedru nebezpečná. Alkohol organismus spíše vysušuje, což může vést k nevolnosti a v krajním případě i ke kolapsu,“ vysvětluje prof. Linhart. 4) Pozor na energetické nápoje V horkém počasí je třeba být opatrný také s kofeinem. Dvě nebo tři kávy vám neublíží, ale před energetickými nápoji se mějte na pozoru. Kombinace jejich složení a vysokých teplot je pro organismus podstatně rizikovější. „V energetických nápojích je kofeinu daleko více než v kávě, a toxický efekt se tak může dostavit mnohem dříve. Jejich kombinace s alkoholem je pak obzvláště špatný nápad,“ dodává prof. Linhart. 5) Klimatizaci používejte s rozumem Klimatizace sice přináší okamžitou úlevu, ale je třeba ji využívat s rozvahou. Prudké změny teplot mohou tělo zbytečně šokovat. „Doporučujeme, aby rozdíl mezi venkovní a vnitřní teplotou nebyl větší než 4 až 5 °C. Hlavní ale je, aby tyto přechody nebyly krátkodobé a brutální,“ doporučuje prof. Linhart 6) Konzultujte léčbu s lékařem Pokud pravidelně užíváte léky, poraďte se o svém letním režimu s odborníkem. Obezřetní by měli být zejména lidé, kteří se léčí s vysokým krevním tlakem nebo trpí srdečním selháním. „Stav těchto pacientů se může v horku výrazně zhoršit, a proto je u nich nutné dbát na všechna preventivní opatření obzvlášť důsledně, u některých nemocných bude na místě úprava léčby, vždy ale po konzultaci s lékařem,“ uvádí prof. Linhart. 7) Sledujte své okolí V parných dnech buďte pozorní nejen ke svému tělu, ale i k lidem kolem sebe. Pokud u někoho dojde k přehřátí či slabosti, je třeba jednat rychle. „Člověk by se měl okamžitě dostat do chladného prostředí a začít se hydratovat. Pokud dotyčný nevypadá dobře, neváhejte a zavolejte záchrannou službu. V okamžiku, kdy začne být dezorientovaný, zmatený nebo upadá do bezvědomí, situaci rozhodně nepodceňujte,“ uzavírá prof. Linhart. Zdroj: cestikardiologove

Film LÉČIVÉ ÚČINKY SEBEKLAMU natočil Adolf Zika podle divadelní hry napsané pro Alaina Delona, dnes se představuje v traileru a plakátem

Film Léčivé účinky sebeklamu je tragikomedií o lásce, o partnerských vztazích a zábavnou terapií nejen pro manželské páry. Režisér, scenárista a producent Adolf Zika scénář filmu zpracoval podle divadelní předlohy Enigmatické variace dramatika Erica-Emmanuela Schmitta, který ji v roce 1996 napsal pro svého celoživotního přítele Alaina Delona. Filmová práva ochraňoval více než třicet let a film Adolfa Ziky je jejím prvním zpracováním pro kina. V hlavních rolích se představí Martin Stránský, Ondřej Sokol a Jitka Čvančarová, doprovodí je Vica Kerekes, Petr Vaněk a další. Důležitou složkou filmu je hudba, za kterou stojí Daniel Matejča a Markéta Irglová. Nyní se film představuje trailerem a odvážným plakátem. Do kin film vstoupí 10. září. Trailer : Hlavním hrdinou filmu Léčivé účinky sebeklamu je slavný spisovatel Abel Znorko (Martin Stránský), nositel Nobelovy ceny za literaturu, který žije daleko od lidí a civilizace, kde si požitkářky užívá života a také se topí ve své vlastní osamělosti. Chce totiž uniknout lásce, schovat se před ní, popřít všechnu její sílu a moc. Jednoho dne se ve dveřích jeho srubu objeví Nicolas Gobert (Ondřej Sokol), údajný novinář z nepříliš významných novin. Přijíždí až z Francie, aby si s arogantním autorem promluvil o jeho posledním románu Zapřená láska. To, co začalo jako obyčejný rozhovor, se však postupně mění v nebezpečný psychologický duel dvou mužů s naprosto odlišným pohledem na život, vztahy, sexualitu i podstatu lásky. Přes všechny tyto odlišnosti je ale spojuje doposud nevyslovené tajemství. Jeden to ví, zatímco druhý nemá o kostlivci ve skříni ani potuchy. Na povrch vyplouvají skutečnosti, které následně rozkládají pečlivě budovanou identitu obou naprosto odlišných jedinců. Otázek je stále víc a víc. Co všechno spisovatel tají? A o čem všem naopak tajuplný novinář ví? Tak pomalu, jak se záhady postupně odkrývají, tak rychle se mění ve velmi krutou hru na pravdu. Film Léčivé účinky sebeklamu bude mít v kinech premiéru 10. září 2026. Producentem filmu je společnost ZIPO FILM production (Adolf Zika), do kin jej uvede distribuční společnost CinemArt. Léčivé účinky sebeklamu V kinech od 10. 9. 2026 ČR, 2026, 93 min nevhodné pro nezletilé osoby do 15 let Režie: Adolf Zika Scénář: Adolf Zika podle divadelní předlohy Erica-Emmanuela Schmitta Kamera: Jan Pivoňka, Filip Rejč Hudba: Daniel Matejča, Markéta Irglová Hrají: Martin Stránský, Ondřej Sokol, Jitka Čvančarová, Vica Kerekes, Petr Vaněk, Miky Křen, Kryštof Michal, Sára Milfajtová, Tereza Blažková, Maria Shevchenko, Hana Drnovská Producent: ZIPO FILM production – Adolf Zika

