Ani v létě nezapomínejte na zastřihávání konečků

Vlasy potřebují v létě osvěžit víc, než si myslíte. Léto je totiž obdobím, kdy návštěvu kadeřníka odkládáme. Jenže právě v letním období dostávají konečky vlasů největší zátěž z celého roku. Slunce, UV záření, slaná voda, chlor, vítr a časté mytí způsobí, že se třepí mnohem rychleji. Co s tím? Poradí vám vyškolení odborníci z kadeřnictví Klier ČR. Poškození konečků se nenápadně šíří dál Když se koneček vlasu začne třepit, poškození nezůstane jen na jeho konci. Postupně se šíří směrem nahoru a vlasy vypadají sušší, tenčí a ztrácejí tvar. Pravidelné zastřižení je tou nejjednodušší, nejrychlejší a nejúčinnější cestou, jak udržet vlasy zdravé i během léta. Proč jsou konečky vlasů právě v létě tak náchylné k poškození? – UV záření vysušuje a oslabuje vlasové vlákno, slunce otevírá kutikulu, vlasy jsou křehčí a náchylnější k lámání. – Sůl a chlor narušují povrch vlasu, mořská voda odčerpává hydrataci, chlor zase zanechává vlasy drsné a matné. – Vlasy namáhá i časté mytí a koupání. Vlasy se třou, rychleji se zacuchávají a konečky se lámou. – Lámavost zvyšuje i teplo. Vlasy jsou v létě křehčí, takže i běžné česání může způsobit poškození. Jaké jsou největší benefity pravidelného zastřihávání konečků? – Zabrání se třepení, které se jinak šíří po vlasu nahoru. I malé zastřižení zachrání velkou část délky. – Vlasy vypadají zdravěji a hustěji. I pár milimetrů dokáže udělat obrovský rozdíl.-ü Čerstvý střih pomůže lépe držet tvar, ať už máte mikádo, dlouhé vlasy nebo vrstvený střih. – Čerstvý střih pomůže lépe držet tvar, ať už máte mikádo, dlouhé vlasy nebo vrstvený střih. – Barva působí živěji. Poškozené konečky barvu „neunesou“, proto působí matně. – Vlasové produkty fungují efektivněji, vždy se lépe vstřebávají do zdravého vlasu. Praktický tip z Klieru – spojte zastřižení s regenerační kúrou Dopřejte v létě vlasům hydratační nebo obnovující kúru, která dodá výživu, zacelí povrch vlasu a ochrání je před dalším poškozením. V salonech Klier si můžete vybrat z několika typů péče podle konkrétních potřeb vlasů od hloubkové regenerace až po rychlé expresní kúry. Například ošetření třífázovým protokolem Metal Detox od L’Oréal Professionnel sníží riziko lámání vlasů až o 87 %! A kdy do Klieru zajít? Klidně hned. Kadeřnictví je otevřené 7 dní v týdnu a bez objednání! Produkty pořídíte přímo na salonech Klier nebo z pohodlí domova na e-shopu Klier. Salony najdete na 29 místech po celé České republice. Více informací najdete na www.klier.cz, na Instagramu Klier pak novinky a aktuality. Zdroj: Klier

KNIŽNÍ TIP: Frontman kapely Jelen Jindra Polák odhaluje příběhy hitů oblíbené kapely v nové knize Jelen – Příběhy písn

