Vánoce jsou časem, kdy i malé dárky dokážou rozehřát atmosféru a proměnit domov v místo plné radosti. V nabídce Action najdete inspiraci pro každého člena rodiny – od měkoučkých radostí pro ni přes chytré vychytávky pro něj až po hravé překvapení pro děti i jejich chlupaté parťáky. Letošní Vánoce tak mohou být trendy, praktické i hravé zároveň. Pro ni: jemný komfort a chvíle relaxace Dárky „pro ni“ by měly potěšit chvílí odpočinku prozářit zimní večery. Hřejivý župan dokáže proměnit každý večer v malý rituál pohodlí, zatímco elegantní keramická miska zpříjemní klidné chvíle u snídaně. Sada na čokoládové fondue vnese do svátečních dnů romantické i hravé okamžiky a vytvoří atmosféru, kterou si nejlépe vychutnáte ve dvou. Pro ženy, které si potrpí na jemné materiály, je ideální volbou saténová sada na spaní – jemná a neuvěřitelně příjemná. A pokud naopak hledáte dárek pro kreativní duši, šicí stroj Avec otevře dveře k domácímu tvoření Pro něj: praktičtí pomocníci i zábava na dlouhé zimní večery Muži ocení dárky, které spojují praktičnost, zábavu a styl. Sportovně založené nadchne kvalitní fotbalový míč nebo sportovní taška Kaytan, která je spolehlivým parťákem do fitka a na cesty. Milovníci her ocení herní ovladač Battletron, který zpříjemní dlouhé večery u oblíbených titulů a pro všechny, kteří si potrpí na kvalitní kávu, bude skvělým dárkem kávovar Tristar – jednoduchý, spolehlivý a ideální pro přípravu espressa v pohodlí domova. Pro děti: hravé Vánoce plné fantazie Děti milují dárky, které podporují jejich zvědavost a nekonečnou fantazii – a právě takové najdete v Action. Praktický dětský batoh se stane věrným společníkem na cesty do školy i víkendové dobrodružství, zatímco sada plastelín SES Creative otevře prostor pro kreativní tvoření a radostné experimentování. Dřevěná písmena Hobby Flora podpoří hravé učení zábavu a o zábavu pro celou rodinu se během svátků postará stolní fotbal, který slibuje napínavé zápasy. Pro mazlíčky: protože i oni jsou součástí rodiny Pod stromeček ale patří dárky i pro čtyřnohé parťáky. Stylová miska na krmivo s bambusovým stojanem je moderní a zapadne do každého interiéru. Psi si užijí hodiny zábavy s hračkou Beasty, která díky své odolnosti odolá i nadšenějším hráčům. Kočky uvítají škrabadlo Home Accents, které je zabaví a zároveň ochrání nábytek. Pro pohodlné zimní lenošení je ideální měkký polštář pro zvířata, zatímco kočičí hračka zajistí dostatek pohybu i v chladných měsících, kdy kočky tráví více času uvnitř Zdroj: Action

Vánoce a období adventu jsou kouzelným časem, kdy se chceme ještě víc než kdy jindy trochu rozmazlit a dopřát si špetku luxusu. Užijte si nezapomenutelné okamžiky s limitovanou edicí pralinek Ferrero v podobě stylového adventního kalendáře nebo speciálního vánočního balení. A nezapomeňte ani na limitku Mon Chéri s příchutí Winter Punsch. S adventním kalendářem Ferrero Prestige si každý den můžete dopřát malé potěšení v podobě jedné pralinky. V jednotlivých okýnkách najdete křupavé Ferrero Rocher s lískovým oříškem a polevou z mléčné čokolády s drcenými lískovými oříšky, Mon Chéri z hořké čokolády s likérem a třešní nebo jedinečné pralinky s celým lískovým oříškem a náplní s křupinkami Ferrero Küschen a Ferrero Küschen Crispy White. Kromě lahodné náplně potěší adventní kalendář také svým okouzlujícím designem, díky němuž poslouží v předvánočním čase i jako krásná dekorace vašeho domova. Jedním ze symbolů vánočního lesku a elegance se v průběhu let stala ikonická zlatá pyramida, a ani letošní svátky se bez ní neobejdou. Nově ji doplňuje také balení 12 kusů pralinek Ferrero Rocher ve tvaru vánočního stromečku. Mezi další sezónní novinky tohoto roku patří luxusní dárkové balení Ferrero Prestige, ve kterém se ukrývá mix pralinek Mon Chéri, Ferrero Rocher, Pocket Coffee a Ferrero Küschen, a také Mon Chéri Cherry Club Winter Punsch. Vánoční limitka oblíbených pralinek s likérem a třešní voní po skořici a hřebíčku a navodí tak u vás doma tu pravou sváteční atmosféru. Zdroj: Ferrero

Akutní intermitentní porfyrie (AIP) patří mezi vzácná geneticky podmíněná onemocnění, která mohou mít dramatický průběh, pokud nejsou včas rozpoznána. Přestože by podle epidemiologických odhadů mohlo v České republice žít zhruba 300 pacientů s touto poměrně vzácnou nemocí, diagnózu má v současnosti stanoveno jen kolem 50 z nich. Mnoho nemocných tak o své zdravotní časované bombě dlouhodobě neví, dokud se neprojeví v plné síle – náhlé prudké atace, která je může ohrozit na životě. Vzácné dědičné onemocnění zvané akutní intermitentní porfyrie (AIP) souvisí s poruchou tvorby hemu–látky nezbytné pro červené krvinky. Kvůli této poruše se v těle hromadí látky, které způsobují nepříjemné a zároveň nespecifickézdravotní obtíže. Především se jedná o bolesti zad a břicha čipostižení nervů.Nemocní podstupují opakované hospitalizace bez jasného závěru a jejich kvalitaživota je výrazně snížená.„ Akutní intermitentní porfyrie je onemocnění, na něž se v klinické praxi bohužel stále málo myslí. Pacienti přicházejí s výraznými bolestmi a neurologickými potížemi, ale běžná vyšetření často nepřináší jednoznačné výsledky. Pokud lékař na tuto diagnózu nepomyslí, může to vést k dlouhým měsícům či letům tápání, “popisuje vzácné onemocnění prof. MUDr. Petr Urbánek, CSc., přednost a Interní kliniky1. LF UK a ÚVN Praha, místopředseda České hepatologické společnosti ČLS JEP .Ačkoli je toto onemocnění vrozené, projevy se objevují nejčastěji až v dospělosti, typicky kolem třicátého roku života. Každoročně jsou u nás zachyceny1-3nových případů, což však neodpovídá předpokládanému výskytu.„ V naší populaci je nejspíš více pacientů, než kolik jich máme v evidenci. Někteří roky bojují s bolestmi, neurologickými výpadky nebo opakovanými kolapsy a nikdo netuší, že může jít o akutní intermitentní porfyrii. Přitom diagnostika je velmi rychlá a dostupná, “zmiňuje prof. MUDr. Petr Urbánek, CSc. Kromě dlouhodobých obtíží v sobě ale nemoc skrývá ještě jedno zásadní nebezpečí–náhlé a taky. Zvláště silné ataky mohou vyústit až v trvalé následky např. neurologického charakteru, ale mohou v krajních případech nemocné ohrozit i na životě. To se může stát už u první ataky u dosud nediagnostikovaného pacienta bez závažnějších přízná Diagnostika především z moči Zcela zásadní je, aby lékaři začali mít na toto onemocněn podezření. Poté následuje anamnéza. Vodítkem může být tmavá barva moči.„ Hlavní diagnostický test spočívá v odběru moči,ve které seměří dvě klíčové látky-delta-aminolevulinová kyselina (ALA) a porfobilinogen (PBG). Pokud jsou tyto hodnoty během ataky výrazně zvýšené, je to silný indikátor intermitentní porfyrie, “vysvětluje prof. MUDr. Libor Vítek, PhD., MBA zeI V. Interní kliniky a Ústavu lékařské biochemie a laboratorní diagnostiky 1. LF UK a VFN v Praze. Klíčová je také molekulární (genetická) diagnostika. Po potvrzení biochemickými testy se často provádí genetické vyšetření pro identifikaci přesné mutace. To je užitečné nejen pro pacienta, ale i pro jeho rodinné příslušníky, protože to ukáže, kdo z nich nese riziko Jak se nemoc projevuje a proč je tak zrádná? Pro AIP je typické střídání závažných atak s relativním obdobím klidu, během nichž ale někteří pacienti mohou prožívat určitý diskomfort například v podobě nechutenství, bolesti břicha a celkové slabosti. Typický akutní záchvat se pak projevuje silnou, nesnesitelnou bolestí břicha, často doprovázenou zvracením či zácpou. „Pacienti mohou trpět také kardiovaskulárními obtížemi–například arytmií či hypertenzí-a neurologickými příznaky, jako jsou slabosti nohou, poruchy čití, periferní parézy až téměř úplné ochrnutí. Přidat se mohou i bolesti hlavy, zmatenost, úzkost, nespavost či halucinace. Proto je AIP velmi náročná i psychicky, “zmiňuje prof. MUDr. Radan Brůha, CSc. ze IV. interní kliniky-kliniky gastroenterologie a hepatologie1. LF UK a VFN v Praze, a ještě doplňuje :„Bohužel zrádnost onemocnění spočívá v tom, že běžná laboratorní ani zobrazovací vyšetření většinou neukazují žádnou abnormalitu. Právě tato‚ normalita‘ často vede ke zpoždění diagnózy.* Původ onemocnění a spouštěče atak AIP vzniká kvůli vrozené poruše jednoho z enzymů, které se podílejí na tvorbě hemu, látky nezbytné pro červené krvinky. „Tato porucha zpomalí jeden z osmi kroků syntézy, takže se v těle hromadí toxické meziprodukty (ALA, PBG a porfyriny) a zároveň vzniká méně hemu. Za běžných okolností snížená funkce enzymu nevadí, ale při zvýšené potřebě hemu v játrech se jeho nedostatečná aktivita projeví nárůstem toxických látek v krvi. Ty pak poškozují nervy a další tkáně, což vyvolá akutní ataku,“ vysvětluje doc. MUDr. Jan Šperl, CSc.,Klinika hepatogastroenterologie, Institut klinické a experimentální medicíny Praha. Kdy je tedy zvýšená spotřeba hemu v organismu, a proto hrozí rozvoj ataky? „Jedná se zejména o situace navozené podáním některých léků. Na metabolismu těchto rizikových léků se často podílejí enzymy, které obsahují právě hem a ten zase v důsledku chorobného defektu chybí. Jde například antibiotika, analgetika či hormonální přípravky, nadměrnou konzumaci alkoholu, hladovění, infekce, stres nebo hormonální změny třeba během menstruačního cyklu,“ vyjmenovává doc. MUDr. Jan Šperl, CSc. Pro pacienty je klíčové znát své spouštěče. Správnou edukací dokážeme předejít mnoha atakám, které by je jinak ohrozily na životě. Dopady nemoci mimo akutní fázi Akutní jaterní porfyrie však nesnižuje kvalitu života pouze během atak. Mnoho pacientů trpí chronickou únavou, nevolnostmi, nepravidelnými bolestmi, mají vyšší krevní tlak nebo potíže s ledvinami. U některých může docházet k postupnému poškození jater a je pro ně důležitý pravidelný ultrazvukový screening kvůli zvýšenému riziku hepatocelulárního karcinomu. Závažné jsou ale dopady i na psychiku pacientů. Neustálé obavy z možného příchodu ataky zásadním způsobem ovlivňují jejich kvalitu života. Pacienti často neopouštějí okruh svého bydliště a dostupnost okamžité lékařské péče ve blízkém a známém zdravotnickém zařízení. Nejistota při identifikaci konkrétních spouštěčů atak jim také brání vést plnohodnotný a pestrý život. Možnosti léčby a význam včasné diagnostiky Dobrou zprávou je, že dnes již existují účinné terapeutické možnosti. Včasné rozpoznání onemocnění umožňuje zahájit adekvátní léčbu, stabilizovat zdravotní stav a zásadně zlepšit kvalitu života. Obecně léčba AJP zahrnuje 2 základní přístupy. První se týká léčby symptomů a akutní ataky.„Jedná se o potlačení příznaků akutní ataky, takže se léčí zrychlený srdeční rytmus, bolest, vysoký krevní tlak a korekce poruch iontového hospodářství. Nejúčinnějším přístupem je přirozeně odstranění příčiny rozvoje všech těchto příznaků – podání specifické léčby – a tím je podání hemu (hemarginátu). To má za efekt pokles produkce látek hromadících se v kroku před defektním enzymem, které jsou zodpovědné za klinické projevy ataky onemocnění,“ popisuje prof. MUDr. Petr Urbánek, CSc. Dalším přístupem je dlouhodobá prevence vzniku ataky. Sem patří vynechání tzv. porfyrinogenních léků, tj. léků a všech látek schopných spustit ataku, a