Česká rodinná značka MORA Vás zve, spolu s Katkou Neumannovou, na Lipno Sport Festival!

Rozhýbat své léto mohou letos návštěvníci Lipna i společně se značkou MORA, letos bude součástí programu po celých deset dní. Česká značka MORA se stává partnerem Lipno Sport Festivalu již pošesté a bude na festivalu přítomná po celou dobu jeho konání, od 14. do 23. srpna. V rámci letošního ročníku s mottem „Rozhýbej své léto“ připravila značka MORA pro návštěvníky sportovně relaxační zónu plnou her, běh plný života, MORAgym, soutěže i další aktivity pro malé i velké rodinné příslušníky. Lipno Sport Festival pořádá Kateřina Neumannová a každoročně spojuje sport, aktivní odpočinek i zábavu pro celou rodinu. Ani letos nebude chybět pestrý program se známými sportovci a dalšími inspirativními osobnostmi, doplněný o desítky aktivit pro všechny generace. „Na Lipno Sport Festival se vždy těšíme, protože dokonale vystihuje hodnoty značky MORA. Chceme být součástí společných rodinných zážitků a motivovat návštěvníky k aktivnímu životnímu stylu. Letos jsme proto náš program ještě rozšířili a budeme tak k dispozici po plných deset dní festivalu,“ říká Anna Vrbovcová, Brand Manažerka značky MORA CZ/SK. Sport, relax i kouzelný les Promo stan hrdé české značky MORA bude letos sloužit jako sportovně relaxační zóna pro rodiny s dětmi. Návštěvníci se mohou těšit na řadu her, soutěží a drobných odměn. Novinkou letošního ročníku je interaktivní LCD obrazovka s oblíbenými 3D omalovánkami na téma Kouzelného lesa, které děti doslova oživí vlastními výtvory. V okolí stanu nebude chybět ani řada pohybových aktivit, například MORA labyrint, ping pong, slackline nebo další sportovní stanoviště. Ti nejšikovnější si odnesou malé dárky a všichni návštěvníci se budou moci zapojit také do soutěží o domácí spotřebiče značky MORA. Každý den festivalového programu budou probíhat také oblíbené lekce Mini MORAgym pro děti i MORAgym pro dospělé pod vedením Romana Ondráška, jejichž součástí bude soutěž o malé domácí spotřebiče. Výběh na Stezku nazvaný MORArun, běh plný života korunami stromů i odměna za dobré jídlo Jedním z vrcholů programu bude 17. srpna MORArun, běh plný života, výběh na Stezku korunami stromů, po kterém bude následovat after party na Kramci. Zábava ale nekončí ani u sportu. Po celou dobu festivalu bude ve Festivalové restauraci připravené speciální MORAmenu. Každý, kdo si jej objedná, se může na stanu MORA přihlásit do každodenního slosování o sadu kvalitního nádobí značky MORA. Lipno Sport Festival tak i letos nabídne deset dní plných pohybu, odpočinku, rodinné zábavy a nezapomenutelných zážitků. A značka MORA bude u toho od prvního do posledního dne. Zdroj: MORA

