České stavebnictví loni rostlo, přestože zakázek ubylo o pětinu. V Praze se začalo stavět méně byt

České stavebnictví si za loňský rok připsalo pozitivní čísla, stavební produkce podle aktuálních dat Českého statistického úřadu (ČSÚ) v roce 2025 meziročně vzrostla o 9,3 procenta. Paradoxně přesto, že stavebních zakázek ubylo o více než pětinu (21,4 procenta). Sektor tak loni otočil předchozí sestupný trend, ještě v roce 2024 stavební produkce klesla meziročně o 2,4 procenta. V celém Česku se v roce 2025 zahájila stavba 35 819 bytů, což je meziročně o 2,2 procenta méně. Naopak dokončených bytů bylo více, meziročně o 11,5 procenta. Statistici napočítali 33 742 bytů dokončených v loňském roce. V hlavním městě zaostala loni bytová výstavba za předloňským rokem. Stavební firmy v rámci nové výstavby zahájily stavbu 6498 bytů, zatímco v roce 2024 jich začaly stavět 7407. Dokončených bytů bylo loni v hlavním městě ještě méně, statistici jich spočítali 5972. To je nepatrně méně než v roce 2024, kdy stavební firmy v Praze v rámci nové výstavby dokončily celkem 6077 bytů. Tato čísla jsou jasnou ilustrací toho, proč se bydlení v hlavním městě stává stále méně dostupným. Ročně je nutné stavět mnohem více bytů. Například podle Institutu plánování a rozvoje je nezbytné stavět v hlavním městě alespoň deset tisíc nových bytů ročně. Na pokrytí poptávky a přirozené obnovy bytového fondu by se muselo jen v Praze ročně stavět dokonce 12 až 15 tisíc nových bytů. Přestože stavebnictví loni vzrostlo, situace ani zdaleka tak růžová není. Sektor se stále pouze odráží ode dna, na které v minulých letech kleslo, a ani zdaleka se nevrátilo na předkrizové hodnoty. Navíc stavebnictví v Česku stále brzdí neuvěřitelně složitá legislativa a nezvládnutá digitalizace, ale také nepřetržitý nárůst cen stavebních prací i materiálu. Všechny tyto problémy nejen výrazně prodražují všechny nové stavby, ale prohlubují už tak velmi špatnou dostupnost vlastního bydlení. Zlepšení by mohla přinést novela stavebního zákona, kterou nyní projednávají poslanecké výbory, její vliv se ale projeví až s velkým odstupem. Letošní rok tak bude stále ve znamení pomalého povolování nových staveb a pokračujícího růstu cen. Zdroj: Ekospol

