Unikátní data o Češích: nejvyšší tlak zažíváme před Vánoci, nejvíce dopadá na mladé
Nejvyšší míru fyziologické zátěže v Česku vykazují teenageři. Český chytrý náramek Elonga u osob do 19 let naměřil v roce 2025 průměrnou hodnotu stresu* 7,7 z 10, což je výrazně nad celopopulačním průměrem 6,92. Tyto závěry vycházejí z nového Elonga Stress Indexu, který pracuje s anonymizovanými uživatelskými daty z měření aktivity sympatického nervového systému – části nervové soustavy zodpovědné za stresovou reakci a celkovou aktivaci organismu. Hodnota indexu se pohybuje na škále 0–10, přičemž vyšší číslo odpovídá vyšší míře fyziologické zátěže organismu. Výsledky jsou vždy zobrazovány v porovnání s vrstevníky stejného pohlaví a věku, aby bylo možné jednotlivé hodnoty smysluplně interpretovat. Největší zátěž přichází s Vánoci Při pohledu na vývoj aktivity nervového systému je patrný jasný sezónní vzorec. Nejnižší hodnoty Elonga dlouhodobě zaznamenává na jaře, zatímco nejvyšší míra aktivace organismu přichází na konci roku. Právě listopad a prosinec patří z pohledu celkové zátěže k nejnáročnějším obdobím. Data ukazují, že míra aktivace organismu neroste skokově, ale postupně se zvyšuje s blížícími se vánočními svátky. Do výsledků se promítá kombinace faktorů, jako je pracovní tlak, uzavírání projektů, kratší dny, méně spánku i zvýšená psychická zátěž spojená s očekáváním Vánoc. Z fyziologického pohledu jde o důsledek dlouhodobější aktivace organismu a kumulovanou zátěž, nikoli o krátkodobé výkyvy. Kromě Vánoc je u teenagerů patrné i zvýšení nároků na organismus v červnu, což může souviset s obdobím zkoušek a školních testů. Mladí jsou pod větší zátěží, ale lépe regenerují Nadprůměrnou míru zátěže kromě teenagerů vykazují i mladí dospělí ve věku 20–29 let, u nichž hodnota dosáhla 7,4. Naopak nejnižší míru fyziologické zátěže Elonga dlouhodobě sleduje u uživatelů ve věku 80+, kde se průměr pohyboval na úrovni 5,6. Data zároveň ukazují, že zjednodušená představa, podle které jsou mladí lidé dlouhodobě zatížení a senioři „v pohodě“, neodpovídá realitě. Elonga totiž sleduje také aktivitu parasympatického nervového systému, který souvisí s regenerací organismu. Právě v této oblasti mají mladší generace výhodu – jejich tělo se dokáže zotavovat rychleji a efektivněji než u starších uživatelů. Na schopnost regenerace má přitom zásadní vliv i to, jaké každodenní návyky dlouhodobě dodržujeme. Jejich pravidelné sledování pomáhá lépe rozlišit, které rutiny organizmu skutečně prospívají. Data Elongy tak dávají konkrétní kontext tomu, co lidé jinak často hodnotí pouze pocitově. Za uplynulý rok si více než 80 % uživatelů stanovilo alespoň jeden návyk související se stravováním. Druhou nejčastěji sledovanou oblastí je spánek a třetí regulace stresu. Tato zjištění potvrzují, že mezi nejdůležitější sledované oblasti patří základní pilíře dlouhodobého zdraví – pohyb, kvalitní odpočinek a vyvážená strava. Právě jejich kombinace má zásadní vliv na to, jak se organismus vyrovnává se zátěží v různých životních obdobích. * Elonga neměří psychologický stres jako emoci či subjektivní prožitek, ale fyziologickou reakci sympatického nervového systému, která se v běžném jazyce se stresem často spojuje. Veškeré uvedené hodnoty proto odrážejí míru aktivace organismu, nikoli psychický stav jednotlivce. Zdroj: Elonga:
Lež, kterou chcete slyšet
Dva na první pohled harmonické manželské páry a tajemství, které vyvolává spoustu otázek, dilemat i vtipných situací. To je Lež… aneb komedie o pravdě, která baví návštěvníky Divadla Verze. Nyní si ji můžete vychutnat v pohodlí domova anebo si díky ní zpříjemnit cestu. Vychází totiž jako audio dramatizace, a to v superprodukčním zpracování s poutavými zvukovými kulisami a efekty pro intenzivnější posluchačský zážitek. Konverzační komedie Lež… aneb komedie o pravdě od současného francouzského scénáristy a dramatika Floriana Zellera vás rozesměje, přináší ale i řadu podnětů k zamyšlení. Alice a Paul očekávají své přátele Laurence a Michela – spokojený manželský pár, který pozvali na večeři. Přestože se na návštěvu těšili, chce Alice na poslední chvíli setkání zrušit. Zdráhá se však prozradit svému muži důvod. Zahlédla totiž ve městě Michela, jak se líbá s cizí ženou, a sama neví, jak se k tomu postavit, aby neublížila Laurence. Na změnu plánu je navíc pozdě, protože hosté právě přicházejí a společný večer začíná. Nejistota a různé postoje Alice a Paula vedou ke spoustě humorných situací, a pak také k zajímavému rozuzlení. Z jeviště přes studio až k posluchači Hostitele v novince od Audioteky, stejně jako na jevišti, ztvárnili Petra Špalková a Petr Lněnička. Role Laurence a Michela mají v divadelní inscenaci alternaci. V audiu si poslechnete