Dovolená už nám pomalu ťuká na dveře. Někdo už jí má zamluvenou, někdo bude teprve hledat. Někdo pojede do zahraničí k moři, někdo třeba na Lipno. Co si však od dovolené slibujeme, proč se na ni tak těšíme? Odpočinek, zážitky, relax a pohoda. To jsou důvody, proč na dovolenou jezdíme.
V současné době je dovolenou nové dimenze takzvaná ozdravná dovolená. Nabije vás, odpočinete si, bude plná gastronomických zážitků a ještě uděláte maximum pro vaše zdraví. Dovolená, kde si budete každý den užívat plnými doušky a přitom nemusíte mít strach, že se vrátíte s nějakým kilem navíc.
Úplnou novinkou je ajurvédská dovolená pro celou rodinu. Nabízí ji agentura KAUR TRIP, jejíž majitelem je ajurvédský doktor Matias Kaur, který přišel s konceptem zdravé dovolené založené na pohybu, odpočinku a personifikované stravě. A jak taková dovolená vypadá?
„ Je to velmi jednoduché, pokud se rodina přihlásí a rozhodne se s námi jet na dovolenou, první, co uděláme je, že každému členovi rodiny uděláme diagnostiku, na jejíž základě pak doporučíme potraviny, které jsou pro něj zdravé a naopak vyloučíme z jídelníčku potraviny, které mu nedělají dobře. Přidáme adekvátní pohyb, masáže, meditace. Vše je samozřejmě dobrovolné. Nikdo nemusí mít strach, že bude muset na dovolené držet dietu. Naopak. Na základě diagnostiky s naším kuchařem připravíme doslova gastronomickou show, každému na míru. Tak, aby se každý cítil, fit, najedený, uspokojený a plný energie bez pocitu únavy či přejedení, což je na dovolené častým jevem. Pak přidáme přiměřený pohyb, nějaké cvičení nebo meditace. S námi jezdí lidé, kteří chtějí být zdraví, chtějí si osvojit zdravé návyky a přitom si užívat. Jen už pak vědí, jaksi užívat, ale zdravě. Takových rodin je díkybohu čím dál více.“ Vysvětluje, jak to vlastně na dovolené probíhá dr. Matias Kaur.
