Změna času je pravidelně spojována s únavou, horším spánkem nebo větším stresem. Analýza anonymizovaných dat uživatelů chytrého náramku Elonga z loňského přechodu na letní čas ale ukazuje, že na úrovni...
Protein není jen výsadou sportovců a fitness nadšenců. Je to základní stavební kámen těla, který hraje klíčovou roli v regeneraci, metabolismu a zdraví svalů i střevního mikrobiomu. A na jaře jeho význam...
Po zimě bývají vlasy často unavené a bez lesku. Jaro je ale obdobím obnovy, kdy se příroda probouzí, dny jsou delší a sluníčko dodává novou energii. Proč si podobný pocit neužít i ve vlasové péči a nenechat...
Úbytek svalů, jejich pomalejší regenerace, únava – to vše trápí mnohé ženy po čtyřicítce i seniory. Přirozeným a jednoduchým způsobem, jak tělu vrátit sílu a energii, přitom může být kreatin. Nutriční...
Česká republika může ostatní učit, jak na rakovinu plic. Co se časného záchytu tohoto onemocnění týče, je totiž dál než většina evropských zemí. Plošný screening karcinomu plic funguje jen ve třech státech...
