Pravou nebo levou? Jak na rovnoměrné čištění zubů

Přemýšleli jste někdy u čištění zubů, zda věnujete stejnou péči levé i pravé straně úst? Možná vás překvapí, že praváci si obvykle hůře čistí pravou stranu a leváci naopak tu levou. Týká se vás to taky? Snadno to zjistíte na obrazovce sonického kartáčku. Zkuste výzvu a vezměte si kartáček do druhé ruky. Možná u toho budete vypadat trochu legračně a neohrabaně, ale zlepšíte tím techniku čištění a také posílíte mozek Rovnoměrná péče o chrup je klíčem ke zdravým zubům. Pokud na některá místa zapomínáte, může se tam snadněji usazovat zubní plak, což vede k tvorbě kazů a zubního kamene. Praváci mají přirozeně větší kontrolu nad pravou rukou, a proto při čištění zubů nevědomky věnují větší péči levé straně úst, zatímco pravou stranu mohou zanedbávat. Leváci to mají přesně naopak. Právě proto zubaři doporučují občas měnit ruku, se kterou si čistíme zuby – pomůže to nejen našemu chrupu, ale také celkové koordinaci. „Zpočátku to může být trochu výzva, protože jemná motorika druhé ruky není tak precizní. A proč to zkoušet? Čištění zubů druhou rukou může pomoci zlepšit koordinaci a flexibilitu, což je skvělé pro obě ruce, a také to zvyšuje pozornost k detailu při ústní hygieně. Toto “cvičení” je skvělé pro zlepšení motorických dovedností. A pokud si takto budete čistit zuby pravidelně, naučíte se lépe kontrolovat tlak a pohyb kartáčku. Dále cvičení slabší ruky pomáhá jako prevence před přetížením ruky dominantní, kdy cvičením rovnoměrně zatížíme obě ruce, “ vysvětluje Michal Herzina, DiS., dentální hygienista spolupracující s Oclean. Trénujte mozek Čištění zubů opačnou rukou, než jste zvyklí, má i další benefity – aktivuje druhou hemisféru mozku a podporuje tvorbu nových nervových spojů. Zkuste si stejnou výzvu i při dalších činnostech jako je česání, líčení, holení a dalšími podobnými činnostmi. Technologie, která vám ušetří starosti Nejde jen o to, jak dlouho a pečlivě si zuby čistíte – důležité jsou i správné dentální pomůcky. Například sonické kartáčky nabízí mnohem efektivnější odstranění plaku než běžné manuální kartáčky. Díky vysokofrekvenčním vibracím dokážou odstranit nečistoty i z těžko dostupných míst. Také dokážou rovnou po čištění přímo na displeji rukojeti odhalit, zda jste některá místa nevynechali. TIP – Chytrý kartáček Oclean X Ultra S odhalí vaše slabiny Sonický kartáček Oclean X Ultra S přináší revoluci v péči o chrup. Díky AI analýze přesně napoví, kde jste na čištění zapomněli a rovnou na obrazovce rukojeti i v mobilní aplikaci zobrazí místa, která potřebují větší pozornost. Kartáček nabízí až 84 000 pohybů za minutu, tichý chod (<45 dB), pět režimů čištění a baterii s výdrží až 40 dní. Cena: 2 590 Kč (včetně náhradních hlavic a cestovního balení) www.europe.oclean.cz Zdroj; Oclean

