Anti-aging je po 30. roce nezbytností. Které produkty jsou TOP?

V mladším věku se pleť rychle regeneruje a hravě zvládá i méně spánku a stres. Ale po třicítce se něco nenápadně změní. Pleť už není tak svěží, občas působí unaveně, je sušší a ztrácí jas. Zpomaluje se totiž buněčná obnova, klesá tvorba kolagenu a pleť hůř udržuje hydrataci. Jeden univerzální krém už nestačí. Doplňte proto péči o účinné produkty od Asombroso, značky módního návrháře Osmanyho Laffity. Nesmí chybět ikonický liftingový krém s hadím jedem Intenzivní liftingový krém The One Snake Cream patří k nejoblíbenějším bestsellerům Asombroso, který rozhodně musíte vyzkoušet. V krému je obsažen syntetický hadí jed Syn-ake, který účinky pravého hadího jedu simuluje, uvolňuje obličejové svaly a tím předchází vzniku vrásek. Působí trošku jako botox, jen mírnější a neinvazivní cestou. Krém obsahuje i kyselinu hyaluronovou, olivový olej a složku s názvem LACTIL®, která výrazně zvyšuje hladinu vlhkosti v pleti. Pleť bude vyživená, vyhlazená, perfektně regenerovaná a hydratovaná. Krém naneste každé ráno a večer na dokonale vyčištěnou pleť a jemně vmasírujte. Skvělý parťák je kolagenová emulze Pleťová kolagenová emulze s elastinem The One Collagen Emulsion je dokonalý parťák právě v kombinaci s krémem The One Snake Cream. Kolagen posiluje kolagenová vlákna pokožky, elastin pak ta elastinová. Dochází tak ke zpevnění pleti a zpomalení stárnutí. Po nanesení The One Snake Cream se jeho účinné látky navážou na molekuly kolagenu, dipeptid aktivuje činnost buněk a díky této kombinaci dochází k několikanásobně zrychlenému procesu hloubkové regenerace podkoží! Emulze má příjemnou gelovou konzistenci, hydratuje, regeneruje, zvyšuje elasticitu a pevnost kůže a redukuje vrásky. Také umí pomoct se zesvětlením pigmentových skvrn a má regenerační účinek na spálenou či opálenou pokožku. Alfa a omega je dvoufázové čištění pleti Důkladné čištění a odličování pleti je úplný základ. Čištění podporuje přirozenou obnovu pleti, chrání kožní bariéru a brání zbytečnému vysušování, které stárnutí pleti urychluje. Jen do čisté pleti se také správně vstřebají aktivní látky ze sér a krémů. Tip od Asombroso je tzv. dvoufázové čištění. Prvním krokem je vyčištění pleti pomocí čistícího pleťového mléka The One Skin Cleansing Milk, které naneseme pomocí vatového tampónku. V druhém kroku pleť dočistí a osvěží pleťová voda. Pro sušší pleť je skvělá The One Skin Cleansing Water, máte-li pleť mastnější, zvolte The One Skin Cleansing Water. Zdroj: Asombroso

Společnost dm spouští kampaň Beauty: autenticita místo dokonalosti a nové světové make-up značky NYX a rom&nd ve vybraných prodejnác

Krása není o dokonalosti, ale o tom, jak se každý člověk cítí sám se sebou. Právě na této myšlence staví dm svou novou jarní kampaň Beauty, která zákazníky inspiruje k objevování vlastního stylu, experimentování a budování každodenních rituálů péče o sebe. Komunikace kampaně reflektuje proměňující se vnímání krásy napříč generacemi, a to od Generace Z až po ženy ve zralém věku, a podporuje přirozenost, autenticitu i odvahu vystoupit ze stereotypů. V duchu této filozofie dm zároveň rozšiřuje nabídku dekorativní kosmetiky a na vybraných prodejnách nově představuje produkty značky NYX Professional Makeup a rom&nd, které odrážejí aktuální beauty trendy a podporují kreativní sebevyjádření prostřednictvím líčení. Společnost dm tak dlouhodobě posiluje vztah se zákazníky a vytváří komunitu, ve které má krása mnoho podob. Nové beauty značky reagují na aktuální trendy Klíčovou novinkou, kterou zákazníci budou moci vyzkoušet již od začátku března, je rozšíření sortimentu dekorativní kosmetiky a péče o pleť ve vybraných prodejnách dm v České republice. Do nabídky nově přibývají produkty značky NYX Professional Makeup, známé svým kreativním přístupem k make-upu a silnou vazbou na mladší generace, a také populární korejská značka rom&nd, která patří mezi výrazné představitele současného K-beauty trendu. Rozšíření portfolia v duchu kampaně otevírá nové možnosti sebevyjádření a péče o sebe – od minimalistického každodenního líčení až po výrazný make-up inspirovaný sociálními sítěmi a globálními beauty trendy. „Kampaň Beauty staví na podpoře autenticity a individuálního přístupu ke kráse v každém věku. Chceme zákazníkům nabídnout inspiraci k objevování vlastního stylu i nových beauty rituálů. Rozšířením sortimentu o značky NYX Professional Makeup a rom&nd reagujeme na aktuální trendy a přinášíme širší možnosti sebevyjádření – od přirozeného každodenního líčení až po kreativní experimentování,“ říká Jiří Peroutka, tiskový mluvčí společnosti dm. Krása bez věkových hranic Kampaň Beauty zdůrazňuje širší pojetí krásy jako osobní hodnoty, která přirozeně provází všechny životní etapy. Společnost dm proto přináší inspiraci napříč generacemi – od make-up trendů a kreativního líčení pro mladší zákazníky přes péči o pleť a zdravý životní styl až po specifika péče o zralou pokožku nebo vlasové rituály podporující relaxaci i regeneraci. V rámci kampaně, která potrvá od března do května, budou zákazníci moci čerpat inspiraci zejména v oblasti dekorativní kosmetiky, péče o pleť, péče o vlasy nebo opalování a ochrany proti slunci. Beauty tak propojuje praktickou péči i prostor pro experimentování a objevování vlastní podoby krásy, a to každý den a podle vlastních pravidel. Zdroj: dm