Mladí lidé v mediálním světě: proč dnes nestačí média jen umět používat

Žijeme ve světě, který je stále obtížnější chápat bez médií. Nejen že nám zprostředkovávají informace o dění kolem nás, ale zásadně ovlivňují i to, jak realitu vnímáme, jak o ní přemýšlíme a jak se v ní rozhodujeme. Média formují veřejnou debatu, naše názory, vztah k sobě samým i k ostatním. Nejsou neutrálním kanálem – realitu spoluvytvářejí. Současné mediální prostředí je rychlé, proměnlivé a často nepřehledné. Mladí lidé se denně setkávají s velkým množstvím informací, protichůdných výkladů a silných emocí. Orientace v takovém světě vyžaduje schopnost přemýšlet v souvislostech, rozlišovat mezi různými interpretacemi a rozhodovat se samostatně a zodpovědně. Nestačí umět média technicky ovládat – je nutné rozumět tomu, jak fungují a jaký mají dopad. Porozumět médiím dnes znamená chápat, jak vzniká význam, jakou roli hraje jazyk, obraz a kontext a proč žádná informace není zcela neutrální. Tato schopnost, kterou lze shrnout pojmem medialita, se stává jednou z klíčových kompetencí pro život v současném i budoucím světě. Medialita jako klíčová kompetence na gymnáziu School for Future „Na čtyřletém gymnáziu School for Future považujeme medialitu za jeden z pilířů vzdělávání. Neučíme studenty pouze ‘pracovat s médii’, ale rozumět tomu, jak média formují realitu, názory, identitu i vztahy – a jakým způsobem zároveň formují nás samotné,“ vysvětluje Aleš Pištora, ředitel gymnázia School for Future. Medialitu zde rozvíjí napříč všemi předměty. Studenti pracují s chytrými telefony jako s přirozeným vzdělávacím nástrojem a klasické referáty se často nahrazují vlastními mediálními výstupy. Studenti si tak uvědomují, že význam nevzniká automaticky, ale až interpretací, a že forma sdělení zásadně ovlivňuje jeho obsah. „Nejde nám o zvládnutí technik, ale o schopnost orientace v mediálně zprostředkovaném světě,“ podtrhuje Aleš Pištora. Ve spolupráci s partnerskou Vyšší odbornou školou publicistiky se studenti setkávají s reálným mediálním prostředím. V českém i cizích jazycích trénují rétoriku před kamerou, práci s argumenty a jazyk jako nástroj, který realitu nejen popisuje, ale také vytváří. Učí se rozpoznávat manipulaci, chápat sílu slov a odpovědnost, která s veřejnou komunikací souvisí. Medialita se promítá i do dalších oblastí výuky. V přírodních vědách se studenti učí chápat vědu jako proces plný nejistoty, modelů a pravděpodobností, nikoli jako soubor neměnných jistot. Ve výchovných předmětech reflektují vztah k vlastnímu tělu, které je dnes neustále zobrazováno, hodnoceno a srovnáváno prostřednictvím médií. Mají příležitost vyzkoušet si vstup do veřejného prostoru a uvědomit si odpovědnost za svou mediální stopu. Součástí školního života je také kroužek tvorby obsahu pro sociální sítě, kde se studenti učí, jak vzniká kvalitní a smysluplná komunikace v prostředí řízeném algoritmy. Nejde jen o to být vidět, ale o promyšlenou práci s publikem, etikou sdílení a vědomím dopadu každého zveřejnění. Zaměření na média, komunikaci a umělou inteligenci je na gymnáziu School for Future přirozenou součástí každodenní výuky, promítá se do každotýdenních projektových dnů a i maturitních prací, které kromě teoretické části obsahují také praktický mediální výstup. Cílem školy není vychovávat mediální profesionály, ale mladé lidi, kteří se dokážou samostatně, kriticky a zodpovědně orientovat ve světě, jenž je médii zásadně utvářen. Ve školním roce 2026/27 otevře gymnázium School for Future tři třídy. Zaměření na média, komunikaci a umělou inteligenci bude realizováno již od prvního ročníku a nabídne studentům příležitost osvojit si dovednosti, které jsou dnes nezbytné pro orientaci v mediálním světě. Zdroj: School for Future

Thermes Marins de Saint Malo: Tuhá mýdla jako trend pro vaši pokožku a koupelnu. Proč je používat a jakým přínosem jsou pro vaši krásu?

Tuhá mýdla si získávají stále více příznivců. Mohou napomoci eliminovat kožní problémy, jsou kvalitní, krásně voní, a navíc jsou praktická. Už je používáte a sledujete, jak se vaše pokožka mění? Proč by neměla klasika kosmetické řady Thermes Marins de Saint Malo chybět ve vašem arzenálu kosmetických přípravků? Pokud používáte syntetická mýdla, může se stát, že je vaše pokožka vysušená a napjatá. Jakmile ale objevíte mýdla značky Thermes Marins de Saint Malo, zjistíte, že po sprše a použití jedinečného přípravku může být vaše pleť do poslední buňky vyživená, takže je zřejmé, že tuhá mýdla odpovídající kvality jsou pokladem z moře, který byste neměli minout. Rozhodně nečekejte, že byste našla v portfoliu značky obyčejné mýdlo, které vám z těla pouze odstraní nečistoty. Díky celkovému nastavení a filozofii značky mýdlo rozhodně nebude jen čisticí podpůrný přípravek. Naopak, pevná mýdla značky Thermes Marins de Saint Malo jsou obohacena o spoustu látek, které skvěle působí na zdraví pokožky, její pevnost a v neposlední řadě se díky nim regeneruje pokožka těla. Přesná kombinace řas a výtažků z moře má silný exfoliační účinek, který pomáhá odlupovat odumřelé kožní buňky, a zároveň během masáže stimuluje problematické partie. Zbavíte se tak celulitidy, protože prokrvíte problematické partie a rozproudíte lymfu. Mýdla značky Thermes Marins de Saint Malo jsou velmi jemně parfémovaná, a především s perfektním účinkem na pleť. Přestaňte používat sprchové gely a vraťte se k dokonalým přípravkům našich předků, kteří věděli, že kostka mýdla je pro jejich zdraví a půvab přínosem. Zkuste naše produkty: Krémové mýdlo s řasami, 475 Kč Mýdlo obohacené o výtažek z řas Laminaria s tóny verbeny příjemně čistí pokožku a zanechává ji svěží. Exfoliační mýdlo s řasami, 450 Kč Mýdlo s originálním tvarem a zeštíhlujícím komplexem obsahuje částečky řas, které pomáhají odstraňovat odumřelé kožní buňky. Zároveň je ve tvaru stimulačního masážního kartáče, takže jeho použitím dochází k prokrvení a cirkulaci lymfy – tedy k odstranění celulitidy v problematických partiích. Zdroj: Thermes Marins de Saint Malo