Jednou z příčin je špatný spánek Za pět let se bude po České republice pohybovat až 30 % dětí s vysokou váhou. Přibírání na váze graduje nejčastěji v pubertě, nevyhýbá se ale ani malým dětem. Kromě nedostatku pohybu a nepravidelné stravy je na vině i nedostatek kvalitního spánku. Nejohroženější obezitou jsou podle statistik žáci základních škol z ekonomicky hůře situovaných rodin. Obézním dětem hrozí problémy s klouby, cukrovka i potíže se srdcem. Změna životního stylu funguje hlavně u mladších dětí, u teenagerů pomáhá spíše moderní léčba. Jak zvrátit nepříznivý trend dětské obezity, řešili odborníci v rámci dnešního kulatého stolu v Senátu Parlamentu České republiky. „Počet dětí s nadváhou a obezitou stále roste a zatím se nám přes veškerou osvětu nedaří tento trend zvrátit, ačkoliv poslední data snad ukazují mírné zlepšení. I tak čekáme, že v roce 2030 se bude v Evropě potýkat s kily navíc 30 % a v roce 2050 až 50 % dětí. Obezita s sebou nese řadu závažných zdravotních komplikací. Jde jednak o komplikace způsobené mechanickými účinky nadměrného množství tuku, například artrózu, ale také o komplikace vznikající v důsledku hormonálních, metabolických a imunitních změn, zejména diabetes a kardiovaskulární onemocnění. S obezitou je tedy třeba bojovat všemi dostupnými prostředky a u dětí ji podchytit co možná nejdříve,“ říká předseda Výboru pro zdravotnictví Senátu Parlamentu ČR MUDr. Bc. Tomáš Fiala (BEZPP), MBA, který je zároveň organizátorem kulatého stolu s názvem Dětská obezita v Česku: současný stav, výzvy a perspektivy. Obézní děti se už v mladém věku potýkají také s astmatem nebo ztučnělými játry, což může vést k cirhóze. Kromě fyzických obtíží čelí děti i psychickým problémům. Mají nízké sebevědomí, úzkosti a deprese. „Neléčená obezita vede k vyšším nákladům a zátěži zdravotních systémů než její aktivní léčba. Účinnost léčby se liší podle typu komplikací a individuálních faktorů, proto potřebujeme síť oborníků, kteří zajistí personalizovaný přístup a budou aplikovat léčbu podle nejnovějších klinických doporučení,“ dodává MUDr. Tomáš Fiala. Odborníci z projektu Zdravá generace z Univerzity Palackého v Olomouci zjistili, že nejvíce jsou obezitou ohroženy děti, které pocházejí z rodin s horším ekonomickým zázemím. „Ve většině vyspělých zemí vidíme, že dětskou obezitou jsou nejvíc ohroženy rodiny, které mají méně finančních zdrojů a nižší vzdělání. Nejde ale jen o příjem jako takový – promítá se do toho i celkové povědomí o zdravém životním stylu, možnostech pohybu a kvalitním spánku. Tam, kde jsou tyto podmínky omezené, vidíme riziko obezity nejvyšší,“ vysvětluje MUDr. Jan Boženský, MBA, předseda Sekce pediatrické obezitologie České obezitologické společnosti ČLS JEP. S obezitou se bojuje velice obtížně. Podle MUDr. Bohuslava Procházky (KDU-ČSL), místopředsedy Výboru pro zdravotnictví Senátu Parlamentu ČR, se z obézního dítěte v 75–80 % stává obézní dospělý. „V roce 1991 mělo nadváhu 7 % dětí a další 3 % byly obézní. V roce 2021 už s nadváhou bojovalo necelých 10 % dětí a s obezitou dokonce 16,4 %. Další vzestup nastal po covidovém období, kdy se dětem rapidně změnil životní styl. Méně se hýbaly, více jedly a špatně spaly, což jsou hlavní faktory pro rozvoj obezity,“ popisuje MUDr. Procházka. Podle odborníků lidé spánek často podceňují, jeho nedostatek přitom mění regulaci pocitu hladu. Nevyspalé děti mají větší hlad a preferují rychlé cukry a tuky. „Kvalitní spánek je pro děti naprosto zásadní – mimo jiné proto, že velká část produkce růstového hormonu probíhá v první části noci. Pokud dítě chodí spát pozdě nebo spí málo, zasahuje to nejen do růstu, ale i do regulace hladu a chuti k jídlu,“ říká MUDr. Boženský. Rodiče tak podle něj hrají v prevenci i léčbě obezity zcela zásadní roli. Potvrzují to data projektu Zdravá generace, která ukazují, že dítě s jedním obézním rodičem má až 50% riziko, že bude jako on. V případě obou rodičů se pak riziko šplhá až na 80 %. „Nejde jen o kopírování rodinných návyků. U dětí matek, které měly těhotenskou cukrovku, dochází už během vývoje k odlišnostem v regulaci chuti a odměny. Takové dítě může mít přirozeně vyšší potřebu sladkého a menší schopnost zasytit se malým množstvím potravy. O to důležitější je, aby celá rodina nastavila stabilní, předvídatelný režim a jasné stravovací vzorce,“ dodává MUDr. Boženský. Řízená změna životního stylu je efektivní hlavně u mladších dětí, ale u teenagerů s těžkou formou obezity příliš účinná nebývá. „U teenagerů s těžkou obezitou často samotná úprava životního stylu nestačí – a to nikoli kvůli nedostatku snahy, ale kvůli biologickým limitům jejich organismu. V takových situacích je na místě využít moderní farmakoterapii. Tyto léky ale nejsou náhradou životního stylu, spíše mu dávají šanci fungovat: pomáhají dítěti snížit nadměrnou chuť k jídlu, zlepšit metabolismus a reálně odstartovat změnu. Indikujeme je obvykle u dětí starších 12 let,“ říká MUDr. Boženský a dodává, že u dětí s BMI nad 35 lékaři přistupují také k chirurgickému zmenšení žaludku. I přes pokročilé možnosti léčby je však změna životního stylu celé rodiny nezbytná. Děti by se měly vyhýbat zejména slazeným nápojům, uzeninám, polotovarům a energetickým nápojům, které narušují dětský spánek. „U dětí nemají místo žádné drastické diety ani tresty. Smysl má jednoduchý, předvídatelný režim. Pravidelná snídaně, několik menších porcí denně, omezení slazených nápojů a dostatek ovoce a zeleniny – to je základ, který funguje. U menších dětí často stačí upravit prostředí a návyky celé rodiny. Jakmile dítě vidí, že zdravé volby dělají i rodiče, přijímá změnu mnohem snadněji,“ doporučuje MUDr. Boženský. Zejména u dospívajících dětí je důležitá pozitivní motivace a laskavý přístup. „U dospívajících je zásadní pozitivní, respektující přístup. Děti často nejí kvůli hladu, ale kvůli úzkosti, stresu nebo tlaku ze školy. Když je budeme kritizovat nebo trestat, jen to prohloubí problém. Potřebují čas, pozornost a bezpečné prostředí, kde mohou mluvit o tom, co je trápí. Teprve pak se otevřou i změnám v chování,“ uzavírá MUDr. Boženský. Jako nejlepší formu pohybu pro obézní děti doporučuje chůzi. Zdroj: ČLS JEP.

Vánoce klepou na dveře. Přípravy vám zpříjemní audioknihy. Vykouzlí atmosféru přesně podle vašich představ a nechají vám volné ruce na pečení cukroví, balení dárků nebo velký úklid. Jaké novinky si poslechnout a čím pod stromečkem potěšit své blízké? Adventní kalendář pro celou rodinu Novinka 24 vánočních příběhů do adventního kalendáře od českého autora Petra Šilhy vám zkrátí čekání na Ježíška a promění prosincové dny v kouzelnou cestu k Vánocům. Pusťte si s dětmi každý den jiný příběh plný humoru, vánoční pohody, ale také ponaučení. Dozvíte se například zajímavosti o oblíbených vánočních tradicích. Zaposlouchejte se do laskavého vyprávění v podání Josefa Kubáníka. Titul si můžete zakoupit i poslechnout na www.audioteka.cz. Vánoce s nádechem romantiky Nejen máj je lásky čas. Také Vánoce mají v tomto směru své kouzlo. Přesvědčí se o tom i Siena, která se rozhodne opustit život francouzské smetánky, svého snoubence a panovačnou matku. Útočiště hledá u své sestry žijící poblíž Londýna. Ta však změní plány, a Siena tak tráví čas s věčně nespokojeným spolubydlícím Jasonem. Vše změní původně pracovní víkend, který spolu dvojice stráví ve vánočně vyzdobené Paříži. Splní jim nejromantičtější město na světě nejtajnější přání? To vám poví Anna Fixová, která titul S láskou z Paříže načetla. Jeho autorkou je Julie Caplinová, v tomto případě píšící pod pseudonymem Jules Wake. Mrazivý poslech Chtěli byste cukrovím proslazený a výzdobou prozářený advent trochu vyvážit? Je tu pro vás temná upíří detektivka Kolonie, jejíž autorkou je C. J. Tudor – ta stojí i za bestsellery jako Kříďák, Upálené a Závěj. Hlavní postava Barbara Atkinsová přijíždí do zapadlého aljašského městečka Deadhart vyšetřit vraždu středoškoláka, která na první pohled vypadá jako jasný útok upírů. Ti žijí v nedaleké kolonii – a i když už nesají z lidí krev, s místními mají napjaté vztahy odedávna. Před pětadvaceti lety se tu totiž stalo totéž. Když městečko odřízne sněhová bouře, hrozí, že situace přeroste v hon na čarodějnice. Barbara vytvoří tým z několika málo těch, kteří opravdu chtějí najít pachatele. Více se dozvíte při poslechu audio novinky, jíž propůjčila hlas Jitka Ježková. Zamířit pro ni můžete na audioteka.cz. Tip pro vás Chcete mít při vánočních přípravách chvilku klidu? Zabavte malé pomocníky – spolehlivě je zaujme novinka Nejhorší rodiče na světě. Autorem je David Walliams, jehož vypravěčsky brilantní příběhy s překvapivou pointou a černým humorem děti milují. Oblíbí si také styl, jaký titulu dal výjimečný Jiří Lábus, který jej načetl. A na co se mohou děti těšit? Na deset příběhů o nejúžasněji popletených maminkách a bláznivě roztržitých tatíncích na světě. Nápověda pro Ježíška Zpříjemněte svým blízkým nejen Štědrý den, ale i ty všední. Proměňte jejich cestu do práce v jedinečný zážitek a dopřejte jim, aby se ve volných chvílích mohli ponořit do světa fantazie. S tím vším vám pomohou audioknihy. Nemusíte si přitom dělat starosti, jaký titul zvolit – věnujte dárkovou poukázku v hodnotě 300, 500 nebo 1 000 Kč a obdarovaní si na www.audioteka.cz sami vyberou z více než 10 000 titulů. Zastoupena jsou také díla v superprodukčním zpracování, které vyniká často hvězdným obsazením rolí i precizními zvukovými efekty. K novinkám patří Pygmalion, kde v hlavních rolích září Pavla Gajdošíková, Saša Rašilov, Eliška Balzerová a Miroslav Hanuš. Posluchači si oblíbili také Tirák z tvorby autora a režiséra Petra Kolečka – excelují v něm například Jakub Prachař a Jana Stryková. Náruživí posluchači pod stromečkem ještě více ocení poukaz na členství v Audioteka Klubu. To jim otevírá brány k více než 2 000 příběhů, které si mohou vychutnávat bez omezení. Mezi nimi je i nedávno uvedený Saturnin – hlavní role se zhostil Jaroslav Plesl, dále se představí Saša Rašilov, Viktor Preiss, Ivan Trojan a Veronika Khek Kubařová. Členové Audioteka Klubu navíc získají exkluzivní přístup k novinkám v předpremiéře. Tříměsíční členství stojí 600 Kč, předplatné na šest měsíců vyjde na 1 200 Kč. Nejvýhodnější je 12měsíční členství v Audioteka Klubu za 1 999 Kč. Ať už vyberete jakýkoliv poukaz, můžete si ho snadno stáhnout v elektronické podobě, nebo zvolit tištěnou variantu – v klasickém či luxusním provedení. Zdroj: audioteka

