Jak na krásné a oslnivě lesklé vlasy?
Lesk vlasů není jen estetický bonus nebo otázka povedeného stylingu. V péči o krásu je zářivý lesk nejspolehlivějším důkazem, že jsou vlasy zdravé a v kondici. Když je totiž vlasové vlákno v pořádku, má přirozenou schopnost dokonale odrážet světlo jako zrcadlo. Pokud je však citlivá rovnováha narušena, vlasy ztrácejí vitalitu. Místo hebké a zářivé koruny krásy pak v zrcadle vidíme prameny, které jsou matné, krepaté a na dotek drsné. Vyškolení odborníci z kadeřnictví Klier mají účinné tipy, jak vlasům vrátit lesk. Proč se lesk vlasů ztrácí a co s tím? · Nedostatek hydratace často způsobuje, že jsou vlasy matné. Kromě přirozených vlivů, jako je slunce, suchý vítr, chlor z bazénů nebo mořská sůl, si často škodíme sami. Nepřítelem je třeba příliš horká voda při mytí, která z vlasů smývá ochranný film. Své dělá i suchý vzduch z topení v zimních měsících nebo styling bez termoochrany. Suchý vlas ztrácí pružnost, začíná se třepit a kvůli narušenému povrchu neodráží světlo. Výsledkem je matný vzhled, který působí unaveně. Pomohou hydratační masky, vlasové olejíčky a trendy bezoplachová péče. Skvělým tipem je profesionální kosmetická řada Nutritive od Kérastase, která dobře hydratuje. Nezapomínejte ani na dostatečný pitný režim! · Poškozená kutikula je další viník. Kutikulu nejčastěji ničí nešetrné mechanické a chemické zacházení, ať už je to drhnutí ručníkem, necitlivé rozčesávání nebo používání nevhodných hřebenů. Velkým zásahem je neodborné domácí barvení nebo odbarvování. Řešením jsou regenerační kúry a profesionální péče v salonu. Zajděte do kadeřnictví Klier třeba na oblíbenou kúru Fusio Dose od Kérastase, která je špičkou v péči o vlasy. Spojuje vysoce účinné látky, které vlasy obnoví, vyživí a dodají hebkost a lesk. Ampulku kadeřník namíchá na míru přesně podle potřeb vlasů a výsledkem je jejich okamžitá proměna a vyživení. · Usazeniny z vody a stylingu jsou dalším vlivem. Tvrdá voda, laky a suché šampony, to vše vytváří povlak, který lesk tlumí. Řešením je hloubkové čištění (detox) s profi kosmetickou řadou Serie Expert Metal Detox od L’Oréal Professionnel. Pomůže i řada Premiére od Kérastase. Ta je určená pro revitalizaci poškozených vlasů, které zbaví usazeného vápníku. Aktivní složky obnoví keratinové vazby, regenerují a navrací vlasům 99 % jejich původní síly! · I třepící se konečky jsou častou překážkou na cestě za leskem. Konečky jsou nejstarší částí vlasu. Mají za sebou stovky umytí, fénování i mechanického otírání o oblečení, proto přirozeně přicházejí o svou sílu. Když se začnou třepit, vlasové vlákno se na konci rozčlení do všech směrů. Světlo se v těchto místech nemá od čeho odrazit a doslova se v nich ztratí. Spodní délky pak působí matně, suše a „chemlonovitě“. Řešením je pravidelné zastřihávání, které odborníci z Klieru doporučují každých 6–8 týdnů. SPECIÁLNÍM TIPEM je řada Gloss Absolu (růžové produkty) od Kérastase pro extra lesk vlasů. Vyzkoušejte třeba šampon, kondicionér, vyživující olej nebo regenerační oplachovou kúru od Chroma Absolu Zdroj: Klier
Zpátky do školy
Chce se málokomu, to je pochopitelné. Ale s těmi pravými pomocníky od Albi to půjde snáze. Vybavte se včas na prodejnách nebo v e-shopu Zábavné opakování Učení nemá být mučení. Přizvěte do party vzdělávací hry. Děti si při nich nenásilně zopakují látku nebo načerpají úplně nové vědomosti. Bez pocitu, že by se biflovaly. Kouzelné čtení od Albi dětem prostřednictvím edice Chytrý školák zábavnou a interaktivní formou servíruje informace z oblasti prvouky, dějepisu, zeměpisu nebo přírodovědy. Mluvicí učebnice potomky nadchnou a jistě je využijete i v průběhu školního roku. V nabídce také must have kousky pro prvňáčky: Matematika hravě, Čeština hravě a Slabikář. Albi tužka není součástí produktu, je třeba ji dokoupit zvlášť. mluvicí učebnice z edice Chytrý školák, Albi, 449 Kč S angličtinou pomůže chytrá chobotnička Kvído. Sešit plný aktivit obsahuje kromě zábavných cvičení a úkolů text sedmi dětských anglických písniček, které si můžete snadno pustit třeba na YouTube. S Angličtinou v kostce zase rozšíříte slovní zásobu a potrénujete paměť. Kvído Sešit aktivit – Angličtina, Albi, 89 Kč Kvído Angličtina v kostce, Albi, 449 Kč Principy elektřiny v praxi si děti osvojí s velkou sadou pokusů Zapoj to!. Najdete v ní návod na sestavení více jak 150 obvodů s fascinujícím výsledkem: od rozsvícení LED diody přes bzučák až po