Ocelová srdce jménem Morlock Motor

Dokumentární desetidílná série z německé dílny sleduje každodenní fungování firmy Morlock Motors v německém Westerwaldu. Hlavní postavou je Michael Manousakis, známý svým chaotickým, ale dobrodružným stylem podnikání. Firma se specializuje na nákup, opravy a prodej vyřazené americké vojenské techniky, starých vozidel, strojů i neobvyklého vybavení. Podívejte se pod pokličku známé firmy s Prima ZOOM. Od neděle 9. 8. 20.00 Ocelová srdce: Morlock Motors Ocelová srdce: Morlock Motors (premiéra od 9. 8. v neděli ve 20.00, repríza vždy ve středu v 9.10.) Německá reality dokumentární show o firmě a týmu kolem Michaela Manousakise. V jednotlivých epizodách tým cestuje po světě, shání vzácné díly, přepravuje armádní vozidla nebo zachraňuje komplikované zakázky pod časovým tlakem. Objevují se mise na Havaji, převoz Humvee vozidel, opravy food trucků nebo hledání náhradních dílů ve Švédsku a Indonésii. Celý dokument je postavený hlavně na kombinaci techniky, improvizace a osobnosti Michaela Manousakise. Ten působí jako dobrodruh, obchodník i mechanik zároveň. Seriál si získal popularitu tím, že nepůsobí úplně „uhlazeně“ – často ukazuje chaos v dílně, nečekané problémy i spontánní humor mezi zaměstnanci. Právě díky tomu si původní „Steel Buddies“ získali kultovní status mezi fanoušky aut, vojenské techniky a reality dokumentů. V první sérii sledujete firmu Morlock Motors ve Westerwaldu v Německu, která nakupuje vyřazenou vojenskou techniku z USA, opravuje a přestavuje auta, letadla a stroje, obchoduje s extrémně neobvyklými vozidly po celém světě a funguje pod obrovským tlakem času i logistiky. Hlavní postava je majitel Michael Manousakis, který celý chaos řídí. S1 je spíš „nová éra“ show, kde se rozjíždí větší mezinárodní příběhy: · nákup a rozebírání 21 Humvee z americké armády na Havaji · transport a logistika obřích zásilek do Evropy · práce s veterány, náklaďáky i speciální technikou · návštěvy různých zemí (USA, Indonésie, Evropa) Každá epizoda je jiný „deal“ – často pod časovým tlakem a s nečekanými problémy. Zdroj: TV Prima