Neustálé změny počasí, přechody z tepla do zimy a přibývající bacily ve školách i školkách dávají imunitě rodiny pořádně zabrat. Česká značka Blendea proto přichází s komplexní podporou obranyschopnosti pro děti a dospělé. Jaká kombinace vitaminových pomocníků podpoří imunitu vaší rodiny ze všeho nejlépe? Rodiče hledají jednoduché, zato účinné způsoby, jak posílit imunitu svých dětí, ale také tu svou. Protože – co si budeme povídat – dětské bacily bývají ty nejzákeřnější i pro nás dospělé… Česká značka doplňků stravy Blendea nabízí celou řadu suplementů posilujících právě obranyschopnost dětí i dospělých v běžném každodenním shonu. Vybírat můžete z praktických sprejů či kapek, několika druhů populárních želé gumídků a samozřejmě i z klasických kapslí pro dospělé. Jaké posilovače imunity pro malé i velké fungují na jedničku? Blendea Kids Immunity shot – ovocný shot s beta-glukany a propolisem – Ovocná jahodová příchuť shotů bez alergenů – Praktické balení po deseti shotech, ideální na doma i na cesty – Shot kombinuje propolis, beta-glukany, černý bez a zinek v přirozené formě – Pomáhá nejen k silnější imunitě, ale i k celkově větší odolnosti organismu v náročném období ve školce, škole a obecně v dětských kolektivech – Zinek přispívá k normální funkci imunitního systému a extrakt z černého bezu je známý pro své blahodárné účinky na přirozenou obranyschopnost – Beta-glukany a propolis jsou přírodní složky, které se tradičně používají pro podporu imunity u dětí i dospělých – Shoty vhodné pro děti již od 3 let ü Prodává www.blendea.cz, 10 shotů v balení za 399 Kč Blendea Kids Vitamin D3 + K2 – olejové kapky v MCT oleji – Podpora přirozeného růstu a vývoje dětí i dětské obranyschopnosti – Vitamin D3 a vitamin K2 jsou klíčové složky pro normální fungování dětské imunity – Vitamin D3 přispívá k modulaci bílých krvinek jakožto obranného štítu proti patogenům a infekcím – Kromě toho vitamin D3 napomáhá i k normálnímu stavu dětských kostí a zoubků (zodpovídá za vstřebávání fosforu a vápníku, důležitých minerálů pro stavbu a pevnost kostí) – Díky kombinaci vitaminu D3 s K2 se minerály dostanou přímo do kostní tkáně – Vitamin D3 se podílí na procesu dělení buněk prakticky v celém těle – díky tomu se dětské tělo správně vyvíjí, posiluje se imunitní systém, reguluje se dělení buněk ve sliznicích i tkáních a dochází ke správné regeneraci – Vhodné pro děti od 1 roku ü Prodává www.blendea.cz, 10 ml za 349 Kč Blendea Kids Immunoboost Gummies – želé pro cílenou podporu dětské imunity s příchutí citronu – Gumídci v sobě spojují tři nejdůležitější prvky, které přispívají k přirozené obranyschopnosti organismu – vitamin C, zinek a železo – Vitamin C a zinek posilují imunitu, železo dodává tělu energii a vitalitu – Vitamin C navíc zlepšuje vstřebávání železa a zinek zase podporuje činnost buněk imunitního systému a přispívá k celkové odolnosti organismu – Gumídci jsou bez lepku a bez přidaného cukru, slazené jen sladidlem maltitol, který je šetrný k dětskému organismu – Gumídci obsahují pouze přírodní barviva a přírodní aroma, dále rostlinný pektin z ovoce namísto želatiny živočišného původu – Osvěžující citronová příchuť gumídků a jejich želé forma usnadňuje dětem každodenní užívání – Určené pro podporu obranyschopnosti dětem od 4 let – Užívají se 1-2 gumídci denně podle věku dítěte (od 4 do 11 let pouze 1 gumídek, od 12 let 2 gumídci denně) s jídlem nebo po jídle – Gumídky je vhodné nepolykat, ale pořádně rozkousat ü Prodává www.blendea.cz, 150 g (30-60 dávek), 299 Kč Blendea liposomal vitamin C – lipozomální vitamin C v kapslích pro silnější imunitu – Podporuje a posiluje celkovou imunitu organismu – Chrání před oxidativním stresem – Lipozomy obalený vitamin C projde trávicím systémem bez poškození, díky čemuž se dokonale vstřebá – nástup účinku je proto intenzivnější než u běžných vitaminů – Kvalitní zdroj vitaminu C přispívá k normální a přirozené tvorbě kolagenu, který v těle ovlivňuje kůži, zuby, dásně, klouby, kosti a mnoho dalšího – Vitamin C přispívá k výkonnějšímu vstřebávání některých látek, například železa, se kterým dokonce synergicky působí – Stačí jedna jeho kapsle denně ü Prodává www.blendea.cz, 60 kapslí za 599 Kč Lipozomální vitamin D3+K2 ve formě spreje – synergické duo vitaminů – Výrazně podporuje obranyschopnost organismu – Posiluje nejen imunitní systém, ale i duševní zdraví – Přispívá k normální schopnosti dělení buněk – Udržuje zdravé kosti a svaly, jeho deficit naopak zvyšuje riziko úrazů – Chuťově je velmi dobrý – má osvěžující chuť pomerančů – Vitamin K2 umocňuje účinky vitaminu D3 a urychluje jeho vstřebávání – Vitamin K2 k tomu podporuje zdravou srážlivost krve a rovněž udržuje normální stav kostí – Díky jeho lipozomální formě je vhodný zároveň pro děti od 6 let – Stačí jedno stříknutí pod jazyk denně neprodleně po jídle ü Prodává www.blendea.cz, 10 ml za 269 Kč Blendea Immunity sprej – zinek, vitamin B6 a extrakt z černého bezu s příchutí máty – Extrakt z černého bezu a minerál zinek podporují obranyschopnost – Zinek zároveň přispívá k udržení zdravého vzhledu pokožky, vlasů a nehtů – Vitamin B5 (kyselina pantothenová) snižuje míry únavy a vyčerpání, přispívá k normálnímu energetickému metabolismu – Bez lepku, laktózy, bez přidaného cukru – S osvěžující mátovou příchutí – Denní dávka: 2 stříknutí (0,4 ml) pod jazyk 2x denně ü Prodává www.blendea.cz, 10 ml za 299 Kč (balení obsahuje 12 dávek) Zdroj: Blendea

Vánoce a konec roku jsou obdobím radosti, dobrého jídla a rodinných setkání. Pro naše čtyřnohé přátele ale mohou představovat víc stresu než pohody. Blikající světýlka, nové vůně, časté návštěvy i hluk ohňostrojů – to všechno může pro kočky a psy představovat potenciální nebezpečí. Přinášíme proto několik praktických tipů, jak svým mazlíčkům zajistit bezpečné a klidné svátky bez zbytečných nehod i veterinárních výdajů. Sváteční stůl není pro mazlíčky Vůně cukroví, pečeného masa a kapra se o Vánocích line snad z každé kuchyně – a málokterý zvířecí čumák jí odolá. Zatímco my si dopřáváme sváteční dobroty, pro psy a kočky mohou být tyto pochoutky doslova zkouškou trávení. Mastné maso, rybí kosti, čokoláda, cibule nebo rozinky patří mezi časté viníky zažívacích potíží, které končí na veterině. „Během svátků se na veterinárních klinikách výrazně zvyšuje počet případů akutních gastroenteritid, tedy zánětů žaludku a střev. Nejčastější příčinou bývá právě nevhodné jídlo nebo přemíra pamlsků. I když to zvířeti dáváme z lásky, můžeme mu tím ublížit. Navíc, podle údajů z pojistných událostí při těchto diagnózách se cena za veterinární zákrok pohybuje okolo 10 000 Kč,“ varuje Derek Cummins, generální ředitel a zakladatel společnosti PetExpert, která ve spolupráci s ČSOB Pojišťovnou nabízí digitální pojištění domácích mazlíčků. Namísto zbytků ze stolu je proto lepší dopřát mazlíčkovi jeho oblíbené granule nebo zdravý pamlsek určený přímo pro něj. Pokud chcete, aby si i on užil vánoční atmosféru, můžete mu připravit speciální „psí cukroví“ – recepty bez cukru, čokolády a koření jsou snadno dostupné a mazlíčkovi udělají stejnou radost jako nám tabulka čokolády. Kouzelná výzdoba bez rizika Vánoční výzdoba dokáže navodit tu pravou sváteční atmosféru – zářivá světýlka, třpytivé ozdoby a voňavé svíčky ale mohou být pro mazlíčky neodolatelným lákadlem. Kočky vábí mihotající se světlo a visící stuhy, psi zase rádi prozkoumávají dárky vonící po jídle. A právě tady se z vánoční idylky může stát malá pohroma. Skleněné ozdoby, řetězy nebo stuhy po spolknutí způsobují vážné potíže, někdy i nutnost chirurgického zákroku. Obzvlášť u koček je to často ještě nebezpečnější. Snadno se totiž zapletou do řetězů nebo stuh a při pokusu dostat se ven můžou převrhnout věci či rozbít ozdoby. „Vánoční nehody, jako jsou popáleniny od svíček, mohou patřit během prosince mezi důvody veterinárních ošetření. Tyto případy jsou sice extrémně vzácné, ale když nastanou, mohou být život ohrožující,” říká Derek Cummins. „Naopak častým problémem bývají cizí tělesa v trávicím traktu. Chirurgický zákrok se v těchto případech podle našich údajů z pojistných událostí vyšplhá v průměru na 20 000 Kč. Pojištění mazlíčků tak majitelům přináší jistotu, že i v podobných situacích budou mít potřebnou péči zajištěnou.“ Abyste se takovým nepříjemnostem vyhnuli, volte nerozbitné ozdoby, LED světýlka, která se nezahřívají, a svíčky umisťujte mimo dosah zvědavých tlapek a nikdy je nenechávejte bez dozoru. Dárky s jídlem skladujte mimo dosah zvířecího čichu, ten je totiž neomylný. Klid, teplo a pocit jistoty Změny prostředí, nové zvuky i návštěvy dokážou rozhodit i jinak vyrovnaného psa nebo kočku. Pomáhá proto zachovat jejich denní rytmus krmení, venčení i chvíle klidu v oblíbeném pelíšku. Nejnáročnější bývá pro zvířata konec roku, kdy se vzduchem rozléhají ohňostroje a petardy. „Mnoho psů a koček špatně snáší hlasité zvuky, které vnímají mnohem citlivěji než lidé. Pomáhá zůstat s nimi doma, zatáhnout závěsy, pustit tlumenou hudbu nebo zapnout televizi, aby hluk zvenčí tolik nevynikal,“ dodává Derek Cummins ze společnosti PetExpert. Pokud víte, že váš mazlíček reaguje na hluk úzkostně, připravte se dopředu – uklidňující feromonové spreje, obojky nebo doplňky zklidní jeho nervy a vám usnadní silvestrovskou noc. Pojištění pro klidné svátky Ať už jde o zažívací potíže, zranění při hře s vánočními ozdobami nebo nečekanou nehodu, veterinární péče může přijít na tisíce korun. Právě proto se vyplatí být připraven. Pojištění PetExpert kryje úrazy i akutní onemocnění a vše lze vyřídit jednoduše online – třeba rovnou z veterinární ordinace. Díky tomu si můžete užívat svátky v klidu, s jistotou, že o vašeho mazlíčka bude dobře postaráno. Protože opravdová vánoční pohoda znamená, že jsou spokojení všichni členové rodiny – i ti na čtyřech nohách. Zdroj: PetExpert

Plavání je jeden z nejpřirozenějších způsobů, jak rozhýbat celé tělo bez zbytečné zátěže a hodí se pro všechny věkové kategorie. Málokdo se ale v dospělém věku v plavání cíleně zlepšuje a to je velká škoda. Právě proto je tu aplikace Swimmie! První česká tréninková aplikace pro plavce Aplikace Swimmie nabízí osobní tréninkové plány, individuálně přizpůsobené konkrétnímu plavci, jeho schopnostem a cílům. Je určená pro plavce od 16 let a najdete v ní např.: · 12týdenní tréninkový plán pro systematický rozvoj kondice i techniky · videokurz kraulu · možnost analýzy vašeho videa trenérem · tréninkový deník pro sledování pokroků · plavecký blog s tipy od odborníků · možnost integrace aplikace s chytrými hodinkami Za aplikací stojí Lucie Kubešová Leišová (1995), úspěšná plavkyně, která obeplavala i slavný Alcatraz, má spoustu medailí ze světových i domácích soutěží a je držitelkou trenérské licence nejvyšší třídy Světové asociace dálkového plavání. „Aplikace vznikla z podnětů stovek plavců, kteří mi už roky říkali, jak moc jim chybí zdroje ke strukturovanému tréninku. Vznikla po důkladném průzkumu trhu a navrhli jsme ji tak, aby se co nejvíc potkávala s potřebou konkrétních lidí, kteří plavou pravidelně a chtějí se zlepšovat,“ vysvětluje Lucie motivy k vytvoření aplikace. 3 důvody, proč je plavání skvělé pro všechny Plavání přináší posílení těla, rehabilitační efekt a psychickou pohodu. Je to jeden z nejdostupnějších sportů, který je účinný, bezpečný a dlouhodobě udržitelný. Pokud hledáte aktivitu, která pomůže tělu i hlavě, plavání je spolehlivá volba. – Komplexně posílí celé tělo Voda klade přirozený odpor, takže pracují téměř všechny hlavní svalové skupiny – záda, ramena, paže, břicho i nohy. Zároveň se posilují svaly hlubokého stabilizačního systému, které jsou klíčové pro správné držení těla a prevenci bolestí zad. – Podporuje psychiku Voda má přirozený uklidňující efekt. Plavání pomáhá vyčistit hlavu, snížit napětí a navodit pocit lehkosti. Rytmické dýchání a monotónní pohyb mají téměř meditativní účinek, který působí proti stresu i únavě. – Je šetrné ke kloubům Vztlak vody odlehčuje tělu až o 90 % jeho hmotnosti. Díky tomu je plavání ideální pro lidi s nadváhou, seniory, začátečníky i všechny, kdo se potýkají s bolestmi kloubů. Pohyb ve vodě umožňuje cvičit intenzivně, ale bez tvrdých dopadů a přetížení. Tak udělejte radost sobě nebo blízkým a pořiďte aplikaci Swimmie. Můžete ji mít pro Iphone i Android. Spoustu zajímavých informací k plavání najdete i na instagramovém profilu aplikace. Zdroj: Aplikace Swimmie 