Festival Struny dětem rozehraje na konci března divadlo Minor i Novoměstskou radnici

Igor Orozovič, Petr Nikl, Kateřina Steinerová, Floex, kapely Rozbal to! a Bardolino, kvinteto Belfiato, kvarteto Prah-a-harP a mnozí další rozehrají i roztančí o víkendu 27. až 29. března divadlo Minor i Novoměstskou radnici. Děti i rodiče mohou během víkendu ochutnat nejrůznější hudební žánry od chytrého popu přes swing či world music po vážnou hudbu i různé divadelní či výtvarné přístupy. V premiéře uvedou Struny dětem mimo jiné scénický koncert Tonda má pod čepicí, ve kterém se děti vydají po stopách mladého Antonína Dvořáka, milovníka not, vlaků a parníků. V tajuplný Les harf plný zvířátek, hudby a dobrodružství promění minorskou scénu čtyři harfistky z kvarteta Prah-a-harP. Hudební karneval pod názvem Kdo to tu píská, bzučí, prdí? nabídne dechový kvintet Belfiato. Do rytmu swingu naladí festivalovou atmosféru zpěvačka Kateřina Steinerová s kytaristou Martinem Adamovským. „Věříme, že si festival naplno užijí nejen děti, ale i jejich rodiče. Většina účinkujících běžně pro dětské publikum nevystupuje a své programy proto připravila speciálně na míru dětským očím i uším,“ vysvětluje ředitelka festivalu Eva Jamníková. Letošní v pořadí 17. ročník se uskuteční s podtitulem „Buďme hraví, nemocní i zdraví!”. V hlavním i doprovodném programu propojí umění a tvoření s tématy týkajícími se zdravého životního stylu a zároveň poukáže na to, jak je důležité, aby dítě mělo možnost si hrát zrovna tak v nemoci jako ve zdraví. Ve spolupráci s umělci Petrem Niklem a Mariannou Stránskou podpoří výstavbu Centra péče o vážně nemocné děti a jejich rodiny v usedlosti Cibulka prostřednictvím hudebně-výtvarné performance Tekuté struny. Výsledné dílo pak bude věnováno budoucím klientům centra. Zároveň představí několik organizací, které se věnují nemocným dětem. Malí i velcí diváci se mohou těšit například na humorné i poetické představení Plešatá princezna Loutek v nemocnici. Centrum Vlaštovka pozve na dobrodružnou hru s tučňákem Augustem Tam, kde končí oceán, a také na ukázky Medical Play, ve kterých si děti vyzkouší, jak se pracuje v nemocnici prostřednictvím hry. Jednotlivé akce jsou rozděleny dle věkových kategorií. Struny dětem myslí i na ty úplně nejmenší, jejich součástí je také koncert určený dětem do tří let. Kompletní program je k dispozici na www.strunydetem.cz. Vstupenky je možné zakoupit na webových stránkách festivalu a v pokladně divadla Minor. Vedle Minoru zaplní Struny dětem o víkendu i Novoměstskou radnici, kde budou probíhat nejen koncerty (Tekuté struny, Tonda má pod čepicí, Malý Špalíček), ale také bohatý doprovodný program. Na nádvoří se mohou děti opět těšit na oblíbenou dřevěnou dílnu Báry Hubené, ve které si tentokrát mohou vyrobit andělíčka strážníčka nebo skřítka Srdíčko. Poprvé budou na festivalu zahraniční hosté – tvůrci projektu Selbstgebaute Musik přijedou z Berlína a vytvoří na schodech a v chodbách radnice jedno velké zvukové hřiště. Návštěvníci zde najdou již zmíněnou neziskovou organizaci Vlaštovka, pod jejímiž křídly poznají práci herních specialistů v nemocnicích a vyzkouší si divadelní komorní deskovou hru Tam, kde končí oceán. V sále Novoměstské radnice odehraje minikoncert folklorní soubor Malý Špalíček, který vystoupí i ve foyer divadla Minor. Festival každoročně nabízí také řadu uměleckých workshopů pod vedením předních umělců. Stejně tak tomu bude i letos, pro děti jich je připraveno hned několik. Do rytmu swingu se mohou ponořit na hudebním a tanečním workshopu pod vedením Kateřiny Steinerové, „divadelní abecedu“ si procvičí s Henrietou Hornáčkovou. Jak složit vlastní písničku si vyzkouší se zpěvačkou a houslistkou Gabrielou Vermelho a co všechno dokáže lidský hlas, objeví společně s hlasovou pedagožkou a koučkou Pavlou Fendrichovou. Od letošního ročníku probíhají Struny dětem poprvé pod vedením nového pořadatelského týmu v čele s ředitelkou Evou Jamníkovou a dramaturgyní Nikolou Bartošovou. „Festival jsme dlouhodobě sledovaly a děkujeme jeho zakladatelce a dlouholeté ředitelce Daně Syrové za důvěru, se kterou nám jej předala,“ uvádí Eva Jamníková a dodává: „Nadále budeme představovat dětem zábavnou a hravou formou nejrůznější umělecké žánry ve společnosti předních umělců tuzemské scény.“ Zdroj: festival Struny dětem

