Food festival na Kampě začíná!

Dnes začíná nejstarší a nejoblíbenější food festival v Praze – Francouzský trh na Kampě. Až do neděle 13. července se toto ikonické místo promění ve francouzské tržiště plné chutí, vůní a hudby. Osmnáctý ročník festivalu se nese v duchu hesla: „Sýr, šneci, foie gras – a kapka vína k tomu.“ Festival bude otevřen denně od 10:00 do 21:00 (v neděli do 20:00) a letošní ročník klade ještě větší důraz na autentické gastronomické zážitky. Návštěvníky čeká 19 stánků s francouzskými delikatesami – od čerstvých ústřic, burgundských šneků a foie gras až po vyzrálé sýry, tradiční paštiky, tapenády, šunky a pečivo. Atmosféru doplní francouzská hudba a výběr vín z různých regionů Francie. Francouzský trh na Kampě však není jen o jídle – důležitou součástí je i atmosféra. Každý den od 16:00 prostor ožije živou hudbou. V sobotu 12. července vystoupí francouzský zpěvák Sawl, stříbrný finalista soutěže Voice Talent 2024. Na nejmenší návštěvníky čeká oblíbený Pan Kravata, který vystoupí v pátek a v neděli od 11:00, a po celou dobu festivalu bude v provozu dětský koutek s aktivitami. Podrobnosti naleznete na: www.facebook.com/francouzskytrh Zdroj: Francouzský trh na Kampě