Malým i pokročilejším mágům je určena kouzelnická sada s názvem Velká magie. Tuto bombastickou novinku od slavného českého kouzelníka Pavla Kožíška slavnostně pokřtili herec a moderátor Jan Čenský, modelka a moderátorka Hana Mašlíková a herečky Sabina Laurinová a Bára Mottlová. V Muzeu fantastických iluzí v pražské Vodičkově ulici, kde se akce uskutečnila, nechyběli ani zpěváci Marie Pojkarová a Richard Sacher. Ti využili půlhodinu před křtem k tomu, aby Muzeum fantastických iluzí obešli a pořídili v něm několik legračních snímků. „Jsem tady poprvé a musím říct, že se skvěle bavím. Během několika minut jsem se proměnila v čarodějnici, baletku, pastelku, kojence v kočárku, vězně i dělovou kouli. Už se těším, až ty fotky dám na Facebook, aby se zasmáli i mí přátelé,“ prozradila Marie Pojkarová, interpretka hitů Pejskové se koušou, Karel a Chrápání. „Jsem tady už poněkolikáté, ale stále mě to ještě neomrzelo. Posledně jsem některé fotky nedotáhl do maxima, takže dnes to můžu napravit. No a tu kouzelnickou sadu samozřejmě chci, abych mohl Marii proměnit v žábu,“ zasmál se Richard Sacher, jenž publiku nejčastěji servíruje songy Jsi moje holka, Byl to sen a Jahody mražený. A čím je kouzelnická sada Velká magie, která je k dostání v hračkářstvích Sparkys, výjimečná? Obsahuje 25 velkolepých triků, které jen tak někde neuvidíte. Díky promyšleným rekvizitám a úžasně propracovaným návodům je zvládnete bez náročné přípravy a snadno je nacvičíte tak, abyste působili jako naprostí profesionálové. Vaši přátelé budou tuze překvapení, jelikož je dokonale pobavíte. A pozor – součástí každé sady je dárek zdarma! Jedná se o vstupenku do Divadla kouzel Pavla Kožíška v hodnotě 250 Kč! Ve strhující a jedinečné show Magická esa, určené pro celou rodinu, uvidíte na vlastní oči nejlepší světové „copperfieldovské“ iluze! Foto – Richard Sacher, Marie Pojkarová a Jiří Gabriel Zdroj: Pavel Kožíšek 

Nejen obličej, také pokožka celého těla v období zimy strádá. Roláky, svetry, tedy vše, co se tře o pokožku, může přidat roky na jejím vzhledu. Jakmile je totiž pleť vysušená, což je automatická obrana proti diskomfortu, stává se křehčí. Zabraňte tomu! Orlane je hrdou značkou, která se věnuje každému typu pokožky, takže si můžete vybrat přípravek na péči o tělo přesně podle svých požadavků. S prvními chladnými dny začnete ze šatníku vytahovat svetry, šály a cokoli, v čem se budete cítit komfortně. Bude se ale stejně cítit i vaše pokožka? Zaručeně nebude. Třením materiálu svetru o pokožku vzniká nepohodlí pro buňky pokožky, takže ta se brání jediným možným způsobem. Začne se vysoušet. Proto je důležité v podzimních a zimních měsících pokožku hydratovat. Což znamená, že pokožka je finálně zvláčněná a vyživená. Nestačí jen dodržet pitný režim, ale je třeba používat vhodně zvolené přípravky pro péči o pokožku. Je totiž nutné zjistit, jaký vám nejvíc konvenuje, a po tom sahat. Krém, nebo olej? A umíte s olejem pracovat? Pokud si nejste jistá, raději volte tělová mléka. A rozhodně zapomeňte na to, že vám pro dostatečnou péči stačí sprchový gel s několika kapkami hydratačního krému. Tak to není. Pokožka v inkriminovaných obdobích potřebuje po koupeli dokonalou zvláčňující a vyživující péči. Vyzkoušejte: Créme Nourissante Corps, Orlane – 871 Kč Důkladná regenerace, hydratace i ochrana. Především extrémně namáhaná a citlivá pokožka tuto formuli zdraví a krásy ocení. Tento přípravek po aplikaci zbavuje pocitu diskomfortu na pokožce, hloubkově hydratuje a revitalizuje i tu nejsušší pokožku. Zbaví vás nepříjemného pocitu ze suché a hrubé kůže. Tento ultra výživný krém, jehož součástí je sladký mandlový olej, zajistí vaší pokožce dokonalou výživu a hydrataci. Od první aplikace cítíte komfort, pružnost a veškerou péči, kterou si zasloužíte. Orlane Body Rich and Ultra Comfort Cream, Orlane – 1074 Kč Jemný a výživný tělový krém zregeneruje i tu nejsušší a poškozenou pokožku, zjemňuje hrubou pleť. Bohatý tělový krém se silnou schopností hydratace a výživy vás zbaví nepříjemného pocitu ze suché a hrubé kůže. Ochraňuje před nepříznivými klimatickými vlivy, včetně chladného a sychravého počasí, klimatizace či suchého vzduchu. Značka Orlane dlouhodobě patří mezi prestižní kosmetické značky, které ve výsledku restartují pokožku a její buněčné procesy. S důrazem na tradici a historii francouzské luxusní kosmetiky jsou právě produkty Orlane tím, co by na vašem toaletním stolku a při vašich kosmetických rituálech nemělo chybět. Zdroj: Orlane

Stupně vítězů patří Rádiu Impuls. To je zlatá zpráva, která plyne z nejnovějších výsledků Radioprojektu. RÁDIO IMPULS je nejposlouchanější rádio v ČR v parametru týdenní poslech a zároveň nejposlouchanější mezi soukromými stanicemi v parametru denní poslech. Radost ale Impuls vrací svým posluchačům, kterým letos přináší Zlaté Vánoce. Podle dnes zveřejněných výsledků Radioprojektu za 2. a 3. čtvrtletí 2025, který realizují společně agentury Median, STEM/MARK a Nielsen Admosphere, Rádio Impuls rostlo a potvrdilo svou dlouhodobě výraznou pozici na českém rozhlasovém trhu. Měsíčně naladí Rádio Impuls 4.338.000 posluchačů a týdně jsou to 2.167.000 posluchačů.  Oba tyto dlouhodobé parametry měření jsou skvělou zprávou i pro inzerující klienty, kteří v Ráááádiu získají pro své kampaně největší zásah. Toto prvenství přináší velkou radost nejen celému týmu Rádia Impuls, ale především dokazuje sílu a věrnost posluchačů, kteří Impuls pravidelně ladí. Právě jim chce Ráááádio poděkovat a potěšit je prostřednictvím speciální vánoční edice legendární hry Haló, tady Impulsovi s názvem Zlaté Vánoce. Impulsovi letos rozdávají zlato, které je symbolem bohatství už od nepaměti. Výherci tak získají měnu, která platí po celém světe a jejíž cena letí strmě vzhůru. Na své si ale letos na Impulsu přijdou nejen ti, kdo ctí tradici, ale i ti, kdo sází na moderní technologie. Impulsovi vyšperkují svoje vánoční „Halóóóó“ špičkovým iPhonem 17 od partnera hry – společnosti Planeo. Máme je na každý hrací den až do Vánoc. Stačí se přihlásit do hry a pak zvednout telefon, ozvat se Impulsovým tím správným heslem a vánoční čas může být letos opravdu zlatý. „Z první příčky máme obrovskou radost. Je to ocenění práce našeho týmu, ale hlavně důkaz, že Impuls je skutečnou součástí každodenního života posluchačů. I proto jsme chtěli tuto naši radost přenést také k nim – a Vánoce jsou k tomu ideální příležitostí,“ komentuje zlaté výsledky generální ředitel Rádia Impuls Jiří Hrabák. Aktuálně ladí týdně Rádio Impuls 2.167.000 posluchačů. Denně pak Impuls poslouchá 651.000 posluchačů. Podíl na trhu je 10,3 %. Dobře si vedou i další rádia z naší skupiny, kterými jsou RockZone a Český Impuls. Od září v DABU můžete naladit také GOLD Impuls. Přejeme radostné Vánoce a dobrý start do roku 2026, kdy bude Impuls nadále žít českou muzikou a přinese ji i na jubilejní 10. ročník Českého mejdanu s Impulsem do pražské O2 areny. Zdroj: Rádio Impuls

Listopad je měsícem povědomí o plicní hypertenzi a u této příležitosti nabízím pacientský příběh Martina (55) z Loun, kterému dýchání velmi ztížil vysoký tlak v plicních cévách. Problémy s dýcháním začal mít Martin před pěti lety, nejprve je ale přičítal covidu. Zpozorněl až tehdy, kdy nedokázal vyjít bez zastávky schody ke svému bytu. Lékaři v IKEM zjistili, že má vysoký krevní tlak v plicních cévách (tzv. idiopatickou plicní arteriální hypertenzi). Martin začal podstupovat terapii, potíže s dechem měl ale stále. Přestal chodit do práce a skončil v invalidním důchodu. Jeho zdravotní stav se zlepšil poté, co mu léčivou látku začala v pravidelných intervalech dávkovat malá pumpa, kterou nosil stále u sebe. Plicní hypertenze znamená zvýšení krevního tlaku v plicních cévách. Postihuje zhruba 1 % dospělé populace, ve věku nad 60 let je ještě častější. Nejčastějším příznakem nemoci je dušnost, která se postupně zhoršuje. K ní se přidává suchý dráždivý kašel, únava, vyčerpání a bolest na hrudi.

Podzim je jako stvořený pro vaši proměnu. Příroda se halí do sytých tónů, světlo je měkčí a barvy intenzivnější. Dopřejte si měděné odstíny i pro své vlasy! Nesou v sobě teplo, eleganci i osobitost a v salonech Klier ČR jsou hlavní hvězdou podzimní sezóny. Proč je nyní tahle barva prostě top? „Měděná je barva, která rozzáří obličej, dodá vlasům hloubku a klientce sebevědomí. V podzimním světle vypadá naprosto kouzelně,“ vysvětluje Kateřina Hamplová, vlasová specialistka a kadeřnice ze salónu Klier. Měděné tóny jsou navíc krásně variabilní a můžete si je užít od jemné zrzavé přes karamelovou až po sytě mahagonovou. Hodí se k mnoha typům pleti a dodávají vlasům hloubku, lesk a výraz. Navíc působí přirozeně, ale přitom nepřehlédnutelně. Jaké měděné tóny se budou hodit právě k vám? · Teplé měděné odstíny sluší pleti se zlatavým nebo olivovým podtónem. · Měděná s nádechem fialové či červené vynikne u světlé pleti s růžovým podtónem. · Měděný balayage nebo melír je ideální zase pro brunetky, které chtějí podzimní změnu bez radikálního zesvětlení. Snadná péče pro zářivou barvu a dlouhotrvající lesk „Správná péče je klíčem k tomu, aby měděná barva neztratila intenzitu. Doporučujeme kombinaci šamponu, masky a termoochrany,“ doplňuje Kateřina Hamplová. Aby měděná barva vydržela co nejdéle krásná, je důležité zvolit správnou péči, např.: – Řadu Chroma Absolu od Kérastase, což je prémiová řada pro barvené vlasy. Chrání vlasový pigment, vlasy posílí a dodá intenzivní lesk. Ideální pro měděné odstíny, které si žádají hloubkovou výživu. – Dobrý tip je i řada Vitamino Color Spectrum od L’Oréal Professionnel, která chrání barvu proti vymývání, má UV filtr a antioxidanty pro zářivý odstín. Je skvělou volbou pro každodenní péči o měděné vlasy. Šampony pro měděné odstíny vlasů vybírejte bez fialového, zeleného a modrého proužku na obalu. – Využít můžete i zvýhodněný balíček Chroma Absolu, nebo speciální limitované vánoční balíčky obou řad – Chroma Absolu a Vitamino Color Spectrum. Vánoční balíčky profesionální kosmetiky jsou i bezva dárek pod stromeček a pořídíte je na e-shopu Klier nebo na salónech. Zastavte se na konzultaci! V salonech Klier vám rádi pomohou najít ten správný odstín, techniku a péči, aby vaše vlasy zářily. Salóny jsou bez objednávání, otevřené 7 dní v týdnu a najdete je na 32 místech v celé ČR. Více informací najdete na webu www.klier.cz, produkty pořídíte na e-shopu Klier. foto: www.klier.cz Zdroj: Klier