levitující kuličku či vodní sprej. Zapoj to!, Albi, 1 599 Kč Hravé doplňky Pozitivní mysl pro nový školní rok navodí atraktivní výbava. Základem je školní batoh. Vyberte takový, který zvládne každodenní použití s lehkostí. V Albi sázíme na osvědčené kousky české značky Topgal. Kombinují hravý design a certifikovanou ergonomii, takže s nimi bude o zdraví postaráno. Nabízí anatomicky tvarovaná záda, reflexní prvky a pevné materiály. Vybrat si můžete z řady modelů osobně na Albi prodejnách nebo v e-shopu Albi.cz. V prodejnách Albi dokonce dostanete náhradní batoh po dobu vyřízení případné reklamace. Do batohu patří odolná láhev. Tritanové novinky v jemně pastelových barvách o objemu 500 ml pohlídají pitný režim školáků. Mají silikonové poutko pro pohodlné nošení a rychlé schnutí. Pastelové láhve, Albi, 349 Kč Kapesní studentské diáře s gumičkou jsou mezi školáky velmi oblíbené. Jejich nové originální motivy ukrývají týdenní kalendárium od září 2026 s přehledem prázdnin, fyzikálními veličinami, převody jednotek a šablonou pro rozvrh hodin. Kapesní studentské diáře, Albi, 99 Kč Zdroj: Albi
Balkón českolipské radnice opět ožije hudbou a pomocí: Šestý ročník benefice podpoří malého Štěpánka
Tradiční tóny, jedinečná atmosféra a především touha pomáhat. Historická budova radnice v České Lípě se ve středu 19. srpna 2026 od 18:00 hodin stane dějištěm již 6. ročníku oblíbeného benefičního koncertu „Zpívání z balkónu“. Diváci na náměstí T. G. Masaryka se mohou těšit na pestrý hudební program a výjimečné hosty. Veškerý výtěžek z letošní dobrovolné sbírky poputuje přímo na podporu malého Štěpánka Nevečeřela. Benefiční koncert se koná pod záštitou starostky města Česká Lípa Jitky Volfové a členky rady Libereckého kraje pro sociální oblast Anny Provazníkové. Celým letním večerem bude diváky přímo z balkónu na náměstí provázet oblíbená moderátorka Barbora Hlaváčková. Zpívání z balkónu se stalo pevnou a srdeční tradicí našeho města. Každý rok mě nepřestává dojímat, kolik skvělých lidí se na náměstí sejde, aby otevřeli svá srdce a pomohli. Letos spojíme síly pro malého Štěpánka a věřím, že mu společně dokážeme vykouzlit úsměv na tváři a usnadnit jeho nelehkou životní situaci,“ uvádí starostka města Česká Lípa Jitka Volfová. Význam akce vyzdvihuje také krajská radní pro sociální oblast Anna Provazníková: „Propojování solidarity, sociální oblasti a kultury má obrovský smysl. Tento koncert ukazuje, že lidem v našem kraji osud ostatních není lhostejný. Podpora rodiny malého Štěpánka je přesně tím momentem, kdy se komunita dokáže semknout pro dobrou věc, a já jsem velmi hrdá, že mohu nad touto akcí převzít záštitu.“ Letošní ročník nabídne divákům mimořádně pestrou žánrovou mozaiku a setkání s ikonami české hudební scény. A jak se říká, v tomto případě tzv. neštěstí nechodí po horách, ale po radničním balkóně České Lípy a u tohoto koncertu tak dochází ke dvěma změnám. Přímo z balkónu radnice své umění předvede namísto houslového virtuosa Jaroslava Svěceného mladý a velmi talentovaný už též houslový virtuos Michael Hejč. A pod širým nebem zazpívá také místo legendárního sesterského dua řeckého původu Martha a Tena Elefteriadu, známá herečka, hrající na pražských muzikálových scénách Michaela Tomešová. Dále skvělá rocková diva s neutuchající energií Marcela Březinová a legenda české i slovenské hudební scény Milan Drobný. Diváci se mohou těšit na oblíbenou herečku a zpěvačku Ivanu Jirešovou, výraznou muzikálovou divu Vandu Károlyi a také na charismatického zpěváka, kytaristu a skladatele Jana Vytáska. Sestavu účinkujících doplní prachatická zpěvačka a zdravotní sestra Maja Rose, rodačka původně z České Lípy s velikým hlasem i repertoárem Zuza Nová a v neposlední řadě zpěvák, herec a samotný producent celého tohoto koncertu Martin France. Vstup na koncert je pro všechny návštěvníky zdarma. Pomoci však může každý přímo na místě – během celého večera bude na náměstí probíhat finanční sbírka do dobrovolné kasičky. Celý výtěžek bude následně předán rodině Štěpánka Nevečeřela na úhradu potřebné péče a rehabilitací. Zdroj: „Zpívání z balkónu“
Podzimní novinky, vládci obrazovek i sportovní zážitky míří na Primu! Startuje Prima sport, vrací se Polabí, třetí řada Zrádců a dvojnásobek premiérových kriminálek