Letem audioknižním létem: novinky, se kterými stojí za to strávit dovolenou

Užijte si volno ve skvělé – a často i hvězdné – společnosti. Zaposlouchejte se do příběhů, které dají vaší dovolené nádech romantiky. Nebo naopak osvěží horké dny trochou napětí. Vybrali jsme pro vás audioknihy, které právě vycházejí. A zpříjemní vám cestu za hranice všedních dní i lenošení na pláži. Zasněte se Dovolte si v létě víc – a kromě slunečních brýlí si chvíli dopřejte také ty růžové. Díky nim a novince Vzhlédnout k nebi uvěříte, že i pád se může proměnit v let. Druhý díl ze série Vzlety a pády od americké autorky Rebeccy Yarros vypráví o dvacetileté Paisley. Má srdeční vadu, na kterou zemřela její sestra, ale také dlouhý seznam přání. Nejedno z nich by jí mohl splnit bezstarostný a pohledný Jagger – student nejprestižnější letecké školy v zemi. A současně rival jejího přítele. Navíc je Paisley dcerou generála, který ji úzkostlivě chrání. Jak moc bude mladá dívka ochotná riskovat pro kluka, ze kterého se jí nebezpečně zrychluje tep? Povypráví vám Michaela Tomešová a Petr Neskusil. Ponořte se do pátrání Zatímco budete odpočívat, pusťte si další příběh ze série o Davidu Rakerovi, který se specializuje na pátrání po pohřešovaných osobách. Tentokrát čelí dvěma záhadám. První případ řeší Davidův dlouholetý spojenec Colm Healy. Týká se rodiny Fowlerových, respektive otce, který i se dvěma dětmi zmizel z loďky na poklidné hladině jezera v Dartmooru. Mezitím se David Raker snaží rozplést nepochopitelné události v londýnském kasinu Skyline, kde byl zadržen muž podezřelý z vraždy. Odvedli ho do zadržovací cely, kterou až do příjezdu policie střežili pracovníci ostrahy. Když však strážci zákona dorazí, cela je prázdná. Jak spolu případy souvisejí a jak hluboko je pohřbeno smrtící tajemství, které nikdy nemělo vyplout na povrch? Prozradí vám Igor Bareš, v jehož podání si audio novinku Zmizelá rodina do Tima Weavera můžete poslechnout už 9. července, kdy vychází. Podlehněte pokušení Nádherný, starší, tajemný gentleman s dokonalými způsoby. A současně muž s temnější stránkou a dravou, nezkrotnou touhou. To je Pan Garcia. Zažehne ve vás oheň a vy budete vědět, že máte jen dvě možnosti. Odejít a zachránit se. Nebo zůstat a doufat, že vás zachrání láska. Poslechněte si, jak to dopadne, když zvolíte tu druhou. Bestseller od T. L. Swan pro vás načetli Veronika Lazorčáková a Josef Kubáník. Zahloubejte se Nejpevnější pouto, ale také nejhlubší jizvy občas souvisejí s těmi nejbližšími. Spoustu bolesti a manipulace schované za obrázkem rodinné idyly odhaluje titul Blízcí od mladé české fotografky a spisovatelky Veroniky Gonzáles. Fotografkou je i hlavní hrdinka Bára. Přestěhovat se na vesnici za partnerem Igorem se jí zdálo jako docela dobrý nápad. Netušila ovšem, jak moc ji ovlivní odlehlost i způsob nového života. Nerozumí si s místními, chybí jí přátelé a doléhá na ni tvůrčí krize. Pravidelně se dostává do konfliktů s Igorovou rodinou, především s jeho matkou Jarkou, která se ji snaží dotlačit k mateřství, na něž se Bára necítí připravená. V prostředí, kde je jí všechno cizí a kde ji svírá nepochopení, ztrácí postupně nejen Igora, ale i samu sebe. Ve snaze o únik se nečekaně sblíží s Igorovou švagrovou Petrou – upachtěnou matkou dvou dětí, kterou by dříve nejspíš pohrdala. Příběh o hledání vlastní identity, o síle předsudků a odvaze postavit se nepřízni osudu v audio formátu vyzní i díky skvělému výkonu Jany Strykové a Kristýny Skružné. Užijte si romantiku v netradičních kulisách Romantasy spojuje romantické příběhy s fantasy tematikou. Pokud jste si tento žánr oblíbili nebo mu chcete v létě zkusit přijít na chuť, poslechněte si novou sérii Prokletí Spřízněných od Penn Coleové. První díl Jiskra věčného plamene právě vychází v audio zpracování, které načetla Anna Červeňová. Zavede vás do světa smrtelných, kterému vládnou krutí Dědicové – potomci samotných bohů, kteří kdysi osídlili devět říší Emarionu. Diem Bellatorová se pokouší nevyčnívat, ale ve skrytu duše touží opustit svou chudou, uzavřenou vesnici. Když náhle zmizí její matka, která skrývala nebezpečné tajemství, Diem se naskytne nečekaná příležitost vstoupit do rodiny Dědiců a rozplétat klubko záhad, jež za sebou matka zanechala. Na každém kroku ji sleduje pohledný, záhadný nástupce umírajícího krále. Diem se musí naučit orientovat v nepsaných pravidlech lásky, moci a politiky, aby zachránila nejen svou rodinu, ale i všechny smrtelné. Deset tisíc příběhů na Audiotece Všechny tyto novinky a dalších více než 10 000 titulů napříč žánry na vás čekají na www.audioteka.cz. Můžete si je přehrát přímo na webu nebo ve stejnojmenné aplikaci. Než si je zakoupíte, poslechněte si bezplatnou ukázku a udělejte si představu o stylu a zpracování. Zdroj: Audioteka