Lékaři proto hledají ohrožené skupiny Patří mezi nejagresivnější nádory a ročně na ni zemře téměř 2 200 Čechů. Řeč je o rakovině slinivky. Počet pacientů každoročně stoupá, a pokud se na nemoc přijde pozdě, je průměrná doba dožití pouze rok a půl. Podle odborníků tak do roku 2030 bude rakovina slinivky druhou nejčastější příčinou smrti mezi nádorovými onemocněními – hned po karcinomu plic. Lékaři se snaží nemoc odhalit včas pomocí speciálního programu, který cílí na rizikové pacienty. Zatím jich vyšetřili 300, odhalili tři nádory a několik přednádorových změn. Gastroenterologové na nemoc upozorňují při příležitosti Mezinárodního dne karcinomu pankreatu, který letos připadá na 20. listopadu. „Bohužel patříme k zemím s nejrychlejším nárůstem počtu nemocných. Šance, že pacient bude s diagnózou žít déle než pět let, je u nás ale nižší než v jiných zemích. Zatímco v USA se bavíme o 12 %, v Česku se pohybujeme na hranici 6 %. Američané dokážou nemoc odhalit dříve, používají modernější formy chemoterapie a soustřeďují operace do specializovaných center. Mnoho z těchto postupů zavádíme i u nás, proto věřím, že se zlepšení brzy projeví. Jedinou nadějí, jak pacientovi prodloužit život až o několik let, je ale včasné odstranění nádoru. Onkologická léčba bohužel neprodlužuje dožití tak, jak jsme zvyklí u jiných nádorových onemocnění,“ říká prof. MUDr. Ondřej Urban, Ph.D., přednosta II. interní kliniky – gastroenterologické a geriatrické Fakultní nemocnice Olomouc. Rakovina slinivky probíhá zpočátku téměř bez příznaků, i proto se na ni přijde obvykle až v pozdním stadiu. Pacienti mohou cítit bolest v oblasti pupku, která vystřeluje do zad, rychle hubnout a žloutnout. Odborníci nyní zkoumají další možné vodítko k odhalení rakoviny slinivky, a to rozvoj cukrovky u starších lidí, kteří nejsou obézní a na stanovenou léčbu diabetu špatně reagují. „Nádor totiž dlouho předtím, než se nám jej podaří odhalit, ovlivňuje zpracování glukózy v těle, čímž může vyvolat diabetes,“ vysvětluje prof. Urban. Bezpříznakové pacienty v raném stadiu nemoci by měl také pomoci odhalit program časného záchytu karcinomu pankreatu České gastroenterologické společnosti (ČGS). Tento program je zaměřen na osoby, u nichž je riziko vzniku nádoru vyšší než 5 %, tedy na tzv. vysoce rizikové jedince. Patří sem lidé, kteří mají alespoň dva příbuzné s karcinomem pankreatu, z nichž alespoň jeden je příbuzný prvního stupně (rodič, sourozenec, dítě). Další ohroženou skupinu tvoří lidé s dědičně podmíněnou formou chronické pankreatitidy, tzv. hereditární pankreatitidou, nebo nositelé některých genetických mutací. Zatím lékaři vyšetřili přibližně 300 takových jedinců. U tří z nich odhalili nádorové onemocnění a u třetiny abnormální nález na slinivce, který nadále sledují. „Rizikové pacienty vyšetřujeme v centrech vysoce specializované péče pro digestivní endoskopie, kde jednou ročně podstupují magnetickou rezonanci a endoskopickou ultrasonografii. Velice si vážíme úzké spolupráce s kolegy – ambulantními gastroenterology, praktickými lékaři, internisty a onkology, kteří nám s vytipováním těchto rizikových pacientů pomáhají. Lékaři mohou vyplnit dotazník na webu ČGS. My jej následně vyhodnotíme a případně jedince odešleme do jednoho z 28 specializovaných center k podrobnému vyšetření,“ vysvětluje doc. MUDr. Ilja Tachecí, Ph.D., předseda ČGS a přednosta II. interní gastroenterologické kliniky LF UK a FN Hradec Králové. Rakovina slinivky je často spojována s nezdravým životním stylem. Za velmi rizikové faktory odborníci označují kouření, obezitu a čím dál častěji také konzumaci tzv. vysoce průmyslově zpracovaných potravin. „Již máme data k tomu, že kouření a obezita mají přímou souvislost se vznikem rakoviny slinivky. Přibližně 20 až 30 % nádorů vzniká právě vlivem kouření. Vliv ultrazpracovaných potravin vědci stále zkoumají. Mezi tento typ potravin typicky řadíme ta jídla, která mají dlouhou dobu trvanlivosti, jsou uzavřená v nepropustných plastových obalech a obsahují velké množství konzervantů,“ upozorňuje prof. Urban. Doporučuje naopak konzumaci dostatečného množství ovoce a zeleniny. Kromě prevence a sledování rizikových pacientů odborníci pracují také na nových metodách, pomocí kterých by dokázali rakovinu slinivky diagnostikovat v počátečním stadiu u co nejvíce lidí. Do budoucna by k tomu mohly sloužit například specializované krevní testy. Vědci ale musí nejprve určit soubor molekul neboli biomarkerů, které by v krvi prokázaly přítomnost nádoru. „Nyní testujeme vynález českého vědce, který spolu se svým týmem vyvinul test, díky kterému je možné odhalit v raném stadiu různé nádory, a to včetně rakoviny slinivky. Na výsledky jeho úspěšnosti si ale budeme muset ještě nějakou dobu počkat. Na podobném principu funguje také krevní test, který byl nedávno schválen v USA. Uvidíme, jak se osvědčí a kdy bude případně dostupný i u nás,“ dodává prof. Urban. Zdroj: ČGS

Kolekci od španělské značky MAISON OLER, kde se vůně mění v umění nabízí výhradní distributor BIOBAY. Ručně foukaný difuzér, prémiové esenciální oleje a designové svíčky propojují okouzlující přírodní esence s estetickým prožitkem. Objevte dokonalou harmonii minimalismu, přírody a umění. Vítejte na nové úrovni, kde se pohoda prožívá všemi smysly. Aroma difuzér Glass Light Bar je ručně foukaný ze skla z udržitelných zdrojů umělkyní Delliou Art pro značku MAISON OLER. Prémiový difuzér v primitive art designu proměňuje šíření vůně v jedinečný estetický a smyslový zážitek. Každý kus je vyrobený s důrazem na detail, který do jakéhokoli prostoru vnese umění a styl. Spolu s esenciálními oleji pozve k hlubokému rozjímání a uklidnění mysli, zatímco ve vašem prostoru vytváří neopakovatelnou atmosféru plnou tajemství a elegance. Vychutnejte si přítomný okamžik. Na www.biobay.cz zakoupíte za cenu 2 490 Kč. MAISON OLER esenciální oleje evokují emoce, doprovázejí vaše okamžiky a odrážejí vaši osobnost. Každá z těchto luxusních vůní: Pačuli, Grapefruit, Geranium Egyptská, Kadidlo, Eucalyptus Globulus, Rozmarýn, Levandule Pravá, Bergamot, Máta peprná, Citron, Sladký pomeranč a směs synergie Good Vibes má sílu ovlivnit náladu, klid, energii nebo rovnováhu, v závislosti na vašich potřebách. MAISON OLER jsou ty nejčistší esence bez umělých úprav. Esenciální oleje MAISON OLER jsou výrobcem přidávané do svíček a kosmetických produktů SCENS ORGANIC & VEGAN. Zakoupíte na biobay.cz od 295 Kč. Primitive ART svíčky MAISON OLER jsou mistrovské dílo záhadných aroma vůní esenciálních olejů z kterých se line závoj tajemství. Vyrobené v luxusním designu ze skla s povrchovou úpravou patiny. Nechte se unášet půvabem a dovolte, aby se svíčka MAISON OLER stala mostem mezi realitou a světem fantazie, kde je vše možné. Každý nádech je jako příběh, který svíčka vypráví jen a jen vám. Svíčky MAISON OLER jsou tichý průvodce v noci plné tajemství a okouzlení. Po vyhoření můžete ručně foukané sklo využít jako luxusní květináč nebo třeba vázu. Svíčky MAISON OLER se dokonale hodí jako umělecký prvek nejen do vašich domovů a kanceláří, ale i do SPA hotelů či Wellness nebo restaurací, kam se hosté budou rádi vracet. Sojová svíčka s krbovým knotem v neodolatelných vůních je k dostání ve dvou velikostech (275 g, 575 g) a dvou barvách (antracit, písková). Zakoupíte na biobay.cz od 1375 K Zdroj: BIOBAY 

Letos vzniklá organizace KO WARRIORS láká na páteční turnaj kickboxu! Před zraky novinářů se v pražském Obchodním domě Máj sešli představitelé organizace spolu s bojovníky, kteří se už zítra představí na v pořadí třetím turnaji této organizace. Doprostřed mezi ně se usadila legenda českého MMA Karlos Vémola. Terminátor se tento týden stal novým ambasadorem této stáje. Na tiskové konferenci pochválil hodnoty KOW a promluvil i o prevenci rakoviny u mužů. KO Warriors razí tradiční hluboké hodnoty bojových sportů, vycházející z tradic kickboxu, tedy z Japonska a Nizozemska. Klade důraz na sportovní kvalitu a atraktivitu zápasů. Zakládá si na fair play, nabízí ryzí sportovní zážitek bez tolik zprofanovaného trashtalku a konfliktů mezi bojovníky. Dává šanci mladým talentům z celé Evropy, kterým nabízí oproti jiným stájím vyšší honoráře. Navíc motivuje bonusy za ukončení souboje před limitem. “Chci pochválit především to, jaké podmínky organizace dává mladým talentům, kterého je u nás spoustu,” uvádí Karlos Vémola, který se před pár dny stal tváří této značky. “Mladí kluci si tady mohou přijít na skvělé peníze, ukázat se v porovnání se světovou kvalitou a pořádně nakopnout svou kariéru.” Vrcholem turnaje je čtyřčlenná pyramida. Tu organizátoři stavěli ze šesti nominovaných bojovníků. Světoví šampioni zahraničních organizací, kteří sbírají úspěchy všude po světě a k nim dva čeští zástupci. Známá postava domácí scény Patrik Záděra a mladý černý kůň pyramidy, jeden z největších českých talentů Tobiáš Barták. Zahraniční a česká dvojice se nejprve začátkem turnaje utkají ve svých semifinálových bojích. Na dva vítěze pak čeká finálový zápas, který odzápasí ještě tentýž večer. Vítěz si domů odnese lákavou odměnu 30 tisíc eur. “Musím se soustředit na první zápas s Patrikem, jdu si ale pro vítězství v celé pyramidě. Jsem připravený na dva zápasy, na každého soupeře. Na tuhle šanci jsem čekal celý život, teď si jen vezmu, co mi patří,” sebevědomě hlásí benjamínek celé Grand prix Tobiáš Barták. Teprve dvacetiletý student vysoké školy posbíral mnoho úspěchů na amatérské scéně, pravidelně se připravuje s bývalým šampionem dvou vah OKTAGONU Losene Keitou a teď vstupuje na profesionální scénu tou největší možnou zkouškou. Právě svým neutuchajícím sebevědomím strhnul fanoušky bojových sportů. “Je dost možné, že se tu zítra večer zrodí nová hvězda, byla by to naprostá senzace,” řekl další z představitelů organizace, matchmaker Martin Wodecki. Bartákův soupeř je ale rezolutně proti. Patrik Záděra se může pyšnit četnými zkušenostmi se světově úspěšnými soupeři a hlásí: “Nic proti němu nemám, v pátek mu ale půjdu zarazit nos do hlavy.” Dalším vrcholem turnaje pak bude vedle devíti zápasů pod pravidly kickboxu a jednoho boxerského klání i souboj ve stále oblíbenější disciplíně boxu bez rukavic. V něm se utká Jindřich Byrtus s Tomášem Klabíkem. Vítěz tohoto souboje se stane prvním oficiálním šampionem České republiky v této disciplíně. “Vzal jsem ten zápas na poslední chvíli, když se původní soupeř Byrtuse, Josef Hála, zranil. Je to příležitost, která se neodmítá. Moc se těším,” nechal se slyšet Tomáš Klabík, který dlouho toužil po šanci v boxu bez rukavic. Turnaj proběhne v pátek večer v ikonických prostorách Nové Spirály v Holešovicích. Organizace plánuje své turnaje na místě zpřístupnit jen pro vybranou společnost z řad partnerů a držet své události komorní. Turnaj s číslem 3 je ale výjimkou a v prodeji v síti GoOut je několik set vstupenek pro veřejnost. S tímto konceptem chce brzy expandovat. “Na příští rok chystáme šest turnajů, dva z toho by měly proběhnout v zahraničí,” tajemně naznačil sportovní ředitel organizace Patrik Matějka. Zvolenou destinaci se diváci dozví během pátečního turnaje. Pro ostatní zájemce z řad diváků bude turnaj vysílán na OnePlay nebo na Sportlive24.tv skrze placený přenos. Organizace KO Warriors během letošního roku stále vykresluje svou tvář. Nově se připojila legenda mezi bojovníky Karlos Vémola, ale také zajímavý partner, česká firma Carci Reagent, která svým vynálezem razí prevenci mužské rakoviny. “Ta čísla jsou alarmující. Až 9 tisíc mužů ročně je diagnostikováno s rakovinou prostaty nebo varlat. A problém je jednoznačně v prevenci. Jako chlapi se stydíme nebo bojíme chodit na preventivní prohlídky k lékaři. Mnoho těch špatných případů by se dalo ale vyřešit, kdyby byly podchyceny včas. Přesně proto je tenhle výrobek tím nejlepším řešením. Nejlepší lék je prevence. Tenhle světový vynález vyrobený v Česku dá člověku jasný signál, kdy je třeba jít k doktorovi a kdy může být případná nemoc podchycena včas,” vyjádřil se Vémola. Zdroj: Vémola

