Napětí, nové dvojice i české hvězdy. Do Záběhlic míří domácí mistrovství beachvolejbalu

Od pátku do neděle se v areálu záběhlického Hamru uskuteční ČEZ Mistrovství České republiky v beachvolejbalu mužů a žen 2025. Vrchol tuzemské sezony přivítá téměř kompletní českou špičku, mimo jiné i čerstvé medailisty z turnaje světového okruhu Brno Beach Pro – Jiřího Sedláka, Adama Wabera, Matyáše Ježka, Valerii Dvorníkovou či Michaelu Břínkovou. Fanoušci se mohou těšit na vyrovnané souboje, řadu nových složení párů i nečekaná překvapení. Celý nedělní program můžete sledovat živě na Sporty TV. Po několika letech, kdy se mistrovství konalo v pražském Beachklubu Ládví, přebírá pořadatelskou štafetu Hamr v Záběhlicích. Turnaj odstartuje v pátek v 11:00 prvními koly a vyvrcholí v neděli zápasy o medaile. O titul se utká 16 párů systémem na dvě porážky. Do Záběhlic dorazí známé tváře i mladí dravci. Kvůli mezinárodním povinnostem se představí jen část reprezentační špičky – Perušič se Schweinerem, Štochlová se Svozilovou či Maixnerová s Neuschaeferovou bojují o body na prestižním turnaji Elite 16 v Hamburku. Chybět budou také dvojčata Pavelkovy, které aktuálně studují v USA. I přesto slibuje startovní listina velká dramata. Jiří Sedlák, zlatý z Brna, spojí síly s Trousilem (Šépka se připravuje na státnice). Valerie Dvorníková, vítězka Brno Beach Pro, nastoupí s Honzovičovou. Její nedávná parťačka Michaela Břínková se naopak představí po boku Rudické. Prvním nasazeným párem je Anna Pospíšilová a Daniela Mokrá. Do bojů zasáhnou také Matyáš Ježek, Adam Waber a další přední hráči a hráčky. ČEZ Mistrovství ČR v beachvolejbalu nabídne během tří dnů desítky zápasů s nabitou atmosférou. Zdroj: Český Volejbal

Chronická lymfocytární leukemie: Pacientů přibývá, dožívají se věku i nemocí běžné populace. Jak zajistit kvalitu péče?