Puma představuje novinky

PUMA uvádí nové Velocity NITRO™ 4, na které sází i česká olympionočka Značka PUMA představuje novou generaci tréninkové běžecké obuvi Velocity. Nový model s názvem Velocity NITRO™ 4 přichází na rozdíl od svého předchůdce s vylepšenou mezipodešví s pěnou NITROFOAM, která dominuje celé délce boty. Díky tomu poskytuje maximální návratnost energie ve spojení s lehkým a účinným tlumením. Výsledkem je tréninková bota, která kombinuje komfort a dynamiku, a skvěle se hodí pro běžce všech úrovní. Velocity 4 pro svůj trénink využívá také česká olympijská běžkyně Tereza Hrochová. Velocity NITRO™ 4 je nejuniverzálnější model z kolekce značky PUMA, který je určený pro všechny běžce – bez ohledu na tempo nebo délku trati. Bota je navržena způsobem, který sportovci pomůže dosáhnout běžeckého flow. Své běžecké know how nabízí všem – od začátečníků až po zkušené profesionály. Každý sportovec s nimi může posunout svou běžeckou cestu na novou úroveň a naplno zažít to, co znamená „GO WILD“ – tedy flow doprovázené vyplavením endorfinů. Navazuje na úspěch předchozího modelu a přináší zásadní vylepšení v podobě mezipodešve z oceňované pěny NITROFOAM™ po celé délce, která zajišťuje lehké tlumení a maximální návratnost energie. Přepracovaný svršek přináší vyšší prodyšnost a adaptabilitu, zatímco podrážka PUMAGRIP zůstává špičkou na trhu – poskytuje totiž výbornou přilnavost na různých typech povrchů. Nová generace je dokonce o 14 gramů lehčí než model Velocity NITRO™ 3. Čtyřka působí dynamičtěji a svižněji, a zároveň zajišťuje dostatečnou odezvu a stabilitu pro každodenní běžecké výzvy – s jistotou, že dosáhnete tzv. „runner’s high“. Conor Cashin, Senior Product Line Manager PUMA, dodává: „Rád říkám, že Velocity NITRO™ 4 jsou ideálním parťákem pro každý trénink. Oproti předchozím verzím jsme je vylepšili o celoplošnou mezipodešev z NITROFOAM™, díky čemuž se staly naším nejresponsivnějším tréninkovým modelem vůbec. Díky množství pěny NITROFOAM™ a dynamickému designu si běžci každý kilometr opravdu užijí. Bez ohledu na vzdálenost nebo tempo – Velocity NITRO™ 4 ztělesňují přesně ten pocit, pro který se běhá.“ Českou kampaň na nové Velocity NITRO™ 4 nafotila česká olympionička a ambasadorka značky Puma Tereza Hrochová. Model si mohou běžci vyzkoušet i na vlastní tempo – a to na vybraných běžeckých závodech, kde je PUMA partnerem, jako je například RunTour (19. 7. Olomouc, 13. 9. Brno, 4. 10. Praha, 18. 10. Pardubice) nebo Třeboňský půlmaraton (11. 10.). Velocity NITRO™ 4 budou k zakoupení od čtvrtka 17. července na PUMA.com a v obchodech Sportvision, Dual Sport, Footshop a na Běž.cz. Zdroj: PUMA

Vaše letní „sanitka do kapsy“, která nahradí celou lékárničku

Léto a doba dovolených, výletů a prázdninových dobrodružství je tu. A také malé karamboly, které k letnímu času a cestování patří. Aby byla celá rodina včetně malých dětí v bezpečí a pohodě, přibalte si vždy do baťůžku či kabelky Lavyl Auricum od Lavy Cosmetics. Univerzální pomocník pro všechny prázdninové trable Spreji Lavyl Auricum se díky jeho všestrannému použití přezdívá „sanitka do kapsy“. Tento produkt má mimořádné antiseptické a regenerační účinky. Obsahuje to nejlepší z bylin a rostlinných olejů a také tzv. Mistrovskou směs, která kvantovou cestou regeneruje a posiluje všechny důležité tělesné procesy. Pomůže na odřeniny a štípance, ale i na nevolnost, nachlazení, bolesti Lavyl Auricum je ideální pomoc při všech letních „nehodách“, jako jsou odřeniny, spáleniny, štípance, kousnutí od klíštěte, ale také nachlazení, záněty, otoky, nevolnost, horečka či stres. Uleví i při bolestech, je desinfekční a regeneruje buňky a všechny vnitřní procesy. Působí ihned a 3 až 5krát urychluje hojení a regeneraci. Přípravek aplikujte na čistou kůži, stačí 2–3 stříknutí nejlépe 4–6× denně podle akutnosti potíží. Účinek se dostaví zpravidla už během pár chvil bez jakýchkoli negativních vedlejších účinků. · Působí jak celostně, tak i na konkrétní příčinu potíží. · Je nejoblíbenější a nejprodávanější produkt od Lavy Cosmetics. · Získal dokonce i ocenění na mezinárodní soutěži GBWA v New Yorku. · Můžete si pořídit malé balení do kabelky (50 ml), nebo větší balení (150 ml). 50ml balení obsahuje 240 aplikací. Vyplatí se mít doma obě balení. Menší budete mít vždy s sebou, velké (a cenově výhodnější) pak pro domácí použití. Produkty Lavy Cosmetics stojí na poznatcích z biologie, kvantové fyziky a obsahují energetické vzorce z přírody (byliny, minerály, krystaly, meteority). Produkty jsou 100% vegan a cruelty-free, neobsahují GMO suroviny, umělá barviva, syntetické parfémy, parabeny, mikroplasty ani jiné potenciálně škodlivé složky. Více informací najdete na webu lavycosmetics.com a v textových i foto referencích. Slevu 10 až 20 % získáte díky registraci. Zdroj fotografií: www.lavycosmetics.com Zdroj: Lavy Cosmetics