Filip z Ulice se žení, Rozina je zpět, všichni Maléřovi zase pohromadě

Tvůrci seriálu Ulice mají pro věrné diváky při příležitosti jubilejní sezony další dárek v podobě nových pralinek z bonboniéry návratů. V Ulici se po dlouhé době sejde celá rodina Maléřových, navíc při výjimečné události – Filipově svatbě. V seriálu Ulice se to v rámci jeho dvacáté sezony hemží návraty oblíbených i kontroverzních postav z minulosti. K nim nyní přibude další velké shledání, tentokrát u Maléřových. Jeho předzvěstí byl již příchod Filipa (Marek Salvet), jenž se v Ulici ukázal po bezmála pěti letech. Zastavil se v salonu za mamkou Veronikou (Hana Holišová), aby jí oznámil hned několik radostných novinek najednou. Těžko říct, která z nich s Veronikou v první chvíli zamávala víc. Oznámení o svatbě, jež proběhne už tento týden, anebo informace, že se Filip ženit musí, protože se za pár měsíců stane tátou? Tyto zprávy ale potěšily i diváky Ulice, kteří se začali hned dohadovat, zda se v seriálu objeví také Rozina (Anna Kadeřávková) a jak bude vypadat další uliční nevěsta. Rozina je zpět Všem fanouškům, kteří si přejí vidět v seriálu Rozinu, teď určitě udělá radost její přílet z Kalifornie. Takovou událost, jako je Filipova svatba, si přece nemůže nechat ujít! Za chvíli to bude pět let, co se ona sama vdávala. Tehdy se v Ulici vlastně ukázala naposled. O to více si nyní shledání se svými blízkými ve starých známých místech užije. Táta Martin (Tomáš Dastlík), jehož jsme v seriálu naposledy viděli před necelými čtyřmi roky, ji přiveze do salonu rovnou z letiště. Tam na ni už bude čekat šťastná mamka a spolu s ní i krásné šaty, které jí na svatbu ušila. Veronika se ale blýskne i úžasnými svatební šaty pro nevěstu Zuzku (Karolína Anna Měřínská).  Maléřovi zase spolu pohromadě Jen co se všichni setkají, jakoby se zastavil čas. Rozina s Filipem naskočí do sourozeneckého špičkování, jako kdyby spolu nikdy nepřestali bydlet. Jejich vtipy a narážky nenechají chladnými ani rodiče. Ti se nestačí divit, že jejich děti už nejsou malé – a že se z nich letos stanou dvojnásobní prarodiče. Přitom jako by sami vůbec nestárli… Jak jejich herecké shledání prožívali? Tomáš Dastlík, který se po delší době opět vrací jako Martin Maléř, neskrýval dojetí:„Bylo to naprosto úžasné! Sotva jsem vešel do ateliéru, objímali jsme se, smáli… Bylo to silné, až dojemné. Když jsme pak stáli všichni spolu na place jako rodina, měli jsme pocit, že se nám krásně propojily energie, všichni jsme si sedli, jako bychom spolu natáčeli naposledy včera. Jsem za ten návrat moc vděčný.“ Anna Kadeřávková, seriálová Rozina, přijala nabídku k návratu s otevřeným srdcem:„Jednoznačně jsem s návratem souhlasila. Přiznávám, že mě to samotnou předtím ani nenapadlo, ale když přišla nabídka, hned jsem věděla, že do toho chci jít. A jakmile jsem vešla na plac, úplně mě to pohltilo. Všechno je tady, jak jsem to znala – atmosféra, lidi, vůně… Přistihla jsem se, že jsem úplně naměkko. Bylo to krásně nostalgické.“ A pokračuje: „V Ulici jsem skončila před pěti lety, ale ten návrat byl, jako kdybych točila včera. Nic se nezměnilo – a já se tu pořád cítím jako doma.“ Zdroj; TV Nova

Mladí konečně dostávají svůj film – vizuální jízda ze školních chodeb High School Heist představuje trailer a plakát