Profesionální cyklisté s diabetem zamíří na Czech Tour

Letošní závod povýšil do série UCI ProSeries, přivítá světovou špičku Na start nejvýznamnějšího českého etapového závodu Czech Tour se letos postaví Team Novo Nordisk – jediný profesionální cyklistický tým na světě složený výhradně z jezdců s diabetem 1. typu. Letošní ročník závodu pod hlavičkou Mezinárodní cyklistické unie získal vyšší kategorii UCI ProSeries, díky níž přivítá ještě silnější konkurenci předních světových týmů. Účast Team Novo Nordisk potvrzuje, že ani cukrovka 1. typu nemusí znamenat konec sportovních ambicí. Čtyřdenní klání odstartuje 13. srpna v Praze. Následovat budou etapy vedoucí přes Karlovy Vary, Ještěd a Dlouhé stráně. Závod vyvrcholí 16. srpna tradičním dojezdem na Pustevnách. Přestože samotný trénink profesionálních cyklistů s diabetem se od jejich zdravých soupeřů příliš neliší, musí si sportovci během přípravy i závodů neustále sledovat hladinu krevního cukru a správně reagovat na její změny. Právě to představuje jednu z největších výzev vrcholového sportu. „Team Novo Nordisk ukazuje, co všechno je možné dokázat i s diabetem 1. typu. Sportovci s tímto onemocněním musejí zvládat řadu věcí navíc, současné možnosti léčby a moderní technologie jim ale umožňují věnovat se i vrcholovému sportu. Je skvělé, že právě takové projekty mohou lidem ukázat, že to jde,“ říká prof. MUDr. Martin Prázný, CSc., Ph.D., předseda České diabetologické společnosti ČLS JEP. Největší výzvou při extrémní fyzické zátěži je podle něj udržet si hladinu krevního cukru ve správném rozmezí. „Zkušený sportovec většinou dobře ví, co má dělat, ale není to jednoduché. Musí se na výkon dobře připravit, průběžně sledovat svou glykemii a udržet ji pod kontrolou tak, aby mohl závod bezpečně dokončit bez hypoglykemie nebo jiných komplikací,“ vysvětluje prof. Prázný. Možnosti pacientů s diabetem v posledních letech zásadně změnily moderní technologie. Průběžné sledování hladiny cukru v těle a inzulinové pumpy umožňují sportovcům monitorovat vývoj své glykemie v reálném čase a včas reagovat. „Díky novým technologiím mohou lépe poznat, jak jejich tělo reaguje na zátěž. Postupně se tak učí nastavit léčbu a přípravu tak, aby podávali co nejlepší výkon a zároveň měli diabetes pod kontrolou,“ doplňuje prof. Prázný. Jedním z těch, kteří si navzdory diagnóze splnili sen o profesionální cyklistice, je bývalý jezdec Team Novo Nordisk Václav Šňupárek. Cukrovku 1. typu mu lékaři diagnostikovali během studia na vysoké škole – poté, co si u sebe sám všiml výrazného poklesu výkonnosti, přibývající únavy, nadměrné žízně a častého močení. Krátce nato získal místo v development týmu Team Novo Nordisk, kde strávil dvě sezony. „Dnes už rozhodně neplatí, že cukrovka znamená konec vrcholového sportu. Podobných příkladů napříč různými sporty stále přibývá. Velkou roli hraje moderní léčba a nové technologie, díky kterým je možné diabetes dobře zvládat i při profesionálním sportu. Postupně se tak bourá zažitý mýtus, že nemoc znamená konec sportovní kariéry,“ říká Václav Šňupárek. Závodník by podle něj měl mít dobře nastavený systém sledování hladiny krevního cukru a zároveň připravené náhradní řešení, například pera, pro případ, že hlavní systém selže. „Stejně důležité je mít při sobě vždy rychlé sacharidy, například glukózové gely, a to i během kratších nebo méně náročných tréninků. Nikdy totiž nevíte, kdy budou potřeba,“ upozorňuje Václav. Zkušenosti získané během profesionální kariéry podle něj pomáhají zvládat i situace, které mohou být pro méně zkušené sportovce překvapivé. „Jednou z typických situací je období krátce po dojezdu do cíle. Kvůli vysoké intenzitě závěru závodu může hladina krevního cukru ještě nějakou dobu stoupat a vzniknout takzvaná falešná hyperglykemie. V takové chvíli není dobré si automaticky dopichovat inzulin. Je lepší zachovat klid, chvíli vyčkat a teprve potom situaci vyhodnotit,“ popisuje Václav. Team Novo Nordisk vznikl v roce 2012 s cílem inspirovat pacienty s diabetem po celém světě a ukázat jim, že diagnóza nemusí znamenat konec aktivního života ani sportovních snů. „Každý závod je pro náš tým příležitostí ukázat, že diabetes 1. typu nemusí být překážkou při plnění ani těch největších sportovních snů. Chceme inspirovat dětské i dospělé pacienty, aby se aktivit nebáli, věřili svým schopnostem a nenechali se svou diagnózou příliš omezovat. Jsme rádi, že můžeme být znovu součástí Czech Tour, který letos díky vyšší kategorii UCI nabídne ještě kvalitnější konkurenci a atraktivnější podívanou,“ uzavírá Vassili Davidenko, generální manažer Team Novo Nordisk. „Už více než 100 let stojíme po boku lidí s diabetem, a dobře proto víme, jak náročné může být přijmout diagnózu jako novou součást života. Zkušenosti profesionálních cyklistů z Team Novo Nordisk ale ukazují, že cukrovka nemusí určovat naše limity. Díky správné péči, odhodlání a podpoře je možné žít aktivně, naplno a dosahovat i velmi ambiciózních cílů,“ říká generální ředitelka Novo Nordisk Česká republika Anna Grefkowicz. V České republice žije s diabetem přibližně milion lidí.1 „Jedničkový“ diabetes, jehož vznik nelze ovlivnit, má přibližně 60 000 lidí.2 Drtivá většina Čechů trpí diabetem 2. typu, který se často rozvine v souvislosti s nadváhou, nedostatkem pohybu, nadměrným příjmem energie či nevhodným složením potravy. Včasná změna stravování, pravidelný pohyb a redukce hmotnosti mohou průběh nemoci výrazně zlepšit, a v některých případech dokonce vést k její remisi. Upozorňuje na to osvětová kampaň Netloustneme.cz. Zdroj: Team Novo Nordisk.