Recept na letní koláč s jogurtem a meruňkami

Letní pečení: Nadýchaný jogurtový koláč s meruňkami Jogurtový koláč s krémovým tvarohem vám přípravou nezabere mnoho času. Během letních měsíců si ho můžete připravit v podstatě s jakýmkoliv druhem sezónního ovoce, které máte doma po ruce. My jsme sáhli po meruňkách a vyplatilo se… Chutnal božsky! Počet porcí: cca 12 porcí (forma o průměru 22 cm) Příprava: 25 minut Pečení: 40 minut Náročnost: snadné Co budete potřebovat: Na jogurtový korpus: · 150 g bílého jogurtu · 240 g hladké mouky · 150 g moučkového cukru · 120 ml slunečnicového oleje · 1 sáček kypřicího prášku · 2 vejce Na tvarohový krém: · 200 g polotučného tvarohu · 2 lžíce moučkového cukru · 1 žloutek · 5 čerstvých meruněk Jak postupovat: 1. Do mísy nasypte prosátou mouku, moučkový cukr, kypřicí prášek a sypké suroviny promíchejte. Následně k nim vyklepněte dvě vejce, přidejte olej a bílý jogurt. Hladké těsto nalijte do kulaté formy vyložené pečicím papírem. Poté si meruňky nakrájejte na měsíčky. 2. V malé misce si rozmíchejte tvaroh se žloutkem a moučkovým cukrem. Tuto tvarohovou směs nandávejte po lžičkách na těsto. Do tvarohové směsi pokládejte měsíčky meruněk. 3. Koláč dejte péct do trouby předehřáté na 175 stupňů. Formu položte na mřížku do nižší části trouby. Pečte přibližně 35–40 minut. Jestli je koláč hotový, poznáte tak, že těsto již neulpívá na špejli. 4. Koláč nechte vychladnout na mřížce v otevřené troubě. Po vychladnutí sejměte okraj formy. 5. Hotový koláč před podáváním ještě posypte moučkovým cukrem. Přejeme dobrou chuť! Tipy a rady: Vyzkoušejte jogurtový koláč s různými druhy ovoce. Hodí se broskve, švestky, ale také drobné lesní ovoce. Tento druh koláče můžete podávat i s porcí šlehačky. Zdroj: MORA

Meruňky, čerstvé bylinky a fermentovaná rajčatová voda. To je letní Artisan.

Letní menu restaurace The Artisan zve na cestu plnou chutí, vůní a sezónních inspirací Vůně zralých meruněk, jemně kořeněná chuť korálovce nebo svěží salát s pylovým parfémem. Nové letní menu restaurace The Artisan přináší jedinečný gastronomický zážitek založený na sezónních surovinách a poctivém řemeslném zpracování. Lehkost léta tu ožívá v každém chodu, ať už jde o kachní prsa s mandlovou kroketou a meruňkovou omáčkou, sivena s cuketou a fermentovanou rajčatovou vodou nebo třeba sýrovou pěnu s květinovým salátem. „Vaříme z toho, co roste, voní a chutná právě teď. Věříme, že i jednoduchý chod může být poctou místu a surovině, od farmářského masa přes čerstvé bylinky až po jedlé květy,“ říká David Rejhon, šéfkuchař restaurace The Artisan. Letní nabídka propojuje příběhy regionálních producentů s kulinářskou kreativitou týmu The Artisan. Ryby pocházejí z rodinné farmy Kalendova Chabrybárna, zeleninu a bylinky dodává Sluneční farma Vykáň nebo hovězí maso zpracovává A-Maso. Samotné menu je rozdělené do několika sekcí podle charakteru pokrmů, od osvěžujících předkrmů přes vegetariánské kombinace až po masové speciality. Nechybí ani tzv. butcher’s selection – kolekce špičkových steaků z českého hovězího, které si restaurace nechává zrát přímo ve svém zázemí. Nabídka zahrnuje například stařený rib eye, svíčkovou nebo steak dle denní nabídky s volitelnými přílohami a omáčkami. Z letních předkrmů zaujme například The Artisan rajče s granitou a zelenými jahodami nebo sýrová pěna s broskví, uzenou kachnou a vlašskými ořechy. Mezi hlavními chody dominuje siven s cuketou a fermentovanou rajčatovou vodou nebo korálovec s celerem a smrkovým olejem, což je varianta vhodná i pro vegetariány a vegany. Sladký závěr menu patří letním dezertům. Hosté mohou ochutnat jahodový věneček s kozím jogurtem a růžovou vodou nebo zelené jablko s okurkou a ginem. Zdroj: The Artisan