Dopřejte si relaxační zvukovou lázeň Sound Healing s Kateřinou Rae

Dovolte si zastavit se a dopřát si hluboký odpočinek, po kterém vaše tělo i duše volá. Přijměte pozvání do zvukových lázní Kateřiny Rae v Healing Temple. Kateřina je ceremonialistka, mentorka a hudební alchymistka, která se léčení zvukem věnuje více než deset let. Vystudovala muzikoterapii a léčení hlasem a provází ženy, páry i celé skupiny skrze transformační rituály, hlasovou práci a propojení těla a duše. Je také maminkou tří dětí a podnikatelka, která se svým manželem Atreyem spoluvytváří značku Wild & Coco zaměřenou na kvalitní a vědomé potraviny. Mimo zdravých a fermentovaných produktů, dobrot a doplňků stravy nabízejí i zajímavé eventy, jako je třeba právě Sound Healing. Zvukové lázně v Healing Temple „Zvuk je prastarým nástrojem léčení, používaným po tisíciletí napříč kulturami celého světa – od tibetských klášterů přes šamanské rituály v Amazonii až po indiánské posvátné písně. V mnoha tradicích se věřilo, že vesmír vznikl vibrací – prvním zvukem. A že i naše těla, buňky a orgány nesou vlastní specifické frekvence,“ vysvětluje podstatu Sound Healingu Kateřina. Co vás na Sound Healingu čeká? · V přibližně 2,5hodinovém zážitku vám bude dělat společnost zvuk křišťálových mís, šamanských bubnů, zvonkohry, dešťového sloupu, indiánské flétny, křišťálového kalichu nebo nástrojů sundrum a handpan. · Cílené zvukové vibrace pomáhají regulovat nervový systém, zklidňují srdeční tep, harmonizují činnost mozku a podporují produkci serotoninu a oxytocinu (hormonů radosti a důvěry). · Vaše tělo i mysl se tak mohou hluboce uvolnit, harmonizovat, regenerovat a navrátit do přirozeného souladu. · Sound Healing také probouzí intuici a kreativitu, stejně jako pocit životní lehkosti. · Tenhle relaxační zážitek je přímo dokonalý pro ty, kdo se cítí unavení, přetížení nebo jen hledají hlubší spojení se sebou samým. Přivítá vás šálek ceremoniálního kakaa Teplé ceremoniální kakao pomáhá otevřít srdce, propojit se s tělem a připravit na hluboký vnitřní zážitek. Součástí je i aromaterapie s éterickými oleji, krátká meditace, energetizující mantry a lehké uzemňující občerstvení. Pokud chcete Sound Healing navštívit i vy, neváhejte! Je to skvělý dárek i pro pár nebo blízké přátele. Sledujte web Wild & Coco, aktuální termíny Sound Healingu najdete vždy v sekci eventy. Transformační retreat Válka skončila Chcete jít ještě dál? Pak se vydejte spolu s Kateřinou a Atreyem 4. až 7. června 2026 na čtyřdenní transformační pobyt na farmě Lovětín. Prodloužený víkend bude hluboký zážitek pro všechny, kteří hledají změnu, harmonické vztahy, chtějí opustit staré programy boje a vytvořit nový základ – zdravý, vědomý a hluboce lidský. Také se tu dozvíte, jak propojovat vědu s intuicí a fyzické zdraví s psychickou pohodou. A spoustu dalšího! Zdroj: Wild & Coco

Které produkty vaše pleť v zimě obzvlášť ocení?