Díky neustálým pokrokům v léčbě se lidé s chronickou lymfocytární leukemií (CLL), nejčastější leukemií v České republice, stále častěji dožívají stejného věku jako jejich vrstevníci bez onemocnění. Čelí však zvýšenému riziku infekcí a civilizačních onemocnění, včetně vzniku dalších nádorů. Lékaři a zdravotnický systém tak stojí před řadou výzev a otázek, jak pacientům zajistit nejen účinnou léčbu ve správný čas, ale také kvalitní péči po zbytek života. Hovořili o tom odborníci České skupiny pro chronickou lymfocytární leukemii a zástupci pacientské komunity na dnešní tiskové konferenci u příležitosti Světového dne CLL, který tradičně připadá na 1. září. Zátěž pro pacienty i zdravotní systém „Na sto tisíc obyvatel v Česku každoročně přibývá přibližně 6 nových pacientů s CLL. Díky moderní cílené léčbě klesá úmrtnost a přežívání pacientů se začíná blížit přežívání zdravé populace. Tím ve společnosti přibývá osob, které s CLL žijí – v současnosti jde o zhruba 50 pacientů na každých sto tisíc obyvatel. Tato čísla dělají z CLL nejčastější leukemii dospělých v naší zemi,“ vysvětluje prof. MUDr. Michael Doubek, Ph.D., přednosta Interní hematologické a onkologické kliniky FN Brno a LF MU.Toto zhoubné onemocnění krvetvorby, při němž se v těle hromadí velké množství nefunkčních B-lymfocytů, typicky postihuje starší osoby, častěji muže. Vzhledem k tomu, že česká populace setrvale stárne, lze nadále očekávat také rostoucí výskyt CLL. „Přestože jsme stále častěji schopni významně prodloužit život nemocných, jde o významnou zátěž jak pro ně samotné a jejich blízké, tak pro zdravotní systém. Proto je důležitý komplexní přístup nejen k léčbě, ale také ke kvalitě života s CLL,“ doplňuje profesor Doubek. Léčba stále lepší, dostupnost pokulhává Léčba CLL prošla v posledních letech zásadním vývojem, jak vysvětluje MUDr. Martin Šimkovič, Ph.D., lékař IV. interní hematologické kliniky Fakultní nemocnice Hradec Králové. „V hematologii se často stává, že co bylo včera nemožné, může už zítra pomáhat pacientům v běžné praxi. Máme k dispozici nové cílené léky, které prokazatelně zlepšily výsledky. Velký význam v této oblasti mají klinické studie potvrzující účinnost a bezpečnost inovativních terapií – účast v nich je pro pacienty často jedinou cestou, jak se k dané léčbě dostat,“ dodává odborník. „Chemoterapie byla u CLL z velké části nahrazena cílenou léčbou, jejíž použití již v první linii prodlužuje přežití na úroveň běžné populace. Bohužel část pacientů se v důsledku omezené úhrady ze zdravotního pojištění stále k moderní léčbě nedostane. Týká se to zejména mladších pacientů s CLL v první linii léčby, u kterých je standardně hrazena pouze chemoterapie, ačkoli by zrovna tato skupina nemocných z nové cílené léčby nejvíce profitovala,“ upozorňuje MUDr. Martin Špaček, Ph.D., lékař I. interní kliniky – hematologie 1. LF UK a VFN v Praze, Moderní léčba má i svá úskalí Moderní cílená terapie však přináší také další otázky. „Nové léky lze podávat buď formou fixní, časově omezené léčby, nebo kontinuální terapie, která je podávána do progrese onemocnění či do rozvoje neakceptovatelné toxicity. Kvůli nežádoucím účinkům musí u některých typů nových léků ukončit léčbu přibližně 30 % pacientů během prvních tří let. Specifické nežádoucí účinky cílené terapie si vyžádaly rozvoj multidisciplinární spolupráce, zejména s kardiology, gastroenterology a dalšími odborníky, aby byla zajištěna maximální bezpečnost pacientů,“ vysvětluje MUDr. Anna Panovská, Ph.D., lékařka Interní hematologické a onkologické kliniky FN Brno a LF MU. Významnou otázkou zůstávají ekonomické aspekty: u fixní terapie jsou vyšší náklady zejména v prvním roce léčby, poté následuje období bez léčby, tzv. lékové prázdniny. U kontinuální terapie přetrvávají náklady každý rok po dobu podávání léku. „Značnou výzvou tedy je vyvážit účinnost a bezpečnost moderní léčby tak, aby byly nové cílené léky dostupné co nejširší skupině pacientů, kteří je potřebují,“ doplňuje doktorka Panovská. Česká stopa ve světové vědě a diagnostice Klíčovou součástí diagnostických postupů u CLL je molekulární diagnostika. Přináší významné informace pro stanovení prognózy pacienta a je velmi důležitá také pro výběr nejvhodnější terapie. „Součástí rutinní diagnostiky CLL se staly analýzy mutací v antionkogenu TP53, které jsou asociovány s horším průběhem onemocnění a reakcí na terapii,“ popisuje prof. RNDr. Šárka Pospíšilová, Ph.D., prorektorka Masarykovy univerzity, přednostka ústavu lékařské genetiky a genomiky a vedoucí Centra molekulární biologie a genetiky IHOK, LF MU a FN Brno a CEITEC MU. Právě vědci z Masarykovy univerzity a Fakultní nemocnice Brno se zásadním způsobem podíleli na zavedení těchto analýz TP53 genu do diagnostiky CLL. Publikovali řadu výzkumných poznatků o prognostickém a prediktivním významu mutací v TP53 genu, a stali se hlavními autory mezinárodních doporučení Evropské společnosti pro CLL. Současně provádějí mezinárodní certifikace laboratoří pro provádění těchto analýz a koordinovali multicentrickou studii zaměřenou na vysoce citlivou detekci minoritních leukemických klonů s mutacemi v TP53 genu, které jsou klinicky relevantní. Porozumět, rozhodovat se, prospívat Podle Jany Pelouchové z pacientského spolku Diagnóza leukemie, který je zastoupen ve vedení mezinárodní sítě CLL Advocates Network, je klíčové zapojit pacienty do rozhodování o léčbě a zlepšovat komunikaci s lékaři: „Letošní mezinárodní téma Světového dne CLL zní Porozumět, rozhodovat se, prospívat. To znamená, že je důležité, aby pacienti měli dostatek informací, rozuměli své nemoci a mohli spolu s lékaři rozhodovat o léčbě.“ Spolek Diagnóza leukemie ve své téměř dvacetileté historii oslavil 10 let činnosti na pomoc nemocným s CLL a nabízí jim nejen odborné informace prostřednictvím spolupracujících odborníků z vědecké skupiny ČSCLL, ale též poskytuje prostor pro sdílení zkušeností a vzájemnou morální podporu. Pacienti spolu mohou komunikovat v uzavřené online skupině, využívat nepřetržitou telefonickou linku a setkávat se s hematology na pravidelných vzdělávacích seminářích. Výzva zvládnutelná týmovou prací Chronická lymfocytární leukemie se postupně stává onemocněním, s nímž se mohou lidé dožít stejného věku, jako jejich vrstevníci bez této nemoci. Medicína dokáže nemoc stabilizovat, ale před systémem stojí otázka: jak zajistit, aby se pacienti dožívali nejen stejně dlouhého, ale i co nejkvalitnějšího života? „Česká hematologie prokázala, že patří ke světové špičce. Věřím, že tvrdá práce odborníků a stále vyšší informovanost i aktivní zapojení pacientů jsou nejlepší zárukou, že péče o lidi s CLL bude do budoucna zvládnutelná. Zároveň je ale nezbytné, aby se tohoto úsilí aktivně účastnili i další klíčoví hráči – ministerstvo zdravotnictví, zákonodárci i zdravotní pojišťovny,“ uzavírá profesor Doubek. Zdroj: CLL

Zvířecí vzory jsou opět trendy

Zvířecí vzory se staly ikonickou součástí módní scény. Jsou divoké i elegantní a vždy výrazné. Proto je třeba k nim přistupovat s jemností a citem. Leopardí, zebří či hadí motiv dodají každému outfitu osobitý šmrnc a sebevědomí. Pokud jste zvířecím vzorům ještě nedali šanci, teď je ten správný čas. Doznívající letní kolekce, ale i podzimní novinky jsou zvířecím motivům nakloněné. Čeká vás ještě pozdní dovolená u moře? Vsaďte na leopardí jednodílné plavky – stačí je doplnit lehkými letními černými kalhotami či šortkami a outfit na pláž či procházku městem je připravený. Skvělou volbou jsou také jednobarevné plavky v kombinaci s kaftanem se zvířecím vzorem. Zvířecí vzory lze efektně zakomponovat i do běžného denního outfitu. Černý top na ramínka v kombinaci s midi sukní ve zvířecím vzoru a elegantní obuví na podpatku vykouzlí nadčasový ženský look. Nebo dáte přednost ležérnímu spojení leopardích šortek s crop topem? Nezapomeňte, že méně je v případě těchto vzorů více, ideální je ladit zbytek outfitu do tónů, které se objevují na vzoru – černé, béžové, hnědé, bílé. Vedle leopardí klasiky se do popředí dostává i hadí vzor. V podzimních kolekcích se objevuje jak na šatech, tak na halenkách nebo sukních. Trendy outfit vykouzlíte, ať už vsadíte na zvířecí „kombo“, nebo zvolíte pouze jeden vzorovaný kousek doplněný o jednobarevný zbytek oblečení. S příchodem podzimu se zvířecí vzory objevují i na obuvi a doplňcích. Tenisky, lodičky, baleríny či mokasíny ve zvířecím vzoru dokážou oživit i ten nejjednodušší look. Kromě klasického leoparda či hada se zde objevuje i výrazný kravský vzor. Pokud chcete zůstat decentní, ale přitom se nevyhýbat aktuálním trendům, právě doplňky jsou ideální volbou. Představujeme ukázku oblečení, obuvi a doplňků ve zvířecích vzorech z kolekce Deichmann, Eloise, F&F a Lisca. Zdroj: Deichmann

