PUMA představuje podzimní běžeckou kolekci NITRO
PUMA ve spolupráci s globální rodinou atletů uvádí běžecké novinky NITRO. Sportovci jako jsou Karsten Warholm, Kristiina Mäki či Moira Stewartová v nové kolekci vyrazili na letošní mistrovství světa v atletice, které v sobotu odstartovalo v maďarské metropoli. Běžecké boty s technologií NITRO, která je zhmotněním filozofie značky Forever.Faster, opět přináší modely prověřené nejrychlejšími běžci světa. Designéři značky PUMA se tentokrát inspirovali barevnou paletou zářivých odstínů, které reprezentují motivaci překonávat své hranice. PUMA dlouhodobě stojí za podporou nejlepších světových atletů, kteří horké novinky z kolekce NITRO prověřují přímo v epicentru dění – 19. srpna totiž maďarská metropole ožila jednou z největších sportovních událostí tohoto roku. Budapešť je svědkem vzrušujících závodů v celkem 48 disciplínách. Reprezentanti z Česka Moira Stewartová, Kristiina Mäki, Amálie Švabíková a další světoví atleti z rodiny PUMA jako Karsten Warhol, Sherica Jackson a Armand Duplantis vyrazili na akci vybaveni produkty s inovativními technologiemi z kolekce NITRO. „Pěna NITRO symbolizuje náš přístup „Forever.Faster.“ Tato technologie je základem všech našich běžeckých bot. Jsou díky ní extrémně lehké a responzivní. Pěna pomáhá spotřebovat méně energie a umožňuje běžet pohodlně a díky tomu se na ni atleti z naší rodiny mohou zcela spolehnout. Naše filozofie „Forever.Faster“ ztělesňuje motivaci jít za svými sny a dosáhnout cílů, které považujeme za nemožné. Nejde jen o fyzickou rychlost, ale také o myšlenkový postoj a odhodlání překračovat hranice každý den.“ říká Lucie Hložánková, Senior Manager Communication Marketing značky PUMA. Nová kolekce představuje prověřené modely v novém barevném provedení. Silueta Deviate NITRO 2 je vybavena vrstvou prémiové pěny NITRO po celé délce boty a poskytuje tak ještě lepší odezvu a dokonalejší odpružení než jeho oceňovaný předchůdce. Odlehčená závodní verze Deviate Nitro Elite 2, se kterou si designéři barevně pohráli – levá bota je totiž modrá a pravá je červená, nabízí rychlost a optimalizaci výkonu díky své speciálně navržené siluetě a karbonová vložka INNOPLATE se postará o maximalizaci přenosu energie. Deviate Nitro Elite 2, cena: 5 999 Kč, dostupnost: sanasport.cz Model PUMA ForeverRun spojuje ikonický design s výkonnými funkcemi. Tato stabilizační obuv nabízí kombinaci tlumení a podporu optimálního běžeckého kroku při každém tréninku. Dosahuje toho díky jedinečné kombinaci odpružení pěnou NITRO a vylepšenému řízení pomocí systému RUNGUIDE. Kolekce také přináší elegantní modré nebo korálově červené provedení Magnify Nitro 2 a výrazné barvy nabízí i model Velocity Nitro 2. Barevná paleta zářivých odstínů jsou vizuálním vyjádřením odhodlání každého sportovce a prolínají se i do řady funkčního oblečení. ForeverRUN, cena: 4 599 Kč, dostupnost: sanasport.cz Běžecké boty z nové kolekce NITRO jsou dostupné v prodejnách a na e-shopech: dextrsport.cz, sanasport.cz a puma.com. Zdroj: PUMA
Nechte se okouzlit kombinací japonského řemeslného ROKU Ginu a pravého Kampotskéhopepře
ROKU Gin je japonský řemeslný gin, ve kterém se snoubí lokální ingredience, tradiční řemeslnépostupy, japonská vytrvalost a péče. Aby toho ale nebylo málo, přinášíme vám variace, jak si tentounikátní gin, vyrobený z ingrediencí pocházejících ze srdce japonské přírody, vychutnat vnetradičním provedení – a to v kombinaci s pravým Kampotským pepřem. Nejkvalitnějšíingredience pocházející z nejlepších pěstitelských oblastí obohatí a povýší váš chuťový zážitek nazcela novou úroveň. Běžný pepř vás pravděpodobně nijak zvlášť neokouzlí. Jeho chuť bude sice možná mírně pikantní, alečasto nevýrazná. Pokud však ochutnáte pravý pepř z Kampotu, zjistíte, že takto kvalitní pepř v soběmůže skrývat mnohá nečekaná chuťová překvapení, díky čemuž je ideálním společníkem provytříbenou chuť japonského ROKU Ginu. „Harmonie s přírodou, kvalitní řemeslné zpracování ajaponská pohostinnost – to jsou tři základní pilíře, na kterýchsi ROKU Gin zakládá. A právě harmonie s přírodou v podoběpoužívání kvalitních surovin a důraz na řemeslný přístup násse společností Pepper Field, která nám Kampotský pepřdodává, spojuje. I z tohoto důvodu byla naše spolupráce od úplného začátku velmi přirozená,“vysvětluje Peter Bobula, Brand Ambassador STOCK Plzeň-Božkov.ROKU Gin je navíc díky své vytříbené kvalitě a komplexnosti schopný pracovat se všemi druhyKampotského pepře. Výborně se proto hodí jak ke klasickému černému, tak bílému, červenému,nebo i zelenému lyofilizovanému pepři. V této dokonalé souhře tak může perfektně ukázat nejensvou kořeněnou, ale také ovocnou a citrusovou stránku. „Přesvědčit se o tom mohli napříkladnávštěvníci pražského Ginfestu, na kterém byl koktejl s názvem „ROKU Pepper“ sestávající právě zROKU Ginu, sirupu z červeného Kampotského pepře