Felix Slováček slavnostně otevřel novou pobočku Klaudia Eis Hair v Brně

Dne 4. března ve 12:00 hodin slavnostně přestřihl pásku nové pobočky Klaudia Eis Hair v Brně známý hudebník a saxofonista Felix Slováček. Nová provozovna se nachází na adrese Dukelská třída 59A, Brno. Pobočku Klaudia Eis Hair provozuje její majitelka Klaudie, je zároveň zakladatelkou charitativního spolku Pokoj v hlavě i na hlavě, z. s.. Patronkou spolku byla Anna Julie Slováčková. Organizace se dlouhodobě věnuje pomoci onkologickým pacientům, zejména ženám, kterým zajišťuje paruky a poskytuje podporu v náročném období léčby. Součástí slavnostního otevření bylo i hudební vystoupení Felixe Slováčka, který přítomným hostům zahrál tři skladby. Výjimečným momentem bylo také uvedení pracovní verze nového videoklipu Felixe Slováčka, který věnoval své zesnulé dceři Anně Julii Slováčkové. Celé otevření se neslo v příjemném, přátelském a zároveň vzpomínkovém duchu na Annu Julii Slováčkovou. Atmosféra byla plná emocí, sounáležitosti a podpory dobré věci. Nová pobočka Klaudia Eis Hair v Brně tak rozšiřuje pomoc spolku pokoj v hlavě a na hlavě Z.S. a přináší další místo, kde mohou klientky najít nejen profesionální služby, ale i pochopení, lidskost a naději. O spolku Pokoj v hlavě i na hlavě Z.S. nezisková organizace zaměřená na podporu psychické pohody, odvahy a vzájemné solidarity. Prostřednictvím akcí, workshopů a setkání pomáhá lidem najít klid, radost a naději i v nejtěžších životních chvílích. Zdroj: Spolek Pokoj v hlavě

