Allegro.cz spouští optimalizátor nákupů. Přinese méně balíků a větší pohodlí
Moderní e-commerce si zakládá na pohodlí. Pro zákazníky to často znamená také méně kartonových krabic. Allegro proto spustilo v Česku novou funkci, která zákazníkům pomáhá nakupovat pohodlněji a zároveň snižuje počet doručovaných balíků. Tlačítko Spojit zásilky přímo v košíku nabídne možnost najít zboží od stejných prodejců, díky čemuž lze nákup sloučit do menšího počtu zásilek. Novinka vznikla na základě rozsáhlé analýzy dat a jejím cílem je zpříjemnit a zjednodušit online nakupování. Optimalizátor nákupů prochází tisíce dostupných nabídek napříč tržištěm a pomáhá zákazníkům sestavit co nejoptimálnější nákupní košík z pohledu doručování. Dokáže doporučit související produkty od stejného prodejce, což usnadňuje dosažení minimální hodnoty objednávky pro dopravu zdarma a zároveň pomáhá omezit počet zásilek, ve kterých je nákup doručen. V rámci úvodního testování funkce snížila počet odeslaných balíků o více než 10 %, aniž by se změnila vysoká úroveň spokojenosti zákazníků. Potvrdilo se tak, že větší pohodlí může jít ruku v ruce s lepším nákupním zážitkem. „Analýzou dat a využíváním moderních technologií dál zjednodušujeme nakupování na našem tržišti. Nová funkce přináší výhody nejen zákazníkům, ale přispívá také k efektivnějšímu doručování a nižšímu dopadu online nakupování na životní prostředí,“ říká Monika Brichtová, mluvčí Allegro.cz. Zdroj: Allegro
Nával energie, humoru i nadhledu Audio novinka Nesnesitelná horkost bytí vás osvěží přístupem i hvězdnými výkony
Děti vylétají z hnízda. Rodiče přestávají být soběstační. A vlastní tělo vás občas pořádně vypeče. Není pochyb, přechod je tu. Ale život jde dál. A kromě starostí a strastí nabízí spoustu radosti, divokosti a příležitostí pro pořádnou jízdu. Třeba v podobě zahradní party. Právě na ní se sejdou postavy nové konverzační komedie Nesnesitelná horkost bytí. K jejich představitelkám patří Lenka Krobotová, Regina Rázlová, Ivana Chýlková, Dana Morávková, Jitka Sedláčková nebo Pavla Beretová. Šestidílný audioseriál Nesnesitelná horkost bytí je oslavou, a to pomyslně i doslova. Vše se totiž odehrává na narozeninové party hlavní hrdinky Anny. Společnost jí dělají kamarádky – od nesmělé Denisy s velkým tajemstvím po živelnou Lindu. Mezi hosty jsou také excentrický gay pár a Annina maminka, která trpí Alzheimerovou nemocí. Ke slovu se dostane rovněž přisprostlý pták loskuták, kterého Anna dostane darem. I on zamíchá dějem. Primárně se ale míchají drinky a slaví se. Třeba to, že byť má klimakterium své specifické místo v životě, není třeba se ho bát. Je mnohem lepší ho žít. Důležité linky příběhu se týkají i okolností, které v tomto věku život často přináší. Jde o odchod dětí, které dospívají a opouští hnízdo, ale také odchod rodičů, se kterým je třeba se vyrovnat. Přestože to jsou vážná témata, novinka z dílny Audioteky k nim přistupuje laskavě a občas až s černým humorem, který pomáhá situaci odlehčit. Party v plném proudu Autorkou scénáře a zároveň režisérkou Nesnesitelné horkosti bytí je Bela Schenková – herečka, výtvarnice, oceňovaná rozhlasová režisérka, ale také žena, která sama ví, že po padesátce život rozhodně nekončí. Naopak může začít. Jako divokou jízdu pojala i samotné natáčení. Místo do studia totiž tvůrčí tým i kompletní herecké osazenstvo zamířili přímo do jejího domu, konkrétně na zahradu k bazénu. Zvukové kulisy jsou tak zcela autentické a vy budete mít při poslechu brzy pocit, že jste součástí narozeninové party. Zjistíte, kolik vinných stříčků je nutné vypít, aby se narozeninová oslava ženy v přechodu stala snesitelnější, a zda přidělá Anně více starostí dementní maminka, nebo promiskuitní kamarádka. Nakonec se také dozvíte, zda Anna v tom horku a chaosu konečně najde ztracený smysl života. O tom, že i na neveselá témata se lze podívat s humorem a nadhledem, beze strachu a bez malování reality na růžovo, vás přesvědčí civilní herecké výkony. V novince účinkují Lenka Krobotová, Regina Rázlová, Ivana Chýlková, Dana Morávková, Jitka Sedláčková, Pavla Beretová a také Petr Stach, David Novotný, Daniel Krejčík, Jiří Lábus, Ondřej Brousek a Jiří Vyorálek Novinka již brzy kompletní Co díl, to přibližně 25 minut zábavy i zamyšlení. Audioseriál Nesnesitelná horkost bytí odstartoval 1. června. První díl si můžete bezplatně přehrát v aplikaci Audioteka nebo na webu www.audioteka. Kompletní série zde bude dostupná 6. července 2026. Do té doby vycházejí nové díly exkluzivně v Audioteka Klubu, kde můžete za 199 Kč měsíčně neomezeně poslouchat více než 3 000 titulů. Střípky z natáčení · K pohodlí zúčastněných přispěla i ochotná sousedka, která se postarala o skvělé občerstvení. · Mistr zvuku a zvukový