Příběh o lásce, zradě a soupeřících partičkách na jedné střední škole, to je něco, co poslední roky čeští filmaři obcházejí obloukem. Pro cílovou skupinu teenagerů prostě příliš domácích filmů nevzniká. Snímek High School Heist scenáristy a režiséra Jana Haluzy se to pokouší za pomocí herců Prokopa Zacha, Tomáše Webera, Maxe Dolanského, Beáty Hrnčiříkové nebo Maxmiliána Kocka napravit. Film se navíc zabývá i tématy šikany, sextingu, kyberstalkingu, vyhrožování, agresivity a dalšími problémy dnešní mládeže. Svoji světovou premiéru si High School Heist užije 29. 5. 2025 na mezinárodním filmovém festivalu pro děti a mládež Zlín Film Festival, ve stejný den zároveň vstoupí do kin po celé ČR. Poté se vydá také na besedy do škol po celé republice. Snímek se natáčel loni na podzim na střední škole v Roudnici nad Labem a v Plzni a kromě vztahů na „Gymnáziu Za školou“ bude plný rafinovaných vloupaček, napínavých honiček i zajímavých mladých tváří. V hlavních rolích dvou rivalů se totiž objeví Prokop Zach a Tomáš Weber, kteří soupeří o krásnou Valérii (Magdaléna Bařáková). Každý z mladíků vládne na škole své partičce. Tonyho podporují Max Dolanský, Beáta Hrnčiříková či Jakub Tecl, pod Yvoše zase spadají Maxmilián Kocek, Eliáš Vyskočil, Jan Vrbacký nebo František Kubec. „Je to příběh normálního kluka, který je vržen do neobyčejné situace, musí se postavit svým strachům a udělat tu jedinou správnou věc. Kluka, který je dostatečně obyčejný, aby se s ním ztotožnil jakýkoliv kluk, ale který je zároveň dostatečně ‚cool‘, aby ten obyčejný kluk v kině chtěl být jako on,“ vysvětlil režisér a zároveň scenárista filmu Jan Haluza, který nezapírá, že jde o snímek inspirovaný částečně i jeho životním příběhem. Žánrově jde o chytrou kombinaci filmu pro dospívající, kteří řeší témata k tomuto věku patřící, s filmem o „velké loupeži“ v prostředí střední školy. Také proto nese film podtitul Škola jim může bejt vykradená. „Je to vlastně taková pohádka pro teenagery. V jádru příběhu stojí romance dvou mladých lidí – Tony potká Valérii, zamiluje se do ní a musí získat její srdce. Důležité je také ženské téma prezentované skrze Valérii, která není klasickou pasivní dívkou v nesnázích. Je to akční figura, která se aktivně účastní celé akce a model zachraňované princezny otáčí výrazně naruby,“ osvětlil režisér, který má za sebou například filmy Deníček moderního fotra a Uzel zla, nebo seriály Pan profesor či Hrdina. Pro herce bylo natáčení velmi zajímavou zkušeností. „Bylo to skvělé natáčení. Producentům a kreativnímu týmu se podařilo dát dohromady energickou a tvořivou partu lidí, která v naprostém souladu pracovala na něčem, na co se sám hodně těším,“ svěřil se představitel frajírka Yvoše Tomáš Weber. „Potěšilo mě, že mě režisér Honza Haluza obsadil do role záporáka, který na první pohled vypadá úplně stereotypně. Postupně se ale dozvídáme důvod jeho ostrého chování,“ vysvětlil herec, podle kterého má snímek velký přesah. „Věnuje se důležitým tématům, která jsou dnes bohužel součástí dospívání téměř všech mladých lidí. Hledání si místa ve světě, chránění si vlastní křehkosti, někdy i za cenu ubližování ostatním,“ dodal Weber s tím, že se podle něj moc povedla i vizuální stránka filmu. „Je to hodně barevné, pohybové a velmi výrazové. Myslím, že takový film tady dlouho nebyl.