Co stálo za vznikem oblíbených písní populární kapely Jelen jako Magdaléna, Klidná jako voda nebo Nebe nad Prahou? Jak vznikají texty, které si zpívají tisíce fanoušků napříč generacemi? Frontman skupiny Jelen Jindra Polák přichází s osobní a autentickou knihou Jelen – Příběhy písní, ve které poprvé otevírá zákulisí tvorby jedné z nejoblíbenějších českých kapel současnosti. Kniha vychází 11.6., předprodej na https://www.albatrosmedia.cz/tituly/100936325/jelen-pribehy-pisni/ „Často se nás novináři i fanoušci ptají, podle čeho poznáme, že písnička bude hit. Odpověď je jednoduchá – nepoznáme,“ píše Jindra Polák v jedné z kapitol knihy, kde vzpomíná na vznik dnes už ikonické skladby Magdaléna, která nechybí na žádném z koncertů oblíbené skupiny. Zatímco kapela původně věřila jiným singlům, právě tato píseň nakonec odstartovala její raketový vzestup. Příběh skladby s názvem oblíbeného ženského jména je součástí knihy vedle dalších 47 unikátních historek, které vedly ke zrodu písní. V knize jsou rozdělené do pěti sekcí podle alb, na kterých vyšly. „Další obvyklé otázky bývají, o čem vlastně ta a ta píseň je? Je její příběh z vlastní zkušenosti? Odpovědi nejsou jednoduché, protože každá píseň je jiná, jsou to živé organismy a každá si prošla jinou cestou, jiným vývojem a každá pro mě osobně znamená něco jiného. Napadlo mě proto, že by bylo zajímavé napsat knihu, ve které bych mohl fanouškům vyprávět, co stálo u vzniku jejich oblíbených písniček. A při té příležitosti se vrátit v čase a sám sobě připomenout zásadní okamžiky, na kterých jsem se při svojí hudební i životní cestě nacházel ve chvíli, kdy vznikaly písně, které mě a celé naší jelení partě změnily život,“ popisuje Jindra Polák. Kniha nabízí jedinečný pohled do zákulisí kapely, která během třinácti let existence projela republiku křížem krážem, odehrála stovky koncertů a získala si srdce tisíců fanoušků. Jindra Polák zve čtenáře nejen do studia a koncertních šaten, ale také do vlastních vzpomínek – k prvním láskám, dětství, životním zlomům i okamžikům, které formovaly jeho autorský rukopis. Samotné psaní knihy bylo pro hudebníka novou zkušeností. Velká část textu vznikala během kapelního pobytu v italském Val di Fiemme, kde Polák mezi koncerty a horskou atmosférou usedal ke starému notebooku a zapisoval vzpomínky, příběhy i emoce spojené s jednotlivými skladbami. „Byly chvíle, kdy jsem si nedovedl představit, že to opravdu dotáhneme do zdárného konce, ale když jsem nakonec odevzdával poslední kapitolu, byl to nádherný pocit. Pevně doufám, že knížka udělá fanouškům radost a třeba se z ní dozvědí i něco, o čem doteď neměli ani zdání,“ dodává autor. Jelen – Příběhy písní je intimní výpravou do světa hudby, emocí a životních momentů, které stojí za písněmi, jež se staly soundtrackem pro tisíce posluchačů. Zdroj: .albatrosmedia

Originální spanilá jízda multikár už 20. června aneb z Komárovic do Muzea autíček

Výroční Multicar sraz – 20.6. 9:30 – 18:00 – Polygon PČR Komárovice – Zámek Příseka Užijte si jedinečnou akci plnou aut, historických vozů, techniky, autíček a adrenalinu, která nadchne všechny velké a malé fandy automobilů a originální podívané. Už 20. června se uskuteční 4. ročník akce Multicar sraz. Ta odstartuje v sobotu ráno v areálu Policie ČR na Polygonu Komárovice u Jihlavy, odkud před polednem vyjede spanilá jízda multikár směrem na Příseku do Muzea autíček, do hlavního dějiště akce. Multicar sraz 2026 tak představuje ideální tip na nezapomenutelnou sobotu plnou zábavy nejen pro tatínky se syny, ale i pro celou rodinu. Family zóna, vyžití pro nejmenší, hudba, soutěže, tombola, pohled do historie i současnosti multikár – to a mnoho dalšího akce nabídne „Ráda bych pozvala všechny milovníky aut, vůně benzínu, automobilové zábavy a adrenalinu na náš Multicar sraz 2026. Letos je to pro nás už 4. ročník a už teď se nemůžeme dočkat! Od ráno do večera nás čeká nabitý program a pochopitelně včetně již tradiční spanilé jízdy multikár. Možná už jste viděli nespočet spanilých jízd aut, motorek, ale multikáry se jen tak nevidí. Dorazte si užít tuhle jedinečnou podívanou i zábavu, jak na policejním polygonu Komárovice, kde startujeme, tak na zámku Příseka, které je hlavním dějištěm akce. Těšit se nově můžete na kaskadéry na motorkách, policejní psovody, atrakce pro celé rodiny i tradiční program,“ říká Helena Vlčková, ředitelka Muzea autíček a dodává, že vstup je zcela zdarma. Start srazu i spanilé jízdy na Polygonu Komárovice Sobota 20. června tak bude na Jihlavsku patřit jednoznačně multikárám! Celá akce odstartuje na Polygonu Komárovice v 9:00, kde proběhne sraz účastníků. Zhruba okolo jedenácté vypukne řazení do spanilé jízdy. Mimo to si návštěvnicí na polygonu užijí nejen podívanou na originální multikáry, ale také soutěže zručnosti účastníků srazu s jejich vozy, řada přijde i na adrenalin v podobě kaskadérské show na skútru, připraven bude i Multicar fotokoutek a své vozy a ukázku práce předvede také Policie ČR. V 11:30 vyjede spanilá jízda multikár z Komárovic do Muzea autíček na Zámku Příseka, které je hlavním dějištěm akce. Cíl Multicar srazu v Muzeu autíček se zábavou pro celou rodinu Samotným cílem srazu je Muzeum autíček v areálu zámku Příseka u Jihlavy. Tam se všichni účastníci srazu se svými vozy, často v atypické úpravě, přesunou. Na místě si pak návštěvnici budou moci detailně prohlédnout jednotlivé multikáry a užít si zbytek dne. Těšit se mohou na originální soutěže, například o Nejlepší úbor řidiče, Nejlepšího veterána nebo Nejoriginálnější vůz srazu. Připravena je i přednáška o historii a současnosti multikár nebo zábavná multicar stanoviště pro rodiny s dětmi. Nejmenší se vyřádí na skákacím hradu a v zábavné překážkové dráze od ZUNO KIDS, kterou dětí absolvují za asistence maskota ZUNA, chybět nebude ani dobrovolný sbor Hasičů Brtnice s jejich hasičskou technikou nebo kynologický zásah Policie ČR. Samozřejmostí bude skvělé jídlo a pití po celou dobu akce. Vše vyvrcholí v 18 hodin vyhlášením celkového vítěze srazu. Nenechte si ujít jedinečnou a neopakovatelnou akci a dorazte v sobotu 20. června na Multicar sraz 2026! Zdroj: Multicar sraz 2026