Jablečný ocet v kapslích pro štíhlou linii

Jablečný ocet v kapslích pro lepší trávení i ladné křivky Usnadňuje trávení, podporuje metabolismus a pomáhá s udržením normální hladiny cukru v krvi. Jablečný ocet má spoustu benefitů, o kterých jste možná až dosud neměli ponětí. Ochutnejte ho v kapslích bez nepříjemného zápachu a octové chuti, zato se všemi výhodami, které vašemu zdraví nabízí. A že jich je… Budete žasnout! „Jablečný ocet je předmětem zkoumání několika odborných studií. Jeho antimikrobiální účinky a schopnost potlačovat růst patogenů jsou oblíbené především při konzervování potravin, ale nyní můžeme z těchto pozitivních účinků těžit i my. Umí totiž pomoci se zpomalením žaludku a tím i s jeho pozvolnějším vyprazdňováním, čímž zajišťuje delší pocit sytosti. Díky tomu vám ocet v kapslích dobře poslouží dokonce i při snaze o redukci hmotnosti. Oblíbený je také pro schopnost regulovat krevní cukr a celkovou hladinu cholesterolu,“ tvrdí nutriční terapeutka Mgr. Kristýna Kubíková z Blendea. Klasický jablečný ocet má rozhodně své příznivce i odpůrce. A přestože jsou jeho účinky na trávení a metabolismus dobře známé, jeho ostrá chuť a možné trávicí obtíže ho často vyřazují z denní rutiny. Blendea Apple Cider Vinegar v kapslích proto představuje moderní a pohodlnou alternativu užívání octa. Kapsle obsahují prášek z jablečného octa s kyselinou octovou, která nenarušuje zubní sklovinu ani nezpůsobuje nepříjemné pálení žáhy. Praktické balení ve formě doplňku stravy můžete mít vždy po ruce a po spolknutí tobolky se rozhodně nemusíte bát kyselého obličeje… Blendea Apple Cider Vinegar – ocet z fermentovaných jablek – Pomáhá stimulovat trávicí šťávy a podporuje přirozenou činnost zažívacího traktu – Přispívá k normálnímu metabolismu sacharidů a těla jako celku – Kapslová forma zaručuje pohodlné užívání bez kyselé pachuti a bez rizika pálení žáhy – Přispívá také k přirozenému detoxikačnímu procesu a bývá oblíbenou součástí redukčních režimů – Oproti tekutým formám neohrožuje zuby a zubní sklovinu-ü Kapsle mají 100 % přírodní složení, jsou veganské, bez lepku a bez přidaného cukru – Užívají se denně 1-2 kapsle ü Prodává www.blendea.cz, 60 kapslí za 249 Kč Zdroj: Blendea