V zimních měsících jsou chlad, vítr a suchý vzduch na denním pořádku a pokožce dávají pořádně zabrat. Ta si proto, víc než kdy jindy zaslouží cílenou, kvalitní a promyšlenou péči. Pokud váháte, které produkty vaše pleť v zimě obzvlášť ocení, zaměřte se na intenzivní hydrataci, regeneraci a výživu od Asombroso, značky známého módního návrháře Osmanyho Laffity. Úžasné Osmanyho pleťové masky Masky zajistí dokonalou hydrataci a regeneraci pleti. Stačí jednou až dvakrát týdně nechat 30 minut působit a pleť bude krásně vyživená a hebká. Masky jsou navíc v praktickém balení po 7 jednotlivých dávkách, což je ideální třeba do kabelky při cestování. Okouzlí vás jejich svěží vůně mořského vánku a citronové trávy a jsou vhodné pro ženy i muže. – Maska pro suchou pleť The One Dry Skin Mask díky své unikátní receptuře pokožku dokonale zvláční, hydratuje, regeneruje a vypíná. Aktivní Zinc Oxide krásně sjednotí tón pleti a působí jako přirozený UV absorbér, jemný kaolin zklidňuje a díky vysokému obsahu křemíku působí exfoliačně, odstraňuje odumřelé buňky, stahuje póry a dokonale vyhlazuje. Třešničkou na dortu je mandlový olej, jeden z nejcennějších rostlinných olejů používaných v kosmetice vůbec. – Maska pro mastnou a problematickou pleť The One Oily Skin Mask účinně reguluje činnost mazových žláz a potlačuje tvorbu nežádoucího lesku, komedonů a akné. Díky adstringentním účinkům stahuje póry, ale pleť přitom vyživuje a regeneruje. Kromě Zinc Oxidu a kaolinu obsahuje i SEBOCLEAR TM-MP, multifunkční účinnou látku z listů Maclura cochinchinensis, která se chová jako oblíbený retinol. Omlazuje, podporuje tvorbu kolagenu a elastinu v pleti, pomáhá redukovat vrásky, pigmentové skvrny a skvěle hydratuje. Sérum The One Hydro Booster pro opravdu maximální hydrataci Oblíbené hydratační sérum The One Hydro Booster je ideální pro maximální okamžitou hydrataci pleti. Je „napumpované“ účinnými látkami. Obsahuje kyselinu hyaluronovou (LMW), která díky nízké molekulární hmotnosti proniká do hlubokých vrstev pokožky, kde pracuje na buněčné úrovni a obnovuje elastin a kolagen pro pevnost, pružnost a vitalitu kůže. Dále v něm najdete bambucké máslo s přírodními vitamíny a prospěšnými látkami s biologickou aktivitou, vitamín E, arganový olej, LACTIL®, který zvyšuje hladinu vlhkosti pleti a HYDRACTIN®, který zvýší hydrataci až o 38 %! Sérum nanášejte jemnými pohyby na suchou a vyčištěnou pokožku. Používejte minimálně 1–2x týdně, ideálně však 1–2x denně. Zdroj: Asombroso