Lisca – Valentýnská inspirace: svůdná, elegantní, svá… Valentýn je ideální příležitostí, kdy se rozmazlit. Kolekce spodního prádla Lisca je plná dechberoucích modelů, které oslavují ženskost v každé její podobě – od vášnivé rudé přes smyslnou černou až po něžné smetanové a pastelové odstíny. Luxusní krajky, rafinované střihy a delikátní detaily vytvářejí dokonalou rovnováhu mezi svůdností a elegancí. Ať už chcete potěšit sebe nebo překvapit partnera – Lisca vám dá důvod. V barvách vášně… Červená jako symbol lásky, nebo hluboké tóny bordó, které přidají vašemu vzhledu na tajemnosti. Sofistikované modely z jemné síťoviny a krajky dají dokonale vyniknout ženským křivkám. Ideální pro ženy, které touží opravdu zazářit… Černá – královna elegance Černé prádlo je klasikou, která nikdy neztratí kouzlo. Ve spodním prádle Lisca, které kombinuje jemné transparetní tkaniny s leskem či bohatou krajkou, se každá žena promění v neodolatelnou femme fatale V něžných tónech… Pro romantické duše vytvořila Lisca svůdné, a přitom něžné modely ve světlých pudrových odstínech. Smetanové a krémové tóny podtrhnou jemnou ženskost, zatímco precizní krajka dodá prádlu punc luxusu. Pro chvíle, které patří jen vám dvěma Nechte se hýčkat hedvábně jemnými košilkami, svůdnými negližé a hebkými župany z kolekce Lisca. Průsvitné materiály, jemná krajka, volánky a neodolatelný saténový lesk jsou dokonalými společníky pro (nejen) valentýnskou noc. Zdroj: Lisca

Hudba, empatie a pomoc druhým – to vše spojil výjimečný Benefiční večer k 20. výročí vzniku prvního babyboxu v České republice, který se uskuteční 26. listopadu v pražském hotelu Holiday Inn.Akce připomene dvě dekády fungování projektu Ludvíka Hesse, díky němuž bylo zachráněno už více než 250 dětí, a zároveň se stane dějištěm křtu videoklipu Květiny lásky kapely Josef IX. & Mina, kterému bude předán CERTIFIKÁT ČESKÝ REKORD – nejvíce dětí účinkujících v jednom videoklipu. Téměř 1 800 žáků, učitelů a zaměstnanců škol vytvořilo živý obraz obří květiny, symbolizující jednotu a pomoc. Večerem provede Veronika Farářová a Vladimír Slezák, videoklip pokřtí herečka Jana Švandová, spisovatelka Eva Filipová, Vladimír Slezák, Rudolf Hess, Tereza Mátlová, Felix Slováček, Martin Maxa, zpěvačky Ella, Mára, Katka Šedivová a režisér videoklipu Petr Vinc Havlíček.Po skončení oficiální části vás tímto i zveme na Benefiční večer, který Vám zpříjemní svými vystoupeními Tereza Mátlová, Felix Slováček, Martin Maxa, zpěvačky Ella, Mára, Katka Šedivová a kapela Josef IX. & Mina. Květiny lásky – píseň s rekordem a poselstvím Videoklip k písni Květiny lásky se natáčel v Domově pro osoby se zdravotním postižením v Milířích, porodnici v Nymburce a na fotbalovém stadionu v Tachově, kde vznikl nový český rekord – nejvíce dětí účinkujících v jednom videoklipu.Téměř 1 800 žáků, učitelů a zaměstnanců škol vytvořilo živý obraz obří květiny.Autorem textu a námětu písně je Roman Šlehofer, hudbu i interpretaci obstaral Josef IX.„Pomoc není jen o penězích, ale i o úsměvu, přijetí či pohlazení,“ říká Roman Šlehofer.„Každý, kdo se projektu zúčastnil, do něj vložil kus svého srdce – a to je na výsledku znát,“ dodává Josef IX. Benefiční koncerty napříč republikou Projekt Květiny lásky bude pokračovat sérií benefičních koncertů po celé České republice, které připomenou, že i malé gesto může změnit svět.Kapela Josef IX. & Mina se dlouhodobě věnují charitativním aktivitám – podporuje nemocné děti, seniory i domovy pro handicapované.Jedním z nejsilnějších momentů na těchto benefičních koncertech bude mimo Květin lásky též píseň Zamilovaná, inspirovaná skutečným příběhem holčičky z babyboxu. „To setkání mi otevřelo oči a přivedlo mě k Ludvíku Hessovi. Od té doby se snažíme jeho práci podporovat,“ doplňuje Josef IX. Celý projekt je o lidech se srdcem na správném místě – od dětí až po muzikanty. Květiny lásky nikdy neuvadnou. Zdroj: Babyboxy 

Nadělte pod stromeček chvíle klidu a pohody s dárkovým poukazem na wellness a lázeňské pobyty a dopřejte svým blízkým dovolenou plnou relaxace, péče a nových zážitků. Dárkové poukazy Spa.cz v hodnotě už od 1 000 Kč lze využít na širokou nabídku wellness pobytů a relaxačních procedur po celém Česku i v blízkém zahraničí. Ať už jde o romantický víkend, lázeňskou kúru nebo jen den plný pohody, obdarovaný si sám vybere zážitek podle svých představ. Vánoční poukaz od Spa.cz je univerzálním dárkem, který potěší úplně každého, partnera, rodiče, přátele, ale i třeba šéfa nebo kolegu. Více informací najdete na www.spa.cz Cena: od 1000 Kč BLACK FRIDAY – ušetřete 20 % Obdarovat své blízké poukazem na wellness pobyt můžete teď ještě výhodněji. Během akce Black Friday od 24. 11. do 30. 11. 2025 vám Spa.cz přidá k hodnotě poukazu zdarma 20 %. Například za 5000 Kč tak koupíte poukaz na pobyt v hodnotě 6000 Kč. Více informací najdete na www.spa.cz/black-friday Zdroj: Black Friday

Pomohou akce Vybírej moudře a SAMI DOMA „Ahoj tati, vzal sis léky na tlak?“ „Ne.“ „A proč?“ „Dneska ho mám dobrej.“ Tuto a podobnou konverzaci zažívá se svými staršími rodiči řada lidí. A stejně tak i lékaři se svými pacienty, kteří často léčiva vysazují a nasazují podle toho, jak se zrovna cítí. Na rizika „samoléčby“ a také na racionální dávkování léků upozorňují odborníci na své největší letošní akci – XXXII. kongresu České internistické společnosti (ČIS). Ten startuje 19. listopadu. „Běžně se u pacientů setkáváme s tím, že užijí více prášků na tlak než běžně, protože si zrovna naměřili vysoké hodnoty. Anebo si naopak nevezmou žádný, když jsou výsledky v normě a cítí se dobře. To samé platí pro léčbu cholesterolu. Když odejdou z testů s dobrými výsledky, občas léky sami – i přes naše doporučení užívat je dlouhodobě – vysadí, protože už se cítí zdraví,“ jmenuje některé z typických situací prof. MUDr. Jan Václavík, Ph.D., FESC, FEFIM, přednosta Interní a kardiologické kliniky Fakultní nemocnice Ostrava a Lékařské fakulty Ostravské univerzity. Podobné zážitky s pacienty má internista z Fakultní nemocnice v Hradci Králové MUDr. Petr Grenar. „Samoléčba, kdy si pacient podle vlastního uvážení upravuje předepsanou léčbu, není nijak neobvyklá. Platí však, že čím lépe je pacient informován a rozumí významu své terapie, tím menší má tendenci ji sám měnit. S dodržováním léčby mají potíže především ti, kteří denně užívají více než pět různých léků,“ vysvětluje lékař. Podle odborníků užívají čeští pacienti zbytečně moc léčiv a procházejí řadou vyšetření, která nejsou vždy nutná a zatěžují je. Ve snaze tento stav zlepšit se čeští internisté již před časem připojili ke kampani Choosing Wisely (aneb Vybírej moudře). Ve vybraných pracovištích v České republice zjišťovali, která vyšetření se provádějí duplicitně a kde se léky předepisují víc, než je potřeba. V rámci aktivity vznikla i sada otázek, které by měl lékař s pacientem důkladně probrat, aby pacient léčbu pochopil, přijal a dodržoval: 1. Opravdu toto vyšetření nebo léčbu potřebuji? 2. Jaká rizika a přínosy tato léčba nebo vyšetření mají? 3. Existují jiné, bezpečnější nebo jednodušší možnosti? 4. Co se stane, když s léčbou nebo vyšetřením počkáme? 5. Kolik mě toto vyšetření nebo léčba bude stát? (Jak finančně, např. zda za lék nebo léčebnou metodu doplácím, tak přeneseně, tj. kolik mě bude stát času? Budu muset ležet kvůli vyšetření v nemocnici či budu muset při této léčbě často na kontrolu?) Jak říká lékař z Fakultní Thomayerovy nemocnice v Praze MUDr. Dan Rakušan, který se v projektu Choosing Wisely v České republice angažuje, internisté se nyní snaží aktivitu prosadit i u kolegů. „Velice vstřícně se k aplikaci principů Vybírej moudře staví například kolegové ze společnosti urgentní medicíny či klinické farmacie nebo endokrinologové. Letošní internistický kongres je věnován především tomuto tématu a úvodní přednášku na téma přiměřenosti léčby a diagnostiky bude mít i zvolený budoucí prezident Evropské federace interní medicíny Fredrik von Wowern,“ říká MUDr. Rakušan. Do aktivity se zapojila také Česká odborná společnost klinické farmacie (ČOSKF), která na kongresu ukáže český manuál pro zdravotníky a pacienty. V něm přehledně popisuje, které léky může pacient při akutní nemoci na pár dní vysadit a kdy je bezpečné je znovu začít brát. „Je poměrně běžné, že když mají lidé horečku nebo zvrací, neužívají své léky na chronická onemocnění. Aby však dočasně vysadili jen ty léčivé přípravky, u kterých je to skutečně vhodné, připravili jsme přehledný návod SAMI DOMA. Ten přesně popisuje, jaké skupiny léků lze v době nemoci dočasně vynechat. Některé běžně užívané léky totiž mohou být při horečce, zvracení nebo nedostatku tekutin pro tělo nebezpečné, i když jsou za normálních okolností nezbytné. Cílem projektu SAMI DOMA je, aby se tato pravidla stala v Česku běžně známá, byla doporučována lékaři a pomáhala předcházet komplikacím z léků u seniorů a chronicky nemocných,“ vysvětluje vedoucí Oddělení klinické farmacie Fakultní nemocnice Hradec Králové PharmDr. Petra Rozsívalová. Návod vychází z mezinárodních pravidel Sick Day Rules (pravidel pro dny nemoci). Zdroj: ČIS

Zasněžené městečko skrývá příběh, který měl navždy zůstat tajemstvím. Městečko Sweet Haven působí jako malebný výjev z vánoční pohlednice. Tiše padající sníh, okna domů ozářená stovkami vánočních světýlek, vysoká kostelní věž a tajemné jezero lemované kopci. Na první pohled ztělesnění klidu a ducha Vánoc. A na ten druhý? Semknutá komunita rodin, do jejichž spořádaného života právě udeřil blesk z čistého nebe. Až příliš dokonalou atmosférou městečka otřásla vražda oblíbené mladé knihovnice. A ještě mnohem více to, že se k činu přizná její milenec Travis Blake –⁠ válečný hrdina s bezchybnou minulostí, díky níž se obyvatelé městečka zdráhají jeho čin jednoznačně odsuzovat. Na žádost právničky Victorie tak na scénu vstupuje Cameron Winter, samotářský profesor anglické literatury s traumatickou minulostí a zvláštním darem vidět pod povrch zločinů stejně hluboko, jako do duše pachatele. Podaří se mu zahnat vlastní démony a odhalit pravdu tam, kde ostatní selhávají? Pevná vazba Počet stran: 224 Doporučená prodejní cena: 487 Kč ISBN: 978-80-88333-90-6 Datum vydání: 11.11. 2025 Formát: 14,8 x 21 cm www.familium.cz Zdroj: familium.cz