Evu Kodešovou a Igora Chmelu. Režie se v obou provedeních ujal Thomas Zielinski. Velký rozdíl je podle něj především v tom, že v audiu nemůže pracovat s výrazy herců a jejich neverbální interakcí. „Petra Špalková a Petr Lněnička spolu v divadle často udržují oční kontakt nebo se dívají upřeně do diváků, když to ten druhý nevidí. Hodně si také hrajeme se skrytými pohledy, kdy se v jejich tvářích zrcadlí emoce, které vyjadřují opak toho, co bylo řečeno. Převést tyto nuance do čistě audio formátu bylo náročné. Aby se posluchač dobře orientoval, pracovali jsme s různým stupňováním hlasových detailů na mikrofon a s délkou pauz,“ upřesňuje Thomas Zielinski. „Samotný scénář vyžadoval jedinou úpravu, a to v závěru – aby posluchači pochopili, že se finální scéna opakuje dvakrát, pokaždé ovšem jinak,“ doplňuje za Audioteku šéfproducent Michal Sieczkowski. V obýváku jako v pařížských ulicích O zvukový design a postprodukci se postaral Bojan Bojič. Zatímco úvod v divadelní režii doprovází Beethovenova Osudová, v audio verzi první dojem umocňují francouzské melodie na akordeon, které patří k hlavním hudebním motivům titulu. Se superprodukčním přístupem jsou neodmyslitelně spjaty bohaté zvukové kulisy. Přenést se do děje posluchačům usnadní například oknem pronikající zvuky noční Paříže nebo autentický pulzující hluk v ulicích. Divadelní inscenace z pohodlí domova Lež… aneb komedie o pravdě je dalším titulem, který v audio zpracování vychází díky dlouhodobé spolupráci Audioteky a Divadla Verze. „Stojí za ní dramaturgyně Národního Divadla v Praze Ilona Smejkalová, která pro audio formát navrhla titul Úča musí pryč. Úspěšnou inscenaci Divadla Verze si posluchači Audioteky rychle oblíbili, a tak následovala další díla,“ vysvětluje Michal Sieczkowski. Z jeviště přes studio až k posluchači Hostitele v novince od Audioteky, stejně jako na jevišti, ztvárnili Petra Špalková a Petr Lněnička. Role Laurence a Michela mají v divadelní inscenaci alternaci. V audiu si poslechnete Evu Kodešovou a Igora Chmelu. Režie se v obou provedeních ujal Thomas Zielinski. Velký rozdíl je podle něj především v tom, že v audiu nemůže pracovat s výrazy herců a jejich neverbální interakcí. „Petra Špalková a Petr Lněnička spolu v divadle často udržují oční kontakt nebo se dívají upřeně do diváků, když to ten druhý nevidí. Hodně si také hrajeme se skrytými pohledy, kdy se v jejich tvářích zrcadlí emoce, které vyjadřují opak toho, co bylo řečeno. Převést tyto nuance do čistě audio formátu bylo náročné. Aby se posluchač dobře orientoval, pracovali jsme s různým stupňováním hlasových detailů na mikrofon a s délkou pauz,“ upřesňuje Thomas Zielinski. „Samotný scénář vyžadoval jedinou úpravu, a to v závěru – aby posluchači pochopili, že se finální scéna opakuje dvakrát, pokaždé ovšem jinak,“ doplňuje za Audioteku šéfproducent Michal Sieczkowski. V obýváku jako v pařížských ulicích O zvukový design a postprodukci se postaral Bojan Bojič. Zatímco úvod v divadelní režii doprovází Beethovenova Osudová, v audio verzi první dojem umocňují francouzské melodie na akordeon, které patří k hlavním hudebním motivům titulu. Se superprodukčním přístupem jsou neodmyslitelně spjaty bohaté zvukové kulisy. Přenést se do děje posluchačům usnadní například oknem pronikající zvuky noční Paříže nebo autentický pulzující hluk v ulicích. Divadelní inscenace z pohodlí domova Lež… aneb komedie o pravdě je dalším titulem, který v audio zpracování vychází díky dlouhodobé spolupráci Audioteky a Divadla Verze. „Stojí za ní dramaturgyně Národního Divadla v Praze Ilona Smejkalová, která pro audio formát navrhla titul Úča musí pryč. Úspěšnou inscenaci Divadla Verze si posluchači Audioteky rychle oblíbili, a tak následovala další díla,“ vysvětluje Michal Sieczkowski. Tvůrčí tým audio dramatizace Lež … aneb komedie o pravdě Autor: Florian Zeller Překlad: Michal Zahálka Režie: Thomas Zielinski Záznam, střih mluveného slova: David Šindelář Zvukový design a postprodukce: Bojan Bojič Produkce: Denisa Burešová, Lucie Laňková Šéfproducent: Michal Sieczkowski Interpreti: Petra Špalková, Petr Lněnička, Eva Kodešová, Igor Chmela Zdroj: Audioteka
Jak podpořit plodnost v dnešní uspěchané době