Připraveni na léto?

S Albi rozhodně! Objevte novinky i stálice, které k létu neodmyslitelně patří. V prodejnách Albi nebo na albi.cz. Vodní radovánky Když sluníčko pere a nemáte možnost vyrazit k rybníku či na koupaliště, povolejte do zbraně vodní pistole. Vypadají realisticky, takže se s nimi vyřádí i dospělí, hlavně ale díky fungování na baterii ohromí automatickou střelbou bez únavného pumpování. Po bitvě stačí jen krátce dobít a budou opět připraveny do akce. Nikdo nezůstane suchý! Výstřel z vodního kvéru doprovází realistický zpětný „kick“ a záblesky při palbě. Vodní laser zase souboj ozvláštní barevnými efekty. Na vodní dělo s dvěma rotujícími hlavami lze navíc připojit PET láhev s vodou, takže vám opravdu silný proud jen tak nevyschne. Ukrátí dlouhou chvíli Nejen na cestování se perfektně hodí karetní hry, které lze díky své skladnosti vytáhnout kdykoliv a kdekoliv. Vsaďte na osvědčenou tutovku: sérii Taco. Tuhle bláznivou postřehovou hru milují děti i dospělí. Opakujte slova z názvu a zaplácněte zahranou kartu dřív než ostatní. K dostání v mnoha variantách. Nepromokavou verzi Taco, kočka, koza, sýr, pizza – K vodě můžete bez obav mastit i u bazénu, karty se totiž vlivem speciálního povrchu nerozmočí. Léto volá po párty Dolaďte ji k dokonalosti pomocí balónků různých tvarů i velikostí. Chodící kousky budou hvězdou každé oslavy, jen potřebují naplnit héliem. Do novinek s kolečky naopak patří vzduch. O nafouknutí se postarají na většině Albi prodejen. Balónek chodící Ježek/Slunce, Albi, 149 Kč + cena za nafouknutí Zdroj:  Albi

Po šestileté práci vydává Zpěvačka Nelly Řehořová své debutové album, kde hostuje i olympijský medailista