a sody úplně prvním vyprodaným,“ doplňujeBobula.Propojení kombinací těchto dvou prémiových surovin bude možné ochutnat ve vybraných barech,které od společnosti STOCK Plzeň-Božkov, českého distributora ROKU Ginu, dostanou pravýKampotský lyofilizovaný pepř. Podobný drink si ale můžete zkusit i vy sami v pohodlí vašeho domova!Pár kuliček pepře navíc dovede k dokonalosti nejen klasické giny s tonicem – doporučujeme jej i vjednoduchých ginových limonádách s ROKU Ginem, citronovou šťávou, cukrem a sodou. Tak seusaďte a vychutnejte si tuto neuvěřitelnou kombinaci. Kanpai! Tipy na drinkyROKU TONICIngredience ● 4cl ROKU Gin● Tonic – Fentimans● Kampotský pepř● Led ROKU COLLINS Ingredience● 4cl ROKU Gin● Čerstvý citron● Cukr● Soda● Kampotský pepřČerstvý citron a cukr je možné nahradit Giffard Lemonade Base PR TIP ROKU Gin ROKU znamená v japonštině „šest“ a právě tolik je základních surovin, které ginu propůjčily jehocharakteristickou bohatou a jemnou chuť. Jarem vás provedou květy něžné sakury, létem energizujícíčajové lístky Sencha a Gyokuro, podzimem pepř Sansho a zimou lahodný citrus Yuzu. Kromě těchtoikonických japonských surovin najdete v ginu i tradiční hořkost jalovce s tóny koriandru a citrusovékůry. Objem: 0,7lObsah: 43 %Doporučená cena: 729,- Kčwww.bartidashop.cz@rokugin_mixology_czsk Foto: archiv STOCK Plzeň-Božkov O společnosti STOCK Plzeň-Božkov Společnost STOCK Plzeň-Božkov, jenž patří do Stock Spirits Group, je jedničkou na českém trhu, která svým zákazníkům přináší tradiční a oblíbené značky lihovin již více než 100 let. S portfoliem čítajícím více než 120 značek je lídrem na trhu. Prodává populární výrobky značky Božkov, Fernet Stock a oblíbené vodky Amundsen a Pražská vodka. Dále distribuuje úspěšné značky jako nejprodávanější importovaný rum v Česku Captain Morgan, nejsilnější značku skotské whisky na světě Johnnie Walker, oblíbený krémový likér Baileys, nejprodávanější bourbon Jim Beam, koňak Courvoisier a mnohé další. Do jeho portfolia patří také ovocné a bylinné likéry Bartida Original nebo distribuční značka kubánského rumu Legendario. Od roku 2021 STOCK Plzeň – Božkov distribuuje i všechny prémiové značkyspolečnosti Diageo a luxusního portfolia „Reserve“, mezi nimi je rum Zacapa, gin Tanquerey nebo bourbon Bulleit. Více na www.stock.cz. Zdroj: STOCK Plzeň-Božkov
6 rumových drinků, které zvládnete připravit sami
Enjoy Slow! Přijměte tuto výzvu – zpomalte a vychutnávejte skvělé okamžiky vašeho života. Dejte prostor své jedinečnosti a užijte si tu nejlepší zábavu při tom, co vás baví a s lidmi, kteří vás baví. Inspirujte se našimi recepty, namíchejte si své vlastní drinky a prožijte zážitky, na které nezapomenete. Mějte však na paměti že, míň alkoholu znamená víc vás. CAPTAIN MINT COOLER Osvěžení pro každou příležitost? To je Captain Mint Cooler! Nejlépe si jej vychutnáte v houpací síti na pláži, ta ale nemusí být vždy po ruce. Pozvěte proto partu přátel, se kterými si tento koktejl vychutnáte stejně dobře, ať už jste kdekoliv. Pravá zábava totiž netkví v alkoholu, ale v atmosféře, kterou si vytvoříte. Na jeden drink budete potřebovat: 40 ml Captain Morgan Original Spiced Gold 100 ml citronové limonády snítka máty srpek limety led Jak na to? Naplňte sklenici kostkami ledu, nalijte Captain Morgan Original Spiced Gold, přidejte citrónovou limonádu a promíchejte. Ozdobte mátou a limetkou. Na zdraví! CAPTAIN & COLA Ikonický drink nabitý dokonalou kombinací voňavých ingrediencí obsažených v nápoji Captain Morgan Original Spiced Gold a lahodné chuti ledově vychlazené coly. Tento koktejl je inspirovaný populárním drinkem Cuba Libre, který začal psát svou historii na se březích Karibiku na začátku 20. století. Směs rumu a coly, velmi populární na Kubě, se dnes pije po celém světě díky jednoduchým ingrediencím a snadnému receptu, který zvládne každý. Na jeden drink budete potřebovat: 40 ml Captain Morgan Original Spiced Gold 100 ml cola srpek limety led Jak na to? Sklenici naplňte ledem a přilijte Captain Morgan Original Spiced Gold spolu s colou. Následně promíchejte a přidejte limetku. Pro lepší říz z ní před ponořením do drinku vymačkejte trochu šťávy. Tip kapitána: Chcete-li udělat opravdu dobrý mix Kapitána a coly, zapamatujte si to hlavní: vždy dodržujte poměr 2,5 dílů coly na 1 díl Captain Morgan. Sliced Apple & Tonic Tento míchaný nápoj si vás získá šťavnatou chutí čerstvě nakrájených jablek, příjemně osvěženou hořkým tonikem. Představuje ideální drink pro každou příležitost, a ne náhodou je také součástí festivalových menu. Na jeden drink budete potřebovat: 40 ml Captain Morgan Sliced Apple 100 ml tonic Limetka na ozdobu Jak na to? Sklenici naplňte ledem, přilijte CM Sliced Apple a tonic. Závěrem ozdobte limetkou a můžete podávat. Sliced Apple Storm Dejte svým chuťovým pohárkům zažít jablečnou bouři. Dokonalé spojení výjimečného rumu s jablečnou příchutí se skvěle