Nadační fond Magdaleny Kožené oslaví deset let koncertem na Pražském hradě

Nadační fond Magdaleny Kožené (NFMK), který již deset let systematicky podporuje umělecké vzdělávání v České republice a rozvoj mladých talentů, oslaví své jubileum 13. května 2026 benefičním koncertem „Rytíři talentu“ ve Španělském sále Pražského hradu. Koncert bude přenášen živě Českou televizí na ČT art. Pod taktovkou dirigenta Jana Kučery vystoupí sólisté ze základních uměleckých škol (ZUŠ), spojený pěvecký sbor, orchestr ZUŠ Open a taneční soubor, které jsou složeny z žáků ZUŠ ze všech krajů republiky. Podpoří je hráči České filharmonie, Prague Philharmonia a Symfonického orchestru Českého rozhlasu a stipendisté NFMK. Hosty koncertu budou operní pěvec Jan Martiník a ansámbl Clarinet Factory. Celkem se v programu představí na 300 interpretů a tvůrců. Koncert se koná pod záštitou první dámy Evy Pavlové. Součástí koncertu je výstava výtvarných děl stipendistů fondu pod vedením malíře Davida Hanvalda a též premiérové provedení melodramu z pera nadaného žáka ZUŠ. Vstupenky na koncert je možné zakoupit v síti GoOut. Koncert na Pražském hradě symbolicky odstartuje jubilejní desátý ročník celostátního festivalu ZUŠ Open, který až do 1. června 2026 nabídne po celé republice stovky programů nejrůznějších uměleckých žánrů, od krajských přehlídek po komorní akce. „Je úžasné ohlédnout se zpět a vidět neutuchající energii pedagogů a žáků ZUŠ v jejich práci. Umělecké vzdělávání otevírá dětem nové obzory a učí je spolupráci, kreativitě a citlivosti k druhým. Děkuji všem v základních uměleckých školách za jejich profesionalitu a energii, kterou věnují svým žákům v rámci nadstavbových projektů i významně nad rámec výuky v ZUŠ,“ dodává patronka Nadačního fondu Magdalena Kožená. Prvním projektem NFMK byl před devíti lety festival ZUŠ Open, který se z jednodenního happeningu vyprofiloval v několikatýdenní přehlídku. Za tu dobu se uskutečnilo na 4 300 akcí po celé republice. Festivalový program nepřerušil zcela ani čas pandemie, kdy ZUŠky potvrdily svůj význam v online prostředí, ale i v rámci individuální výuky a společně s organizátory reagovaly na situaci aktivně – způsobem realizace projektů, kdykoliv to bylo možné. Právě v této době vznikla i samostatná řada „ZUŠ Open pomáhá“, zaměřená na sociální a benefiční rozměr umění. NFMK každoročně realizuje také řadu projektů, které propojují vzdělávání s profesionální praxí napříč všemi uměleckými obory a zdůrazňují kreativitu, spolupráci a sociální rozměr uměleckého vzdělávání. V loňském roce tak byla žáky ZUŠ ve spolupráci s profesionálními umělci úspěšně nastudována opera Dido a Aeneas: Hlas budoucnosti nebo realizován stipendijní program s koncerty v Praze a Římě Ad Gloriam. Aktuálně fond nabízí například masterclass s Clarinet Factory nebo Letní školu pro pedagogy ZUŠ. Od loňského roku převzal NFMK pořadatelství Tmavomodrého festivalu určeného dětem a mládeži se zrakovým handicapem. Pod hlavičkou fondu byla založena také Akademie MenART, která od roku 2021 funguje mimo NFMK jako samostatný projekt, jejž až do roku 2024 vytvářel společný tým. „Navzdory náročné době, ve které vyrůstá nejmladší generace, nesmíme považovat kvalitní umělecké vzdělávání a projekty, ve kterých jej mohou jednotlivci i celé komunity rozvíjet, za výsadu ‚vyvolených‘, či dokonce za zbytné. Naopak investice do kultivace mladé generace skrze umění je investicí do jejich životů, ve kterých právě kultura a umění formují osobnost, rozvíjejí citlivost vůči sobě i druhým, boří zbytečné bariéry a otevírají obzory. Prostřednictvím uměleckého vzdělávání pomáháme dětem a mladým lidem poznávat svět a nacházet své místo v něm,“ říká ředitelka NFMK Irena Pohl Houkalová. Koncert Rytíři talentu Benefiční koncert NFMK se uskuteční 13. května v prestižním Španělském sále Pražského hradu a svým divákům jej nabídne v přímém přenosu Česká televize na ČT art. Večer připomíná deset let systematické podpory NFMK, který vytváří nadstavbové příležitosti tam, kde možnosti jednotlivých škol končí, podporuje a umožňuje i dětem ze znevýhodněného prostředí či se zdravotním handicapem objevovat a rozvíjet svět umění a kultury. Moderátorem slavnostního večera bude generální ředitel České filharmonie David Mareček, mladé interprety podpoří renomovaný basista Jan Martiník. Program nabídne pod taktovkou dirigenta Jana Kučery pečlivě sestavenou dramaturgii děl L. Koželuha, W. A. Mozarta, G. Bizeta, L. Janáčka, B. Brittena a C. Orffa, včetně premiéry melodramu šestnáctiletého žáka ZUŠ „Žerotín“ Olomouc Františka Konečného. Součástí programu bude též úvodní autorská skladba formace Clarinet Factory společně s šestnácti stipendisty fondu, taneční choreografie a výtvarná tvorba nadaných žáků ZUŠ a též výstava prací stipendistů z programu Barevné horizonty vedeného malířem Davidem Hanvaldem v předsálí Španělského sálu. V rámci slavnostního večera se tak společně setká na 300 interpretů a tvůrců, mezi nimiž nebudou chybět ani umělecky nadaní mladí lidé se zdravotním handicapem či ti, kteří na své životní cestě nemají jednoduchý start. Aktuálně již na koncert probíhají umělecká soustředění společného orchestru a sboru složených ze žáků ZUŠ z celé republiky pod vedením mladé dirigentky Anny Svobody. Výtěžek koncertu bude využit na projekty NFMK, které propojují vzdělávání s uměleckou praxí a podporují sociálně slabé a znevýhodněné děti. Činnost NFMK mohou nejen diváci benefičního koncertu podpořit prostřednictvím DMS nebo na portálu Donio.cz. ZUŠ Open 2026 Desátý ročník ZUŠ Open opět nabídne příležitost prezentovat výsledky práce ZUŠ nejširší veřejnosti, mnohdy za spolupráce profesionálních umělců, předních festivalů i významných kulturních institucí. Festival se koná pod heslem „ZUŠlechťujeme uměním“ a přinese sérii krajských multioborových projektů, díky kterým ožijí turisticky atraktivní místa i netradiční prostory po celé republice. Na zámku ve Valticích se tak například uskuteční společný program Jihomoravského kraje a řady hostů, v jehož rámci bude opět uvedena barokní opera Dido a Aeneas: Hlas budoucnosti v interpretaci žáků ZUŠ. ZUŠ Středočeského kraje chystají společné projekty v Litni nebo Nelahozevsi, i v letošním roce se uskuteční rozsáhlé akce ZUŠ Pardubického kraje na Hoře Matky Boží v Králíkách nebo ZUŠ Kraje Vysočina na Zelené hoře. Nechybí ani žánrové hudební přehlídky, jako například přehlídky big bandů a školních kapel v Ústí nad Labem nebo komorní hudby v Plzni. Pražský Břevnovský klášter se stane dějištěm umělecké přehlídky talentovaných žáků základních uměleckých škol, úspěšných souborů z Prahy i dalších míst České republiky. Na Novoměstské radnici v Praze se pak představí mimo jiné laureáti soutěží ZUŠ. Mnohé ZUŠ organizují řadu samostatných akcí a kromě koncertních, divadelních či výstavních sálů se opět vydají i do veřejného prostoru, aby oživily parky, náměstí, kostely, zámky či třeba i vlaková nádraží. Radost z umění přitom budou rozdávat i v nemocnicích a

Thermes Marins de Saint Malo: Minerální složení mořské vody je podobné mezibuněčné tekutině v našem těle. Začněte ji používat, omládnete…