Zrazují ji vlastní svaly, přesto tančí a pomáhá druhým

Jako dcera úspěšné tanečnice vyrůstala Mariana (19) na tanečním parketu. A to i přesto, že u ní lékaři ve třech letech odhalili spinální svalovou atrofii (SMA). Kvůli nemoci, při které postupně slábnou svaly, skončila minulý rok na anesteziologicko-resuscitačním oddělení (ARO) v umělém spánku. Silný zápal plic, při kterém její hlavní dýchací orgán fungoval jen z 18 %, nakonec zvládla. Svůj nedávný boj s nemocí popsala v posledním dílu podcastu neSMAzatelní, který vychází nyní v srpnu k příležitosti Mezinárodního měsíce SMA. „Těhotenství s Mariankou bylo naprosto úžasné, cítila jsem se skvěle a v pohodě jsem zvládala vést své taneční kurzy až do šestého měsíce,“ přibližuje Marie Vaněčková příchod své dcery na svět. O tom, že má její holčička vážnou vrozenou nemoc, se dozvěděla za dramatických okolností tři roky po jejím narození. Kvůli silné chřipce doprovázené vysokými horečkami a febrilními křečemi totiž skončila tříletá Marianka v nemocnici, kde se pak od jiného pacienta nakazila zápalem plic. Lékaři si přitom všimli pomalejšího motorického vývoje dívky a po sérii testů odhalili, že za to může spinální svalová atrofie. „V první chvíli to byl obrovský šok. Dnes už na nemoc existuje léčba, která dokáže zastavit její postup, ale dřív nic takového nebylo. Protože jsem vedla taneční kurzy i pro handicapované děti a v té době spolupracovala s místním stacionářem, dostala jsem nabídku nechávat tam dceru přes týden. To však nepřipadalo v úvahu, chtěla jsem být s ní, a tak jsem ji brala všude s sebou,“ vysvětluje Marie Vaněčková. Přestože se Mariana po návratu z nemocnice mohla pohybovat už jen pomocí vozíku, dětství prožila obklopena tancem. A protože pohyb v rytmu hudby miluje, stala se součástí mnoha tanečních vystoupení. „Tanec je pro mě dodnes určitou formou terapie. Když jsem byla malá, vnímala jsem dospělé tanečnice jako takové princezny. A přála jsem si stát se jednou z nich,“ vzpomíná Mariana. Její dětství však nebylo vždy zalito sluncem. Postupně se jí rozpadla rodina a zůstala sama s matkou. Navíc přišly o vlastnická práva k bytu a jako podnájemnice nemohly bydlení upravit tak, aby bylo bezbariérové. Na základní škole měla problém zapadnout do kolektivu. Kvůli nočnímu polohování, které jí přerušovalo klidný spánek, pro ni bylo obtížné brzy ráno vstávat. „Občas mi nešly ráno obout boty nebo mi ve škole někdo přebral výtah, a tak jsem měla více pozdních příchodů. Na všechno jsem zkrátka potřebovala více času, spolužáci se se mnou proto nebavili,“ popisuje Mariana nelehké období. V době studia na základní škole prodělala další těžký zápal plic. Protože se jí kvůli ochablým svalům postupně deformovala páteř a utlačovala si tak plíce a ledviny, podstoupila i závažný chirurgický zákrok. Při výběru střední školy u ní bohužel nerozhodoval zájem o konkrétní obor, ale bezbariérovost. A tak musela opustit sen stát se kriminalistkou a místo policejní školy zvolila školu podnikatelskou. „Učení jsem zvládala dobře, zejména pokud šlo o humanitní předměty. Ty ekonomické pro mě byly horší. Stejně jsem ale školu musela po třech letech studia opustit,“ přiznává Mariana. Důvodem byl třetí zápal plic, při kterém skončila v nemocnici na ARO. Vážný zdravotní stav, při němž téměř nemohla dýchat, se projevil i na psychice. Začala trpět úzkostmi a musela brát antidepresiva. „Šlo to hrozně rychle. V pátek večer se mi spustila rýma a v neděli už jsem letěla v kritickém stavu vrtulníkem do nemocnice. Nebylo jisté, jestli to přežiju. Léčba nakonec trvala asi pět měsíců. Když jsem se pak vrátila do školy, snažila jsem se látku dohnat, ale vůbec mi to nešlo. Cítila jsem se kvůli tomu dost demotivovaná a zároveň trapně. Školu jsem proto nakonec přerušila,“ vypráví Mariana. V současnosti spolupracuje s taneční skupinou své matky na střihu hudby, videí a přípravě tanečních programů. Zároveň se věnuje nutričnímu poradenství a chce pomáhat jak lidem na vozíčku, tak také těm zdravým. Velké sny ji přitom neopustily ani po všech životních kotrmelcích. Více o svých budoucích plánech prozrazuje Mariana v podcastu NeSMAzatelní. Seriál podcastů NeSMAzatelní vznikl jako podpora pacientů s diagnózou SMA a je určen všem, kteří se chtějí dozvědět více o lidech s touto nemocí. Dává nahlédnout do života pacientů v osobní rovině a boří některé zažité mýty. Hosté podcastu v otevřených rozhovorech mluví o výchově dětí s nemocným partnerem nebo o tom, jak v partnerském vztahu, kde je zdravý člověk částečně v roli pečovatele, nevyhořet. Jiné díly zase hledají odpověď na otázky, jaké je to vyrůstat vedle sourozence se SMA, co prožívají rodiče, když se jim narodí takto nemocné dítě, nebo jak lze navzdory těžké diagnóze úspěšně budovat kariéru. Hosty pořadu zpovídá Hynek Latta, který pracuje jako psycholog a sám je pacientem se SMA. Rozhovory je možné sledovat na webech www.nesmazatelni.cz a www.mamsma.cz. Projekt vznikl za podpory společnosti Roche a jeho hlavním cílem je pomoci pacientům se SMA cítit se ve společnosti lépe. „Myslím, že kdyby měl každý člověk s handicapem domek u moře, jeho stav by se určitě zlepšil,“ přemýšlí Mariana o tom, co by podle ní lidem se SMA usnadnilo život. „Když jsme teď byli na dovolené v Itálii na tanečním večeru, vyzval mě místní tanečník k tanci. Můj handicap vůbec neřešil. Při tom jsem si uvědomila, jak by bylo skvělé, kdyby na nás ostatní přestali koukat jako na mimozemšťany a občas se třeba nestyděli zeptat se, jestli nepotřebujeme pomoc,“ říká Mariana. Komentář lékařky MUDr. Lenky Juříkové: Spinální svalová atrofie (SMA) je vrozené genetické onemocnění, které postihuje svaly a postupně se zhoršuje. Ještě před pár lety platilo, že jde o nevyléčitelnou nemoc, která pacientům výrazně zkracuje život. Může za ni mutace genu, který kóduje takzvaný survival motor neuron protein. Ten je důležitý pro přežívání motorických neuronů, jejichž úkolem je posílat signály z míchy do svalů. Svaly pak kvůli své nečinnosti slábnou a přestávají pracovat. Onemocnění mohou svým potomkům nevědomky předat lidé, kteří jsou jeho přenašeči. Jestliže se setkají dva přenašeči, existuje 25% pravděpodobnost, že se u jejich dítěte rozvine SMA. V současné době se v Česku každý rok narodí přibližně 10 dětí s touto diagnózou. Nově však máme několik let k dispozici léčbu, která dokáže postup nemoci zpomalit, nebo dokonce zastavit. Od roku 2022 proto funguje novorozenecký screening, jehož