snoubí se zázvorovou limonádou a společně vytváří osvěžující kombinaci, vhodnou nejen pro letní večery. Vychutnávejte s přáteli a nezapomínejte, že méně alkoholu, znamená víc vás. Na jeden drink budete potřebovat: 40 ml Captain Morgan Sliced Apple 100 ml zázvorové limonády Limetka nebo zázvor na ozdobu Led Jak na to? Sklenici naplňte kostkami ledu, přidejte Captain Morgan Sliced Apple a dolijte zázvorovou limonádou. Pro vyladění chuti dozdobte drink limetkou nebo plátky zázvoru. Sliced Apple & Bezinka Snadný, a přitom perfektně osvěžující drink potěší nejen milovníky bezinkové limonády. V tomto případě ji příjemně okořeňuje výjimečný Captain Morgan Sliced Apple, který celé kombinaci dodává punc nevšednosti. Pozvěte přátele na bezinkovo-rumový koktejl a společně si vychutnejte okamžiky podtržené jedinečností každého z vás. Pravá zábava netkví v alkoholu, ale ve vás. Na jeden drink budeme potřebovat: 40 ml Captain Morgan Sliced Apple 100 ml bezinkové limonády Limetku a mátu na ozdobu Led Jak na to? Sklenici naplňte ledem nalijte Captain Morgan Sliced Apple spolu s bezinkovou limonádou, ozdobte limetkou a můžete servírovat. Na zdraví! Sliced Apple Chupito Překvapte přátele a namíchejte jim netradičního panáka. Netřeba pít na ex, vychutnejte si jej. Méně alkoholu znamená víc zábavy a jedinečných vzpomínek, které se nevytratí. Na jeden drink budete potřebovat: 20 ml Sliced Apple 20 ml Lime juice cordial 1 koktejlová třešnička (nemusí být) Jak na to? Do skleničky na panáky nalijte Captain Morgan Sliced Apple, přidejte Lime juice cordial, ozdobte koktejlovou třešní a originální shot je na světě. Nezapomeňte však, že zábava netkví v alkoholu, ale ve vás a ve vaší jedinečnosti. Vychutnávejte proto pomalu.
Začátek školního roku jako nová příležitost. Jak si ho užít?
Konec prázdnin. Ranní vstávání. Spousta úkolů a povinností. I to přináší návrat dětí do školních lavic. Zkuste to letos jinak a zaměřte se na to, jak si nadcházející období zpříjemnit. Máme pro vás pár tipů, které můžete snadno uplatnit v každodenním životě. Dopřejte si prázdniny po celý rok Poslední srpnové týdny už řada rodičů zvolna chystá své děti na běžný režim. Končí ponocování, procvičují se školní znalosti z loňského roku. Co si ale naopak do všedních dní přenést také pár příjemných návyků z prázdnin? Alespoň na každý druhý víkend si zkuste naplánovat výlet nebo jiný program, na který se budete opravdu těšit. Nemusí jít o nic finančně nebo jinak náročného. Vyberte si s dětmi cíl procházky, návštěvu volně přístupných památek nebo zamiřte na některou z podzimních akcí ve vašem okolí. Dětem můžete nachystat bojovku nebo jinou hru. Spojte se s přáteli a o zábavu budete mít postaráno jak při přípravách, tak při samotné realizaci. Drobné radosti si dopřávejte i v průběhu pracovního týdne. Mohou mít podobu rituálů, které vám umožní trávit více času společně. Pokud jste ranní ptáčata, a i před školou a prací v pohodě stíháte snídani, sejděte se u ní a připomeňte si, na co se každý z vás daný den nejvíce těší a proč. Když vaše dítko ve čtvrtek končí ve škole dříve a nemá žádný kroužek, využijte toho a podnikejte něco společně. Choďte plavat nebo doma zorganizujte tvořivé odpoledne, kdy vyrobíte tu podzimní dekoraci, tu dárek pro někoho z blízkých, kdo brzy slaví narozeniny… Cestou ze školy nebo z práce se alespoň na chvilku zastavte tam, kde je vám i vašemu dítěti dobře – ať už jde o park, knihovnu nebo třeba obchodní centrum. Pokud jde o kroužky, nedopřávejte je jen svým dětem, ale i sobě. Najděte si alespoň jednou týdně čas na něco, co bude bavit a rozvíjet i vás. Zamyslete se, po čem opravdu toužíte a co by vás opravdu bavilo, a tomu se věnujte. Když nemáte hlídání, zkuste alespoň online kurz, kterých je teď hodně. Zůstaňte fit Léto přináší spoustu přirozených příležitostí k pohybu. A pro děti také více času, který od září znovu tráví ve škole. Nenechte se ale změnou režimu a příchodem chladnějšího a deštivějšího počasí odradit. Kdykoliv můžete, jděte alespoň část cesty pěšky. Nechte se strhnout energií svých ratolestí a neváhejte popoběhnout, třeba při pouštění draka. Aby pro vás byl pohyb zábava, zkoušejte nové sporty, třeba v rámci akcí pro veřejnost poblíž vašeho bydliště. Nezapomínejte ani na ovoce a zeleninu. V parných dnech po nich kvůli osvěžení častěji sáhnou i lidé, kteří je s příchodem podzimu z jídelníčku zase pozvolna vynechávají. Obecně se doporučuje alespoň pět menších porcí denně, přičemž porcí se rozumí například menší jablko nebo hruška. Mimochodem, v souvislosti s vitamínem C, který podporuje přirozenou obranyschopnost organismu, si většina z nás představí citrusy. Ještě bohatší na tento vitamín je ale například rakytník řešetlákový, který dozrává právě ve druhé polovině srpna a v září. Zdrojem devíti základních vitamínů od A po E je tekutý doplněk stravy Salus Floradix Kindervital. V jeho složení