“ Vizuální stránka filmu je opravdu velmi živá, dynamická a moderní, má svůj specifický pohyb kamery, často byl používán steadicam a i herci se pohybovali podle předem daných „choreografií“. Obsazení je vůbec jedním z nejzásadnějších prvků snímku. Po rozsáhlém castingu se ve filmu jako ústřední dvojice protivníků objeví Prokop Zach (3Bobule, Božena, Ochránce, Specialisté, Svět pod hlavou) a Tomáš Weber (Vlny, Zlatovláska, Specialisté, Vedlejší produkt, Iveta), v dalších rolích se představí například Max Dolanský (Limity, Docent, Taneční, Kriminálka Anděl), Maxmilián Kocek (Sex O’Clock, Ordinace v růžové zahradě), Beáta Hrnčiříková (Dobré ráno, Brno!, Srnky), Magdaléna Bařáková, Magdaléna Prostá, Roman Zach, Andrea Mohylová a další. Snímek High School Heist vznikl v produkci společnosti Fresh Lobster a s podporou Ústeckého, Moravskoslezského a Plzeňského kraje, distributorem je společnost CinemArt. Do kin dorazí 29. května 2025. Synopse Na Gymnáziu Za školou funguje místní „mafiánská“ banda Nostra, které šéfuje frajer Yvoš (Tomáš Weber). Když Yvoš přinutí podivína a vyhlášeného zlodějíčka Tonyho (Prokop Zach) ukrást z kabinetu profesorky matematiky krabičku s tajným obsahem, ukáže se, že má plán, který má vyvrcholit na školní akademii. Tony zjišťuje, že ukradl mobil své platonické lásky Valérie, bývalé holky Yvoše. Ten se jí chce pomstít a promítnout veřejně její odhalené fotky z mobilu na akademii během vystoupení. Tony dá proto dohromady partu „lúzrů“ a společně plánují, jak překazit Yvošovu pomstu. A Valérie se k nim přidá. Tony s Valérií se začínají sbližovat, ale obě party čeká ještě spousta plánování, sledovaček a napínavých honiček. Akademie se blíží a postupně vychází najevo, že ne všechno je tak, jak se zdálo být… Obsazení Tony: Prokop Zach Yvoš: Tomáš Weber Dieu: Beáta Hrnčiříková Ýtý: Maxmilián Kocek Juan: Maximilián Dolanský Valérie: Magdaléna Bařáková Radka: Magdaléna Prostá Radan: Eliáš Vyskočil Franc: Jakub Tecl Monika: Viktorie Vítová Mik: Jan Vrbacký Rik: František Kubec Máma Tonyho: Andrea Mohylová Táta Tonyho: Roman Zach Scénář a režie: Jan Haluza Kamera: Viktor Smutný Hudba: Ondřej Brousek Střih: Marek Opatrný Kostýmy: Paulína Smejkalová Masky: Hana Šímová Producent: Fresh Lobster (Ludvík Mareček, Kristýna Drozdová) Distributor: CinemArt Žánr: komedie Země: ČR Stopáž: 99 minut Premiéra: 29. 5. 2025 Festivalová premiéra: Zlín Film Festival Foto: Michaela Buchtová Zdroj; CinemArt