Hydratovaná pleť, okysličená do hloubky, zbavená škodlivých látek, omlazená po několika aplikacích, zklidnění podráždění, vysoká tolerance přípravků. Přesně takovou sílu má kosmetika obsahující mořské výtažky. Výtažky z moře patří v kosmetice mezi nejcennější aktivní složky – a nejsou to jen „romantické kapky oceánu v lahvičce“. Mořské řasy, plankton, mořská voda nebo minerály obsahují vysokou koncentraci látek, které jsou pro pleť přirozeně kompatibilní. Mořské řasy (např. hnědé nebo červené) jsou bohaté na polysacharidy, aminokyseliny, minerály ad. Ty pomáhají vázat vodu v pokožce a posilují kožní bariéru. Pleť je pak plnější, pružnější a méně citlivá. Mořské složky mají přirozeně protizánětlivý efekt. Jsou proto vhodné pro citlivou pleť, zklidňují pleť po slunění a jsou skvělé pro pleť dlouhodobě vystavenou stresu. Zkuste naše produkty: Rozjasňující sérum se zlatem a kaviárem, 1450 Kč Sérum s výtažky z 24karátového zlata, kaviáru, mořského kolagenu a kyseliny hyaluronové okamžitě posiluje zářivost pleti. Pomáhá pleti bojovat proti známkám stárnutí, zajišťuje dobrou hydrataci a její lepší pevnost tím, že stimuluje syntézu kolagenu. Jemná, originální, zlatavá textura se rychle vstřebává do pleti a proměňuje péči o pleť v luxusní zážitek. Den po dni je pleť více hydratovaná a vypnutá, ale také sjednocená a rozjasněná. Elastický vyhlazující krém, 1490 Kč Účinně bojuje proti stárnutí pleti a vyhlazuje jemné mimické vrásky. Krém s bohatou texturou nekompromisně působí proti stárnutí pokožky díky spojení mořského kolagenu s peptidovým komplexem. Pokožka získá zpět svou pružnost a elastičnost a bude krásně hladká. Cleansing Milky Balm: Algae Trio & Aloe Vera. 550 Kč Tento balzám s krémovou texturou se skvěle roztírá na pleti, delikátně odstraňuje nečistoty a make-up z obličeje i očí, aniž by došlo k porušení hydrolipidického filmu pleti. Je víc než jen odličovač. Milky Balm je jedinečným pečujícím přípravkem, a to díky triu mořských řas (hnědé, červené a zelené) v kombinaci s hydratačním výkonem aloe vera. Ten zabraňuje stárnutí pleti, takže je následně čistá, hebká a bez jakýchkoli stop make-upu. Přípravek jemně odstraňuje make-up, redukuje pocit napětí, je vhodný pro suchou iritovanou pleť. Výtažky z moře dodávají pleti dokonalý komplex aktivních látek. Zdroj: Thermes Marins de Saint Malo

Vysoký cholesterol má až 8 z 10 dospělých Čechů. Léčí se ale jen každý sedmý, varují odborníci.