najdete i vápník, který je potřebný pro udržení normálního stavu kostí i zubů a podporuje také správnou činnosti svalů. Nechybí ani výtažky z bylin, konkrétně z kořene karotky, plodu anýzu a koriandru, nati potočnice lékařské a kopřivy, listu špenátu či květu heřmánku. Pro děti je pochopitelně důležitá i příjemná chuť. K ní přispívají koncentráty ovocných džusů, například z hroznového vína, jablka, ananasu a meruněk. Po návratu z prázdnin v přírodě, kde nebyla vždy po ruce tekoucí voda, raději dětem znovu připomínejte pravidelné mytí rukou. Byť se zdá být automatické, mnoho dětí (a nejen jich) na něj poměrně často zapomíná. Vy zase nezapomínejte pravidelně měnit ručníky. Ty, které slouží k osušení rukou, je vhodné prát vždy zhruba po dvou dnech. Buďte si blíž Zkuste vylepšit i důležité drobnosti v komunikaci s dětmi. Když se vrátí ze školy, neptejte se jen na známky a na to, co bylo k obědu. Zjistěte, co zajímavého prožili, co se jim podařilo, co nového se dozvěděli, ale také co řešily, případně co je trápí. Dejte zkrátka dětem prostor, aby vám samy řekly, co jim den přinesl a jak ho můžete dál prožívat co nejpříjemněji, třeba i společně. Nechte se jimi inspirovat a hledejte společně nové a nové příležitosti, jak vykročit z šedi všedních dní. S trochou fantazie a chuti strávíte krásný čas i při přípravě večeře nebo psaní domácího úkolu. Vezměte nový školní rok jako výzvu a pusťte si do života více kreativity a radosti. Hlavně klid Pokud byste přeci jen potřebovali vzpruhu, zkuste doplnit hořčík. Tento stopový prvek totiž kromě jiného blahodárně působí na nervovou soustavu a psychiku. V dobře vstřebatelné formě ho přináší tekutý doplněk stravy Salus Floradix Magnesium. Protože značka Salus dlouhodobě sází na sílu přírody, nechybí ani ve složení tohoto přípravu byliny jako fenykl, heřmánek a další. Více informací o tomto i dalších doplňcích stravy najdete na www.floradix-zelezo.cz. Doplněk stravy nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu. Zdroj: www.floradix-zelezo.cz
Thermes Marins de Saint Malo: Pokožka na konci léta potřebuje zavlažit. Jak na hydrataci a omlazení?
Pokožku je třeba chránit. Denně a správně zvolenými přípravky. Správnou ochranou pak je stoprocentně hydratace. Vhodně zvolenými přípravky. Už máte své favority? Značka Thermes Marins de Saint Malo nabízí možnosti, které vám pomohou se suchou pokožkou zatočit. Vyzkoušejte je také. Jedním z nevítaných dokladů toho, že jste si léto opravdu užili, může být suchá a loupající se svrchní vrstva pokožky. Na cestách totiž člověk velice snadno zapomene na to, že má dodržovat pravidelné rituály péče o pleť a pokožku, ta následně chřadne, je vysušená, pne a loupe se. Pomůže jen kvalitní hydratace. Tu mohou zajistit přípravky obsahující účinné látky, které snadno zbaví viditelných projevů dehydratace pokožky, ale také nepříjemného pnutí a zastaví vznik drobných vrásek. Kožní bariéra je ochrannou vrstvou, kterou si zdravá pokožka umí vytvořit sama, ale může být snadno narušena – častým koupáním, používáním nevhodných sprchových gelů a například také vodou v bazénu. Navíc se během léta opalujeme a také se pokožka vystavená slunci rychleji olupuje. Výsledkem je poškozená pokožka, které může být náchylná i k dalším onemocněním. Suchá a popraskaná může být vstupní branou pro infekce a bakteriální onemocnění. Je tedy zapotřebí komfort pokožky řešit nejen kvůli vzhledu, ale také kvůli zdraví. Hydratační přípravky by neměly být mastné, měly by však obsahovat účinné látky, které pokožku vyživí, dodávají největšímu orgánu těla všechny potřebné výživné látky. Jen díky nim bude vypadat pokožka skvěle za všech okolností. Na vašem toaletním stolu by neměly chybět: Tělový balzám Hydra Gold se žlutohnědými řasami a bambuckým máslem, 1100 Kč Tento bohatý a krémový tělový balzám probudí vaše smysly, a zároveň vaši pokožku, hydratuje a vyživuje. Jeho koktejl ingrediencí se skládá ze zlaté řasy, skutečného hydratačního klenotu, bambuckého másla a sladkého mandlového oleje s vyživujícími vlastnostmi. Vaše pokožka je zahalena do závoje a hebkosti jemné vůně „Fleur d´eau“. Balzám nanášejte denně na celé tělo. Sametový krém s Himanthalií a chaluhami, 729 Kč Hydratační koncentrát dodává pokožce pružnost a komfort díky komplexu přírodních cukrů spojených s výtažky z řas a vyživujícími oleji. Zaujme svou vůní „vanilky a medu“. Zdroj: Thermes Marins de Saint Malo
Začněte den s KUBÍKEM – nové cereálie s celozrnnou moukou,