Mistrovské pečení – Austrálie: finálový souboj o titul sledujte na TV Paprika

Milovníci sladkých dezertů a napínavého soutěžení, připravte si zástěry! Upečte si se soutěžícím jarní mrkvový dort Torta Camilla u sledování velkolepé soutěže Mistrovské pečení – Austrálie. Ta se blíží svému vrcholu a v pátek 18. dubna v 19:45 na televizní stanici TV Paprika nás čeká napínavé finále 12. série. Repríza bude odvysílána v pondělí ve 12:30. Dvanáct zapálených amatérských cukrářů se během deseti týdnů popasovalo s třiceti náročnými výzvami v ikonickém soutěžním stanu, který byl tentokrát postaven v Austrálii. Porota pečlivě sledovala každý jejich pohyb i výtvory, zatímco trouby byly neustále rozpálené na maximum. Nyní přichází čas na poslední souboj, který rozhodne o tom, kdo si odnese titul Nejlepší australský amatérský cukrář! Ve finále budou soutěžící předvádět nejen svou preciznost a technické dovednosti, ale také kreativitu a cit pro chuťovou harmonii. Jednou z finálových výzev bude příprava luxusního mrkvového dortu Torta Camilla, který proslavil Giuseppe. Tento dezert je dokonalou kombinací vůně pomerančů, sladkosti fíkového džemu s vlašskými ořechy a jemného krémového sýrového frostingu. Pokud jste fanoušky tohoto ikonického formátu, rozhodně si nenechte ujít tuto australskou verzi plnou srdečných momentů, humoru, emocí a samozřejmě fantastického pečení. Mistrovské pečení – Austrálie přináší nejen soutěž, ale i oslavu domácího cukrářského umění v tom nejlepším světle a finále 12. série bude skutečně sladkou tečkou za jedinečnou sezónou. Recept na Giuseppeho mrkvový dort Torta Camilla Ingredience na korpus: 4 velká vejce, 300 g jemného třtinového cukru, 1 lžička vanilkového extraktu, 160 ml slunečnicového oleje, 375 g najemno nastrouhané mrkve, Jemně nastrouhaná kůra ze 2 pomerančů, 450 g prosáté hladké mouky typu „00“, 1½ lžíce prášku do pečiva, 1 lžíce mleté skořice, ½ lžičky mletého zázvoru, ¼ lžičky soli, 180 g mletých mandlí, 225 g čerstvé pomerančové šťávy Na fíkový a ořechový džem: 600 g čerstvých fíků, rozčtvrcených, Jemně nastrouhaná kůra z 1 pomeranče, 150 g želírovacího cukru, ½ lžičky pektinu, 40 g nasekaných vlašských ořechů Na krém z čerstvého sýra: 110 g změklého nesoleného másla, 200 g moučkového cukru, 1 lžička vanilkové pasty, Jemně nastrouhaná kůra z 1 pomeranče, 190 g plnotučného čerstvého smetanového sýra (např. Philadelphia) Na kandované ořechy: 50 g vlašských ořechů, 25 g javorového sirupu Na kandovanou mrkev: 1 velká mrkev, 100 g krystalového cukru Na ozdobu: 1 fík, nakrájený na 8 měsíčků Potřebné vybavení: 3 dortové formy o průměru 20 cm (vymazané a vyložené pečicím papírem), 1 plech vyložený pečicím papírem, velký cukrářský sáček, střední cukrářský sáček s malou hvězdičkovou špičkou, střední cukrářský sáček s velkou hvězdičkovou špičkou, střední cukrářský sáček se střední hladkou špičkou, 2–3 vařečky s namazanou rukojetí (pro tvarování kandované mrkve) Postup přípravy: Předehřejte troubu na 180 °C (nebo 160 °C s ventilátorem). V míse mixéru vyšlehejte vejce, cukr a vanilkový extrakt do trojnásobného objemu. Při nízkých otáčkách postupně přilévejte olej, poté přidejte nastrouhanou mrkev a pomerančovou kůru. Do směsi zapracujte prosátou mouku, prášek do pečiva, koření, sůl a mandle. Nakonec přilijte pomerančovou šťávu. Těsto rozdělte rovnoměrně do tří dortových forem o průměru 20 cm a pečte přibližně 30–35 minut. Fíkový džem připravíte smícháním fíků, želírovacího cukru, pektinu a pomerančové kůry. Po vychladnutí vmíchejte nasekané vlašské ořechy. Frosting vytvoříte vyšleháním másla s moučkovým cukrem, přidejte vanilkovou pastu, pomerančovou kůru, a nakonec smetanový sýr. Kandované ořechy připravte tak, že vlašské ořechy promícháte s javorovým sirupem a krátce zapečete v troubě. Kandovanou mrkev získáte tak, že mrkev nastrouháte na tenké plátky, uvaříte je v cukrovém sirupu, osušíte, a ještě teplé natočíte na vařečky. Sestavení dortu: Na první korpus natřete vrstvu frostingového krému a fíkového džemu. Postup opakujte se zbývajícími korpusy. Ozdobte kandovanými ořechy, měsíčky čerstvého fíku a stočenými pásky kandované mrkve. Nenechte si ujít velké finále, kde se rozhodne o osudu posledních soutěžích! Kdo si odnese vavříny slávy a titul Nejlepší australský amatérský cukrář? Finálový díl soutěže Mistrovské pečení – Austrálie sledujte v pátek 18. dubna ve 19:45 na TV Paprika. Pokud nestihnete premiéru, nezapomeňte na reprízu v pondělí ve 12:30. Sledujte Mistrovské pečení – Austrálie a nechte se inspirovat těmi nejlepšími sladkými kreacemi! Zdroj; TV Paprika