Bára Špotáková potěšila hokejové fanoušky

Hokejový klub HC Sparta Praha a městská část Praha 13 potvrdily, že sousedská spolupráce má smysl. Díky unikátní společné akci zamířilo do O2 areny na extraligový zápas proti Motoru České Budějovice více než tisíc obyvatel Stodůlek, Lužin, Nových Butovic, Velké Ohrady a Třebonic. Akce se setkala s mimořádným ohlasem a ukázala, že Praha 13 je silnou základnou sportovních fanoušků. V hledišti nechyběly děti ze základních i středních škol, dobrovolní hasiči, členové sportovních klubů ani stovky místních rezidentů. Díky vstupenkám za symbolickou cenu se na ligový hokej dostali i ti, kteří by se na podobný zápas běžně nevydali. Po boku starosty Prahy 13 Davida Vodrážky usedla v hledišti také legenda českého sportu, olympijská vítězka v hodu oštěpem Barbora Špotáková, patronka připravovaného atletického areálu v Praze 13. „Jsem moc ráda, že jsem mohla navštívit zápas Sparty proti Českým Budějovicím. Předat ceny nejlepším hráčům utkání před tolika fanoušky, mou rodinou, stovkami dětí a obyvatel Prahy 13 pro mě bylo obrovským zážitkem. Věřím, že si všichni užili nejen samotný zápas, ale i celý doprovodný program, a těším se na ně v budoucnu v nově vznikajícím sportovním areálu,“ uvedla Barbora Špotáková. Spokojenost neskrýval ani starosta Prahy 13 David Vodrážka: „Je skvělé vidět, jak sport dokáže propojit celou naši městskou část. Spolupráce se Spartou nám umožnila nabídnout našim občanům i dětem prvotřídní sportovní zážitek za dostupnou cenu. Atmosféra v O2 areně byla úžasná.“ Zároveň dodal:„Praha 13 je dobrá adresa pro život i pro sport. Děkuji všem sportovním klubům za jejich obětavou práci, protože na třináctce může sportovat každý – bez ohledu na věk nebo výkonnostní kategorii.“A pokračoval slovy o Barboře Špotákové: „Bára je skvělá sportovkyně a zároveň skvělý člověk. Sport ji naučil trpělivosti, obětavosti a práci s lidmi, a právě proto je výborným vzorem pro děti i dospělé,“ chválil David Vodrážka. Starosta zároveň přiblížil vznik celé akce: „Vzniklo to tak, že jsem se potkal s manažerem Sparty – slovo dalo slovo. Řekli jsme si, že je důležité, aby děti a jejich rodiče, kteří nemají tolik finančních možností, mohli zažít extraligový hokej. Pro děti z Prahy 13 jsme proto nabídli zvýhodněné vstupné za 70 korun. Myslím si, že to je částka, kterou si může dovolit každý rodič, a dětem to zajistilo skvělý zážitek.“ Barbora Špotáková se dnes věnuje trenérské práci a sport zůstává nedílnou součástí jejího života:„Je pravda, že být trenérkou je někdy náročnější než aktivně závodit. Člověk musí všechno vymýšlet, organizovat a věnovat tomu hodně času,“ říká a dodává, jaký vztah ke sportu by podle ní měli mít děti:„Úplně bohatě stačí, když rodiče s dětmi rekreačně jezdí na kole nebo chodí na procházky. Zásadní je naučit děti pravidelnému pohybu každý den. U nás v rodině je to fotbal.“ Silné vazby má Špotáková i k Praze 13:„S Prahou 13 mě spojuje řada atletických kamarádů ze Stodůlek. Když potřebovali pomoci s opravou atletického areálu, oslovili mě, a tak jsem zašla za starostou Davidem Vodrážkou. Do půl roku bylo vše zařízeno – dokonce tam vznikne i vržiště pro oštěp. Rekonstrukce právě probíhá a jsem patronkou nově opravovaného areálu, což je pro mě obrovská pocta,“ dodala s typicky širokým úsměvem Barbora Špotáková. Foto: Jan Beneš, archiv MČ Praha 13 .Zdroj: Bára Špotáková