obohacené důležitými minerály a vitaminy KUBÍK představuje zdravou a chutnou novinku pro děti – CHOCO BALLS, CHOCO COOKIES, HONEY RINGS a CINI SQUARES. Čtyři druhy cereálií s celozrnnou moukou, s důležitými vitaminy a minerály, BEZ palmového oleje a glukózo-fruktózového sirupu. Jsou skvělou volbou pro rychlou snídani nebo svačinu, skvěle chutnají s mlékem, jogurtem, ale i samotné, když na vás přijde mlsná. Snídaně je základem pro úspěšný a zdravý start do nového dne – pro někoho mýtus, pro jiného absolutní moudro a nezbytnost pro náležité ranní probuzení. Podle mnoha expertů navíc pomáhá snídaně rozběhnout metabolismus a snižovat množství jídla snědeného v pozdějších hodinách, zároveň však neexistuje žádný vědecký důkaz, že by snídaně snižovala riziko nadváhy a byla nejdůležitějším jídlem dne. Co ovšem důležité je, je kvalita potravin a zdravá, pestrá, vyvážená a pravidelná strava. Na čem se naopak experti shodují? Kdo snídani rozhodně potřebuje, jsou DĚTI, které mají menší kapacitu žaludku, jsou ve vývinu a potřebují jíst častěji. Absence snídaně nebo její nesprávná či nezdravá skladba představuje zejména u dětí velké riziko. Rostou, jsou ve vývinu a v neposlední řadě si utvářejí návyky, které pak ovlivní celý jejich další život. Kromě nedostatku energie po nočním „hladovění“ jim hrozí zpomalení metabolismu, boj s nadváhou, případně obezita a s tím spojená další onemocnění. Nejinak jsou na tom sami dospělí, zejména maminky, které kvůli nedostatku času nesnídají nebo se odbývají nesprávnými pokrmy. Kromě ještě větší únavy, fyzické, a často i psychické nepohody, má tato neřest vážný dopad právě na děti, které návyky rodičů přirozeně přebírají. A právě u vyvíjejícího se organizmu je absence snídaně nebo její špatná skladba velkým rizikem. Proč, co a kdy by tedy děti vlastně měly snídat? Pokud se snažíme dbát na zdravou, vyváženou a pestrou stravu, pak je rozhodně důležité dbát nejen na to, co bude dítě snídat, ale také samozřejmě kdy. Základní pravidlo praví, že snídat by se mělo nejlépe do 1 až 1,5 hodiny po probuzení. Není třeba tahat dítě z postele s tím, že je jídlo na stole. Je dobré nechat ho v klidu rozkoukat, provést ranní hygienu a pak ho třeba i zapojit do přípravy jídla. Důležitost snídaně je patrná čistě z logiky celodenního stravovacího plánu. V ideálním případě se jí pětkrát denně a jelikož odborníci doporučují, aby první jídlo představovalo téměř čtvrtinu kompletního přísunu energie, je jasné, že bychom si na snídani měli dát záležet. Navíc tělo je po noci vyhládlé, protože po celou dobu pracuje – udržuje v činnosti vnitřní orgány, tělesnou teplotu, srdeční akci. U dětí je energie spotřebovávána ve větší míře, protože jsou ve vývinu a rostou. Proto po noční pauze organismus potřebuje zásobu energie vyrovnat právě snídaní s dostatkem živin. Klíčové jsou 3 složky – bílkoviny, sacharidy a tuky. Pokud bychom chtěli jít do detailu, pak by sacharidy měly tvořit zhruba 50 až 55 %, tuky 25 až 30 % a bílkoviny přibližně 10 až 15 %. Naprosto dostačujícím pravidlem však bude, pokud budeme dbát na kvalitní suroviny, pestrost a vyváženost ranního jídelníčku, ale co je nejdůležitější, na snídani si prostě musíte pochutnat. Vždyť jídlo je radost, na kterou se máme těšit a v případě dětí to platí dvojnásob. Tipy na zdravou, rychlou a zároveň zdravou snídani: · chléb, plátek sýra, plátek kvalitní šunky, pokrájená zelenina · kvalitní pečivo s žervé neb domácí pomazánkou (tvarohová, ředkvičková, tuňáková, …) · toust s vejci či volským okem a zeleninou · cereálie s mlékem nebo bílým jogurtem · obilná kaše · šlehaný tvaroh s ovocem Cereálie KUBÍK si vaše děti zamilují a vy rozhodně nemusíte mít strach jim je dopřát. Kromě toho, že skvěle chutnají, obsahují celozrnnou mouku, která lépe zasytí, a NEOBSAHUJÍ glukózo-fruktózový sirup ani palmový olej. Navíc jsou obohacené o vitaminy D, B1, B3 a B6 a minerální látky měď, fosfor, mangan a železo, které přispívají ke správné funkci imunitního systému a nervové soustavy. Samozřejmě je vhodné ohlídat dávkování, ideálně doplnit sklenku mléka či bílý jogurt a přidat trochu čerstvého ovoce. Sladká snídaně není chybou, naopak děti potřebují právě ráno dobít baterky a zvlášť u aktivních dětí představují snídaňové cereálie naprosto jasnou volbu. V rámci pestrosti a správných stravovacích návyků je ale vhodné naučit děti i na slané snídaně a podle toho, jak nastartovaly den, pak korigovat případné další sladkosti. Pro více informací a zajímavé inspirace navštivte https://medakubik.cz/ Zdroj: KUBÍK
Trendy pro sezónu podzim/zima 2023/2024
To nejlepší z aktuální kolekce od společnosti DEICHMANN Pro každý typ ženy Matka-lvice na plný úvazek, nezávislá dobrodružka, nebo úspěšná pracující žena? Ženství má mnoho podob – a prostřednictvím módy ho můžeme skvěle vyjádřit. Právě obuv a doplňky totiž dokážou podtrhnout osobnost. Proto je nová kolekce podzim/zima od společnosti DEICHMANN rozmanitá a mnohostranná Módní chunky tenisky se v ní potkávají s elegantními mokasíny a šněrovacími polobotkami, kovbojské kozačky s kotníkovou obuví zdobenou výraznými přezkami, pohodlné plyšové sněhule se stylovými platformami inspirovanými 70. léty a jemné mrazivé tóny s tradiční černou. Celá kolekce působí luxusním dojmem díky metalickému lesku a třpytivým flitrům. Zima může