Plodnost není jen otázkou biologie, ale i životního stylu, psychické pohody a celkového zdraví. V době, kdy se rodičovství stále častěji odkládá a tlak na výkon je vyšší než kdy dřív, se dostává téma přirozené podpory plodnosti do zájmu odborníků i samotných párů, které touží po miminku. V České republice dlouhodobě klesá porodnost. Současná hodnota se pohybuje přibližně pod hranicí 1,3 dítěte na ženu, což je vůbec nejnižší číslo v historii měření. Tento trend souvisí především s odkládáním rodičovství do vyššího věku, ale také se změnou životních priorit a nejistotami, které mladí lidé vnímají. Do rozhodování vstupují sociální a ekonomické faktory, jako je práce, dostupnost bydlení nebo nejistota do budoucna. Podobný vývoj lze sledovat i v dalších vyspělých zemích. Zdravotní faktory, které ovlivňují početí Kromě společenských vlivů hrají zásadní roli také biologické a zdravotní příčiny. Poruchy plodnosti mohou vznikat v důsledku hormonální nerovnováhy, zánětů nebo anatomických změn reprodukčního systému. Reprodukční hormony jsou velmi citlivé na vnější vlivy a jakékoli narušení rovnováhy může ovlivnit ovulaci nebo tvorbu spermií. „Plodnost je výsledkem velmi jemně nastavené hormonální rovnováhy. Jak u žen, tak u mužů může dojít k jejímu narušení vlivem věku, hormonálních poruch, zánětlivých onemocnění nebo životního stylu. U žen se často setkáváme například se syndromem polycystických ovarií, který vede k nepravidelné ovulaci a hormonální nerovnováze. U mužů bývá častou příčinou snížená kvalita spermií nebo hormonální dysbalance. Nelze tedy mluvit o jednom univerzálním důvodu, ale spíše o souhře více faktorů,“ popisuje sexuoložka a psycholožka Laura Janáčková z Institutu partnerských vztahů v Praze. Stres a psychika jako klíčový faktor plodnosti Jedním z nejvýznamnějších faktorů, který se na plodnosti podílí, je dlouhodobý stres. Chronicky zvýšená hladina stresu vede k vyšší produkci kortizolu, který narušuje hormonální signály řídící ovulaci i spermatogenezi. Vyšší hladiny stresových hormonů mohou ovlivňovat hormony LH a FSH a tím vést k nepravidelné ovulaci a snížené plodnosti. „Chronický stres má přímý biologický dopad na reprodukční systém. Zvýšené hladiny kortizolu narušují hormonální signály, které řídí ovulaci, a mohou ovlivnit celou osu hypotalamus–hypofýza–gonády. Studie ukazují, že ženy s neplodností mívají vyšší hladiny stresových hormonů než ženy plodné,“ uvádí Laura Janáčková. Podle ní ale stres působí i nepřímo tím, že zhoršuje spánek, ovlivňuje stravování a celkový zdravotní stav. Psychická pohoda je proto zcela zásadní součástí podpory plodnosti. Hladina cukru v krvi a její vliv na hormonální rovnováhu Dalším důležitým aspektem je stabilita krevního cukru. Výkyvy glykemie ovlivňují hladinu inzulinu, který zasahuje do hormonální regulace a může narušovat ovulaci. U žen s inzulinovou rezistencí nebo PCOS bývá vyšší hladina inzulinu spojena s nadbytkem androgenů a nepravidelným cyklem. „Stabilní hladina cukru v krvi podporuje správnou funkci hormonální osy, snižuje zánětlivé procesy v těle a vytváří příznivější prostředí pro početí. Pravidelná strava, kvalitní živiny a vyvážený životní styl tak mají na plodnost mnohem větší význam, než se často předpokládá,“ dodává nutriční terapeutka Kristýna Kubíková z Blendea. Plodnost jako komplexní téma Podpora plodnosti tedy není o jednom opatření nebo rychlém řešení. „Jde o komplexní přístup, který zahrnuje práci se stresem, péči o psychiku, vyváženou stravu, stabilní hormonální rovnováhu a respekt k přirozeným potřebám ženského těla,“ uvádí nutriční terapeutka Kristýna Kubíková. Podle ní je potřeba věnovat těmto oblastem větší pozornost. Organismus tím získá větší šanci k vytvoření optimálních podmínek pro početí miminka. Hodně štěstí! Doplňky stravy pro podporu plodnosti: Maca jako elixír plodnosti Jedna kapsle denně a cílená podpora hormonální rovnováhy je zaručena. Kvalitní Blendea Power Maca extrakt z kořene přispěje ke zdravé plodnosti, sexualitě a celkově podpoří hormonální rovnováhu společně s vytrvalostí a vitalitou. Extrakt z Macy peruánské podporuje zdravou sexualitu a normální plodnost u žen i mužů, proto ji mnoho párů užívá v rámci přípravy na početí potomka. Ženy ji užívají také pro ustálení nálad, zlepšení pleti, zmírnění nepříjemných příznaků PMS nebo pro snesitelnější menopauzu. Maca peruánská je již po staletí známá svými příznivými účinky na fyzické i duševní zdraví. Pořídíte na www.blendea.cz, 30 kapslí za 199 Kč. Ženské zdraví pod kontrolou Nepravidelný cyklus, únava, výkyvy nálad. Hormonální nerovnováha dokáže potrápit každou ženu… Kapsle Blendea Woman’s Vitality jsou sestavené z účinné kombinace bylin, vitaminů a minerálů, které podpoří ženskou hormonální rovnováhu, zdraví a celkovou vitalitu. Maca peruánská, Ženšen pravý, Kotvičník zemní, Drmek obecný, Pepř černý, zinek, hořčík, vitaminy skupiny B (B2, B3, B6 a B12) a vitamin D3 pomáhají harmonizovat ženské tělo i mysl. Uvidíte, že se tento doplněk stravy okamžitě stane nedílnou součástí vaší každodenní péče o zdraví. Více na www.blendea.cz, 60 kapslí za 399 Kč. Bylina s tradicí v ajurvédě Extrakt z kořene ashwagandhy v kapslích Blendea Premium Ashwagandha KSM-66® s patentovanou formulí patří mezi nejlépe prozkoumané