Léčivé elixíry pro zdraví i krásu
Ilustrovala Terezie Vavrošová
Autorka bestselleru Bylinková terapie Monika Čechová Golasovská znovu otevírá dveře své kouzelné dílny a zve vás na dobrodružnou výpravu za léčivými houbami, vyobrazenými na jedinečných akvarelových ilustracích Terezie Vavrošové. Slavnostní křest knihy proběhne ve čtvrtek 21. května 2026 od 18:00 v inspirativních prostorách Café Strop na pražských Vinohradech.
Možná se dnes může zdát, že léčivé houby představují nový trend. Ve skutečnosti jsme jen dali
nové jméno prastarému vědění, které lidstvo provází po tisíce let a do našeho života se vrací
jako připomenutí toho, co lidé znali dávno před vznikem moderní vědy.
Mykoterapie se k nám dnes vrací jako připomínka přírodního způsobu léčení a tradic, které nikdy zcela nezanikly. Ostatně, současná věda potvrzuje to, co naši předkové pozorovali dávno
předtím, než mykologie vznikla. Houby nejsou jen podpůrným prostředkem pro zdraví – dokážou chránit, obnovovat a navracet rovnováhu tam, kde byla narušena. A ani tím jejich schopnosti nekončí. Je velmi pravděpodobné, že skutečný rozsah jejich potenciálu teprve začínáme chápat.
Proto nahlédněte do nové knihy Houbová terapie z nakladatelství Grada a seznamte se s desítkami druhů léčivých hub a zejména s úžasnými tinkturami, elixíry, odvary, mastmi a prášky, které se z nich dají v domácích podmínkách připravit. Autorka vás kromě nich naučí připravovat například i houbovou kávu, vykuřovadla ke zklidnění mysli a těla, krémy a masky na zjemnění pleti a tinktury k posílení imunity i životní vitality, to vše v doprovodu nádherných poetických ilustrací malířky Terezie Vavrošové.
O knize:
Kniha Houbová terapie je jedinečným praktickým průvodcem světem léčivých hub, které rostou přímo kolem nás. Ukáže vám, jak běžné druhy správně poznat, sbírat a zpracovat, a především jak z nich připravit účinné tinktury, odvary, prášky i přírodní kosmetiku. Součástí knihy je unikátní soubor receptů a postupů, které autorka sama používá, ověřuje v praxi a předává na svých workshopech. Při práci s léčivou silou hub vychází z vlastních zkušeností a pozorování přírody, citlivě se vrací k moudrosti našich předků a zároveň pracuje s dostupnými vědeckými poznatky a odbornými studiemi. Výsledné poznání pak vtěluje do podoby léčivých výrobků, využitelných v každodenním životě. Houby podporují imunitu, vitalitu i celkovou rovnováhu organismu, jejich význam je však ještě hlubší – jsou totiž skrytým základem života v přírodě. Když se na ně naučíte dívat jinak, otevře se vám svět, který většina lidí míjí bez povšimnutí, a který může proměnit i váš vztah ke zdraví. A proto vejděte do lesa a naučte se objevovat houby – skryté poklady, které příroda nabízí nám všem. Houby už na vás čekají.
Proč tuhle knihu číst:
– Přináší přístupně podané informace o léčivých houbách
– Všechny léčivé účinky jsou doložené odbornými mezinárodními studiemi
– Všechny recepty vycházejí z letitých praktických zkušeností autorky
– Příprava všech receptů je snadná a jasně popsaná
– Kniha obsahuje více kolem 100 nádherných akvarelových ilustrací
– A to není vše: naučíte se s ní připravovat houbový likér, zimní pleťovou mlhu s otiskem lesa a dozvíte se mimo jiné i to, jak vznikly pověsti létajících čarodějkách, či jak se připravovala speciální „létající“ mast
O autorce:
Monika Čechová Golasovská je autorka, lektorka a popularizátorka tradičního bylinkaření a mykoterapie. Ve své práci propojuje vědecké poznatky s tradiční moudrostí přírody a vychází z přímé zkušenosti, pozorování krajiny a přirozeného cyklu roku. Je zakladatelkou projektu Bylinková terapie, v jehož rámci vede workshopy, vycházky a vzdělávací kurzy zaměřené na léčivé rostliny, houby a jejich praktické využití v každodenním životě.
Od jara do podzimu působí na Kokořínsku, kde vede Školu tradičního bylinkaření a pracuje ve své bylinkové dílně, kde předává zkušenosti od samotného sběru až po zpracování a výrobu. Je členkou České mykologické společnosti a ve své práci klade důraz především na využívání lokálních rostlin a hub jako přirozeného zdroje zdraví a vitality, který máme dostupný bez závislosti na komerčních produktech. Vede lidi k tomu, aby se k přírodě vraceli s respektem, porozuměním a schopností ji vědomě využívat.
Zkušenosti čerpá také ze zahraničních pobytů. V rámci studia tradiční čínské medicíny absolvovala měsíční stáž na klinice Xiyuan Hospital v Číně. Dále se účastnila odborně vedených programů na Institutu tropických studií (Organisation for Tropical Studies) v Kostarice a v Mexiku (oblast Veracruz, Nanciyaga Ecological Reserve), kde měla možnost poznávat tropickou přírodu přímo v terénu. Pod vedením místních odborníků a botaniků se zde věnovala pozorování tropických ekosystémů a vztahů mezi rostlinami, houbami a člověkem v jejich přirozeném prostředí.
Je autorkou několika knih o bylinkách a přírodě, z nichž Bylinková terapie vyšla i ve slovenském jazyce. Ve své tvorbě i praxi usiluje o jediné – navracet děti i dospělé zpět k přírodě, aby ji dokázali vnímat, chápat a využívat s úctou a láskou.
Autorka knihy říká:
„Jakmile začneme chápat život hub, otevře se před námi síť vztahů, ze kterých se můžeme učit a inspirovat se jimi – vztahů plných vzájemnosti, kde jeden bez druhého nemůže existovat, tak jako u mykorhizy. Možná právě v tom spočívá největší dar všech hub – že nás vracejí zpět k pokoře a k vědomí, že nestojíme nad přírodou, ale jsme její součástí. Proto na zdravých vztazích záleží nejen mezi houbami, ale i mezi lidmi, krajinou a světem, jehož jsme součástí.“
O ilustrátorce:
Terezie Vavrošová je malířka, ilustrátorka a interiérová designérka, která se pod značkou Terez.art věnuje akvarelové a digitální malbě. Její něžné ilustrace zdobí nejen dětské a botanické knihy, ale i designové látky a mnoho dalších výrobků. K malování, kreslení, hudbě i teorii umění ji to vždy táhlo, a tak dějiny umění také vystudovala, stejně jako tvorbu a výrobu nábytku na Mendelově univerzitě v Brně.
Po úspěchu titulu Bylinková terapie, který byl jejím prvním společným projektem s Monikou Čechovou Golasovskou, se ujala nelehkého úkolu vytvořit ilustrace také pro jedinečnou Houbovou terapii. A tak i zde díky jejímu talentu ožívají nejen houby samotné, ale i příběhy a roční období, která se s nimi pojí.
Základní informace:
Název: Houbová terapie: Léčivé elixíry pro zdraví i krásu
Autorka: Monika Čechová Golasovská
Ilustrátorka: Terezie Vavrošová
Nakladatelství: GRADA Publishing
Rozměry: 205×250 mm
Počet stran: 216
Vychází: 15. května 2026
Zdroj: GRADA Publishing