Skupina Prima zahájí podzimní sezónu ve velkém. S novým kanálem Prima sport divákům nabídne domácí i světové sportovní přenosy, představí druhou řadu kriminálního seriálu Kriminálka Slapy: Pod hladinou, třetí řadu detektivní série Zákony vlka a již třetí řadu detektivní hry Zrádci s Vojtou Kotkem. Po letní pauze bude pokračovat i populární rodinný seriál Polabí a premiérové díly Ano, šéfe! se Zdeňkem Pohlreichem. Chybět pochopitelně nebudou ani stálice jako Máme rádi Česko, Prostřeno! nebo Show Jana Krause či oblíbené české filmy. „Výhled na následující podzimní sezónu potvrzuje naši strategii dlouhodobě investovat do kvalitního obsahu napříč našimi platformami. Posilujeme vlastní českou tvorbu, rozšiřujeme nabídku o nový sportovní kanál Prima sport a společně s platformou prima+ vytváříme moderní mediální ekosystém, který divákům nabízí obsah přesně tehdy a tam, kde ho chtějí sledovat,“ říká Lukáš Kubát, generální ředitel skupiny Prima. Podzimní program jsme postavili na osvědčených formátech, které si získaly přízeň našich diváků, a doplnili je o atraktivní novinky. Každý den v týdnu nabídneme výrazný programový pilíř, od rodinných seriálů a kriminálek přes zábavu až po velké reality show a české filmy. Věříme, že si v naší podzimní nabídce vybere opravdu každý,“ uvádí Alex Ruzek, Chief Broadcasting & Radio Officer skupiny Prima. Fenomén, který ovládl televizní obrazovky, se vrací v plné zbroji! Třetí řada napínavé show Zrádci je tady a slibuje divákům ještě temnější, filmovější a intenzivnější zážitek, než na jaký byli doposud zvyklí. Hrad Křivoklát znovu otevírá své brány opředené legendami, aby se stal dějištěm nemilosrdné psychologické hry, ve které intriky a paranoia hrají hlavní roli. Pod taktovkou mistrného průvodce Vojty Kotka se opět rozpoutá souboj mezi dobrem a zlem, kde jediná chyba může znamenat konec cesty za pohádkovým hradním zlatem. Pokud jste si mysleli, že již znáte veškeré strategie, třetí série vás vyvede z omylu. Sledujte unikátní přehlídku lidské psychiky, kde se emoce střetávají s chladnou kalkulací – od září na Primě, v předpremiéře na prima+. Vrací se i populární seriál televize Prima se známým podtitulem „Tady jsme doma“, který získává s novými epizodami hlubší význam. Polabí už není jen místem, kde se všichni znají, je navíc místem, kde se minulost neúprosně prolíná s přítomností a zkouší pevnost rodinných pout. Do Polabí přichází nová rodina, Haškovi. Štěpán Benoni a Veronika Arichteva, kteří hledají klid a nový start po bolestivých událostech, se společně se syny Maxem Dolanským a Alfrédem Kittnarem usazují v domě babičky Dany v podání Jany Paulové. Naděje na bezproblémový život se však rozplývá ve chvíli, kdy v zahradě objeví kostru člověka. Rodina se tak ocitá v pasti. Jak ustát podezření, že jejich milovaný zesnulý dědeček mohl být vrahem? A co když se podezřelým stane přímo Martin Hašek? Polabí mohou diváci sledovat každé úterý a čtvrtek od 25. srpna na Primě a v předpremiéře na prima+. V napínavém příběhu se na podzim vrací i Stanislav Majer a Linda Rybová, kteří pokračují v tajemném příběhu bývalého zloděje Roberta Černého, jenž žije pod identitou policisty Šimona Wilka. Osm nových epizod detektivní série Zákony vlka opět propojí samostatné kriminální případy s hlavní dějovou linkou, ve které bude Robert čelit následkům své minulosti. Detektivní love story autorů Roberta Geislera a Gabriely Erleové, kterou i tentokrát zrežíroval Marek Najbrt, mohou diváci sledovat od 29. srpna na Primě, o týden dřív v předpremiéře na prima+. Do unikátního světa policejních potápěčů z poříčního oddělení se s očekávanou druhou řadou vrací úspěšný kriminální seriál Kriminálka Slapy: Pod hladinou 2. Osmidílné pokračování opět využívá atraktivní prostředí slapské přehrady, Štěchovic a jejich okolí, kde se voda stává nejen místem činu, ale i každodenní pracovní realitou. Seriál se v nových epizodách tematicky soustředí na rodinu, důvěru, a především na zkoušku soudržnosti celého týmu, jehož příběhy se prolínají s jednotlivými kriminálními případy. Premiéra seriálu je 26. srpna na Primě. Zpět je také rázný šéf Zdeněk Pohlreich, a to v pořadu, který na Primě patří už k rodinnému stříbru a ve kterém ho diváci milují nejvíce. Premiérové díly Ano, šéfe! a s nimi Zdeněk Pohlreich jako mentor ve své nejlepší formě, který provozovatelům restaurací nabídne praktické rady, jak zlepšit gastronomickou úroveň, provoz i ekonomiku jejich podniku. Další série odstartuje 27. srpna večer na Primě, od 20. srpna ji diváci najdou na prima+. Diváci samozřejmě nepřijdou o oblíbené televizní