formy této adaptogenní rostliny. Obsahuje až 5 % účinných withanolidů a díky zpracování přímo z kořene nabízí maximální efekt. Pomáhá tělu zvládat stres, podporuje kvalitní spánek, duševní pohodu a dlouhodobou vitalitu. Studie naznačují, že dlouhodobé užívání ashwagandhy v dávce 300-600 mg za den přispívá ke snížení hladiny stresového hormonu kortizolu a k duševní rovnováze. U žen ashwagandha KSM-66® nepřímo přispívá k reprodukčnímu zdraví tím, že snižuje hladinu stresového hormonu kortizolu. Dále podporuje hormonální rovnováhu, menstruační komfort, sexuální libido i plodnost. U mužů denní dávka 600 mg podporuje tvorbu testosteronu a tím také přispívá k mužskému reprodukčnímu zdraví. Prodává www.blendea.cz, 60 kapslí za 399 Kč. Zdroj: Blendea
Podpořte krásu zevnitř s doplňky stravy od Asombroso
Krásná pleť, lesklé vlasy a pevné nehty. Pokud se nedaří, je čas zamyslet se a kosmetiku doplnit kvalitní vnitřní výživou. Moderní životní styl bere tělu víc než mu dává. Stres, málo spánku, hormonální výkyvy, špatná strava nebo dlouhodobá únava postupně oslabují to, co vnímáme jako krásu. A právě proto přichází Osmany Laffita a jeho značka Asombroso s novinkou sezóny, třemi druhy výživových doplňků. Pro krásu Atractivo Pevné a lesklé vlasy, pružná pleť i silné a odolné nehty mají jedno společné – potřebují kvalitní výživu. Konkrétní látky, ze kterých si tělo dokáže doplnit vše, co mu chybí. Aminokyseliny pro tvorbu keratinu, antioxidanty pro ochranu buněk, vitamíny a minerály pro obnovu a regeneraci. Doplněk stravy Atractivo byl navržen právě s touto logikou a neřeší jeden problém, ale celý základ. Podporuje krásu pomocí funkčních složek, jakými jsou aminokyseliny L-methionin a L-cystein, kyselina hyaluronová, lipozomální vitamin C pro kolagen a ochranu buněk před stárnutím, astaxanthin, ženšen a mnoho dalších rostlinných extraktů a cenných složek. Pro vnitřní klid a relax Bienestar Možná jste si i vy všimli, že v období klidu vypadá člověk jinak. Pleť je jasnější, rysy měkčí, tělo reaguje vyrovnaněji. Stres nepůsobí jen na psychiku, ale má vliv i na hormonální rovnováhu, spánek, trávení a schopnost regenerace. Podpořte proto klidnou mysl a dopřejte si doplněk stravy Bienestar. Bienestar pracuje se schopností zpomalit, zklidnit nervový systém a dát tělu šanci nadechnout se. Kombinace ashwagandhy KSM66®, L-theaninu, rozchodnice růžové a skvěle vstřebatelného hořčíku podporuje psychickou odolnost, soustředění i kvalitní spánek bez pocitu otupělosti. Protože klid není slabost, ale základní fyziologická potřeba. Pro vitalitu a imunitu multivitamin Vitalidad I při snaze jíst maximálně vyváženě dnes jen stěží dodáme tělu vše, co potřebuje. Půda je chudší, potraviny cestují z velké dálky a nároky na organismus jsou vysoké. Kvalitní multivitamin v tomto kontextu není nadstandard, ale nezbytnost. Vitalidad byl vytvořen s důrazem na vstřebatelnost, synergii aktivních látek a propojení zdraví a krásy. Lipozomální vitamin C, astaxanthin, vitamíny A, D, K2, E a vitamíny skupiny B, dále zinek, selen, jód či hořčík. To vše podpoří zdraví, energii, vitalitu, imunitu, regeneraci i ochranu před oxidativním stresem. Tělo tak nemusí improvizovat, má totiž z čeho brát. Výživové doplňky si můžete dopřát i jako výhodný set pro vaši krásu, zdraví a duševní pohodu, navíc v půvabné kosmetické taštičce. Zdroj: Asombroso
První herní myš s revoluční technologií SUPERSTRIKE od Logitech G
PRO X2 SUPERSTRIKE přináší systém HITS – nejrychlejší a nejvíc přizpůsobitelné klikání Logitech G, značka společnosti Logitech a přední inovátor technologií a vybavení k hrám a simulátorům závodění, uvádí na trh revoluční herní myš PRO X2 SUPERSTRIKE. Myš byla navržená pro bezkonkurenční rychlost, přesnost a kontrolu nad každým kliknutím s cílem redefinovat možnosti nastavení na nejvyšších úrovních esportu. Jde o vůbec první herní myš, která využívá technologii SUPERSTRIKE – inovativní kombinaci indukčního analogového snímání kliknutí a haptiky v reálném čase. Vznikla pro profesionální hráče a přináší průlom v latenci u kliknutí, i možnostech přizpůsobení výkonu, což z ní dělá ultimátní nástroj hráčů, kteří se nechtějí spokojit s druhým místem. „V esportu rozhoduje každá milisekunda a PRO X2 SUPERSTRIKE vám díky nižší latenci kliknutí pomůže vítězit,“ řekl Jiří Pacovský, manažer Logitech G pro Českou republiku a Slovensko. „SUPERSTRIKE nezrychluje jen kliknutí, ale dává profesionálům novou úroveň adaptace, personalizace a jistoty. Skutečný průlom v možnostech konfigurace.