I přes stále rostoucí počet případů onkologických onemocnění zůstávají ta kardiovaskulární hlavní příčinou úmrtí v České republice. Přestože se daří snižovat úmrtnost na akutní infarkt myokardu, počty srdečních selhání rostou. V rámci jedné dekády se počet úmrtí zvýšil zhruba čtyřnásobně. Odborníci upozorňují, že jedním z klíčových problémů je podceňovaný vysoký cholesterol a nízká účast na prevenci. Statistiky z posledních let sice ukazují, že klesá počet úmrtí na akutní infarkt myokardu (3401 v roce 2021 ve srovnání s 6439 v roce 2010), nicméně počet pacientů se srdečním selháním jako hlavní příčinou úmrtí vykazuje v čase rostoucí tendenci. „Rozdíl mezi akutním infarktem myokardu, tedy srdeční příhodou, a srdečním selháním spočívá především v tom, že infarkt je náhlá porucha prokrvení, kdy dojde k ucpání tepny. Proti tomu srdeční selhání je stav, kdy srdce dlouhodobě nezvládá pumpovat krev,“ vysvětluje rozdíly předseda České společnosti pro aterosklerózu prof. MUDr. Michal Vrablík, Ph.D., a doplňuje: „Zatímco v roce 2010 bylo srdeční selhání hlavní příčinou úmrtí ve 2165 případech, v roce 2021 už to bylo u 8783, což je zhruba čtyřnásobný nárůst.“ Společným jmenovatelem těchto onemocnění je ateroskleróza; proces, který začíná nenápadně už v mladém věku. Zásadní problém? Podceněné riziko v mládí Podle profesora Vrablíka neleží hlavní potíž jen v samotných číslech, ale v postoji veřejnosti. Největší chybou je podceňování rizika v mladším věku. „V mládi sice člověk ještě nepociťuje žádné komplikace, ale postižení cév se už začíná rýsovat. Souvisí to jak s nezdravým životním stylem, tak s genetikou. Jenže motivace ke změně či užívání léků je malá. Máme stále ještě mezery ve zdravotní gramotností a pochopením konceptu, že za zdraví je každý zodpovědný sám,“ říká prof. Vrablík. Ateroskleróza, ukládání tukových částic do cévní stěny, může vznikat už v první až třetí dekádě života. Dlouhé roky probíhá nenápadně, bez bolesti a bez varovných signálů. Jenže cévy mezitím pomalu tuhnou. Prvním skutečným příznakem pak často bývá až dramatická událost – infarkt myokardu, nebo cévní mozková příhoda. Zvýšenou hladinu cholesterolu má 70 až 80 % dospělých Jedním z hlavních rizikových faktorů pro vznik a rozvoj aterosklerózy je zvýšená hladina tzv. „špatného“ LDL cholesterolu. Podle odborníků má zvýšené, rizikové hodnoty cholesterolu 70 až 80 % dospělých Čechů. Jenže přibližně dvě třetiny z nich o tom zatím vůbec nevědí. Ve skupině pacientů s hypercholesterolemií, tedy s metabolickým onemocněním s trvale zvýšenou hladinou cholesterolu v krvi, zejména LDL cholesterolu, zdravotní systém eviduje více než 1,4 milionu lidí. Jedná se o pacienty, kteří mají diagnózu, nebo jsou léčeni. Skutečný počet lidí s tímto problémem je však výrazně vyšší. „Vysoký cholesterol má osm z deseti Čechů, ale léčí se jen každý sedmý. Typický pacient je 52letý člověk, cítí se zdráv, nemá žádné potíže a k lékaři nechodí,“ popisuje MUDr. Jitka Vojtová, MBA, zdravotní ředitelka OZP. Z těch, kteří se léči, dosahuje cílových hodnot pouze 20 až 30 % pacientů. To znamená, že zhruba pouhé čtvrtině z nich se podaří dosáhnout doporučené bezpečné hladiny cholesterolu v krvi, kdy se významně snižuje riziko infarktu, mozkové mrtvice nebo jiných cévních komplikací včetně srdečního selhání. „Účast na preventivních prohlídkách se sice zlepšuje – z 57,8 % v roce 2022 na 62 % v roce 2024 – přesto pořád zbývají ti 4 z 10 lidí, kteří na prevenci nepřijdou. A právě nejdražší pacient je ten, který nepřijde. Náklady pro systém i riziko totiž dramaticky rostou ve chvíli, kdy se nemoc projeví infarktem, mozkovou mrtvicí nebo srdečním selháním,“ upozorňuje MUDr. Vojtová. Jste rizikoví? Nechte si změřit Lp(a) Prevence často bývá komplexnější, než si lidé myslí. Nestačí totiž znát jen hodnotu celkového cholesterolu. Pro screening, diagnostiku a léčbu se jako primární metoda doporučuje analýza LDL-C. Důležité je také vyhodnocení dalších parametrů, např. HDL-C, triglyceridů a také Lp(a). „Měření Lp(a) by podle doporučení měl absolvovat každý dospělý alespoň jednou za život. Tím se odhalí osoby s geneticky velmi vysokým rizikem pro vznik aterosklerózy, srdečního infarktu a cévní mozkové příhody. Na rozdíl od běžného cholesterolu není hladina Lp(a) ovlivnitelná dietou nebo cvičením,“ zmiňuje MUDr. Jitka Vojtová, MBA, zdravotní ředitelka OZP Moderní léčba i nové možnosti Klíčem ke zdravým hodnotám cholesterolu je včasná diagnostika zvýšených hladin a také včasná intervence. „Výsledky preventivních snah bohužel ovlivňují i zbytečné obavy z léků na cholesterol. Přitom léčiva používaná u nás jsou bezpečná, účinná a testovaná často i více než 30letou klinickou praxí. Dnes se možnosti neomezují jenom na tablety, ale máme i účinné injekční léky ke snižování cholesterolu a rozbíhají se také klinické studie, které testují možnosti genové terapie,“ dodává prof. MUDr. Michal Vrablík, Ph.D., předseda České společnosti pro aterosklerózu. Každý rok 25 000 hospitalizací po mrtvici Vysoký cholesterol (hypercholesterolemie) bývá významnou příčinou a rizikovým faktorem cévní mozkové příhody (CMP). Nadbytek LDL cholesterolu ucpává cévy a snižuje jejich pružnost, což vede k mrtvici. Ročně je u nás hospitalizováno zhruba 25 000 osob s CMP, kdy cca 30 % z nich končí s trvalými následky. „Léčba zahájená co nejdříve po poškození má významný vliv na dlouhodobé uzdravení pacientů, kteří prodělali cévní mozkovou příhodu. Jenže systém péče o tyto pacienty je roztříštěný, a ti tak často končí v ústavech, kde se jim nedostává adekvátní podpory,“ vysvětluje Magdalena Pohnanová, ředitelka neziskové pacientské organizace CEREBRUM a doplňuje: „Odborníci řeší diagnózu, my nabízíme lidem po CMP komunitu, která jim pomáhá žít s touto nemocí.“ „Telefonní číslo“ zdravého srdce Odborníci shrnují základní preventivní pravidla do jednoduché pomůcky: 0 – 30 – 3 – 140/90. · Nula cigaret denně · 30 minut pohybu denně · LDL cholesterol do 3 mmol/l · Krevní tlak do 140/90. Prostor ke zlepšení je značný. Vysoký cholesterol totiž nebolí – dokud není pozdě. Zdroj: OZP

Z osobní zkušenosti vznikla organizace, která změnila pohled namigrénu v Česku. Její zakladatelka získala mezinárodní ocenění