Ideální pomocník na jarní nepříjemnosti? Lavyl Nose rychle uleví

Na jaro se všichni těšíme. Proměnlivé jarní počasí ale může přispět k nachlazení a kvůli vyššímu množství pylu se můžeme setkat i s alergickými reakcemi. Skvělý tip nejen pro toto období je bestseller Lavyl Nose od české firmy Lavy Cosmetics, jejíž produkty jsou známé coby „kvantové produkty vědomí“. Jaro občas přináší i nepříjemnosti Jaro je časem nových začátků a probouzející se přírody, ale pro některé může být i obdobím bojů s nepříjemnostmi, např. s alergií, rýmou a nachlazením. Tyto potíže jsou časté a mohou negativně ovlivnit náš každodenní život a pohodu. Správným přístupem a péčí o sebe můžeme těmto problémům úspěšně čelit a vychutnat si toto nejkrásnější roční období naplno. Lavyl Nose je kosmetický výrobek s mimořádnými účinky Produkt Lavyl Nose má mimořádné protizánětlivé a antibakteriální účinky, které si už ověřily desetitisíce spokojených zákazníků. Byl vyvinut pro zmírnění nepříjemných příznaků rýmy a ucpaného nosu. Obsažené byliny pomáhají potlačovat bolest, zánět a regenerovat nosní sliznice. Je ideální na akutní, ale i chronické potíže s nosními nebo ušními dutinami. Obsahuje výtažky z levandule lékařské, která podporuje zklidnění a hojení, protizánětlivou mátu, přírodní antibiotikum propolis, desinfekční tea tree olej, extrakty z rybízu červeného a olej z plodů vavřínu kubebového. Produkt vznikl s použitím unikátní technologie extrakce účinných látek, která kombinuje objevy z oblasti biologie a kvantové fyziky. Ty z použitých surovin vytahují tzv. nanoefektory, které v sobě nesou informace jednotlivých surovin, a ty pak předávají lidskému tělu. Pronikají hluboko do těla a působí velmi rychle, efektivně a dlouhodobě. Lavyl Nose není návykový a jeho velkou výhodou je, že působí přímo na příčinu potíží. Produkt je ve formě spreje a použití je jednoduché. Stačí lahvičku protřepat a aplikovat 1 střik několikrát denně do každé nosní dírky nebo ucha. Lavyl Nose získal v roce 2020 hlavní cenu coby nejlepší produkt pro osobní péči na světě v mezinárodní soutěži Global Beauty&Wellness Awards v New Yorku. Produkty Lavy Cosmetics stojí na poznatcích z biologie, kvantové fyziky a obsahují energetické vzorce z přírody (byliny, minerály, krystaly, meteority). Produkty jsou vegan, cruelty-free, neobsahují GMO suroviny, umělá barviva, syntetické parfémy, parabeny, mikroplasty ani jiné potenciálně škodlivé složky. Informace o produktech najdete na webu www.lavycosmetics.com a v textových i foto referencích. Zdroj; Lavyl Nose

Sbírejte novou limitovanou edici Super Mario ukrytou v Kinder Joy

Super Mario patří mezi legendární ikony herního světa, a i po téměř 35 letech zůstává jednou z nejoblíbenějších počítačových her. Figurky a hračky s tematikou roztomilého instalatéra s mohutným knírem se nyní po několika letech opět vracejí do vajíček Kinder Joy. V jedné půlce oblíbeného vajíčka se ukrývá mléčný a kakaový krém doplněný o dvě oplatkové kuličky. V té druhé jedno z více než 30 různých překvapení inspirovaných světem legendárního Super Maria. Vajíčka jsou k dispozici hned ve čtyřech různých veselých barevných provedeních. V edici Super Mario se můžete těšit na postavičky Maria, jeho bratra Luigiho a dalších jejich kamarádů, ale i protivníků. Kromě sběratelských figurek obsahuje limitka také řadu funkčních hraček a doplňků, jako jsou zvýrazňovače, ozdoby na zip či tužku nebo stojánky na fotku. Nová limitovaná edice Kinder Joy Super Mario je v prodeji od března a je podpořena ATL a BTL komunikací. Zdroj; Ferrero Group