přijít. Jemné zimní tóny Oproti předchozí sezóně bude barevná paleta klidnější. Nápadné a svítivé barvy vystřídají na podzim a v zimě jemnější odstíny lahvově zelené, tlumené magenty, fialové, vínově červené, hnědočervené nebo levandulové. Nebudou chybět studené odstíny bílé, šedé a khaki. Mokasíny, kozačky, kotníková obuv a lodičky v těchto barvách propůjčí outfitu punc extravagance. Třpytivé kamínky a metalický look Čas zazářit! Metalický look a štrasové kamínky se postarají o wow efekt na každém kroku. Zatímco kotníková obuv s flitrovými detaily dokáže cíleně přitáhnout pozornost, tenisky a lodičky v metalickém či třpytivém vzhledu se stanou srdcem každého outfitu. Kontrast blyštivých kamínků a masivních chunky tenisek jsme si doslova zamilovali. A co dotáhne každý look k dokonalosti? Rozhodně doplňky – prostorné shoppery v metalických barvách a třpytivé party kabelky. Věčné a vděčné tenisky V teniskách jsme vždycky dobře obutí. V kanceláři, na rodinném obědě i na party. Trendem sezóny podzim/zima jsou platformy a chunky modely. Hluboká čerň jim dodá na výmluvnosti, béžová – ať už tón v tónu, nebo v kombinaci s tmavými detaily – poutá pozornost k tomu nejdůležitějšímu. Důležité hlášení: Zvířecí vzory jsou zpět! Setkávat se s nimi budeme na teniskách, kabelkách a čepicích. Dokážou ozvláštnit jinak jednoduchý, minimalistický basic outfit, ale snadno s nimi vytvoříte i extravagantní look, který k sobě bude magicky přitahovat pohledy. Teddy – plyšová hebkost na dosah ruky Zima je období, kdy se rádi zachumláme. Pokud jste si zamilovali teddy kabátky, těšit se můžete také na heboučké doplňky v podobě čepic, šál a kabelek v úžasných barevných kombinacích. Pozadu ale nezůstane ani kotníková obuv, baleríny a tenisky. Hezky je doplňují manšestrové kabelky v podzimní rezavé nebo béžové barvě. Jako na Divokém západě Je čas nazout kovbojské kozačky! Kdo by je nemiloval, když dokážou outfit posunout na úplně jinou úroveň? Nosí se modely do špičky s různými variantami výšky holeně, v černé, hnědé nebo béžové barvě, se stylovými vzory a metalickými detaily. Boots! Konečně zima, konečně čas ukázat nové boty. Nosit se bude robustní obuv, převážně v černé barvě, a zdobit ji budou nápadné přezky, šněrování, masivní podešve, nýty nebo hranaté špičky. Ovšem bezkonkurenčně nejvíc trendy budou modely nad kolena s výraznými podpatky! Jednou nohou v sedmdesátkách! Platformy se potkávají s jemnými barvami, jako je krémová, lahvově zelená, fialová nebo svítivě červená. Vedle elegantních kozaček a Chelsea obuvi se můžeme těšit na další zimní poklady: puffy sněhule s nylonovými detaily, které vám dodají vzhled dobrodruha, a chybět nesmí ani válenky všech tvarů a barev, často s třpytivými kamínky a platformou. Takový look nejlépe doplní prošívané kabelky. Módní novinky pro pány Pozor, pánové, je načase připravit se na stylový podzim a neméně stylovou zimu. Perfektní volbou pro první chladné dny budou tenisky (nízké nebo kotníkové) v klasické bílé nebo černé barvě, odstínech šedé, béžové nebo koňakové, případně v oblíbených barevných kombinacích. Oblíbené jsou modely v chunky stylu nebo na platformě. Až začne zima, bude načase vyměnit je za stylové workery nebo outdoorovou obuv. Slušet jim bude hnědá, khaki, černá nebo béžová barva. Do kanceláře nebo pro elegantnější příležitosti zvolte šněrovací polobotky, mokasíny nebo obuv typu Chelsea. Povinná výbava pro děti I v sezóně podzim/zima budou děti objevovat svět. Neobejdou se proto bez vhodné obuvi, která nejenže dobře vypadá, ale také optimálně chrání chodidla. Budou se nosit klasické nízké tenisky i kotníkové modely s hřejivou podšívkou. Díky lehkým sportovním teniskám na výrazné platformě se svět promění v jedno velké hřiště. Zimní look doplní workery a zimní obuv s podšívkou a s detaily z imitace kožešiny, které zahřejí za každého počasí. Kolekci dívčí obuvi charakterizují převážně tóny lesních plodů – růžové, červené nebo fialové. Šedivé zimní dny rozzáří kombinace jemných barev s výraznými neonovými detaily, například v růžové barvě. Objevovat se budou hravé motivy srdíček, koníčků a ledových krystalů. I v dětské kolekci najdeme sportovní obuv na platformě, inspirovanou trendy v pánské a dámské obuvi. Což nám připomíná, že mámy a dcery se i díky tomu můžou těšit na mini me look, který jako by říkal: „Patříme k sobě!“ Nabídka dívčí obuvi sahá od sněhulí přes kotníkovou obuv zdobenou přezkami a válenky až po stylové mokasíny a třpytivé tenisky. Chlapci se mohou těšit na kombinaci podzimních barev, jako je šedá, hnědá, modrá nebo béžová, s výraznými detaily. Módní workery se inspirovaly v oddělení pánské obuvi, ale díky prvkům v neonových barvách působí stále dětsky. Red: Deichmann
Orlane: Osvěžení pro vaši pleť. Omlazení po jediné aplikaci