Optimální příjem tekutin? 7-8 šálků, nejlépe mix vody, čaje i kávy

Když už v rámci Suchého února „odkládáte“ alkohol, proč tuhle příležitost nevyužít i k celkové úpravě pitného režimu? Jde o to zvyknout si přijímat dostatečné množství tekutin. Ze začátku to možná bude náročnější práce, která se ale po čase přetaví v automatismus. Velká britská studie UK Biobank sledovala více než 182 000 dospělých lidí po dobu delší než 13 let. Vědci se zaměřili na to, jak souvisí denní příjem tekutin, konkrétně kávy, čaje a vody, se zdravím a rizikem úmrtí. A výsledek? 7–8 šálků (1 šálek cca 240 ml, celkem cca 1,7-2 liry) vody, kávy nebo čaje denně bylo spojeno s nižším rizikem úmrtí ze všech příčin (např. snížení rizika onemocnění srdce, rakoviny či respiračních potíží) ve srovnání s těmi, kteří pili méně než 4 šálky nápoje denně. Nepůjde jen o kvantitu, ale i o mix Zajímavostí je, že největší výhody se projevily u lidí, kteří pili kávu a čaj v poměru zhruba 2:3, tedy více čaje než kávy, společně s vodou. Základem ovšem bylo vypít oněch 7-8 šálku nápojů. Studie však také varovala, že pokud celkový příjem přesáhne 9 běžných šálků kávy, nebo čaje denně na úkor vody, naopak stoupá riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění. Malé doušky, velký dopad na zdraví Správný pitný režim je jedním ze základních kamenů zdraví. Tekutiny doplňují to, co naše tělo denně ztrácí, a pomáhá nám udržet optimální funkčnost orgánů, koncentraci i psychickou pohodu. „Nedostatek tekutin přitom může nepříznivě ovlivňovat termoregulaci, fyzický a psychický výkon a u některých osob zvyšovat riziko zdravotních obtíží, jako jsou např. problémy s krevním oběhem. Dlouhodobá dehydratace může rovněž zhoršovat průběh některých onemocnění. Proto doporučujeme pít průběžně v rámci celého dne, ideálně pravidelně malé dávky vody doplněné nejlépe neslazenými čaji případně kávou, a nečekat, až přijde silná žízeň. Tento pocit se může dostavit značně opožděně, zejména u starších osob a při zvýšené zátěži,“ popisuje vedoucí Asistenční služby OZP MUDr. Jana Ježková. „Naše pojištěnce motivujeme ke správnému pitném režimu akční výzvou v klientské aplikaci VITAKARTA. Úkolem je během 14 únorových po sobě jdoucích dnů vypít určité množství tekutin kromě alkoholu a energetických nápojů. Věříme, že i pouhé 2 týdny budou mít pozitivní efekt na pitný režim našich klientů.“ Studie může být inspirací Nejen zmiňovanou britskou studii ale musíme brát s rozumem. Výsledky totiž vycházejí z observačních dat získaných sledováním účastníků v jejich přirozeném prostředí bez aktivního zásahu výzkumníků. Sama o sobě nemohou prokázat přímou příčinnou souvislost mezi pitným režimem a délkou života. Navíc mohou být zjištění částečně ovlivněna tím, že se výzkum opíral o subjektivně uváděné údaje o stravování a pití získané od účastníků a nezohledňoval detaily přípravy nápojů (např. zda byly slazené, s mlékem apod.). Přesto ale studie i odborníci připomínají důležitý základní princip, že pravidelný a vyvážený pitný režim je nejjednodušším a nejdostupnějším základem zdravého životního stylu. Zdroj: OZP