stálice, jako jsou soutěže Máme rádi Česko, Inkognito a Prostřeno! nebo Show Jana Krause. Později v podzimní sezoně se mohou těšit na pokračování projektu Farma Vojty Kotka, jehož první řada si okamžitě získala diváky. Celá rodina Kotkových je zpět a tentokrát k ní přidáme i pořádnou dávku zvířat. Prima také nabídne zbrusu novou kriminálku Vraždy v Kutné Hoře, v níž Eva Podzimková ztvární špičkovou kriminalistku, která se vedle náročných případů musí vypořádat i s každodenními výzvami spojenými s výchovou dvojčat. prima+ Streamovací platforma prima+ má za sebou nejúspěšnější rok své existence. Během uplynulého období výrazně rozšířila nabídku obsahu, několikanásobně navýšila počet předplatitelů i aktivních uživatelů a potvrdila svou pozici jednoho z nejrychleji rostoucích hráčů na českém trhu. Podzimní nabídka přinese další původní českou tvorbu, mezinárodní tituly i exkluzivní uvedení koprodukčních filmů Po večerce, 6 gramů a nejnovější film Jana Svěráka Pět švestek. Součástí podzimního schématu bude také pokračování dokumentární série Ve službě: Jménem zákona, která je na prima+ k dispozici už od léta a nabízí jedinečný pohled na skutečnou práci policistů během výkonu služby. Novinkou budou také Experti na vraždy, v nichž přední čeští odborníci z různých oborů rozebírají skutečné kriminální případy, jejichž výpovědi doplňují dokumentární rekonstrukce. Téma manipulace, zneužívání důvěry i hledání viny otevře původní šestidílný seriál My nejsme sekta s Tatianou Dykovou, Sarah Haváčovou, Matějem Hádkem, Ivanou Chýlkovou, Petrem Lněničkou a Zuzanou Stivínovou v hlavních rolích. Diváci se mohou těšit také na třetí řadu úspěšné detektivní reality Zrádci, která bude v předpremiéře na prima+ dostupná od září. Prima sport Prima rozšiřuje své televizní portfolio o nový sportovní kanál Prima sport, který zahájí své vysílání 17. srpna 2026. Nová stanice vzniká po dohodě se společností Perinvest Group a naváže na základy úspěšně vybudované sportovní stanice Sporty TV. Divákům poskytne ještě širší nabídku atraktivních domácích i zahraničních sportovních přenosů, studiových pořadů a vlastního sportovního obsahu.
Bodnutí včelou, vosou nebo sršněm může ohrozit život. Jaké jsou varovné příznaky? A jak postupovat?
Hmyzí bodnutí zažije v České republice většina z nás. Včely, vosy a sršni patří v letních měsících k běžné součásti naší přírody i míst, kde trávíme volný čas. U části populace ale může jejich bodnutí vyvolat systémovou alergickou reakci, která postihuje celý organismus a vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Uvádí se, že alergickou reakci zažije přibližně 0,3-7,5 % dospělých a 0,15–3,4 % dětí. V nejhorším, ale vzácném případě, může dojít i k úmrtí. Většina lidí si bodnutí hmyzem spojuje pouze s krátkodobou bolestí, zarudnutím nebo svěděním. To je skutečně nejčastější reakce, která sama odezní. Lékaři ale upozorňují na to, že existují tři základní typy reakce organismu. · První je čistě lokální, tedy omezená na místo vpichu. · Druhá je výraznější lokální reakce, kdy otok zasahuje větší oblast a může přetrvávat několik dní. · Třetí, nejzávažnější varianta, je systémová alergická reakce (anafylaxe), která už postihuje celý organismus. „Systémová alergická reakce může zahrnovat kopřivku po těle, otok obličeje, potíže s dýcháním, pokles krevního tlaku a v nejzávažnějších případech může vést až k anafylaktickému šoku. Ten může nastat velmi rychle, často během několika minut po bodnutí, a může vážně ohrozit život,“ popisuje vedoucí Asistenční služby zdravotní pojišťovny OZP MUDr. Jana Ježková. Jed hmyzu patří v Evropě mezi nejčastější spouštěče anafylaxe. Mezi lety 1994 a 2016 došlo k téměř 1700 úmrtí v důsledku bodnutí hmyzem v Evropě (svá data poskytlo 32 zemí). Většina případů se odehrála v běžném prostředí, tedy na zahradách, při rekreaci nebo během každodenních venkovních aktivit. Příznaky ohrožení života Závažnost reakce nelze odhadnout podle velikosti bodnutí a ani podle toho, jak silná byla první bolest. „U bodnutí hmyzem je klíčové včas rozpoznat, kdy jde o běžnou lokální reakci a kdy už o systémovou alergickou reakci. Pokud se objeví příznaky jako dušnost, sípání, otok rtů, jazyka nebo obličeje, celková slabost nebo kolaps, je nutné okamžitě volat záchrannou službu. U anafylaxe rozhodují minuty,“ varuje MUDr. Ježková z OZP. K bodnutí hmyzem dochází nejčastěji při běžných aktivitách K bodnutí hmyzem dochází nejčastěji při