“ Inovace spočívá v nahrazení tradičních mikrospínačů v hlavních tlačítkách novým haptickým indukčním systémem HITS (Haptic Inductive Trigger System). Kombinací nastavitelného bodu sepnutí s haptickou odezvou nastavuje technologie SUPERSTRIKE nový standard pro kompetitivní hraní. Tento systém umožňuje hráčům vyladit sepnutí a kliknutí přesně podle jejich preferencí. Integrovaná haptika zajistí, že každé kliknutí ucítíte přesně ve chvíli, kdy se aktivuje sepnutí. Hráčům to poskytuje přesnou kontrolu a hmatovou jistotu i v těch nejvypjatějších situacích. PRO X2 SUPERSTRIKE není jen další herní zařízení. Je to profesionální nástroj vyvinutý společně s elitními týmy jako G2 Esports, NAVI a BLG, kteří v esportu soutěží na nejvyšší úrovni. Na vývoji se podílelo více než 100 profesionálních esport hráčů, kteří soutěží v hrách Counter-Strike 2, League of Legends, VALORANT, Overwatch 2 a Rainbow Six Siege. Jak funguje HITS? Pomocí sady měděných cívek, které vytvářejí elektromagnetické pole, nahrazuje technologie SUPERSTRIKE tradiční mechanické mikrospínače analogovým systémem s dráhou pro kliknutí 0,6 mm. Bod sepnutí lze v softwaru Logitech G HUB nastavit v 10 úrovních a s 5 úrovněmi resetu funkce Rapid Trigger si hráči můžou doladit odezvu kliknutí přesně podle stylu svého hraní, ať už jde o rychlou akci v FPS titulech nebo o promyšlené tahy ve strategických hrách. Haptika v reálném čase vytváří hmatové potvrzení každé akce – zpětnou vazbu jak při sepnutí, tak při návratu tlačítka. Hráči si můžou nastavit také intenzitu zpětné vazby (5 úrovní), a přizpůsobit tak hmatový projev každého kliknutí svým preferencím. Pravé i levé tlačítko se nastavují společně nebo individuálně. Technologie SUPERSTRIKE dokáže snížit latenci kliknutí až o 30 milisekund – obrovský skok v kompetitivním hraní, kde zlomky milisekund rozhodují doslova o vašem životě nebo prohře. Nejlíp to popsal během raného testování Caps, midlaner týmu G2 Esports: „Ten rozdíl je jako přejít z hraní na veřejných internetových serverech k hraní na lokální LAN.“ Se senzorem Logitech G HERO 2 a technologií Power of 8 jde o mistrovské dílo inženýrů, které u myši PRO X2 SUPERSTRIKE pohání neuvěřitelně přesné snímání pohybu a odezvy. Navrženo pro přesnost na profesionální úrovni s cílem neztratit ani ten nejmenší pohyb. Technologie Logitech G Power of 8 přináší následující vymoženosti. · Polling rate 8 kHz Díky technologii LIGHTSPEED Wireless nabízí myš polling rate až 8 kHz. Do PC posílá data každou 0,125. milisekundu. To znamená žádná zpoždění, žádné výpadky a žádné lagy – můžete tak soutěžit s lepší rychlostí, než nabízí kabelové připojení, ale s bezdrátovou svobodou. · Zrychlení 88G Bez problémů zvládá extrémní zrychlení i vysokorychlostní „flicky“. Zajišťuje tak maximální kontrolu i v chaotických herních situacích, jaké přináší přestřelky v FPS. · Tracking 888 palců za sekundu (IPS) Zachovává přesnost na pixely i při dlouhých a rychlých pohybech po obrazovce. S rozlišením až 44 tisíc DPI je senzor HERO 2 garancí, že se každý váš pohyb – ať už je jakkoli malý nebo rychlý – přenese přesně na obrazovku se submikronovou přesností. V kombinaci s nulovým vyhlazováním, filtrováním, či akcelerací tato úroveň přesnosti umožňuje konzistentní, vítězné výkony i ve vysoce stresových situacích. I když je PRO X2 SUPERSTRIKE nabitá inovacemi, Logitech G neudělal žádné kompromisy a s hmotností pouhých 65 gramů je tato myš navržena pro snadné, dlouhodobé hraní i během herních maratonů. Její PTFE kluzáky bez příměsí zajistí hladký a plynulý pohyb na různých površích. S výdrží baterie 90 hodin můžete trénovat nebo vyhrávat prakticky celé dny nonstop bez omezení. Nový headset G525: Komfort napříč zařízeními Spolu s myší uvedl Logitech G na trh také nový bezdrátový herní headset G325 LIGHTSPEED, který za dostupnou cenu nabízí prémiový herní výkon. Headset přináší komfort, kvalitní 24bitový zvuk (vyladěný také pomocí funkcí AI), spolehlivé bezdrátové připojení LIGHTSPEED s Bluetooth 5.2, a tím také univerzální využití napříč PC, konzolemi i mobilními zařízeními. Díky lehké konstrukci (212 g), vydrží baterie přes 24 hodin a díky jednoduchému přepínání mezi zařízeními, je to ideální volba k hraní doma i na cestách. Cena a dostupnost Myš Logitech G PRO X2 SUPERSTRIKE je už v České republice dostupná na Alze a v Datartu za doporučenou cenu 4 399 Kč. Headset G325 se prodává v Datartu, Smarty a Planeo ve třech barvách (černá, bílá a fialová) za doporučenou cenu 1 990 Kč. Zdroj: Logitech G
Komediální novinka HBO KOHOUT se Stevem Carellem startuje 9. března na HBO a HBO Max