Usnadnit adaptaci dětského zraku pomáhají na školách nové technologie

Začátek roku v kombinaci s jarními prázdninami je pro učitele náročným obdobím. Zatímco žáci fyzicky sedí v lavicích, myšlenkami bloudí často ještě na sjezdovkách nebo zůstávají v režimu prázdninového nicnedělání. Jak tedy pomoci dětem rychle obnovit učební režim? Podle odborníků ze společnosti VMS VISION, která se zabývá dodávkami interaktivních tabulí a moderní školní techniky, může být řešením právě chytré využití moderních nástrojů a interaktivních metod výuky. První dny po prázdninách: výzva pro celou třídu „Obecně platí, že žáci jsou po prázdninách fyzicky přítomni, ale psychicky ještě ne,“ potvrzuje Libor Kožoušek, majitel společnosti VMS VISION. Tento stav je zcela přirozený – děti potřebují čas, než se opět soustředí na učení. Právě proto je důležité první týdny po prázdninách nepodcenit a přizpůsobit výukové metody aktuální situaci. Učitelé se častěji potýkají s tím, že musí zopakovat probranou látku z předprázdninového období, a to způsobem, který žáky skutečně zaujme a vtáhne zpět do školního režimu. Tradičním monologem u tabule to jen těžko půjde. Gamifikace a interaktivita jako cesta zpět k pozornosti Moderní interaktivní technologie nabízejí učitelům širokou paletu nástrojů, jak výuku oživit. Podle zkušeností pedagogů patří mezi nejúčinnější metody právě gamifikace – tedy použití herních prvků ve výuce. „Učitel může využít hry a kvízy spojené s opakováním, například kvíz ze zeměpisu,“ vysvětluje Kožoušek. Mezi oblíbené aplikace, které učitelé využívají, patří Kahoot!, Wordwall nebo PixWords – aplikace, které dokážou proměnit nudu z opakování látky v soutěživou a zábavnou aktivitu. Interaktivní tabule umožňují rychle zrekapitulovat učivo pomocí vizuálně atraktivních prezentací, pomocí AI vytvořit výtahy z učebních textů nebo přehrát vzdělávací videa. Díky tomu, že se obsah zobrazuje ve stejné vizuální podobě jako před prázdninami, si žáci lépe vzpomenou na souvislosti. Nebát se využívat technologické možnosti „Všeobecně bychom doporučovali, aby se učitelé nebáli využívat bohaté možnosti, které jim interaktivní technologie nabízejí. Svoji výuku tak mohou obohatit o videa, interaktivní hry a skupinové aktivity,“ radí Kožoušek. Mezi nejčastěji využívané nástroje patří prezentace, interaktivní cvičení, YouTube videa a aplikace PowerPoint. Klíčem k úspěchu je však individuální přístup každého učitele – zatímco technologie poskytuje hardware, tedy „železo“, „ducha“ do výuky vnáší každý pedagog sám podle potřeb své třídy. Interaktivní tabule šetří dětský zrak Návrat do školy po prázdninách s sebou přináší i návrat k intenzivní zrakové zátěži. A právě zde mohou moderní interaktivní tabule nabídnout významnou výhodu oproti tradičním metodám. „Studie potvrzují, že dlouhodobé koukání na blízko má významný dopad na vývoj zraku u dětí v školním věku. Oči dětí, které tráví hodně času sledováním blízkých předmětů, dostávají signály k růstu, což vede k prodlužování očního bulvu a tím dochází k nárůstu myopie,“ vysvětluje MUDr. Andrea Janeková z Očního Centra Praha. Zatímco při práci s učebnicemi nebo tablety děti sledují obsah z malé vzdálenosti, interaktivní tabule umožňuje zobrazit výukový materiál ve velké velikosti a ve vzdálenosti několika metrů od očí. „Odbornými studiemi je doloženo, že prostředí a životní styl, jako je pobyt venku a na denním světle, hrají významnou roli v zamezení nárůstu dioptrií u dětí. Nejen pro dětský zrak je důležité zaostřování na různé vzdálenosti, což oči více stimuluje a pomáhá to ke zdravému vývoji zraku,“ doporučuje doktorka Janeková. Velkoformátové interaktivní displeje tak podporují přirozené střídání zaostřování na blízké i vzdálené objekty během vyučování, což je pro zdravý zrak dětí klíčové. „Interaktivní tabule umožňuje kombinovat různé výukové metody – děti mohou sledovat obsah na tabuli z větší vzdálenosti, pak si něco poznamenat do sešitu, zapojit se do skupinové diskuze. Právě tato variabilita a střídání aktivit přispívá k tomu, že oči nejsou jednostranně zatěžované,“ uzavírá Kožoušek. Zdroj: VMS VISION