designer této série Bojan Bojič se musel vypořádat s nástrahami, které natáčení v terénu přináší. Ve vedlejším domě probíhala rekonstrukce, z různých stran se ozývaly sekačky, občas proletělo letadlo. I přesto je výsledkem perfektně zachycené mluvené slovo a atmosféra novinky. · Pták loskuták však o narozeninovou party přišel. Jeho part načetl Ondřej Brousek. Tvůrčí tým audio novinky Nesnesitelná horkost bytí: Autor: Bela Schenková Režie: Bela Schenková Dramaturgie: Tereza Nováková Záznam zvuku: Ondřej Svěrák, Bojan Bojič Střih mluveného slova: David Šindelář Zvukový design a postprodukce: Bojan Bojič Produkce: Denisa Burešová Produkční spolupráce: Alžběta Hlinková, Lucie Laňková Šéfproducent: Michal Sieczkowski Obsazení: Lenka Krobotová, Regina Rázlová, Petr Stach, Pavla Beretová, Ivana Chýlková, Dana Morávková, Jitka Sedláčková, David Novotný, Daniel Krejčík, Jiří Lábus, Ondřej Brousek, Jiří Vyorálek, Michal Sieczkowski Pro Audioteku vyrobila společnost AudioWorkers v roce 2026. Zdroj: Audioteka
Illusion Art Museum Prague představilo nová díla Jontyho Hurwitze, Floriana Goerlitze aAndreje Boleslavského
Illusion Art Museum (IAM Prague) na vernisáži 24. června představilo novépřírůstky do své sbírky. Expozici obohatila díla jihoafrického umělce Jontyho Hurwitze,kinetická socha berlínského autora Floriana Goerlitze a digitální tvorba slovenského umělceAndreje Boleslavského. Nové přírůstky rozšiřují muzejní sbírku současného iluzivního, kinetického a interaktivníhoumění. Jonty Hurwitz představuje dvě zrcadlové anamorfózy, Echo a Rejuvenation in Bronze,které návštěvníky zvou k prozkoumání toho, jak mohou tvar, odraz a perspektiva proměnit naševnímání reality. Florian Goerlitz obohatil expozici o kinetické dílo Infinity – instalaci, která dorozrůstající se sbírky současného iluzivního umění vnáší pohyb a technickou preciznost. AndrejBoleslavský přispěl digitálním dílem Liquid Mirror, jehož plocha reaguje na vnější podněty,zkoumá vztah mezi obrazem, pohybem a lidským vnímáním. Na ploše zrcadla se tak současněodehrává několik okamžiků, které se navzájem prolínají. Od svého otevření v roce 2018 se IAM Prague zařadilo mezi nejvýraznější pražská muzea voblasti interaktivního umění. Unikátním způsobem totiž kombinuje optické iluze, českou historii,hravé příběhy a instalace, které diváky přímo zapojují do děje. Muzeum letos získalo již popátév řadě prestižní ocenění Tripadvisor Travelers’ Choice Award, což odráží dlouhodobě pozitivníohlasy návštěvníků. Nově prezentovaná díla představují další krok v širší ambici muzea – býtnejen turistickou atrakcí, ale také aktivním kulturním prostorem podporujícím umělce,pořádajícím společenské a kulturní akce a přinášejícím nové důvody k návštěvě domácímu izahraničnímu publiku. „V našem muzeu šlo vždy především o úžas a objevování nových perspektiv,“ uvedl JakubBechyně, spolumajitel a kreativní ředitel. „Tato nová díla naše poslání dále prohlubují.Ukazují, že iluzivní umění může být technicky propracované, myšlenkově bohaté a zároveň proveřejnost okamžitě srozumitelné a atraktivní,“ dodává. Slavnostního večera se zúčastnilo téměř 100 hostů z oblasti kultury, médií, cestovního ruchu akreativních odvětví. Návštěvníci měli možnost si prohlédnout nově odhalená díla i stálouexpozici. Představení nových exponátů je součástí dlouhodobé snahy IAM Prague průběžně obohacovatnávštěvnický zážitek. Nedávné i plánované novinky zapadají do strategie muzea udržovatexpozici živou a proměnlivou a zároveň posilovat jeho postavení mezi významnými kulturními azážitkovými institucemi v Praze. IAM Prague je otevřeno každý den na adrese Melantrichova 536/2, Praha 1. Více informací avstupenky: https://iamprague.eu/ Zdroj: IAM Prague
Nová pražská prodejna a e-shop Guilty Wines nabízí exkluzivní vína a delikatesy
Skvělá vína, káva, nealko, slané i sladké delikatesy. To je nová kamenná prodejna a e-shop Guilty Wines, místo, které vzniklo z dlouholetých zkušeností a z vášně pro dobré jídlo a víno. „Chceme představit to, co běžně v obchodech nenajdete. Skvělá vína a delikatesy z celé Evropy od lidí, kteří se tomuto oboru věnují se stejnou vášní jako my,“ vysvětlují majitelé, manželé Vávrovi. Příběh rodinného podniku začal už před 30 lety A to právě v době, kdy novomanželé Klára a Vlastimil Vávrovi vyrazili na svatební cestu do Provence, kde se zamilovali do francouzské gastronomie. Vlastova vášeň pro víno se časem stala jeho profesí, Klářina cesta zase směřovala do francouzské kosmetické firmy. Když přišly děti Natálie a Jakub, začala rodina řešit i kvalitní jídlo. Potraviny si vozili z Německa, Rakouska, Francie a Itálie a obdivovali jejich kvalitu. Také obráželi farmářské trhy, kterých nebylo tolik jako dnes. Celé to nemohlo