běžných aktivitách. Nejčastěji jde o bodnutí včelou, vosou nebo sršněm, například na zahradě, při sportu, turistice nebo při stolování venku. K bodnutí nemusí dojít jen po narušení hnízda. Stačí, když se člověk dostane do blízkosti hmyzu, který hledá potravu. Bodnutí je nejčastěji důsledkem obranného chování hmyzu po narušení jeho prostoru, nikoli aktivním útokem na člověka. „Vosy a sršně silně přitahuje potrava, sladké nápoje, ovoce či maso, což vysvětluje, proč k incidentům často dochází právě venku u jídla, nebo na místech s otevřeným jídlem,“ popisuje doktorka Ježková z OZP. Jak omezit riziko bodnutí hmyzem Prevence je relativně jednoduchá. Odborníci doporučují zejména opatrnost při manipulaci s jídlem a nápoji venku, používání vhodného oblečení v přírodě a včasné zaznamenání výskytu hmyzu v okolí. „Pokud jste už někdy po bodnutí prodělali systémovou alergickou reakci nebo anafylaxi, patříte do rizikové skupiny a měli byste být obzvlášť opatrní,“ dodává MUDr. Jana Ježková Riziko bodnutí hmyzem nejde zcela vyloučit, ale dá se výrazně snížit vhodným chováním. · používejte uzavíratelné lahve místo otevřených nápojů (ne plechovky nebo nezakryté sklenice) · při pobytu v přírodě a venku, sledujte každé sousto i doušek a po jídle hned ukliďte a zakryjte potraviny · nenechávejte venku zbytky jídla, sladkosti nebo maso, výrazně přitahují vosy a sršně · při pobytu v přírodě si co nejvíc zakrývejte kůži (dlouhé rukávy, kalhoty) a také si dejte pozor na příliš volné oblečení, aby se do něj hmyz nezamotal · používejte uzavřenou obuv – nechoďte bosky v trávě, kde může být hmyz sbírající potravu · pokud se hmyz přiblíží, pomalu a klidně odejděte, protože prudké pohyby mohou vyprovokovat útočnou reakci hmyzu · zkontrolujte místa k sezení (lavičky, pikniky, dětská hřiště), buďte opatrní u odpadkových košů Když dojde k bodnutí hmyzem Protože k bodnutí hmyzem dochází také během výletů, dovolených nebo pobytu v přírodě, pojďme si říct, co dělat, pokud se tak stane. Především, postupujte pokud možno rychle a klidně: 1) Odejděte z místa napadení – hmyz může být v blízkosti stále aktivní a útočit opakovaně 2) Zkontrolujte, zda v ráně zůstalo žihadlo. Pokud ano, seškrábněte ho plochým předmětem (např. nehtem). Na místo netlačte, tlak může vytlačit zbytek jedu do kůže a zhoršit reakci. 3) Chlaďte studeným obkladem či ledem zabaleným v látce, cca 10-20 minut. 4) Zvedněte končetinu, pokud je bodnutí na ruce nebo noze. Pomáhá to snížit otok. 5) Některé léky mohou ulevit od svědění a otoku při běžné místní reakci. Patří mezi ně antihistaminika (např. cetirizin nebo loratadin) nebo lokální přípravky po bodnutí. 6) Sledujte reakci a pokud se objeví příznaky systémové alergické reakce, okamžitě volejte zdravotnickou záchrannou službu. V takovém případě antihistaminika na léčbu anafylaktické reakce nestačí. Pacienti, kterým lékař předepsal autoinjektor adrenalinu, by jej měli nosit stále u sebe a při známkách anafylaxe jej použít podle doporučení lékaře. Jeho použití je jednoduché a život zachraňující. „Naše Asistenční služba slouží jako podpora při běžných zdravotních obtížích, neřeší akutní a život ohrožující situace. Poradíme, jak postupovat, zda je nutné jít k lékaři, případně pomůžeme i s jeho vyhledáním nebo objednáním. Ale v žádném případě nenahrazujeme zdravotnickou záchrannou službu. V případě závažných příznaků alergické reakce je nutné vždy volat 155 nebo 112, protože jde o akutní stav,“ uzavírá vedoucí Asistenční služby OZP MUDr. Jana Ježková. Kdy okamžitě volat 155 nebo 112? Pokud se po bodnutí hmyzem objeví některý z následujících příznaků: · dušnost, sípání · potíže s polykáním · otok rtů, jazyka, obličeje · celková kopřivka · závratě, slabost, kolaps · nevolnost nebo zvracení v kombinaci s dalšími příznaky Zdroj: OZP
Thermes Marins de Saint Malo: Síla oceánupro mladistvou krásu pleti v řadě PURE MER