Emoce, slzy i bouřlivý potlesk. Jubilejní 25. ročník soutěže Tvář roku 2026 zná své vítěze!

Večer plný emocí, napětí, talentu i velkých životních příběhů ovládl pražský FU Club, kde se uskutečnilo slavnostní finále jubilejního 25. ročníku soutěže Tvář roku 2026. Soutěžící bojovali nejen o prestižní titul, ale také o příležitost otevřít si dveře do světa modelingu, médií a showbyznysu. Zaplněný klub několikrát odměnil finalisty bouřlivým potleskem a během večera nechyběly ani dojemné okamžiky, které vehnaly slzy do očí soutěžícím i divákům. V mužské kategorii si vítězství odnesl Dominik Málek, který si porotu i publikum získal svým charismatem, sebejistým vystupováním a energickou taneční show. Druhé místo obsadil Radomír Říha, jenž byl od začátku večera považován za jednoho z hlavních favoritů. Mezi dívkami zazářila Diana Rybová, která porotu okouzlila elegancí, přirozeným šarmem i sebejistým vystupováním. Stříbrnou příčku vybojovala Viktoria Výborná, jejíž výkon sklidil dlouhotrvající potlesk publika. Slavnostním večerem provázela moderátorská dvojice Sámer Issa a Lucy Junk, kteří se postarali o skvělou atmosféru, vtipné momenty i emotivní vyhlášení výsledků. Překvapením večera bylo také jejich společné hudební vystoupení s novou písní „Jen ty“, které si vysloužilo nadšené reakce publika. O vítězích rozhodovala porota složená ze známých osobností českého showbyznysu. Mezi nimi nechyběl uznávaný fotograf Jakub Ludvík, účastník Survivor Česko & Slovensko 2024 Jack Hamid, herečka Bára Fišarová a řada dalších významných hostů z oblasti kultury, médií a společenského života. Na pódiu se střídaly módní přehlídky, originální volné disciplíny, taneční vystoupení i silné osobní příběhy finalistů. Právě ty často dojaly nejen diváky, ale i samotnou porotu. Jubilejní ročník znovu ukázal, že soutěž Tvář roku není jen o vzhledu. Rozhodují především charisma, talent, odvaha, osobnost a schopnost zaujmout.\ Celý galavečer měl navíc charitativní rozměr. Veškerý výtěžek z akce putuje spolku Galerie silných srdcí, z. s., který dlouhodobě pomáhá lidem v těžkých životních situacích.  Jubilejní 25. ročník Tváře roku opět potvrdil, že patří mezi tradiční české soutěže objevující nové tváře modelingu, médií a kulturní scény. Řada finalistů již během finálového večera obdržela první nabídky na fotografování, mediální spolupráci i účast v dalších projektech. Organizátoři už nyní připravují další ročník, který slibuje ještě větší podívanou, více známých osobností a nové příležitosti pro mladé talenty. Pokud byl letošní jubilejní večer předzvěstí toho, co přijde příště, mají se fanoušci rozhodně na co těšit. foto: J.Hauer (StockholmDream Production, s.r.o.) Zdroj:  Tvář roku 2026