dopadnout jinak než vznikem Guilty Wines, místa, kde najdete nejlepší vína a delikatesy z celé Evropy. Za každou potravinou stojí příběh konkrétní rodiny a generací. Jaké 3 bestsellery musíte v Guilty Wines rozhodně ochutnat? · Růžové víno Ultimate Provence AOP Rosé Suché růžové víno Ultimate Provence AOP Rosé 2025 je moderní interpretací Provence a bude hitem i vašeho léta! Harmonické, svěží, elegantní a noblesní víno má jemnou lososově-růžovou barvu a lehké zlatavé odlesky. Okouzlí vás suchá chuť, která je sametová a elegantně strukturovaná, s harmonickou kyselinou. Je ideální nejen pro slavnostní příležitosti, ale i stylová posezení a chvíle, kdy chcete něco výjimečného. · Sardinky v olivovém oleji La Belle Illoise Sardinky La Belle Illoise v olivovém oleji St. Georges jsou z bretaňského poloostrova Quiberon z konzervárny La Belle-Iloise, která je symbolem pro špičkové rybí delikatesy. Firma odmítá prodej v běžných supermarketech, aby si uchovala svou nezávislost a kvalitu. Ryby jsou zpracovávány vždy čerstvé a do konzerv se skládají ručně, aby se nepoškodilo jemné maso. Firma spolupracuje s místními rybáři, respektuje sezónnost a minimální velikost úlovků, aby chránila populace ryb v Atlantiku. · Solný květ ze Sicílie Les Terres Blanches Solný květ (ve francouzštině fleur de sel) je nejkvalitnější druh mořské soli a přezdívá se mu „kaviár mezi solemi“. Sbírá se ručně z hladiny pomocí speciálních nástrojů. Les Terres Blanches kombinuje sicilský solný květ a citron. Značka Les Terres Blanches představuje nejjemnější francouzskou fleur de sel sklizenou tradičními metodami, klíčové je řemeslné zpracování a ruční sklizeň. Nepřehlédnete ani designový obal ručně vyrobený v Portugalsku. Zdroj: Guiltywines
Nové knihy o soběstačném zahradničení a udržitelném nakládání s vodou
Zahrádka ve čtyřech ročních obdobích Jerneja Jošar Proměňte svou zahradu v místo radosti a odpočinku! Naučte se pěstovat zdravou zeleninu, podpořit úrodnost půdy a užívat si bohatou sklizeň po celý rok – jednoduchými kroky, měsíc po měsíci, s respektem k přírodě. V knize Zahrádka ve čtyřech ročních obdobích vás zkušená zahradnice Jerneja Jošar provede rokem na své přírodní zahradě. Přehledně a srozumitelně vám ukáže, co je dobré na zahradě v jednotlivých měsících dělat – kdy vysévat, sázet, jak pečovat o půdu i rostliny a kdy přichází čas sklizně. Seznámí vás se základy ekologického zahradničení a principy zahrady, která žije v souladu s přírodou, nabídne přehledné seznamy vhodných „sousedů“ na vaše záhony i tipy pro usnadnění práce. Pod jejím vedením si i vy dokážete vytvořit užitkovou zahradu, která vám vrátí vše, co do ní vložíte a bude vám přinášet pestrou úrodu a klid i radost po celý rok. O autorce: Jerneja Jošar je diplomovaná inženýrka agronomie s více než 20letou praxí v ekologickém zahradničení a autorka řady úspěš-ných zahradnických knih. Její přístup vychází z jednoduchých, přírodě blízkých metod, o kterých pravidelně hovoří na přednáškách, workshopech i na svých sociálních sítích. Rady, tipy a inspiraci sdílí i v médiích a její know how už inspirovalo mnoho domácích pěstitelů. Díky ní se zahradničení stává radostí – zdravé rostliny, bohatá úroda a krásný prostor jsou totiž dosažitelné i bez chemie a složitých postupů. Datum vydání: 17.04.2026 Nakladatel: Grada Jazyk: Čeština Počet stran: 168 Žánr: Zahrada Michal Šperling a kol. Kořenové čistírny Přírodní čištění a recyklace vody Michal Šperling, autor úspěšné knihy Přírodní koupací jezírka, přichází s dalším titulem pro všechny, kdo mají blízko k přírodě a chtějí se dozvědět víc o tom, jak s ní žít v souladu a harmonii – i v oblasti čištění odpadních vod Motto: „Principem všeho je voda, všechno má svůj původ ve vodě a všechno se do vody vrací.“ Thalés z Milétu, před 2500 let Téma knihy: Voda je základní esencí života. Bez ní by neexistovala krajina, příroda ani člověk. Přesto k ní lidstvo dlouho přistupovalo jako k samozřejmosti, a zejména odpadní voda byla po staletí vnímána jen jako problém, který je třeba rychle odvést pryč. Způsoby nakládání s ní se vyvíjely od jednoduchých stok až po moderní kanalizační systémy, pohled na její hodnotu se však – naštěstí – proměňuje. Dnes už víme, že odpadní voda nemusí být jen zátěží. Může se stát cenným zdrojem – lze ji znovu využít, recyklovat či zapojit do modro-zelené infrastruktury, která nám pomáhá zvládat dopady klimatických změn. Voda, kterou jsme jednou použili, nemusí být ztracená. Lze ji vrátit zpět do koloběhu jako součást naší udržitelné budoucnosti. Co kniha nabízí: – Pohled na čištění odpadních vod očima předních odborníků na tuto tématiku – Souhrn zkušeností s přírodním čištěním vody – Praktické informace pro každého, kdo zvažuje pořízení