Tajemství krásné a vitální pleti ukrývá samotná příroda. Z hlubin bretaňského pobřeží přichází nová generace anti-age péče PURE MER od Thermes Marins de Saint-Malo, která spojuje sílu mořských aktivních látek, minerálů a moderní kosmetické vědy. Řada PURE MER vznikla z dlouholeté tradice thalassoterapie a odborných znalostí značky Thermes Marins de Saint-Malo. Její inovativní PURE MER [5★] komplex kombinuje pět pečlivě vybraných aktivních složek mořského, rostlinného a minerálního původu, které cílí na hlavní projevy stárnutí pleti – ztrátu pevnosti, vrásky, dehydrataci a unavený vzhled. Kosmetická síla Bretaně ukrytá v každé kapce Srdcem řady PURE MER jsou výjimečné ingredience inspirované bohatstvím bretaňského pobřeží: Perleť z lastur ústřic – přírodní zdroj minerálů, vápníku a stopových prvků, který podporuje rozjasněný a svěží vzhled pokožky. Mořská voda ze Saint-Malo – bohatá na minerální látky, pomáhá pokožku remineralizovat a podporuje její přirozenou vitalitu. Laminaria Hyperborea – vzácná mořská řasa známá svým regeneračním potenciálem a schopností podpořit komfort zralé pleti. PURE MER není pouze kosmetická péče, ale také smyslový rituál. Jemné textury, elegantní vůně a inspirace nekonečnou energií oceánu proměňují každodenní péči o pleť v okamžik relaxace a krásy. Thermes Marins de Saint-Malo je prestižní francouzská značka vycházející z tradice thalassoterapie. Již po desetiletí využívá jedinečné vlastnosti mořského prostředí Bretaně a propojuje odborné znalosti, wellness a kosmetické inovace. Ideální novinka s aktivními složkami pro dokonalou pleť: Elixír Eyes & Lips, 1575 Kč: Jedinečná textura, bez vůně. V kombinaci s PURE MER komplexem se jemné vrásky, které mohou přidávat roky, vizuálně ztrácí. A stačí k tomu pouhých 21 dní. Sérum Redensifying, 2050 Kč: Hedvábná textura séra kombinuje sílu PURE MER komplexu s kyselinou hyaluronovou, aby pleť mohla snáze vzdorovat projevům stárnutí. Díky síle přípravku je vypjatá, hydratovaná a zářivá. Global Anti-Age Care, 2500 Kč: Se sametovou texturou, která má jemně perlový nádech a vůni, je Global Anti-Age Care jedinečným přípravkem pro zralou pleť, který během 28 dnů redefinuje kvalitu pokožky, viditelně ji omlazuje a zbavuje všech problematických míst. Zdroj: Thermes Marins de Saint Malo
Orlane: Dekolt jako vizitka ženské krásy.Orlane představuje cílenou péči pro mladistvýa pevnější vzhled pokožky
Pokožka dekoltu patří mezi nejcitlivější partie ženského těla. Je jemnější, méně hydratovaná a často vystavená stejným vlivům jako obličej – slunečnímu záření, stresu i přirozenému procesu stárnutí. Přesto bývá v každodenní kosmetické rutině často opomíjena. Značka Orlane již desítky let propojuje vědecký výzkum, luxusní textury a inovativní aktivní látky s cílem podpořit přirozenou krásu pokožky. Speciálně vyvinutá péče Orlane pomáhá dekoltu navrátit pocit pevnosti, komfortu a mladistvého vzhledu. Nezapomínejte: dekolt si zaslouží stejnou pozornost jako pleť obličeje. Právě pravidelná a cílená péče může pomoci udržet pokožku hladkou, pružnou a zářivou. Proč ale dekolt stárne rychleji? Oblast krku a dekoltu obsahuje méně mazových žláz a kolagenní struktury zde přirozeně ubývají rychleji. Výsledkem může být ztráta pružnosti, sušší vzhled pokožky nebo vznik jemných linek. K významným faktorům patří také opakované vystavení slunci, které může urychlit projevy fotostárnutí. Luxusní rituál péče Orlane Doporučujeme věnovat dekoltu stejnou péči jako obličeji: Při aplikaci je vhodné nanášet produkty jemnými pohyby směrem vzhůru a nezapomínat ani na oblast krku. Skutečná péče o krásu nekončí u linie brady. Dekolt je součástí celkového vzhledu ženy a zaslouží si stejnou pozornost, eleganci a péči. Díky spojení tradice, výzkumu a luxusního kosmetického zážitku přináší Orlane ženám možnost pečovat o pokožku komplexně a s respektem k její přirozenosti v každém věku. Vyzkoušejte: B21 EXTRAORDINAIRE SÉRUM KRK A DEKOLT – 50 ml/2678 Kč Hlavními účinnými látkami tohoto přípravku jsou Youth Reset Complex, který stimuluje proteinydlouhověkosti, chrání telomery, snižuje hladiny progerinu a taktéž obsahuje 21 aminokyselin kosatcebledého. Ty jsou základními stavebními kameny každého proteinu a pomáhají budovat mladší a plnější pleť.Přípravek regeneruje a stimuluje produkci „molekul mládí“, kolagenu, elastinu, GAGS, zevnitř důkladněrekonstruuje pokožku, má zpevňující a vypínací účinky. Velkým benefitem je luxusní hydratační krémovátextura se sílou séra, která vypíná a zpevňuje krk a vyhlazuje dekolt i poprsí. Použití: Aplikujte ráno a/nebovečer na důkladně vyčištěnou a tonizovanou pleť. Značka Orlane dlouhodobě patří mezi prestižní kosmetické značky, které ve výsledku restartují pokožkua její buněčné procesy. S důrazem na tradici a historii francouzské luxusní kosmetiky jsou právě produktyOrlane tím, co by na vašem toaletním stolku a při vašich kosmetických rituálech nemělo chybět. Zdroj: Orlane
Jedině hodného chlapa? Pozor na igelitku a nudný sex!