Křupaví skořicoví motýlci, co provoní celý váš domov

Pusťte jaro k sobě domů nejen otevřeným oknem, ale i vůní poctivého domácího pečení. Upečte si s námi skořicové motýlky z vlastnoručně připraveného listového těsta, které provoní vaši kuchyni sladkou skořicí a vanilkou. Jejich příprava vám sice zabere trochu času, ale výsledek rozhodně stojí za to – křehké, voňavé pečivo, kterému nikdo neodolá… Množství: 5 velkých motýlků Doba vaření: 20 minut Příprava: 50 minut Náročnost: náročné Co budete potřebovat? Ingredience na tukovou část těsta: · 250 g másla · 100 g hladké mouky Ingredience na vodovou část těsta: · 250 g hladké mouky · 2 lžíce slunečnicového oleje · 2 lžíce octa · 1 lžíce rumu · 2 žloutky · 7 lžic teplé vody · špetka soli Ingredience na náplň: · 40 g másla · 1 vejce · skořice a třtinový cukr · vanilkový cukr pro závěrečné zdobení Jak postupovat: Nejprve si vytvořte tukovou část listového těsta. Změklé máslo jednoduše zpracujete dohromady s moukou. Výsledné tukové těsto dejte vychladit na hodinku do lednice. Vodovou část vytvořte tak, že smícháte a zpracujete do hladka mouku, olej, ocet, rum, žloutky, teplou vodu a špetku soli. I tuto část těsta dejte na hodinku do lednice. Nyní přišel čas rozválet obě vychlazené části těsta. Tukovou část i vodovou část rozválejte samostatně na obdélník. Tukovou část je dobré vložit mezi dva archy pečicího papíru pro jednodušší rozválení. Obě části položte na sebe a společně rozválejte v jedno listové těsto. Po rozválení těsto přeložte a znovu rozválejte. Listové těsto přeložte a rozválejte alespoň třikrát. Složené těsto dejte na noc do lednice. Odpočinuté těsto vyndejte z lednice a rozválejte na obdélník. Potřete ho rozpuštěným máslem. Třtinový cukr smíchejte se skořicí a celou plochu listového těsta jím rovnoměrně zasypte. Z jedné strany zarolujte těsto až do dvou třetin plochy rozloženého těsta a z protější strany zarolujte těsto proti. Vznikne vám polovina motýlka. Krájejte tak široké kusy, jak vysoké chcete motýlky. My jsme je krájeli cca 1,5 cm široké. Po dvou křidélkách spojujte k sobě rozkvedlaným vajíčkem. Nebojte se motýlky z listového těsta péct na 200 stupňů do zezlátnutí. Po vychladnutí motýlky zasypte vanilkovým cukrem. Dobrou chuť! Tipy a rady: Listové těsto je potřeba udržovat studené. Doporučujeme ve fázi rozválení a složení, které se alespoň dvakrát opakuje, uložit těsto vždy na nějakou dobu do lednice. Pokud by se vám nechtělo vytvářet listové těsto doma, můžete použít listové těsto z obchodu. Motýlci se tak stanou velmi rychle upečenou svačinkou. Zdroj; MORA

Návrat násilnického exmanžela v Jedné rodině: Klára Issová hledá útočiště u Filipa Blažka

V novém dílu seriálu Jedna rodina se Ester (Klára Issová) snaží nemyslet na minulost, ale ta si ji najde sama. Znovu se kolem ní začne motat bývalý manžel, před kterým kdysi utekla. Ester doufá, že se to Filip (Filip Blažek) nedozví, ale pravda nakonec vyplave na povrch. Filip jí okamžitě nabídne jí azyl u sebe doma. Jenže tohle rozhodnutí nenechá Martinu (Denisa Biskupová) v klidu. Má pocit, že Ester může jejich rodinu ohrozit. Petra (Tereza Kostková) se doslechne, že by mohla na úřadě povýšit. Nadšeně nakoupí chlebíčky, zákusky a těší se, jak to oslaví. Jenže místo radostné zprávy ji čeká studená sprcha. Co se doopravdy stalo, se snaží před Galánem (Igor Chmela) utajit. Mezitím Vašek (Sebastian Pöthe) dál věří svému nápadu na inovaci truhlárny. Připraví prezentaci, přednese ji Fraňkovi (Martin Trnavský), ale neuspěje. I tak to nevzdává a chce to zkusit sám. Jenže sehnat peníze není jen tak. Když už to vypadá, že mu pomůže teta Vilma, nastane požár. Zdroj; TV Nova