Herečka a zpěvačka Nelly Řehořová vydává své debutové album Lovestories – desku o lásce, zklamání a sešitém srdci, na kterém hostuje i známý olympionik Alex Choupenitch, bronzový z olympiády Tokio 2020. Z filmů Špunti na vodě nebo Strašidla si ji diváci pamatují ještě jako dětskou herečku. Dnes už ale Nelly Řehořová stojí i na hudební scéně a objevuje se v muzikálech v divadle Broadway i Hudebního divadla Karlín. Teď vydává své dlouho připravované album Lovestories. Na desce pracovala šest let a přiznává, že cesta k ní nebyla jednoduchá. Během dospívání se měnil její pohled na hudbu, vztahy i na ni samotnou. “Chtěla jsem psát písničky, ve kterých jsem to opravdu já. Některé skladby už byly skoro připraveny, ale najednou jsem s nimi přestala souznít. Lovestoriesjsou o chvílích, kdy se člověk ztrácí, nachází a učí znovu věřit,“ říká Nelly. Album je celé v češtině a stojí na osobních příbězích o lásce, vztazích, zklamání i návratech k vlastní síle i o tom, co v člověku některé vztahy zanechají. Album Lovestories tak ukazuje Nelly v její nejosobnější podobě. Nedílnou součástí alba byla spolupráce s producentem a co‑writerem Marcellem, kterého mnozí znají ze Zrádců. Nelly provází celou hudební kariéru a je dlouhodobě součástí její tvorby. Silný příběh má i vizuál desky. Název Lovestories odkazuje na Instagram Stories – každá píseň je jako jeden krátký, ale intenzivní příběh. Na coveru alba je skleněné srdce s prasklinou a sešitím, které vytvořila designérka LindaPro. „Vlastně docela připomíná moje srdce,“ říká Nelly. Výraznou roli v celém vizuálu hraje také móda. Outfit na cover připravil návrhář Tomáš Němec, který pro Nelly vytvořil korzet ve tvaru srdce. Celý obraz tak propojuje křehkost, ženskost, lehce temnou romantiku i silnou osobní výpověď. V průběhu června vyjdou také tři akustické live sessions natočené v prostorách pražské Kunsthalle, na kterých se kromě Nelly podíleli i zpěvačka a klávesistka Táňa Lvovská a producent a songwriter Filip Kaleta. Na konci léta čeká Nelly natáčení hned dvou filmů, které nechává zahalené tajemstvím. “Čekají mě dva filmové projekty, o kterých zatím nemůžu prozradit víc, ale na které se moc těším.” říká zpěvačka a herečka. Foto: Herminapress/ archiv Nelly

YES VISAGE slaví 18 let. Klinika propojuje estetickou medicínu, zdraví i longevity

Během osmnácti let se z původního beauty salonu YES VISAGE stala respektovaná značka propojující estetickou medicínu, plastickou chirurgii, dermatologii i moderní přístup k longevity. Výročí YES VISAGE oslavila ve společnosti známých osobností, klientů i dlouholetých partnerů značky. Večer moderoval Josef Mádle a o hudební program se postarala operní pěvkyně Andrea Kalivodová. Součástí programu byl také křest knihy Etiketa od Nadi Ambry Laban, kterou slavnostně pokřtil Tomáš Matonoha. Na narozeninovou oslavu dorazily například tvář kliniky Simona Krainová, Lucie Bílá, Petra Svoboda, Kateřina Brožová, Kristýna Schicková, Nikol Moravcová, Monika Timková a další hosté z oblasti médií, beauty i společenského života. Když Lucie Libovická v roce 2007 zakládala salon YES VIP zaměřený na prodlužování vlasů, netušila ještě, že o dva roky později vznikne projekt, který se během následujících let promění v jednu z nejznámějších estetických klinik v České republice. Už od začátku však chtěla budovat místo, kde bude na prvním místě kvalita, důvěra a individuální přístup ke klientovi. „Podnikám od roku 2000, ale prvním opravdu silným milníkem pro mě byl rok 2007, kdy jsem založila YES VIP, tehdy největší a nejznámější salon se specializací na prodlužování vlasů. Vnímala jsem, že na trhu chybí kvalitní, profesionální služba v této oblasti, a zároveň jsem cítila, že péče o vzhled může mít mnohem širší přesah. A tak v roce 2009 přišla myšlenka pokračovat v péči o tělo a vznikl Salon YES VISAGE,“ říká Lucie Libovická, majitelka Klinik YES VISAGE. Dnes YES VISAGE nabízí více než 300 služeb napříč estetickou medicínou, plastickou chirurgií, dermatologií i preventivní péčí. Klinika zároveň stále více propojuje estetiku se zdravým životním stylem, prevencí a dlouhověkostí. Právě longevity je jedním z hlavních směrů, kterým se značka v posledních letech ubírá. „Současný trend naštěstí upouští od snahy měnit osobnost nebo identitu člověka a klienti mnohem častěji přicházejí s tím, že chtějí vypadat svěže a přirozeně, ne ‚být předělaní‘. Dnešní klient nechce jen zákrok, chce rozumět tomu, proč je pro něj něco vhodné a jaký to bude mít dlouhodobý efekt,“ vysvětluje Lucie Libovická. Podle ní dnes estetická medicína prochází výraznou proměnou. Klienti jsou informovanější, otevřenější a stále více hledají komplexní péči na jednom místě. I proto YES VISAGE rozvíjí také koncept YES AGE zaměřený na zdravé stárnutí, vitalitu a prevenci. „Osmnáct let Kliniky YES VISAGE bylo vlastně podobných jako vychovávat dítě. Někdy je to krásné a naplňující, jindy náročné, ale vždy s obrovskou radostí sledujete, jak roste, sílí a získává vlastní osobnost. Od začátku stála naše klinika na dvou hlavních pilířích – plastické chirurgii a estetické medicíně. Postupně jsme k nim přidali také oblast longevity, protože věříme, že krása a zdraví spolu úzce souvisejí. A letos se zároveň vracíme i ke svým kořenům. Součástí kliniky bude opět kadeřnictví a školící centrum Hairdreams, což vnímám jako krásné symbolické propojení minulosti, současnosti i budoucnosti YES VISAGE,“ dodává Lucie Libovická. Mezi dlouholeté tváře kliniky patří také modelka Simona Krainová. „Na YES VISAGE si vážím hlavně profesionálního a citlivého přístupu. Vždy mám pocit, že jsem v rukou odborníků, kteří mi dobře poradí a zároveň respektují přirozenost,“ říká Simona Krainová. Ke klinice má blízko i zpěvačka Lucie Bílá. „YES VISAGE pro mě znamená péči nejen o krásu, ale i o zdraví a dobrý pocit ze sebe sama. Líbí se mi, že se tady můžu spolehnout na odborníky, kteří mi pomáhají mít své tělo víc pod kontrolou,“ uvedla Lucie Bílá. Klinika YES VISAGE během osmnácti let získala také titul Nejdůvěryhodnější značka estetické kliniky. Podle Lucie Libovické je právě důvěra klientů jednou z největších hodnot značky. „V estetické medicíně je důvěra naprosto zásadní a nedá se koupit ani uspěchat, vzniká roky skrze každodenní zkušenost klienta. Vnímám to jako ocenění celého týmu, nejen jedné značky nebo jednoho jména. A zároveň jako závazek, abychom v důvěře nepolevovali,“ uzavírá Lucie Libovická. Zdroj: Klinika YES Visage