Nedělá scény, trpělivě naslouchá, snese modré z nebe a ještě opraví kapající kohoutek… Odpovídá to popisu vašeho vysněného partnera? Je to celkem pochopitelné, protože všichni chceme protějšek s co nejvíce pozitivními vlastnostmi. Z hodného kluka se ale může vyklubat muž, který veškeré rozhodování nechává jen na drahé polovičce – nebo ji svou ohleduplností v posteli začne k smrti nudit. Také data z rozsáhlého průzkumu e-shopu YOO.cz potvrzují, že pro naprostou většinu žen jsou přitažlivé správňácké vlastnosti. 99 % žen oceňuje umění naslouchat a 98 % hledá muže, který je zkrátka dobrým společníkem. Někdy se ale za maskou bezproblémového partnera skrývá takzvaná igelitka. Tento pojem vychází z nedávného virálního fenoménu známého jako teorie igelitového sáčku (plastic bag theory), který koluje internetem a trefně popisuje muže, jenž se nechá zcela pasivně unášet vašimi nápady a životem. Jindy zase vysoká emoční inteligence a ohleduplnost způsobují, že je člověk pro přirozenou sexuální dynamiku tak trochu nepoužitelný. Jen si tak vlaje Na začátku vztahu to vypadá úžasně a lákavě. Zeptáte se ho, kam půjdete na večeři, a on s úsměvem odpoví: „To je jedno, miláčku, hlavně, že jsme spolu.“ Jenže to, co se nejdřív zdá jako vytoužená harmonie, může časem začít zavánět průšvihem. Neschopnost dělat rozhodnutí a neustálé nechávání všeho na partnerce může totiž být neskutečně vyčerpávající. Sociologové a psychologové tento fenomén odborně popisují jako odmítání kognitivní práce a přenášení mentální zátěže na ženu. Vědkyně Allison Daminger ve svém výzkumu prokázala, že muži často záměrně rezignují na fázi rozhodování a dělají ze svých partnerek nedobrovolné manažerky projektu. Tento stav ženu nejen unaví, ale spolehlivě zabíjí i vzájemnou přitažlivost. Často takové chování hraničí až se situací, kdy si člověk v podstatě vytvoří zbraň ze své údajné neschopnosti (weaponized incompetence). Muž se tváří, že něčemu nerozumí nebo je na to levý, aby se rafinovaně vyhnul odpovědnosti. Vy pak podvědomě začnete „přefungovávat“, domácnost sice udržíte v chodu, ale na úkor vlastní energie a intimity. Pečovatel bez jiskry Druhým úskalím jsou muži, kteří jsou sice aktivní, ale jejich touha zavděčit se přesahuje zdravé meze. Takový partner nad vším příliš přemýšlí, při milování je až moc ohleduplný a připravuje tak společný život o přirozenou dravost a erotické napětí. Slavný psycholog David Schnarch ve své knize Vášnivé manželství vysvětluje, že tito emočně inteligentní muži trpí neustálou potřebou partnerku zachraňovat. Jakmile máte špatnou náladu, hned se s tím snaží něco dělat, protože jeho vlastní emoční stabilita je nezdravě závislá na tom, jestli vy jste spokojená. Další expert, Robert Glover, upozorňuje v bestselleru No more nice guy na to, že hodní kluci často fungují na bázi takzvaných skrytých dohod. Dělají pro vás první poslední s tichým očekáváním, že za to obdrží lásku a uznání, a když to nepřijde, propadají pasivní agresivitě. Vztah se tím unaví, protože pocit, že máte doma dítě žádající neustálé uznání, rozhodně vášeň nevzbuzuje. Konec schvalování Cílem samozřejmě není najít si arogantního hrubiána, ale vědět, jak nespadnout do těchto neviditelných pastí. Podle odborníků je potřeba přestat svému partnerovi schvalovat každý jeho krok a neodměňovat jeho submisivitu. Harriet Braiker, autorka knihy Nemoc vyhovět, radí záměrně přestat chválit ústupky a říct na rovinu: „Chci vědět, co chceš ty, i kdyby se mi to nelíbilo“. Braiker také vysvětluje, že je důležité přestat delegovat jednotlivé úkoly a začít předávat celou odpovědnost za danou věc. Nebuďte tou, která úkol vymyslí a zadá – ať si váš drahý vezme na starost celý proces od plánování až po realizaci. Tím podpoříte jeho mužnost, která je tak sexy. A co se týče samotné touhy? Světově uznávaná terapeutka Esther Perel zdůrazňuje, že láska sice vyžaduje bezpečí, ale erotická vášeň potřebuje určitou dávku vzdálenosti. Je proto nezbytné v ložnici vědomě odložit roli hodného pečovatele a dovolit si trochu dominance. Perel proto radí podporovat muže v tom, aby měl svůj vlastní svět a zájmy bez vás, protože si tak udržíte jiskru, ze které se rodí skutečná přitažlivost.