Světla, kamera, Stráně! Do seriálu Kamarádi přijíždí filmový štáb

Oblíbený seriál TV Prima přináší novou dějovou linii plnou humoru, fantazie a hvězdných hereckých posil. Poklidný život ve Stráních se v nových dílech seriálu Kamarádi výrazně promění. Do vesnice totiž přijíždí filmový štáb, který si malebné okolí vybral jako ideální kulisy pro natáčení velkolepého fantasy filmu. S jeho příjezdem přichází chaos, vzrušení, nečekané situace – a především spousta zábavy. Z obyčejných vesničanů se rázem stávají herci, komparzisté i nadšení fanoušci filmového světa. Někteří propadnou vidině slávy před kamerou, jiní se nechají okouzlit atmosférou natáčení a další se snaží jen přežít invazi filmařů, která naruší jejich dosavadní klid. Hvězdné posily v novém ději Celou filmovou produkci drží pevně v rukou producent Robert Karásek v podání Martina Dejdara. Je to férový chlap, na kterém to všechno stojí a který dokáže jednat s lidmi. Ve Stráních však narazí – tvrdší rozepře ho čekají s Veronikou kvůli narušování obecního klidu. Ubytování najde u Veroničiny mámy, kterou hraje Regina Řandová – a toto soužití pod jednou střechou rozhodně nebude bez následků. Za kamerou stojí zkušený režisér Ondřej Holeček, kterého ztvárnil Tomáš Krejčíř. Je prototypem filmového a seriálového režiséra – vstřícný ke všem kolem sebe, které ale používá výhradně jako materiál pro svou práci. Fantasy na vysoké úrovni točí s touto produkcí často, je na něj spoleh a má kredit. Po jeho boku pracuje kameraman Jiří Oswald, kterého hraje Ondřej Lechnýř – přátelský bodrý chlapík a profesionál, spolehlivý parťák režiséra i producenta. Nepostradatelnou součástí štábu je lokační manažer Marek Rychtář v podání Ondřeje Krause. Je to taková holka pro všechno, která zařizuje první poslední. Právě on přivede natáčení do Strání skrze Denise a postupně se snaží stát pravou rukou producenta – což se mu nakonec opravdu podaří. O výpravu se stará filmový architekt Kamil Zelený, kterého ztvárnil Ivan Vodochodský. Nejraději pobývá v cateringu U Rychlíka, ale když je potřeba vzít za věc, je to muž na svém místě. Snadno odhalí i to, že bratři Chaloupkové jsou místní fušeři a moc toho neumí. Co diváky čeká? „Střet dvou světů – filmového byznysu a autentického vesnického života – přináší nespočet komických situací, ale i nečekaná přátelství a konflikty,“ prozrazuje scenáristka Tereza Šefrnová. „Diváci se mohou těšit na to, jak se jejich oblíbené postavy vyrovnají s novými výzvami a jak na ně zapůsobí lesk filmového světa.“ Jak dopadne fantasy film vznikající ve Stráních? Kdo z místních podlehne kouzlu kamer a reflektorů? A jaké nové konflikty i přátelství přinese příjezd filmařů? Odpovědi nabídnou nové díly seriálu Kamarádi každou středu na Primě. Zdroj: TV Prima

DEICHMANN – Zaválejte ve válenkach

Zima si žádá obuv, která nejen, že zahřeje, ale zároveň podtrhne váš styl. Válenky už dávno nejsou jen praktickou volbou do mrazivých dnů – staly se plnohodnotným módním doplňkem, který stylově doladí městský i volnočasový outfit. Kolekce válenek Deichmann letos potvrzuje, že pohodlí a trendy design mohou jít ruku v ruce. Velkou předností válenek je jejich snadné obouvání. Díky jednoduchému nazouvacímu střihu do nich vklouznete během okamžiku – ideální řešení pro uspěchaná rána. Dominantním prvkem válenek je měkký hřejivý vnitřek z umělé kožešiny, který udrží nohy v teple i během chladného zimního počasí. Na minimalistických modelech, nebo na zkrácených válenkách se často vyjímá decentní vyšívané zdobení, které obuvi dodává poutavý lehce folklórní vzhled. Nebo dáte přednost cosy válenkám s výrazným huňatým lemem z kožíšku? V nabídce nechybí ani vysoce módní varianty s robustnější podešví s efektním šněrováním, které krásně kontrastuje s hebkým beránkovým vzhledem. Kromě klasických modelů z imitace semiše si můžete vybrat také z funkčních válenek s TEX membránou. Barevná paleta válenek Deichmann se nese v duchu nadčasové elegance – krémová, béžová, hnědá, černá či šedá tvoří základ kolekce. Snadno kombinovatelné odstíny unosíte k většině zimních looků. Vsaďte na pohodlí! Válenky jsou ideální volbou pro zimní procházky městem, víkendové výlety i každodenní nošení. Poskytují teplo, komfort a nenucený styl. Stačí do nich vklouznout a jít! Zdroj: Deichmann