Praktické tipy jak správně vybrat barvu vlasů?

Někdy stačí malá změna a člověk se cítí úplně jinak. Nový účes, jiný střih nebo nová barva vlasů dokáže s celkovým vzhledem udělat překvapivě hodně. Nejde přitom jen o módní trendy. Mnohem důležitější je, aby barva ladila s přirozeným tónem pleti, očí a celkovým typem. Odborníci z kadeřnictví Klier ČR přinášejí několik praktických tipů pro práci s barvou vlasů. Jak poznat, jaká barva pro vás bude ideální? Sledujte podtón pletiMáte teplý nebo studený podtón pleti? Ten je totiž základním vodítkem. Nezáleží na tom, zda máte pleť světlou nebo tmavou. Jde o to, jestli je základní podtón teplejší nebo studenější. Jak to snadno poznáte?Teplý podtón – pleť má zlatavý, broskvový nebo lehce žlutý nádech. Sluší vám zlaté šperky a žíly na zápěstích vypadají spíše zelené.Studený podtón – pleť má růžový, porcelánový nebo olivový nádech. Sluší vám stříbrné šperky a žíly na zápěstích vypadají spíše modré nebo fialové. Jaké barvy vám budou slušet podle typu?Teplým typům (jaro, podzim) budou slušet tyto odstíny, které dodají pleti zdravý, slunečný nádech:• medová blond• karamel• měděná• zlatavě hnědá Studeným typům (léto, zima) budou slušet odstíny, které pleť projasní a dodají eleganci:• popelavá blond• perleťová blond• studená hnědá• výrazné kontrastní barvy (pro zimní typy) O barvené vlasy náležitě pečujte!Skvělý tip z Klieru pro domácí péči je prémiová řada pro barvené vlasy Chroma Absolu od Kérastase. Chrání vlasový pigment, vlasy posílí a dodá intenzivní lesk a hebkost. Pomáhá řešit tyto hlavní problémy, které barvené vlasy trápí: poréznost, lámavost, krepatění a nestabilitu barvy. Salony Klier fungují bez objednávání, takže se pro okouzlující barvu a účes můžete zastavit opravdu kdykoli. Zkušení kadeřníci rádi poradí s výběrem barvy i následné péče. Salony najdete na 29 místech v celé ČR. Více informací najdete na webu www.klier.cz, produkty pořídíte na e-shopu Klier.