Nejkrásnější svátky roku se kvapem blíží a každý chce své milované překvapit dárkem, který vzbudí nadšení. A to jde velmi lehce. Každou ženu, ať už je to vaše manželka, přítelkyně, dcera, maminka, kamarádka nebo nadřízená z práce, totiž zaručeně potěší balíček z vánoční dílny Asombroso, značky známého módního návrháře Osmanyho Laffity. A co v něm může být? Nejlépe vůně, anti-aging krém a luxusní péče o tělo. Nejnovější dámský parfém The Mania Luxusní parfém The Mania for Woman představil Osmany světu na podzim 2025 u příležitosti svých 60. narozenin. Tahle vůně je oslavou celé jeho úžasné práce a odvahy jít za svými sny. Ve vůni se skrývá kombinace lehce pikantního růžového pepře, vzácného šafránu a svěžího bergamotu spolu s květinovo-ovocným srdcem vůně, kde najdete sametový iris, růži, osvěžující geránii a maliny. Vše pak navíc ukotví zemitý dubový mech, cedr, krémový mošus a nadčasová ambra. Z vůně bude nadšená každá žena, která miluje být svá a dává na odiv svůj šarm a půvab. Ikonický Snake Cream K největším bestsellerům a „must have“ Asombroso patří ikonický krém The One Snake Cream. Je skvělý pro namáhanou pleť, kterou okamžitě vzpruží, zregeneruje, vyživí, vyhladí a perfektně hydratuje cennými složkami včetně syntetického hadího jedu Syn-ake. Ten má podobné účinky jako botox, uvolňuje obličejové svaly a redukuje tak jemné vrásky a zpevňuje kontury. Pleť dále ošetří hydratující kyselina hyaluronová, LACTIL®, který výrazně zvyšuje hladinu vlhkosti v pleti, olivový olej, glycerin, lecitin a antioxidant vitamín E. Krém je navíc zabalen v ručně šitém, luxusním saténovém pytlíčku. Hydratační kolagen na tělo I pokožka těla si zaslouží dokonalou péči. Aktivní složky hydratačního tělového kolagenu The One Body Collagen Gel pleť zpevní, hydratují a regenerují, ale také obecně zlepší vzhled, pevnost a pružnost. Kolagen tvoří přirozenou výztuž pokožky a zpomaluje stárnutí, LACTIL® zvyšuje hladinu vlhkosti a CELLACTIVE®-Shape napomáhá rozkladu tuků, detoxikaci a redukuje případnou celulitidu. Zlepšuje i mikrocirkulaci, takže mohou uvolněné mastné kyseliny rychleji opustit tkáň. Tělový kolagen obsahuje i hydratační kyselinu hyaluronovou, vitamín E a bambucké máslo. Zdroj: Asombroso

Milník pro českou gastronomii. Rodinná česká firma Steiner & Kovarik dosáhla historického úspěchu: v celosvětovém finále International Chocolate Awards 2025 získala zlatou medaili za svou bílou čokoládu s chřestem a jahodami. Tento produkt se zařadil mezi čtyři nejlepší čokolády roku, a nikdy v historii nebyla čokoláda ze střední Evropy hodnocena tak vysoko. „Pro nás je to největší mezinárodní ocenění, obrovský úspěch. A hlavně potvrzení naší filozofie, že má smysl přidávat do čokolády zdravé ingredience typu chřestu. Experimentovat, ale nikdy neopouštět základní řemeslnou kvalitu,“ prohlásil Petr Kovařík, spolumajitel společnosti Steiner & Kovarik. Celkem bylo letos oceněno 380 čokoládových produktů napříč kategoriemi. Hlavní vítězství si odnesli výrobci z Peru, Kolumbie, Itálie – a poprvé v historii také z České republiky. International Chocolate Awards je celosvětově nejprestižnější soutěž věnovaná kvalitní čokoládě, novináři ji často označují za „Micheliny“ nebo „Oscary“ čokoládového světa. Soutěž probíhá ve vícestupňovém systému – od regionálních kol až po celosvětové finále. Letos hodnotilo výrobky 46 mezinárodních degustátorů, technologů, čokolatiérů a odborníků, kteří posuzovali kvalitu kakaových bobů, chuťový profil, zpracování, originalitu i technické provedení. Konkurence je mimořádně silná – účastní se stovky výrobců z desítek zemí. Česká bílá čokoláda s chřestem patří mezi čtyři nejlepší na světě Oceněný produkt pražské firmy z Řep nejprve uspěl v regionálním kole pro Evropu, Blízký východ a Afriku, kde získal stříbrnou medaili a postoupil mezi světovou elitu. Bílá tabulka s chřestem, jahodami, estragonem, černým rybízem a grenadinou, vytvořená ve spolupráci se šéfkuchařem Pavlem Sapíkem, nakonec ve světovém finále obdržela 92,1 bodu a titul nejlepší ochucené čokolády roku. „Jde teprve o třetí ochucenou tabulkovou čokoládu, která se stala celkovým vítězem. A přitom nám někteří říkali, ať chřest do čokolády vůbec nemícháme. Na vyhlášení zaznělo, že naši výrobu budou organizátoři dál bedlivě sledovat a těší se na další novinky,“ dodala Silvie Steinerová, spolumajitelka úspěšné firmy z Řep. Úspěch také pro „pepř“ Steiner & Kovarik si připsali i další výrazné umístění. Čokoládové dražé s kampotským pepřem získalo 89,1 bodu a stříbrnou medaili. Použitý pepř pochází od značky .pepper..field, držitele tří hvězd Great Taste Awards. Jde již o třetí celosvětové stříbro pro českou manufakturu – po mléčné čokoládě Aluna 44 % (2022) a bílé čokoládě s hlívou ústřičnou (2023). „Zlatem jsme získali velkou mezinárodní prestiž pro Česko i naši firmu. Strhli jsme pozornost. A věříme, že uspějeme i v dalších letech,“ dodává Petr Kovařík. Firma nedávno koupila 50hektarovou kakaovou plantáž v Bolívii, v samém srdci Amazonie. Do Prahy už dorazilo 14 tun vlastních kakaových bobů, ze kterých půjde první edice single-origin tabulek do prodeje začátkem prosince. Foto: Steiner & Kovarik  Zdroj: Steiner & Kovarik

Stejně jako podzim hýří barvami, můžete i vy sršet energií. Kombinace pošmourného počasí a brzké tmy sice často přináší únavu, ale existuje spousta drobných návyků, které vám pomohou udržet si elán a radost z každodenních drobností. Vsaďte na rutinu a rituály Velkou výzvou je vstávání do tmy. Rozdíl mezi tím, když nás v létě budí sluníčko, a podzimním šerem a deštěm, je obrovský – z postele se nechce skoro nikomu. Zbytečně však pocitu zmaru nepodléhejte a nahraďte ho mnohem užitečnějšími zvyky. Základem je dostatečný odpočinek a pravidelnost. Pokuste se tedy každý den uléhat a vstávat přibližně ve stejnou dobu. A jak si zpříjemnit ráno? – Dopřejte si pár minut navíc. Nemluvíme ale o spánku – nařiďte si budík o něco dříve, abyste ráno nemuseli tolik spěchat. Vychutnáte si tak třeba kávu ještě dříve, než vzbudíte ostatní členy rodiny a roztočí se každodenní kolotoč. – Vstávejte s čistým štítem i domovem. Drobné resty v podobě neumytého nádobí nebo poházeného oblečení vyřešte už večer. Nový den pak nezačnete nepříjemnými povinnostmi. – Rozhýbejte se. I krátká rozcvička se počítá – zvedne vám náladu a dodá energii. Ideální je cvičit v dobře vyvětrané místnosti, protože čerstvý vzduch je po ránu tou pravou vzpruhou. – Těšte se. Každý den si najděte drobnost, která vám ho od samého začátku zpříjemní. Může to být něco dobrého k snídani, milé setkání nebo jiná radost, která vás ten den čeká. Když si na ni vzpomenete hned po probuzení, vstávání půjde hned snáze. – Vsaďte na zábavu. Spolehlivým pomocníkem je oblíbená hudba nebo podcast, který vám pomůže překonat touhu ještě chvilku lenošit. Zachovejte si letní návyky Teplé počasí v létě připomíná, že je čas pít, a také nás přirozeně vede k větší konzumaci čerstvého ovoce a zeleniny. Zůstaňte u těchto zvyků i na podzim, ačkoliv vás k tomu už nenutí vedra. Připravte si kromě podzimního šatníku i sezónní menu – a naplno si ho vychutnejte. – Základem pitného režimu je po celý rok čistá voda. Na podzim ji doplňte nápoji se zahřívacími bylinkami a kořením, jako jsou kurkuma nebo skořice. Kurkuma se výborně hodí k přípravě takzvaného zlatého mléka. Vynikající je i skořice. Znáte ji ze závinů či svařeného vína. Víte ale, že skvělou chuť dodá i kávě? Špetku skořice přidejte přímo ke kávě nebo ji vmíchejte do mléka před tím, než ho našleháte. K dochucení kávy můžete použít i skořicový sirup. – Z bylinných čajů vyzkoušejte rakytníkový nebo šípkový. Oba jsou bohaté na vitamín C, který podporuje přirozenou obranyschopnost organismu. Výborný je také čas s echinaceou nebo klasika se zázvorem. – Podzimních plodin, které oživí jídelníček, je spousta. Z dýně, červené řepy, jablek, hrušek a ořechů vytvoříte řadu dobrot, které potěší nejen chutí, ale také příjemnými zemitými a zároveň pestrými barvami, které jsou typické pro toto roční období. Letní režim se pokuste zachovat i v pohybu. Kdykoliv to jde, vyrazte ven – pěšky, na kole či na kolečkových bruslích. Pobyt na denním světle a čerstvém vzduchu prospívá vašemu tělu i duši. Doplňte vitamíny a minerály Zatímco v létě si tělo díky slunečnímu záření dokáže částečně vytvářet vitamín D samo, od podzimu je jeho doplňování čistě v naší režii. Zařaďte proto do jídelníčku tučné ryby, například makrelu či lososa, a také vejce, které jsou na tento vitamín – důležitý mimo jiné pro správnou činnost svalů a imunitního systému – bohaté. Boj s únavou mají v popisu práce například vitamíny B2, B6, B12 a C. Užitečnými pomocníky při udržování kondice jsou také minerály, především železo – stopový prvek, který přispívá k normálnímu přenosu kyslíku v těle a má příznivý vliv na přirozenou obranyschopnost organismu. Jeho nedostatek se může projevit únavou, bledostí pokožky nebo zhoršenou schopností soustředit se. Na železo je bohaté červené maso, tedy například libové hovězí. Z rostlinných zdrojů jde třeba o luštěniny, ořechy nebo sušené hřiby. K jeho doplnění slouží tekutý přípravek Salus Floradix Železo+. Obsahuje železo ve snadno vstřebatelné formě a navíc vyniká komplexním složením – kromě vitamínů B1, B2, B6, B12 a C v něm najdete také výtažky z bylin a ovocných šťáv, které blahodárně působí na naše tělo a podporují například správné trávení. Patří k nim fenykl, kopřiva dvoudomá nebo ibišek. Doplněk stravy Salus Floradix Železo+ je slazen výhradně ovocným cukrem, medem a ovocnými šťávami. Doporučená maloobchodní cena je 359 Kč (250 ml). Pořídíte ho v lékárnách a sítích drogerií dm a TETA. Více informací najdete na www.floradix-zelezo.cz nebo na www.liftea.cz, kde je také k zakoupení. Doplněk stravy nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu. NÁŠ TIP: Podzimní vzpruha pro děti Návrat do školních lavic – a hlavně do dětských kolektivů – je spolu s měnícím se počasím a klesajícími teplotami výzvou i pro děti. Jejich organismus podpoří tekutý doplněk stravy Salus Floradix Kindervital, který je zdrojem devíti základních vitamínů od A po E. Obsahuje také vápník, potřebný pro udržení normálního stavu kostí i zubů a správnou činnost svalů. Nechybí ani bylinné výtažky – konkrétně z kořene karotky, plodu anýzu a koriandru, nati potočnice lékařské a kopřivy, listu špenátu či květu heřmánku. Pro děti je pochopitelně důležitá i příjemná chuť. K ní přispívají koncentráty ovocných džusů, například z hroznového vína, jablka, ananasu a meruněk. Salus Floradix Kindervital je vhodný pro děti od tří let. Pořídíte ho z pohodlí domova na www.liftea.cz, kde stojí 319 Kč. Zamířit pro něj můžete i do lékáren nebo sítě drogerií dm. Doplněk stravy nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu Zdroj: Salus