Komediální seriál z produkce HBO Original ROOSTER (Kohout) bude mít premiéru v pondělí 9. březnana HBO a streamovací platformě HBO Max. Nové epizody desetidílné série z produkce Warner Bros.Television budou uváděny každý týden až do pondělí 11. května. Anotace: Komediální seriál zasazený do prostředí univerzitního kampusu, který se zaměřujena komplikovaný vztah spisovatele (Carell) s jeho dcerou (Charly Clive). Obsazení: V seriálu hrají Steve Carell, Charly Clive, Danielle Deadwyler, Phil Dunster, John C. McGinleya Lauren Tsai. Tvůrčí tým: Seriál ROOSTER (Kohout), jehož tvůrci a hlavní showrunneři jsou Bill Lawrence a Matt Tarses,vznikl v produkci producentů Billa Lawrence, Jeffa Ingolda a Lizy Katzer za společnost Doozer, dále MattaTarsese, Jonathana Krisela, Barbie Adler, Annie Mebane, Davida Stassena, Anthonyho Kinga, DavidaHymana a Steva Carella. Studiem je Warner Bros. Television, kde mají společnosti Doozer i Matt Tarsesuzavřeny dlouhodobé exkluzivní smlouvy. Zdroj: HBO Max
Paměť kůže: Jak pečovat o koženou kabelku
Je něco fascinujícího na tom, dívat se na kůži starých kabelek. Ne proto, abychom hledali chyby. Ale proto, abychom viděli příběh. Každá kabelka, která byla opravdu používána, nese stopy. Lehké ztmavení tam, kde ji žena nejčastěji drží. Jemné vrypy od klíčů. Změna tónu na místech, kde slunce nebo déšť zanechaly svůj podpis. Martin to říká jasně: „Pokud kabelka vypadá po pěti letech pořád jako nová, buď nebyla používaná, nebo je z plastu.” Kvalitní kůže totiž nemá vypadat věčně stejně. Má žít. Co znamená patina Slovo patina zní vznešeně. Ale ve skutečnosti to znamená něco mnohem prostšího: vrstva času. Když kůže stárne správně (tedy když je kvalitní a dobře ošetřená) nestává se ošklivou. Získává hloubku. Barva se mění. Povrch změkčuje. Struktura se stává čitelnější. Je to proces, který nelze urychlit ani předstírat. Proto jsou staré kožené věci tak krásné, protože jejich krása vznikla postupně, skrze každodenní dotek. Martin to vysvětluje takto: “Když navrhujeme kabelku, počítáme s tím, jak bude vypadat za pět let. Ne jen jak vypadá v den, kdy ji vyrábíme. Design musí počítat s patinou.” Ne všechny kůže totiž stárnou stejně. Rozdíl mezi levnou a kvalitní kůží Když si koupíte levnou kabelku, vypadá zpočátku dobře. Ale během měsíců začíná praskat. Odlupovat se. Ztrácet barvu. To není patina. To je rozpad. Kvalitní kůže naopak s časem zlepšuje svůj vzhled. Získává charakter. Měkčí dotek. Bohatší barvu. Na čem to poznáte? Levná kůže: ● Praskliny na ohybech ● Odlupující se povrchová vrstva (často umělá) ● Ztráta barvy v průběhu měsíců ● Ztvrdnutí materiálu ● Ztráta tvaru Kvalitní kůže: ● Změkčení s časem ● Prohlubování barvy (ztmavnutí na místech dotyku) ● Zvýraznění přirozené struktury ● Zachování tvaru i po letech Viditelná, ale krásná patina Jak se mění kabelka v čase Představte si novou hnědou kabelku. Barva je rovnoměrná. Povrch hladký. Tvar přesný. Po roce ji držíte jinak. Na popruzích se začíná lehce zvýrazňovat textura. Tam, kde ji nejčastěji berete do ruky, kůže ztmavla o odstín. Na jednom rohu je lehký otisk, možná od okraje stolu, možná od batohu v autobuse. Není to škoda. Je to život. Po třech letech je rozdíl výraznější. Kůže je měkčí. Barva má hloubku, kterou nová kabelka nikdy nemá. Začíná vypadat jako kus nábytku, který byl v rodině generace. Po pěti letech? Adéla říká, že právě tyto kabelky jsou nejkrásnější. „Jednou mi paní napsala, že má kabelku už osm let a teď vypadá lépe než na začátku. Že by ji nikdy nevyměnila. A to je přesně to, co chceme slyšet.” Péče, která má smysl Stárnutí kůže je krásné, ale jen pokud o ni pečujete. Kůže potřebuje vlhkost. Ne vodu, ale olej. Proto se doporučuje pravidelné ošetření krémem nebo voskem na kůži. Jak na to: Čištění (1x za 2-3 měsíce): 1. Setřete prach měkkým hadříkem 2. Použijte vlhký (ne mokrý) hadřík na větší nečistoty 3. Nechte uschnout přirozeně, nikdy ne na radiátoru Ošetření (2-3x ročně): 1. Naneste speciální krém na kůži (doporučujeme přírodní včelí vosk nebo Collonil) 2. Vetřete jemnými kruhovými pohyby nebo nastříkejte 3. Nechte vsáknout přes noc 4. Leštěte měkkým hadříkem Co nedělat: ● Vystavovat kabelku přímému slunci na dlouhou dobu ● Nechat mokrou kůži schnout u topení ● Používat agresivní čisticí prostředky ● Přeplňovat kabelku (deformuje tvar) Matěj k tomu dodává: „Kůže je jako vaše kůže. Potřebuje péči, ale ne přehnanou. Stačí ji občas nakrmit a nechat dýchat.” Věci, které vydrží Žijeme v době, kdy je levnější koupit nové než opravit staré. Ale stále existují lidé, kteří si vybírají jinak. Kteří chtějí věci, které s nimi zestárnou. Které nebudou muset vyhodit za rok, protože “už nejsou v módě” nebo “se rozpadly”. Facebag vznikl s myšlenkou, že kabelka má vydržet. Ne jako artefakt ve skříni, ale jako každodenní společník. Proto vybíráme kůži, která krásně stárne.Proto šijeme ručně, aby každý steh držel. A proto se nebojíme patiny. Naopak. Je to důkaz, že jsme udělali svou práci správně. Zdroj: Facebag:
FilmBox Stars slaví Valentýn romantickým filmovým maratonem