„Kdo je aktivní, ten září“ – Českem se šíří výzva k pohyb

Již 3. rokem Nadační fond Aktivní Česko pořádá celonárodní kampaň a společenskou výzvu Aktivní září, která motivuje celou populaci bez rozdílu věku, pohlaví či kondice k pravidelnému pohybu a zdravému životnímu stylu. Pohyb je dnes chápán nejen jako volnočasová aktivita, ale také jako nedílná součást primární péče o fyzické i duševní zdraví. Nadační fond Aktivní Česko vyzývá města, organizace, školy, firmy, sportovní kluby i jednotlivce: Zapojte se do zářijové výzvy a rozhýbejme společně celé Česko. Pohyb jako prevence i součást léčby Spolek Šance pro plíce, z. s. (dříve Moje plíce) je od počátku zakládajícím členem tohoto hnutí a u příležitosti Aktivního září již třetím rokem pořádá svou vlastní kampaň Šlápni do toho. Jejím cílem je ukázat, že pohyb je jedním z pilířů prevence nemocí a zároveň zásadní pomocí i pro onkologické pacienty po ukončené léčbě, protože: ● Zlepšuje fyzickou kondici a dýchání ● Zmírňuje únavu a psychickou zátěž ● Pomáhá vrátit se zpět do plnohodnotného života „Pohyb vnímáme nejen jako základní pilíř prevence vzniku onkologických onemocnění, ale také jako cestu k lepší kvalitě života pacientů po léčbě. Sama jsem to pocítila po operaci plic – dechová cvičení, pravidelná jízda na rotopedu a později i další aktivity mi pomohly rychleji se vrátit do plnohodnotného života. Pohyb má totiž blahodárný vliv nejen na tělo, ale i na mysl. Proto pro pacienty připravujeme lekce jógy, dechová cvičení a nově také program na balančních deskách – seriál cvičení s názvem Ustojím to, ve spolupráci se značkou WoodBoards. Tradičně 4. září touto akcí zahajujeme kampaň Šlápni do toho, kde chceme ukázat, že vhodně zvolený pohyb – ať už jízda na kole, dechová cvičení nebo jemná jóga – může být pro pacienty cestou zpět k aktivitě, energii a radosti ze života,“ vysvětluje Ilona Mančíková, iniciátorka kampaně Šlápni do toho, zakladatelka a předsedkyně spolku Šance pro plíce, který je součástí Hlasu onkologických pacientů (HOP). Letos spolek Šance pro plíce přizval k účasti také další projekty a partnery: ● Karma srdcem – neziskový projekt poskytující lekce jógy pro onkologické pacienty zdarma prostřednictvým školených lektorů po celé ČR ● Svět jógy – jóga a dechová cvičení, která pomáhají s regenerací i psychickou podporou ● OnkoFit (Masarykův onkologický ústav Brno) – specializovaný program cvičení pro onkologické pacienty (jóga, pilates, dechová cvičení, cyklistika) ● Aliance žen s rakovinou prsu – sdružení desítek neziskových spolků a projektů, které pomáhají ženám s karcinomem prsu, věnuje se také péči o jizvy a fyzioterapii ● WoodBoards – balanční desky pro trénink rovnováhy a rehabilitaci po léčbě Pozvánka na zahájení kampaně Spolek Šance pro plíce zve na slavnostní zahájení kampaně Aktivní září – Šlápni do toho, které se uskuteční: ● Čtvrtek 4. září 2025 ● 14:00–18:00 ● U Písecké brány – K Brusce 5, Praha 6 Na programu bude: ● Úvodní slovo organizátorů a odborníků ● Jízda Šlápni do toho na trenažérových kolech ● Ukázky cvičení (jóga, pilates, dechová cvičení) ● Prezentace projektu Karma srdcem, Svět jógy, Aliance žen s rakovinou prsu, OnkoFit a WoodBoards ● Příběhy onkologických pacientů ● Výzva k aktivnímu zapojení veřejnosti a organizací Zdroj: Aktivní září – Šlápni do toho