Fascinující žraloci

Jsou silní, fascinující a vzniká o nich stále více dokumentů. Řeč je o žralocích, kteří nepředstavují jen nebezpečné predátory, ale jsou také důležitou součástí mořského ekosystému a jde o inteligentní, evolučně dokonale přizpůsobená zvířata. Dokumenty „Žraločí batolata“ a „Žraločí superschopnosti“ mají společné právě to, že oba patří do moderních přírodopisných pořadů o žralocích, které se snaží ukázat tato zvířata jinak než jen jako nebezpečné predátory. Zaměřují se na jejich skutečné chování, biologii a výjimečné schopnosti. Využívají nejnovější technologie natáčení, například podvodní kamery, drony a detailní zpomalené záběry, díky nimž mohou diváci sledovat žraloky z bezprostřední blízkosti. Poznejte svět žraloků s Prima ZOOM. V pátek 7. 8. 20.00 Žraločí batolata Další pátek 14. 8. 20.00 Žraločí superschopnosti Žraločí batolata (pátek 7. 8. 20.00, repríza v pondělí 10. 8. v 9.45) I ti největší a nejdivočejší predátoři začínají jako mláďata žraloků. Budeme tak svědky zplození, zrození a dospívání 4-5 zcela rozdílných druhů žraloků. Uvidíme, jak se učí vyhýbat nebezpečí, najít si útočiště a především lovit. Získají si naše srdce a zcela změní způsob, jakým na tyto nebezpečné živočichy nahlížíme. Žraločí superschopnosti (pátek 14. 8. 20.00, repríza v pondělí 17. 8. v 9.10) Dokument vznikl v rámci programu SharkFest, který se zaměřuje na život žraloků a jejich význam pro oceánský ekosystém. Film využívá moderní technologie, především drony, díky nimž mohou vědci sledovat žraloky z nové perspektivy. Název „Closer Than You Think“, tedy „Blíž, než si myslíte“, odkazuje na hlavní myšlenku dokumentu — žraloci se často pohybují velmi blízko lidí, aniž by si toho většina lidí vůbec všimla. Dokument ukazuje, že pobřežní vody nejsou jen prostorem pro koupající se lidi a surfaře, ale také přirozeným prostředím mnoha druhů žraloků. Pomocí záběrů z dronů mohou diváci sledovat žraloky plavající jen několik metrů od lidí. Přesto většina těchto setkání proběhne naprosto klidně a bez jakéhokoli útoku. Tvůrci dokumentu se tak snaží změnit stereotypní pohled na žraloky jako na neustále nebezpečné zabijáky. Naopak ukazují, že žraloci si lidí často nevšímají a jejich přítomnost v blízkosti pláží je běžnější, než si veřejnost myslí. Velká část dokumentu se věnuje také vědeckému výzkumu. Odborníci vysvětlují, jak drony pomáhají lépe porozumět pohybu žraloků, jejich migračním trasám i způsobu lovu. Díky pohledu z výšky lze sledovat jejich chování mnohem detailněji než při klasickém podvodním natáčení. Dokument ukazuje například žraloky lovící ryby v mělké vodě, pohybující se podél pobřeží nebo reagující na surfaře a plavce. Zároveň vysvětluje, že útoky žraloků na člověka jsou velmi vzácné a většina druhů člověka nepovažuje za kořist. Zdroj: TV Prima

Vedra zatěžují organismus více, než si uvědomujeme. Data Elongy ukazují vyšší stres i horší regeneraci

Horké letní počasí nepřináší jen subjektivní pocit únavy. Analýza anonymizovaných dat uživatelů chytrého náramku Elonga z období letních veder ukazuje, že vysoké teploty představují pro organismus další fyziologickou zátěž. Ve srovnání s běžnými letními dny se během veder fyziologický stres zvýšil v průměru o 1,3 %, zatímco regenerace klesla o 1,3 %. „V datech nevidíme dramatické změny, ale poměrně konzistentní trend. Ve vedrech musí organismus během dne i v noci vynakládat více energie na termoregulaci, tedy udržování optimální tělesné teploty. To se může projevit vyšší aktivitou autonomního nervového systému a horší regenerací. Významnou roli hrají také tropické noci, kdy se organismus kvůli vyšším nočním teplotám hůře ochlazuje a nemá ideální podmínky pro kvalitní spánek a regeneraci. Pokud takových nocí přibývá, únava se může postupně kumulovat. V období veder proto dává smysl denní režim alespoň trochu přizpůsobit – náročnější fyzickou aktivitu přesunout do ranních nebo večerních hodin, dbát na dostatečný příjem tekutin a minerálů a pokud možno udržovat ložnici co nejchladnější. Kvalitní spánek je jedním z nejdůležitějších faktorů, který pomáhá organismu lépe zvládat tepelnou zátěž a obnovovat síly,“ říká Radim Šlachta, fyziolog a spoluzakladatel startupu Elonga.