kořenové čistírny – Popis stavby kořenové čistírny krok za krokem (včetně stavby svépomocí) – Informace o využití kořenovek pro obce – Nástin dalších přírodních čisticích systémů (zelených střech a fasád, plovoucích mokřadních ostrovů) O autorovi: Michal má rád vodu. Vystudoval Fakultu stavební Českého vysokého učení technického, obor vodní stavby. Je zakladatelem společnosti Kořenovky.cz, která se od roku 2008 specializuje na projekty a realizace kořenových čistíren, přírodních koupacích jezírek, bazénů a koupališť, dále mokřadních střech, fasád, záhonů a na návrhy recyklace odpadní vody v domech i průmyslu. Spolupracuje na výzkumných projektech a pracuje na šíření osvěty o kořenových čistírnách a přírodních koupacích jezírkách s přírodním čištěním. S týmem svých kolegů pořádá odborné konference o kořenových čistírnách a jezírkách a o této problematice přednáší. Ve volném čase zachraňuje staré historické domy a je rád v přírodě. Podniká dlouhé túry s batohem po českých i zahraničních horách, obdivuje krásy krajiny ze sedla horského kola nebo za řídítky terénní koloběžky, v zimě zase s chutí vyráží na běžk Nakladatelství: GRADA Publishing Rozměry: 205×250 mm Počet stran: 192 Vychází: již vyšlo MOC: 399 Kč Jeden záhon stačí Vypěstujte si spoustu zeleniny v jediném záhonu, měsíc po měsíci Autor: Huw Richards Vydala Grada Datum vydání: 13. 4. 2026 Anotace: Chcete sklízet čerstvou zeleninu po celý rok, ale nemáte velkou zahradu ani spoustu času? Huw Richards vám ukáže, že se bohatá úroda může vejít i do pouhého jednoho záhonu. V knize Jeden záhon stačí vám představí jednoduchý a promyšlený systém pěstování, díky němuž i z minimálního prostoru vytěžíte maximum. Naučíte se, jak záhon správně založit a vybudovat, jak střídat plodiny pro zdravější půdu i vyšší výnosy, a jak si rozvrhnout výsevy a výsadbu tak, abyste sklízeli čerstvou zeleninu od jara až do zimy. Inspirujte se jasnými návody, konkrétními plány výsadby a tipy na péči o půdu. Jedna zahrada. Jeden záhon. Nekonečno možností. Zdroj: Grada
Dvě detektivky, které nenechají vydechnout: skotské panství plné tajemství a Londýn sevřený válkou gangů
Historická detektivka s atmosférou skotské Vysočiny i skvělý thriller z prostředí londýnského gangsterského podsvětí. Dva rozdílné světy, dvě výrazné ženské hrdinky a jeden společný jmenovatel: napětí, které se stupňuje s každou další stránkou. Nakladatelství MOBA uvádí román Anatomie vraždy americké autorky Anny Lee Huber a thriller Bílá vrána mistra současného psychologického thrilleru Michaela Robothama. „Žij svůj život naplno, mrtvý budeš dlouho“ – skotské přísloví „Fanoušci Agathy Christie se mají na co těšit!“ zní jeden z ohlasů na román Anatomie vraždy, který je úvodním dílem úspěšné série s lady Darbyovou. Spisovatelka Anna Lee Huber rozehrává příběh, který má vše, co od klasické historické detektivky čekáme — odlehlé panství, společnost plnou pomluv, mrtvé tělo, temnou minulost i hrdinku, která se odmítá nechat umlčet. Knihu Anatomie vraždy z originálu The Anatomist´s Wife do češtiny přeložila Michaela Martinová. Skotsko, rok 1830. Lady Kiera Darbyová se po smrti svého manžela uchýlí na sestřino panství, kde se chce věnovat malování a uniknout pověsti ženy poznamenané neobvyklým manželstvím. Její zesnulý muž byl anatom a Kieřin výtvarný talent využíval pro své vlastní – na tehdejší dobu – morbidní účely. Jenže když je během společenského večírku zavražděna jedna z pozvaných šlechtičen, Kiera musí své znalosti lidského těla využít znovu, tentokrát při pátrání po vrahovi. Ohlasy ze zahraničního tisku oceňují nejen originální zápletku, ale i samotnou lady Darbyovou. Podle autorky Judith Rock je to „neobyčejná romantická hrdinka“, kterou pronásleduje temná minulost, a přesto se snaží zůstat sama sebou ve společnosti, která ji chce umlčet. RT Book Reviews pak vyzdvihuje propracovanou zápletku, fascinující vedlejší postavy i prostředí vykreslené s velkou pečlivostí. Série Lady Darbyová zatím čítá čtrnáct svazků, druhé pokračování vyjde v češtině v říjnu. 