Je vaším snem chlubit se mladou, zdravou a svěží pokožkou? Pak si vyberte z produktů značky Orlane, které vám pomohou na cestě k vašemu cíli. Unikátní složení všech přípravků Orlane napravuje dehydrovanou a vnějšími vlivy unavenou pleť. Volá vaše dehydrovaná pleť o pomoc, pne a je již na pohled vysušená? Pak potřebuje masku a hydratační krém. Intenzivní nálož látek, které ji uvedou do původního stavu, dodají jí mladistvý jas, a především budou vyživovat epidermis tak, že se do podobného stavu už nikdy nedostane. Každá žena touží po zdravé a krásné pleti, která jí sluší. Problém je, že nedokonalosti vznikají náhodně, kvůli vnějším i vnitřním vlivům, na vině je také civilizační stres. Příčinou toho, proč cítíte na pokožce pnutí, může být také to, že používáte nevhodný přípravek, nedostatečně hydratujete zevnitř i zvenku, jste v permanentním stresu, málo spíte a jíte potraviny, které pleti škodí. Co s tím, kromě toho, že pleti, která je takto iritována, takže ve finále vypadáte starší, pomůže změna životního stylu? Není na škodu také vyměnit kelímky s kosmetikou! Naše tipy: Hydralane Double SOS, Hydratační krém, orlanecz.com, 1296 Kč Jemný svojí texturou a výjimečný svým dvojím účinkem, takový je krém Hydralane SOS Double. Díky různě velkým molekulám kyseliny hyaluronové je pleť vyživena nejen na povrchu, ale i v hlubokých vrstvách kůže. Přidáním jojobového a koriandrového oleje do krému je zajištěna 24hodinová hydratace. Kombinace olejů s krémem způsobí zadržování vlhkosti uvnitř pleti. Pleť je svěží, dokonale hydratovaná, pružná a viditelně omlazená. Specifická péče pro velmi suchou pleť nebo pro pleť vystavenou náročným klimatickým podmínkám (chlad, ostrý vítr, klimatizace…). Použití: V tenké vrstvě naneste ráno i/nebo večer na důkladně odlíčený obličej a jemnými krouživými pohyby zapracujte do pokožky. Vyhněte se oblasti kolem očí, na ty použijte některý z očních krémů Orlane. Hydratační Bio Mimic Maska, orlanecz.com, 1863 Kč Biomimetická hydratační maska Orlane účinkuje jako léčivé náplasti. Biomimetika se zabývá zkoumáním principů konstrukce živých organismů a snaží se tyto poznatky aplikovat do dalších vědních oborů. Imitováním přirozených mechanismů mladé pleti vybrané kosmetické produkty Orlane jakoby „znovu vytváří“ hydrataci. Tato intenzivní péče vděčí za svou výjimečnou účinnost nové generaci aktivních látek, které znovu uvádějí do chodu přirozené hydratační mechanismy přesně tam, kde to pleť potřebuje nejvíce. Takto cílená a personalizovaná péče přináší intenzivní omlazující hydrataci. Jemná textura masky bezprostředně po aplikaci proniká hluboko do pleti a zanechává na jejím povrchu lehounký hydratující film, který velice rychle dodává pokožce účinné látky. Pleť je hydratovaná, svěží, rozjasněná a omlazená. Použití: Nanášejte 1–2x týdně na obličej. Při aplikaci se vyhněte očním konturám. Nechte působit, dokud neucítíte, že je pleť dostatečně dobře zásobená aktivními látkami. Film, který po sobě maska zanechá, smyjte pomocí Oživující pleťové vody. Značka Orlane dlouhodobě patří mezi prestižní kosmetické značky, které ve výsledku restartují pokožku a její buněčné procesy. Celá řada je navržena tak, aby vyhovovala požadavkům všech a v každé zemi, aby i klienti se specifickými potřebami pleti našli to, co potřebují, právě v produktech značky s bohatou historií. Seznamte se s Orlane a dělejte radost – jediným nákupem. Dekorativní kosmetika Orlane neobsahuje parabeny. Více na orlaneinstitut.cz, kde najdete i e-shop. Vybrané přípravky značky Orlane zakoupíte také na letišti v prodejnách Aelia Duty Free Shop či v síti prodejen Marionnaud a v online lékárně Dr.Max. Další partnery najdete na orlanecz.com. Zdroj: Orlane
Vydejte se na cestu ke zdraví s všestrannou fitness aplikací HONOR Health
Globální technologická značka HONOR představuje aktualizovanou aplikaci HONOR Health. Cílem této aplikace je inspirovat lidi ke zdravějšímu životnímu stylu. Sloužit může jako digitální zdravotní deník, nabízí sledování kondice, zdravotní přehledy a bezproblémovou správu vaší nositelné elektroniky, jako jsou chytré hodinky, to vše v jediném rozhraní. Jednoduchým klepnutím na obrazovku se vám otevřou dveře k zážitkům zaměřeným na váš zdravý životní styl. Pojďme se podívat na ty nejdůležitější funkce, které na vás uvnitř aplikace HONOR Health čekají: · Podpora životní rovnováhy a zvládání stresu Zdravý život není jen o fyzickém cvičení. Klíčovou roli hraje také kvalitní odpočinek a zvládání stresu. Aplikace HONOR Health poskytuje nástroje pro regulaci dechu, zmírnění stresu a podporu klidného spánku a tím pomáhá k vyváženému životnímu stylu. · Komplexní sledování kondice 24/7 Chcete si kdykoli prohlédnout své zdravotní údaje? Spárujte aplikaci s chytrými hodinkami nebo náramkem HONOR. Díky přesnému pozorování jsou vaše zdravotní údaje bezpečně uloženy a poskytují komplexní, inteligentní a integrované řešení pro sledování vašeho zdraví a kondice. · Váš fitness trenér na vyžádání Nemáte chytré hodinky