LuxDekor – láska k umění, řemeslu a starým věcem

Jak se říká, náhodná setkání neexistují. A tak je tomu i u Adély a Ariany, kreativních žen, které spojila láska k umění, řemeslu a starým věcem. Obě ještě totiž navíc milují věci s příběhem. „Každá jsme si prošla vlastní cestou k redesignu nábytku. Jedna z nás přes romantické vintage a decoupage, druhá přes moderní, luxusní a odvážný styl“, uvádí Adéla a Ariana ji doplňuje: „Dnes tvoříme pod značkou Adéla & Ariana, kde kombinujeme své odlišnosti a vytváříme unikátní interiérové kousky, které v sobě nesou emoci, krásu i udržitelnost.“ Cílem obou designově talentovaných žen je vdechnout nový život nábytku, který by jinak skončil kdovíkde a zapomenutý. Každý kus nábytku, ať už se jedná o židle, stolky, komody nebo cokoliv jiného, prochází kompletní proměnou od designu až po poslední detail. Adéla i Ariana navíc velmi dbají na kvalitu materiálu, zásadně používají ruční techniky a prvky s příběhem. Věří totiž, že každá věc, která už něco zažila, má často mnohem větší kouzlo než nová věc bez duše.  Na otázku, jaké plány mají majitelky společnosti zabývající se uměleckým redesignem nábytku, odpověděli svorně: „Naší misí je vdechnout starému nábytku nový život a ukázat, že udržitelný design může být nejen praktický, ale i esteticky dokonalý. Každý kus, který projde našima rukama, dostane nejen nový vzhled, ale také příběh a duši. Aktuálně také připravujeme projekt kreativních workshopů Udělej si svou židli, kde si lidé budou moci pod naším vedením vytvořit svůj vlastní designový kus. Zároveň hledáme vhodný prostor pro dílnu a další rozvoj naší činnosti.“ Nábytek si můžete prohlédnout zde: Obchod – LuxDekor.cz Zdroj: Helena Váňová Production

BIOBAY přináší letní novinky přírodní kosmetiky

UOGA UOGA PŘEDSTAVUJE NOVINKY Litevská značka přírodní kosmetiky UOGA UOGA spojuje krásu, funkčnost a čisté přírodní složení v prémiovém balení. Výhradní distributor značky BIOBAY představuje novinky: pro plnost rtů Hydratační lesk na rty s chladivým efektem Frostberry, Vyživující maska na rty Jam oslní svou konzistencí a vůní, Hydrofilní olejový odličovač Plot twist se stane vaším must-have, Štětec na make-up Mini foundation brush se hodí do každé malé kabelky a náhradní náplň pro Minerální make-up s jantarem SPF15 pro každou dámu, která smýšlí udržitelně. UOGA UOGA je smysluplný a etický dárek pro ženu i mladou slečnu, která si zaslouží pozornost. UOGA UOGA Hydratační lesk na rty s chladivým efektem Frostberry je přírodní bezbarvý lesk na rty s hydratačním efektem díky ricinovému oleji, který dodá rtům viditelnou šťavnatost, plnost a lesk. Ideální řešení, když nepotřebujete extra barvu. Je lehký, nelepivý a 100% přírodní a certifikovaný COSMOS Natural. Obsahuje olivový skvalan, který zajišťuje hloubkovou hydrataci a má zklidňující účinky na suché, citlivé, dokonce i popraskané rty. A to není všechno. V UOGA UOGA přidali olivový vosk, který je plný mastných kyselin. Ty podporují pružnost a chrání rty. Má příjemný chladivý účinek. Éterické oleje z pomeranče, máty a levandule dodají jemnou vůni. Pyšní se 100% kvalitou v přírodním složením. Pro jemné hebké a zářivé rty je tu novinka UOGA UOGA Vyživující maska na rty Jam obohacená o bambucké máslo, jojobu, veganské vosky a vitamin E. Maska se postupně rozplývá ve rtech a ty pak vypadají znatelně plnější. Ricinový olej pomáhá