Revoluce v ordinacích: Moderní léky nově předepíšou praktici

Léky, které bylo dosud možné získat jen u specialistů, budou moci od 1. července předepsat také praktičtí lékaři. Stovky tisíc pacientů s nemocným srdcem, nemocnými ledvinami, s cukrovkou či dalšími chronickými onemocněními tak ušetří čas objížděním odborných lékařů. Nová vyhláška Ministerstva zdravotnictví, která tuto úpravu navrhuje, je nyní ve fázi připomínkového řízení se zkrácenou sedmidenní lhůtou. Upravený dokument, který popisuje pravidla pro předepisování a proplácení léčivých přípravků, umožní praktickým lékařům předepisovat více než 1 000 léčivých přípravků s omezením E. Jde například o moderní léky pro léčbu selhání srdce či ledvin, které mohou pacientům výrazně prodloužit život. „Uvolnění této preskripce je průlomová událost, o kterou jsme usilovali od roku 2017. Je to epochální změna v péči o pacienty s chronickými chorobami, díky níž se pacienti dostanou bez administrativních bariér k moderní farmakoterapii, která může dramaticky zlepšit jejich prognózu a kvalitu života. Novela vyhlášky zajistí rychlejší a lepší dostupnost léčby a větší komfort pro pacienty. Praktik konečně přestane být v ČR lékařem druhé kategorie a bude moci svým pacientům poskytnout nejmodernější léčbu. Přetíženým ambulantním specialistům se uvolní ruce tím, že nebudou muset donekonečna pečovat o nekomplikované a kompenzované pacienty, a místo toho se budou moci věnovat komplikovanějším případům nebo novým pacientům,“ vyjmenovává výhody úpravy MUDr. Petr Šonka, předseda Sdružení praktických lékařů ČR. Od ledna 2026 se praktičtí lékaři v rámci preventivních prohlídek zaměřují na záchyt časných stadií nemocí, jako je srdeční selhání, chronické onemocnění ledvin, cukrovka nebo poruchy metabolismu tuků. Díky uvolnění preskripčních omezení moderních přípravků mohou u těchto pacientů okamžitě zahájit léčbu, oddálit riziko možných komplikací spojených s nemocí, a výrazně jim tak prodloužit život. „Pacientů s chronickými nemocemi přibývá. Kardiologové odhadují, že v roce 2040 tu budeme mít 540 000 lidí se srdečním selháním. Každý desátý člověk už dnes trpí onemocněním ledvin a přes 1 100 000 osob se léčí s cukrovkou. To vše jsou nemoci, které se podílejí na pracovní neschopnosti a mohou vést k invaliditě. Předejít tomu může včas nasazená moderní terapie. Tím, že ji bude moci předepsat praktický lékař, se značně zlepší její dostupnost,“ dodává doc. MUDr. Svatopluk Býma, CSc., předseda Společnosti všeobecného lékařství ČLS JEP. Úprava vyhlášky je výsledkem mnohaletého úsilí praktických lékařů. Historicky zavedená omezení, která umožňovala předepsat některé léky jen specializovaným lékařům, postupně opustily i jiné postkomunistické země, jako je Polsko či Rumunsko. Jinde ve světě je obvyklé, že praktický lékař může předepsat stejné léky jako specialista. Současná úprava vyhlášky navazuje na první vlnu uvolnění preskripčních omezení z roku 2024, která se týkala léčivých přípravků s omezením L. „Jde o historický počin Ministerstva zdravotnictví, který uleví jak lékařům, tak pacientům. Rozvolnění preskripce patří mezi hlavní teze reformy primární péče a je současně jedním ze splněných bodů pracovní skupiny, kterou jsme na Ministerstvu zdravotnictví založili. Uvolnění celé řady preparátů v oblasti kardiologie, nefrologie, diabetologie, plicního lékařství nebo například hematologie umožní v některých konkrétních případech, aby pacient zůstal v péči praktického lékaře s konziliární podporou specialistů. Hlavním přínosem však zůstává, že pacienti se k léčbě dostanou včas. To například u onemocnění ledvin může znamenat oddálení nástupu dialýzy o 7–13 let,“ vysvětluje MUDr. Igor Karen, náměstek ministra zdravotnictví, a dodává: „Samozřejmě ve světle těchto změn musíme systém zdravotní péče sledovat, analyzovat a postupně nastavit i parametry péče v ordinacích specialistů.“ Informace najdete také na https://www.instagram.com/sdruzenipraktickychlekaru/ nebo https://www.instagram.com/spolecnostvseobecneholekarstvi/. Zdroj:

Kampaň Čůrám zdravě míří s osvětou na toalety. Vysvětluje i nová rizika rakoviny močového měchýře

Rakovina močového měchýře je jedním z nejčastějších onkologických onemocnění, přesto lidé její varovné signály velmi často přehlížejí. Toto důležité téma připomínají pacientské organizace a odborníci tradičně během květnového Měsíce povědomí o rakovině močového měchýře. Organizace Hlas onkologických pacientů (HOP) se edukaci a prevenci věnuje prostřednictvím dlouhodobé kampaně Čůrám zdravě! Novinkou projektu jsou edukační samolepky, s nimiž se lidé potkají na toaletách v institucích a firmách po celé ČR. Osvěta se tak dostává přesně tam, kde lze informace spojit s nejdůležitějším krokem prevence – kontrolu vlastní moči. Z toalety přímo na web Naskenováním QR kódu na žluté samolepce pomocí chytrého telefonu se návštěvníci toalet okamžitě dostanou na webové stránky projektu www.curamzdrave.cz. Zde se dozvědí, proč je zásadní pravidelně a průběžně sledovat senzorické vlastnosti své moči – zejména její barvu a zápach. Web také nasměruje, co dělat v případě, že si člověk není jistý normálním vzhledem moči, a varuje před nejnebezpečnějším symptomem, kterým je jakýkoliv náznak krve v moči. Dále edukuje veřejnost o tom, jak o své močové ústrojí pečovat: upozorňuje na nutnost dostatečného pitného režimu, správné hygieny, omezení dráždivých nápojů i na to, proč je důležité při močení nespěchat a nehrbit se. Krev v moči není banalita Přítomnost krve v moči (hematurie) je často prvním signálem onemocnění a rozhodně by neměla být zaměňována za běžný zánět. V této souvislosti odborníci a zástupci pacientů apelují na okamžité řešení. „Krev v moči by měla být vždy důvodem k návštěvě lékaře. Včasná diagnostika je zásadní, protože čím dříve je nádor odhalen, tím je léčba méně zatěžující a šance na úplné vyléčení výrazně vyšší. Moderní metody navíc umožňují zachytit onemocnění v časných stádiích, kdy je prognóza pacientů velmi dobrá. Jak uvádí World Bladder Cancer Patient Coalition, pokud je rakovina močového měchýře odhalena včas, léčba je vysoce účinná a míra přežití může dosáhnout až 90 %,“ vysvětluje Michaela Tůmová, místopředsedkyně Výboru Hlasu onkologických pacientů. Nemoc se nevyhýbá ani mladším Přestože rakovina močového měchýře postihuje primárně pacienty nad 65 let, riziko hrozí i mladším generacím. Pan Martin si diagnózu vyslech ve věku 40 let. „Nikdy by mě nenapadlo, že se mě taková nemoc může týkat tak brzy. Krev v moči jsem zpočátku přehlížel a myslel si, že to bude jen banalita. Až opakované potíže mě přivedly k lékaři, kde se ukázalo, že jde o nádor. Měl jsem štěstí, že léčba byla úspěšná. Dnes už vím, že pozornost vůči vlastnímu tělu je klíčová – a že k lékaři se má jít hned,“ popsal svou zkušenost z úspěšné léčby. Důvodem k návštěvě lékaře by měly být i další varovné signály, jako je bolest či pálení při močení, dlouhodobé noční vstávání na toaletu nebo únik moči. Riziko zvlášť pro mladé: elektronické cigarety Kouření je bezkonkurenčně největším rizikovým faktorem pro rozvoj rakoviny močového měchýře a stojí za více než polovinou všech případů. V současnosti je však alarmující strmý nárůst obliby elektronických cigaret – seznam jejich rizik se rozšířil také o rakovinu močového měchýře. Data z rozsáhlého výzkumu (přes 340 000 osob) prezentovaná Americkou urologickou asociací prokázala, že užívání e-cigaret nejen zvyšuje riziko vzniku rakoviny močového měchýře, ale zároveň posouvá věk diagnózy do podstatně nižších kategorií ve srovnání s nekuřáky. Močový měchýř totiž v těle funguje jako filtr pro zachycování a vylučování chemikálií, které z e-cigaret prostupují do organismu a dlouhodobě tak poškozují citlivou sliznici orgánu. K dalším rizikům patří také dlouhodobý kontakt s chemikáliemi, chronické záněty či genetika. Včasná léčba dává naději Léčebné možnosti se dnes rychle posouvají kupředu a vedle chirurgických a lokálních zásahů se stále více prosazuje imunoterapie a cílená léčba podávaná ještě před samotnou operací. Aby však mohla být léčba úspěšná, je třeba odbourat stydlivost. Kampaň Čůrám zdravě proto všem připomíná: kontrolujte svou moč a o případných problémech s močením začněte včas mluvit se svým lékařem. Zdroj: Čůrám zdravě!