FilmBox Stars představí 14. února speciální valentýnský večer s výběrem českých romantických filmů. Speciální program ke svátku zamilovaných nabídne komedii „Martin a Venuše“, drama „Duše jako kaviár“ a romanticko-dobrodružný snímek „Andělská tvář“. Romantický žánr patří k nejstarším oblastem filmové tvorby. Z původně jednoduchých filmových záběrů se postupně vyvinul v žánr, který divákům prostřednictvím obrazu, hereckých výkonů, vyprávění i hudby umožňuje se ponořit do světa emocí. Právě proto jsou romantické filmy součástí oslav svátku svatého Valentýna. Kanál FilmBox Stars na tuto tradici navazuje pečlivě sestaveným výběrem romantických snímků, a proto se diváci 14. února mohou těšit na filmy „Martin a Venuše“, „Duše jako kaviár“ a „Andělská tvář“. Co se stane, když si partneři prohodí role? Láska má mnoho podob a režisér Jiří Chlumský v romantické komedii „Martin a Venuše“ zkoumá každodenní realitu dlouhodobého partnerského soužití. Vendula a Martin, v podání Kristýny Bokové a Marka Taclíka, jsou manželé se třemi dětmi, kteří se rozhodnou otestovat svůj vztah výměnou rolí v domácnosti. Aby film dokázal autenticky zachytit dynamiku rodinného života, natáčení trvalo 40 dní, což je déle, než je u českých hraných snímků, kde se produkce zpravidla pohybuje mezi 20 a 30 dny. Film „Martin a Venuše“ bude na FilmBox Stars vysílán 14. února ve 20:00 Autorská vize od nápadu po konečný střih Kromě dlouhodobého partnerského soužití existují i příběhy, které zkoumají složité rodinné a mezilidské vztahy. Příkladem je film „Duše jako kaviár“ režírovaný Milanem Cieslarem. Na pohřbu otce se Jana (Tatiana Vilhelmová) a Anna (Karolína Kaiserová) dozvídají o existenci nevlastního bratra Vladimíra (Jan Budař), mladší Anna netrpělivě očekává svou první lásku a mezitím se František (Saša Rašilov) potýká s náročným vyvažováním osobního a pracovního života. Milan Cieslar do filmu vtiskl vlastní zkušenosti i příběhy přátel a známých a zároveň se ujal všech klíčových rolí a zodpovídal za scénář, režii, střih i produkci. FilmBox Stars představí snímek „Duše jako kaviár“ 14. února ve 22:05 Romantika a dobrodružství po vzoru „Angeliky“ Valentýnský program uzavře v neděli 15. února v 00:15 „Andělská tvář“. Film, jehož režie se ujal Zdeněk Troška, čerpá námět z románu Hany Marie Körnerové. Snímek, často označovaný jako „česká Angelika“, nabízí velkolepou romanticko-dobrodružnou podívanou. Děj se odehrává ve Francii 19. století a sleduje nevinnou Charlottu (Michaela Kuklová), která se provdá za aristokrata Raula (Filip Blažek). Brzy se však ukáže, že pohádkový život skrývá temná tajemství, do nichž je zapleten i Raoulův bratr Filip (Jiří Pomeje). Film se natáčel na českých zámcích i v exotickém prostředí Kanárských ostrovů, což se výrazně promítlo do jeho vizuální podoby, za niž kameraman Jaroslav Brabec získal Českého lva. FilmBox Stars přináší na svátek zamilovaných trojici romantických snímků: · Martin a Venuše – 14. února ve 20:00 · Duše jako kaviár – 14. února ve 22:05 · Andělská tvář – 15. února ve 00:15 Zdroj: FilmBox Stars
Pro nastávající a čerstvé maminky: Výživa, která dává smysl v každé fázi mateřství
Těhotenství i období po porodu kladou na ženské tělo vysoké nároky. Chcete-li mu dodat přesně to, co v těchto chvílích potřebuje, vsaďte na novou řadou Pregnancy Essentials od české značky Blendea. Dva promyšlené doplňky stravy – Prenatal Complex a Breastfeeding Complex – vznikly ve spolupráci s nutriční terapeutkou a cílí na podporu organismu v těhotenství i v době kojení. Ať už se na miminko teprve těšíte, nebo máte porod čerstvě za sebou, jedno je jisté – vaše tělo nyní pracuje naplno, a tak potřebuje mnohem více energie, živin, a hlavně kvalitní podporu. Právě proto vznikla nová řada Blendea Pregnancy Essentials, která nabízí nastávajícím i čerstvým maminkám přesně to, co jejich tělo v těchto fázích mateřství potřebuje. Pro chvíle, kdy pod srdcem nosíte nový život Už od prvních týdnů těhotenství je ženám určený Pregnancy Essentials Prenatal Complex, jehož složení reflektuje zvýšené nároky na vitaminy a minerály důležité pro správný vývoj plodu i pro pohodu samotné maminky. Nechybí v něm proto kyselina listová v aktivní formě Quatrefolic®, cholin, železo, jód, selen, zinek, vitaminy skupiny B (B6, B9 a B12), vitamin D3 a K2 – látky, které hrají klíčovou roli při vývoji nervové soustavy miminka, krvetvorbě i správném fungování imunitního systému plodu. „Těhotenství patří mezi období s nejrychleji rostoucí potřebou mikronutrientů. Existuje řada těch, které by měly těhotné ženy doplňovat, aby zajistily správný vývoj plodu. Po některých látkách je v organismu během těhotenství zvýšená poptávka a běžná strava na ni nemusí vždy stačit. Při sestavování receptury jsem se