předcházet ztrátě vlhkosti, zatímco rakytník řešetlákový zklidňuje a regeneruje, čímž poskytuje úlevu suchým a popraskaným rtům. Jeho vůni si zamilujete díky éterickým olejům ze sladkého pomeranče a levandule. Pyšní se 100% kvalitou v přírodním složením. Můžete používat i jako lesk na rty. Milovníci hydrofilních olejů zbystřete! BIOBAY uvádí UOGA UOGA Hydrofilní olejový odličovač Plot twist, který nejen že dokonale odlíčí, ale také hydratuje a co je hlavní, tak nevysušuje pleť! Spolehlivě rozpouští make-up, SPF a veškeré nečistoty, které se přes den usadí v pórech. Po kontaktu s vodou se promění v emulzi, jež šetrně stáhne z pleti vše přebytečné, ale zároveň vaše pokožka zůstane krásně hydratovaná a její přirozená ochranná bariéra zůstane nedotčená! Klíčovou složkou tohoto odličovacího oleje je sezamový olej, který vyniká vysokým obsahem kyseliny linolové a antioxidantů. Pro ještě lepší ochranu jsme přidali brusinkový olej, který posiluje obranyschopnost pleti proti volným radikálům a je bohatým zdrojem esenciálních mastných kyselin Omega-3, 6 a 9. Pleť tak zůstává vyživená, hydratovaná a s neporušenou lipidovou bariérou. Éterický olej z rozmarýnu, grapefruitu a pelargonie dodá dokonale vyváženou vůni. Pyšní se 100% kvalitou v přírodním složením. Použití: Nejprve opláchněte obličej vodou, pak do mokrých rukou naneste trochu odličovacího oleje a vmasírujte. Nakonec opláchněte. UOGA UOGA Štětec na make-up Mini foundation brush je miniaturní štětec ideální na cesty, zajistí rovnoměrné nanesení pudru a skvělé krytí. Je výjimečný svou velikostí, ale zároveň kvalitou klasického štětce. Má husté štětiny pro rovnoměrné pokrytí. Vyroben je z měkkých syntetických vláken, která jsou odolnější vůči bakteriím a nečistotám. Rukojeť tětce je vyrobena ze dřeva. Hodí se do malé kabelky i proto, že si ho můžete ponechat v praktické krabičce a tak se nemusíte obávat znečištění. UOGA UOGA Minerální make-up s jantarem SPF15, náhradní náplň je udržitelné řešení, které pečuje o vaši pleť a chrání životní prostředí. Obal je plně recyklovatelný a tak jej můžete vyhodit třeba do kompostu, kde se biologicky rozloží. Díky pečlivě vybraným složkám make-up neucpává póry, umožňuje pleti dýchat a zároveň ji zanechává velmi přirozenou. Jeho složení je založeno na přírodní slídě, která odráží a rozptyluje světlo, čímž pomáhá při aplikaci na pleť minimalizovat vzhled pórů a drobných vrásek. Stačí pár tahů štětcem a vaše pleť bude vypadat hladší. Podkladový pudr je skvělý pro všechny typy pleti, ale ocení ho zejména majitelky problematické nebo citlivé pleti. Složení je obohaceno o jantar, který jeznámý svým antibakteriálním účinkem, a oxid zinečnatý, který pomáhá zklidnit podrážděnou pleť. Bílý jíl pomáhá během dne absorbovat přebytečnou mastnotu a dodává pleti jemný matný finiš. Minerální sluneční filtry z etických zdrojů chrání pleť před škodlivým slunečním zářením díky ochrannému faktoru SPF15. Make-up je 100% přírodní a certifikovaný COSMOS Natural. V UOGA UOGA vytvořili širokou paletu odstínů, takže si určitě najdete dokonalou barvu, která vám bude úžasně slušet. Užijte si tento jedinečnýmake-up a pudr jako 2v1. Uzávěr kompletního balení UOGA UOGA Minerální make-up s jantarem SPF15 je vyroben s vlnou ve stylu Baltského moře a vnitřní sítko (jednoduše odšroubujete a vsypete náhradní náplň) je inspirováno jantarem. Zdroj: UOGA UOGA