2026 pod názvem Umění vraždy. O autorce Anna Lee Huber je autorkou více než dvaceti románů, které se staly bestsellery podle žebříčku USA Today a držitelkou ceny Daphne. Vystudovala hudbu a psychologii. Její romány byly přeloženy do mnoha jazyků. Desátý díl série o lady Darbyové A Perilous Perspective byl zařazen na užší seznam nominací na cenu Indiana Author Awards 2024. Mezi londýnskou policií a gangsterskou dynastií Psychologický thriller Bílá vrána Michaela Robothama čtenáře vtáhne přímo do současného Londýna, kde se střetává policejní práce, gangsterské vazby a otázka, zda se člověk může opravdu vymanit z prostředí vlastní rodiny. Z originálu The White Crow do češtiny přeložila Martina Williams Buchlová. Philomena McCarthyová překonala všechny překážky a stala se policistkou u Metropolitní policie. Má to ale jeden háček: její otec a strýcové patří mezi známé londýnské gangstery. Když jedné noci najde na ulici bosé dítě celé od krve, které tvrdí, že nemůže probudit svou matku, a zároveň jen o několik kilometrů dál někdo usiluje o život bohatému obchodníkovi, začne se rozplétat případ, který může zničit nejen její kariéru, ale i všechny, které miluje. Kirkus Reviews o knize píše, že fanoušci detektivních thrillerů budou „nadšení od začátku až do konce“ a že příběh vrcholí v děsivě vzrušujícím finále. Další ohlasy vyzdvihují především skvěle vykreslené postavy, u nichž čtenář s každou další stránkou zvažuje, komu vlastně může věřit. O autorovi Michael Robotham, rodilý Australan, působil čtrnáct let jako novinář nejen ve své vlasti, ale také v Británii nebo Americe. Na začátku 90. let se rozhodl stát profesionálním spisovatelem a od té doby již napsal nespočet knih včetně biografií známých osobností. Populárními se staly zejména jeho psychologické thrillery, které byly přeloženy do 25 jazyků, publikovány ve více než 50 zemích a pravidelně se objevují mezi bestsellery. Dvakrát vyhrál cenu Neda Kellyho za nejlepší australskou detektivku (Amnézie a Střepy) a třikrát získal také prestižní ocenění Asociace britských autorů detektivek (Hodná a zlobivá holka, Když byla hodná a Štvanec). Červnové novinky z nakladatelství MOBA Vlastimil Vondruška, Tajemná postava, historická detektivka Michael Robotham, Bílá vrána, thriller Håkan Nesser, Všeho do času, severská krimi Olivia Hayle, Rande s šéfem, román pro ženy, pouze jako ekniha Anna Lee Huber, Anatomie vraždy, úvodní díl nové detektivní série Kathryn Taylor, Léto pro dva, román pro ženy Alena Jakoubková, Ta první je vždycky blondýna, román pro ženy Martina Novotná, Vražedné roráty, Edice Původní česká detektivka Veškeré knižní tituly nakladatelství MOBA naleznete na www.mobaknihy.cz. Zdroj: MOBA
Thermes Marins de Saint Malo: Letní péče musíbýt pravidelná a pečlivá. Pleť neodpustí jedinýprohřešek. Nezapomeňte, že hydratace je klíčemke zdravému a zářivému vzhledu
Slunce, klimatizace, cestování i slaná voda. Léto je obdobím, které sice milujeme, naše pleť však dostává pořádně zabrat. Právě v horkých měsících je proto důležité věnovat zvýšenou pozornost hydrataci, která pomáhá udržet pleť svěží, pružnou a odolnou vůči vnějším vlivům. Mnoho lidí se domnívá, že během léta stačí používat lehčí kosmetiku a ochranu proti slunci. Ve skutečnosti však vysoké teploty, UV záření, klimatizované prostory i časté koupání mohou přispívat k dehydrataci pleti. Ta se následně může projevit pnutím, ztrátou jasu, zvýrazněním jemných linek nebo zvýšenou citlivostí. Hydratovaná pleť si lépe udržuje svou ochrannou bariéru a dokáže efektivněji čelit každodennímu stresu. Dostatek vlhkosti navíc podporuje její pružnost a přirozený zdravý vzhled. Ani mastná či smíšená pleť není výjimkou – i tyto typy pleti mohou být dehydratované a vyžadují pravidelnou hydrataci. Důležitou roli hrají nejen vhodně zvolený hydratační krém, ale také tonizace, hydratační séra a dostatečný pitný režim. Právě tonizační voda může představovat jednoduchý krok, který pleti dodá okamžitý pocit svěžesti a připraví ji na následnou péči. V létě se vyplatí sáhnout po produktech s lehkou texturou a hydratačními složkami, které pomáhají vázat vodu v pleti a podporují její komfort během celého dne. Pravidelná hydratace je jedním z nejjednodušších způsobů, jak si zachovat zdravou, pružnou a zářivou pleť i během těch nejteplejších letních dnů. Tip odborníků: Pokud máte pocit, že je vaše pleť během dne unavená nebo napjatá, dopřejte jí osvěžení jemnou tonizační vodou. Vyzkoušejte: Sérum Hydra-Gold se žlutohnědými řasami a kyselinou hyaluronovou, 1250 Kč – mimořádně osvěžující sérum okamžitě hydratuje a zklidňuje pokožku díky svému komplexu Hydra-Gold, obohacenému o žlutohnědé řasy a kyselinu hyaluronovou. Pokožka získá zpět svou pružnost a jemnost. Krém Hydra-Gold se žlutohnědými řasami a aloe vera, 1350 Kč – lehký krém se jemně rozplývá na pleti a odhaluje výjimečnou hydratační sílu komplexu Hydra-Gold, obohaceného o žlutohnědé řasy a aloe vera. Nabízí okamžitou a dlouhotrvající osmihodinovou* hydrataci a účinnou ochranu. Den po dni je pleť pružnější, více vypnutá a zářivější. Květinová vůně s tóny třešňových květů. Zdroj: Thermes Marins de Saint Malo
Novinky v populárně naučné literatuře – Grada