Ještě před několika lety byla migréna ve veřejném prostoru často zlehčována jako „obyčejnábolest hlavy“. Dnes je tématem odborných debat i veřejné diskuse – i díky aktivitámpacientské organizace Migréna-help. Migréna přitom patří mezi nejčastější příčiny disability u lidí do 50 let na světě. Právě na tutodisproporci mezi závažností onemocnění a jeho vnímáním Migréna-help dlouhodoběupozorňuje prostřednictvím celostátních kampaní, veřejných setkání pacientů i debat odostupnosti léčby. Její zakladatelka a předsedkyně Rýza Blažejovská získala 2. místo v kategorii Zdraví v rámciWomen Changing the World Awards Czech & Slovak Edition 2025. Ocenění se uděluježenám, jejichž práce má prokazatelný společenský dopad. Do prvního ročníku se přihlásilo536 žen napříč 30 kategoriemi. Mezi oceněnými byly také výrazné osobnosti veřejnéhoživota, například bývalá ředitelka Státního ústavu pro kontrolu léčiv Irena Storová neborektorka Univerzity Karlovy Milena Králíčková. „Oceňujeme ženy, které dokážou svou osobní zkušenost proměnit v systémovou změnu.Práce Migréna-help ukazuje, že i zdánlivě přehlížené téma může mít zásadní společenskývýznam,“ uvedla Kamila Paličková, organizátorka české a slovenské Women Changing theWorld Awards. „Migréna pro mě nebyla jen diagnóza. Byla to zkušenost s pochybnostmi, nepochopením ipocitem, že si člověk musí svou bolest obhajovat, a to i sám před sebou. Sama jsem měladlouhou a složitou cestu k přijetí nemoci i k účinné léčbě. Organizaci jsem zakládala proto,aby ji ostatní nemuseli procházet stejně a aby na to nebyli sami,“ říká Blažejovská. Migréna-help dnes podporuje komunitu pacientů napříč Českou republikou a propojuje ji sodborníky i institucemi. Provozuje lékařskou poradnu a podílela se také na přípravě prvnífarmakoekonomické analýzy dopadů migrény v ČR, kterou představí 16. dubna 2026 vPoslanecké sněmovně za účasti ministra zdravotnictví. Ocenění přichází v době, kdy se migréna stále více vnímá jako závažné neurologickéonemocnění s významným dopadem na pracovní i rodinný život. V České republice se ýkáodhadem více než milionu lidí. „Je důležité, aby se o migréně mluvilo otevřeně a bez zlehčování. Jen tak se může změnit to, jak společnost přistupuje k lidem, kteří s ní žijí.Migréna není slabost. Je to onemocnění – a zaslouží si respekt,“ dodává Rýza Blažejovská. Zdroj: Migréna-help

Koncentráty značky Orlane jsou perfektní pro dokonalou pleť. Proč je používat, jak vybrat to správné a kdy se vyplatí s péčí o pleť přidat?

Základní informací, která může vést k tomu, že si sérum koupíte, je to, že je v něm obsaženo větší množství účinných látek (vitamin C, kyselina hyaluronová, retinol, niacinamid ad.). Díky jemné a lehčí textuře látky v séru obsažené pronikají hlouběji do pokožky, kde je efekt výkonu nejsilnější – a je vidět také na povrchu pleti. Jaký je rozdíl mezi krémem a sérem? Krém hydratuje a chrání, sérum řeší konkrétní problém pleti. Sérum tedy vybírejte podle stavu pleti. Je-li pokožka suchá, zvolte hydratační. Vypadá-li unaveně, potřebujete koncentrát s vitaminem C. Pro boj s vráskami se hodí retinolové a peptidové sérum, pro eliminaci akné niacinamid. Stačí pár týdnů pravidelné aplikace a vaše pleť bude zářit zdravím. Koncentrát vždy nanášejte po očištění pleti, teprve pak denní nebo noční krém. Přibližně platí, že sérum je výživou, krém následnou ochranou pleti. Séra nemastí, jsou lehká a hodí se pod make-up. Pokud sérum použijete vždy ráno, bude i výsledné líčení jasnější, pleť hladší a bez vrásek, bude vypadat pevněji a bez známek otoků. Vyzkoušíte sílu koncentrované krásy? Supradose Hyaluronový koncentrát, Orlane – 30 ml/1227 Kč Orlane Supradose Hyaluronový koncentrát proti stárnutí je jako stvořený pro všechny ženy, které hledají účinnou, a přitom dostupnou omlazující péči. Dokonale a hloubkově hydratuje pleť, dodává jí svěžest, pružnost a působí proti vráskám. Je ideální volbou vždy, když cítíme, že je pleť napnutá a podrážděná, např. v horkém létě, v zimě nebo při změnách ročních období. V každé kapce se ukrývá přesně to správné množství kyseliny hyaluronové pro viditelný účinek proti stárnutí (respektive 0,4 mg účinné látky). Díky kyselině hyaluronové získá pleť ztracenou elasticitu, komfort a výživu. Supradose Kolagenový koncentrát, Orlane – 30 ml/1227 Kč Orlane Supradose Kolagenový koncentrát proti stárnutí je vhodný pro všechny ženy od třiceti let, kdy se produkce kolagenu pozvolna snižuje. Tato omlazující péče zlepšuje pevnost, zvyšuje hustotu pokožky a dokonale tvaruje kontury pleti. Dopřejte své pleti 28denní kúru s viditelnými účinky proti stárnutí. Obsahuje mořský kolagen, který dávkuje s farmaceutickou přesností v každé kapce: 1,8 mg čisté aktivní látky. Supradose koncentrát Niacinamid, 1227 Kč Po 28 dnech používání, ráno a večer, tento koncentrát výrazně vylepší stav problematické pleti. Koncentrát je ideální pro redukci tmavých skvrn a viditelných známek stárnutí. Přípravek je vhodný pro každého, kdo touží po vyživené, zářivé a mladistvé pleti bez projevů stárnutí a chronických zánětů.