Prague Harley Days už v pátek! Spanilá jízda, FMX show, kulinární workshopy, koncerty nebo dětská spanilá jízda Stromovkou

Už tento pátek 29. srpna odstartují na holešovickém Výstavišti tradiční PRAGUE HARLEY DAYS! Originální akce pro celou rodinu v duchu motocyklů, převážně Harleyů, ale i dalších silných strojů, adrenalinu, hudby, dobrého jídla a zábavy, která každoročně na plné pecky zakončuje léto a prázdniny. Letos se uskuteční od pátku 29. do a soboty 30. srpna. V letošním roce pozvali pořadatelé všechny ženy a dívky zdarma, stejně jako děti do 15let. Dorazte si proto užít poslední prázdninový víkend v duchu motocyklů, adrenalinu, hudby a jedinečné zábavy. Čeká na vás nabitý 2denní program, který navíc pojede 48 hodin v kuse. Program pro celou rodinu Na Prague Harley Days na vás čeká nabitý program, který bude bavit celou rodinu, včetně těch nejmenších. Dvoudenní akce totiž nadchne nejen motorkáře, ale i rodiny s dětmi, teenagery, maminky a všechny, kteří hledají neokoukanou zábavu, bez ohledu na to, zda jezdí na motorce anebo na akci přišli pěšky, šli náhodou kolem nebo dojeli třeba tramvají. Z letošního nabitého programu si navíc vybere skutečně každý. Nechybí v něm koncerty, živá hudba nebo trochu adrenalinu a jedinečné podívané, při níž bude doslova tuhnout krev v žilách – na programu jsou totiž exhibice ve freestyle motokrosu pod vedením Petra „Pilníka“ Piláta, včetně speciální večerní show. A samozřejmě po celé dva dny se mohou návštěvníci těšit i na skvělé jídlo, nesoucí se v duchu grilovaní a oslavy přípravy pokrmů ohněm a kouřem pod širým nebem a pochopitelně i alko a nealko drinky. Na své si přijdou nejen milovnicí masa, ale i vyznavači vegetariánské a veganské kuchyně a street foodu. Zapomenuto nebude ani na děti! Pro ně bude připravena family zóny se zábavou a workshopy pro nejmenší, a hlavně letošní největší pecka! Dětská spanilá jízda Stromovkou! Té se bude moci zúčastnit jakékoli dítě do 15 let, které dorazí na kole, koloběžce, odrážedle, tříkolce nebo třeba i na skatu či kolečkových bruslích. Spanilá jízda – hit pro motorkáře i podívaná pro Pražany Největším hitem Prague Harley Days bude i letos jednoznačně spanilá jízda! Ale pozor, nemluvíme jen o motorkářích. Na „spanilku“ se sice každoročně nejvíc těší jezdci, kteří se jí aktivně účastní a užijí si nezapomenutelnou jízdu od Holešovického Výstaviště do historického centra Prahy a zpět. Ne nadarmo na ní každoročně dorazí například i z Anglie, Rakouska, Německa, Francie, ale třeba i z USA, Mexika nebo Nového Zélandu. Ale spanilá jízda čím dál více baví i náhodné kolemjdoucí, turisty nebo Pražany, kteří ji mají jako skvělé zpestření. Přece jen, kolona 800 motocyklů, a to nejen Harleyů, nejrůznějších stylů, kubatur a úprav, která v jeden moment projede ulicemi Prahy je zážitek k nepopsání. Pojďte si letos vychutnat spanilou jízdu, třeba jako divák, a užít si tu skvělou porci energie a emocí. Svátek motorkářů aneb 2 dny ve svém světě Prague Harley Days jsou samozřejmě akcí určenou pro motorkáře. Pro jezdce všech značek a kubatur, skútry nevyjímaje. Takže pokud jste přímo motorkáři, máme pro vás další skvělou zprávu. Nejen, že se s vlastní motorkou můžete zúčastnit tolik obdivované spanilé jízdy, ale čeká na vás i další vyžití! Po celou dobu Prague Harley Days budete moci zcela zdarma vyzkoušet motocykly aktuální modelové řady Harley-Davidson dle vlastní libosti. Stačí přijít s helmou a oblečením na motorku, mít u sebe řidičský a občanský průkaz a už se jen těšit na vyjížďku. Skvělých 40 minut, kdy si splníte sen o jízdě na Harleyi a užijete si organizovanou jízdu ve skupince dalších Harleyů. Jen vy, vybraný motocykl a jedinečný požitek z bublajícího motoru. Tím ale vyžití pro motorkáře nekončí! Těšit se dál mohou na výstavu motocyklů, obdivovat originální přestavby v soutěži Custom Bike Show anebo si v market zóně nakoupit oblečení, výbavu a další doplňky pro sebe, svoji motorku i třeba svoji spolujezdkyni. Co víc si přát? Food program v duchu grilování a workshopů s mistry svého oboru Na Prague Harley Days si na své přijdou i milovníci dobrého jídla. Celý dvoudenní program se ponese v rytmu Smoke & Fire neboli oslavy přípravy jídel ohněm a kouřem pod širým nebem, kdy se ti největší mistři svého oboru podělí s návštěvníky o svůj um, tajné triky a tipy i čerstvě ugrilované pochoutky. Chybět nebude dokonce ani veganské a vegetariánské grilování a hosté z Itálie, Švédska nebo Německa. Celý food program navíc bude pod taktovkou kuchaře Jiřího Hilgarta, finalisty 1. ročníku pořadu MasterChef a jeden z workshopů si připraví i známá Chilli, která ugriluje hovězí jazyk s asijskými bylinkami, a nejen to. Ženy a dívky letos ZDARMA! Víte, co je letos tou vůbec nejlepší zprávou! Vstup zdarma pro všechny ženy, dámy, dívky a slečny! Ano, čtete dobře! Pořadatelé se letos rozhodli udělit vstup zdarma všem ženám! Takže pánové mohou vzít kamaráda a vyrazit si užít motorky a nejen je. A pokud by přece jen ženská společnost chyběla, vezměte partnerku zcela zdarma. 29. a 30. srpna bude v Praze patřit dalšímu ročníku Prague Harley Days! Tak neváhejte. Více na www.harleydays.cz PROGRAM a jeho největší hity Pátek, 29. srpna 12:00 otevření areálu 12:00 – 18:00 Demo Truck 12:00 – 18:00 Bikers games 14:00 Smoke & Fire Food – cooking show Jiřího Hilgarta 15:00 koncert – Fret (CZ) 16:00 Smoke & Fire Food – cooking show pipMastera 16:00 Hovory z Prague Harley Days – Jarda Vavřina + David Matásek 16:30 koncert – Simon Opp (CZ) 17:00 Smoke & Fire Food – cooking show Heiko Blumentritt (DE) 17:30 Hovory z Prague Harley Days – Jarda Vavřina + Ervín Krajčovič + Kubajz 18:00 Smoke & Fire Food – cooking show Sultána (Hell Smoke) 18:30 koncert – Projekt Parabalelum (CZ) 19:30 Smoke & Fire Food – cooking show Jiřího Hilgarta 20:00 Smoke & Fire Food – cooking show Sunkana (SWE) 20:20 vystoupení taneční skupiny – HB Dance (CZ) 20:30 koncert – souboj kapel AC/DC revival CZ x DE Sobota, 30. srpna 10:30 spanilá jízda 12:00 soutěž přestaveb Custom Battle 12:40 vystoupení taneční skupiny – HB Dance (CZ) 13:00 dětská spanilá jízda Stromovkou 13:00 – 18:00 Demo Truck 13:00 – 18:00 Bikers games 13:30 Smoke & Fire Food – cooking show Daniela Govoniho (IT) 13:30 Hovory z Prague Harley

