Také hledáte způsoby, jak tělu dopřát energii, která nevyprchá po první hodině v kanceláři? Zelený čaj, často označovaný jako tekutý smaragd, nabízí mnohem víc než jen povzbuzení mysli. Je to nápoj s tisíciletou tradicí, který dokáže reagovat na potřeby našeho organismu přesně podle toho, v jakém ročním období se právě nacházíme. Zatímco v březnu ho vyhledáváme pro jeho schopnost vnitřní očisty, s blížícím se létem objevujeme jeho další fascinující vlastnost, přirozenou schopnost ochlazovat.
Z pohledu tradiční čínské medicíny, která pracuje s energií potravin má zelený čaj chladnou povahu. To z něj dělá ideálního společníka pro období pozdního jara a léta. Na rozdíl od ledových sycených nápojů, které tělu způsobují teplotní šok, zelený čaj pomáhá harmonizovat vnitřní horkost přirozeně a jemně. Právě proto je v horkých oblastech Asie nejoblíbenějším nápojem i v těch největších parnech – tělo se díky němu zklidní a vnitřně se přenastaví na vyšší okolní teploty.
Pozor na přípravu
Příprava zeleného čaje nemusí být věda, stačí pohlídat jedinou věc: teplotu vody. Aby si čaj zachoval svou jemnou chuť a všechny zdraví prospěšné látky, nespalařujte ho vroucí vodou. Ideální je nechat konvici po uvaření pár minut odstát – voda zchladne na potřebných 80 stupňů a čaj pak nebude hořký, ale příjemně nasládlý a plný antioxidantů
TOP 5 FAKTŮ O ZELENÉM ČAJI
1. Společný původ: Zelený, černý i bílý čaj pocházejí ze stejného keře, liší se pouze způsobem zpracování listů.
2. Nezalévejte ho horkou vodou: Ideální teplota pro zalití je 70–80 °C, aby čaj nezhořkl a zachoval si prospěšné antioxidanty.
3. Přinese vám pozvolnou energii: Obsažený tein se uvolňuje pomaleji než kofein v kávě, čímž zajišťuje delší soustředění bez následného útlumu.
4. Čínská medicína: Zelený čaj je čínskou medicínou považován za chladnou potravinu, která přirozeně ochlazuje organismus. Skvělý pro první horké dny.
5. Metabolický restart: Pravidelné pití zeleného čaje v kombinaci s pohybem podporuje přirozené spalování a odlehčení.
TIP: TEEKANNE Green Tea Pomegranate
Teekanne v tomto čaji spojuje jemnost zeleného čaje s výraznou a osvěžující chutí granátového jablka. Výsledkem je vyvážený nápoj s ovocným nádechem, který se hodí pro povzbuzení během dne i jako chuťově zajímavý doplněk pitného režimu.
Cena: 44,90 K
TIP: TEEKANNE Green Tea Opuntia
Zelený čaj s exotickou příchutí opuncie nabízí netradiční chuťový zážitek. Díky své specifické sladkokyselé stopě je tento čaj vynikající nejen v teplé podobě, ale přímo se nabízí pro přípravu metodou Cold Brew, kdy jeho ovocné tóny v chladné vodě krásně vyniknou.
Cena: 44,90 Kč
TIP: TEEKANNE Green Tea Peach
Kombinace zeleného čaje a šťavnaté broskve patří mezi nejoblíbenější volby pro ty, kteří hledají jemnější a přirozeně nasládlý profil nápoje. Broskvové tóny zjemňují typický charakter zeleného čaje, což z něj dělá ideální volbu pro lehký letní šálek, ať už horký nebo ledový.
Cena: 44,90 Kč
Zdroj: Teekanne