Metra světa Nejzajímavější systémy (nejen) podzemních drah Martin Harák Obyvatelé mnoha velkoměst po celém světě si dnes už neumí představit, že by významnou součást hromadné dopravy netvořilo i metro. První linka podzemní dráhy vznikla v Londýně v roce 1863, v roce 1896 následovala Budapešť a Glasgow. Metro se pak postupně objevilo na všech kontinentech. Největší boom rozvoje tratí metra dnes zažívá Čína a Indie. Kniha se věnuje vybraným zajímavým světovým systémům metra, a to jak z pohledu vedení tratí, tak používaných vozidel, ale i architektury dopravních staveb. Samozřejmostí je krátký historický úvod i technický popis systému metra v jednotlivých zemích. Nechybí ani přehled všech podzemních drah světa s vysvětlivkou, že jde o „tradiční“ metro, nikoliv například o tratě „lehké železnice“, které se do této oblasti často mylně zahrnují. Za metro nepovažujeme ani výhradně povrchové tratě (leckdy také označované jako „metro“), ani kombinované systémy takzvaných vlakotramvají, u nichž je v podzemí vedena jen určitá část trati a jsou navíc kompatibilní s ostatní tramvajovou dopravou. V případě „tradičního“ metra toto vše odpadá, neboť jezdí na vlastní infrastruktuře s vlastním systémem řízení. https://www.grada.cz/metra-sveta-12077/ Symbolika hebrejských znaků Jaroslav Achab Haidler Symbolika hebrejských znaků je jeden nekonečný chasidský příběh, který prostě stojí za to poznat. Ne nadarmo se stala také pevnou součástí a zároveň kořením talmudu, midrašů i kabalistické literatury – jak středověké, tak té současné. A poznat symboly jednotlivých znaků a jejich vzájemné souvztažnosti může dnešnímu čtenáři zároveň přiblížit biblický text ve zcela nových (nebo lépe řečeno staronových) souvislostech. Navíc si ověří, že tu nejde o nějaké biblické kódy, čarování s čísly nebo znásilňování textu, ale o vypracovaný systém znaků vycházející z nejstarších tradic lidstva, přírody a vesmíru. Není vyloučeno, že některým se předkládaná kniha stane dokonce vstupenkou k hlubšímu poznání jazyka bible. https://www.grada.cz/symbolika-hebrejskych-znaku-14957/ Vrubořez Charlene Lynum Chcete-li se naučit řezbářskému řemeslu, je dobré začít od geometrické řezby v ploše, tzv. vrubořezu. V tomto názorném průvodci k tomu najdete všechny potřebné informace, včetně 24 důkladně a krok za krokem popsaných projektů. Tato ornamentální technika zdobila mnohý nábytek už v době románského slohu. Ke geometrickému způsobu řezby nepotřebujete ani prostornou dílnu, ani početnou sadu drahých dlát, postačí jen několik ostrých řezbářských nožů a můžete se pustit do tvorby mnoha dekorativních vzorů. https://www.grada.cz/vruborez-14311/ Sklepy v zahradě Jiří Faltýnek Chystáte se postavit na svém pozemku sklep pro rekreační nebo hospodářské účely? Nejste si jisti tím, co všechno taková stavba obnáší? Pak bude pro vás tato publikace užitečným pomocníkem. Především získáte ucelenou představu o plánování a stavbě sklepa, dokážete vyhodnotit pracnost a proveditelnost výstavby ještě před jejím zahájením, a vyhnete se tak nepříjemným překvapením. Kniha se zabývá podložím z geologického hlediska včetně jeho přípravy, dále pak provedením betonových konstrukcí, popisuje vhodné materiály pro stavbu a velký prostor věnuje práci s kamenem i provádění kleneb z cihel a kamene. Najdete zde také informace o izolacích, větrání či vytápění, ale také o častých problémech a poruchách. https://www.grada.cz/sklepy-v-zahrade-(1)-15826/ Houbová terapie Léčivé elixíry pro zdraví i krásu Monika Čechová Golasovská Kniha Houbová terapie je jedinečným praktickým průvodcem světem léčivých hub, které rostou přímo kolem nás. Ukáže vám, jak běžné druhy správně poznat, sbírat a zpracovat, a především jak z nich připravit účinné tinktury, odvary, prášky i přírodní kosmetiku. Součástí knihy je unikátní soubor receptů a postupů, které autorka sama používá, ověřuje v praxi a předává na svých workshopech. Při práci s léčivou silou hub vychází z vlastních zkušeností a pozorování přírody, citlivě se vrací k moudrosti našich předků a zároveň pracuje s dostupnými vědeckými poznatky a odbornými studiemi. Výsledné poznání pak vtěluje do podoby léčivých výrobků, využitelných v každodenním životě. Houby podporují imunitu, vitalitu i celkovou rovnováhu organismu, jejich význam je však ještě hlubší – jsou totiž skrytým základem života v přírodě. Když se na ně naučíte dívat jinak, otevře se vám svět, který většina lidí míjí bez povšimnutí, a který může proměnit i váš vztah ke zdraví. A proto vejděte do lesa a naučte se objevovat houby – skryté poklady, které příroda nabízí nám všem. Houby už na vás čekají. Základy skalního lezení Nicolas Glée, Jean-Paul Rousselet • Začínáte s lezením… nebo se už déle nezlepšujete… • Neovládáte bezpečně metodiku… nebo si jen myslíte, že ji ovládáte… • Netroufáte si lézt na prvním konci lana… nebo se vám nedaří lézt cesty na on-sight… • Rádi byste si vylepšili techniku a posunuli výkonnost… Pak je tato příručka stvořena právě pro vás! Kniha je bohatá na náčrtky, ilustrace a fotografie, díky čemuž je ideálním průvodcem pro lezce všech věkových kategorií, od úplných začátečníků až po ty pokročilé. Vybavení, metodika jištění, technické i taktické základy, fyzická i mentální příprava… lezení pro vás už nebude mít žádná tajemství. Sekce o tréninku vám představuje desítky cvičení, jež můžete konzumovat v neomezeném množství. Díky tomu se dokážete se sportem rychle seznámit a neustále se zlepšovat, zatímco si budete užívat radost z pohybu. https://www.grada.cz/zaklady-skalniho-lezeni-15193/ Zdroj: Grada