Národní sportovní centrum Nymburk se promění v moderní multifunkční areál, před rekonstrukcí ho navštívil premiér Fiala

Jako o klíčovém projektu pro podporu a rozvoj reprezentace i celého českého sportu se hovoří o záměru revitalizace Národního sportovního centra (NSC) Nymburk. Areál, který již více než 70 let poskytuje zázemí pro přípravu českých reprezentantů v různých sportovních odvětvích, čeká v následujících letech postupná modernizace s cílem nabídnout služby na světové úrovni a stát se ještě atraktivnějším místem pro přípravu vrcholových sportovců a talentované mládeže. V úterý 26. srpna 2025 zavítal do Nymburka také předseda vlády Petr Fiala, jenž si v doprovodu předsedy Národní sportovní agentury Ondřeje Šebka a předsedy České unie sportu Jana Boháče prohlédl atletický stadion, který v rámci I. etapy revitalizace obohatí například kryté odhodiště pro oštěpaře, basketbalovou halu nebo současný stav ubytovacích kapacit a metodického zázemí. „Jsem rád, že i v případě Sportovního centra Nymburk přecházíme od slov k činům a Národní sportovní agentura je připravena v následujících 3 letech financovat první etapu rekonstrukce tohoto klíčového sportoviště. Zásadním argumentem pro realizaci tohoto finančně i stavebně náročného projektu je opakované ujištění představitelů národních sportovních svazů o potřebě tohoto moderního multifunkčního sportoviště, ale i závazek jeho využívání reprezentanty v řadě sportů,“ řekl předseda Národní sportovní agentury Ondřej Šebek. Premiéra během prohlídky centra doprovázel kromě Šebka a Boháče také předseda Českého olympijského výboru Jiří Kejval či předseda Českého paralympijského výboru Zbyněk Sýkora, společně diskutovali například o systémovém financování sportu, potřebě investic do infrastruktury i o úloze sportu ve společnosti. Na tiskovém briefingu Fiala zdůraznil význam podpory sportovní infrastruktury a ocenil práci Národní sportovní agentury na rozvoji sportovního prostředí v České republice a zároveň potvrdil, že vláda bude v rozpočtu na rok 2026 navrhovat navýšení rozpočtové částky pro dotační podporu sportu prostřednictvím Národní sportovní agentury. „Sport je strategickou prioritou vlády, protože přináší výsledky nejen při reprezentaci České republiky, ale hlavně v oblasti zdraví a životního stylu celé společnosti a zejména u dětí na něj musíme klást velký důraz. Letos má sport k dispozici rekordních téměř 8 miliard korun a budu prosazovat, aby tato částka v příštím roce zůstala minimálně zachována nebo ideálně byla navýšena. Revitalizace Národního sportovního centra v Nymburce je jasným důkazem toho, že vláda dostává svému slovu a investuje do moderní infrastruktury. Jen tak mohou naši reprezentanti i mladí talenti trénovat v podmínkách srovnatelných se světovou špičkou,“ uvedl předseda vlády. Program v Nymburce dále pokračoval seminářem pro zástupce všech národních sportovních center, představitele sportovních svazů i politické reprezentace. Diskutována byla otázka rozvoje národních sportovních center, koordinace podpory sportu na národní a regionální úrovni, sdílení příkladů dobré praxe a výzvy, kterým centra čelí v oblasti provozu, investic a lidských zdrojů. „Posuny v přípravě obnovy Sportovního centra Nymburk, využívaného pro přípravu státní sportovní reprezentace a talentované mládeže, jsou významné, investiční příprava je na výzvu Národní sportovní agentury v procesu již déle než rok. Připraveny jsou všechny tři fáze první etapy obnovy, která by měla být hotova do roku 2029; vzniknou například novostavba krytých sdružených sportovišť pro atletiku a pálkové sporty, tréninkové centrum pro halové míčové sporty nebo nové metodické a ubytovací centrum. Centrum v současné době využívá více jak 30 sportovních svazů, jimž však chybí moderní a konkurenceschopné prostředí pro přípravu reprezentace i pro práci s mládeží. Naši soupeři je mají, a ne jedno. To musíme napravit,“ doplnil předseda České unie sportu Jan Boháč. Foto: Ivana Roháčková Zdroj: ČESKÁ UNIE SPORTU