Zima neúprosně klepe na dveře a s jejím příchodem dostává náš imunitní systém pořádně zabrat. Jak tělo posílit, aby zvládlo nejchladnější měsíce v roce bez neustálé únavy a opakovaných nemocí? Nutriční terapeutka radí, jaká kombinace doplňků stravy pomůže vybudovat silnou imunitu. „Základem pro správnou funkci imunitního systému je rozhodně prevence. Pokud má tělo dostatek klíčových živin, máte napůl vyhráno,“ vysvětluje na úvod nutriční terapeutka Mgr. Kristýna Kubíková z české značky Blendea. Podle ní je velmi důležitá nejen strava, ale také dostatek spánku, pravidelný pohyb na čerstvém vzduchu a redukce stresu. „Tyto faktory vytvářejí společný základ silné obranyschopnosti,“ míní odbornice. Slunce v kapkách Naše zeměpisná poloha bohužel znamená, že máme během většiny roku nedostatek slunečního záření, a tím pádem nedostatek vitaminu D. Jeho absence může způsobovat nejen pokles imunity, ale také častější únavu, špatnou náladu nebo bolesti svalů. „Doplňujte proto alespoň 1000 IU vitaminu D3 denně, a to ideálně po jídle, aby se vitamin správně vstřebal. Ideální je lipozomální forma, protože chrání vitamin před rozkladem a umožňuje jeho lepší využití v těle,“ dodává Kubíková. Skvělou volbou je například sprej Blendea Vitamin D3 + K2 v lipozomální formě, který potěší každého, komu se příčí neustálé polykání kapslí. „Tento doplněk stravy se skvěle vstřebává, podporuje celý imunitní systém i zdraví kostí a zubů, plus přispívá k udržení optimální hladiny energie,“ uvádí nutriční terapeutka. Osvědčené duo proti nachlazení Jakmile se mění počasí nebo pociťujete vyšší míru únavy, vyplatí se doplnit do těla osvědčené vitaminy a minerály. Účinná je kombinace vitaminu C a zinku. Vsadit můžete třeba na Blendea Lipozomální Vitamin C v kapslích a Blendea Essential Zinc, tedy zinek. „Vitamin C přispívá k normální činnosti imunitního systému, působí jako antioxidant a zkracuje dobu rekonvalescence. Jeho lipozomální forma zajišťuje šetrné vstřebávání bez podráždění žaludku. Zinek podporuje správné dělení buněk i regeneraci tkání v těle. Pravidelné doplňování vitaminu C a zinku pomáhá tělu zvládat stres i infekce,“ tvrdí Kristýna Kubíková. Mocná síla přírody Pro dlouhodobou podporu imunitního systému jsou ideální také vitální houby. „Působí jako přirození imunomodulátoři – pomáhají tělu lépe zvládat stres, navyšují odolnost vůči infekcím a celkově podporují vitalitu organismu,“ chválí jejich účinky Kristýna Kubíková. Podle ní můžete zkusit například směs Blendea Organic Mushrooms – mix sedmi funkčních hub v bio kvalitě. Směs kombinuje extrakty z hub reishi, chaga, maitake, shiitake, hericium, cordyceps a tremella. Tyto houby obsahují beta-glukany, polysacharidy a antioxidanty, které přispívají ke správné funkci imunitního systému. Bylinky při nachlazení Pokud se nemoc i přesto dostaví, sáhněte po bylinkách. Skvělým pomocníkem při nachlazení jsou kapky Blendea Dýchací systém – komplex bylinných extraktů, který zklidňuje dýchací cesty a podporuje obranyschopnost. „Bylinné extrakty mohou výrazně zmírnit průběh onemocnění a zkrátit dobu léčby. Jsou ideální doplňkem k vitaminům a minerálům,“ dodává odbornice. Střeva v harmonii Pokud musíte sáhnout po antibiotikách, nezapomeňte spolu s jejich užíváním podpořit střevní mikrobiom. Právě střeva jsou totiž důležitým centrem imunity. Blendea nabízí kapsle Probiotika + Prebiotika, které kombinují živé probiotické kultury a prebiotickou vlákninu pro správnou regeneraci střevní mikroflóry během nemoci i ve dnech po ní. Prevence, zdravá strava, pohyb a přírodní doplňky stravy tvoří dohromady dokonalý štít pro silnou imunitu. Naše imunita totiž není ani zdaleka o jednom suplementu… „Je souhrou kvalitního životního stylu, psychické pohody a dlouhodobé podpory těla těmi správnými látkami. Věřím, že pokud tělu dáme to, co potřebuje, odmění se nám zdravím,“ dodává na závěr Mgr. Kristýna Kubíková. Zdroj: Blendea

Ve čtvrtek 6. listopadu se hala v Centru Třešňovka na pražské Zbraslavi proměnila v místo, kde se na ledové ploše sportovalo ve prospěch neslyšících dětí. Centrum pro dětský sluch Tamtam zde v odpoledních hodinách uspořádalo přátelskou curlingovou beneficii. Výtěžek z turnaje, kterého se zúčastnili slyšící i neslyšící hráči curlingu, je věnován na podporu sociálních služeb pro rodiny s dětmi se sluchovým postižením. Na ledě se utkaly týmy složené z neslyšících hráčů a hráček curlingu z I. Pražského sportovního klubu neslyšících, kteří trénují pravidelně v hale na Zbraslavi pod vedením zkušeného trenéra Petra Dáni, zaměstnanců Tamtamu, rodičů dětí se sluchovým postižením a sponzorů z řad firem. Záda neslyšících sportovců zdobily batůžky se znakovacími medvídky, které Tamtam používá pro hravou výuku znakového jazyka. Cílem benefice bylo mimo jiné vybrat symbolických 35 000 korun prostřednictvím platformy Darujme.cz. Částka poukazuje na letošní 35. výročí vzniku organizace, která je poskytovatelem sociálních služeb rodinám s dětmi se sluchovým postižením. Ročně je u ní registrováno přes 500 rodin, které provází, aby zvládly náročnou situaci spojenou se sluchovým handicapem dítěte, a mohly se vrátit k běžnému způsobu života. Nápad uspořádat curlingový turnaj ve prospěch Tamtamu se zrodil v hlavě neslyšící hráčky Evy Novákové z klubu I. PSKN, kterou inspiroval podobný curlingový turnaj pořádaný v Brně na podporu organizace pomáhající lidem s postižením míchy. A proč právě Tamtam? „Centrum pro dětský sluch Tamtam má v mém životě své specifické místo. Před mateřskou dovolenou jsem zde pracovala jako sociální pracovník. Z vlastní zkušenosti vím, že komunikace mezi slyšícími rodiči a neslyšícím dítětem může být velmi náročná – i moji slyšící rodiče to se mnou jako s neslyšícím dítětem neměli vždy snadné. O to víc si vážím práce odborníků, kteří rodinám pomáhají vzájemně si porozumět a nacházet společnou cestu,“ vysvětlila Eva. „Curling je týmový sport založený na spolupráci a respektu – na hodnotách, které jsou klíčové i pro naši práci. Moc děkuji Evě Novákové, která je autorkou krásné myšlenky na uspořádání benefičního turnaje. Nejde jen o sportovní akci. Je to také příležitost ke společnému setkání slyšících a neslyšících lidí z různých prostředí a různého věku, ke sdílení radosti z pohybu a z možnosti pomoci dobré věci,“ uvedla Jana Fenclová, ředitelka Centra pro dětský sluch Tamtam. Podporu projektu vyjádřil i Jan Žídek, prezident Českého deaflympijského výboru, který zaštiťuje oficiální curlingové soutěže určené sportovcům se sluchovým postižením. Žídek informoval, že „v České republice se curlingu aktivně věnuje přibližně 15 neslyšících a nedoslýchavých sportovců, kteří trénují v oddílech I. PSKN Praha (5 mužů a 5 žen) a SKN Brno (5 mužů). Pravidelně se zapojují do soutěží pořádaných Českým svazem curlingu, zejména v rámci Mistrovství České republiky. I. PSKN Praha soutěží také v Mistrovství ČR smíšených dvojic.“ Rádi uvítají další zájemce o tento sport z řad sluchově postižených sportovců, kteří se mohou přihlásit panu Lukáši J. Murínovi z STK curlingu na mail: lukemure88@gmail.com. STK následně zájemce propojí s příslušnými kluby. Partnery benefice byly Pražská energetika, a.s., Centrum Třešňovka, z.s., a Český deaflympijský výbor, z. s. Příspěvek Centru pro dětský sluch Tamtam v rámci curlingové benefice je možné zasílat až do konce listopadu prostřednictvím platformy Darujme.cz na odkazu https://www.darujme.cz/curling. Kontakt: Centrum pro dětský sluch Tamtam, o.p.s., Hábova 1571, 155 00 Praha 5, www.tamtam.cz, tel. linka prvního kontaktu pro rodiče: 605 100 400, mail: poradna@tamtam.cz Zdroj: Tamtam

Dalai Lama 90, Havel 89 – Pocta Jeho Svatosti dalajlámovi – tak zní název mimořádného slavnostního koncertu, který se uskuteční 11. listopadu 2025 od 19:00 ve Vinohradském divadle v Praze. Během večera, který je organizován pod záštitou prezidenta České republiky Petra Pavla, místopředsedkyně Senátu Jitky Seitlové a primátora hl. m. Prahy Bohuslava Svobody, vystoupí Aneta Langerová, David Koller, Ben Cristovao, Jan Budař, Rudy Linka a další. Spolek Češi Tibet podporují, Knihovna Václava Havla a United Island pořádají mimořádný kulturní slavnostní večer, který bude věnován oslavě 90. narozenin Jeho Svatosti dalajlámy, tibetské kultuře a zároveň připomene nedožité 89. narozeniny prezidenta Václava Havla. Součástí programu bude slavnostní křest knihy Dalajláma a Havel – bojovníci za pravdu a lásku. Příběh výjimečného přátelství jako inspirace pro dnešní rozbouřený svět, která zachycuje hluboký vztah Václava Havla a Jeho Svatosti dalajlámy – dvou osobností, jejichž přátelství se stalo symbolem odvahy, lidskosti a duchovní síly spojující Tibet a Českou republiku. Během akce, která se uskuteční v úterý 11. listopadu od 19:00 ve Vinohradském divadle v Praze vystoupí přední osobnosti české kulturní scény, jako například Aneta Langerová, David Koller, Rudy Linka, Ben Cristovao a Karol Komenda, Jan Budař a skupina I Love You Honey Bunny. Vystoupí rovněž tibetský taneční soubor White Yak. Večerem, který se koná pod záštitou prezidenta České republiky Petra Pavla, místopředsedkyně Senátu Jitky Seitlové a primátora hl. m. Prahy Bohuslava Svobody, provedou Světlana Witowská a Jakub Železný. Ačkoliv se Jeho Svatost dalajláma akce osobně nezúčastní, na místě nebude chybět premiér Tibetské exilové vlády Penpa Tsering. Vstupenky jsou k dostání zde: https://connect.boomevents.org/cs/event-detail/dalajlama90-copy-0 Zakoupením vstupenky návštěvníci podpoří spolek Češi Tibet podporují, který je partnerskou organizací International Campaign for Tibet. Spolek dlouhodobě monitoruje stav lidských práv, kulturních a náboženských svobod a životního prostředí v Tibetu a Číně, podporuje Jeho Svatost dalajlámu, Tibetskou exilovou vládu a Parlament v jejich úsilí o svobodný Tibet, zastává se vězňů svědomí a pořádá kulturní a osvětové projekty, které rozvíjejí přátelství mezi českým a tibetským národem Zdroj: Češi Tibet

Když se venku začnou sypat první sněhové vločky a mráz začne kreslit na okna ledové obrázky, nastává ten pravý čas na horký šálek čaje. Novinka TEEKANNE Winter Punch okouzlí vaše smysly kombinací jablek, šípku a hřejivého koření a navodí u vás doma tu pravou zimní a trochu sváteční atmosféru. V novém čaji TEEKANNE Winter Punch z řady World of Fruits se snoubí sladká chuť jablka s příjemně nakyslým ibiškem a šípkem, to vše doplňuje voňavá směs koření, ve které nechybí vánoční klasika – skořice, hřebíček, badyán nebo vanilka. Nechybí ani rumové aroma, které čaji dodává sváteční nádech. Vychutnat si ho můžete v teple domova jako odměnu po dlouhém dni, nejlépe v kombinaci s dobrou knihou, nebo třeba na horách, když se vrátíte promrzlí ze sjezdovky nebo z procházky zasněženou krajinou. TEEKANNE Winter Punch navazuje na oblíbené zimní limitované edice značky, kterými si můžete každý rok zpříjemnit zimní čas. Mezi další „vánoční“ příchutě patří například TEEKANNE Let it Snow nebo TEEKANNE Magic Moments. Čaj TEEKANNE Winter Punch je k dostání za cenu 48,90 Kč.