Jak podpořit zažívání? Zkuste Salus Floradix Gallexier 

Do formy i do plavek Podpořte své zažívání a připravte se na léto Plavková sezóna je tu. Pro mnohé z nás to znamená jediné. Co nejrychleji se přiblížit postavě a kondici, jaké si na léto představujeme. Než sáhnete po zázračných kúrách s nejistým nebo krátkodobým výsledkem, zkuste pár jednoduchých návyků. Pomohou vyladit vaše zažívání a s ním i příjemný pocit z vlastního těla. Očistná kúra 24/7 Zbavit tělo škodlivých látek se vždy hodí. Dobrou zprávou je, že tento proces je tělu vlastní – a vy ho můžete podpořit. „Významně vám v tom pomůže pitný režim, jehož základem by měla být čistá voda a neslazené bylinkové nebo ovocné čaje. Dostatečné množství vody totiž pomáhá rychleji a efektivněji filtrovat odpadní látky z našeho těla,“ vysvětluje Natália Palugová, která vystudovala obor Nutriční terapie na pražské 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy. Připomíná ovšem, že i v případě tekutin platí okřídlené „všeho s mírou“. Orientačně můžete počítat s doporučovanými 2 až 3 litry vody denně. V horkém počasí, při sportu nebo fyzicky náročné aktivitě raději pijte o něco více. Naopak jste-li menšího vzrůstu anebo máte-li klidnější den a bohatě vám stačí 1,5 litru tekutin, nenuťte se za každou cenu pít víc. Stejně tak nedohánějte množství vody naráz, abyste měli splněno. Pijte průběžně během dne, ať jsou pro vás tekutiny přínosem – ne zbytečnou zátěží. Tip pro vás: Neumíte si představit ráno bez kávy? Nemusíte. Jen si ji nedávejte nalačno. Pijete-li kávu častěji během dne, zkuste ji alespoň v některých případech nahradit černým nebo zeleným čajem. Alternativou, která příjemně povzbudí, jsou také nápoje s matchou nebo guaranou, případně stále oblíbenější nápoje vyrobené za pomoci hub, třeba populární kombuchy. Skvělými spojenci pro očistu organismu jsou také ovoce a zelenina. Využijte v létě jejich lepší dostupnosti a dopřávejte si je čerstvé a v co nejpestřejším mixu. Doplníte tak vlákninu, vitamíny i další prospěšné látky – jako například polyfenoly, kterým jsou připisovány antioxidační účinky. Naopak se vyhněte jídlům, která trávení zbytečně zatěžují. Jde hlavně o smažená a sladká jídla, ale také o polotovary, uzeniny a další vysoce zpracované potraviny. Blaho pro střevní mikroflóru V jídelníčku udělejte místo fermentovaným potravinám, které obsahují prospěšné bakterie. Oblibě se v tomto směru těší mléčné výrobky jako jogurty, kefíry nebo acidofilní mléka. Do popředí zájmu se dostávají i fermentované nápoje jako již zmiňovaná kombucha. „Osvěžující a velmi chutná je zázvorová fermentovaná zázvorová limonáda, kterou si snadno sami připravíte,“ doporučuje z vlastní zkušenosti Natália Palugová a přidává recept. Do litru převařené a vychlazené vody přidejte 2 až 3 lžíce čerstvého zázvoru, šťávu z jednoho citronu a 2 až 3 lžíce cukru. Nezbytnou přísadou jsou také 2 až 3 lžíce zázvorového startéru, tedy koncentrátu zázvoru s cukrem, který je třeba pro proces fermentace. I ten si můžete podle volně dostupných receptů nachystat doma. Pak už jen nádobu přikryjte látkou nebo víčkem s otvory a nechte 2 až 3 dny kvasit při pokojové teplotě. Během této doby denně míchejte. Jakmile bude limonáda jemně perlivá a nakyslá, je čas ji scedit – a hlavně si ji vychutnat. Dále už ji uchovávejte v chladničce, kde se fermentace zpomalí. Opomíjená, a přitom skvělá je ovšem i fermentovaná zelenina, kromě kysaného zelí třeba také kimchi. Vhodnou přílohou k večeři je například studený salát z kysaného zelí s mrkví a jablkem. Pokud hledáte rostlinnou alternativu k masu, sáhněte po tempehu – fermentované sóji s různými možnostmi využití. Inspirace z přírody Vedle nakyslé chuti zmiňme ještě hořkou. Právě hořčiny, obsažené v některých bylinách, pomáhají stimulovat tvorbu trávicích šťáv a podporují chuť k jídlu. Řeč je například o zázvoru, fenyklu, heřmánku, smetance lékařské. Normální trávení povzbudí rovněž hořec, kurkuma a artyčok, který navíc přispívá ke správné funkci jater a střev, pročištění organismu a také kontrole tělesné hmotnosti. Tyto i další byliny najdete v doplňku stravy Salus Floradix Gallexier. Tekutý přípravek tradiční německé značky, která už více než 100 let sází při péči o tělo na sílu přírody, vyniká komplexním složením. Účinky jednotlivých bylin se v něm navzájem podporují. Ke zjemnění chuti slouží fruktózový sirup. Salus Floradix Gallexier oceníte například při letních grilovačkách. K dostání je v lékárnách a obchodních sítích dm drogerie. Více informací o něm najdete na www.floradix-zelezo.cz. Doporučená maloobchodní cena za 250ml balení činí 319 Kč. Doplněk stravy nenahrazuje pestrou a vyváženou stravu. Zdroj: Salus