Připravte se na fotbalové emoce s tipy od dm
Fotbalový šampionát není jen o gólech a napínavých zápasech, ale také o společných chvílích s přáteli a správné fanouškovské atmosféře. Společnost dm proto přináší tipy na produkty, které mohou zpříjemnit každý zápasový večer – od drobného občerstvení a povzbuzení až po péči, díky níž si sportovní svátek užijete komfortněji dmBio preclíky v mléčné čokoládě – Sladko-slaná kombinace křupavých preclíků a jemné mléčné čokolády je ideální pochoutkou pro chvíle plné napětí před rozhodujícím gólem. Praktické balení navíc snadno zmizí ze stolu dříve, než skončí první poločas. Potěší jak milovníky sladkého, tak ty, kteří se při fandění neradi rozhodují mezi sladkou a slanou chutí. dmBio pražené kešu kořeněné chilli – Pro fanoušky výraznějších chutí jsou tu pražené kešu oříšky s chilli kořením. Pikantní chuť dodá sledování zápasu další rozměr a skvěle doplní společné fandění s přáteli. Oříšky navíc představují praktické občerstvení, které lze mít po ruce po celý večer. YEAHRBA Natural Energy s příchutí maracuja – Když se zápas protáhne do pozdních večerních hodin, přijde vhod osvěžující energetický nápoj s příchutí maracuji. Spojuje povzbuzení s exotickou chutí, která pomůže udržet pozornost až do poslední minuty utkání. adidas sprchový gel UEFA XI Goal – potěší všechny fotbalové nadšence svou svěží vůní i designem inspirovaným nejpopulárnějším sportem světa. Ideální volba pro ranní restart po večeru plném emocí a fandění. Fotbalovou atmosféru tak může připomenout i během každodenní péče. Balea MEN hydratační pleťový krém Hydro – Dlouhé večery u obrazovky si zaslouží i dávku péče. Hydratační pleťový krém Balea MEN Hydro pomáhá pokožce dodat potřebnou hydrataci a zanechává ji svěží bez pocitu mastnoty. Rychle se vstřebává, a je tak praktickým pomocníkem pro každodenní použití. DR JACKSON pomáda na vlasy Hard – Ať už slavíte vítězství svého týmu doma, nebo s přáteli, účes by měl vydržet až do poslední minuty zápasu. Pomáda na vlasy DR JACKSON Hard poskytuje silnou fixaci a pomůže udržet vlasy pod kontrolou i během těch nejvypjatějších sportovních momentů. Snadno se nanáší a umožňuje vytvořit upravený vzhled na celý den. Plážový ručník – Ten se neztratí nejen během letních dnů, ale ani při sledování fotbalových zápasů venku s přáteli. Poslouží jako pohodlná podložka na piknik, k vodě i na zahradu. Praktický doplněk pro všechny, kteří si chtějí užít sportovní atmosféru i pod širým nebem. Permanentní taška – Praktická permanentní taška se hodí na každodenní nákupy i na přenášení všeho potřebného na společné sledování zápasů. Díky opakovanému použití představuje pohodlnou alternativu k jednorázovým taškám. Navíc se do ní snadno vejdou dobroty i fanouškovské doplňky. Tričko pro fanoušky – Fandění si žádá správný outfit. Fanouškovské tričko pomůže navodit tu pravou sportovní atmosféru a ukázat podporu oblíbenému týmu. Pohodlný střih navíc zajistí komfort během celého zápasu. Dostupné ve velikostech M, L a XL. Dětské tričko pro fanoušky – Fotbalové nadšení spojuje generace, a proto nechybí ani fanouškovské tričko pro děti. Malí fanoušci tak mohou fandit společně s rodiči a stát se součástí každého gólu i vítězné oslavy. Pohodlné provedení je ideální pro sportovní i volnočasové aktivity. Kryty na zpětná zrcátka – Jednoduchý způsob, jak dát najevo fanouškovské nadšení i během cest autem. Snadno se nasazují a pomohou vytvořit slavnostní atmosféru nejen při cestě za sledováním zápasu. Drobnost, která potěší každého sportovního fanouška. Šála – Fanouškovská šála patří mezi tradiční symboly podpory sportovního týmu. Skvěle doplní outfit na sledování zápasů doma, s přáteli i na veřejných projekcích. Zároveň se může stát stylovou vzpomínkou na letošní fotbalový šampionát. Autovlaječky – Fanouškovské vlajky snadno vyjádří podporu českému týmu i během cest. Jednoduché uchycení na okno umožní rychlou instalaci a během okamžiku navodí tu pravou sportovní atmosféru. Praktická maličkost, která dá najevo fanouškovské nadšení na každém kilometru. Zdroj: dm
Výživová poradkyně Hana Borkovcová je konečně i v Praze, ve Forme Clinic.