Sedm letních tipů, jak přežít vedra
Exotické dovolené, odpoledne strávená u vody a víkendy na festivalech. To jsou oblíbené aktivity, které jsou neodmyslitelně spojené s každým létem. I letos odborníci varují před horkem – proto je třeba dát si pozor, aby se ideální den neproměnil v noční můru. Vedra totiž oproti běžným teplotám představují podstatně vyšší riziko pro srdce a oběhový systém. Jak se vyhnout nečekanému kolapsu a přečkat vysoké teploty v klidu, radí prof. MUDr. Aleš Linhart, DrSc., FESC, místopředseda České kardiologické společnosti 1) Dodržujte pitný režim Tělo během dne ztrácí kvůli pocení velké množství tekutin. Proto je důležité pít dostatek vody, abychom se vyhnuli dehydrataci. Občas ale čistá voda nestačí a je vhodné sáhnout po iontových nápojích či elektrolytech. „V horkém období ztrácíme nejen vodu, ale i ionty. Problém může nastat u lidí, kteří se prolévají pouze čistou vodou – to nemusí stačit,“ říká prof. Linhart. 2) Vyhněte se náročné fyzické aktivitě Vyrazit na cyklovýlet ve třicetistupňovém horku v jednu hodinu odpoledne není nejlepší nápad. Raději zvolte kratší procházku a vyhněte se přímému žáru i nejteplejším hodinám dne. „Dalším problémem mohou být sportovní aktivity v uzavřených a málo větraných prostorách. Tam může docházet k přehřátí organismu, aniž by na nás slunce přímo svítilo,“ připomíná prof. Linhart. 3) Opatrně na festivalech Přímé slunce nebo přeplněné haly jsou hlavními důvody, proč být na festivalech obezřetnější. Dopřejte si chvíle klidu ve stínu, dostatek čerstvého vzduchu a samozřejmě pamatujte na pitný režim. Největším rizikem je však alkohol. „Konzumace většího množství alkoholu je ve vedru nebezpečná. Alkohol organismus spíše vysušuje, což může vést k nevolnosti a v krajním případě i ke kolapsu,“ vysvětluje prof. Linhart. 4) Pozor na energetické nápoje V horkém počasí je třeba být opatrný také s kofeinem. Dvě nebo tři kávy vám neublíží, ale před energetickými nápoji se mějte na pozoru. Kombinace jejich složení a vysokých teplot je pro organismus podstatně rizikovější. „V energetických nápojích je kofeinu daleko více než v kávě, a toxický efekt se tak může dostavit mnohem dříve. Jejich kombinace s alkoholem je pak obzvláště špatný nápad,“ dodává prof. Linhart. 5) Klimatizaci používejte s rozumem Klimatizace sice přináší okamžitou úlevu, ale je třeba ji využívat s rozvahou. Prudké změny teplot mohou tělo zbytečně šokovat. „Doporučujeme, aby rozdíl mezi venkovní a vnitřní teplotou nebyl větší než 4 až 5 °C. Hlavní ale je, aby tyto přechody nebyly krátkodobé a brutální,“ doporučuje prof. Linhart 6) Konzultujte léčbu s lékařem Pokud pravidelně užíváte léky, poraďte se o svém letním režimu s odborníkem. Obezřetní by měli být zejména lidé, kteří se léčí s vysokým krevním tlakem nebo trpí srdečním selháním. „Stav těchto pacientů se může v horku výrazně zhoršit, a proto je u nich nutné dbát na všechna preventivní opatření obzvlášť důsledně, u některých nemocných bude na místě úprava léčby, vždy ale po konzultaci s lékařem,“ uvádí prof. Linhart. 7) Sledujte své okolí V parných dnech buďte pozorní nejen ke svému tělu, ale i k lidem kolem sebe. Pokud u někoho dojde k přehřátí či slabosti, je třeba jednat rychle. „Člověk by se měl okamžitě dostat do chladného prostředí a začít se hydratovat. Pokud dotyčný nevypadá dobře, neváhejte a zavolejte záchrannou službu. V okamžiku, kdy začne být dezorientovaný, zmatený nebo upadá do bezvědomí, situaci rozhodně nepodceňujte,“ uzavírá prof. Linhart. Zdroj: cestikardiologove
Vedra zatěžují organismus více, než si uvědomujeme. Data Elongy ukazují vyšší stres i horší regeneraci
Horké letní počasí nepřináší jen subjektivní pocit únavy. Analýza anonymizovaných dat uživatelů chytrého náramku Elonga z období letních veder ukazuje, že vysoké teploty představují pro organismus další fyziologickou zátěž. Ve srovnání s běžnými letními dny se během veder fyziologický stres zvýšil v průměru o 1,3 %, zatímco regenerace klesla o 1,3 %. „V datech nevidíme dramatické změny, ale poměrně konzistentní trend. Ve vedrech musí organismus během dne i v noci vynakládat více energie na termoregulaci, tedy udržování optimální tělesné teploty. To se může projevit vyšší aktivitou autonomního nervového systému a horší regenerací. Významnou roli hrají také tropické noci, kdy se organismus kvůli vyšším nočním teplotám hůře ochlazuje a nemá ideální podmínky pro kvalitní spánek a regeneraci. Pokud takových nocí přibývá, únava se může postupně kumulovat. V období veder proto dává smysl denní režim alespoň trochu přizpůsobit – náročnější fyzickou aktivitu přesunout do ranních nebo večerních hodin, dbát na dostatečný příjem tekutin a minerálů a pokud možno udržovat ložnici co nejchladnější. Kvalitní spánek je jedním z nejdůležitějších faktorů, který pomáhá organismu lépe zvládat tepelnou zátěž a obnovovat síly,“ říká Radim Šlachta, fyziolog a spoluzakladatel startupu Elonga.