Máte problémy se spánkem? Poradíme vám…

Proč je spánek tolik důležitý a jak ho mít dostatek? Nedostatek spánku škodí víc, než si myslíte. Spánek totiž není jen odpočinkem, ale i klíčem k regeneraci mozku a celého těla. Během noci mozek třídí veškeré informace a upevňuje paměť, zatímco tělo opravuje tkáně a reguluje hormony. Nedostatek spánku proto ovlivňuje náladu, snahu o hubnutí i celkové zdraví. Jak zlepšit kvalitu spánku a kolik hodin spaní je tak akorát? Během spánku dochází k zásadní regeneraci mozku. K třídění informací, konsolidaci paměti, zpracování emocí apod. Mozek v tu dobu zpracovává veškeré přijaté informace a ukládá si je do hlubší paměti. Z toho důvodu může nedostatek spánku způsobovat například i tzv. mozkovou mlhu, a to nejen u studentů či školáků. Během spánku ovšem regeneruje nejen mozek, ale i celé tělo. „Spánek je proto extrémně důležitý pro regeneraci svalové hmoty a funguje jako takový biologický reparátor. Během hluboké fáze spánku se uvolňuje růstový hormon, který podporuje opravy tkání a tvorbu svalové hmoty,“ vysvětluje nutriční terapeutka Mgr. Kristýna Kubíková z Blendea. Když spánek chybí… Pokud spánku nemáte dostatek, v těle se začnou uvolňovat stresové hormony – zejména kortizol. „Nedostatek spánku a nedostatek času na opravné a regenerační procesy je pro tělo velký stres, který způsobuje zvyšování hladiny hormonů ghrelinu a leptinu, což jsou hormony zodpovědné i za náš pocit hladu a sytosti, což často vede k přejídání a inklinování ke sladkému a nezdravému jídlu s vysokým obsahem energie. Spánek je proto extrémně důležitý mimo jiné i při redukční dietě,“ uvádí nutriční terapeutka Kristýna Kubíková. Chronický spánkový deficit podle ní zhoršuje citlivost na inzulin a narušuje hormonální rovnováhu, která může být příčinou stagnace váhy nebo dokonce přibírání. Kolik spánku je potřeba Pro dostatečnou regeneraci organismu by se měla doba spánku u dospělého člověka pohybovat mezi 7-9 hodinami. Vždycky ovšem záleží na konkrétních potřebách a režimu jedince. „Sportovci po náročných trénincích a osoby v období rekonvalescence mohou potřebovat klidně až 10 hodin, a to samé platí pro děti a dospívající,“ dodává Kristýna Kubíková. Jak zkvalitnit spánek: · Omezte modré světlo z obrazovek aspoň hodinu před spaním – narušuje tvorbu melatoninu. · Vytvořte si vlastní spánkový rituál – např. bylinkový čaj před spaním, vlažná sprcha, aromaterapie, dechové cvičení či poslech relaxační hudby a meditace. · Nechoďte spát hladoví, ale ani přejedení. Ideální je lehká večeře 2–3 hodiny před usnutím. „Měla by být bohatší na bílkoviny, a naopak by neměla obsahovat příliš jednoduchých sacharidů a mnoho tuků,“ upřesňuje nutriční terapeutka Kristýna Kubíková. · Doplňujte také hořčík (např. bisglycinát nebo acetyl-taurinát), L-theanin, případně adaptogeny jako ashwagandha, a to zejména narušuje-li spánek stres či pracovní přetížení. Užitečné může být i užívání melatoninu. Čím ještě podpořit kvalitu spánku: Blendea Sleep Fast Melatonin – sprej s příchutí černého bezu pro rychlejší usínání – Zkracuje dobu usínání a pomáhá zmírnit dopady časového posunu – Stačí 1-2 stříknutí přímo do pusy krátce před spaním – S lahodnou příchutí černého bezu – Jeho praktickou sprejovou formu nejvíce ocení ti, kteří neradi polykají kapsle – Obsahuje melatonin (pomáhá zmírnit subjektivní pocit únavy), extrakt z mučenky (podporuje relaxaci a klidný spánek) a přírodní aroma černého bezu – Bez lepku, bez laktózy, bez přidaného cukru – Sprej je veganský a bez alergenů – Jedno balení spreje obsahuje až 83 dávek – Prodává www.blendea.cz, 10 ml za 179 Kč Blendea Deep Sleep – přírodní podpora kvalitního spánku ve formě kapslí – Kapsle pro hluboký a ničím nerušený spánek bez častého nočního probouzení – Přírodní složení kapslí podporuje relaxaci, regeneraci, duševní zdraví a přispívá ke snížení míry únavy během dne – Meduňka a kozlík lékařský uklidňují a pomáhají tělu relaxovat, vitamin B6, L-theanin a hořčík snižují míru únavy – Bez cukru, bez lepku, bez aditiv – Užívají se 2-3 kapsle denně Prodává www.blendea.cz, 60 kapslí za 499 Kč Blendea Spánek olejové kapky – komplex přírodních extraktů bez alkoholu – Vysoce koncentrované bylinné extrakty v kapkách přispívají k duševní pohodě, pomáhají zvládat každodenní stres a zlepšují náladu – Kozlík lékařský a chmel otáčivý podporují kvalitní spánek a přirozený proces usínání – Meduňka lékařská pomáhá udržovat duševní rovnováhu a uvolňuje před spaním – Měsíček lékařský rovněž přispívá k lepší kvalitě spánku, ale má i protizánětlivé a antioxidační vlastnosti – Levandule celkově harmonizuje organismus – 100 % přírodní složení kapek (bez aditiv a stabilizátorů) – Bez alkoholu a těžkých kovů – Kapky jsou rozpuštěny v MCT oleji, který je známý pro svou snadnou vstřebatelnost a pozitivní vliv na metabolismus – Stačí 8 kapek denně na lžičku nebo přímo pod jazyk, nechte 30 sekund v ústech, spolkněte a zapijte vodou – Prodává www.blendea.cz, 10 ml za 449 Kč Blendea Power Ashwagandha – extrakt s obsahem 5 % withanolidů – Podporuje spánek a relaxaci/uvolnění celého těla – Dodává tělu energii, vitalitu i sexuální apetit – Podporuje reprodukční systém – z toho důvodu je velmi oblíbená u žen toužících po miminku – Pozitivně ovlivňuje duševní zdraví a celý kardiovaskulární systém – Stačí jedna kapsle denně – Bez lepku, bez sóji, bez genetické modifikace, veganské – Prodává www.blendea.cz, 30 kapslí za 279 Kč „Ashwagandha patří mezi přírodní adaptogeny, které významnou měrou přispívají ke zvyšování odolnosti vůči napětí a stresu. Doporučuji ji užívat před spaním pro zklidňující účinky. Uvidíte, jak se vám zlepší spánek,“ uvádí nutriční terapeutka Mgr. Kristýna Kubíková z Blendea. Zdroj: Blendea