Uznávaná výživová poradkyně z Brna slavnostně otevřela poradnu v Praze. A že jsou její služby opravdu vyhledávané, ukázala účast známých tváří, kterým Ing. Hana Borkovcová změnila nejen postavu, ale především život! Patří mezi ně například herec Václav Svoboda, jehož ke změně životního stylu přivedla jeho manželka – spokojená klientka Borkovcové. Firma Ing. Hany Borkovcová se nazývá VIP Centrum zdraví. Borkovcová je totiž specialistka na výživu, metabolické zdraví, prevenci civilizačních onemocnění a dlouhodobou změnu životního stylu. Více než dvě desetiletí pomáhá lidem zlepšovat zdraví, kvalitu života a dosahovat trvalých výsledků v oblasti redukce hmotnosti. Je zakladatelkou projektu Zdraví v hlavě, autorkou Metody Borkovcové a moderátorkou úspěšných radiopodcastů Zdraví v hlavě vysílaných na Rádio Blaník. Ve svých rozhovorech pravidelně propojuje přední odborníky z oblasti medicíny, výživy, psychologie, pohybu a prevence.„Neprodávám diety. Pomáhám lidem pochopit zdraví,“ upřesnila Borkovcová a dodala: „Mou vizí je, aby lidé nepřežívali, ale skutečně žili. S energií, zdravím a pochopením vlastního těla. Protože zdraví není náhoda. Je výsledkem každodenních rozhodnutí.“ Podívejte se na reportáž z otevření poradny: Ve své praxi propojuje odborné znalosti, moderní vědecké poznatky a dlouholeté zkušenosti získané prací s tisíci klientů. Její přístup je založen na hledání skutečných příčin zdravotních problémů a na vytváření dlouhodobě udržitelných řešení. Významným profesním úspěchem bylo také mentorování světového vítěze soutěže Slimmer of the Year, který pod jejím vedením dosáhl mimořádné proměny a získal mezinárodní ocenění. Tento úspěch potvrzuje, že správně nastavená strategie, individuální přístup a dlouhodobá práce mohou přinášet výsledky na nejvyšší světové úrovni. Výživová poradkyně Hanka Borkovcová se jako jedna z mála v republice může pochlubit absolutní špičkou mezi přístroji pro diagnostiku těla včetně diagnostik cév, stresu a diagnostiky sarkopenie (postupná ztráta svalové hmoty a především svalové síly. Často začíná nenápadně již po 40. roce života a výrazně se zrychluje po padesátce.) Novou poradnu na klinice Formé Clinic, kde společně s týmem odborníků buduje unikátní koncept komplexní péče o zdraví, metabolismus, prevenci a zdravé stárnutí, přišly pokřtít tyto známé tváře: již zmíněný herec Václav Svoboda s manželkou, zpěvačky Petra Černocká s dcerou Bárou Váculíkovou a Jana Fabiánová, moderátorky Kristina Kloubková, Veronika Petruchová, Štěpánka Duchková, herečky Bára Fišerová a Jana Epikaridis, herci Jiří Kniha a Ondřej Stupka, zpěvák Martin Maxa, moderátor Daniel Brabec a další. Velký obdiv u přítomných hostů získal Lukáš Studňař, který pod vedením Hany Borkovcové zhubnul 60 kilogramů, aniž by použil pověstné injekce na hubnutí. Dokonce ani nebude muset absolvovat abminoplastiku, na základě profesionálně řízeného procesu hubnutí spojeného s pozdějším cvičením se jeho tělo zvolna zpevňuje (bez nežádoucích převisů kůže.) Velkým zpestřením společenské události byla možnost výkladu karet kartářů Věštírny Ivety Vojtové. Jestli se hosté ptali na věci ohledně hubnutí, těžko říct. Každopádně se na křeslech proti kartářce Althee a kartáři Lubošovi vystřídali téměř všichni. „Dlouho jsem zvažovala, jestli opravdu otevřít pobočku v Praze“, svěřila se Borkovcová. „Jenomže za mnou do Brna už jezdí tolik klientů, že pražská pobočka je nutností. Hledala jsem vhodné prostory tak, aby moje práce mohla být ještě prospěšnější. A tím padla volba na kliniku Formé na Praze 3.“ O klinice: Formé Clinic patří mezi největší soukromé kliniky plastické chirurgie v Česku: 13 let historie, 8 předních chirurgů, tisíce úspěšně provedených operací a servis, který podle klientských recenzí připomíná standard pětihvězdičkového hotelu. „Naše síla není v tom, že umíme udělat jednoduchý zákrok. Ten má zvládnout každá dobrá klinika. Naše síla je ve chvílích, kdy klientka nepřijde s běžným estetickým přáním, ale s tělem, které má za sebou porody, velké hubnutí, předchozí operaci, bolest zad od těžkých prsou nebo roky odkládaný problém. Právě pro takové případy jsme vybudovali tým specialistů, kteří se dlouhodobě věnují svým náročným disciplínám: břichu, prsům, reoperacím, obličejům a kombinovaným výkonům. Tady rozhodují roky praxe a každodenní práce s těžkými případy. V tom je rozdíl mezi zákrokem podle ceníku a skutečnou plastickou chirurgií,“ říká Lukáš Čermák z Formé Clinic. Klinika je primárně zaměřená na ženy, ale ne výhradně. Pomáhá také mužům, kteří řeší konkrétní estetický nebo funkční problém. Operací však péče nekončí. Klienti oceňují klid po zákroku, moderní pokoje, kvalitní stravu, balíček léků pro domácí péči i detaily, třeba vyhřívané operační lůžko. Součástí kliniky je také laserové a neinvazivní pracoviště, kde tým dál pracuje s kvalitou pleti, chloupky i tématy, o kterých se nemluví snadno — například s inkontinencí. Zdroj: Helena Váňová Prodiction