Co sexuální fantazie říkají o povaze? Studie má překvapivé odpovědi

Náš vnitřní sexuální svět může být klíčem k odhalení našich povahových rysů i náchylnosti k určitým duševním stavům. Nová studie naznačuje, že časté snění o sexu není jen otázkou libida, ale úzce souvisí s neurotičností. Vědci z Michiganské státní univerzity se rozhodli prozkoumat, co se skrývá za našimi nejtajnějšími představami. V rozsáhlém průzkumu mezi více než 5000 dospělými zkoumali souvislost mezi frekvencí sexuálních fantazií a osobnostními rysy. Ještě než se ponoříme do psychologických profilů, je dobré si uvědomit, že fantazírování je přirozenou součástí života napříč generacemi. Data z celé řady studií zpracovaná e-shopem pro zdravou sexualitu YOO.cz ukazují, že naše touhy se v čase vyvíjejí. Zatímco do 40 let pravidelně sní o sexu s neznámou osobou přibližně 60 % lidí, ve věku 40–50 let tento podíl klesá na 25 % a fantazie se více soustředí na emoční blízkost. To však neznamená, že by s věkem představivost vyhasla úplně. I v seniorském věku 60+ o sexu s neznámým člověkem někdy sní 60 % mužů a 30 % žen. Obsah těchto představ se přitom u českých mužů a žen liší. Zatímco ženy nejčastěji sní o tantrické masáži (46,4 %), muži nejvíce touží po skupinovém sexu (41,9 %). Zajímavým zjištěním také je, že páry, které své fantazie sdílejí, bývají ve vztahu o 10 % spokojenější. Časté snění jako únik před realitou? Vědci využili model „Velké pětky“ (Big Five), který v psychologii měří pět hlavních osobnostních rysů: otevřenost, svědomitost, extraverzi, přívětivost a neuroticismus. Výsledky ukázaly, že dospělí s vyšší mírou neuroticismu fantazírují o sexu častěji než ostatní. Neuroticismus je rys definovaný sklony k sebepozorování, přemítání a tendencí silněji prožívat negativní emoce, jako jsou úzkost, hněv, stres či smutek. Dr. James Ravenhill, psycholog z Royal Holloway (University of London), který nebyl do studie zapojen, vysvětlil pro BBC Science Focus: „Lidé s vysokou mírou neuroticismu mívají častěji negativní nálady, jsou emočně nestabilní a hůře zvládají stres. Sexuální fantazie jim mohou nabízet únik od těchto negativních emocí a umožnit jim prožít uspokojivější vztahovou dynamiku alespoň ve světě fantazie.“ Podle autorů studie již předchozí výzkumy spojily vysoký neuroticismus s rizikem depresí, úzkostí, ale i fyzických potíží, jako jsou srdeční choroby či problémy s imunitou. V sexuálním kontextu je tento rys často spojen s nižší spokojeností a vyšším rizikem dysfunkcí. Méně fantazie, více spokojenosti v realitě? Na opačném pólu stojí jedinci, kteří skórovali vysoko v rysech svědomitosti a přívětivosti. Ti podle studie fantazírují méně často. Svědomitost se vyznačuje zodpovědností, organizovaností a pracovitostí. Přívětivost zahrnuje laskavost, ochotu spolupracovat a pomáhat druhým. Autoři studie se domnívají, že tento vztah je dán především smyslem pro odpovědnost a respektem k druhým. „Lidé s vysokou mírou přívětivosti mohou zažívat v běžném životě více pozitivních nálad a větší spokojenost ve vztahu, takže mají menší ‚potřebu‘ prožívat pozitivní aspekty sexu ve světě fantazie,“ dodává Ravenhill. U svědomitých jedinců hraje roli jejich závazek vůči partnerovi. Protože jsou často silněji oddáni svým protějškům a mají odpor k nevěře, mohou se zdráhat oddávat sexuálním fantaziím, které by mohli vnímat jako formu nevěry. Překvapení u otevřenosti Zajímavým zjištěním studie bylo, že rys otevřenosti, který je obvykle spojován s liberálními sexuálními postoji a ochotou experimentovat, nebyl v tomto výzkumu spojen s častějším sexuálním fantazírováním. Účastníci průzkumu byli také dotazováni na konkrétní typy fantazií. Ty nejčastější spadaly do kategorií průzkumné (např. skupinový sex), intimní (např. milování v romantickém prostředí), neosobní (např. sledování sexu jiných lidí) a sadomasochistické. Studie tak naznačuje, že náš vnitřní sexuální svět není jen sbírkou náhodných obrazů, ale může sloužit jako nápověda k pochopení naší psychiky a emocionálního nastavení. Zdroj: .ADDICTS.CZ