„Ženy nebudou číst o vztazích z pohledu kluka,” říkali mu. Teď je z prvotiny bestseller, vychází německy a míří do Frankfurtu

Když se autor Petr Hanel snažil vydat román O hvězdách víš h*vn*, čtyři nakladatelství jej odmítla. Důvod? Příběh o vztazích vyprávěný klukem je neprodejný, ženy ho prý nebudou číst. Dnes, rok a půl od vydání v nakladatelství Host, patří Hvězdy mezi výrazné české tituly posledních let. Čtou je ženy, dívky, ale i muži a kluci. Upřímný a vtipný román o dospívání se u nás dočkal tří dotisků, teď vychází v německém překladu a míří na podzimní veletrh do Frankfurtu nad Mohanem. V roce 2026 bude Česká republika čestným hostem Frankfurtského knižního veletrhu, který patří mezi největší knižní události na světě. Hanelův generační román byl vybrán mezi tituly, které budou českou literaturu ve Frankfurtu reprezentovat, a zařadil se tak po bok Marka Torčíka, Kateřiny Tučkové, Petry Soukupové či Jáchyma Topola. „Hvězdy byly na Instagramu hodně vidět, až jsem sám kolikrát pochyboval, jestli nejde jen o hit sociálních sítí. To, že si románu všimla literární obec a vybrala ho pro Frankfurt, je pro mě důležité ujištění, že přesahuje hranice internetu. Teď si budu jen přát, aby rezonoval i za hranicemi Česka,“ říká autor Petr Hanel. Román vypráví o Markovi, obyčejném středoškolákovi, který v autobuse potká sebevědomou Valerii. Z nenápadného momentu se rozjíždí autentický příběh o vztazích, který zároveň jako jeden z prvních u nás výrazněji otevírá téma manosféry, mužské nejistoty a vlivu sociálních sítí. „Nechtěl jsem, aby kniha byla jen středoškolská řachanda, kde kluci chtějí sex. Šlo mi o zachycení vztahů, které jsou komplikované a nejednoznačné, kde v právu není on ani ona,“ říká autor, který na románu pracoval devět let. Má i svoji audioverzi. Realistické zachycení dnešních teenagerů pomohlo románu uspět u mladých čtenářů, dokonce i u těch, kteří po knihách běžně nesáhnou. Letos se objevil také v maturitní četbě na školách v Opavě, Dobrušce či Rychnově nad Kněžnou. Vedle mladých čtenářů si román získává i publikum, které oceňuje propracovanou psychologii postav. „Chcete-li zavzpomínat na vlastní pubertální zmatky, lepší příležitost k tomu nedostanete,” okomentovala knihu Irena Hejdová z Deníku N. Unikátním prvkem románu je soundtrack začleněný přímo do textu. Prostřednictvím QR kódů jsou konkrétní scény propojeny se skladbami, které si čtenář může přehrát ve chvíli, kdy v příběhu zaznívají. Všechny postavy mají navíc vlastní Spotify profily, které se navzájem sledují podle toho, jestli se v knize znají. „Pokud někomu vyznáte lásku a čekáte na odpověď, je jedno, jestli vám na iPhonu pinkne notifikace, jestli vám ICQ zahlásí „o-ou“, nebo jestli vám pošťák přinese dopis. Zažíváte to stejné. Těžký žaludek, srdce až v krku. Naše emoce jsou univerzální, a proto Hvězdy tak dobře fungují napříč generacemi,“ dodává autor. Německé vydání potvrzuje, že témata, která O hvězdách víš h*vn* otevírá, rezonují i za hranicemi České republiky. Překlad Hany Hadas vyšel v nakladatelství Anthea Verlag Zdroj: nakladatelství Anthea Verlag.