Sbírkové figurky Playmobil nyní v Kinder Suprise čokoládovém vajíčku.

Limitovaná edice figurek Playmobil inspirovaná superhrdiny v Kinder Surprise – nově v každém vajíčku Svět superhrdinů patří mezi nejpopulárnější témata současnosti a nyní si ho můžete užít i díky Kinder Surprise. Oblíbená čokoládová vajíčka přinášejí limitovanou edici figurek Playmobil, jež na sebe vzaly podobu legendárních postav ze světa DC Comics. Nyní jsou navíc figurky z limitované edice k nalezení ve všech čokoládových vajíčkách Kinder Surprise. Playmobil je proslulou značkou hraček, která spatřila světlo světa v 70. letech 20. století. Její figurky se díky svému originálnímu designu staly hitem a během více než padesáti let vzniklo více než 6 000 různých variant. Nyní na se proměnily v ikonické superhrdiny z neméně oblíbených komiksů z dílny DC Comics. Těšit se můžete například na Supermana, Batmana, Wonder Woman, Jokera, Flashe nebo Catwoman a další z celkem 16 různých sběratelských figurek. Oproti dřívějšku, kdy byly hračky z limitovaná edice pouze v jednom z pěti vajíček, je nyní najdete v úplně každém vajíčku. Nová limitovaná edice Kinder Surprise Playmobil DC Comics je v prodeji od srpna a je podpořena ATL i BTL komunikací. Zdroj: Ferrero

Soutěž se seriálem ZOO!

Startuje velká soutěž se seriálem ZOO. Voucher v hodnotě 50 000 Kč od CK Blue Style každý týden potěší jednoho výherce Již dnes startuje na webu Prima ŽENY soutěž s oblíbeným seriálem ZOO o dovolenou od cestovní kanceláře Blue Style. Každý týden se tak může jeden ze soutěžících těšit na voucher, který lze proměnit v libovolný zájezd od CK Blue Style v hodnotě 50 000 Kč. Soutěž trvá do listopadu letošního roku – celkem 14 týdnů a 14 výherců parádní rodinné zábavy. Navíc jeden divák, který splní podmínky soutěže, získá hlavní cenu, kterou je poukaz na dovolenou za 100 000 Kč do jakékoli vybrané destinace. Ať už jste fanouškem oblíbeného seriálu ZOO a sledujete pravidelně jeho hrdiny nebo máte prostě chuť zkusit štěstí a třeba někam za zvířaty vyrazit i s rodinou, pak vás jistě potěší možnost zúčastnit se právě probíhající soutěže o vouchery v hodnotě 50 000 Kč na dovolenou od cestovní kanceláře Blue Style. V posledním listopadovém týdnu se navíc můžete zapojit do soutěže o hlavní cenu, kterou je poukaz na dovolenou od CK Blue Style ve dvojnásobné hodnotě 100 000 Kč a vybrat si svou vysněnou dovolenou pro celou rodinu. Soutěžíme pravidelně na webu Prima ŽENY, kde se stačí registrovat skrze formulář a zodpovědět otázky vztahující se ke konkrétním dílům seriálu ZOO. A že si zrovna nevíte rady nebo vám nějaký díl seriálu utekl? Mrknout se můžete i zpětně na platformě prima+. Výherce má možnost uplatnit voucher pro libovolnou destinaci, s podmínkou rezervace nejpozději do 31. 1. 2026. Kompletní pravidla soutěže, včetně herního řádu naleznete ZDE. Partnerem soutěže je cestovní kancelář Blue Style. Za exotickými zvířaty i domácími mazlíčky Premiérové díly seriálu ZOO i tentokrát přenesou diváky do kulis světa zvířat, ať už těch exotických nebo domácích mazlíčků. Nabídnou nové postavy, zvraty a samozřejmě spoustu lásky i rodinných dramat. V podzimních dílech se v seriálu poprvé objeví například herec Adama Joura, Markéta Plánková nebo Petra Tenorová. Budete koukat! Premiérové díly seriálu ZOO sledujte každý všední den v 18.00 na Primě a již nyní v předpremiéře na prima+. Zdroj: TV Prima