ani chytrý náramek? Nevadí. Aplikace HONOR Health umí i z vašeho chytrého telefonu udělat osobního fitness trenéra pro vnitřní i venkovní tréninky, od běhu po jízdu na kole. Bez námahy s ním můžete sledovat a zaznamenávat své fitness ukazatele. Aplikace HONOR Health se zkrátka stane vaším důvěryhodným pomocníkem v oblasti zdraví, který vám bude k dispozici kdykoli a kdekoli. Ideálním partnerem pro aplikaci HONOR Health je například chytrý telefon HONOR 90. Díky své lehkosti a elegantnímu designu vás nebude nijak rozptylovat a naopak bude snadno a přesně sledovat vaše každodenní aktivity. Svět fitness a svět estetiky se navíc ve smartphonu HONOR 90 dokonale spojují a usnadní vám cestu za zdravím jako nikdy předtím. Ať už s cvičením teprve začínáte, nebo již patříte mezi pravidelné sportovce, aplikace HONOR Health vám vyjde vstříc. Přístup k ní získáte prostřednictvím HONOR App Market, Google Play Store nebo App Store (dostupnost se může lišit v závislosti na dané zemi). Ať už máte Android nebo iOS, smartphone nebo PAD, aplikace HONOR Health funguje perfektně bez ohledu na vaše zařízení a podporuje i hodinky HONOR Watch GS3 a chytrý náramek Band 7. Synchronizace hodinek HONOR Watch GS3 a chytrého náramku Band 7 s aplikací HONOR Health App je rychlá a snadná. Podívejte se na stručný návod pro uživatele systému Android i iOS: Pro uživatele systému Android: 1) Povolte Bluetooth. 2) Spusťte aplikaci HONOR Health a přihlaste se pomocí účtu HONOR. 3) Přejděte na stránku „Device“ (Zařízení) a vyberte tlačítko „Add device“ (Přidat zařízení). 4) Aplikace automaticky vyhledá a zobrazí název vašeho zařízení HONOR. Vyberte svůj model. 5) Klepněte na „AGREE“ (Souhlasím) pro „Bluetooth message syncing“ (Synchronizace zpráv Bluetooth) a poté potvrďte požadavek na spárování na vašem nositelném zařízení. A je to! Pro uživatele iOS: 1) Zapněte Bluetooth. 2) Otevřete aplikaci HONOR Health a přihlaste se pomocí svého účtu HONOR. 3) Na stránce „Device“ (Zařízení) klikněte na tlačítko „Add device“ (Přidat zařízení). 4) Aplikace identifikuje vaše nositelné zařízení HONOR a zobrazí jeho název. Vyberte svůj model. 5) Přejděte do nastavení Bluetooth v telefonu, vyberte zařízení HONOR a poté potvrďte požadavek na spárování na nositelném zařízení. A máte hotovo! Vydejte se na cestu ke zdravějšímu životnímu stylu a udělejte první krok ještě dnes. Stáhněte si aplikaci HONOR Health a odemkněte si svou vlastní bránu ke zdraví. Vaše zdravotní cíle čekají a nikdy nebyly tak blízko na dosah! ### Další informace o značce HONOR najdete na oficiálních webových stránkách: www.hihonor.cz O značce HONOR Společnost HONOR je předním světovým dodavatelem chytrých zařízení. Jejím cílem je stát se globální ikonickou technologickou značkou a prostřednictvím svých výkonných produktů a služeb vytvářet nový inteligentní svět pro každého. Neochvějně se zaměřuje na výzkum a vývoj a snaží se vyvíjet technologie, které lidem po celém světě umožňují jít dál a dávají jim svobodu dosáhnout a udělat víc. HONOR nabízí řadu vysoce kvalitních chytrých telefonů, tabletů, notebooků a nositelných zařízení, které vyhovují každému rozpočtu, a díky svému portfoliu inovativních, prémiových a spolehlivých produktů umožňuje lidem stát se lepší verzí sebe samých. Sledujte HONOR na sociálních sítích: Instagram: https://www.instagram.com/honorczsk/ Facebook: https://www.facebook.com/Honorcz/ Twitter: https://twitter.com/HonorCZSK Zdroj: HONOR
Žádné kalorie a úžasná chuť. Objevte svěží ledové čaje TEEKANNE Ice Tea
Nedejte žízni šanci a užívejte si léto plné svěžesti s ledovým čajem TEEKANNE Ice Tea! Zcela přírodní nápoj neobsahuje žádné cukry, žádné kalorie ani umělá barviva, a přesto má úžasnou ovocnou chuť, která vás nadchne. Příjemný ledový čaj v praktické 0,5litrové lahvi si můžete vybrat ve variantě s broskví, s granátovým jablkem nebo svěžím citronem. Plná ovocná chuť a povzbuzení v podobě kvalitního čaje potěší všechny, kdo se chtějí vyhýbat slazeným nápojům plným zbytečných cukrů a zároveň by si pití čisté vody rádi zpestřili něčím zajímavějším. TEEKANNE Ice Tea Peach v sobě spojuje výtečnou broskvovou šťávu a nálev z černého a bylinného čaje. Nezaměnitelnou chuť broskve pocítíte i v doušku TEEKANNE Ice Tea Pomegranate & Peach, kde se šťavnatá broskev setkává se sladkokyselým granátovým jablkem, v harmonii s ovocno-bylinným čajem. Třetí variantu tvoří nadčasové spojení černého čaje a citronové šťávy TEEKANNE Ice Tea Lemon, které vás potěší typickým silným čajem s úžasně osvěžujícím citronem. Všechny ledové čaje si můžete vychutnat ledově vychlazené v pohodlí domova, skvěle chutnají ale i v práci, na cestách nebo na letních výletech. Objevte i další chutě čajů Teekanne nebo vyzkoušejte čajové recepty. Pro více informací a tipů navštivte http://www.teekanne.cz. Ovocné čaje TEEKANNE Ice Tea jsou k dostání za cenu 29,90 Kč. Zdroj: TEEKANNE