proto zaměřila na formy, které tělo opravdu dokáže využít. Také na zásadní nutrienty pro vývoj plodu, nervovou soustavu i energetický metabolismus maminky. Cílem bylo vytvořit komplex, který poskytne pouze to podstatné ve správných dávkách a s maximální vstřebatelností,“ uvádí nutriční terapeutka Mgr. Kristýna Kubíková z Blendea. Když se staráte nejen o miminko, ale i o sebe Po porodu přichází další výzva – šestinedělí a období kojení. Tělo se postupně zotavuje, zároveň ale vydává velké množství energie i živin. Pregnancy Essentials Breastfeeding Complex byl vytvořen právě s ohledem na tuto fázi mateřství a pomáhá tělu doplnit látky, které ženám po porodu mnohdy chybí. Složení proto zahrnuje vápník, železo, jód, zinek, kyselinu listovou a vitaminy B9, B12, C a D3, které podporují imunitní systém, přispívají ke správné krvetvorbě, zdraví kostí i celkové regeneraci organismu. „Při vývoji této formule jsem měla na paměti na zvýšené nároky ženského organismu v šestinedělí, v období laktace a také na to, co ženy v praxi trápí nejčastěji. Únava a vyčerpání spojená s nízkou zásobou železa, zhoršená kvalita kůže a vlasů nebo skryté nedostatky jako snížená mineralizace kostí a zubů vlivem kojení. Do složení jsem ve spolupráci s dalšími odborníky vybírala pouze biologicky dobře dostupné a ověřené formy aktivních látek,“ popisuje nutriční terapeutka Mgr. Kristýna Kubíková. Dvě fáze, dvě řešení, ale vždy stejný cíl Řada doplňků stravy Blendea Pregnancy Essentials vznikla s respektem k tomu, že těhotenství a kojení nejsou totožné fáze, proto v nich má ženské tělo pokaždé trochu jiné potřeby. Místo univerzálního řešení tedy Blendea nabízí cílenou podporu přesně pro dané období. Hledáte-li doplňky stravy, které kladou důraz na kvalitu, odbornost a skutečné potřeby maminek, nové produkty od české značky Blendea se stanou spolehlivým pomocníkem na vaší cestě mateřstvím. Zdroj: Blendea
Láska bez velkých gest: Valentýnskou romantiku vám pomohou vykouzlit i drobná překvapení ze Nesnězeno
Svátek svatého Valentýna bývá často spojován s drahými dárky, plnými restauracemi a účty, které dokážou zkazit náladu ještě dřív, než dorazí dezert. Den zamilovaných přitom nemusí být o okázalosti ani o přehnaných gestech. Často postačí společně strávený čas a drobnost, která bude šetrná i k vaší peněžence. Jedním z chytrých a zároveň ohleduplných způsobů, jak Valentýn pojmout jinak, je aplikace Nesnězeno, která propojuje uživatel s obchody, kavárnami nebo restauracemi. Uživatel si díky ní může v balíčcích s překvapením zakoupit stále čerstvé, ale nadbytečné potraviny a další produkty, které by se už neprodaly, s minimálně 50% slevou. Podnikům zase aplikace pomáhá neplýtvat a zajistit si dodatečný příjem. Malá valentýnská gesta, šetrně k přírodě i peněžence Valentýn může být klidně o malých rituálech, třeba společné snídani, brunchi doma, sladké tečce po večeři nebo drobném překvapení po práci. Právě v tom Nesnězeno nabízí inspiraci i praktické řešení. V aplikaci si lze rezervovat zvýhodněné balíčky a vyzvednout je v konkrétní čas za zlomek původní ceny, ale ve stejné kvalitě. Vedle úspory pro peněženku má taková volba i další rozměr: pomáhá omezovat plýtvání a pokud má i vaše polovička fandí udržitelným řešením, máte vyhráno. Co se dá na Nesnězeno sehnat k Valentýnu? Nesnězeno je dostupné napříč všemi kraji Česka. Nabídka se město od města liší, ale zejména ve větších městech si určitě vyberete. Přidáváme pár tipů, které se mohou hodit právě 14. února. Kytky z květinářství – ideální k Valentýnovi, sehnat můžete uvázanou kytici, ale třeba taky pěknou pokojovku nebo speciální květiny v dárkové krabičce. Dortíky a dezerty – sladká tečka na svátek zamilovaných nesmí chybět, cukráren i kaváren je v aplikaci Nesnězeno velký výběr nabízejí kromě dortíků a zákusků třeba i nadýchané pečivo. Snídaně a brunch – letošní Valentýn připadá na sobotu, což je ideální načasování pro snídani nebo brunch, k dispozici jsou i snídaně z hotelů, takže si můžete dopřát začátek dne, jako byste byli na dovolené. Valentýn se tak může nést ve znamení pohody, dobrého jídla a drobných radostí, které nejsou na úkor rozpočtu ani planety. Jak na to? Použití Nesnězeno je jednoduché: 1. Stáhnete si aplikaci Nesnězeno (Google Play / App Store). 2. Vyberete si podnik a balíček, který se vám hodí, podle chuti, lokality i času vyzvednutí. 3. Rezervaci provedete přímo v aplikaci a balíček si vyzvednete. 4. Užijete si Valentýn po svém bez stresu, bez plýtvání a s dobrým pocitem. Nesnězeno dnes funguje ve většině větších českých měst a jeho nabídka se neustále rozšiřuje. Valentýn tak může být příležitostí nejen k oslavě vztahů, nýbrž i k malému, ale smysluplnému kroku správným směrem. Zdroj: Nesnězeno